金密瓜是甜瓜的一种，因为它外表金黄，而被人们定名为金蜜瓜，这种水果主要出产在黄河中下游平原，它多在夏天成熟，成熟以后味道甘甜，果汁量大，口感鲜嫩特别好吃。金蜜瓜除了口感好以外，营养价值也特别高，具有超高的食用功效。但是市场上出售的金蜜瓜质量也差次不齐，平时购买时一定要注意挑选。 金蜜瓜的功效与作用 1、滋养肌肤 平时人们多吃一些金蜜瓜滋养肌肤，因为金蜜瓜中含有丰富的水分，它能满足人体皮肤代谢时对水分的需要，可以让人们的皮肤变得水嫩细滑，另外煎饼刮中还含有丰富的抗氧化成分，它能延缓皮肤细胞衰老，也能增加皮肤的抗晒能力，经常食用可以美白细嫩肌肤。 2、清心除烦生津止渴 金蜜瓜是一种性质寒凉的水果，它能清除人体内的热毒，也起到清心除烦的重要功效。金蜜瓜中含有大量的天然果汁，人们食用以后，既能吸收充足的水分，又能生津止渴，还能促进唾液和胃液分泌，能让人们口干舌燥和消化不良症状很快减轻。 金蜜瓜怎么挑 1、味道 平时人们在购买揭秘瓜时，可以通过它的味道来挑选，那些自然成熟的金蜜瓜成熟以后会有浓郁的自然香气，人们在挑选时可以闻到自然的甜香味。而那些没有成熟或质量不好的金蜜瓜则不会有香味散发出来。 2、颜色 金蜜瓜在挑选的时候可以看它果皮的颜色，只有那些外表为金黄色，而且带有一定光泽的金蜜瓜才是质量好的金蜜瓜，它适合大家购买和食用。但那些颜色较浅，而且光泽暗淡的金蜜瓜是不适合购买和食用的。 3、手感 在挑选金蜜瓜时，还可以凭手感来判断它的好坏，质量好的尖米瓜瓜身坚实用手按压时略微发软，如果发现金蜜瓜的手感过硬或者过软，都说明它的质量不好，不是太熟就是太生，不适合购买和食用。
金蜜瓜也叫黄河蜜瓜，它是蜜瓜的一种，因为外表黄色而得名，它味道甘甜，果肉肥厚，营养丰富，平时人们食用以后对身体有多种好处，想具体了解吃金蜜瓜的好处有哪些？可以看看下面小编对金蜜瓜具体功效与作用的介绍。 吃金蜜瓜好处 平时人们吃金蜜瓜可以吸收丰富的营养，它能为人体补充充足的水分，和多种维生素，能促进身体代谢，也能生津止渴，特别是人们在夏天食用金蜜瓜，还能祛除烦热，能有效预防中暑症状的发生。 功效与作用 1、滋养保护肌肤 金蜜瓜这种水果中含有丰富的抗氧化成分，特别是维生素e与维生素c还有微量元素硒的含量，都特别高，这些物质被人体吸收以后，能抑制人体，皮肤表层黑色素的生成与沉积，也能增强皮肤细胞活性，提高人类皮肤的抗晒能力，平时经常食用金蜜瓜，就能起到滋养保护肌肤的重要作用。 2、补充能量调理肠胃 金蜜瓜中含有丰富的天然果糖，它被人体吸收以后，能快速转化成能量，可以缓解人体疲劳，也能振奋精神，另外金蜜瓜中含有的维生素和微量成分，还能调理肠胃，可以促进消化液分泌，能提高人类肠胃的消化能力，对消化不良，脾胃不和，以及食少腹胀等多种不良症状都有一定缓解作用。
女儿平时特别喜欢吃金蜜瓜，其实金蜜瓜就是，甜瓜的一种，因为外表为黄色而得名，但它却因香气浓郁味甜如蜜，而成了市场上的热销水果，不但女儿喜欢吃，周围的很多朋友也喜欢吃，那么这种金蜜瓜除了口感诱人以外，还有什么功效呢？平时人们食用金蜜瓜又有哪些好处呢？ 1、金蜜瓜能补充能量 金蜜瓜，味道甘甜，果汁量大，而且这种水果中含有大量的糖分，它不但含有葡萄糖和蔗糖，还含有大量的果糖，这些糖类物质被人体吸收以后，能快速转化成能量补充体力能有效缓解身体疲劳，可以让人类体力快速恢复。 2、金蜜瓜能调节神经 金蜜瓜这种水果中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素磷和锌等物质的含量比较高，这些物质可以直接作用于人类的神经系统，能调节神经，提高神经细胞活性，对现代人高发的抑郁症以及焦虑和烦燥等不良症状都有明显预防作用。 3、金蜜瓜能提高肾功能 金蜜瓜对人类的肾脏有明显保护作用，它能有效提高肾功能，能利尿消肿，减轻肾脏负担，同时它还能促进人体内微量元素钠的排出，能在消除身体水肿的同时，预防高血压和小便不利等多种常见病的发生。 4、金蜜瓜能提高心脏功能 心脏是人体内最重要的一个内脏器官，如果它的功能减退，人体就会出现多种不适症状，平时多食用一些金蜜瓜，就能有效提高心脏功能，因为金蜜瓜中含有的微量元素锌与磷以及多种维生素可以满足人类心脏对不同营养的需要，也能提高心肌的收缩能力，加快身体内血液循环，它既能预防心肌缺血，也能提高心脏功能，预防多种心脏病发生。
金蜜瓜是甜瓜的一种，它是甜瓜的新品种，因为外表为金黄色，味道甘甜而得名，它生命力强，产量高，是现在很多瓜农最喜欢的经济作物。金蜜瓜的营养价值很高，还有一定的保健功效，想具体了解可以看看下面我对金蜜瓜营养价值和功效作用的具体介绍。 金蜜瓜营养价值 1、金蜜瓜氨基酸含量高 金蜜瓜这种水果中含有多种对人体有益的氨基酸，这些物质被人体吸收以后可以刺激血清素的分泌，能净化血液，也能促进血液循环，能有效预防心脑血管疾病的发生。 2、金蜜瓜维生素含量高 金蜜瓜中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素A和维生素B的含量特别高，这些维生素都是人体代谢时必须的营养成分，它们能促进身体代谢，也能提高人体各器官的功能。 金蜜瓜的功效作用 1、金蜜瓜能利尿消肿 利尿消肿是金蜜瓜的重要作用之一，它能提高人类的肾功能，也能加快体内钠的排出，能起到明显利尿作用，对身体浮肿和小便不利都有很明显的缓解作用，另外金蜜瓜中含有一些微量成分还能调节人类的神经，对现代人高发的抑郁症有明显预防作用。 3、金蜜瓜能解毒保肝保护心脏 金蜜瓜能有效提高人类肝脏的解毒能力，可以修复受损的肝细胞，也能减少有毒物质对肝脏的伤害，平时食用以后对人类的肝脏有明显保护人用。金蜜瓜含有的微量元素磷与锌还能提高心脏功能，增强心缩的收缩能力，对心股缺血和心脏功能减退有很好的预防作用。