
瘦肉切丝

泡发好的木耳切丝、青椒切丝、胡萝卜丝、我后放了一点芹菜丝,忘记拍照了,量自己掌握,我做的一人份,每样切点就一盘子了

葱、姜蒜切好,不爱吃姜,借个味,切大块吃时好挑

肉里放少许料酒,一点盐,一些淀粉,一点橄榄油,腌10分钟

调汁,白糖、醋、淀粉、生抽、酱油、不能吃辣,不能放郫县豆瓣,只好放了一丢丢豆瓣酱

锅里热油,爆香葱姜蒜,放两个红辣椒增色,一点不辣的,孕妇少吃辣为好

放肉,炒变色后,放木耳等

一起炒啊炒

孕妇吃还是多炒一会吧,倒入酱汁,炒几下关火,装盘

完成

配一碗米饭都不一定够,哈哈。最主要自己做的放心,不放鸡精