胃难受吃什么食物可以缓解不同状况的胃不舒服吃的食物也是不一样的。比如胃酸过多烧心的时候可以吃点花生，能有非常好的抑制胃酸的效果，而且胃酸分泌过多的时候适量喝点苏打水，也能起到很好的综合作用，快速缓解胃部酸胀的情况。如果家里面有红豆也可以煮点红豆粥，不过这需要提前做准备，如果感觉到胃不舒服了再做也来不及，一般情况下胃不舒服最适合的是吃生花生米。适合胃不好的人吃的食物胃不好的人在饮食方面是需要特别注意的，平时经常出现胃胀的人，可以吃些鱼虾海带等食品，日常饮食适当吃点小米，牛奶，豆类，一些含氨基酸比较高的食物，这些都很容易消化，能够辅助调理肠胃。还有平时吃的香菇，扁豆，海带，这些膳食纤维含量比较高的，都能够起到促进肠胃蠕动的效果。如果经常出现胃部不适的情况，家里面最好准备点胃药。胃不好的人饮食注意平时经常出现胃部不舒服的情况，饮食上就需要特别注意，不能吃生冷油腻的食物。辛辣刺激的食物最好也不要吃，这些都是容易引起胃部不适的食物，还有经常胃痛的人是不可以喝酒的，特别是冰凉的啤酒对胃部的损伤特别大，平时适当吃点水果蔬菜。尽量选择一些比较好消化的食物，如果有胃溃疡现象的人，最好多吃点容易消化的粥类。怎么养胃对于胃不好的人来说，日常生活中要特别注意饮食，养胃养成良好的饮食习惯，少吃多餐，每顿饭只吃七分饱，如果吃太饱太撑，暴饮暴食会对胃部的损伤特别大，也要改变饮食习惯。每次吃完饭之后不要立刻坐下或者躺下。而且吃饭的时候要注意。适当吃一些能够温胃养胃的食物，不吃过于油腻的食物，每天做好保健工作。
好笑有用的表情包永远不要嫌多了，这组欢乐又好笑的聊天表情包一定要存图哦。
那我简单说说，尤其想说一下黄家驹的词情有独钟歌词。 一首音乐作品里，歌词是旋律的有力补充，也是作者情绪想法的描绘和表达。歌词推进与曲调走向匹配，歌词韵律与发声习惯匹配，歌词意思与歌曲宗旨匹配，歌词内涵与歌手气质匹配，便会给听者带来与众不同的美感和体验。 成蹊几乎从没有精细剖析过歌词，印象里只有海阔天空这一首。这与个人的听歌习惯有关，接触一首作品时，我不太喜欢先被歌词框定，而是更愿意透过乐器、旋律、演唱和音色效果去倾听去感知，歌词往往是最后做验证之用，甚至很多歌听了十几年，仍然还未翻看过歌词。可能是受家驹的影响较深，对纯音乐实在情有独钟，对开放式的设计更为青睐。 今天聊聊黄家驹那些闪着灵性之光的歌词。 一位平日劣迹斑斑的歌迷突然站起来大声宣布：Beyond歌迷注意，我打算追随黄家驹的音乐精神，忠于音乐关注世界……可能他的话还没说完，就会被鸡蛋糊得满脸。为什么？因为他的话和他的人并不匹配，给人造成了虚假和违和感。 歌词也是如此。我们听到那些真挚善良的歌词从一位德艺双馨的艺术家口中唱出，会有和谐完美之感，也许换了个人，意境立刻就会大打折扣。匹配非常重要。不夸张的说，许多黄家驹写的歌词，他自己就是最佳代言人，没有之一。 想写出精彩好词并不容易，曲子成型却独缺歌词的情况极其普遍。歌词不是简单的利用文采来遣词造句，有文字功底充其量只能算第一步，写词还会受到韵脚、色彩、温度、转折、意象等多方面的限制。很多时候，词意更像是作者在倾诉感悟，来不得半点做作，更不能有投机取巧，因为这可是真而又真的内心独白。 对Beyond乐队而言，歌词始终不是强项，四人里叶世荣和黄家强的填词功力相对出色，他们的许多作品都需要找专业的填词人来完成。纵观前期和中期的作品，黄家驹的填词能力几乎是直线上升的趋势。到了1990年之后，随着阅历的增加和眼界的开阔，家驹的词已达至相当高的水准，在本真、深刻、厚重和宽大之余，更兼有强烈的画面感。 与刘卓辉的工整相比，黄家驹的词从来不会过度追求押韵，但听起来格外顺耳流畅，一来是因为粤语发音特点的问题，二来押韵并非是衡量好歌词的唯一标准，自然通透才是硬道理。君不见一些伪音乐人的歌词为了一味强行押韵而完全忽略语意和逻辑么？尴尬至极。就不举反例了。 倾听家驹的作品，你能看出他对摇滚乐的挚爱和激情。透家驹的歌词，你能体会到他一路拼搏的艰辛和内心深处的苦闷。在家驹的词里，有深邃的人性，有无底的欲望，有宏大的世界，有宽广的爱意，有真诚的呼吁，有激烈的反抗，有倔强的坚持，有不如意的爱情……还有，深深的倦意。他用笔呈现的，正是他苦苦思索的东西，他把爱恨和抱负都融入其间了。 家驹的词有着鲜明的个人特色，不管是情爱小事还是理想和平的大作，都有一种润物细无声的效果，让人颇有身临其境的味道。把每个词句拆开来看都很简单直白，组合到一起又能斑斓多彩。他的语句从别人嘴里唱出来，总觉得哪里不对或不到位。许多Beyond的歌，与家驹早已是一体了。 了解一个人很难，但了解一个将艺术视为生命的音乐人极度容易，因为他会毫无保留的在作品里敞开自己，让思想尽可能赤裸地站立在听者的耳边，进而投射到大脑和心底。会用吉他传情的人，不多，会用字词达意的人，很少，黄家驹这个学历不高的人却可以用两者来作画，而且每一幅画都那么生动，生动得快要从画布上站立起来了。 好听，只是悦耳，感动才能悦心。一个在浅处，一个在深层，一个是外在，一个是内里，两者的境界不可同日而语。 有时候，我们总会感慨当下，为什么词曲唱都能入心的音乐人越来越少，究竟是唱歌的人太套路，还是听歌的人太苛刻？更多的恐怕还是热爱和诚意的欠缺。 当一首歌出现在耳机里，既听不到自然的才华展现，也没有律动的共鸣体验，满满的一股制造感，这肯定令人不悦。一旦制造痕迹过重，就会给人一种与歌曲脱节的感觉，别说入心了，入耳都很难。一个音乐人发自内心的热爱音乐并将心事讲给你听，你一定会被打动。反之，以敷衍、走红和盈利为主的“音乐人”，则只是一个毫无温度的职业罢了。 因为真实，所以立体。因为自我，所以炽烈。因为热爱，所以无价。 （欢迎移步关注微信公众号 一路有家驹） 你听到过最难受的歌词是什么？ 谢谢邀请。 令我听后感到很难受的歌词还真有。但随着年龄的增长，社会环境的变化，心理能承受的程度也随之改变，但看到这样的问题，仍不免令我心头一紧，当年听哭我的电视剧《孽债》的片尾曲《哪里有我的家》的歌词立马呈现在脑海。 美丽的西双版纳 留不住我的爸爸 上海那么大 有没有我的家 爸爸一个家 妈妈一个家 剩下我自己 好像是多余的 爸爸呀 妈妈呀 能不能告诉我 这到底是为什么…… 稚嫩的男女童声，唱哭了多少追剧的人们。而现在，离婚率的增高，又使多少孩子成为了歌词中的样子……说多了都是泪呀。 再为你分享一首从第一次听到至今听来仍令我感到特别难受的一首歌词吧。 别哭 我最爱的人 今夜我如昙花绽放 在最美的一霎那凋落 你的泪也挽不回的枯萎 别哭 我最爱的人 可知就将不会再醒 在最美的夜空中眨服 我的梦是最闪耀的星光 是否记得我骄傲的说 这世界我曾爱过 不要告诉我永恒是什么 我在最灿烂的瞬间毁灭 ……不要告诉我成熟是什么 我在刚开始的瞬间结束 这是郑智化《别哭 我最爱的人》的歌词。据说，这歌词就是他曾经留下的遗书。您想，既是遗书，看到后怎不令人感到难受呢。我想，任何人都会如此吧。 回答完毕。再次谢谢您的邀请。
印象最深的三首 1. 胡杨林的香水有毒香水有毒歌词，有几句歌词让我感到好贱啊，歌词是:你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪，不该嗅到她的美擦掉一切陪你睡。觉得贱吗？ 2. 宇桐非的感天动地，这男人很贱而且还有病，还病的不轻，歌词是我感动天感动地，怎么感动不了你。天地都能感动一个“人”确感动不了，这特么是人吗？石头吧。 3. 马郁的下辈子如果我还记得你。看歌名就知道了吧。我也知道歌词吗，别较真但听的真不舒服，或许有人该骂我了这只是表达一种意境或者感觉，但就没别的词语了吗？下辈子是爱呢还是不 爱了呢？按迷信来说下辈子是不是人都两说呢？看看梁山伯与祝英台。 以上只是我的个人理解，不喜勿喷。 你听到过最难受的歌词是什么？ 谢谢邀请。 令我听后感到很难受的歌词还真有。但随着年龄的增长，社会环境的变化，心理能承受的程度也随之改变，但看到这样的问题，仍不免令我心头一紧，当年听哭我的电视剧《孽债》的片尾曲《哪里有我的家》的歌词立马呈现在脑海。 美丽的西双版纳 留不住我的爸爸 上海那么大 有没有我的家 爸爸一个家 妈妈一个家 剩下我自己 好像是多余的 爸爸呀 妈妈呀 能不能告诉我 这到底是为什么…… 稚嫩的男女童声，唱哭了多少追剧的人们。而现在，离婚率的增高，又使多少孩子成为了歌词中的样子……说多了都是泪呀。 再为你分享一首从第一次听到至今听来仍令我感到特别难受的一首歌词吧。 别哭 我最爱的人 今夜我如昙花绽放 在最美的一霎那凋落 你的泪也挽不回的枯萎 别哭 我最爱的人 可知就将不会再醒 在最美的夜空中眨服 我的梦是最闪耀的星光 是否记得我骄傲的说 这世界我曾爱过 不要告诉我永恒是什么 我在最灿烂的瞬间毁灭 ……不要告诉我成熟是什么 我在刚开始的瞬间结束 这是郑智化《别哭 我最爱的人》的歌词。据说，这歌词就是他曾经留下的遗书。您想，既是遗书，看到后怎不令人感到难受呢。我想，任何人都会如此吧。 回答完毕。再次谢谢您的邀请。
不知道因为什么才有了想洗牙的想法洗牙有什么好处，你有这方面得意识非常好，洗牙不单好，而且每个人最好每年能洗一次牙。 可能很多没有洗过牙的朋友不懂什么是洗牙，洗牙不是我们平常在家自己刷牙，而是由专业的牙科医务人员用专门的设备清洁牙齿。洗牙到底对牙齿有什么好处？ 口腔疾病最大的元凶是牙结石，何为牙结石？牙结石是日积月累沉积在牙齿表面上已经钙化或正在钙化的软垢，牙结石跟我们吃的事物和唾液都是有关系的，所以每个人都会有牙结石，只是多和少的问题。 牙结石时细菌的温床，如果不及时清理，随着口腔环境的恶化，回导致牙龈炎、牙龈疼，最后牙龈萎缩，牙齿脱落，当然一个过程也是比较慢的，所以没有引起很多人的注意。很多人年纪很轻，牙齿却已经松动。我就是其中一个。 我小时候很喜欢吃糖，那时候又不懂什么口腔卫生，当时我记得读小学的时候做过一次体检，医生就告诉我牙结石，需要洗牙，这是我一次听到洗牙，但是我并不懂洗牙，以为是！平常刷牙，所以久而久之，口腔问题越来越多，牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩接踵而来，现在有个牙齿已经松动，但我现在每年洗一次牙，炎症得到控制，牙龈很少出血，口臭也没有了。 要想口腔健康，牙齿健康，建议至少每年洗一次牙，预防牙周炎，清除口臭，最简单、最有效的方法。 洗牙会不会有难受疼痛的感觉？ 洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗更可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。 洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状 一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。 佳士洁口腔温馨提示：生活中有很多人因为害怕洗牙会疼所以迟迟没有去洗牙，可以说洗牙是不会出现疼痛的，要是牙齿本身有炎症的话，会出现不适酸软感，但是这种感觉持续时间也不会长，大约洗牙后一周左右就会自行消失。
如何去除口臭好是很多人都会关心的话题，因为口臭常常使人在公众场合遭遇尴尬。其实，去除口臭的方法有很多，但是怎样去除口臭才是既方便又有效的呢去口臭有什么方法？ 一、口臭简介，口臭原因 口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为“阳明经主燥”，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：可以选择泊卡妮双效组合，将脾胃功能恢复即可。 二、怎么除去口臭，口臭综合治疗方法 口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。 解决如何去除口臭要综合来看。首先，要保证口腔卫生。正确的刷牙再怎样去出口臭这个问题中占有重要的地位。不仅早晚要刷牙，还要保证刷的干净。牙刷要保证使用时间不超过1个月，刷牙时可稍微用力，门牙竖着刷、恒牙都是横着刷，保证里里外外都刷到。最后，别忘记刷舌头，因为有实验证明舌头上常含有大量的可酵解食物的细菌。 口臭怎么办太难受了？唉？ 口臭是从口腔里面散发出来的臭味，口腔溃疡和糜烂会发出臭味，还会伴有头晕、头痛、恶心、乏力、烦躁、发热、和淋巴结肿大等全身的症状，喝水吃饭、说话都会感觉难受，胃火旺盛或者食物郁结在胃中腐烂，也会散发出臭味，并且会有恶心呕吐、胃部疼痛、牙疼的症状，肺中郁热、郁热日久，也会造成肺部的炎症，随着呼吸发出臭味，还会有咳嗽、咽部干痛、大便秘结的症状，这些原因都会造成口臭，让人非常难受。 一、胃热的口臭用清热泄火的方法治疗 口臭难受怎么办呢？这就需要根据不同的情况，通过饮食和中药材调理和治疗。 一般的口臭多是饮食不节、过食辛辣刺激的食物造成，热量和食物淤积在胃中，就会生热上火，上熏咽喉、口腔发生溃疡或者炎症就会口臭，也有肝火旺盛造成的胃热上火，治疗可以用清热泻火的中药材，用石膏、知母、大黄、枳实、麦冬、茯苓等治疗，也可以熬绿豆、生薏仁、百合、莲子粥喝，都有很好的清理胃热的作用。 二、肺热引起的口臭难受，用清热养阴的方法 外感风寒、风热和内伤肺阴造成的肺热咳嗽、口臭，用清热养阴的方法治疗，可以用黄芩、沙参、桔梗、连翘、枳实、蒲公英、栀子、菊花、白茅根等治疗，也可以熬百合、绿豆、莲子、赤小豆、生薏仁粥喝，都有很好的清理肺热的作用，可以治疗肺热引起的口臭和难受。 三、阴虚火旺造成的口臭，用滋阴降火的方法 阴虚火旺会造成的口干口臭，心火亢盛同样会引起上火，津液不足、上炎口舌就会造成口臭，都可以用滋阴降火的方法治疗，可以用黄柏、玄参、生地、连翘、黄连、麦冬等治疗，也可以熬山药、枸杞、绿豆粥喝，服用六味地黄丸和知柏地黄丸也有很好的作用。 四、口臭的人要注意饮食和避免心情急躁 口臭难受大多都是火旺造成，不论饮食不节造成的实火，还是津液损伤形成的虚火，都可以用清热滋阴的方法治疗，有口臭难受的人，平时要注意调理心情、避免过于急躁，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，勤刷牙、多喝水、多吃苦瓜、黄瓜、芹菜、西红柿、生薏仁、绿豆、赤小豆等，也可以泡菊花茶、蒲公英茶喝，都有很好的治疗口臭难受的作用，经常口臭难受的人要引起重视，有些肿瘤溃烂时也会散发出臭味来，所以要找出口臭难受的原因，用中医中药治疗效果很好，最后分享一个治疗口臭难受的方法，用药有蒲公英、菊花、玄参、麦冬、黄芩泡水喝或者熬水喝。
随着现代社会经济和文化水平的提高和生活节奏的加快焦虑躯体症状多真难受，一个有着社会和家庭职责的成年人，必然要承受来自方方面面的压力，就是老话说的肩上的担子太重了，需尽的职责很艰巨和繁重，当一个人面对这么多繁杂的义务和职责时，感觉压力太大，自然而然就会产生紧张焦虑的症状。要想摆脱和减轻这种症状，就得想法减小压力，轻装上阵。 为了更好减轻和解除这种焦虑紧张的状态，必须对症下药，首先弄清压力源自哪些方面，一一加以分析判断，从客观上说，能放下的包袱和担子能减则减，因为人必竟是血肉之躯，不可能担负太多，长时间超负荷运行必然会产生心有力不足的情况，必须减负才能减压；另外一方面，从主观上要学会自我调节，自我疏通，自我解压，俗话说凡事要看得开，要乐观面对生活，要有苦中作乐的思想。因为人在世上生存，注定就是要和艰难困苦搏斗，和生老病死随行，没有几个人能逃避得了这些人生壁垒。谢邀，答毕。 广泛性焦虑抑郁很痛苦吗？ 广泛性焦虑抑郁很痛苦吗？焦虑是对未来的不确定性事情的担心，如果按照焦虑等级划分，可分为三大类，一是低焦虑，有利于休息，二是中等焦虑，有利于提升人的工作效率，三是高焦虑，会给人造成痛苦，工作学习能力下降，有躯体症状，睡眠饮食不好，体质下降，内分泌失调等。 我们平时说的焦虑，都是指高焦虑，超出正常范围的焦虑，高焦虑也有划分，主要分为广泛性焦虑，和惊恐发作。 惊恐发作是所有的焦虑中等级最高的，这种高焦虑会让人失控，痛苦到极点，出现濒死感，疑病症患者经常出现惊恐发作。 广泛性焦虑是指焦虑等级没有达到顶峰，但也是非常痛苦的情绪体验。但广泛性焦虑担心的事情多，所以焦虑的时间长，也是非常不舒服的感觉。 强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，也都主要是焦虑的情绪体验，他们的痛苦基本都是因为焦虑，所以调整心理疾病的主要工作就是调整降低，消除焦虑，焦虑降下来，很多症状都会消失，就能正常的工作学习生活，也能正常的交往。
抑郁症的躯体症状有多可怕？抑郁症患者普遍有比较严重的躯体症状焦虑躯体症状多真难受，这是因为抑郁症是长期的高焦虑导致的，对自己的能力彻底否定，对自己的将来绝望，这种状态焦虑很高，高焦虑使体内的植物神经紊乱，出现各式各样的躯体症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛，肠胃不舒服等，还有其他很多症状，每个人不一样，同时会有睡眠障碍，严重的彻夜不眠，饮食障碍，吃不好，体质逐渐变差，免疫力不断降低，内分泌失调，神经递质减少，包括五羟色胺，多巴胺等。 任何疾病都一样，如果不了解病因，不知道因为什么出现症状，也消除不了症状，就是可怕的，如以前的天花，让很多了丢了性命，当年一提天花，都是非常恐惧的，因为没治，只能看着病人死亡。后来英国医生琴钠发现奶牛场给奶牛挤奶的小女孩们，没有染上天花的，就研究实验，提取牛痘接种在人身上，到了1985年，联合国宣布彻底解决天花问题。这时有了解决方法，就不可怕了。 抑郁症的躯体症状，是焦虑造成的，焦虑是大脑想出来的，让抑郁症患者出现高焦虑的想法是极低的自我评价，我不行，我什么都做不好，别人都比我强，这样焦虑就会很高，同时在这种焦虑情绪的推动下，继续放大自己眼前工作的难度，我根本做不了，进一步推高焦虑。只要让抑郁症患者知道抑郁症的原理，看到自身的优点和长处，并引导他大胆实践，学习调控情绪，在用正确的积极暗示，把消极的自动化思维变成积极的自动化思维，抑郁症状就会缓解很多，躯体症状也会减轻很多，在接着不断体验，不但尝试，状态就会越来越好，各种症状都会慢慢消失，睡眠，饮食趋于好转，体质不断提升，免疫力也提升，都能恢复到正常状态。 紧张焦虑会引起什么症状？ 紧张焦虑会引起什么症状？ 几乎所有的心理问题，心理疾病，都是源于焦虑，就是担心发生不好的事情，焦虑对人的影响，也是非常大的，表现在很多方面。 焦虑会使人体内的植物神经出现紊乱，导致很多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等等。会使人的肠胃功能紊乱，不吸收，不蠕动，不消化，使人体质变差，免疫力下降。会使人的内分泌失调，如女性月经不调，男女都有的神经递质减少，快乐感缺失等。焦虑会使人体产生自由基，攻击细胞，使人变老，得病。焦虑会使人自卑，退缩，工作学习能力下降，不敢交往。 总之，焦虑对人的危害很大，这里说的焦虑是超出正常范围的焦虑，是过度的焦虑，如果不降低，不消除，会影响人的方方面面。 怎么能走出焦虑症的痛苦？ 患者要清楚知道，现在社会在变革中，人们学习和生活的压力比较大，导致这类患者比较多，不是你一个人在战斗病魔，这个毛病相当于精神类感冒，患者放宽心，正确勇敢面对它，用坚强的毅力战胜它。 首先分清“焦虑症”和“焦虑状态” 如果是“焦虑状态”，可以和亲人朋友沟通，找心理医生疏导，或者找一件自己感兴趣的事情来做，比如看看“西瓜视频”里的幽默有趣的事情，找三五朋友打打牌、钓钓鱼，和好友一起游历名山大川，总之，转移关注点，放下心中执念，放下包袱，解脱自己。 如果是“焦虑症”，任何鸡汤文字对于患者已经不管用了，患者内心其实比谁都明白这些道理，但他往往又不能自拔，情不自禁的焦虑，甚至伴随抑郁症状和躯体症状。患上这类病的朋友都会心急易怒（中医认为是肝郁气滞），一有心情不爽就语言伤害身边最亲近的人，因此这个时候，需要周围的亲友理解他鼓励他走出阴霾。一旦经正规医院评估为“焦虑症”，心里医生基本不奏效了，更勿相信江湖游医，也不要在网上搜索一些偏方，或者相信一针见效的民间医疗诊所广告。要去正规的精神类疾病的医院去接受正规的治疗，目前科技发达，对于这类疾病还是有药物治疗的，有绝大部分的患者得到康复，祝你好运！
怎么暖心提醒女孩大姨妈来了？这个问题让人无语，除非青春期女孩的初潮，不知道是大姨妈登门拜访女生来大姨妈怎么安慰。都知道生育期的女性，大姨妈是每月一次，正常情况下前后只差两天左右。自己的大姨妈来了都不知道，这女孩儿得有多大心。 当然，凡事皆有可能，不怕一万就怕万一，谁都会有失误的时候，突发事件在所难免，特别是女孩一不小心大姨妈出山露了峥嵘，会非常尴尬，作为旁观者，应该转移视线，全当没看见。有人说我长眼睛哪儿不行看？看人家不该看的地方，这也太猥琐了吧！ 如果女孩不是不相干的人，哪怕是普通的同事同学，都应该善意的提醒，不能眼看着她出丑，为了让尴尬最小化，如果我是女性，那就好办了，我会私下提醒她。可是我是七尺男儿，又见不得女人受伤，还是一个热心肠的且侠肝义胆，是路见不平一声吼的人。怎么办？真很难说出口，如果我直接告诉她你裤子上有血，大姨妈露出来了，这不找挨骂麻。 可是以我的性格不说还憋得慌，说只能吞吞吐吐：那啥你受伤了吧？你赶紧去买创可贴。或者提醒她：你裤子上好像蹭上了黑墨汁…这样装色盲等于装糊涂，但是毕竟看见了，提醒了，尽到了责任。当然这不算义务，告诉她是情分不告诉她是本分。总之遇到这种事情很棘手，怎样做都是尴尬。大多数人都会装着视而不见，这才是明智之举。 总之，遇到这种事情，无论是当事者还是旁观者，应该冷静对待，看淡才是正道。女人不容易，流了半辈子血，一不小心就涨潮，这不是丢人的事儿，生理表现嘛。由此可见，女人才是血气方刚呢，男人自愧不如。在某些生理行为上，男人不过是“杀人犯”，没资格笑话女性的尴尬。 如果女孩遇到生理上的尴尬，不提醒又能怎么样？弄不好双方都不好意思，作为毫不相干的男性最好把眼一闭，就当什么也没看见。但是如果女孩是自己的女朋友，那可得提醒了，作为一个男人和某女性关系不一般，在她面前用不着玩什么温馨浪漫，耍心机，直接偷偷的告诉她“赶紧给你大姨妈穿衣服，都红杏出墙了”。 女人生理期难受怎么安慰？ 一，自己安慰 谈到女人生理，自然想到女人与男人的生理区别重点是女人有月经周期。这时我想起与此事有关的一段往事：那时我20几岁任车间团支部副书记，下面有六个团小组。那是70年代经常有政治学习、义务劳动等活动。时间长了就觉得有一个团小组长（女生）经常请假，每月就在那么几天产生疑惑，但也不便去问。有一次无意间协助发工资时，看到他们班组的报工单才知道原委。诊断书上写着“痛经，建议休工三天”。恍然大悟！痛经竟然这么厉害，痛的人不能上班！平时见到她时轻松自如不笑不说话，真不知那几天受了什么样的折磨！从此明白为什么女人称那几日“倒霉”、“晦气”等形容词。因为性别关系，此类问题从未探究“难受”程度级别、波及范围等，但是，明白了身为女人在世比男人多遭了一层罪。当然也不是所有女人都是这样，有很大的个体差异，有的人与生俱来就这样。据《大众医学》介绍，一旦女人结婚这种痛经现象便可缓解和消除。 那么作为女人来讲，一定要了解自己的身体生理特征，做到了如指掌遇事不慌，常识的问题就是不沾凉水、不干重活、不生气等，以求平稳度过那几天。按照中医理论来解释“痛则不通”，阴阳气血有问题，号号脉，抓几副汤药来服用或许能解决。 二，首先要自信自强，其次寻求爱人帮助 婚后的女人要把自己这种生理状况，如实的跟爱人说。让爱人理解包容自己，免得产生误会发生不必要的情感摩擦。因为女人有这个生理特点，她的情绪起伏相对于男人有时显得变化无常捉摩不定不可理喻。说不出理由的无名烦躁，尤其在更年期更为明显。这又使我联想起我的一个亲属更年期发生的“怪事”。那段时间经常冒虚汗，夜里翻来覆去睡不好觉，吃不下饭喝水没味，心里好烦；无论和什么人说话，不知道哪一句就把她惹火了，上一句还有说有笑，下一句却痛哭流涕扭头就走，把对方晾在那里丈二和尚摸不着头脑；儿子在外地工作回来见妈妈这种情况，心急如焚，便带她去医院，从内科到外科，心电图，脑电图，CT，X光，从头到尾检查一遍，啥病也没有。哈哈，这就是更年期惹的祸！ 女人一生比男人吃的苦要多，按照理论49岁绝经计算，14岁月经初潮，35年月月流血。结婚孕育十月怀胎频繁呕吐，大腹便便行动受限；孕育期间为了孩子健康小病得挺着不能乱服药；想吃什么也不能乱吃，因为有的东西需要忌口；等等就不继续展开描述了。 多说这样几句：女人的特殊生理结构决定了她的思维意识与男人有鲜明差异。外国有一个理论说“男人来自火星，女人来自金星”。婚后的男人需要了解这一特征，“不要和女人一般见识”，用在这里很恰当。“良言一句三冬暖”，在平凡琐碎的日常生活当中，丈夫一句贴心的话语胜过灵丹妙药。很多家庭都有过这样的经验，爱生气的人容易得病，得病就需要花钱买药去治。当然，夫妻要互相理解包容，但是任何事物都有主有次，男人是大丈夫是户主，你就要承担家庭的主要责任，为了家庭幸福，为了男人的责任，好好的爱你的女人吧！ 总之，女人要生活的好，首先要知己爱自己，才能更好的爱别人，爱父母爱丈夫人爱孩子，良好的完成女人的特殊使命。
婴儿胀气难受怎么快速排气新生儿胀气怎么办？ 婴儿胀气难受时，家长可以顺时针按揉婴儿肚子帮助排气，也可以让婴儿做蹬自行车运动帮助排气。 婴儿肠胃功能尚未发育完善，容易产生胀气。婴儿吞咽较多的空气，进食速度较快、进食较多、进食过程中张嘴哭闹、通过奶瓶吸奶等都有可能让空气进入消化道产生胀气；哺乳的母亲食用了产气的食物等，婴儿食用其乳汁后也会产生胀气。 婴儿产生胀气时，家长可以顺时针轻轻按揉婴儿肚子，一次按揉20下左右，到胀气有所缓解可停止。还以让婴儿仰面躺在床上，帮助其做蹬自行车的运动，对排出多余气体也有一定效果。 如果胀气不能缓解应及时到医院就诊，孩子伴有哭闹等行为，应及时到医院就诊，由医生处理。 本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核 点这里，查看医生回答详情
王者这游戏就是考验你心态好不好，就体现在游戏输赢nmsl什么意思。本人两年前退游的，主玩辅助，本命明世隐和张飞。由于当时没有朋友一起排位，只能辅助单排。到星耀3的时候不知怎么着了，排位连跪了快20把，一直到钻3。我当时心态可以算正常，但连跪二十把以后心态也变得不正常了。每把都是神仙队友，真怀疑他们都是代打上来的，而且身为一个辅助，每把的MVP都是我，可想而知队友是什么样的。玩这吊游戏要适度，不然的话易连跪。跪了一把还想打，然后继续跪，这就是为什么玩着不爽的原因。
硬卧一般不是很难受，硬座才比较难受，不过需要看人，不同的人坐10个小时的硬卧火车的感觉不一样。如果需要坐10个小时的硬卧火车，建议多下床铺活动身体。 火车硬卧十个小时难受吗 10个小时的硬卧还行，如果时间是晚上，一般上车后睡一觉，第二天就可以到达目的地了。 火车硬卧一般有三种床位，分别是上铺、中铺和下铺，如果是小孩或老人不建议购买上铺。 乘坐长途火车可以提前在手机下载电子书、视频等，这样便可以在火车上看书、看电视剧、看电影等。
初春回南天到来时，人很容易受到湿邪侵体，此时脾阳失运，水谷津精运化受阻，就会出现胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。也就是说春季回南天到来之时，人体不适会让自己的胃口变差。 那么，胃口不好时要怎么“开胃”呢？ 1.勾芡淋汁好味道 一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。 2.代糖代盐保健康 另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，不过肾功能较差的老年人则不适合。 3.趁热食用味正香 食物香味的控制也很重要，因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃，或者上桌时才浇上热汤汁，都可以取得相当不错的效果。 另一做法是在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品，是以天然食物香气来源浓缩制成，不会刺激胃部，对因丧失味觉而厌食的老年人很有帮助。 4.良好环境助食欲 色泽诱人的食物可以刺激人脑，引发进食的欲望。另外，也可从营造良好的进餐环境，加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物，或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑，引发进食的欲望。 5.食物新鲜又卫生 此外，老年家的味觉、嗅觉不灵敏，对已腐败的食物，或不当化学物质的辩识能力都会减退。所以准备食物时，一定要注意食物的安全与卫生。 6.软硬适中才顺口 如果是吞咽问题，进食的速度就应该放慢，并调整食物的质来配合。我们可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，把水果捣成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合，因为控制不当容易呛着。 // 7.多人共餐更好吃 至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老年人，则多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐，或与家中老小一起吃饭。专家认为，热闹的用餐气氛，会改变老年人的心情，进而增加食欲。另外，也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。 注意：由于回南天湿邪属阴，生冷食物过多使用易致脾阳失运，湿自内生，因此在选择水果为食物时要特别留意。岭南水果如芒果、榴莲等易加重体内湿气，不建议在回南天过多食用。
坐着上厕所很难拉出来，蹲厕也没多好，一会儿就脚麻、头晕了，到底选择坐厕好还是蹲厕好呢？ 相信不少人都思考过这个问题，去到公共厕所，陷入“选择困难症”。别纠结，今天九叔就来讲一讲，这两种如厕方式各有哪些优缺点！一、蹲厕和坐厕，哪个更好？上厕所可是人生第一大事，当你急匆匆跑到公共厕所，发现3个蹲厕已被占满，只剩下一个坐厕了，到底是等还是进呢？1、蹲厕优点：·蹲着排便更符合人体的生理结构，研究证实，人在蹲位时腹压无明显增加，此时耻骨直肠肌放松，排便所需的直肠应变更小，有利于粪便排出；·蹲厕蹲久了，我们的腿会感到酸麻，为了减少“痛苦”，很多人会选择速战速决，这样有利于减少如厕时间，降低痔疮发生率；·人们去公共卫生时更喜欢选择蹲厕，是因为屁屁无需接触马桶圈，可以减少疾病感染的几率。缺点：·对于中老年人而言，膝关节本就脆弱，若是经常蹲厕，容易加重膝关节退变；·当遇到便秘时，长时间蹲厕容易导致下肢血管神经受压，诱发或加重下肢神经血管病变；·蹲厕的姿势很容易导致头晕、耳鸣，尤其是长时间蹲着再站起来，容易出现体位性低血压，甚至眩晕、昏迷。2、坐厕优点：·坐便器是现代科技的产物，最大的优点是舒适性好，能够放松双腿，对于老年人是很好的选择；·坐姿不会导致下肢神经血管受压，可避免下肢神经血管病变；·长时间坐便也不会引起头晕、耳鸣，起来时也不会出现体位性低血压，对于老年人更安全。缺点：·根据人体的生理结构，坐着时肠道的通畅度降低，腹部压力降低，若是碰到排便不畅的情况，更难刺激肠道排泄；·由于坐姿比较舒服，人们上厕所时会看看书、抽抽烟、玩玩手机，导致坐便时间延长，提高患痔疮的风险；·坐便时皮肤直接与座圈接触，若是马桶上依附有细菌、寄生虫等，可能造成交叉感染。对比下来，若是在公共卫生间，九叔更推荐选择蹲厕。如果只有坐厕，可以在马桶圈上垫一张安全纸，避免接触细菌。如若家里是马桶，排便时可以在脚下垫一张小板凳，上身微微前倾，这样可以增加腹压，有助于排便。图源网络二、蜂蜜水、香蕉，到底能不能通便？便秘是一种什么体验？前段时间，读者群里的一位朋友详细描述了自己的经历，看得人屁股一紧：“五一我跟男友在外面玩，突然一股屎意来临，于是找了一个环境挺好的公厕，准备解放一下。然而这坨便便有自己的想法，它堵在直肠里，死活出不来。我努力了30分钟，它还是丝毫不动。好的，我认了！男朋友还在外头等着，我只好与它妥协。走在路上，我还能感觉到肛门堵塞感，不进不退，是真的贼难受！”有屎拉不出，堪称人生最难受的时刻之一。网传蜂蜜水、香蕉能帮助通便，这些“妙方”是不是真的如此灵通？·蜂蜜水事实上，大部分人喝蜂蜜水的通便效果跟喝白开水没啥区别，部分人喝蜂蜜水能通便，是因为他们有“果糖不耐症”，喝完可引起腹泻。蜂蜜水主要成分是糖，若是糖尿病人饮用，很容易导致血糖大幅度提升。·香蕉吃香蕉并没有通便效果，若是吃到不成熟的香蕉，其中的鞣酸还使粪便干硬，导致便秘加重。“香蕉能通便”的说法源于膳食纤维，但实际上，香蕉的膳食纤维含量并不高，远比不上苹果、火龙果。三、多吃2种天然“泻剂”，助你一便畅通便秘与多种因素有关，可能是液体摄入过少，也可能是缺乏体力活动，或者是服用了某些药物，引起肠道紊乱。在生活中，我们可以从2方面下手，改善排便情况，减少便秘。1、饮食上首先，我们要增加膳食纤维的摄入，调节肠道功能。已有的研究表明，每摄入1g小麦纤维，就能将肠道通过时间减少0.78小时。世界胃肠病学组织（WGO）指南也指出，每天摄入20-30g膳食纤维，可改善功能性便秘带来的肠道不适。富含膳食纤维的食物有：燕麦、海带、扁豆、西兰花、梗米、西芹、腐竹、苹果等。其次，要多喝水。研究表明，每天摄入2000ml水，可增强膳食纤维的通便作用。一旦身体缺水，大肠会更积极地吸收食物残渣中的水分，粪便就会变干变硬，导致排便困难。多喝水可使粪便变得光滑、柔软，更容易排泄。2、改善排便习惯人体机能调节时间也与排便相关。起床后站立可促进结肠运动，有助于产生便意，因此很多人有晨起排便的习惯。另外，进餐后胃窦扩张、食物进入十二指肠诱发的胃结肠反射和十二指肠结肠反射，均可促进结肠的蠕动，产生排便反射，也有利于成功排便，因此建议便秘患者在晨起和餐后2 h内尝试排便。健康的排便时间是5-10分钟，长时间的蹲厕、坐厕容易导致便秘的恶性循环，建议上厕所时不玩手机或干其他事。坐厕和蹲厕各有利弊，说到底还是要选择适合自己的，你平时更喜欢哪种排便方式呢？参考资料：[1]默沙东诊疗手册（成人便秘）Retrieved 3月 2024, from msdmanuals constipation-in-adults // [2]拉不出来别担心，几个建议助你轻松排便.e药环球.2024-01-28[3]如厕蹲着比坐着更健康吗[J]. 生活与健康, 2019(1):10-11.未经作者允许授权，禁止转载
英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。 晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。 晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。 晚上11点：最不适宜喝威士忌。 午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。 凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至出血。 凌晨4点：影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。 上午7点：酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。 上午9点：油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。 // 上午11点：一天中感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。 下午1点：身体开始恢复。此时，宿醉影响减退，身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。 （责任编辑：王健淇）
中国饮酒文化浓厚，在饭局上不光要小酒怡情，喝开了就难免会喝醉。醉酒后，很多人都会感到头痛不适、喉咙干燥。有研究发现，醉酒的难受程度和喝酒的时间有关，你知道什么时候醉酒最难受吗？ 一天这个时刻醉酒最难受 英国《每日邮报》曾载文指出，根据多位专家总结出来的不同时间点酒精对人体的影响中发现，一天中，上午11点是人体感觉最难受的时间点。 不少专家也建议，对经常需要应酬饮酒的人来说，晚上喝酒要更好于中午喝酒。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有一定规律，通常中午时候它们的活性比较低，所以中午喝过酒后很容易醉酒。 相较之下，乙醇脱氢酶在晚上的活性升高，酒中的乙醇容易被代谢掉，晚上喝酒更助于酒后身体的恢复。 醉酒后如何缓解身体不适？ 若只是轻微醉酒，如出现头晕、头痛等症状，去医院又太麻烦，缓解醉酒后的不适，您可以这样做。 一次醉酒后，第二天如果出现头疼、头晕的情况，可以喝点蜂蜜或是西红柿汁来缓解，蜂蜜能促进酒精分解、吸收，帮助你减轻头痛症状。宿醉后的清晨起来也可以泡个热水澡。 维生素C能加速酒精的分解，保护肝脏，所以醉酒或是喝完酒后，你还可以吃些含维生素C丰富的水果。 // 由于酒后身体会丢失很多水分，部分人会感到嗓子不舒服，这个时候可以喝几杯温开水，一方面是补水，一方面也是稀释酒精；另外，一些人可能出现肠胃不适、反胃、恶心，比较推荐的是喝芹菜汁或吃鲜葡萄，芹菜中含有丰富的B族维生素能分解酒精，鲜葡萄里的酒石酸也可解酒。扫描以上二维码，关注【业百科weixinnc.com】公众号，回复您遇到的健康问题，即有专家为您免费解答。