【时尚玩家David刘】：穿鞋一定要合适。那么挑选合适的高跟鞋的高跟鞋，该掌握那些技巧呢？告诉你四个方法。

第一、选高跟鞋质量好的鞋子、皮质较软的如羊皮。

第二、选适合的鞋跟，1-2寸真皮高跟鞋很适合上班族，对于每天需要上班的 办公室的人员来说，1-2寸的皮高跟鞋穿起来要比3-4寸细跟高跟鞋舒服很多。

第三、鞋跟的粗细与自身的身材相对应。

第四、脚踝与鞋跟的关系、脚踝的粗细也是选择鞋跟时的重要依据。

以上便是挑选高跟鞋的四个方法，讲到这里还有很多小伙伴会苦恼，挑选了合适的鞋子，依旧会有红肿、破皮，流血的情况。

第一，走路先脚跟，再脚尖。

第二、小步走

第三、三走直线

第四、轻轻拱起脚

缓解高跟鞋症状的产品：如防滑喷雾、脚垫、防磨棒等。

大家都知道人的肤色分冷暖，根据冷暖搭配服装会起到事半倍功的效果，其实高跟鞋根据颜色区分也会有这样的效果。

根据颜色选择

首先是黑色高跟鞋。作为最基础百搭的颜色，它的地位不用我多说了吧，当你购买第一双高跟鞋时，并且是女性必备款，它绝对是你的首选。

仅次于黑色高跟鞋的便是裸色高跟鞋。它的不可替代性也十分明显，如果你的穿衣打扮中出现这些情况不知道该怎么办，那么一双裸色高跟鞋便能够达到你想要的效果。

另一个百搭的颜色便是红色，充满优雅高贵气质的酒红是爱美女性的心头号。

接下来便是白色高跟鞋无论是在颜色还是搭配上，它都是能提升气质和好感度的最实用单品。

很多喜欢亮眼的金属色，以金属镜面打造抢眼又摩登的视觉效果，很有欧美范。除了基本的黑白灰之外，金色与银色最为常见。

当你选择金色高跟鞋时适合搭配正红色、翠绿色、宝蓝与酒红的衣服，银色高跟鞋则适合红色、紫色、靛蓝色和中性色。

除了金属色高跟鞋，想要鞋子更个性一点，除了选用绒面材质拼接，最时尚前卫充满个性的代表，搭配一点羽毛，来凸显独特超级华丽。

几何花色也会是时尚美眉的高跟鞋，榜单前三。在众多时装款女鞋中，印花鞋别有一番韵味。作为独立的整体，散发着艺术气息。而当你穿到脚上时，它更成为你服装的一部分。

需要注意的是出众的关键在于质量，也就是印花鞋是否有高级感，不然很容易被看成地摊货。

分享完这五个颜色，程老师给大家分享几个暗色，很适合内敛低调的你，注意~暗色不同于黑色，区别于其他亮色。

女性为什么要穿高跟鞋呢？有人讲穿高跟鞋既能增高又能显瘦，又有人讲，穿高跟鞋有气质又有女人味儿，归根究底还是她可以让我们变美~好啦，今天的内容就到这里了，懂穿搭，提衣品，我们明天见！