在生活中很多地方都是存在辐射的，对身体健康会带来一些不利的影响，尤其是对孕妇而言，影响还是很大的。那么，孕妇在孕期如何防辐射呢？饮食上要注意什么？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 孕期吃什么能防辐射 1、微量元素硒 硒具有抗氧化的作用，能够通过过氧化反应起到抗辐射的效果，对于怀孕的孕妇来说非常有利，含有硒丰富的食物有芝麻、麦芽、蛋类、黄芪、大红虾、虎爪鱼、大蒜、蘑菇等等。 2、番茄红素 红色水果当中含有抗氧化的维生素番茄红素，有抗辐射的效果，还有延缓衰老和提高孕妇免疫力的作用，迄今为止番茄红素没有任何的副作用，所以孕妇是可以食用的。而且还可以作为保健品长期的服用哦。 3、海带 海带是海带胶质的物质，是放射性物质的克星，作为侵入人体的放射性的物质，从孕妇的肠道排出，让孕妇拥有健康，而且在体内还扮演着清洁剂，让身体处于弱碱性的环境。 4、维生素 含有维生素A的食物有抵抗电脑辐射抵抗电脑辐射的作用，而且还有保护视力和提高视力的效果哦，含有维生素A的食物有西兰花、鸡肉、蛋黄、胡萝卜等等。 孕妇防辐射注意事项 1、注意环境通风，不要过多使用电器。 在密集式的办公楼和通风性差的环境里，其实就加剧了潜在的辐射威胁，这对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气，放松身心。这样做对宝宝会比较好，而且也能很好的避免辐射，不用让自己长时间面对着电脑。 2、不要过度依赖防辐射工具。 因为现在大家“防辐射”的意识加强，所以市面上各类防辐射产品应运而生，但是防辐射产品只有辅助的功效，并不是万能的，防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。所以不要过度的信赖市面上的防辐射产品。 3、孕早期减少接触辐射的时间。 目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。尽量避免长时间玩手机或是电脑，也别经常使用家中辐射大的家电，像是微波炉等。 孕妇防辐射服有用吗 胎儿呆在母体中时候，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。但是在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来产生影响。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的，特别是在孕早期。实验发现，市场上的防辐射服能够遮挡大部分的电磁辐射。所以在孕早期，孕妇很有必要穿防辐射服。 不过市场上的防辐射服质量良莠不齐，不同品牌防辐射服，由于科技、品质的差异，屏蔽效果也会大不相同，对准妈妈们的防护作用也会大相径庭。所以孕妇一定要选择正规品牌的防辐射服。孕妇购置的防辐射服要从材质、款式、尺寸、颜色等方面进行考虑。 另外，不要以为穿上防辐射服就万事大吉了，防辐射服装只能保护它所覆盖的区域，我们的手和脸还是暴露在辐射之中，所以减少电脑和手机的使用时间是非常重要的，使用手机的时候要在接听后再放到我们的耳边这样比较好，手机接通的瞬间辐射量相对较大。 防辐射服的选购方法 1、金属丝面料。柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效，效果持久，并且可以水洗，即使长期穿着也不会氧化、变色，是一种安全无毒绿色产品布料，不会对人体有副作用。 2、涂层面料。这样材质的防辐射服不会因为断裂等原因影响成屏蔽效果，但是手感硬，透气不好，不能水洗，一旦清洗涂层就会脱落，就会影响效果甚至失效。 3、纤维镀银。这样材质的面料不仅屏蔽值效高，同时具备杀菌、透气功能。缺点是容易氧化，易变色。同时，这种材质的防辐射服价格也比较高。 4、离子银面料。这种面料是现在最高端的防辐射材料，有较好的手感和透气性，可以轻柔水洗。但是价格比较贵，不是所有家庭都能接受的。
近年来，防辐射服成为很多中国孕妇的“标准配置”，不少女性更坚持从备孕期就开始穿着防辐射服，直至生宝宝。红火的防辐射服市场不仅花样翻新，产品还在不断升级。从一开始的金属纤维丝变成了金属涂层，材料也从铜改良成“银离子”。但防辐射服对胎儿的健康真有防护作用吗?央视的“真相调查”栏目用实验给出了不同的答案。 对单一来源的辐射，防辐射服能够抵挡90%左右 记者通过中科院找到了一家国内具有领先水平的专业电子检测的实验室，对一件材质为金属纤维的防辐射服的防辐射能力进行了检测。该实验用一个发射天线和一个接收天线建立了一个信号传输路径。在校准好仪器后，把防辐射服挡在接收天线面前。 实验结果证实，这种金属纤维的防辐射服虽然没有商家宣传的高达99、99%的防辐射能力，但也足够抵挡90%左右的辐射。可见，市面上的防辐射服对于单一来源的辐射是有效果的。 复杂环境的辐射，防辐射服可能造成辐射的叠加 但现实生活中辐射源都不是单一的且并非来自一个方向。面对复杂的现实环境，防辐射服还有效果吗? 实验室里，通过模拟现实生活中复杂的辐射环境，工程师陈峰做了实验。实验结果表明，现实生活中穿着防辐射服对于来自某些方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。 根据电磁辐射的原理，在不穿防辐射服的情况下，有辐射照射到人体，人体会吸收一小部分，然后把绝大部分的辐射都反射出去。但如果穿了防辐射服，辐射一旦从衣服的下端、袖口等缝隙进入，会无法反射出去，并且在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，作用于人体的辐射效应反而增大了。 不能完全屏蔽电磁波辐射 辐射有广义和狭义之分，狭义的辐射就是我们说的核辐射，而广义的辐射是指电磁波等形式的辐射，这些电磁波大多是由电脑、手机和家用电器造成的。但电磁辐射的范围非常广，从手机信号到微波炉甚至连太阳光热都是电磁辐射的一种。这些电磁辐射对人体的影响是通过引起人体细胞分子或组织的电磁共振所产生的。什么频段的电磁辐射会对人体产生多少影响很复杂，而在日常生活中会对人体产生危害的电磁辐射也比较少见。 生活中的电磁辐射有较宽的频谱，防辐射服或许能防一定波段的辐射，但要想防住全部频谱的辐射是不可能的。防辐射服能屏蔽手机信号是因为把手机整个包裹在防辐射服里，人并不能完全被防辐射服中的防辐射材料包裹，所以即便是穿了防辐射服也不能保证完全屏蔽电磁辐射。 不能屏蔽有害辐射 辐射的种类很多，目前的医学研究表明，孕妇在怀孕期间接触X射线和γ射线等电离辐射是有害的。但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重，比如医院放射科医生所穿含铅的橡胶防护服。而现在市场上销售的孕妇防辐射服都很轻，应该不会含有铅，因此对防电离辐射无法起到作用。 至于人们经常使用的手机、电脑等，产生的多是电磁波，对人体的伤害目前没有定论。只有当单个粒子的能量高于分子键键能的辐射才有很小的可能伤害DNA，甚至进一步诱发胎儿畸形或癌症，其他的包括大部分可见光、红外、微波、无线电波等大都不会诱发胎儿畸形或癌症。 孕妇防辐射服穿还是不穿 那么，孕妇在怀孕期间需要穿防辐射服吗?生活中的电磁辐射对孕妇真的有那么大的影响吗?中国电磁兼容委员会主任委员、北京邮电大学博士生导师高攸刚教授表示，在家庭中，目前的液晶显示屏的辐射，与原先的彩电相比，辐射要小得多了，不需要特别防备。但是，他也同时针对危害孕妇的辐射源给出了自己的建议：“孕妇最好远离厨房，因为微波炉和电磁炉在使用时的辐射是相当大的，要千万小心。”相关实验证明，微波炉的辐射几乎是所有家电中辐射最厉害的，尤其是刚刚启动时辐射最强。辐射强度最大的是微波炉的炉门，微波最容易从炉门处泄漏。 对于这个让孕妇和家属们纠结的问题，上海市第六人民医院核医学主任陆汉魁认为，其实穿与不穿，都不是问题。“只要孕妇远离高辐射的场所，少使用手机电脑，规律生活，没必要一定得穿防辐射服。”他说，比起外界的防护，拥有良好的生活方式和健康的生活环境更重要，不要害怕与恐慌，以良好的心态顺其自然地迎接新生命。 而对于选择穿着防辐射服的准妈妈们，北京市妇幼保健中心副主任马玲建议是，防辐射服没必要一直穿。防辐射服会让一些对人体有益的东西也被屏蔽掉。一些来自自然界的辐射是对人体有益的，比如阳光中的红外线。孕妇适当照射阳光对胎儿和自己都很有益，尤其是北方冬天本来接受日照的时间就短，所以不要总是穿着防辐射服。同时马玲还提醒准妈妈们，孕妇应该避免过多的B超辐射，如无特殊情况，孕妇在怀孕18～24周期间以及36周以后做两次B超即可。
防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。 防辐射服能洗吗？什么是防辐射服？ 防辐射服能洗吗 1、防辐射服是可以洗的。现在市场上的防辐射服不仅款式多样，而且面料也多样，而防辐射服的面料，多是以金属纤维或银纤维与棉纶混纺而成，而这些金属纤维或银纤维都是经过特殊工艺加工制作而成的，在耐洗性，防辐射稳定性方面有所提高。所以说，现在市场上的防辐射服还是可以洗涤的。 2、不过专家建议少洗或不洗。为什么防辐射服可以洗涤，又建议少洗或不洗？这个原因其实是这样的，防辐射服一般是由金属丝和面料混纺而成的，如果期间金属丝断裂，那么孕妇防辐射服有效期就会大打折扣。再加上有不少准妈咪，他们不能正确掌握防辐射服的洗涤方法，如果操作不当，一旦金属丝断裂，人体周身的金属网屏蔽层就会被破坏，屏蔽效果就会下降。再者，孕妇防辐射服经过多次穿着、洗涤、太阳光下暴晒、日常汗渍的侵蚀，孕妇防辐射服金属丝会逐渐发生氧化反应。折射电磁波的效果就会大大降低，屏蔽率也会逐步降低。所以专家建议防辐射服少洗或不洗。 防辐射服怎么洗 纯净水洗涤： 防辐射服洗涤对于水质有要求。如果我们买的是银纤维防辐射服，一定要使用纯净水或者是凉开水。因为，有些自来水里面是含有氯离子的，我们要减少碱与氯气对银的损害。 使用中性洗衣液： 洗涤时，可以放置适量的中性洗衣液，洗发水或者洗衣液短时间的浸泡，切忌，银纤维防辐射服不能使用洗衣粉或肥皂清洗。如果，我们买的是金属纤维防辐射服，就可以直接水洗，用普通的中性洗衣液和洗衣粉均可。 请勿机洗： 无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服吗，我们都要手洗，千万不要搓揉或者机洗，因为防辐射服中含有特殊的金属材质，如果使劲搓揉或机洗的话，很容易破坏了金属丝。 洗完之后，不要拧绞就直接把防辐射服从水中拎起，在室内通风处晾挂即可，无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服一定不要暴晒，如果暴晒会很容易导致防辐射服氧化，从而降低防辐射服的防辐射效果。 注意事项 银纤维防辐射服不建议熨烫，金属纤维用中温熨烫，但是温度不要超过150度。 无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服都尽量少洗或不洗。以防洗涤不当影响防辐射服的屏蔽效果。 银纤维防辐射服暴露在空气中避免不了氧化，面料发黑或发黄属于正常现象，不影响防辐射效果，建议搭配打底衫穿，尽量避免贴身穿，不穿时尽量密封保存。 什么是防辐射服 防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。防辐射服最早应用于美国军工，民用防辐射服产业于上世纪90年代末起源于中国，经历了十几年发展涌现了一批优秀品牌，行业的发展也日趋成熟，面料科技及纺织技术逐年进步。市面上的防辐射面料品种很多，有镀膜型，多离子型，金属纤维型等。在防辐射效果，穿着舒适性、透气性，耐水洗方面有很多区别，建议孕妈购买前先进行详细的了解和对比。 防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长（波长=光速/频率）1/4时，则电磁波不能透过金属网。市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。
为了宝宝的健康成长，孕妇在怀孕中通常会购买防辐射服，防辐射服可以屏蔽一切来自于外物的辐射，包括移动设备和固定机器，但是防辐射服这种东西是不看保质期的，您知道包装上的保质期是指一般情况下可以用多久吗？。您知道不同的保存方式保质期也不一样吗？所以要想知道防辐射服的保质期您点和我学几招！ 孕妇防辐射服保质期 1）一种防辐射服是由银纤维与布纤维混在一起纺制成的。 这类防辐射服能够清洗，但它是混纺制成的，无法分离，不宜多洗。 2）清洗时要注意几点，要用手轻轻揉搓，用中性的洗衣粉或洗衣液，不要拧干，要控制水温，不要漂白 3）还一种是采用镀膜工艺，在原布料的基础上镀上一层防辐射的金属膜，这种防辐射服不能清洗，以免清洗过程中的揉搓使表面的金属颗粒剥落，影响防辐射效果。
由于我国的政策和现如今社会的发展，因为现在我们所用的家用电器多多少少都会辐射，据关专家表明，辐射可以导致胎儿的畸形，所以现代化的防辐射服孕育而生，它主打的理念是阻挡孕妇中的胎儿受到一切来自于外物的辐射影响，市面上很多种防辐射服，最热门的防辐射服可以说是银离子防辐射服，它不仅可以阻隔一切辐射更重要的是它也可以杀菌灭菌，但是您知道它也保质期吗？让小编我告诉您吧！ 银离子防辐射服保质期 1）首先现在市面上我们能看到的正常的银离子防辐射服一般情况下可以穿1—2年。毕竟是一种离子制品，而且孕期只为一年而已。 2）但是不当的保存可能会降低保质期，我们买回来的商品一般会带一个说明书，按照说明书上的做，应该就可以很好的保存防辐射服了。 3）但是为了更好地保存防辐射服，我们也可以这样做，洗的时候防辐射服洗涤时要用手轻揉不可以用洗衣机，晾干时不要拧干，要让它自然干，另外洗涤时水温不可过高，一般不超过50度，且不可以漂白哦。 4）洗涤时消费者可以采用普通洗衣粉。
因为现在我们所用的家用电器多多少少都会辐射，据关专家表明，辐射可以导致胎儿的畸形，所以现代化的防辐射服孕育而生，它主打的理念是阻挡孕妇中的胎儿受到一切来自于外物的辐射影响，作为现在专家证明最好的防辐射成分银纤维防辐射服可谓是卖的火爆，深受人们的喜爱，但是您知道银纤维防辐射服也保质期吗？让我告诉您吧！ 银纤维防辐射服保质期 1）银纤维是会被氧化的，这样就会导致银纤维防辐射服的防辐射效果降低，所以我们要减缓银纤维的氧化，使防辐射服的保质期得到一定的延长 2）一般情况下普通的防辐射服保质期是一年，也的是半年，还更短的要三个月一换。 3）防辐射服的保质期并不是特定的，要根据银纤维被氧化程度来定，如果经常穿，并且经常洗，银纤维会断裂，就会影响防辐射的效果，保质期就短一些 4）再不穿的时候要挂起来或者摊平存放，避免银纤维弯折而断裂，如果保护得当，正常穿一两年是可以的
由于我国的政策和现如今社会的发展，人们对于孕妇的保护真是费劲脑筋，所以现代化的防辐射服孕育而生，它主打的理念是阻挡孕妇中的胎儿受到一切来自 于外物的辐射影响，因为现在我们所用的家用电器多多少少都会辐射，据关专家表明，辐射可以导致胎儿的畸形，作为防辐射服中的姣姣者添香防辐射服深受人 们的喜爱，您知道它也保质期吗？让我告诉您吧！ 添香防辐射服保质期 1）首先我们买的防辐射服就为了孕期使用，使用年限最多一年，我们买的防辐射服不是看保质期，而是看磨损程度和防辐射效果，您说对吧，这首先与每个人是否经常穿，是否经常洗，洗涤和保存方法是否得当都关系，但一般说明书上会标保质期。您按照做那个就可以了。 2）第二在洗涤时，使用普通的洗衣粉或洗衣液就可以了，不可以用洗衣机洗，机洗会降低效果的，用手洗也不可以大力揉搓，泡一泡，揉一揉，拿出来自然晾干就行了，也不用拧干哦！ 3）第三添香防辐射服一种是双层的，可以拆下来洗，这种防辐射服的使用寿命会更长一些。