 
                
                                    香蕉去皮切块
 
                
                                    捣烂
 
                
                                    加入燕麦片,燕麦片记得用熟的
 
                
                                    坚果掰碎再加入
 
                
                                    所有食材拌匀
 
                
                                    分5或者10份量
 
                
                                    勺子压扁
 
                
                                    烤箱200度烤20分钟

 
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
             
            