最受欢迎的十种蒸蛋方法

2021-09-04 09:16 烹饪技巧
最佳答案  蒸蛋,是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。我想很多人大多时候,都在重复自己的蒸蛋方法。今天为大家总结了10道..

  蒸蛋,是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。我想很多人大多时候,都在重复自己的蒸蛋方法。今天为大家总结了10道不同口味的蒸蛋,学学看,为自己平淡重复的生活,添些不同的味道吧~

  牛奶蒸蛋

  原料:鸡蛋、牛奶

  做法:

  1. 先将鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀(比例为1:3.5)。

  2. 刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜,大火蒸15分钟即可。

  腊肠蒸蛋

  原料:香肠、鸡蛋、盐、料酒

  做法:

  1. 腊肠切片,摆在盘子里,摆两层。

  2. 中间打上一只鸡蛋,在周围淋一些料酒,在蛋黄上撒一小撮盐,上锅蒸至香肠流油即可。

  南瓜蒸蛋

  原料:小南瓜、鸡蛋、盐

  做法:

  1. 小南瓜洗净,切去顶部,盖子留着不要扔;把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉;鸡蛋打散,加一点盐搅匀,再倒入适量温水继续搅匀,水和鸡蛋的比例约为2:1。

  2. 把南瓜盅和盖子一起放入蒸锅,蒸20分钟,蒸好后放置一会,倒入蛋液,入蒸锅蒸10分钟左右即可。

  豆浆蒸蛋

  原料:鸡蛋、豆浆、盐

  做法:

  1. 鸡蛋打入大碗中,调入少许盐打散;加入豆浆,将豆浆和蛋液搅拌均匀,静置一会,表面的泡沫会慢慢消失。

  2. 将豆浆蛋液倒入平底较浅的容器中约8分满,放入蒸锅中,上面盖一个盘子防止水汽进入。

  3. 开火蒸,待锅中水开后,再继续蒸5、6分钟即可。

  三色水蒸蛋

  原料:鸡蛋、松花蛋、盐、鸡精、耗油、香油

  做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,打散后加入蚝油和少量盐及鸡精。

  2. 锅入半锅水,放入蛋碗,大火烧开转中火蒸制,5、6分钟左右至蛋液基本凝固后摆入皮蛋(皮蛋去壳,一分为四),中间放入蛋黄,再蒸3分钟左右,淋香油即可。

  彩蔬蒸蛋

  原料:鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米、油、盐、酱油

  做法:

  1. 碗里打一个鸡蛋,吃饭的碗打一个,大的碗打两个,用筷子打匀。

  2. 准备大半碗温水,放一点盐调味,慢慢倒入鸡蛋液中,边加边搅拌,倒到八分满左右;放入蒸锅,十分钟左右即可出锅。

  3. 热锅冷油加入玉米,青豆和胡萝卜丁翻炒,加一点水烧到快干的时候淋上香油,在蒸好的鸡蛋羹上加半勺酱油,放入上面炒好的蔬菜丁即可。

  肉沫蒸蛋

  原料:鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜

  做法:

  1. 将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。

  2. 加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。

  3. 冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。

  4. 炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒,加几滴料酒,肉沫煸炒至颜色发白,加少许老抽和生抽、水煸炒,撒葱花,加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。

  木耳蒸蛋

  原料:鸡蛋、木耳、枸杞子、盐、鸡粉、油

  做法:

  1. 木耳泡发,切碎;鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,加入几滴生油,并兑入适量温开水搅拌均匀。

  2. 将切碎的木耳放入蛋液中,烧开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火,枸杞子最后放蛋上装饰。

  水蒸蛋

  原料:鸡蛋、生抽、味极鲜、醋、香油、开水、盐

  做法:

  1. 将鸡蛋打入容器中,加少量盐,搅打至蛋液均匀,盐溶化,开水缓缓倒入蛋液中,要边倒水边搅拌。

  2. 用中大火蒸5到7分钟,用生抽、味极鲜、醋、香油混合调成料汁,慢慢倒入蒸好的鸡蛋即可。

  韩式泡菜蒸蛋

  原料:鸡蛋、肉馅、韭菜、油、盐、鸡精、豆瓣酱、五香粉

  做法:

  1. 锅中倒入少许油,烧至温热,下肉馅炒散,加入五香粉、豆瓣酱炒匀,盛出备用;泡菜切碎,韭菜洗净切小段,鸡蛋搅打均匀。

//

  2. 将蛋液、水、泡菜、炒好的肉酱放入容器中,加入少许盐和鸡精搅拌均匀。

  3. 盖上保鲜膜,放入开水的蒸锅中,以中小火蒸熟,再放入韭菜段续蒸1分钟即可。

文章页微信信息1

鸡蛋  南瓜  牛奶  

上一篇:喝剩的豆浆可以用来煮米饭
下一篇:炒扇贝加杯白葡萄酒
猜你感兴趣
剩余汤料如何处理?

剩余汤料如何处理?

  1.整锅汤水储存:煲好的汤水,如果不能当时饮用,可倒入保温瓶中保温,或是在室温下放凉后放入冰箱保存,饮用前加热即可。   2.油脂去除:如果煲好的汤水表层油脂过多,可用厨房纸巾在汤面轻轻一扫而过去掉油脂,也可将汤水充分冷却,油脂就会漂浮或凝固在汤面,用勺羹撇除,再将汤水煲滚即可。 //   3.剩余汤料:大部分人认为营养都已融入了汤中,煲好的汤喝完后,对于里面的肉类就弃之不要了。其实,无..

烹饪技巧 2023-01-02
干瘪蔬菜放入50℃温水可恢复水灵

干瘪蔬菜放入50℃温水可恢复水灵

  蔬菜最好趁新鲜吃掉,但有时买回来的蔬菜来不及吃,放久了就变得蔫头耷脑。   怎么办?日本《新闻周刊》最近一篇文章中提出,只要用50℃温水洗泡蔬菜,蔬菜很快就能恢复到刚摘下来时的“水灵”状态。这种洗菜方法眼下正在日本流行。其发明者是日本“steaming烹调技术研究会”代表平山一政。  这位平山一政老先生原是早稻田大学系统工学研究所所长,曾开发出用100℃以下低温来煮菜的“低温steaming..

烹饪技巧 2023-01-02
西红柿炒鸡蛋好吃的5个关键点

西红柿炒鸡蛋好吃的5个关键点

  西红柿炒鸡蛋是从小吃到大永远也不会腻烦的一道菜,半碗大米饭再盖上半碗西红柿炒鸡蛋用勺子一拌,每一粒米都裹上了浓浓的酱汁,颜色鲜艳诱人,就是再控制饮食都会忍不住吃上一大碗;没有米饭,煮一碗面条拌上西红柿炒鸡蛋搭配也很完美~~我们先说西红柿炒鸡蛋的基本做法,文章末尾有五个关键的技巧点,大家一定要留心。    越是看似简单地饭菜越是不容易做的好吃,曾经有个朋友问我为什么她做的西红柿炒鸡蛋不好吃,颜..

烹饪技巧 2023-01-02
新鲜莲子的手剥小窍门

新鲜莲子的手剥小窍门

  大街小巷,随处可见挎着竹篮子的老奶奶卖莲蓬,脆嫩脆嫩的莲蓬,一朵朵开在篮中,煞是好看。古书中记载,吃莲子能返老还童、长生不老,虽说听起来有些夸张,但新鲜莲子确实有养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效。    夏季是荷花开放的最好季节,在这个季节,新鲜莲子大量上市,所以也正是吃莲子的最佳时节。我们去的时候已经中秋,荷塘中的荷花已谢,莲子也错过了最水灵的一批,不过嘛,对于我这个外行人来说,还是觉得..

烹饪技巧 2023-01-02
蒸米饭放点醋 防馊又松软

蒸米饭放点醋 防馊又松软

  平时蒸米饭,我们都习惯了先淘米,然后加冷水,再进行蒸制,这已是司空见惯的事儿了。事实上,正确的方法,应该是先把水烧开,然后再用开水蒸米饭,这样做出来的米饭更有营养,香气更加浓郁,口感也更加的软糯。   为什么开水蒸米饭更有营养呢?   其一:开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状。   大米含有大量淀粉,..

烹饪技巧 2023-01-02
加碘盐、低钠盐、钾盐怎么选

加碘盐、低钠盐、钾盐怎么选

  食盐,又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。部份地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。     目前国人普遍存在食盐摄入超量问题,平均每天超过10克,有的省份达到15克。我国饮食文化有“南甜北咸”之说,这种饮食习惯就是导 致北方地区高血压发生率比南方地区高的重要原因。由于很多人难以改变饮食习惯,所以,单纯限制食盐量很难达到效果,而控制食..

烹饪技巧 2023-01-02
冷水、铁锅煮易使绿豆汤变红

冷水、铁锅煮易使绿豆汤变红

  夏天,有市民在家熬制绿豆汤发现,熬着熬着就变红了,是因为锅用得不对吗?还是因为熬制方法不对?红色的绿豆汤比绿色的解暑效果好吗?   凉水煮 用铁锅  容易使绿豆汤变红  “最好别用冷水煮绿豆汤。”昨天,三镇民生甜食馆总经理陈汉华说,绿豆皮里含有大量的多酚类物质,只要见了氧气,它们就会变色。用冷水煮,花的时间长,氧化也快,汤汁更容易变色。武汉中医院干部内科主任医师姚世明还说,煮绿豆汤最好不要用..

烹饪技巧 2023-01-02
洗葡萄最关键的一步

洗葡萄最关键的一步

  据说很多人洗葡萄都是直接把葡萄拔下来,再用水或洗剂直接冲洗的,真的吗?如果你真是这么洗葡萄的,记得以后一定要改哦。。。   直接拔葡萄,葡萄粒连接葡萄梗的地方,果肉很容易被带出,留下一个小孔。清洗的时侯,杂质,洗剂容易混进葡萄果肉里,造成污染。  在我看来,洗葡萄最关键的一步也就在这。。。  一定要拿剪刀,在蒂梗和葡萄的连接处剪下。  剪的时侯,剪刀尽量挨紧葡萄,不要留下太长的梗在葡萄上,以..

烹饪技巧 2023-01-02
10个小窍门去除油污非常给力

10个小窍门去除油污非常给力

  1、蜡烛清洗法   灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处很容易就沾上油污,每次都要这样清洗实在是很麻烦,怎么办?还有一个窍门,那就是蜡烛清洗法。  把蜡烛轻轻地涂抹在瓷砖接缝处,首先是纵向地涂,这样是为了让接缝处都能均匀涂抹上蜡烛;然后再横向地涂,这样可以让蜡烛的厚度和瓷砖的厚度持平。为什么要涂抹蜡烛呢?因为蜡烛表面光滑,即使有油污沾染在上面,也只要轻轻一擦就干净了。以后再清洗灶台后面的这块瓷砖和..

烹饪技巧 2023-01-02
解暑黄瓜 怎样保持清脆

解暑黄瓜 怎样保持清脆

  夏天吃黄瓜,清爽解暑。但是一不小心烹饪的黄瓜就变得软塌塌,没有口感没有卖相。清脆黄瓜做法你知道么,让黄瓜更清脆的做法其实很简单,清脆黄瓜的做法的秘诀就是盐。   清脆黄瓜做法 //   烹炒黄瓜的时候,如果处理不当可能会大量出汤,做出来的菜肴也软塌塌、皮塌塌的。其实这个问题很好解决,你可以在烹饪之前,将黄瓜切好片后,加入一些食盐,稍微煞一下,让黄瓜析出一些水分来,这样再烹炒,黄瓜就会感觉..

烹饪技巧 2023-01-02
破壁机西瓜汁的做法窍门

破壁机西瓜汁的做法窍门

用破壁机做西瓜汁首先要将机器洗净,把西瓜切块并放入破壁机内,再往破壁机内加入适量水和冰块。之后接通破壁机的电源并点击机器上的果汁键,大约一分钟之后,西瓜和冰块就会成粉末,这时就可以倒出饮用。 破壁机西瓜汁的做法 1、将破壁机清洗干净后,把西瓜切成块状,再把西瓜放入破壁机内,西瓜的量占破壁机容器的2/3即可,不宜放太满。 2、往破壁机被倒入适量水,..

烹饪技巧 2023-01-02
杨梅怎么腌制才好吃

杨梅怎么腌制才好吃

腌制杨梅时,先将杨梅放入盐水中浸泡10分钟,泡好后捞出沥干水分。接着撒入适量的食盐和姜末,搅拌均匀,腌制30分钟,再加入白砂糖,腌制两个小时,冷藏后再食用口感会更好。若杨梅成熟度不高,可以多加一些食盐和白砂糖腌制。 杨梅腌制好吃的方法 1、杨梅洗净,水中加入适量的盐,搅拌均匀,将杨梅放入其中,浸泡10分钟。 2、将泡好的杨梅捞出,沥干水分备用。 ..

烹饪技巧 2023-01-02
杨梅酒怎么泡

杨梅酒怎么泡

泡杨梅酒时,先将杨梅洗净,用盐水浸泡20分钟左右,去除杨梅蒂,洗好后沥干水分。在密封罐内先铺一层杨梅,再铺一层冰糖,容器装至九分满时,接着倒入白酒,酒要没过杨梅,将密封罐密封后放置在阴凉通风的环境2~3月即可。 杨梅酒的泡法 1、杨梅洗净,用盐水浸泡20分钟左右,去除杨梅蒂,洗好后沥干杨梅表面的水分。 2、准备好密封罐,将密封罐洗净晾干,先铺一层..

烹饪技巧 2023-01-02
泉州石花膏的正宗做法

泉州石花膏的正宗做法

制作泉州石花膏需要先将石花草洗掉灰层,再把石花草、水和醋倒入锅内,大火烧开后转小火继续煮50分钟左右。煮好后用布滤出汁水并用水盆盛放好,之后放置一段时间直至汁水凝固,再放入冰箱内冷藏一段时间,其食用口感会更好。 泉州石花膏的做法 1、制作正宗的泉州石花膏时,首先要准备适量石花草、醋、水,再把石花草放入水中清洗片刻,将上面的灰尘清洗掉。 2、把清洗..

烹饪技巧 2023-01-02
钵钵鸡冷串串的调料怎么配

钵钵鸡冷串串的调料怎么配

钵钵鸡冷串串的调料有红油、藤椒和清汤三种,其中红油调料需要把姜片、葱段、蒜片放入油锅内炸干,捞出后加入香菜叶、八角炒出香味,再捞出渣滓并加入辣椒面搅匀就可以。而清汤料只需用土鸡、香菇、生姜等食材熬好汤汁,再加入白芝麻、青椒和红椒就可以。 1、红油钵钵鸡调料 锅内倒入菜籽油烧至8成热后,倒入姜片、葱段、蒜片炸干,再将捞出弃用。油温降至4成热时加入香菜叶、八角炒出香味..

烹饪技巧 2023-01-02
吉野家照烧汁怎么调

吉野家照烧汁怎么调

调制吉野家的照烧汁要准备海天金牌生抽、黄酒、白糖、海天老抽等材料,之后按照2大匙的海天金牌生抽要配3大匙的黄酒、3/4大匙白糖、1/2茶匙海天老抽的比例进行配置,再把所有调料混合在一起并搅匀就可以。 吉野家照烧汁的调制方法 1、调制吉野家的照烧汁首先需要准备海天金牌生抽、黄酒、白糖、海天老抽等材料,之后将这些调料混合在一起并搅匀即可。 2、需要注..

烹饪技巧 2023-01-02
怎么腌韭菜花

怎么腌韭菜花

腌韭菜花可以先将韭菜花洗净并沥干水分,大蒜去外皮,苹果洗净去皮切块,生姜洗净切碎,再把这些材料混合在一起并捣成泥。最后加入食盐和香油搅匀并装入可密封的瓶子内,放置1~2天后,韭菜花就可以腌制入味。 腌韭菜花的方法 1、腌韭菜花首先要准备韭菜花、大蒜、鲜姜、苹果、食盐、香油,再将韭菜花洗净并沥干水分,大蒜去外皮,苹果去皮切块,生姜洗净切碎。 2、将..

烹饪技巧 2023-01-02
红薯的做法

红薯的做法

红薯可以制作成红薯粥,将红薯清洗干净切块、大米淘洗干净后。再起锅烧水至六七成热,之后倒入大米和红薯块,最后盖锅小火熬煮30分钟左右,就可以制作出简单美味的红薯粥。 红薯粥的制作方法 准备食材:红薯、大米。 1、地瓜洗净去皮切块,大米淘洗干净备用。 2、起锅烧水,水烧至六七成热倒入大米和红薯块大火烧开。 3、最后..

烹饪技巧 2023-01-02
葱放保鲜盒 盒底铺纸巾易保存

葱放保鲜盒 盒底铺纸巾易保存

  葱的长期保存 //   葱买多了不容易保存,气温过高易烂,风吹久了易干。不妨将它切开成段或切碎放在或大或小的保鲜盒里,盒子里在铺一张纸巾,放入冰箱保鲜室,随吃随取,即方便又保鲜。(责任编辑:王健淇) 

烹饪技巧 2022-06-09
怎么做蒸菜最健康

怎么做蒸菜最健康

  《舌尖上的中国》 引发了“舌尖热”。在这部美食纪录片里,没有“美食专家”、“厨艺大赛”,有的只是普通人家餐桌上的家常饭菜。湖北的莲藕炖排骨、陕北老汉自己蒸的糜子面 黄馍馍、广西桂林米粉……每一个地方小吃,都能勾起人们浓浓的乡情和热切的食欲。在我们食指大动的时候,怎么吃才更健康、更养生是一门学问。   一、蒸出来的菜含油更少  烹饪中的“烹”是煮的意思,“饪”意指“熟”。在健康烹饪排行榜中,排..

烹饪技巧 2022-06-09
加载中...