 
																将带鱼切块,用料酒、胡椒粉、盐腌制30分钟
 
																准备适量的干淀粉,用少量的水打湿,不要把淀粉弄成水淀粉了
 
																将腌好的带鱼用水冲洗一遍除腥,擦干水分后裹上一层薄薄的生粉
 
																热锅下入适量植物油
 
																将带鱼下油锅炸至稍微带金黄色时捞出控油
 
																炸带鱼是为了在烧的时候带鱼不容易散
 
																大蒜切片,生姜切成末,大葱切成段备用
 
																另取一锅,放油,蒜片爆香
 
																再下入大葱和姜末、小茴香翻炒
 
																加入适量的清水,调入蚝油,盐少许烧开
 
																倒入炸好的带鱼和番茄,翻炒均匀后焖出番茄汁即可出锅

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            