美好的婚姻谁都渴望和向往，可是怎样才能拥有幸福的婚姻生活的。其实和睦的婚姻状况说好经营对有些人来说它又不容易相处，说很难经营对有技巧和方法的人来说又不难，关键就看自己愿意为婚姻生活妥协不！下面让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来看看什么情况下需要我们需要做些婚恋咨询和援助？以及什么情况下需要心理咨询与治疗？

什么情况下需要婚恋咨询和援助：

假如您的婚姻存在如下问題或隐患，建议您务必及時寻求专业人士援助：

您的另一半有了外遇，您正忍受着被背叛的痛苦。

您有了外遇却不想离婚，处在矛盾和痛苦之中。

您的另一半想要和您离婚，而您却想努力的拯救您的婚姻。

您和您的婚姻正受到边缘系统(双方或一方父母或其他亲属)的干扰而出现冲突。

您的另一半对您或您对您的另一半有虐待或暴力行为。

您在婚姻中没有得到对方的重视显得孤独无援。

您的婚姻存在着性別角色的混乱、功能失调、沟通障碍。

您有结婚障碍或再婚障碍，对异性缺乏信任感或对未来的婚姻缺乏自信。

您总是怀疑对方或对方总是怀疑您。

你们在管教子女或赡养老人方面存在严重分歧并由此引发习惯性冲突。

您的另一半总是企图控制和支配您。

你们总是争论不休、冲突不断却没有有效的方法减少或杜绝冲突。

您不知道选择什么样的配偶或不懂得如何与异性交往建立良好的恋爱关系。

什么情况下需要心理咨询与治疗：

凡是心理上有困扰，需要获得帮助、支持、治疗和指导时，你都可以去寻求专业人士的帮助。具体包括以下情况：

当你人际关系中出现了较大问题时；

当你睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时；

当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时；

当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总听到一个声音指挥、控制你。

当你有心理不健康的表现时，例如，害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或者不停地洗手等等。

当你有一些奇怪的疾病时，例如，因为精神受刺激等原因，突然瘫痪了，失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来，又确实发生过的奇怪的疼痛、胃肠不适等等。

当你身体没毛病，有由心理原因引起的性功能障碍时，或者有一些古怪的性问题时。

当你情绪极差，难以自拔时。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。

当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时。

当你的孩子出现各种心理问题时，例如，孩子学习成绩总是不好，有一些坏习惯，多动、口吃、情绪低落、胆子太小等等。

一般人有一个误解，认为去做心理咨询或找心理医生的人都是“疯子”、“精神有毛病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去寻求心理援助，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，寻求心理援助的人之中，虽然有一部分有较严重的心理疾病，但是绝大部分人是正常人。不论是谁，只要你心理上、情绪上有痛苦烦恼，都可以去找心理医生。

并且，不仅仅是你的心理和生活出现问题时需要心理援助，当你在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时，你都可以去寻找心理医生的指导和帮助。如果你希望进一步改善自己的性格，也可以去请求给予指导。

总之，只要遇到和心理有关的问题，你都可以去寻求心理帮助。特别是你的问题很严重，长期困扰着你，而自己又无法解决时，有心理咨询师的帮助，问题解决得会更好一些。许多对你来说极难解决的问题、长期困扰你的问题，在心理医生指导下都可以找到解决的办法。