龙虎山长寿草生长于江西，此草虽然是野草，却是被誉为“野生长寿草”的干货，并且还是江西龙虎山的特产。长寿草不仅可以食用，还可以药用。做蔬菜时，可以炒食长寿草，也可以做成长寿草汤，都是非常不错，今天我们主要来说说龙虎山长寿草到底该怎么吃？龙虎山长寿草的吃法都有哪些？ 龙虎山长寿草怎么吃 我们都知道龙虎山长寿草是可以当成蔬菜吃的，那么龙虎山长寿草到底该怎么吃呢？龙虎山长寿草可以搭配其它蔬菜炒着吃，可以直接把龙虎山长寿草直接炸着吃，也有人把龙虎山长寿草凉拌食用，非常的爽口，另外做汤的时候，也可以放一些龙虎山的长寿草，味道也非常好。不仅如此，龙虎山长寿草还可以泡水当茶饮用。 龙虎山长寿草的吃法 龙虎山长寿草炒鸡蛋 今天主要给大家介绍一种龙虎山长寿草炒鸡蛋的吃法。首先我们需要准备一些做菜的材料，从菜名就知道龙虎山长寿草和鸡蛋是必不可少的，另外准备适量的料酒，盐和葱少许。 1.把龙虎山长寿草洗净控干水后，切成细丝备用。 2.把准备好的两个鸡蛋敲到碗里，加入少许的盐调味，搅拌均匀。 3.把切成细丝的龙虎山长寿草加入到鸡蛋液里，如果怕腥气的话，可以加少许的料酒进行去腥气。 4.锅内放油，置在火上，等油七八成热时，放入葱花，等煸炒出香味时，把龙虎山长寿草鸡蛋液倒入锅中，待龙虎山长寿草鸡蛋液成块时，再用锅铲切成小碎块即可出锅盛盘了。 这道菜非常的营养，适合小孩儿和老人食用。 凉拌龙虎山长寿草 首先我们还是需要准备好龙虎山长寿草的嫩尖，洗净后沥干水备用。然后火上放锅，锅内加水烧开后，放入龙虎山长寿草焯一下，我是在开水中焯了三分钟左右捞出的。这里大家一定要注意，捞出后一定要沥干水份，要不然凉拌龙虎山长寿草时会有很多多余的水。把控干水的龙虎山长寿草嫩尖放到碗里，再加入适量的盐和味精，也可以加入一些糖来进行调味。接着最重要的是要另外在火上放一锅，锅内放入花生油，等花生油热后浇在碗里的龙虎山长寿草嫩尖上，搅拌均匀就可以了。凉拌龙虎山长寿草的口感最好，美味可口。
长寿草其实是野草，由于它营养丰富，还有很高的药用价值，现在越来越受人们的青睐了。很多农民朋友为了长期储存长寿草，会把长寿草晒干了来进行储存，那么干长寿草到底该怎么吃呢？接下来我们就一起来探讨一下。 干长寿草怎么吃 长寿草晒干了怎么吃 长寿草之所以晒干，是因为好储存，那么晒干了的长寿草该怎么吃呢？其实干长寿草很少用来做蔬菜吃了，一般都是用来泡水喝。经常喝干长寿草泡的水，对人体非常有益处，下面就给大家说说长寿草泡水喝的功效。 干长寿草泡水喝的功效 1、提高身体素质 因为长寿草里含有人类所需的大量的糖类以及多种矿物质，长期饮用干长寿草泡的水，可以促进我们人体的代谢能力，另外长寿草里的维生素还可以清除我们人体堆积的毒素，所以长寿草可以很好的提高我们身体的素质。另外如果有前列腺疾病时，也可以常喝干长寿草泡的水，可以达到利尿消肿的效果。患有肾炎和经常身体无缘无故浮肿的朋友，平时多喝干长寿草水，可以有效缓解症状。 2、降脂减肥 目前高血脂和肥胖症都是人体高发病症之一，只要多喝干长寿草水就可以减少这些疾病发生的要机率，这是因为长寿草中有一种物质，可以很好的清理人体多余的胆固醇，这种物质叫做纤维素，这纤维素还可以有效的防止体内多余的脂肪积存，因为常饮用干长寿草泡的水可以降脂减肥。 3、降血糖 我们都知道糖尿病是因为体内糖份超标导致，其实在发生糖尿病之前人们常常会有一些症状，比如说高血糖，如果在发病之初就加以控制，是不会成为糖尿病的。平时可以多饮用干长寿草泡的水，可以有效的降低体内的含糖成份，而且还可以促进体内多分泌胰岛素，降低人体对多余成份的吸收。 4、清热抗病毒 长寿草本身性凉，所以晒干后的长寿草还是天然的药物，可以很好的清除体内的湿热，另外对利尿和抗病毒，也有很好的缓解作用。所以平时经常饮用干长寿草水还可以预防感冒，另外还可以抑制气喘和扁桃体炎等日常常见的疾病。
长寿草，从字面上可能会让人很疑惑，难道长寿草吃了，可以让人长寿？带着这个疑问，小编开启了好奇宝宝的十万个为什么，了解长寿草后，才明白它之所以叫长寿草，是因为古时候徐福为秦始皇所找的长生不老药的草药就是长寿草，而它的名字也由此而来。为了让更多的朋友了解长寿草，接下来就跟着小编一起来看看吧。 长寿草的副作用有哪些 在吃过长寿草后一定不能泡茶叶喝。另外喝过茶剩下的茶叶水也不可以用来浇长寿草。长寿草和茶叶相克，大家一定要切记。 长寿草哪些人群能吃 1.体虚，需要提高免疫力的人群 因为长寿草里含有大量的糖类和人体内所需的丰富矿物质，所以长期食用长寿草可以提高免疫力，而长寿草内所含的维生素可以很好的清理体内堆积的毒素。 2.肾脏不好的人群 肾脏不好，尤其是需要利尿消肿或者是身体出现浮肿以及有肾炎的人群也可以多食用长寿草。另外如果小便经常淋漓不尽时，长寿草也可以缓解的。 3.患有高血糖，肥胖的人群 常常肥胖的人十个有九个都是高血糖，高血脂，而长寿草的纤维素可以很好的促进血液循环，清理体内的垃圾，防止体内的脂肪越堆积越多。而糖尿病患者也可以多多食用长寿草，而长寿草在糖尿病初期是控制血糖升高的最佳食物。
长寿草真的能长寿吗？它有哪些功效与作用呢？长寿草是多年生宿根植物，多分布在亚热带地区，它营养丰富，药用功效出色，是药食两用的特色存在，平时食用以后对人类身体有多种好处，想具体了解长寿草有什么作用，可以随小编一起去看看。 1、提高身体素质 平时多吃长寿草能吸收丰富的糖类和多种和矿物质与维生素，能有效促进身体代谢，清除人体内积存的毒素，对提高人类身体素质有很大的好处。除此以外长寿草还能利尿消肿，可以提高人类的肾脏功能，平时人们出现肾炎与身体浮肿以及小便不利时，多吃一些长寿草对身体也大有好处。 2、降脂减肥 现在高血脂与肥胖症十分高发，平时多吃长寿草就能减少这些疾病的发生，因为长寿草中的纤维素能清理人体内的胆固醇，预防脂肪堆积，它也能加快脂肪在人体内分解与代谢，从而也就起到降脂减肥的重要作用。 3、降血糖 糖尿病也是现在的高发疾病在，而且很多人在发病以前都会或多或少的出现高血糖的症状，如果不及时控制就会发展成糖尿病，平时多吃长寿草就能降血糖抑制人体对糖类成分的吸收，也能促进胰岛素分泌，可以让过高的血糖降下来。 4、清热抗病毒 长寿草还含有多种天然的药用成分，它性质寒凉，能清热利尿也能抗病毒，平时经常吃长寿草能预防感冒和气喘以及扁桃体炎等多种常见病的发生，另外长寿草还能清理人体内的自由基，减少氧化反应的发生，对细胞癌变也有一定的抑制作用，是现在生活中最理想的抗癌食物。
喜欢植物的人经常会发现，自然界中的明月草和长寿草十分相似，就像同一种植物一样，但他们的名字却有着天差地别，人们就很奇怪，特别想知道明月草与长寿草之间有哪些区别，今天小编就带大家专门了解这个问题。 主要区别 明月草和长寿草都是直立草本植物，它们之间根本没有区别，因为明月草是长寿草的另外一个名字，除了这两个名字以外，它还叫八丈草，或者白背三七，有些地区也会把它叫富贵草，其实不论哪个名字，都说的是多生宿根生草本植物长寿草，所以明月草和长寿草之间根本没有区别，因为它们原本就是同一种植物。 种植方法 1、选择花盆与土壤 明月草和长寿草是同一种植物，而且能制成盆栽在室内养殖，它叶片四季常绿，观赏价值极高，平时种植时应该选择直径为25公分，深度在17公分左右，泥盆或者塑料花盆，在棚内要放入70%的粘土，能压牢根部，然后每个花盆中要放入二两左右的饼肥。 2、栽种 平时种植明月草是一定要掌握住时间，要到4月中旬到10月底，是明月草种植的理想时间，种植时可以选择扦插繁殖，扦插以前应该把插穗先用盆土湿润一下，然后再插入到花盆的盆土中，插入以后要浇足水，放在阴凉的地方划掉一周以后，移动的阳光充足的环境中就可以。 3、日常管理 平时种植明月草，以后不能直接把它放在阳光下，应该放在阴凉处缓苗，而且进入夏季高温天气以后，明月草也不能放在阳光下暴晒，应该及时进行遮荫处理，冬季则应该把它摆放在室内，预防冻伤，在它处于生长期间是应该每隔三天浇水一次，每隔20天施肥一次，而且在养殖明日草时还有经常检查叶片有无虫害，如果发现虫害要及时捕杀，或者潘式妖物。
长寿草是一种多年生草本植物，它的嫩叶与嫩茎可以食用，营养丰富，它采收以后晒干还能入药，能治疗高血压与高血脂，药用功效特别出色，据说在古代时人们多吃长寿草能延年益寿，于是它就是有了长寿草这个名字，下面是我对长寿草功效的全面介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 1、补充营养 长寿草是一种高营养的绿色菜品，它不但含有多种维生素与矿物质还含有一些氨基酸与灰份，糖类以及酸性物质和蛋白质，这些物质是人体正常代谢时必须的营养成分，平时人们食用长寿草能补充营养，也能促进身体代谢，提高身体素质。 2、清热利尿 清热利尿是长寿草的重要功效之一，它性质寒凉，能嗯人体内的热毒也能促进人体内多余水分的排除，它对人类的身体浮肿有多种上火症状都有明显治疗和预防作用。另外长寿草中还含有一些天然的当归素，这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，能振奋精神，也能缓解疲劳。 3、调节血压 长寿草对人类的血压有双向调节作用，它既能让过高的血压降下来，也能让人们的低血压症状明显好转，除此以外，它还能软化血管，促进血液循环，清理血管中积存的胆固醇，对人类高发的，高血脂与动脉硬化，也有一定预防作用。 4、催乳止痛 长寿草还具有一定的催乳功效！平时女性生小孩以后，如果出现乳汁不足和乳汁量少的症状时，就能及时服用长寿草，它能调节女性内分泌，促进乳汁分泌，起到明显催乳功效，除此以外，长寿草还能止痛，平时人们出现胃痛，腹痛以及风湿关节痛时，都能直接服用长寿草，能让疼痛的症状明显好转。
益寿草和长寿草的名字只有一字之差，很多人都会把他们当成同一种植物，其实他们分属于不同的植物种类，从外观到功效益寿草和长寿草之间存在明显区别，为了让大家更好的分清益寿草与长寿草，下面我就具体介绍它们之间的区别有哪些。 1、来源不同 益寿草与长寿草这两种植物虽然都属于草本植物，但是它们的来源不同，长寿草最早出现在日本，后来引入国内，现在它多出产在中国南投县和桃园县，而益寿草这种植物则主要生长在台湾，是国内从台湾引入的绿色观叶植物。 2、用途不同 益寿草与长寿草的用途也有明显的区别，平时益寿草这种植物多会制成盆栽，在室内养殖，它的主要用途是绿化环境，净化空气，供人观赏。而长寿草这种植物则多生长在自然界中，温暖的山林与灌木丛是长寿草最常存在的地方，它最主要的用途是供人类食用和入药。 3、营养成分不同 营养成分不同，也是益寿草和长寿草之间的最大区别，益寿草中对人体有益的营养成分含量很低，只有少量的纤维素和维生素，而长寿草中则含有蛋白质糖类以及维生素和矿物质以及氨基酸等多种对人体有益的营养成分，平时食用以后它能给人体补充营养，也能提高人体素质，益寿草却不具体这方面的功效。 4、食用方法不同 益寿草与长寿草在食用方法上也存在很大的区别，因为益寿草的口感比较苦而且涩，平时人们很少食用它，除非入药才会把它煎汤服用。而长寿草则口感鲜嫩，味道略甘，可以当野菜食用，能凉拌也能炒食还能把它做成馅料，用来做包子或者包饺子。
长寿草也叫明日草或者八丈草，是一种原产于日本长寿岛的特有植物，后来引入到世界各地，它属于多年生草本植物，近为黄绿色，切开时会流出黄色的汁液，它的生命力很强，观赏价值特别高，人们都喜欢把它制成盆栽，在家中养殖，只是人们对长寿草的养殖方法了解并不多，今天小编就给大家具体介绍一下，告诉大家长寿草应该如何养殖。 1、正确选择花盆与盆土 平时在家中养殖长寿草时应该选择透气性好直径在25厘米左右，深度在17厘米左右的泥盆或者塑料花盆，而且花盆中的盆土粘土要占70%，这样才能压着它的根部，而且每盘应该放入二两左右的饼肥。 2、掌握正确种植时间 平时在家中养殖长寿草时掌握正确的种植时间十分重要，人们栽种长寿草的时间为4月中旬到10月底，栽种方法应该以扦插繁殖为主，插入以前，应该先把花盆中的盆土湿润一下，再把长寿草的老枝条插入到盆土中，用泥土压实浇足水分，一般在十天左右就能长出新根。 3、长寿草的日常养护 养殖长寿草，日常养护十分重要，刚插入花盆的长寿草不能晒太阳，要放在阴凉通风的地方，而且在进入盛夏以后，长寿草也不能接受暴晒，要进行必要的遮荫处理。而进入冬天以后要把长寿草移动的室内预防冻伤，夏天每隔三天交水一次，冬天每隔五天浇水一次，而且要定期施肥，随时检查病害。