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为什么说朱厚照同样非常重视和享受皇帝的权力?-趣历史网

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  明朝(1368年―1644年 ),中国历史上的朝代,明太祖朱元璋建立。初期建都南京,明成祖时期迁都北京。传十六帝,共计276年。明朝时期君主专制空前加强,多民族国家也进一步统一和巩固。明初废丞相、设立厂卫特务机构,加强了专制主义中央集权,但同时也为中后期宦官专政埋下伏笔。明朝时期农民反封建斗争也进入了一个新阶段。那么下面趣历史小编就为大家带来关于在“豹房”的一个命令为什么可以看出朱厚照隐藏的帝王之心的详细介绍,一起来看看吧!  在明朝十六位皇帝中,明武宗正德帝朱厚照可以说是最“闹腾”的一位,以至于成为后来清朝皇子教育的头号反面教材,昏君的代表。而近十几年来,某些人又将朱厚照树立为反抗封建体制的“人性解放先驱”,对其赞赏有加。  实际上朱厚照既不是完全意义上的昏君,也不是什么“人性解放先驱”。作为皇帝,朱厚照确实想突破明朝政治制度与传统的限制,但是朱厚照同样非常重视和享受皇帝的权力,这点从他在“豹房”时的一个命令就可以看出来。  正德三年(1508年),朱厚照决定搬进位于紫禁城的西北,如今北海公园以西“豹房”居住。“豹房”本来是皇家饲养豹子等猛兽的地方,但朱厚照住进来之后,“豹房”的性质就完全改变了,后来便扩建为皇帝的新宫殿群。  朱厚照住进“豹房”的主要原因是不想让大臣制约自己。因此朱厚照住进“豹房”后便很少上朝开讲和接见大臣,明史学界公认明朝皇帝长期怠政的起始就是朱厚照,后来的嘉靖和万历都是在朱厚照的基础上“发扬光大”的。  但如果凭此认为朱厚照放弃权力而追求自我的人性,那就大错特错了。在搬进“豹房”之后,朱厚照立刻下令所有朝廷的奏章文件必须按时送到“豹房”,违者重惩。哪怕这些奏章朱厚照不看不批一个字,也不许大臣处理。  这个规矩在朱厚照逃出北京,坐镇宣府打仗的时候都依然保留,因此无论朱厚照干出了多么荒唐的事情,明朝中央的最高决策大权一直握在他的手里。“送奏章”的命令可以看出隐藏在朱厚照“顽童”面孔下的“帝王之心”。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2022-12-20
朱标为何能得到朱元璋的重视?他的太子之位为何如此稳固?-趣历史网

朱标为何能得到朱元璋的重视?他的太子之位为何如此稳固?-趣历史网

  朱标,明朝第一位太子,他是明太祖朱元璋的长子,建文帝朱允炆的父亲,生母是孝慈高皇后马氏,接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍,希望能对大家有所帮助。  朱标是朱元璋的嫡长子,是朱元璋和自己最心爱的马皇后生的孩子。而且朱元璋有朱标的时候都已经是27岁左右的时候了,早放在古代,几乎快同等于是老来得子了。  朱元璋对待朱标可以说是真真切切的父慈子孝啊,就比如说朱标刚出生的时候,这个时候的朱元璋正在率军攻打集庆。突然某一天朱元璋就得到了自己的长子出生了的消息,这让还在战争之中的朱元璋真的是高兴的直接要飞起,在得知了这个消息之后,朱元璋十分兴奋地在当地的一座山上面刻下了一句话:到此山者,不患无嗣。由此可见朱元璋对这个孩子的到来,是有多么的高兴的。  后来在公元1392年的时候,也就是洪武二十五年,朱标因病辞世,这个时候的朱元璋真的是十分的难过,痛哭流涕。我觉得对于朱元璋来说,可能自己打仗的时候受伤或者是吃败仗都没这么哭过,但是自己的太子去世了,真的是对朱元璋的打击很大啊。并给朱标设谥号为“懿文”。这个“懿”字到时没什么特别的,但是这个“文”字就比较有说道了,“文”一般是指历史上有名的贤君,这个字是有讲究的。  这是朱元璋给自己的儿子朱标的谥号,自己还没死呢,就把自己的儿子当帝王一样来安葬,由此可见朱元璋对待主表示真的喜爱,最后还把朱标的儿子朱允炆立为储君,很大一部分原因就是因为朱允炆的性格脾气都很像自己的儿子朱标,所以朱元璋这是把朱允炆当成了自己儿子的翻版啦,可以说是非常的爱子心切了。  为什么朱元璋会如此的重视朱标呢?难道朱标真的有什么不一般的过人之处吗?还是因为朱棣不够优秀?其实都见得。  第一,因为当时古代和现代是不一样的,自古以来都有“立嫡立长不立贤”的说法。  在古代,只要一般是涉及到继承跟世袭方面的,基本都是要立长子,所以尤其是正室或者皇后所生的嫡长子更是尤其的重要,而且他的儿子则是比较一般的了,长大了之后都是要分家的,只有长子是要继承自己的,所以一般嫡长子一般都是父母全家从小就下了很多的心血,从小就是按照接班人来培育的,感情也自然更是亲密。朱元璋一生中共有26个儿子,除去长子之外,其他儿子都不如朱标受重视。  第二,朱标是朱元璋跟马皇后所生的。  朱元璋对马皇后的心意也算是真情实意了,毕竟二人是患难夫妻。朱元璋从小就身世很可怜,受尽人间疾苦,父母兄弟死的都比较早,最能让朱元璋感受到家庭温暖的,也就只有马皇后。  马皇后从朱元璋还在别人手下,给人家打工的时候就跟着他,任劳任怨,毫无怨言,一起吃苦,一起患难。朱元璋是个有情有义的人,自己辉煌腾达,坐上帝王之位以后,对待马皇后的态度还是始终没有改变。  并且在马皇后死后,朱元璋也再也没有立其他皇后。朱元璋在打仗的时候,自己本身就是谋士,又是将军,所以什么谋士之言,忠臣劝解对朱元璋都没什么用,但是马皇后跟朱元璋说什么,朱元璋却都能听得进去,所以由此可见,朱元璋还是十分宠爱马皇后的  第三,朱标是一个非常仁慈,忠厚的人。  其实朱标的性格跟父亲朱元璋真的是大相径庭,朱元璋是更加的杀伐果决,残忍无情 ,但是朱标显然就是很温润,老实的性格,而且还很有礼貌,虚心受教,并且也很注重兄弟家人之间的感情,这个一点绝对是朱元璋最看重。朱标的性格并不怎么像朱元璋,其实更像自己的母亲,马皇后。  一般的父亲,有一个像朱标这样重感情,懂礼貌,老实仁慈的儿子,谁会不喜欢呢?更何况这么儿子,还是自己最心爱的女人所生的儿子。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2022-12-06
曹操重视人才,为何会处死许攸呢?-趣历史网

曹操重视人才,为何会处死许攸呢?-趣历史网

  官渡之战时许攸在曹操与袁绍对峙的关键节点投靠了曹操,并献上偷袭乌巢的妙计,帮助曹操取得了官渡之战的决定性胜利。后来曹操攻打冀州,许攸献计破城,因为出言不逊而被杀。  《三国演义》说许攸口出狂言被许褚所杀,而历史上的许攸是被曹操所杀。曹操推崇“唯才是举”,历来重视人才队伍建设,在“创业阶段”也很少处决自己的谋士,为何单单要杀掉“足智多谋”的许攸呢?  一、许攸为人做事没有底线  官渡之战前曹操手下的首席谋士荀彧对许攸的客观评价是“贪而不治”。就是说,许攸这个人太贪婪,贪图富贵、贪图官位、贪图钱财、贪图名声,缺乏大智慧,这种人不足为虑。这一中肯的评价,点中了许攸的“死穴”。  许攸年轻的时候就和袁绍、曹操关系很好,他们极有可能是“撒尿和泥”一起长大的发小。黄巾起义前后,许攸与冀州刺史王芬、沛国周旌等人连结豪杰谋划废掉汉灵帝,改立合肥侯为皇帝,并打算拉着曹操一起下水。说实话,汉灵帝也确实是一代昏君,在位期间天下大乱的端倪已经出现。但你们这些人花着老板的“工资”,好意思回头就干掉自己的老板?许攸为何敢想敢干?因为一旦成功获利太大:像尹伊、霍光那样废除旧帝拥立新帝,极有可能就会把持朝政,迈入三公的行列,实现一辈子都不可能实现的梦想(后来董卓就是这么干的)。参与行动的这些人既不掌控国家军队,又不在朝廷担任高等级的职务,失败是必然的,曹操不是傻子,肯定不会干。但许攸却已经被利益蒙蔽了双眼,而不考虑实际了。不出所料,汉灵帝发觉他们谋反的端倪之后立即行动,结果王芬自杀,许攸等人逃之夭夭。  汉灵帝死后不久,董卓专权天下大乱,逃亡多年却不甘寂寞的许攸又蹦了出来投靠了“老伙计”袁绍。后来官渡之战爆发,许攸向袁绍献计,袁绍不听。预感到袁绍会失败的许攸,为了自己的利益毫不犹豫就调转枪口投靠了曹操。  为了利益谁都可以出卖,正是许攸这类毫无道德底线之人的生动写照。许攸为了眼前的利益今天可以出卖汉灵帝、袁绍,难保明天不会在曹操受困的关键时刻“反水”。这样的人长时间待在身边,就是给自己埋下了一颗“地雷”,难保哪一天不会一不留神踩上去,所以在曹操眼里许攸这种人不能久留。  二、许攸已经没有多少利用价值  许攸立功的主要环节是在曹操集团与袁绍集团的作战中,除此之外再无其他耀眼表现。许攸之前没能出谋划策帮袁绍扩大实力,许攸死后也没有对曹操的发展产生任何不利影响。可见许攸的战略布局、领兵作战、治理地方的能力比荀彧、许攸、程昱、郭嘉等人差得不是一星半点,这种人在曹操手下“一抓一大把”。许攸就像正式宴会上菜前的那盘瓜子,多他一个不多,少他一个不少。  许攸刚投靠曹操时,曹操赤足相迎高规格礼遇,是因为当时曹操还没有找到破局的办法。许攸很早就在袁绍账下,对其弱点肯定了然于胸,策略的针对性很强。后来曹操攻打冀州,许攸献计有功,也是因为对“原来公司”的管理漏洞十分清楚。  冀州已经被攻破了,袁绍的儿子们已经像“茅坑里的泥鳅——翻不起多大浪头了”。这时的许攸对曹操来说已经没有多少利用价值,许攸要是懂事,哪凉快在哪待着也行;要是实在不懂事,杀掉了也无所谓。  三、许攸在曹操那里摆不正自己的位子  从周公定礼仪到汉代叔孙通定朝仪,皇帝和臣子、老板与员工之间的相处模式就一步步确定下了。对于自己的领导,要么你尊称一声“主公”,要么你表示亲近称呼一下“表字”这都是基本的处事规矩。  许攸单身投靠曹操,就是曹操手下的员工,不是生意合伙人。许攸能够建功是因为曹操及时采纳了他的意见,前方将士拼死杀敌才建功立业。换句话说,许攸能够立大功,并不是因为自己能耐有多大,而是因为曹操为他提供了一个足够大的平台。  但很显然,贪功的许攸并没有认识到这些。凭借自己所立的功勋,许攸依然人前人后的叫着老板的小名“曹阿瞒”。领导是要有自己的威严的,要不怎么立威,怎么安排工作?于是在一声声“曹阿瞒”的呼唤中,曹操对许攸的容忍也一步步到达了极限。终于有一天,许攸在邺城东门又一次对着周围人喊着曹操的小名,吹嘘着自己的功绩,忍无可忍的曹操果断选择将许攸收押后杀掉。  四、许攸不能处理好与同事的关系  许攸在官渡之战的关键时期投靠曹操,除了预感到袁绍必败的大势之外,还有一个重要的诱因是许攸的家人犯法,留守邺城的审配将他们逮捕。前方打仗,后方最重要的是稳定,好让身处前线的将士“心无旁骛抓主业”。审配在大战关键节点逮捕许攸家人,很重要的原因就是许攸之前没有处理好与审配、郭图、田丰这些同事的关系。换句话说,许攸在同事们之间的人缘很差,所以他们在可以睁一只眼闭一只眼的时候,选择了“睁大眼睛”找许攸的麻烦。袁绍的谋士们不团结,荀彧、郭嘉等人都知道,可见这就是一个公开的秘密。  曹操偷袭乌巢,活捉大将淳于琼,并割掉了他的鼻子。曹操念在自己曾经和淳于琼一同担任过“西园八校尉”的情分上,打算饶淳于琼一命。曹操的手下表示默认,都不说话,只有许攸站出来煽风点火:淳于琼每当照镜子,看见自己没有鼻子就会想起你来!暗示曹操:你放过淳于琼,他可不会感恩,将来有机会一定会再找你报仇。对于落难的“老同事”,许攸毫不犹豫的选择了落井下石,结果淳于琼被杀。跟随曹操的谋士和将军们明白了:许攸这人有点“不是东西”,将来共事尽量躲着走。  许攸被杀的直接原因是居功自傲不尊重曹老板,既没有反叛投敌又没有犯罪。其他人为什么要向曹操打许攸的小报告?因为许攸一直处理不好自己与同事之间的关系,融不进曹操手下人的圈子。所以许攸被关押、被杀时,没有任何人为他求情。同事们见他倒霉,高兴还来不及,谁会主动去触这个霉头。  许攸最终被杀了,死于找不准自己的位置。换句话说,许攸能力是有,只是情商太低了。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2022-11-05
为什么历朝历代都很重视河西走廊?河西走廊的重要性介绍-趣历史网

为什么历朝历代都很重视河西走廊?河西走廊的重要性介绍-趣历史网

  为什么历朝历代都很重视河西走廊?这是因为河西走廊东起乌鞘岭,西抵玉门关,南依祁连山,北靠合黎山,在政治、经济、文化、宗教、军事等方面,都有十分重要的地位。  俯瞰河西走廊,北面是阿拉善高原,戈壁遍布,人迹罕至,南面是青藏高原,环境恶劣,交通不便,河西走廊处于两者之间,其重要性不言而喻。  在祁连山的冰雪融水的滋润下,河西走廊水草丰富,环境适宜,夏商时期,就有游牧民族在此定居,由此诞生了著名的马家窑文化。到了西周,河西走廊先后出现了西戎、犬戎、北羌、马羌等游牧民族,形成了独特的游牧文明。  河西走廊独特的地理位置,沟通了中原和亚洲腹地,农耕文明与游牧文明经此产生了交集。在中原的统治者眼中,身处河西走廊的游牧民族,与中原民族格格不入。而游牧民族觊觎中原的富庶繁华。两种文明的差异,很快成为冲突的导火索。双方冲突不断,相爱相杀。公元前771年,西戎大举进攻西周,劫掠财货,并且在骊山杀死了周幽王,西周因此灭亡。  周王室东迁洛阳,周王认识到河西走廊的重要性,在此设立了雍州,纳入中原王朝的管辖。在此定居的西戎,遇到了与之匹敌的强劲对手。秦非子善于养马,因护送周王东迁有功,受封秦地。秦国的出现,阻挡了游牧民族向东发展的脚步。  秦国统一六国后,实力大幅提升。此时,河西走廊被月氏人控制,两者面临匈奴的威胁。强大的匈奴人不断蚕食月氏的地盘,月氏被迫西迁,匈奴人控制了河西走廊,成为东出中原的重要通道。秦始皇为了防范匈奴人的入侵,修建了闻名古今的万里长城。  西汉经过“文景之治”,有了与匈奴掰手腕的能力。建元元年(公元前140年),张骞受命出使西域,欲联合大月氏共同打击匈奴。张骞持节出使,第一次领略了河西走廊的全貌。有了张骞的尝试,西域各民族与中原有了密切的交流和沟通,这条通道就是“丝绸之路”。  元狩二年(公元前121年),汉武帝命骠骑将军霍去病,率军出击。霍去病分别在春、夏两季,打败了盘踞在河西走廊的匈奴浑邪王、休屠王,歼敌四万。在迎头痛击之下,浑邪王被迫降汉。汉武帝增设河西四郡,西汉完全控制了河西走廊,为“丝绸之路”的畅通扫清了障碍,影响深远,意义重大。  从人文上看,河西走廊是文化传播的平台。有了河西走廊的沟通,加速了西域与中原的交流,强烈的认同感和归属感,促使其融入中原,成为中国重要的一部分。有了合适的“土壤”,农耕文明和封建制度在西域逐渐生根发芽。  从经济上看,河西走廊是中国联通世界的血管。借助“丝绸之路”繁荣,外通地中海、中东,内至苏州、杭州,商贾云集,盛极一时。西域商人为中原带来了汗血宝马、葡萄、核桃、石榴、无花果、大蒜、葱、黄瓜、香料、药材、乐器和金银器等商品。而中国输出了丝绸、茶叶、瓷器以及四大发明。当时古罗马的市场上,每磅丝绸的售价高达12两黄金。而著名的埃及艳后也是丝绸的忠实粉丝,经常穿着丝制衣服,接见外交使节。  从宗教上看,河西走廊是佛教传入中原的首站。大小乘佛教经此进入中原,历史上的四大经译家,有三位在河西走廊传经布道,可见其在佛教传播中的重要地位。位于河西走廊最西端的敦煌,有现存规模最大的莫高窟,绵延1600余米,分上下5层,共有492个石窑,2499身彩塑,以及45000平方米的壁画,后来发现的经卷、画稿、文书,具有极高的文献研究价值,倍受世人的关注。  至唐代中期,河西走廊始终被中原统治者牢牢掌握。天宝十四年十一月初九(公元755年12月16日),安史之乱爆发。在叛军的凌厉攻势下,唐朝不得不抽调河西、陇右等地的兵力,派往前线平叛,造成西北兵力空虚。  广德二年(公元764年),吐蕃席卷祁连,陇右、河西相继陷落,安西、北庭与唐朝断绝联系。据《旧五代史》记载:“安禄山之乱,肃宗在灵武,悉召河西戍卒收复两京,吐蕃乘虚取河西、陇右,华人百万皆陷于吐蕃。”也就是说,唐朝由盛转衰的根源,不仅是安史之乱在中原动摇了其执政根基,还与吐蕃掐断河西走廊,断绝西域的外缓,有着密切的联系。  吐蕃衰亡后,回鹘西迁,在河西走廊站稳了脚跟。北宋建立后,并未对河西走廊进行有效的控制。十一世纪,党项族势力做大做强,势力不断扩展。李元昊建西夏后,河西走廊也处于其势力范围之内。北宋只得蜗居中原,与西域断绝了联系。  总结汉朝、晚唐和北宋的经验教训可以看出,河西走廊不只是经贸要道,还是战略要地。汉朝的高明之处在于,汉朝占据河西走廊,能够将北方少数民族一分为二,使西羌生活在苦寒之地,孤立无援。而河西走廊犹如楔子,牢牢钉入西域腹地,直达吐鲁番和哈密。通过经营运作,与西域地方政权联手,加上汉朝在河套地区的筹措准备,从东西两个方面打击匈奴,迫使其要么远遁漠北,要么归降汉朝。  河西走廊是中原王朝伸向西域的一条手臂,择机切换胡萝卜和大棒,以此减轻中央政权的安全压力。  而晚唐和北宋的教训同样深刻,河西走廊的沦陷,意味着外族势力能够自由出入中原,分分钟“顺丰包邮”。正因如此,成吉思汗不惜代价,攻灭了西夏,打通了河西走廊,将中国北方和西域连成一体,从中获取了丰厚的回报。  能否控制河西走廊,是一个政权强盛与否重要标志之一,明朝同样不遗余力。自朱元璋始,不断修建明长城,全长6200公里,东起辽宁虎山,西至甘肃嘉峪关,而嘉峪关地势险要,扼守要冲,是中国历史上规模最大的关隘,可见明朝相当重视对河西走廊的控制和防御。  随着时间的推移,河西走廊的重要性并未减弱。康熙三十五年(公元1696年),清军与盘踞在西北的准尔丹激战。为了保障后勤运输和情报传送,清朝以嘉峪关为基地,在河西走廊修建了大量的军台、驿站和道路,同时修建大型水利灌溉设施,发展农业生产,既节约了转运成本,又保障了军粮供应。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2022-10-17
清朝戴梓已经发明出了“机关枪”,为什么康熙却不重视?-趣历史网

清朝戴梓已经发明出了“机关枪”,为什么康熙却不重视?-趣历史网

  中华历史源远流长,其中清朝国祚一共296年,是封建社会里的最后一个王朝。清朝前期农业和商业发展密集,尤其在江南,商业那是相当不错。并且当时清朝已经开始明白军队火力装备的重要性,火药专家戴梓甚至发明出了“机关枪”,那么为什么康熙却不重视这么厉害的发明呢?  虽然戴梓发明出来的机关枪,不能和现在的机关枪相比,但根据中外历史学家和军事学家的分析,这是现代机枪的雏形。所以,这种名叫“连珠火铳”的自来火枪,堪称是世界上最早的“机关枪”。  这种火枪能连续射出28发子弹,发明这种机枪的人是清代火器专家戴梓。在当时,“连珠火铳”的杀伤力胜过一切“洋枪”。戴梓收付江山城有功,被授予道员。康二十六年,“冲天炮”也研制成功。戴梓也被康熙帝封为“威远将军”,并且戴梓的名字被刻在了冲天炮上,以此来表彰他的发明。冲天炮这种武器也在平定战乱中有突出表现。  那么后来为什么康熙又改变主意,禁止使用这些武器了呢?这都是因为一个大臣的话,这个大臣就是南怀仁。戴梓因为意外得罪了大臣南怀仁。于是南怀仁就诬陷戴梓“私通东洋”。康熙皇帝听了南怀仁的话,随后就把戴梓流放到了沈阳,最后戴梓贫困交加的死掉了。      既然戴梓已经变成了罪臣,那么罪臣制造的武器自然也是不祥之物,所以康熙马上就决定把戴梓发明的“连珠火铳”深藏在兵器库当中,还禁止军队使用。由此,清朝丧失了发展热兵器的大好机会,为后面的败亡埋下 了祸根。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2022-09-23
在春秋战国时期,朝廷官员为何如此重视小麦的种植?-趣历史网

在春秋战国时期,朝廷官员为何如此重视小麦的种植?-趣历史网

  中国自古就是一个农业大国,只因古人一直遵循着重农抑商的政策。一开始,人们主要种植的是粟,那时候又被称为“稷”,可见有多重要。但随着农业生产的慢慢发展,小麦、水稻等主食开始走上餐桌。那么今天我们就来探究一下在春秋战国时期,朝廷官员为什么如此重视小麦的种植?  小麦有春小麦与冬小麦之称,是新石器时代的产物,其栽培历史已经有一万多年了。先秦诗经《国风·王风·丘中有麻》有云:“丘中有麦,彼留子国。彼留子国,将其来食。”从这句诗中就可以看出,在当时小麦种植已经开始走向规模化以及扩大化了。另外,根据《晋书·五行志》的记载可知,南方原本是很少种植小麦的,直到汉代才开始由北向南推广。“元帝大兴二年(公元319年),吴郡、吴兴、东阳无麦禾,大饥。”  那么在春秋战国时期,朝廷官员为什么如此重视小麦的种植呢?  只因小麦的种植是与官员政绩挂钩的,朝廷规定官员要规劝农户大面积种植小麦,否则就要被失职问罪。《礼记》记载:“是月也,可以筑城郭,建都邑,穿窦窖,修囷仓。乃命有司趣民收敛,务畜菜,多积聚。乃劝种麦,毋或失时,其有失时,行罪无疑。”  还有一个原因就是春秋战国时期正处于一个历史大动荡、大变革时代,连年战争导致人口锐减,以及粮食的产量极低。《管子·轻重甲》记载:“终岁耕百亩,百亩之收不过二十锺。”当时的百家争鸣中有这样一个思想,那就是“不生粟之国亡”,齐桓公就是在管仲的辅佐下发动粮食外交,使齐国成为了春秋霸主,真正实现“不战而屈人之兵”。  因此,如果官员再不作为,规劝农户种植小麦的话,恐将会造成粮食危机,或者国家灭亡。虽说,那时候的人们还未能将小麦磨成面粉,但通过蒸或煮制成不去麸皮的“麦饭”“麦粥”也是能果腹的。  最后,照例再给大家附上一首关于小麦的诗词,唐朝·白居易《观刈麦》:田家少闲月,五月人倍忙。夜来南风起,小麦覆陇黄。妇姑荷箪食,童稚携壶浆,相随饷田去,丁壮在南冈。足蒸暑土气,背灼炎天光,力尽不知热,但惜夏日长。复有贫妇人,抱子在其旁,右手秉遗穗,左臂悬敝筐。听其相顾言,闻者为悲伤。家田输税尽,拾此充饥肠。今我何功德,曾不事农桑。吏禄三百石,岁晏有余粮,念此私自愧,尽日不能忘。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2022-08-24
步兵和骑兵,中国古代是重视骑兵还是步兵?

步兵和骑兵,中国古代是重视骑兵还是步兵?

  中国古代汉唐两朝,对外战争多用骑兵,对内战争多用步兵,这是由地理特征和敌军部队结构决定的步兵和骑兵。 汉朝对匈奴、西域诸国,唐朝对突厥、吐谷浑、高丽、百济及西域诸国作战时,多用骑兵部队。由于北方地势广阔,便于骑兵发挥优势。而且敌军通常都是骑兵部队,攻击和撤退都十分迅速。  步兵虽然防御和攻击力十分强大,但其致命弱点是必须近身攻击而且行动过于缓慢;骑兵的攻击和防御力虽然没有步兵强大,但是速度快是其巨大的优势。骑兵部队就很容易突袭步兵,在两军混战之前又能及时撤退,这样便能置自己于不败之地,用现在的话来说,骑兵处于单方面优势,这样步兵便处于不断的被消耗之中,而骑兵损失极微。  后来蒙古人西征便是无意中使用了这种战术,横扫欧洲,而欧洲军队处于单方面劣势,损失巨大,波德联军被打败后,连德国皇帝都被俘虏。汉唐的军事战略家非常清楚这一点,所以在对外战争中大都使用骑兵,一方面可以迅速集结军队,另一方面可以有效追击敌军;而如果使用步兵,军队集结还未完成,敌军就已经逃遁。   在对内战争中,由于国内地形复杂,除了少部分平原,其它地区大都森林密布,河流众多,山峦起伏,而且城市密集且防御强大,非常不利于骑兵作战,反倒有利于步兵行进、隐蔽、伏击。国内战争,敌对双方都需要根据地,依托城市进行社会生产和军事准备。骑兵适合突袭,但是不适合山地野战和城市攻防战,而步兵由于攻击和防御力强大,而敌对城市是无法移动的,所以在国内战争中,骑兵的优势就没有步兵大,故此多用步兵主攻,而骑兵多做突击、封锁、偷袭、侦查、骚扰等辅助性工作。   。 骑兵最早在公元前约1000年时出现,从此骑乘马匹的军队就在战斗中担任了几个重要的角色。他们充当了侦察兵、战斗员、混战中的冲锋部队、殿后部队,并追击撒退中的敌军。骑兵可以根据装备和训练分为几个不同的类型,视情况担任不同的角色。穿着少量或没有配备装甲的轻骑兵,最适合作侦察兵、战斗员和负责殿后。穿着装甲的重骑兵,最适合作为冲锋部队来打击敌军。不过,所有类型的骑兵都适合作追击之用。 没有一种绝对制胜的武器。 步兵怕骑兵是事实。因为骑兵冲击力太大了。但在阿贝拉会战中,亚历山大一样用步兵打败了骑兵多的波斯军。这就是战术了。 我们看电影,苏格兰步兵用长矛打败了英格兰的骑兵(当然,那是轻骑兵,有英格兰人轻敌的成分!),也是例子。 但欧洲中世纪发展出来的重甲骑兵,马和马上士兵的防护基本上可以防卫步兵的长矛。因为长矛毕竟是木制的杆,受到强烈冲击后是极易折断的。而一旦大量的骑兵冲入步兵方阵,步兵被打散后,就很难取胜了,因为骑兵后面还有敌人的步兵冲锋呢! 严格地说,从战法看,骑兵的作用不是杀人,而是冲击,将敌人防御的阵型打乱,然后再有步兵配合骑兵各个击破。真要是PK的话,骑兵对步兵并没有绝对优势。所以,中世纪骑兵注重个人防护,而并不太重视战力。 汗朝时我国是注重骑兵的,当时武帝为了两匹马种还灭了个国家,当然也还有其他原因啦~当时是为了用强悍的骑兵对付匈奴的.在盛唐时也是相当重视骑兵的.后来是在南宋的时候不知道怎么的就说步兵强了~~~~

资讯百科 2022-02-06
怎样的面膜才是好面膜,买面膜大家重视的是什么?

怎样的面膜才是好面膜,买面膜大家重视的是什么?

我是一个多年战斗在美妆行业的爱美女性,我经常为很多爱美女性推荐面膜怎样的面膜才是好面膜。 今天,我从非常专业的角度来给大家讲述”买面膜时应该重视什么”,这也是我本人选择面膜时非常看重的问题。 A:根据面膜的功能性和皮肤的具体状况来选择面膜的种类。 ①面膜的种类 目前,市面上的面膜主要分为:面贴式面膜、膏泥状面膜、撕拉式面膜、冻胶型面膜、乳霜型面膜五大类。 ②面膜的功能 面膜的功能,主要有清洁、保湿、美白、舒缓镇静、紧肤抗老、细致焕彩…… ③选择要点示例 如果脸上长满了黑头,买面膜的目的是为了去除黑头,那么,请选择具有清洁功能的撕拉式面膜为最佳。 如果皮肤处于过敏状态,请选择具有舒缓镇静功能的面贴式面膜,或者冻胶型、乳霜型面膜。 B:重视面膜的安全性。 ①执行标准 在面膜外包装反面的左下角,通常有执行标准,这个”执行标准”是国家权威部门认可了的,它从一定程度上认可了这款面膜的安全性。 比如:下图中的执行标准:QB/T2872,说明这款面膜是一级面膜。 温馨提示:某些速效型面膜里面,可能含有铅汞成分,或者荧光剂等有害成分。 ②自身皮肤的耐受程度 同样一款面膜,并不是对每个人的皮肤都是适应的! 比如:某品牌的玫瑰精华面贴膜,本来是一款一级天丝面膜,大多数美女使用了,都说效果很不错。 但是,有极个别美女对玫瑰敏感,不能使用。 C:重视面膜的渗透性。 敷面膜的目的,无非是以快速的方式,让美容成分浸透入肌肤,给皮肤深层补水补养,从而达到美容养颜的功效。 但是,如果面膜的载体粗制滥造,或者,面膜中的美容成分,分子量过大,甚至内含的是假精华,面膜中的美容成分是难以渗透到皮肤的深层的,它可能只作用于皮肤的表面。 温馨提示: ①目前世界上非常细致的载体为天丝、蚕丝。 ②吸收性良好的面膜美容液,在敷完面膜以后,皮肤上是不会有明显流动性的液体的。 D:重视面膜载体的剪裁。 优质的面贴膜,其载体采用3D立体剪裁技术,大小合适(或能调整好),与肌肤完美贴服。 优质面贴膜与肌肤完美贴合图片: 而有一部分面贴膜,它的载体大小极不标准!敷于脸上,不是大了,就是小了,而且漏洞百出! 这样的面贴膜,在使用时,是不可能使皮肤暂时处于密封状态的,从而影响皮肤温度升高、毛孔张开,导致美容液不能完全快速浸透肌肤,难以更好地发挥美容作用,失去敷面膜的真正意义! 面膜载体的裁剪不合适图片: E:特别强调根据季节转换、气温的变化来灵活选用面膜。 举例:油性肌肤,在夏季或者其它高温天气,应该首先购买使用清洁类泥膜,辅助补水保温面膜等等;在冬季,或者其它低温天气,应该首先购买使用补水保湿面膜,辅助清洁类泥膜,等等。 最后总结购买面膜时,我们一定要分清楚面膜的种类、面膜的功能,还要了解面膜载体的质量,面膜的安全性、渗透性,同时,也要根据自己皮肤的具体状况和当地的天气,等等因素,灵活选择。 回答完毕!欢迎评判、关注!我是美妆界的枫叶红唇

资讯百科 2022-02-05
墨家的思想有哪些 墨家思想为何一直得不到重视

墨家的思想有哪些 墨家思想为何一直得不到重视

  前言春秋战国时期,礼渐崩而乐渐坏,周天子统治力日益衰微,诸侯之间攻伐兼并,天下几无宁日,社会逐渐走向分裂。然而,动荡的时代,统摄万方的权力中心的缺位,却给思想文化的发展带来极大的自由空间。(这种吊轨的现象,北洋军阀统治时期又短暂地出现过。)墨翟等人的思想,成为东周时期诸子百家中极为重要的一家。   韩非子在梳理各学派影响力大小的时候,点出了东周时期墨家曾显赫一时,与儒家相埒,“非儒即墨”,堪与儒家抗衡。遗憾的是,随着时间的推移,儒家逐渐赢得统治者的亲赖,汉武帝“罢黜百家,独尊儒术”,儒家思想上升到官方意识形态的高位。南宋中后期以降,儒学的新阶段“理学”逐渐成为官方统治思想。   反观墨家,则命途多舛,司马迁写作《史记》时便感慨墨家传世资料太少,以致对其进行梳理总结都较为困难。墨家思想,为何曾显赫一时,被人看重,尔后由湮没无闻呢?   首先,墨家思想盛行于乱世,接受其思想主张的主要是下层民众。   墨家崇尚朴素的生活,在后世看来,墨家代表人物墨翟席不暇暖,“腓无胈,胫无毛”,亲自参加体力劳动,甚至有点儿苦行僧的自虐倾向。墨翟祖上曾是宋国贵族,而他自己则是不折不扣的农民出身。墨翟具有超人的聪明才智,能够很快掌握各种手艺,估计远胜“多能鄙事”的孔丘先生。墨子动手能力强,又爱好思考,善于总结,他的主张多半从下层民众出发,在很大程度上维护普通百姓的利益。因此,在渴望安定的乱世,他的思想,备受下层民众的推崇。   墨子的思想影响极大,当时的宋昭公和楚惠王等国君一度想重用墨子,然而,跟他接触一段时间后,他们都放弃了。主要原因不在墨翟本人个性刚强,具有强烈的控制欲望,而在于他本人坚守自己的思想主张,坚持维护中下层民众的利益,而不愿为个人私利,比如楚王爵禄、越王的封地,而改弦易辙,出卖自身及其弟子的才智,为统治者服务。   更为重要的是,墨子的思想,与统治者的利益往往是相背的,无论诸侯国君,还是一般贵族,都难以全心接受墨家的主张。

生活妙招 2021-11-07
猫猫有异常一定要引起重视 不然会容易得疾病

猫猫有异常一定要引起重视 不然会容易得疾病

  导读虽然不是自己的猫,但对它有特别的感情。和它也是缘分。去宠物店抱猫的那天,是我亲手接过铁锤弟弟带它回家的。确认过眼神,是对的猫。抱它回家的第一天,它就“上了我的床”。我对床的洁癖,大概达到了一种偏执。不能在床上吃东西只是最基本的要求,不能穿着外衣外裤碰到床,甚至不能在床上喝除了水之外的饮料,带颜色都不行。之后朋友把它带回家之后,我好久都没有时间去跟铁锤玩,想着反正机会多着呢,等它再长大点更好玩!   友人说   铁锤的性格特别好,不吵不闹。很少叫,唯一的爱好就是吃,爱吃罐头,爱吃小鱼干。不明白这么乖巧的猫为什么得了猫传腹。   “它好像生病了,呕吐,不吃东西,去医院检查,没查出问题,打了止吐针带回家,依然吐。衣不解带照顾到半夜三点,五点又接着吐。看着他懂事的一定要走到猫砂盆吐,不会弄脏别的地方,心疼的要死。第二天,还不见好转,只好送去医院住院,又是更多的检查,B超、X光等等。结果不太好,右肾肿大,肠气肿。”它才不到七个月,太痛苦了。“医生开了药开始吊针,第二天去医院看他,医生说没有再吐过,不过也不吃东西,脏器肿大情况没有好转,怀疑是猫传腹(FIP)。”   就是说,它可能得了一种,很难确诊,即使确诊了也治不好的病。越来越瘦,瘦到脱相。医生说,放弃吧。打电话给动物研究所的朋友求救,他问了所里所有的专家。传腹早期还有救,但是几率也极低,可铁锤已经是晚期了。猫传染性腹膜炎最典型的症状就是高烧,一般是在39.7-42度之间。铁锤弟弟的体温没有下过40度。白血球迅速升高,这是与猫瘟最大的区别(猫瘟正好想反,是白血球大量减少)。腹水虽是腹膜炎的第二大症状但不是绝对的,需要确诊。   在这里小编提醒大家,一旦发现自己的猫猫有异常,一定要引起重视。 » 猫猫有异常一定要引起重视 不然会容易得疾病

生活妙招 2021-11-07
脂肪肝要引起重视

脂肪肝要引起重视

  脂肪肝(fatty liver,FL)是脂肪性肝病(fatty liver disease,FLD)的简称,是近年来被人们逐渐认识的一种由多种病因引起的慢性代谢性肝疾病。近20年来,脂肪肝发病有明显增高趋势,并已成为一种常见病、多发病,主要是由于人们生活水平的提高,营养过剩,剩余脂肪在肝内堆积。大部分患者没有症状,常在体检中发现,部分患者可有全身乏力、腹胀、食欲缺乏、肝区疼痛不适等,多数患者血脂增高,肝功能有轻度异常。流行病学研究表明,我国脂肪肝的患病率约为20%,脂肪肝的病因主要与酒精、药物和(或)各种化学因素以及高热量饮食、肥胖、代谢异常、环境、遗传等因素有关。   目前,将脂肪肝大致分为酒精性脂肪肝(alcoholic fatty liver disease,AFLD)和非酒精性脂肪肝(nonalcoholic fatty liver disease,NAFLD)或两者并存。而根据病因,非酒精性脂肪肝又可分为原发性和继发性两大类,前者与胰岛素抵抗(insulin resistance,IR)和遗传易感性有关,而后者则由某些特殊原因所致。此外,约有20%以上的脂肪肝无任何病因可寻(隐源性脂肪肝)。营养过剩所致体重增长过快和超重、肥胖、糖尿病(diabetes mellitus ,DM)、高脂血症等代谢综合征相关脂肪肝,以及隐源性脂肪肝属于原发性NAFLD和酒精性脂肪肝炎(NASH)范畴;而营养不良、全胃肠外营养、减肥手术后体重急剧下降、药物、环境和工业毒物中毒等所致脂肪肝则属于继发性NAFLD和NASH的范畴。   近年来,随着现代化生活方式以及膳食结构、次数及总量的变化,酒精和(或)代谢因素诱导的肝病以及相关疾病特别是脂肪肝的发病率在迅速增加,已成为我国继病毒性肝炎之后的第二大肝疾病,严重危及人类的健康,脂肪肝也已经成为许多国家正面临的一个新的健康问题。脂肪肝在以前曾被认为是良性疾病,但是越来越多的研究表明脂肪肝可以进一步发展为肝硬化,分别有报道称酒精性脂肪肝病(AFLD)、酒精性脂肪肝炎(NASH) ,有逐步从单纯性脂肪肝进展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化、肝功能衰竭,甚至有发生原发性肝癌、死亡的威胁,故脂肪肝目前已日益引起人们的重视。

脂肪肝 2021-07-17
脂肪肝兼有代谢综合征的患者为何应重视心血管疾病多重危险因素的

脂肪肝兼有代谢综合征的患者为何应重视心血管疾病多重危险因素的

从脂肪肝的起点到心脑血管病的终点似乎路程很远,但实践告诉我们,伴有代谢综合征的脂肪肝患者很多人缺乏自觉症状和体征,不少患者的临床表现多样化、不典型、冠脉造影阳性率低,冠心病和脑梗死的发病率确在逐年递增,猝死率不断增高,且预后较差。在此,我们一定要感受聆听专家的心声。   比利时鲁汶大学的施特森教授认为脂肪肝兼有高血压、高血脂、吸烟的患者不容乐观。作为医生,为防止这些心血管疾病的多重危险因素一定要积极干预。他认为:比利时目前对人群高血压的治疗率仅为50%,而中国农村对代谢综合征高血压的治疗率仅6%。他提议,对这些患者在劝导戒烟的同时,应采用降压降脂的联合制剂。随着各国患者危险因素的差异,联合治疗的组成,剂量可因人而异。美国心律学会(HRS)专家则认为:对于中国人这样一个人口大国要防治脑血管病,就应强调从防治脂肪肝和相关代谢综合征开始。预防心力衰竭首先要防止高血压波动;要防止高血压就应早期预防肥胖和脂肪肝。保持每天体力运动,饮食控制及减轻体重等。只有牢记“循环为本,预防为先”的道理,才能把“治疗未病”当作重点。我国徐成斌教授在国际心血管论坛上总结归纳了“SELECT”的预防干预心血管卒中的口号。即对类似脂肪肝兼有代谢综合征的患者一定要对其发生心血管的可能危险因素进行多重干预。这就需要:平稳(Smooth)、早期(early)、长期(long time)、高效(effective)、联合(Combination)和总体危险控制(total risk control)。

脂肪肝 2021-07-17
做好宝宝的胎教要重视方法 六个误区大家要远离

做好宝宝的胎教要重视方法 六个误区大家要远离

孩子在母体中的时候,大家希望孩子聪明健康,就会开始做好胎教,希望孩子成长的健康,也希望在胎教的熏陶下,孩子的智力好,但并不是所有的妈妈都懂得如何正确胎教,哪些是错误的示范呢?下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 胎教的这些误区要避免 1、情绪波动的影响。 因为孩子在肚子里面,大家会觉得孩子听不到声音,其实不是这样的。今天进行胎教时音乐温柔得像天使,明天进行胎教时可怕得像女巫,有时人的情绪变化真的很可怕。这样子的事情同样也会发生在有些孕妇身上,因为怀孕期所至的各类孕期反应会影响女性的情绪,再加上女性在孕期的敏感度很高,一不小心就有可能导致情绪不稳定,这样子的情况下对腹中的胎儿是非常不好的,他们能清楚地感觉到来自母体的情绪波动,给他们造成不安,没有安全感,营养吸收不良等,不利于他们的生长发育。 2、过度胎教。 注意做好预防,改善胎教的方法,有些父母对胎教的期待值非常之高,想把所有的事物都通过胎教全部灌输给腹中的宝宝。目前据有关医疗机构跟踪调查显示,宝宝进行胎教是能对宝宝起到一些帮助,但并不是说进行了胎教的宝宝就能变成神童或是超能儿,所以根本就没有必要过度胎教,这样只会让大人和宝宝都心神疲惫,完全达不到学习的效果。只有在轻松愉快的氛围里,大人和孩子才能愉快地进行胎教,而不是有目的性地狂输乱灌,这样的胎教不是胎教而是一种折磨。 3、胎教不能用高分贝。 不是很高昂的声音,大家要听着舒缓的钢琴曲,宝宝在妈咪的子宫里特别地乖巧,似乎陶醉其中。于是有些家长自作聪明地播放一些强分贝音乐,觉得这样子更有益于刺激宝宝的大脑发育。强分贝对成人的耳膜都会存在损伤,宝宝正处在发育之中的听力又怎么可能逃得了受损呢?胎教绝对不可以使用高分贝的音乐,也不要用话筒或麦克风直接对着孕妇的肚子,这样不止是起不到胎教的作用,还会给宝宝带来无形的伤害。 4、不要用强光刺激。 注意远离一些刺激性的光,现在流行的胎教中有一种是光教,据说可以促进孩子的视神精发育。就是用手电筒在孕妇腹部进行间断性地光照。有些孕妇怕小功效的手电筒的光线不足以穿透肌肤对胎儿形成影响,于是改换大功率的充电式强光手电筒,却不知道这样的强光会伤害到宝宝正在发育中的视神精,导致婴儿视力受损。所以在进行光教时,应该向有经验的育儿机构咨询相关事宜,不要自己盲目使用强光刺激,以免造成不必要的伤害。 5、光照胎教不是越早越好。 光照胎教是指对胎儿给予一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞功能的发育。 专家有话说:在胎儿的发育过程中,视觉功能发育较晚,一般胎儿在7个月的时候视网膜才有光感功能。过早的对胎儿进行光照胎教也是多余的。光照时也可以配合母子互动对话,综合的良性刺激对胎儿更有益。 6、创新式胎教方法不可取。 创新式胎教方法,很多孕妈在给宝宝进行胎教时,觉得现在的胎教方法有限,可以“创新”。孕妈可千万不要这样想,专家建议准妈妈最好采用传统的胎教方法。 传统的胎教方法,都是进过科学论证下来的,而创新的胎教方法没有科学的论证,不能证明是对还是错,即使正确效果还不好判定,如果是错误的,会对宝宝造成伤害,所以在方法上孕妈妈切记千万不要创新胎教方法。 做好孩子的胎教,是希望孩子有健康的身体,也希望孩子在成长的每一步都是好的,对于孩子的健康来说,做好预防对孩子的健康好,在胎教的时候,要重视这些方法,这些误区大家要注意远离。

怀孕知识 2020-08-12 13:55:00  
职场上什么美德最受重视?

职场上什么美德最受重视?

职场上什么美德最受重视? 职场上什么美德最受重视? 现代管理学普遍认为,老板和员工是一对矛盾的统一体,从表面上看起来,彼此之间存在着对立性———老板希望减少人员开支,而员工希望获得更多的报酬。但是,在更高的层面上,两者又是和谐统一的———公司需要敬业和有能力的员工,业务才能进行。 敬业是职场中最应值得重视的美德。只有所有的员工敬业,才能发挥出团队的力量,才能拧成一股绳,劲往一处使,推动企业走向成功。一个公司的生存依靠少数员工的能力和智慧,但更需要绝大多数员工的敬业和勤奋。 老板在用人时不仅仅看重个人能力,更看重个人品质,而品质中最关键的就是忠诚度。在这个世界上,并不缺乏有能力的人,那种既有能力又忠诚的人才是每一个企业企求的理想人才。人们宁愿信任一个能力差一些却足够敬业的人,而不愿重用一个朝三暮四、视敬业为无物的人,哪怕他能力非凡。如果你是老板,你肯定也会这样做。 当你的敬业精神增加一分,别人对你的尊敬也会增加一分。不管你的能力如何,老板会乐意在你身上投资,给你培训的机会,提高你的技能,因为他认为你是值得他信赖和培养的。当公司面临危难的时候,他相信你会和公司同舟共济。 老板是人,也有缺点,也可能因为太主观而无法对你作出客观的判断,这个时候你应该学会自我肯定。只要你竭尽所能,做到问心无愧,你就在不知不觉中提高了自己的能力,争取到了未来事业成功的砝码。 忠诚是一种职业敬业精神。如果你选择了某一个工作,那就真诚地、负责地干吧。你的事业之帆已在启航。

职场攻略 2016-06-04 08:11:03  
午餐要重视营养搭配 减肥午餐攻略

午餐要重视营养搭配 减肥午餐攻略

午餐是一天中最重要的一餐,如果吃不饱,那么下午的工作和学习都没有精神,如果吃的太好,那么可能会长胖,不利于减肥。午餐一定要重视营养搭配,同时又要限制脂肪和热量的摄入。那么减肥午餐吃什么好呢?推荐下面这些食谱搭配,赶快跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来了解下吧! 减肥午餐吃什么主食? 1、土豆 土豆淀粉含量较多,口感脆质或粉质,兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻谷、小麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。1个小马铃薯(130克,可食部分122克)热量约93卡路里。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 2、大米 是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致,营养越来越少,吃得都是热量。1碗100克(2两)米饭热量116卡路里。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,热量却更低,更适宜减肥时食用。 3、玉米 是禾本科植物玉蜀黍的种子。目前全国各地都有种植,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,食玉米对人体的健康颇为有利。1根新鲜小玉米(160克,可食部分74克),热量78卡路里。由于玉米中含有较多的脂肪,所以玉米在贮存过程中易酸败变质。玉米食用要趁新鲜。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动。 4、红薯 红薯又名番薯、甘薯。除供食用外,还可以制糖和酿酒。1个小红薯(130克,可食部分117克)红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养,含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素。 5、燕麦 就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的健康食品。标准(100克)燕麦热量367卡路里。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇。 给大家推荐一些减肥午餐攻略 1、不要吃太迟 我们的进食时间通常是相隔六个小时,而早餐喝午饭最好是相隔4个小时以上,这样才能保证早餐完全消化了,才去吃午饭。但是也不能太晚吃午饭,因为我们的肠胃都是有一个生物钟,最好将午饭安排在12-13点之间。 2、坐在饭桌前 上班一族习惯了在办公桌吃饭,除了能方便完成工作,还有想要同时查看资讯。但已经有专家提出,在办公桌上进食,除了细菌会增多外,还会让你在不知不觉中吃的更多。建议找到一个安静的地方或者专门的饭桌,还要放下你的手机。 3、自制午饭 相信很多朋友已经开始抱怨公司周边的饭馆,吃到腻甚至吃到想吐。出去外面吃饭不仅油盐多,而且卫生条件非常不标准。加上饭钱也是重要的原因,每个月花在吃饭上实在太贵了!所以学会做几个菜,也能满足一周五天的上班时间。这样你会发现,其实每一餐好吃真的不贵!

饮食减肥 2019-12-17 12:50:49  
重视私处护理 3个好习惯让你更健康

重视私处护理 3个好习惯让你更健康

阴道中的液体统称为白带,有润滑、保护阴道的作用。它的分泌随月经周期而变化,经期刚过时白带量少;到排卵期白带增多,质稀、色清、能拉长丝;过了排卵期白带质地变得稠厚,色白;至经期重新减少。当受到性刺激时,白带分泌所需的时间平均为30 秒,分泌量平均为20ml。 旧社会,由于人们的思想过于保守,妇人私处出现了问题总是难以启齿,更不要说保养和治疗了。现今的社会,思想越来越开放,越来越多人意识到私处对于女人的健康和幸福是非常重要的,所以渐渐地,如何保养和清洁阴部愈来愈受到重视了,但是由于相关知识的欠缺,私处护理的问题却常常困扰着广大妇女们,许多由于妇科疾病比如外阴道搔痒、分泌物增加、子囘宫肌瘤、红肿等等问题求助于医院门诊的妇女越来越多。女生一生当中不免都会发生一些类似的问题,所以学会如何保养阴部是越来越重要了。 吃大豆有助于改善血液循环,3个好习惯促进血液循环 1、每天吃大豆,补充体内雌激素。 大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。 2、选择好味道,增加血流量。 美国一项研究发现,甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3 种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%,而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性阴道血流量明显下降。看来女人更喜欢清新的味道,对于甜美浓香会下意识的排斥。 3、戒烟,减小血管损伤。 烟草最先损伤细小血管,包括阴道和阴蒂的动静脉,继而引起血液循环减缓,阴道温度不稳。 吃大豆有助于改善血液循环,3个好习惯促进血液循环 1、每天吃大豆,补充体内雌激素。 大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。 2、选择好味道,增加血流量。 美国一项研究发现,甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3 种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%,而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性阴道血流量明显下降。看来女人更喜欢清新的味道,对于甜美浓香会下意识的排斥。 3、戒烟,减小血管损伤。 烟草最先损伤细小血管,包括阴道和阴蒂的动静脉,继而引起血液循环减缓,阴道温度不稳。

妇科保健 2017-08-06 08:55:53  
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