
牛腩用清水泡去血水,洗净切小块

水沸腾后在放入牛肉过水焯一下,捞出用温水洗去浮沫

姜一块切成大片,蒜2头剥皮备用

准备香料:桂皮2个、八角2个、草果3个、豆蔻3个、茴香5克、花椒10克、丁香3个

锅里热油,油热后关小火加姜、蒜和步骤4中的所有香料炒香

然后开中火放入郫县豆瓣酱和东北大酱爆香,炒出红油

倒入牛肉翻炒

加入生抽、白酒翻炒均匀后,倒入足量开水烧开撇去浮沫,切记一定是开水

转入陶瓷煲中小火炖一个半小时

笋子剥皮焯水后斜切成块

一个半小时后加入秋笋块,根据口味调入食盐和蚝油,继续炖20分钟即可