对于年纪轻的人而言可能不怎么喜欢喝粥。但其实粥对于我们而言是非常好的食谱方式。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合年轻人食用的美味营养粥，希腊雪花粥。这个粥带有酸甜口，一起来看下希腊雪花粥的做法。 希腊雪花粥的做法 一、希腊雪花粥准备材料 希腊雪花粥需要大约五十克的大米，五十克左右的瘦肉和柠檬。配料上需要的是植物油，酱油，盐，葱姜少许。 二、希腊雪花粥的做法 第一步：将大米反复淘洗后用一锅清水煮开，之后小火慢煮成为粥。 第二步：将柠檬清洗后切碎成为柠檬丁，瘦肉也同样剁成肉糜。 第三步：用植物油提前将锅子热下，将切好的肉糜放入锅中翻炒，加入姜，酱油和盐煸炒入味。 第四步：将超好的肉末取出，之后放入切碎的柠檬丁，也翻炒后取出。 第五步：将炒制过的肉末和柠檬都放入煮的粥中，调匀调味后美味的希腊雪花粥就完成了。 三、希腊雪花粥的营养价值 希腊雪花粥做法容易，同时营养结构全面，是性价比极高的粥。希腊雪花粥的热量偏低，有富含蔬菜的维生素和营养物质。
希腊雪花粥不知道大家喝过没有呢？该粥的味道还是不错的哦，下面让我一起来学习一下该粥的做法。 希腊雪花粥 希腊雪花粥的材料 主料：白米 1杯鸡肉片 1/2杯蛋清 3个淀粉 1小匙柠檬汁 3大匙鸡汤 8杯 希腊雪花粥的特色： 美颜瘦身双效的梦幻粥品。 希腊雪花粥的做法 1.鸡汤煮沸，放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟。 2.鸡肉片加水4大匙抓拌，加入淀粉拌匀，放入作法1的材料中煮1分钟。 3.蛋清打至发泡倒入滚烫的粥中， 迅速搅匀食用时滴入柠檬汁拌匀即成，酸酸的别有一番风味。 Tips： 柠檬含有维生素C和多种矿物质，除了可增强免疫力、消除紧张疲劳，最受瞩目的便是美白、防斑、防癌、抗老化作用;蛋清含有丰富的人体必需氨基酸，却没有蛋黄高量的胆固醇。两者食用对人体有美颜作用，拿来敷脸还能净化美白、 紧实肌肤，是内外兼治的美丽良方。