嫉妒嫉妒，每个人都有的情感，是人性。只不过每个人的程度不同而已。有的人嫉妒心重一些，有的人忌妒心轻一些，但是既然是人性就是每个人都有的。另外就是嫉妒造成的后果不一样。有的人因为嫉妒而被激发起斗志，奋勇直追通过努力去得到自己想要的。有的人嫉妒心强，以至于去破坏别人，自己没有也不让别人拥有，就是会造成破坏性的后果。

然后，了解了嫉妒的特点之后，我们就可以来看怎么办。

首先，既然嫉妒是人性，是每个人都有的情感，那就大大方方的承认自己有嫉妒心好了，不需要去控制，也不需要告诉自己要笑要淡然。因为你的难受就是从你想要压抑你身体感受来的。也就是说人天然会有的情感，你不允许他出来，你要把它压抑回去，你再跟你的天性做斗争，你就会很难受，这个时候不光有极度了，还有压抑情感带来的愤怒。这会让你更难受。好了，现在大大方方的去承认，我就是嫉妒，然后再看看会发生什么。

其次，只要你的嫉妒不造成破坏性的后果，就没有太大的问题。就是你不会因为你的嫉妒而去攻击那个你嫉妒的人。那么就是正常的情绪。当你不去压抑你的情绪情感，你也不去攻击你嫉妒的人，你的难受就会很快的过去。

第三，其实我们的每一种情绪感受都是来告诉我们一些消息，如果你压抑他，不承认他，你就收不到那个信息。当你收不到那个信息时，他就一直来一直来。直到你收到为止。你不再压抑你的情感，你就能收到你的情绪带给你的信息了，也许你就可以找到你以后的方向了。

以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。

什么样的人容易有嫉妒心？

第一、不如别人，内心自卑的人。

真正有才的人、自己对自己有信心的人、已经修炼到看淡的人，还会嫉妒吗？

黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”

第二，与得意的人关系密切的人。

大家不是好朋友吗？应该平等啊!怎么你那么成功我这么失败啊？

这就是常说的嫉妒规律，与己无关的陌生人怎么发达都可以，与自己有关的人——亲友、同事、同学发达了反而不舒服，因为有“可比性”。

第三，平均主义者。

天下所有事都要求平均，不知道一些事注定不能平均，例如相貌、天赋以及由此产生的优势。

其实平均也很好，低劣的向优秀的看齐，就怕低劣的不择手段拉低优秀的。

最后，我曾经说过，“嫉妒的能量是巨大的”，嫉妒没有理性，志在发泄破坏，我因某些“人”的嫉妒被改变人生！

嫉妒别人对自己有什么好处？

谢谢邀请我。嫉妒别人对自己没有好处。别人比自己过得好，自己去努力创造更好的生活吧！别人比自己聪明，那就用勤奋去弥补。[加油][加油][加油][加油]

嫉妒是人天生的一种心理。问题是自己怎么去对待这种心理。积极面对就去努力。努力过了，别人依然比自己强，那就接受，泰然处之。消极面对就会自怨自艾，心生不平，时刻想算计别人，心生阴暗，最后自己不快乐，惹得别人讨厌。还能得到什么？[白眼][白眼][白眼][白眼]

过好自己，做好自己最重要！[月亮][月亮][月亮][月亮]

你是怎么理解人的嫉妒心的？

1、多多“夸赞”嫉妒你的人

这一招其实挺狠的，其主要目的有这么几点，我给大家细细说说哈。在嫉妒你的人公开嫉妒你的时候，比如你工资涨了而对方工资没涨的时候，对方开始冷言冷语甚至说一些难听的话。

这时候你微笑着和大家说：我是穷人涨点工资是大家伙儿怜悯我照顾我，不像你家里那么有钱，涨不涨工资的你从来不在乎，真心羡慕你哟。

这样一句话说出来，比直接打脸还打脸呢，既让别人知道了对方的嫉妒心，还让嫉妒你的人瞬间说不出话来，你还能宣告你的底线：别惹我，小心用温柔无影脚踢死你！

2、和其他朋友关系越处越好

如果一个人被人嫉妒被人到处说坏话，那么可能是被嫉妒了，如果所有的朋友都在嫉妒你都在说你的坏话，那说明是你的问题了。

被别人嫉妒的时候，千万不要整日对着别的朋友说那个人的坏话，也不要整日一副我就是比你们强的姿态，越是被别人嫉妒，你就越要和其他的人关系处理得很好，这样一来，你和其他人关系都不错，那么那个嫉妒你的人自然施展不出什么大的风浪。

3、注意别在嫉妒你的人面前过于炫耀

当然了，所有炫耀的人都有炫耀的资本，这一点谁也无法反驳，就算是炫耀的事情是刻意装出来的，人家还有炫耀的厚脸皮对吧？

所以说，就算你真的很有资本，真的什么都好，在那个嫉妒你的人面前也别过于炫耀。要记住，暗地里的敌人是最可怕的，你永远不知道这些人会想出什么办法对付你。

4、和嫉妒你的人竞争

讲真，对于那种面对嫉妒自己中伤自己的人一定要仁慈的说法，我个人是不予赞同的，因为现实生活中你的这种仁慈和宽容，不过是对对方的放纵和对你自己的伤害罢了。虽然不能用同样的方式回击对方，但是，你可以采取把暗地里的敌人变成正大光明的敌人的办法进行化解。

说白了，就是主动和对方竞争，比如同事之间，和对方一起努力一起加油，这样一来，对方没有了暗地里伤害你的机会，你也就不用整日担心被嫉妒你的人暗地里伤害了。

5、时刻警惕对方的“报复”。

虽然你被人嫉妒你是无辜的，可是嫉妒的人才不管你是不是无辜的，他们不会考虑对你的嫉妒心是自己心理的问题，而是会把所有的问题归咎在你的身上，那么他们会找出很多理由来怪罪你，然后寻找一切机会报复你。

所以说，当你发觉有人嫉妒你的时候，一定要提高警惕，时时刻刻的防止自己被对方报复与伤害，不管是工作中还是人际关系中，不要给对方任何伤害你中伤你的机会。

扩展资料：

嫉妒恨你的人的表现：

1、故意压制你，表现出非常酸楚的样子。

一种劝阻人的方式是通过压力来促进你的成长和进步。另一种是真的恨你，嫉妒你的心。这两个明亮的眼睛都能清楚地分辨出前者，谁总是会压抑，然后扬起，会不经意地提起你，而后者，往往会在语言上酸涩，给你带来尴尬。

2、不平衡，假装不关心学习模仿你。

嫉妒可能是每个人以前都经历过的，他们对你的态度不平衡，因为他们不自信。在学习阶段，身边有一些人，他们偷偷模仿好学生的行为，想得到平等对待。

嫉妒一个人的美很容易模仿他的行为，人心不够坚强，人不理智，认为模仿会得到好的利益。所以那些暗中模仿你的人一定是暗中嫉妒你。