备好食材
把四季豆撕去两边老筋,再摘成小段(买嫩些的一般没有老筋)
热锅下油,把四季豆炸至皱皮
盛出备用
把辣椒切成小段,大蒜切碎
热锅下一茶匙油,把大蒜粒和辣椒放进炒香
再把四季豆加入,加进盐继续翻炒半分钟左右(提早些加盐更入味)
最后加适量酱油和白糖调味
