阿胶糕吃了会不会发胖呢？吃阿胶有哪些好处呢？阿胶对于补血滋阴，润燥，止血等功效。阿胶广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠的治疗。那么下面运河边百科(www.yunhebian.com)为你介绍。 1、阿胶糕吃了会不会发胖？ 吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的，只要不超量食欲，如果超量的话，那么就有可能会长体质，让身体发胖，这个也不是不可能的，吃阿胶糕有很多好处，副作用还是挺少的，吃阿胶糕改善贫血效果很好，如果害怕长胖的话，那么最好是不要在晚上的时候吃，也不要多吃，选择的时候更要选择比较好的阿胶糕。 2、阿胶糕真的可以直接吃吗？ 阿胶糕是可以直接吃的，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。阿胶糕可以直接吃，但是要注意量。如果是纯阿胶块，每天早晚服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕，17g每块的话，一天吃2片——3片。吃多了可能会胀气，胃不舒服，但问题不大。 3、那么常吃阿胶膏都有哪些好处呢？ 长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。 阿胶功能主治：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。 阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”,与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。 男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好。 还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。 孩子吃阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。 阿胶与阿胶糕的区别有哪些呢？ 区别：在药店买回的阿胶是原料，需要加工才能服用。阿胶糕某种加工方式后的成品。阿胶糕是除了阿胶，需要添加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料做成的一片片芝麻糖样，吃起来方便， 阿胶是纯阿胶块，可以打成粉充水喝;而阿胶膏，是正宗阿胶粉一斤，核桃仁一斤，黑芝麻一斤，红枣若干，加工成即食阿胶膏。 功效：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。 阿胶和阿胶糕的区别只是在于外表上，经过加工的便于食用的是阿胶糕，其实它们的功效是没有本质的区别的，对于那些自己不知道如何食用阿胶的人来说，可以购买便捷的阿胶糕。 阿胶糕究竟什么人不能吃？ 不宜吃阿胶的人群： 很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。如： 爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。 体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。 体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
女人的好气色全靠养出来，除了平时要养成规律的作息习惯之外，还要多注意食疗和药疗。阿胶膏是非常适合女性保养肌肤、活络经血的一种药膏，而固元膏也是在药店经常被推荐的一种非常适合女性的药膏，那么，固元膏和阿胶膏的区别在哪里呢？ 阿胶膏和固元膏的区别 1、外形的区别 阿胶膏一般都是固体的，在药店里面或者网上售卖的阿胶膏一般都是片状，方便携带，可以带着出去旅游或者出差，在肚子饿的时候，当做小零食吃，既可以饱腹，又可以补身体。而固元膏则是软固体或者流质的形式存在，重在养身。 2、使用材质的区别 阿胶膏和固元膏的另一个区别是，使用的材质不同。固元膏和阿胶膏都有使用阿胶为主要成分，不过，所用的辅料是不同的。阿胶膏里面出了阿胶之外，还有核桃、芝麻等材料，而固元膏除了有芝麻和核桃之外，还有枸杞、红枣，保健功能更加明显。 3、制作方法的区别 固元膏和阿胶膏的区别在于两者的制作方法不同，固元膏是将阿胶和红枣、枸杞等材料混合之后，放到大锅子里面，隔水蒸制出来的。而阿胶膏是将所有的材料放在锅子里面，熬制出来，因为制作方法不同，两者在口味上，也是有很大不同的。 4、保质期的区别 阿胶膏是通过在锅子里加热熬制出来的，因为里面的水分较少，就像晒干的蔬菜，这样的方法制作出来的产品，保质期一杯较长。尤其是装在真空包装袋里的阿胶膏，保质期一般是半年到一年。而固元膏是蒸制出来的，水分较多，保质期较短，一般只有一两个星期。
阿胶膏是用驴皮漂泡去毛之后做成的一种胶块，阿胶膏有活血、补气、强身的功效，非常适合女人吃。女人吃阿胶膏可以帮助调理月经，还能补血，让起色更好。不过，吃阿胶膏有禁忌，有些人群并不适合吃阿胶膏。 吃阿胶膏有什么禁忌 1、月经前两天和月经期间不可吃 阿胶膏有活血的功效，女性吃了可以有效调理月经，让经血畅通，帮助排除瘀血。不过，在经期的前两天和经期期间，是不可以吃阿胶膏的。因为阿胶膏有活络经血的功效，在这个时候吃，可能会导致经量增多。 2、孕早期和孕晚期不可以服用 阿胶膏因为可以活血补血，是女性非常喜欢的一种保健品。不过，在孕早期和孕晚期这个阶段，并不建议吃阿胶膏，因为这个时候，胎儿并不稳固，在这个时候吃阿胶膏，可能会导致下体出血，这样是极容易导致流产或者早产的。 哪些人不适合吃阿胶膏 1、容易上火的人不适合吃 心火、肝火旺盛，或者一吃点辣椒就容易上火的人，不适合吃阿胶膏，因为阿胶膏是大补的产品，如果爱上火的人吃了阿胶膏，会导致虚不受补，更加容易上火，会导致流鼻血、长痘痘、口舌生疮等症状的出现。同时，体内湿气较重的人也不适合吃阿胶膏。 2、有外伤的人不适宜吃 阿胶膏的主要功效是可以活血，能够帮助排除瘀血，不过，有外伤的人，不适宜吃阿胶膏，因为阿胶膏会活血，吃了阿胶膏不利于伤口结疤。阿胶膏是大补的产品，有伤口的人也是可以吃的，但是，一定要在伤口结疤了之后再吃。
生活中很多女人都喜欢吃阿胶膏，它不但能美容养颜，还能延缓衰老补益气血，对维持身体健康有极大的好处。有些人平时还想自己在家中制作这阿胶膏，只是对它的做法步骤了解不多，今天小编就专门为大家介绍这方面的知识，能让大家轻松做出美味的阿胶膏。 阿胶膏怎么熬 1、自己在家中熬阿胶膏时，需要准备阿胶粉100克，花雕酒150克，干玫瑰花10克，核桃仁100克，黑芝麻和红枣各准备100克，另外还要准备100克冰糖和适量的清水。 2、把准备好的阿胶粉放在干净的容器中加入准备好的花雕酒调匀后备用，把黑芝麻和核桃仁放到锅中用小火焙熟再研成细末。把准备好的干玫瑰花撕成花瓣与冰糖放在一起，用热水隔水化开。 3、把准备好的核桃仁黑芝麻粉和红枣粉一起放到花开的冰糖水中，隔水继续煮至煮5分钟左右，再加入调好的阿胶粉用小火慢慢熬20分钟左右，这时锅中的阿胶膏就能熬好，取出以后降温就能食用。 阿胶膏的做法步骤教程 1、做阿胶膏时要准备高质量的阿胶粉以外，还要准备核桃仁，冰糖和枸杞，一斤红枣等多种配料，也可以加入适量的桂圆和黑芝麻，它们的数量可以按1:1来，准备把准备好的阿胶粉提前放在黄酒中浸泡，其他食材则要入锅炒熟，再用料理机研成粉末。 2、冰糖提前研成粉末，隔水化开，怕得到了，冰糖水放在干净的锅中，加入腌好的核桃粉和红枣粉，等食材一起调匀熬制，熬大约5分钟，再把黄酒泡好的阿胶粉一起放到锅中，用中小火慢慢熬，在熬制过程中要不断搅拌，等它就成黑色的浓稠膏状以后取出关火就能食用。
阿胶固元膏是阿胶的加工类食品，它能滋补身体补益气血也能美容养颜是日常生活中女性最喜欢的养生食材。阿胶固元糕在加工过程中都会加入核桃，红枣，枸杞等多种具有滋补功效的中药材，口感比单独食用阿胶也要好很多。但大家在吃阿胶，固元膏，以前只了解它的功效还不行，还要知道它应该怎么吃。 阿胶固元膏怎么吃 1、阿胶固元膏可以说是阿胶的方便食品，它的吃法特别简单，每天在早晚各取5克重的阿胶固元膏，直接放在嘴里慢慢嚼服，在缴付阿胶固元膏的时候可以喝适量的温水，也可以喝适量的温热黄酒，但在服用阿胶固元膏时，尽量避免食用辛辣油腻的食物。 2、阿胶固元膏的吃法虽然比较简单，但大家在吃的时候还要针对自己的身体状况作出具体产调整，如果人们经常出现失眠多梦，可以再服用阿胶固元膏的同时服用适量酸枣仁，如果气虚严重，则可以把阿胶固元膏与桂圆搭配在一起吃，但每天食用阿胶固元膏的数量最多不要超过30克。 阿胶固元膏的正确食用方法 1、在空腹状态下直接吃阿胶固元膏最正确的使用方法，但如果人们脾胃虚寒严重或者伴有消化不良，则可以在饭后一小时左右吃阿胶固元膏，吃完以后及时喝一些温热的开水，这样能加快身体对阿胶固元膏中营养的吸收与利用。 2、阿胶固元膏在使用时还可以搭配其他食物一起吃，平时人们在喝小米粥时，可以把适量的阿胶固元膏直接放在小米粥中让它化开，调匀以后直接吃，另外人们在喝热豆浆或者热牛奶时，也可以把阿胶固元膏放在里面，让它稀释以后使用，这样比单独食用阿胶固元膏的口感更好，更容易让人体把阿胶固元膏中的营养吸收与利用。
阿胶能补血但很多人不能接受阿胶的特殊气味，所以喜欢把它制成营养丰富的阿胶固元膏后食用。但是在外面加工阿胶固元膏容易被添加一些杂质，治好以后的阿胶固元膏质量也无法保证，所以人们喜欢自己在家中制作，这样能更好的保证饮食安全。 如何自制阿胶固元膏 阿胶固元膏的做法步骤教程 准备材料 自己在家中制作阿胶固元膏时，一定要准备充足的材料，他除了需要准备200克阿胶以外，还要准备200克冰糖，200克枸杞和500克黄酒，另外黑芝麻和红枣以及核桃仁都要各准备200克。最后再准备少量的香油。如果有特殊需要还可以按自己的需要加入中药材。 制作步骤 1、把准备好的阿胶要用料理机把它打成粉末状，再把它放到一个干净容器中加入准备好的黄酒浸泡24小时，浸泡过程中要搅拌3~4次，把准备好的核桃仁放在炒锅中炒熟，黑芝麻也放在炒锅中炒熟备用。 2、炒好的黑芝麻要放在面板上，用擀面杖把它压成碎末，把准备好的红枣要提前用清水洗净晾干表面的水分，然后再把它中间的枣核去掉剁成碎末。在蒸锅中放水加热，烧开以后放入蒸屉，然后把泡好的阿胶入锅隔水蒸制。 3、在蒸阿胶的过程中要把准备好的冰糖研碎，等锅中的阿胶受热开始冒泡时再把冰糖放入阿胶中调匀，继续蒸至30分钟后，把准备好的红枣放在阿胶中调匀，接着蒸制半小时，随后才能把准备好的核桃仁和黑芝麻以及枸杞等材料全部放入阿胶中调匀。 4、继续蒸制半小时，在蒸制过程中要准备两个方形的餐盒可以把香油放在餐盒中用力晃动一下，等阿胶蒸好以后取出直接倒入到餐盒中压实降温以后，再把阿胶放入冰箱冷藏24小时，冷藏以后把它从食品盒中取出切成片状，就是自制的阿胶固元膏，想吃时随时可以取出食用。
固元膏和阿胶膏都是现代常见的滋补品，而且它们中都含有一定数量的阿胶，具有明显补血作用，从外表面看它们也特别相似，但固元膏和阿胶膏也是有一定区别的，它们的配方与功效都略有不同，而且食用价值也存明显区别。 固元膏和阿胶膏的区别 1、配方不同 配方不同是固元膏和阿胶膏的最大区别，固元膏多以药用为主，它的配方中除了阿胶以外，还有枸杞和黄酒以及红枣等多种药食两用的食材，而且这些中药材在加入固元膏会全部研成细末。阿胶膏是一种养生食材，它的配方中除了阿胶以外还有芝麻，核桃，冰糖等多种配料，这些配料为了阿胶膏的美观都不会进行破碎处理。 2、口感不同 固元膏和阿胶膏的口感也有明显不同，固元膏的药味儿比较浓，甜味比较淡，虽然它在加工过程中也会加入适量的冰糖或白糖，但加入的数量比较少。而阿胶膏是一种味道比较甜的存在，它在加工制作时加入冰糖的比例比阿胶还要高，使得制成以后的阿胶膏具有明显的甜味。 3、外观不同 固元膏和阿胶膏在外观上也有明显区别，它们的名字中虽然有膏字，但固元膏在市场上出售时多是黑色的浓稠膏状物，而阿胶膏则不同，阿胶膏也叫阿胶糕它是一种能看到核桃、枸杞和黑芝麻等食材存的片状固体，多以真空包装为主，去掉包装以后能直接食用。 4、食用方法 阿胶膏和固元膏在食用方法上也有很明显的区别，阿胶膏是一种可以直接吃的方便食品而固元膏却有多种不同的使用方法，它除了可以直接食用以外还可以搭配小米粥或者黄酒一起吃，更可以用它来煮鸡汤或者煲制各种汤品，经过再加工烹调的固元膏会发挥更好的养生功效。
阿胶膏是中药阿胶的加工品，它是按中药处方把阿胶进行熬制去渣再把得到的液体进行浓缩后得到的粘稠膏状物。治好以后的阿胶膏比阿胶食用更加方便，而且它含有的营养更容易被人体吸收和利用。阿胶膏可以煮水喝也可以做汤喝，下面是对它正确吃法的介绍，喜欢吃阿胶膏的人可以重点了解一下。 阿胶膏怎么吃 阿胶膏是一种可以直接吃的健康养生食材，特别是人们在出现气血亏损或贫血时，可以每天吃阿胶糕5~10克，这样就能起到明显补血作用，在吃阿胶膏以后可以喝适量的温水，也可以用温热的黄酒把阿胶膏送服，这样能让它的功效得到更好的发挥。 阿胶膏的正确食用方法 1、阿胶粥 用阿胶膏煮粥喝是他最正确的食用方法，在做的时候需要准备适量的大米，把它用清水淘洗干净，入锅加清水，煮至成粥，在粥煮到八成熟的时候再取适量的阿胶膏，直接放在锅中调匀，再接着煮制15分钟，出锅前加适量红糖调味。 2、黄酒蒸阿胶 阿胶膏还可以和黄酒搭配在一起蒸着吃，在做的时候需要在一个小碗中放入30克黄酒，然后加入25克阿胶膏，用筷子把它们调匀，然后入锅隔水蒸至开锅后再蒸半小时左右，蒸好以后取出降温，等温度适宜后直接吃下去，阿胶膏的这种吃法对人类的血虚症有特别明显的治疗作用。 3、阿胶葱白汤 用阿胶膏和葱白一起煮汤也有特别好的养生作用，它能养阴生津补益气血还能润肠通便。在做的时候要准备两根葱白，把它切成段状，然后放在锅中加清水煮开，再煮10分钟左右，这时再取十五克阿胶膏加入到锅中调匀，继续加热一会关火，降温以后加入适量蜂蜜调味后食用。
阿胶膏是以中药阿胶为主要原料，加入黑芝麻和核桃仁等多种配料以后制成的膏状物，它是一种功效出色的药膳食材，能滋补身体，也能补气养血，阿胶糕的功效还有很多，一会儿我就带大家去全面了解，同时也会让大家了解阿胶膏的食用方法有哪些。 功效与作用 1、延缓衰老 阿胶膏的主要食材是阿胶红枣以及黑芝麻和核桃等食材，做好以后的阿胶糕中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸，这些物质既能滋补身体，也能提高身体的抗氧化能力，一支细胞老化，而且阿胶糕中含有的亚油酸，还能清除人体内的自由基，也能起到延缓衰老的重要作用。 2、治疗贫血 活血补血是阿胶膏的主要功效，平时人们食用以后可以增加血液中红细胞的数量和红蛋白的活性，能有效提高人体的造血能力，可以起到活血补血的重要功效，生活中那些患有贫血的人群，多吃一些阿胶膏，能让贫血症状很快减轻。 3、固肾益精 阿胶膏并不是女性的专利，男性也可以使用，而且男性食用阿胶膏以后能起到固肾益精的重要作用，它能缓解男子身体虚弱以及贫血和心悸，等不良症状，除其以外，男性出现头晕，神经衰弱以及失眠多梦等不良症状时，多吃一些阿胶膏，也能让症状明显好转。 食用方法 阿胶膏可以直接食用，因为现在市场上出售的多数阿胶膏都是真空独立小包装，平时人们想吃时可以直接取出一小包，去掉外层的包装，放在嘴中慢慢嚼碎咽下，再喝点温水就可以，如果是自己在家中熬制的阿胶膏，则可以取出适量放在杯子中，加温水调匀以后食用。
阿胶是一种中药材，很多人都听说过，那么阿胶膏大家见过吗？知道它是什么吗？阿胶膏是阿胶的一种加工生产品，具有多种保健功效，平时能当保健品供人类食用。下面我会具体为大家说说阿胶膏是什么，同时也告诉大家阿胶膏的功效与作用有哪些。 阿胶膏是什么 阿胶膏的功效与作用 1、阿胶膏是什么 阿胶膏是中药阿胶的加工类产品，是把阿胶煎制以后去渣，再把药汁熬成浓稠的膏状，有时也会加入黄酒、核桃等多种配料一起熬制成固体阿胶膏供人类食用，这种阿胶膏的滋补功效特别出色，能补血，也能抗衰老。 2、阿胶膏能补血 补血是阿胶膏的重要作用之一，人们食用它以后能增加血液中血红细胞和血红蛋白的数量，可以提高人类的造血能力，平时适量食用可以补血，也能起到预防贫血的重要作用。 3、阿胶膏能美容 美容也是阿胶膏的重要作用之一，它能调理女性气血，也能缓解月经不调和经血不止，还能滋养肌肤，平时经常食用阿胶膏，能人们的皮肤白里透红，特别健康。 4、阿胶膏能固肾益精 固肾益精也是阿胶膏的重要作用之一，它能缓解人类身体虚弱，也能提高肾功能，对人类的心悸与头晕以及神经衰弱和失眠多梦等多种不良症状都有很好的调理作用。