随便果很多人都没的听说过，更不知道它是什么，其实它是一种以青梅为主要原料，加入其他多种中药材以后制成一种功能性食品，它不但营养丰富，排毒功效还特别出色，平时食用对人类身体有多种好处。随便果只出产于中国的台湾，四季美是它的常见品牌，下面是对它功效与作用的具体介绍，对随便果有兴趣的你们可以重点了解一下。 1、清除肠道中的毒素 平时人们食用随便果可以清除肠道中的毒素，多数人食用随便果一个小时以后就能加快肠胃蠕动，能让胃肠中的消化液数量增加，可以让吸附在肠道壁上的宿便被软化、分解，大约在八小时以后就可以让这些对人体有害的毒素与垃圾排出体外，能有效减少这些有毒物质对人们皮肤的伤害，能美容养颜，也能延缓衰老。 2、提高身体排毒功能 提高人类身体的排毒功能也是随便果的主要功效，如果人们能坚持食用随便果半个月，就能让人们的酸性体质得到改变，胃肠消化能力加强，而且人体的代谢排毒功能会有明显的提高，小便清澈，大便顺畅崦能色泽变黄，这时突出小肚子也能慢慢变小，身体排毒功能可随之提高。 3、提高身体免疫力 平时人们如果能持续服用随便果一个月左右的时间，就能让身体内部无毒，全身轻松，因为服用随便果一个月以后身体的新陈代谢就会变得正常，人体各器官的细胞也能恢复活性，身体免疫能力会明显提高，能明显降低人类肥胖、便秘以及一些常见流行性疾病的发生。
随便果是最近几年市场上热销的保健食品，据说它有出色的排毒作用，这种食品是以青梅为主要原料，加入桑叶粉和决明子以后郁里仁等中药才一起加工而成的，它可以直接食用，味道酸爽可品有淡淡的中药味。但是这种曾经风靡日韩的食品进入国内时间不长，人们对它了解并不多，多数人不知道它有哪些具体的功效与作用，今天小编就为大家具体介绍一下。 1、降低血脂调节血压 降低血脂调节血压是随便果的重要功效之一，因为这种食材中含有多种天然的酚类物质，它不但能改善人体内部环境，还能清肠去除身体内积存的油腻物质，还能降低血脂，更能预防血压升高。 2、保护视力预防癌变 随便果中还含有丰富的胡萝卜素，这种物质不单能滋养肌肤，还能提高视网膜功能，预防视力下降，除此以外，它还能提高人体组织细胞的活性，预防细胞发生基因突变转化成癌细胞，平时经常食用随便果对现在高发的癌症都有明显预防作用。 3、利水消肿下气行滞 随便果在加工过程中加入的郁李仁，是一种能力水消肿下气行滞的中药材，平时人们食用以后，可以促进身体代谢，也能润燥滑肠，更能加快身体内多作水分排出，它对人类高的肠燥便秘以及小便不利和身体浮肿等症都有明显的预防作用。 4、排毒美容 排毒美容也是随便果的重要功效之一，因为这种食材中不但含有多种人体必需的微量元素，还含有丰富的维生素，他们能滋养肌肤，也能淡化色斑，而且能清除皮肤细胞中的自由基，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性。除此以外，随便果，还有出色的排毒功效，能有效清除身体内积存的多种毒素与垃圾，能在预防身体胖的同时起到美容养颜的重要作用。
随便果也叫酵素梅是现在市场上十分热销的一种保健食材，据说它起源于台湾，是一种能减肥瘦身的健康食材。随便果不但能减肥瘦身，还能促进消化，可提高人体肠胃消化功能，并能防止血压，血脂升高对维持人体健康是有一定好处的，但人们长期吃随便果也会危害人类身体健康，接下来我会带大家了解长期吃随便果的坏处有哪些。 长期吃随便果的坏处 1、刺激肠胃 人们长期吃随便果会对人类肠胃造成一定刺激，而且会影响肠胃消化功能，因为随便果中含有大量活性酶和一些酸性成分，它对人类胃肠黏膜有一定刺激作用，容易让胃肠黏膜受损，特别是在人们长期过量吃随便果的情况下肠胃负担会加重，会让它们的消化功能变差。 2、加重溃疡 溃疡是人类的高发疾病，有人经常会出现口腔溃疡，有人则患有慢性胃溃疡和十二指肠溃疡，这些人群在长期吃随便果以后会让溃疡症状加重，不利于溃疡面愈合，这也是人们吃随便果以后会出现的坏处，所以那些本身患有慢性溃疡类疾病的人应该尽量避免吃随便果。 3、影响胎儿发育 生活中那些已经怀孕的孕妇，在长期吃随便果以后还会影响腹中胎儿发育，他会抑制腹中胎儿对有效营养的吸收，而且会危害他们的神经，容易让宝宝出生后出现畸形或者身体素质变差，因此那些已经怀孕的女性也要尽量避免食用随便果。 4、导致低血压 随便果是一种具有降压功效的保健食材，生活中那些患有高血压的人在吃了这种食材后，能让血压慢慢降低，能让血压指数恢复到正常状态，会让高血压引发的身体不适消失。但人们在长期吃随便果以后却会让血压进一步降低，容易让人体出现低血压，会让人类因血压过低而出现一些不良反应，这是人们长期吃随便果的重要坏处。 今天重点为大家介绍了长期食随便果可能会出现的坏处，能让大家知道随便果虽好却不适合长期过量食用，不然也会对身体造成不良影响，会危害人们的身体健康。
随便果是起源于台湾蜂蜜与全球的一种保健食品，它的主要原料是青梅在加工过程中会加入一些中药材，制成以后的随便果能清肠排毒，减肥瘦身。随便果还有多种保健功效，接下来我会带大家一起去了解，同时也会把随便果的吃法写出来分享给大家。 随便果的功效与作用 1、降脂排毒 随便果的主要原料是青梅，而且在制作过程中会加入蜂蜜，桑叶粉和决明子等多种中药材，人们服用它以后能起到降脂排毒的重要作用，它能抑制人体对脂肪的吸收，并能加快人体内多余脂肪分解和代谢，能在预防肥胖的同时防止高血脂出现。另外随便果还能加快人体内毒素分解，能让他们随身体代谢排出体外。 2、清肠排毒 平时人们多吃随便果，能吸收丰富维生素和多种氨基酸，还能吸收一些碳水化合物，这些物质能对人类肠道产生温和刺激，也能清理人类肠道壁上淤积的毒素，可缩短人体排便时间，对人类经常出现的大便燥结和习惯性便秘都有良好缓解作用。 3、净化血液 净化血液，维持人体内部环境的酸碱平衡，也是随便果的重要功效，它能加快人类血液中毒素分解，能让它们随着代谢排出体外，另外还能提高人类血管的通透性和韧性，能防止人体血管出现病变，对人类高发的动脉硬化有明显预防作用。 随便果的吃法 随便果，当保健食材食用时每周可食用两次，每天吃一粒就可以，最好在晚上睡前服用，如果想让它起到明显减肥作用，则需要每天食用两次，在餐前20分钟食用效果最好。想让他改善人类便秘时也可以坚持每天吃一次，每次吃1~2粒儿，持续一周以后就要减少食用量。 上面为大家介绍了随便果的功效与作用，能让大家知道这种新型保健食材对人体身体的保健作用，不过大家在吃随便果时一定要知道，针对不同的需要它的使用方法并不相同，大家在食用以前可结合上面介绍的随便果吃法，来确定自己食用随便果的数量和方法。