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黄鳝有什么营养价值

黄鳝有什么营养价值

黄鳝的营养价值有哪些黄鳝的营养价值特别丰富,含有蛋白质,脂肪,钙,铁磷,维生素和各种植物化学物质是非常好的滋补身体的食材。也是很好的药膳食物,主要治疗气血不足,经常腹泻,身体虚弱。黄鳝里面的成分含有利于疏通经络,因此风湿病人可以选择适量吃黄鳝或者用黄鳝泡药酒喝。黄鳝的肉质非常鲜美,而且刺儿比较少,老人孩子都可以吃。整体来说黄鳝的营养价值是特别高的,能够给身体补充蛋白质,脂肪以及各种微量元素等身体所需的营养物质。每100克黄鳝当中就含有18克的蛋白质,1.4克的脂肪可以作为补充蛋白质和脂肪来源的食物,而且黄鳝里面含有丰富的微量元素,钾,磷,钠等这些都是身体必需的微量元素,黄鳝当中的维生素a含量也比较丰富,常吃有非常不错的养生保健效果。平时家里面吃黄鳝要注意饮食均衡搭配,虽然对身体非常有益,但不要一次吃太多也会加重身体负担,在吃黄鳝的时候可以搭配主食蔬菜豆制品一起食用,能够给身体补充全面的营养。但任何好吃的食物都要注意,适量食用不可以暴饮暴食。尤其是三高人群吃黄鳝的时候,不要吃太多,少量吃有保健的,效果吃多了也会给身体造成严重的负担。黄鳝的烹饪方法也比较多,可以做红烧也能做酱焖。或者做油炸,不管是怎么做,味道和口感都是非常丰富的。家里面最常吃的做法就是黄鳝炖豆腐别看只是一道普通的家常菜,但能在最大程度上发挥黄鳝的营养价值,搭配了豆腐也能让黄鳝的整体营养提高。做法也很简单,黄鳝也不用过油,直接洗干净去除内脏。切成大小合适的段和平时做红烧的菜一样,把豆腐加入一起炖熟就可以。

家常菜 2024-04-02
凉拌黄鳝最正宗的做法

凉拌黄鳝最正宗的做法

凉拌鳝鱼的做法黄鳝是一种很有营养的食物,加入适合凉拌的蔬菜,吃起来特别的清爽可口,鱼肉也是Q弹爽滑,非常的开胃有嚼劲,并且是一道非常有名的粤菜。食物清单:黄鳝,红圆椒,香菜,生姜,青葱,腐竹,小葱以及各种调味料。 做法步骤一:将鳝鱼片洗干净之后,用刀尖轻打鱼肉部分,再切成鱼片,放在盘中备用。做法步骤二:锅中倒入清水之后大火烧开,煮至沸腾之后,放入腐竹焯烫一遍,捞出后放冷水。做法步骤三:在锅中放入鳝鱼片煮熟之后捞出放冷水浸泡。做法步骤四:生姜切成丝,葱切成段,再切成葱丝留作备用。做法步骤五:青蒜清洗干净,切成蒜丝,放碗中备用,红圆椒去辣椒籽,切成椒丝。香菜摘掉叶子,清洗之后切掉根部,留作备用。做法步骤六:将冷水里泡的鳝鱼放入大碗中,倒入白糖,鸡粉,盐,再加入适量的麻油,还有芥末油,再放入刚刚焯好的腐竹进行搅拌。做法步骤七:将刚刚切好的备料都放入大碗之中,所有的食材都搅拌均匀之后装盘即可食用。 做法小技巧:腐竹和鳝鱼片一定要去用冷水侵泡,可以保持口感非常的有韧性。

家常菜 2024-01-30
黄鳝最好吃的做法是什么

黄鳝最好吃的做法是什么

一说起黄鳝,吃货们心中估计早就有了一百种吃法,但是最好吃的做法,当属爆炒黄鳝。一起来看看爆炒黄鳝是怎么做的吧。食材用料:黄鳝 3条,盐 适量,油 适量,生抽 适量,胡椒粉 适量,料酒 适量,姜 适量,青椒 一根,蒜 适量,蒜苗 2根,洋葱 一个,红椒 一根步骤:1.黄鳝去内脏,对半切开,再切成菱形段。2.准备姜、蒜、蒜苗、青、红椒,洋葱。3.油锅烧至5成热,下一部分姜、蒜爆锅。4.下鳝段炒至变色盛出备用。5.油锅重新烧热,下姜蒜爆香。6.下洋葱、青红椒炒香。7.加入鳝段翻炒均匀,加适量盐、生抽、料酒、味精、炒匀即可。

家常菜 2024-01-17
火腿黄鳝春笋煲做法大全

火腿黄鳝春笋煲做法大全

1 金字火腿切片;姜切片 2 新鲜春笋去老根,剥壳切滚刀块焯水去涩 3 黄鳝去内脏洗净,切花刀斩段。沸水下锅,加黄酒焯水去血沫 4 起油锅,爆香姜片,放鳝段、笋块、火腿片翻炒 5 加适量黄酒,倒清水没过 6 加葱结去腥,大火开后中火烧20分钟 7 捞出葱结,小菜心点缀

粤菜大全 2022-11-19
蒸黄鳝做法大全

蒸黄鳝做法大全

1 食材,黄鳝洗净后称了称172克 2 生姜切小片,蒜不剥先用刀横拍一下 3 然后很容易去壳,还不会散得到处都是 4 放入生姜和蒜瓣,加入料酒,约1.5勺 5 上蒸锅,我利用了电饭煲 6 采摘一点紫苏冲洗备用 7 蒸熟了,剪入紫苏 8 浇入一勺半生抽 9 略焖即可出锅

粤菜大全 2022-11-19
黄鳝鱼,鳝鱼营养丰富,怎样做比较好吃?

黄鳝鱼,鳝鱼营养丰富,怎样做比较好吃?

鳝鱼营养丰富,怎么做好比较吃黄鳝鱼? 我是@围裙妈妈美食 ,鳝鱼营养丰富,红烧或小炒都很好吃。 下面分别来说具体做法: 【红烧鳝鱼段】 材料:鳝鱼,生姜,葱,红椒,蒜头 做法: 1鳝鱼在买的时候要告诉老板吃法是烧鳝段,这样老板在杀鳝鱼的时候,就只会在鳝鱼的肚子上划一刀到底去鱼肠,方便烧鳝鱼段。 2鳝鱼拿回家以后,要扒着鱼肚子,先洗去血水,再用盐抓一下,洗去粘液。 3水开后把鳝鱼放到锅里烫一下快速捞出,会发现鳝鱼表面又结了一层白色的厚厚的粘液,一定要把这一层厚厚的白白的粘液抹干净,否则烧出来的汤很浑浊。 4鱼洗干净以后,在鱼背上切刀口,大概划四个道口切断,切成一节一节的。 5锅里倒油,放入生姜葱炒香,加入蒜头,再放入鳝鱼段翻炒,加入生抽,老抽,盐和糖,加淹没鱼的水,大火烧开,转小火煮20分钟,放入红椒,收汁装盘,撒葱花点缀。 鲜香美味的鳝鱼段就烧好了,超级好吃! 【鳝鱼丝炒豆芽】 材料:鳝鱼丝,绿豆芽,生姜葱,一把韭菜,半根胡萝卜 做法: 1鳝鱼丝通常是买回来就是划好的,洗洗干净就能用,把鱼肚子里面的血和鱼肠拔掉备用。韭菜洗干净,切段备用。胡萝卜切成丝备用。 2黄豆芽洗干净,锅里倒油,先放入黄豆芽翻炒断生盛出备用。 3锅里倒油,放入生姜葱蒜头炒香,先倒入胡萝卜丝翻炒,再加入黄鳝丝翻炒,接着加入调料,生抽老抽盐糖,炒熟后加入韭菜段,炒香,再倒入炒好的豆芽,翻炒均匀,撒上黑胡椒粉,出锅装盘。 营养美味的炒鳝鱼丝就做好了,下饭又下酒。 希望我的回答能够对你有所帮助,支持就点赞哟。 分享美食,分享家常菜,更多家常菜详细做法请关注@围裙妈妈美食

资讯百科 2022-06-09
望月鳝,黄鳝是小的营养还是大的营养?

望月鳝,黄鳝是小的营养还是大的营养?

黄鳝是小的营养还是大的营养?对于这个问题,我不是营养专家,说不出方方面面的各种数据,但我是农村人,从小就钓黄鳝,捉黄鳝,吃黄鳝,从我的口感,吃后的身体反应,我认为黄鳝越大越好吃,越有力道望月鳝。 以我的看法,黄鳝在二两以下的,就叫小黄鳝,二两到半斤的,属于中等黄鳝,半斤到一斤的属于大黄鳝,一斤以上的属于特大黄鳝。我钓过最大的黄鳝一斤四两五,吃过最大的黄鳝一斤八两,平常吃的黄鳝多在二两到半斤之间,因为这种体量的黄鳝较多,且容易捕捉到,半斤以上的黄鳝就稀少了,一斤以上的黄鳝更是可遇不可求~ 黄鳝身上有粘液,滑不溜秋的,所以杀黄鳝也是一门技术活。我小时候杀黄鳝,拿一根本棍,直接将黄鳝头部砸碎,然后再用剪刀刺开肚皮取内脏,结果吃黄鳝的时候黄鳝头部都是碎骨,有碍口感。现在杀黄鳝釆用锋利剪刀,剪断黄鳝颈椎骨,黄鳝就不能动了。 黄鳝的血不是很多,据说黄鳝血有很多功效,但也有一点毒素,我从没有收集过黄鳝血,也没有吃过黄鳝血。黄鳝体表上的粘液,据说也有营养,这一点我不赞同,黄鳝外体肯定含有细菌,而且粘液也容易粘上其它脏东西,看上去也腻歪,我杀完黄鳝,切成段,然后再撒上盐,搅拌,将粘液洗净。 黄鳝有三种做法,一是小黄鳝置开水中烫的半熟后,用小刀片从背上椎骨划两下,能划出两条肉丝,黄鳝丝炒韭菜,炒大洋葱,蒜苔,都是极品菜。二是黄鳝炖汤,越大的黄鳝炖的汤越白,其汤味美且具营养,但是黄鳝的肉就有点素淡了。三是黄鳝红烧,红烧黄鳝搭配腊肉或咸肉最佳,鲜猪肉也行,姜蒜葱,花椒等佐料一应俱全,红烧的黄鳝肉香味美,其浓缩的汤汁浇米饭也非常可口。本人多年来一直倾向于红烧黄鳝,觉得黄鳝红烧,味道更胜一筹,且百吃不厌~ 小黄鳝肉质鲜嫩味美,大黄鳝肉质板实,汤汁鲜浓味醇,越大的黄鳝吃了后,明显感到体热力足,本人有健跑习惯,吃完大黄鳝后,跑步时觉得腿弯子明显有劲,耐力悠长。我小时候听大人讲,说有位渔民捕到一条二斤多重的黄鳝,食用后昏昏睡于船舱,一觉醒来,觉得浑身力量充沛,习惯性伸了一个懒腰,竟将小木船踹散了架…所以,大人们都说大黄鳝人吃了生力,体质弱的人吃了还会流鼻血~ 综上所述,小黄鳝味美,大黄鳝既味美又吃了生力,能生力道,这是本人切身体会,也是大人口中一致说法。我想既然吃了大黄鳝能浑身生力,就说明大黄鳝营养价值高于小黄鳝~ 此问题就此作答,纯属个人体会与看法,我所说的黄鳝只限于野生的黄鳝,人工饲养成的的大黄鳝,就不一定越大越好吃了。我的观点仅供题主及条友们参考,有同感的或不同见解的条友们可在评论区留言讨论,大家共享共乐! 黄鳝为什么能在干的泥里生存? 黄鳝为什么能在干的泥里生存? 黄鳝也称鳝鱼,分类学上属鱼纲、合鳃目、合鳃科、黄鳝亚科。,身体像蛇,但没有鳞,体表光滑,颜色因生存的水域不同分为青色和黄色两种,自然条件下喜欢生活于安静、水草丰富之地,常栖息于水体底部或泥中,好钻洞,但是也没有像题主所说的那样“能在干的泥里生存”,其实也还是要在一定条件下才行的: 首先是土壤也要湿润才行,这样才能便于其钻洞,同时温度要适宜,否则超出了它有生存温度也是不行的。那鱼黄鳝为什么能在离开水体后钻入湿的泥中也能存活呢(事实上只要有一点水湿润一下离开水放在岸上同样能活)?这主要还是与其身体结构相关: 我们都知道大都数鱼是用鳃来完成呼吸的,但是黄鳝不一样,黄鳝的鳃基本退化,只留一点痕迹,不能进行独立的呼吸作用。但是黄鳝的口腔、喉腔、肠道内壁表皮黏膜充满毛细血管,这是黄鳝最重要的辅助呼吸器官。所以常常看到黄鳝的头伸出水面直接在吸取空气中的氧气,把空气贮存在口腔的喉部,然后再逐渐把口中的氧气与口腔内壁进行气体交换,因此在水中含氧量十分贫乏时,甚至是没有水只是有点潮湿泥中也能生存。出水后只要保持皮肤潮湿,在阴凉处亦不会死亡。 也正是因为其有这一物性,黄鳝与其它鱼相比很难一次性将其杀灭,当黄鳝遇到药物或是生存环境没有水时都可以钻进泥中躲避,当环境适合时再出来,所以其适生存能力别强。 以上仅为踏火个人见解,可供参考用,更多的水产、水族类经验分享敬请关注踏火逍遥说鱼,谢谢!

资讯百科 2022-06-09
地笼放什么最招鱼,请教地笼怎么放能弄到鱼?

地笼放什么最招鱼,请教地笼怎么放能弄到鱼?

谢邀地笼放什么最招鱼,我是头条小谭赶海作者 很高兴可以回答问题,地笼怎么放能弄到鱼,可以认为,地笼结构,位置,鱼类,以下分享我的经验观点 第一点,结构,地笼分几种结构,长度,节口,大小,网眼大小 第二点,鱼类,要看捕什么样的鱼类,根据鱼类选择地笼网眼的大小进行对应的地笼,可以更准确的捕鱼, 第三点,位置,选择好的位置可以更好更准的捕到理想的鱼类,以我们海边的地笼捕小虾小鱼螃蟹的可选择有泥泞的位置和有沟的位置,这样的位置比较多的海鲜活动,开始涨潮不久可开始放地笼, 第四点,选择,可多放几个位置点,就可以更准确的知道鱼类的活动地,如某个点的收获多就可多放这个点, 总结一下,根据每个地方的不同,鱼类的品种,可观察位置,多看看别人的捕鱼方法和位置,可以更好的捕到鱼, 以上是我个人观点,希望可以帮助你,如想更多了解,可以观看我的视频,了解更多地笼捕鱼,谢谢 地笼里放什么诱饵能逮到黄鳝? 地笼捉黄鳝用什么饵料 饵料:黄鳝喜吃新鲜的活饵,采用鳝笼张捕黄鳝时,一定要备足新鲜小鱼、小虾、活蚯蚓、猪肝或鸡肝,与草木灰拌合,取少量装入饵筒中,散发出的肉腥味由食饵窗慢慢扩散出来。 比如你有50个黄鳝笼的话鲜蚯蚓约1000克 (不要弄碎,太长的弄成两段就好了)中药阿魏10克 (弄成粉沫)黏泥巴约2000克取60克,别人看到我那么多,增加诱鳝持久力.呵呵.每个黄鳝笼放入1包(目的是让黄鳝闻到味,用纱布包好,因为蚯蚓死得太久了自身的化学反应会溶化原创黄鳝笼捕黄鳝的话最好就是蚯蚓加中药。 地笼抓黄鳝怎么抓 待1小时后、猪肝或鸡肝,散发出的肉腥味由食饵窗慢慢扩散出来,此法的捕捞度可达70%-80%,然后每隔半小时收笼一次。 (3) 诱饵的设备,在6-10月份的傍晚6-7时左右,也可把诱笼放入稻田埂的旁边,而且黄鳝的成活率也相当高:将诱饵装入诱饵筒底部,与草木灰拌合,以免漏掉诱饵,收获甚大:黄鳝喜吃新鲜的活饵:用带有倒刺的竹篾编制成高30-40厘。 小地笼捕黄鳝放入水里多深最好 黄鳝不会在深水区生活,诱捕黄鳝应该在浅滩。浅水,有水草的旁边。 地笼捕黄鳝用什么诱饵 比如你有50个黄鳝笼的话 鲜蚯蚓约1000克 (不要弄碎,吃不到!惭愧 我也要转行了!捉黄鳝我小时候高手了,准备再做多一行副业,太长的弄成两段就好了) 中药阿魏10克 (弄成粉沫) 黏泥巴约2000克 取60克,都说我是养的.每个黄鳝笼放入1包(目的是让黄鳝闻到味,用纱布包好,一般人我不告诉他,增加诱鳝持久力,别人看到我那么多,电脑维修服务。 地笼抓泥鳅黄鳝,高效率求高招? 把他夹在中指与食指之间不容易滑掉,最好就是用鱼网捞。现在市场上出了一种新产品,’黄鳝泥鳅诱捕王’把产品放入水中,可是方圆300-2000米内的鳝鱼不顾一切的自愿进入捕鳝笼,后面的鳝鱼拖拖不断地从四面八方进入。最新研制的黄鳝灵,结合黄鳝万能灵,灵排草,浓缩阿魏,动物腐食,植物腐食液,氨基酸蚕蛹液等精炼而成的黄鳝泥鳅特效诱捕王。。放在黄鳝多的地方。 我有几个四口地笼捕黄鳝用的,我用了几天多没有捕到。有高。 配方如下.呵呵)配制时间为下午15-17点为好里面放蚯蚓 用那种大点的蚯蚓 放进去之前先把蚯蚓弄死 防止它跑掉 笼子不 要总是放那几。里面放点鸡肠。 捕黄鳝的地笼要经常晒吗 用来风干或者晾干,不然就容易烂鳝鱼属合鳃鱼目,合鳃鱼科,黄鳝属。亦称黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、、血鳝、常鱼、长鱼(苏北一带)。 合鳃鱼目约15种细长鳗形鱼类的统称。我国分布两种,一种即为常见的黄鳝,还有一种为山黄鳝,在川、云、贵、渝、湘、鄂、皖[url=69/]、豫等各地都有分布。鳝鱼就是俗称的黄鳝,属鱼纲、合鳃目、合鳃科、黄鳝亚科。是一。不可暴晒,风干或者晾干,不然就容易烂,我们都是挂起来晾干或者小太阳晒 地笼捕黄鳝放什么最好 蚯蚓。 抓黄鳝的地笼怎么放 再用力下压。在笼的下端7-8厘米处,并形成倒须的小口,使黄鳝能自由地从外边钻入。 (2) 诱饵的制作,散发出的肉腥味由食饵窗慢慢扩散出来,在6-10月份的傍晚6-7时左右,采用诱黄鳝入笼捕捉法简单易行,收获甚大。 (3) 诱饵的设备,采用鳝笼张捕黄鳝时:黄鳝喜吃新鲜的活饵、猪肝或鸡肝,也可把诱笼放入稻田埂的旁边,直径约5厘

资讯百科 2022-04-05
盘龙鳝的做法,黄鳝怎么做好吃?用什么调料?

盘龙鳝的做法,黄鳝怎么做好吃?用什么调料?

黄鳝又称鳝鱼,是营养比较丰富又美味的食材,我们这里38左右一斤,比一般的水产品要贵一些,记得小时候,每年差不多这个季节,就会到田里河边去吊鳝鱼,有了收获就用来改善伙食,鳝鱼虽然在生活中比较贵,但是也经常出现在餐桌上,可见鳝鱼多受喜爱,是多美味的美食,下面会跟大家分享家乡制作鳝鱼的特色做法盘龙鳝的做法。 导读:黄鳝怎么做好吃?用什么调料?黄鳝性温,属于水产品食材,含有丰富的鳝鱼素、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,有改善视力、降低血糖、有助大脑发育等作用,鳝鱼是鲜味很足的食材,烹饪方式也多种,可烧、煮、炒、蒸等。 黄鳝的做法很多种,在每个不同的地方都有不同做法,味道肯定也是多种多样,怎么做好吃?这要根据个人的口味来决定,毕竟“物无定味,适口者珍”,每个人的口味不同,鳝鱼做法多种,烧的有红烧鳝鱼,味道咸鲜醇厚,煮的有水煮鳝片,其味麻辣鲜烫,炒的有爆炒鳝丝,其味咸鲜微辣,蒸的有炮蒸鳝鱼,味道醇厚嫩滑等,可以依照个人口味来烹饪。 一、特色鳝鱼做法“炮蒸鳝鱼” 用什么调料?就要具体看鳝鱼做什么菜品,下面就给大家介绍一道,在家乡鳝鱼做的比较有名“炮蒸鳝鱼”,好吃美味,口感较佳。 炮蒸鳝鱼是湖北天门特色美食,炮蒸属于蒸菜九种技艺之一,因食材蒸好后,鳝鱼表面有些水泡,淋上热油发出后嗞的响声,犹如炮竹响声,因此而叫“炮蒸”。制作炮蒸鳝鱼先要去掉主刺骨,然后腌制入味,再裹上粉蒸一遍,然后拿出来再摆入碗中,淋上味汁再蒸一遍,蒸好后淋上热油就做好了,下面就介绍炮蒸鳝鱼的制作要点。 ①用新鲜鳝鱼:用来做蒸菜的鳝鱼要保证新鲜,新鲜的食材是保证味道鲜美的首要条件,鳝鱼一般也是现杀现做的食材,新鲜的鳝鱼吃起来鲜甜嫩滑,回味悠长。 ②处理鳝鱼:鳝鱼是无鳞无杂刺的水产品,但是身体上粘液很滑手,杀的时候可以把头固定在钉子上,然后破开肚子,处理干净内脏以及清洗干净血水,然后要去除主刺骨。 ③腌制:鳝鱼杀后身上还是有很多粘液,所以需要先给入较多盐抓捏清洗一遍,清除一些粘液,然后清洗干净,再加入适量盐、料酒、姜末腌制一会。 ④上粉:炮蒸鳝鱼上粉有两种选择,一种是上米粉,另一种就是直接粘干生粉,粘米粉口感更加醇厚,粘生粉更加滑嫩,可以根据自己喜爱选择。 ⑤蒸制:这道菜需要蒸两次,一次是裹粉后直接摆盘中蒸定型去腥,第一次蒸5分钟左右,然后拿出过油炸一遍,改刀切段摆入蒸碗中,淋上味汁,封上保鲜膜,放进蒸锅继续蒸20分钟左右,这一次是蒸熟蒸入味。 ⑥调制味汁:炮蒸鳝鱼这道菜需要调制味汁,淋入蒸碗中,与鳝鱼一起蒸制,因此也有些人称“泡蒸鳝鱼”,这也是这道菜的特色所在,一般调味汁用到姜蒜末、辣椒、白糖、盐、生抽、蚝油、野山椒、调拌均匀,再兑入少许水即可。 以上就是“炮蒸鳝鱼”的制作要点,掌握这些要点在家中可以试试看,做给家人吃。 实践操作炮蒸鳝鱼可能很多人听说过,却没吃过,这可是湖北天门传统名菜,通过上面的介绍,也对其有了一些基本了解,下面就介绍具体的做法以及所用的调料。 ~~【炮蒸鳝鱼】~~特点:软嫩鲜香,口感润滑 第一步:准备食材 主料:鳝鱼600g 辅料:生姜20g、蒜5g、小葱、小米辣5棵、野山椒2g、生粉适量。 调料:盐适量、鸡精3g、味精3g、料酒5g、胡椒粉4g、白糖2g、生抽10g、蚝油3g、陈醋3g。 第二步:食材处理 1.生姜去皮切末,蒜切末,小葱切葱花,小米辣和野山椒切颗粒状。 2.鳝鱼宰杀去除内脏,清洗干净血水,然后片去鳝鱼主鱼刺,放入盆中,加入适量盐抓捏,使粘液脱掉,然后清洗干净,再加入少许盐、味精、胡椒粉2g、料酒、一半生姜末腌制5分钟左右。 第三步:开始制作 1.腌制好后的鳝鱼拿出来,放入生粉碗中,使表面均匀裹一层干生粉,然后摆在碗中,上蒸笼蒸5分钟。 2.蒸好的鳝鱼拿出来,起锅烧油,油温6层热(160℃左右),放入蒸好的鳝鱼稍微油炸一遍,然后改刀成段,摆入蒸碗中,再放一些泡好的黑木耳或其他配料。 3.调碗汁,碗中加入姜蒜末、白糖、生抽、含有、陈醋、蚝油小米辣和野山椒搅拌均匀,再兑入少许热水,淋在蒸鳝鱼的碗中,封上保鲜膜,放入蒸锅。 4.蒸锅上气后蒸我20分钟左右即可,然后取出揭开保鲜膜,撒上少许姜蒜末,葱花,锅中烧热油,浇在上面即可。 ==》【炮蒸鳝鱼】技术总结 1.鳝鱼在家中不易宰杀,而且取鱼刺比较有难度,最好交给卖家处理好,然后再拿回家制作就会方便多了。 2.鳝鱼表面土腥味很大,而粘液的腥味很大,所以有必要用食盐抓捏一遍,洗去粘液,减少腥味。 3.腌制鳝鱼的时候不能给的太咸,否则蒸出来的鳝鱼会难以入口,只需一点点盐有点底味就好。 4.上粉可以根据自己口味来定,米粉的口感醇厚,生粉口感滑嫩,两种都可以,上粉要稍微厚点,这样才能更好保留水分不流失,吃起来口感更佳。 5.蒸的时候要蒸两次,第一次定型,也可以去除一部分腥味,第二次主要是增加鳝鱼的风味口感,入味增香。 6.蒸第二遍前,需要炸一遍,炸一遍会可以使鳝鱼有酥脆的口感,再经过蒸制,能吸收更多的味汁,这样味道更浓。 7.蒸好后淋油也是这道菜关键点,炮蒸也因此而得名,浇油不仅能激发香味,还能使菜品色泽更亮。 8.鳝鱼打底用的配菜可以根据个人喜好来放,只要一些耐蒸不易烂的食材就可以。 最后总结黄鳝是一道比较好的食材,虽然价格比一般水产品贵,但是味道十分鲜美,被做成各种不同的美食,怎么做好吃需要看个人的口味习惯,而今天推荐的鳝鱼是湖北天门传统名菜,得到很多人的喜爱,制作需要用新鲜的鳝鱼,处理干净后再腌制,然后上粉蒸,蒸后稍微油炸再摆入另外蒸碗中,最后蒸熟浇上热油,撒上葱花美味即成。 好啦!以上就是我对黄鳝怎么做好吃的一些见解,我是水墨尚食,想了解更多美食知识以及制作方法,请关注我,每天带来美食分享,如果你还喜欢这道菜,欢迎评论、点赞、转发,最后感谢阅读。 注:图片来自网络,如有侵权请联系删除。

资讯百科 2022-03-10
黄鳝怎么杀,黄鳝怎么处理简单、方便?

黄鳝怎么杀,黄鳝怎么处理简单、方便?

至于这么做简单还真不好说黄鳝怎么杀,就看你怕不怕生了,哈哈哈哈,开玩笑。其实做法都不太简单也不算麻烦,我给你来个三种 第一个锅巴鳝片,1,鳝片洗净改刀,剞花刀,加鸡精、胡椒粉、盐、白糖、料酒腌制入味。2,将鸡蛋液和淀粉调成糊,将入好味的鳝片挂糊,滚匀碎锅巴。3,锅上火,加油烧热,放入鳝片炸熟,装盘即可。 第二种梁溪脆鳝,1,将活鳝鱼入盐水中煮至嘴张开,用清水漂净,治净沥水后切小段。2,锅中油烧热,放入鳝鱼肉,炸4分钟捞出,待油温升至八成熟后复炸5分钟,再改小火炸脆。3,原锅留余油,放姜末和葱末煸香,加入酱油、料酒和白糖烧沸成卤汁,把炸脆的鳝鱼肉倒入锅中炒匀,淋入芝麻油,出锅装盘成宝塔形,撒上姜丝即可。 第三种生爆鳝片,1,将鳝鱼洗净,去头、尾,鱼肉片成菱形待用。2,将鳝片放入碗内,加盐和料酒腌制,用水淀粉、酱油、大蒜、洋葱及清水放入碗内,兑成芡汁。3,置锅火上,加油烧至七成熟,下入鳝片炸至外皮松脆,捞出沥干油,放入盘内,原锅留少许油,倒入芡汁,淋入芝麻油,起锅浇在鳝片上即可。 以上三种都不算难,就看小主的个人喜好了。

资讯百科 2022-02-20
红烧黄鳝的做法,红烧鳝鱼怎么做,需要焯水多久?

红烧黄鳝的做法,红烧鳝鱼怎么做,需要焯水多久?

红烧鳝鱼是一道非常经典的家常菜红烧黄鳝的做法,这道菜要将鳝鱼宰杀后改刀成鳝鱼段,再通过红烧的方式来制作,同时这里面融入了川渝一带独有的烧鱼的技法,使成菜具有色泽红亮,香味浓郁,营养丰富等特点。 导读:红烧鳝鱼怎么做,需要焯水多久?拆解开您提出的问题,实际上是包含了两个烹调技法,一个是红烧,一个是焯水,针对这两个问题我先来简单分析一下: 一,红烧这种烹调技法在不同的地域在实际操作中都有差距,比如上海本帮菜的红烧讲究浓油赤酱,而川菜中的红烧则要求色泽红亮,所以在不同的地域以及自己的口味习惯都会导致红烧的方法有所不同,今天我会主要分享一道川式红烧鳝鱼的制作方法。 二,红烧鳝鱼需要焯水多久?其实制作这道菜是不需要焯水的,在我们厨师行业有一句口诀,叫做“逢烧必炸”,意思就是,制作烧制类的菜肴,大多数都需要提前将原材料炸制定型,以便后期烧制成型,也更容易入味;如果制作红烧鳝鱼我们将鳝鱼焯水的话,在烧的过程中鳝鱼肉容易散掉,烧烂,而且也失去了很多香味,鳝鱼的腥味也不容易被压制。 鳝鱼的营养价值:黄鳝肉嫩味鲜。营养价值很高。含有丰富的蛋白质,脂肪,钙质,磷,铁;此外还含有多种维生素,比如维生素B1、核黄素、尼克酸、维生素C等。 我们中国人的饮食文化讲究“不时不食”,不仅仅是蔬菜讲究时令,鳝鱼同样也就最适合食用的季节,一般来讲,以小暑前后的鳝鱼最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。 不仅如此,鳝鱼还有有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热等。 家常红烧鳝鱼:在川渝一带的红烧鳝鱼,色泽红亮,咸鲜微辣,是一道非常家常的菜式,首先把鳝鱼宰杀洗净,打上一字花刀,改刀成鳝鱼段,用姜葱,料酒,盐腌制十分钟后炸制定型,再用姜葱蒜,郫县豆瓣酱,酱油等调味料烧制,这样制作的红烧鳝鱼肉质紧实,入味适口。 制作方法看起来比较简单,不过要成就一道好的红烧鳝鱼,还需要一些细节上的准备和方法技巧,那么接下来我就从如何鳝鱼的挑选,腌制,炸制等方面来说说关键点。 1.挑选,鳝鱼有养殖和野生的,相比之下,养殖的鳝鱼个头更均匀,肥美,由于是制作红烧鳝鱼,我们不宜选用太小的鳝鱼,应该选用均匀偏中大的鳝鱼,比我们的中指稍粗即可,这样的鳝鱼大小适中,肉质细嫩的同时也更利于制作烧制类的菜式。需要注意的是一定要选择鲜活健康的鳝鱼宰杀后制作,这样才能保证这道菜的品质和口感。 2.改刀,制作红烧鳝鱼与其他鳝鱼的制作时改刀方式是不同的,一般来讲,我们通常将鳝鱼改刀成鳝鱼片或者是鳝鱼丝,比如经典的传统川菜“干煸鳝丝”,而将鳝鱼用来制作红烧鳝鱼,就要将鳝鱼宰杀后打上一字花刀再改刀成段,再经过炸制过后就更便于后期烧制成型。 3.腌制,在制作鳝鱼这类有腥味的原料,必须要经过腌制,不仅可以祛除腥味,还可以给鳝鱼增加底味,不过这里的腌制也不用太复杂,只需要一些盐,料酒,葱,姜腌制十分钟即可。 4.炸制,由于红烧鳝鱼需要一定时间的烧制,为了保证鳝鱼经过烧制后型整不烂,同时能够烧制入味,同时经过炸制过后更能激发鳝鱼本身的香味,所以需要高温炸制定型;炸制的时候油温要高一些,一般控制在六七成油温左右,炸到表皮发硬,色泽金黄即可捞出备 5.烧制,红烧鳝鱼要想入味好吃,就需要经过一定时间的烧制,一般来将,可以慢火烧制15-20分钟,由于鳝鱼经过炸制,不用担心会烧烂,反而长时间的烧制可以使汤汁和鳝鱼本身充分的融合交换,最后达到味道鲜美的平衡。 6.味型,川式红烧鳝鱼属于家常味型,主要有姜蒜米,郫县豆瓣酱,豆豉等作为调味料,也可以根据自己的口味略微的添加一些泡辣椒和泡姜,成菜后鳝鱼味香入味,滋味醇厚,咸鲜微辣的口感也非常适合老人和小孩。 以上就是制作红烧鳝鱼是需要注意的要点和一些技巧。 实际操作红烧鳝鱼是一道非常家常简单的菜式,只需要注意和掌握这些烹调技巧和方式方法,同时融入我们川渝一带的特色烹鱼方式,成菜后是很下饭很好吃的,接下来我就详细的和大家介绍红烧鳝鱼的制作方法。 第一步:准备食材 主料:鳝鱼一千克 辅料:老姜10克,蒜15克,郫县豆瓣酱15克,豆豉5克,小葱15克,泡椒10克,花椒3克,芹菜50克。 调料:盐2克,鸡精5克,白糖2克,味精3克,白糖1克,胡椒粉2克,香醋3克,料酒5克,生抽5克。 第二步:主辅料加工 1.把鳝鱼宰杀后均匀的改上一字花刀,再改刀成5-6厘米长的鳝鱼段放在盆中备用(在宰杀的过程中注意清除干净鳝鱼的内脏,特别是苦胆不容易清理,需要注意清除下来)。 2.准备一部分葱,姜拍破放入盆中,再加入盐,料酒,腌制十分钟。 3.姜蒜切成颗粒,郫县豆瓣酱剁碎,豆豉剁碎,小葱切成节,泡椒切碎,芹菜去筋改刀成节。 第三步:开始制作 1.起锅烧油,油温六成热,将腌制好的鳝鱼捡去葱姜,沥干水分,放入锅中炸至表皮发硬,色泽金黄捞出备用。 2.锅中重新放入猪油,菜油,调和成混合油,温油放入花椒炒香,随后放入姜葱蒜,豆瓣酱,泡椒碎,炒香炒出红油,炒香后倒入开水。 3.水烧开后熬两分钟,熬出香味,随后放入炸好的鳝鱼段,调入生抽,胡椒粉,白糖,再调小火慢煮15-20分钟,在出锅之前调入鸡精,味精,再放入芹菜,葱段,起锅装盘即可。 红烧鳝鱼之—答疑解惑问: 大家都说鳝鱼有寄生虫,能放心食用吗? 答:鳝鱼确实有寄生虫,实际上,淡水鱼类大多数都有寄生虫,为了避免这个问题,让大家放心食用,有两个办法可以解决; 1.我知我们在选择鳝鱼的时候,一定要选择鲜活,健康的,并且在宰杀时注意清除干净内脏,同时,选择养殖的鳝鱼食用比野生的鳝鱼更好,因为野生鳝鱼的寄生虫明显比养殖鳝鱼多。 2.在烧制的时候,一定要来汤汁沸腾的情况下,高温烹煮15-20分钟,这样就可以完全杀死寄生虫,不用担心安全问题了。 问:鳝鱼的一字花刀要切多深? 答:在改一字花刀的时候,以破皮为度,不能改刀太深,以免后面烧烂,因为鳝鱼毕竟体积太小,所以微微的切一下花刀即可,能充分入味的同时也保证了鳝鱼的完整性。 问:鳝鱼在炸制之前可以撒上淀粉吗? 答:在上文中,鳝鱼腌制后炸制之前没有撒上淀粉,有的朋友可能有疑问,为什么放淀粉呢?其实,这道菜,可以撒上淀粉后再炸,也可以直接下锅炸,需要注意的是,如果用了淀粉再炸制后来进行烧制,那么在烧的过程中不能反复去推动,以免淀粉脱落,造成汤汁浑汤而容易糊锅。 【红烧鳝鱼】制作技术总结1.鳝鱼应该选用大小适中,以比中指略粗为度,同时选择养殖的鳝鱼比野生鳝鱼更好,肉质更肥美的同时食用起来也安全很多。 2.根据这个烧制方法,可以制作其他鱼类,一通百通,方法都可以用。 3.鳝鱼宰杀后一定要先腌制后进入底味,祛除腥味,再高油温进行炸制定型后,再进行烧制。 4.郫县豆瓣,豆豉,都应该用刀剁碎,并且一定要底油温炒香,炒出颜色,随后倒入开水的效果比倒入凉水效果更好,更能融入香味。 5.在家里制作时,烧宽油有些浪费,同时安全系数不太高,所以可以选用煎制这个方法来代替炸制定型这一步,煎制的时候需要注意锅要烧热,鳝鱼下锅后不能马上去翻动,不然鱼肉容易烂掉,要等鳝鱼一面煎制定型后,再翻一面继续煎制。 6.红烧鳝鱼应该小火多烧一点时间,这样才能充分的入味,汤汁和鳝鱼的鲜美才能充分融合,最后成菜才能达到好的效果。 最后总结今天给大家介绍了一道非常家常的“红烧鳝鱼”的制作方法,它成菜味道鲜美,肉质细嫩,色泽红亮有食欲,味浓味厚滋味鲜,是一道下饭佐酒,老少皆宜的家常美食! 谢谢大家的阅读和支持。以上就是我对红烧鳝鱼的烹制方法的一些见解,希望可以帮助到大家,可以给大家一些有用的参考和借鉴。 我是川厨沈俊豪,更多精彩美食内容以及制作方法,请关注今日头条 川厨沈俊豪 ,如果我的回答对您有所帮助,请帮忙评论、点赞、转发,最后感谢您的阅读。 注:图片来自网络,如有侵权请联系删除。

资讯百科 2022-01-02
蛇为什么怕黄鳝

蛇为什么怕黄鳝

蛇和黄鳝的体型非常的相似,都是呈现出圆柱形状,而黄鳝的体内有一根脊椎是其能够运动的关键,如果不小心黄鳝被吞了以后,蛇很难对其进行消化的,所以人们普遍认为蛇害怕黄鳝。 黄鳝 黄鳝又名鳝鱼,其体细长呈蛇形,体长约20-70厘米,最长可达1米,体前圆后部侧扁,尾尖细。 黄鳝常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤泥质水底层,在中国各地均有生产,以中国长江流域、辽宁和天津产量较多。 黄鳝广泛分布于亚洲东部及附近之大小岛屿,西起东南亚,东至菲律宾群岛,北起日本,南至东印度群岛。

生活妙招 2021-11-06
黄鳝笼放什么诱饵最快

黄鳝笼放什么诱饵最快

可以放新鲜小鱼、小虾、活蚯蚓、猪肝等。放置黄鳝笼的时候需要稍微用力下压,以入泥3-5厘米为佳,一般每平方米水面放4-5只笼子,每隔30分钟收笼一次,这样捕捞度可达50%,且黄鳝的成活率也较高。 黄鳝笼放什么诱饵最快 捕捉黄鳝,要依据黄鳝的习性和活动的特点等来灵活确定放笼的位置,以可以准确诱捕到黄鳝。 黄鳝笼,俗称毫子,是一种捕捉黄鳝的渔具,以前一般是用竹篾制成的,现在大多数是使用塑料等材料制成的。 黄鳝笼除了可以用于捕捉黄鳝,还可以用于捕捉泥鳅、刀鳅、蛇等。

生活妙招 2021-11-06
杀死的黄鳝能冷冻保存吗

杀死的黄鳝能冷冻保存吗

可以的。因为冰箱具有低温和恒温的特性,将黄鳝放在冰箱冷冻保存可以有效延长黄鳝的可食用期限。一般情况下,死后的黄鳝放入冰箱冷冻保存可以放1个月左右。 杀死的黄鳝能冷冻保存吗 死后的黄鳝经处理后,应先用保鲜袋将其密封,再放置于冰箱中保存。 一般情况下,死后的黄鳝放入冰箱冷藏保存可以放1-2天左右。 黄鳝的营养价值非常高,其中含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁,以及多种人体必需的氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸等。

生活妙招 2021-11-06
小暑节气养生应吃的食物 黄鳝补气绿豆芽降暑别错过

小暑节气养生应吃的食物 黄鳝补气绿豆芽降暑别错过

小暑时节,天气开始热起来了。在民间有着这样的一种说法:“小暑大暑,上蒸下煮。”尤其是经常在外干活的人,在小暑这个节气就要打好基础,为大暑最热的节气做好准备。今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来跟大家说说小暑节气最应该吃什么? 夏天的到来,让本身就容易体弱的女性,加上出汗多、又长期吹着空调、电扇,就更容易让寒气入侵,导致体质差。这时候我们就需要补气,黄鳝就是一个很好的食材。 在中医上认为,黄鳝味甘性温,有补气养血、强身健体等功效,适合浑身无力、脸色苍白的人群食用。平时熬黄鳝汤,加上一点黄芪,养生的效果还会更好。 对于肠胃不好的人,还要注意黄鳝的做法,不建议用大量的油、盐等调味品,可以炖着吃、煮着吃,味道清淡一些,还可以预防消化道疾病,避免腹泻等情况。同时把黄鳝烹饪成熟,谨防食物中毒。 黄鳝是一宝,山药也是一宝,山药中的支链淀粉对于肠胃不好的人可是一个好东西。也正是因为这个特点,无论用什么办法烹饪,做出来的山药就极易被人体消化吸收。 在体外实验、动物实验上发现,山药可以在一定程度上修复消化道粘膜,促进机体产生更多的消化酶,对于消化不良的人,山药可以帮你促进肠胃消化,是日常生活中非常好的养胃食材。 要大家注意的是,别用白糖蘸着吃就可以了,这种吃法反而会让人们摄入大量热量,对健康不利。对于接触到山药黏液就手痒痒的人,在切山药皮时戴上手套就可以了。 最后跟大家说的一宝就是绿豆芽,绿豆芽所用的主要食材是绿豆。对于绿豆比较敏感的人,如一吃绿豆就容易腹泻。在这种情况下,吃绿豆芽还可以弥补不能吃绿豆的遗憾。 并且,绿豆发芽之后,在某些营养物质上,如很多人都想要摄入的维生素C,发芽后的绿豆芽是绿豆的30倍左右,有着润肤美容、清除体内自由基、抗氧化等作用。 在小暑节气吃点绿豆芽,还有清热解毒、降暑、减肥等好处。在烹饪时,还可以放点胡萝卜丝、韭菜、鸡蛋,营养健康还美观,关键是还能养生,何乐为不为呢。 民间有云:“小暑大暑,上蒸下煮”。由于在这一节气人体出汗多,消耗大,再加之劳累,因此千万不能忽略对身体的养护。除了多吃解暑清淡的食物之外,阳气较为虚弱的群体,同样应适当进补一些温热的食材。今天,新华吃典的大厨就将为我们的读者们奉献一桌美味又养生的食物。  手撕干拌鳝 主料:鳝鱼 辅料:干辣椒面、花椒、葱段、姜丝少许, 调料:盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、辣椒油、麻油 步骤:1.将鳝鱼在火上烤熟; 2.用手撕成丝; 3.将所有调味瓶拌匀装盘即可。 点评:鲜亮的色泽、醇厚的口感,在大量花椒、红辣椒的掺和中,以鳝鱼为主料的此道菜品味道独特而鲜美,辣而不腻、麻而可口,更能勾起儿时的回忆。对于一众吃货来说,无疑是一道不可错过的佳品。 鳝鱼 鳝鱼属温热带鱼类,性味甘、温。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、解毒、除风湿等功效。其补益功能更是对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。 相宜的黄金搭配 益气血;补肝肾;强筋骨;祛风湿 鳝鱼+豆腐——益气养血 鳝鱼+韭菜——补肾壮阳 鳝鱼+蕹菜——祛风湿 肝腰合炒 主料:猪肝、腰花 辅料:葱段、泡海椒、木耳、泡姜、 调料:豆瓣酱、精盐、鸡精、淀粉、料酒 步骤:1.猪肝切片,猪腰洗净切刀花,放入料酒、鸡精、盐、淀粉腌制; 2.油温至四成熟后,放入豆瓣、泡椒、泡姜,随后倒入猪肝、腰花,快速翻炒; 3.木耳、葱段炒熟,随后淀粉勾芡即可。 点评:此道菜品可以算做是川菜中的经典小炒了,不仅大厨们会做,家里人不时也会露上两手。肝腰的鲜爽,再配以泡椒味的浓郁,放入口中的美妙滋味只有品尝过的人,才得以明白何谓回味悠长。 猪肝 猪肝味甘、苦;性温;归肝经。适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;肝血不足所致的视物模糊不清,以及癌症患者在放疗、化疗后同样适宜食用。 相宜的黄金搭配 猪肝+胡萝卜——养肝明目 猪肝+菠菜——滋阴养血 猪肝+芹菜——养血平肝 香麻鸡 主料:三黄鸡 辅料:大葱、干海椒、花椒 调料:鸡精、耗油、盐 步骤:1.三黄鸡煮熟,切成件,放入盘中 2.锅内倒入姜、蒜,放入料酒后加高汤及调料,将上述调味料烧开后,倒入盘中 3.锅内加油,放入葱白、花椒、海椒,淋汁即可。 点评:千万不要被菜品中火红辣椒的外表给迷惑,放入了大量葱白的它可是葱香浓郁、香麻爽口。鸡肉鲜香滑嫩的口感恰到好处,肉质不仅有嚼劲,更是将各种配料的精华尽数吸收,妙不可言。 鸡肉 鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食少反胃,气血不足,头晕心悸等。 相宜的黄金搭配 鸡肉+冬瓜——健脾利水 鸡肉+栗子——补血养肾 鸡肉+百合——清心安神

健康饮食 2019-07-06 08:55:57  
黄鳝什么季节吃最好 黄鳝鱼的功效与作用 黄鳝清洗

黄鳝什么季节吃最好 黄鳝鱼的功效与作用 黄鳝清洗

黄鳝鱼非常有营养价值,鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,是脑细胞不可缺少的营养。那么,黄鳝有什么营养价值?孕妇能吃黄鳝鱼吗?一般情况下,黄鳝是在每年夏季吃最好,这个时候的黄鳝最肥美,痒痒价值最高。那么黄鳝可以钓到几月份呢?黄鳝身上的粘液非常不好清洗,而且还有腥味,应该如何清洗干净呢?这里运河边百科(www.yunhebian.com)就给大家详细讲述一下关于黄鳝鱼的相关知识。 黄鳝鱼的简介 鳝鱼,又名黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤泥质水底层,在中国各地均有生产,以长江流域、辽宁和天津产量较多,产期在6~10月,以6~8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇,圆筒状。头粗尾细,体表有一层光滑的粘膜保护去,无鳞,色泽黄褐色,体则有不规则的暗黑斑点,各鳍不发达基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。 黄鳝季节吃最好 一般情况下,黄鳝是在每年夏季吃最好,这个时候的黄鳝最肥美,痒痒价值最高。 黄鳝高产期在每年的6到10月之间,尤其是6到8月的黄鳝最肥美。这时期的黄鳝味道很鲜美,刺少而且肉厚。因为毕竟经过了春季的觅食,黄鳝圆肥丰满,肉嫩鲜美,口感最棒。 而且,夏季黄鳝胜人参,民间素有“夏令之补,黄鳝为首”、“小暑黄鳝赛人参”的谚语。夏天也是吃黄鳝进行温补的好时机。所以,不止口感,从养生营养价值上,夏天也是最宜吃黄鳝的。 夏天吃黄鳝的独到养生好处 经过春季的觅食,黄鳝圆肥丰满,不仅肉嫩鲜美,而且营养丰富,滋补作用最强。再者,暑天中湿气较重,对寒性、虚性、湿性的人尤为不利。此时吃补气的黄鳝,与传统医学“春夏养阳”的养生思想是一致的,可达到改善不良体质、“冬病夏治”的良好效果。 每个季节都有滋补身体的时令食物,夏天吃黄鳝属于夏补范畴,此时的黄鳝体壮肥美,母黄鳝正是产卵期,滋补功能达到顶峰,是一年之中最适合吃黄鳝的季节。 黄鳝鱼的营养价值 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。 有人说“鳝鱼是眼药”,过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。中医认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。 孕妇能吃鳝鱼吗 黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。黄鳝又称长鱼,鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒,入肝、脾、肾三经,能够补中益气,治虚疗损,是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。 1、黄鳝富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养,可以补充孕期胎儿发育所需的DHA。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。 2、黄鳝特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品,很适合患有妊娠糖尿病的孕妇食用。 3、黄鳝含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢,孕妇可以进食鳝鱼来补充维生素A。 4、孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压。膳鱼头能够治疗痢疾与积食不消。其皮可以治疗妇女乳房硬肿疼痛。其血甘咸无毒,可以祛风、活血、壮阳,还可以治疗面神经麻痹所引起的口眼歪斜。日本营养学家熊本正一的研究表明:清炖黄膳可以治疗糖尿病。 孕妇吃鳝鱼注意事项 黄鳝在食法上名堂颇多,炒、爆、烧、炸、拌、煎、焖、炖、蒸、煮皆成美味。不过,黄膳一旦死亡,就和蟹与鳖一样,体内细菌大量繁殖并产生毒素,故以食用鲜活黄鳝为佳。用激素催肥“早熟”的黄鳝亦不宜吃。 黄鳝鱼适用人群 1、特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。 2、脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食。 3、风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可多食。 吃黄鳝鱼食用禁忌 1、吃鳝鱼最好现杀现烹,死鳝不宜食用。 2、鳝鱼虽好,也不宜食之过量,否则不仅不易消化,而且还可能引发旧症。 3、鳝鱼动风,有瘙痒性皮肤病者忌食。 4、有痼疾宿病者,如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用。 5、另凡病属虚热,或热证初愈,痢疾,腹胀属实者不宜食用。 6、黄鳝的血液有毒,误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用,严重的会损害人的神经系统,使人四肢麻木、呼吸和循环功能衰竭而死亡。 黄鳝鱼食物相克 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 黄鳝鱼宰杀清洗的妙招 黄鳝不易宰杀。如果把黄鳝用水洗后捞入容器内,倒入一小杯酒(酒精度不能太低),黄鳝便会发出象猪崽吃奶似的声音。响声消失,说明黄鳝已醉(但还不死),即可取出,任你宰杀。 黄鳝这种鱼有很多粘液,烹调前该怎样处理? 1、用90°C左右热水浇在鱼身上,然后把被热水弄得发白的黏液用小茶匙刮去,再用冷水冲洗一下——这种方法快速方便有效率,但是会稍损鱼皮的鲜滑口感。 2、用粗盐0.5-1汤匙均匀撒在鱼身上下,用力擦洗,再撒生粉适量,把鱼身上黏液粘掉、擦去,然后用水冲洗干净——这种方法比较复杂,但是能最有效的保留鱼肉鲜味及鱼皮的滑嫩。 黄鳝买回后的清洗、去腥的具体方法: 1、买回后把黄鳝倒入一个盆,先用清水清洗干净表面的血水。 2、把水倒干净,准备盐若干,撒在黄鳝上,然后开始抓搓,这样可以彻底去除黄鳝表面的粘液。 3、待看抓搓出的泡沫丰富时,即可用清水彻底清洗(边抓搓边用流动的水最好),反复多清洗几遍为佳。 4、待水变得清澈后,沥去盆里多余的水分,撒上白胡椒、料酒腌制去腥备用。 黄鳝几月份开始钓?能钓到几月份 几月份可以开始钓黄鳝 一般5—9月份是钓黄鳝最佳时间。 5月份天气转暖,黄鳝的活跃性大大提高,想吃最肥硕的鳝鱼至少得等到5月份。6—8月份为产卵高峰期,这个时候的黄鳝攻击性很强,适合守钓或引钓。 黄鳝可以钓到几月份 黄鳝为热带及暖温带营底栖生活的鱼类,适应能力强,在河道、湖泊、沟渠及稻田中都能生存,一般活动于春、夏、秋三季,喜栖息于池塘、小河、稻田埂边的泥洞和石缝中,到冬天深居洞中冬眠。春季黄鳝经过一冬的潜伏,体力消耗过大,需大量进食,所以春季是钓黄鳝的大好时期。夏季气候炎热,黄鳝纷纷出洞钻在水草、石缝中、枯树底下“乘凉”,也易钓。秋季黄鳝开始进洞,不易上钩。 黄鳝寄生虫是什么?黄鳝寄生虫多吗 黄鳝体内常见寄生虫,生吃黄鳝容易生病,但不是每条黄鳝体内都有寄生虫的,也不是每个寄生虫经过高温都能不死的,也不是每个部死的寄生虫在人体都能存活的。 黄鳝什么季节吃最好?怎么清洗黄鳝 黄鳝体内常见寄生虫,生吃黄鳝容易生病,但不是每条黄鳝体内都有寄生虫的,也不是每个寄生虫经过高温都能不死的,也不是每个部死的寄生虫在人体都能存活的。 黄鳝寄生虫是什么? 黄鳝是大家爱吃的一种食物,但是大家在吃红烧黄鳝或者爆炒黄鳝的时候,是否想过黄鳝寄生虫呢?也许还有些人并不了解黄鳝寄生虫是什么,现在我们就来介绍黄鳝寄生虫是什么。 黄鳝寄生虫,一般,肉眼能够看见黄鳝上的线形虫,是曼氏裂头蚴的幼虫,叫原尾蚴。原尾蚴主要寄生在蝌蚪身上,并且和蝌蚪一起发育长大。鳝鱼如果吃了感染原尾蚴的蝌蚪或者青蛙,也会被感染。人如果食用了被感染的鳝鱼,原尾蚴就会进入人体并发育成成虫。成虫有时会进入人的大脑。 黄鳝寄生虫多吗 黄鳝身上的确有较多寄生虫,能够用肉眼看见的应该是线形虫,市民在食用鳝鱼是应该用高温多烹饪一下,这样就可以杀掉鳝鱼身上的寄生虫。黄鳝体内有许多寄生虫,它们寄居在黄鳝的骨头中,寄生虫成线,长短不一,条条呈棕褐色。黄鳝体内较为常见的寄生虫有毛细线虫和棘头虫,均肉眼可见。这两种寄生虫会吸收黄鳝体内的营养,导致黄鳝体质瘦弱、贫血、食欲减退、生长发育受严重影响甚至死亡。但是这两种寄生虫主要在黄鳝的肠内,不是我们食用的部位,所以即使有也不会有太大影响。因此,大家要客观看待黄鳝寄生虫很多这个问题。 黄鳝体内常见寄生虫,生吃黄鳝容易生病,但不是每条黄鳝体内都有寄生虫的,也不是每个寄生虫经过高温都能不死的,也不是每个部死的寄生虫在人体都能存活的,针对这种情况,以后做黄鳝的时候一定要注意一点,切过黄鳝的菜板一定不能再用来切熟食,在做黄鳝的时候经常用油炸一下,高温一定会杀死寄生虫和虫卵的。

健康饮食 2018-10-16 18:16:41  
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