1.将羊肉切片爆炒羊肉片的家常做法。如图所示 2.将葱切成葱花。如图所示 3.先将大蒜拍扁，然后切碎。如图所示 4.将生姜切成小块，一会备用。如图所示 5.将青红椒切成菱形片，然后装盘。如图所示 6.然后洋葱也需要切片。如图所示 7.在锅中加入油20克。如图所示 8.待油温升至4成热时放入葱、姜、蒜，煸炒出香味。如图所示 9.加入羊肉翻炒，羊肉表面炒至发白时，加入辣椒面翻炒，上色。如图所示 10.加入青红椒、洋葱翻炒。如图所示 11.调入盐、胡椒粉、味精、鸡精翻炒。如图所示 12.盛出装盘，成菜。如图所示 扩展资料 营养价值 1、羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。 2、羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。‘ 3、羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。 食用功效 1、温补脾胃：用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 2、温补肝肾：用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。 3、补血温经：用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 4、保护胃黏膜：羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。 适用人群 一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。
杨靖远（1902年——1938年）满族， 原名赵荣山，又名赵先周，辽宁省沈阳市东陵街人。八路军冀鲁边军区津南军分区司令员。2014年9月1日民政部公布第一批著名抗日英烈。 目录 1基本资料 2个人生平3主要事迹4革命历程5社会评价 基本资料1 中文名：杨靖远别名：原名赵荣山国籍：中国民族：满族出生地：辽宁沈阳出生日期：1902年逝世日期：1938年职业：军人信仰：共产主义 个人生平2 17岁时，考入中医专科学校，三年业满，即在沈阳、锦州一带行医，后到沈阳兵工厂做工，秘密参加了革命活动，不久，加入了中国共产党。1931年“九一八”事变后，杨靖远组织8名爱国志士，在沈阳皇姑屯的两洞桥用手榴弹炸死几名日军，后因日伪军警搜捕，他来到了北平，被中共河北省委安排在北平的黄荣胡同隐蔽。1935年爆发了“一二·九”运动，全国抗日救亡运动出现新的高潮。杨靖远积极投身运动，不久，被推举为“华北救国总会”执行委员，在平、津地区积极组织和开展抗日救国运动。后来杨靖远又担任了中共河北省委军委委员。1938年4月5日，杨靖远受中共党组织派遣，到中共冀鲁边区领导抗日斗争，任国民革命军别动总队第三十一游击支队副司令员。他坚决遵照共产党的指示，深入动员群众，发展地方武装，正确执行共产党的统一战线政策，收编倾向抗日的地方武装，打击顽固派。1938年5月，杨靖远所在部队的党政机关暂驻庆云县城。国民党委任的鲁北 主要事迹3 1931年“九·一八”事变后，参加了东北抗日自治联军。一日，与其他同志乘敌不意，在沈阳打死数名日本兵，即偕夫人陈华英乘车入关。到北平后，与党组织接上关系，任华北各界救国会执行委员，常与朱瑞等人在香山召开秘密会议，在平、津地区进行革命活动。1938年4月5日，受党组织派遣，到冀鲁边区领导抗日斗争，任国民革命军别动总队第三十一游击支队副司令员。他坚决遵照党的指示，深入动员群众，发展地方武装，正确执行党的统一战线政策，收编地方倾向抗日的杂牌武装，狠狠打击那些顽固派。同年秋，任冀南第六专署专员，积极组织建立抗日民主地方政权。他经常率领部队在庆云一带活动。1938年，三刘（刘延臣、刘佩臣、刘景良）围攻庆云城，刘景良的部队到板营、大刘等村，他率部队迅速包围，猛烈攻击，打得敌人懵头转向，并在赵家桥设伏，使逃敌遭到了沉重打击。清明节之夜，他亲自组织40余名精干的手枪队员夜袭纪王桥，直捣刘景良的司令部，活捉了 革命历程4 杨靖远生于1902年。1930年参加革命。1931年加入中国共产党。1938年4月任冀鲁边区国民革命军别动总队第三十一游击支队副司令。后任冀南抗日根据地第六督察专员公署专员。1938年被反动地主武装杀害，时年36岁。 在河北与山东交界处，有一条河流叫鬲津河。抗战时期，鬲水两岸流传着杨靖远烈士的动人故事。“抗战方兴竟在盐山留遗恨，建国未艾空对鬲水吊英魂。断头流血乃革命者家常便饭，英勇牺牲是抗日的应有精神。”这是肖华司令员得知杨靖远牺牲后的亲笔题词。 杨靖远，原名赵容山，又名赵先周，满族人，1902年出生于辽宁省沈阳市。日军占领东北后，杨靖远的父母兄弟都惨死在日军的屠刀之下。身负国仇家恨的杨靖远参加了东北抗日自治联军，并加入中国共产党。后到北平，任华北各界救国会执行委员，在平津地区进行革命活动。 1938年4月，杨靖远受中共河北省委派遣，前往冀鲁边区担任中国共产党领导的抗日武装——国民革命 社会评价5 冀鲁边区党、政、军机关在旧县镇隆重举行杨靖远烈士等人追悼大会。“挺纵”司令员肖华介绍了杨靖远生平,十分痛心地亲笔写下两幅挽联:“断头流血乃革命者家常便饭,奋斗牺牲是抗日的应有精神”、“抗战方兴竟在盐山留遗恨,建国未艾空对鬲水吊英魂”。1940年,为纪念杨靖远烈士,经上级批准,将乐陵、盐山和庆云三县各一部划为靖远县,1945年盐山县与靖远县合并为靖远县,至1949年5月撤销靖远县改为盐山县。他牺牲后，八路军东进抗日挺进纵队司令员兼政委肖华亲笔为他题写了“抗战方兴竟在盐山留遗恨，建国未艾空对鬲水吊英魂”的挽联。