1920年7月28日，罗浪出生于风光秀丽的德化雷峰潘祠村盖云岐。他的故乡地处“闽中屋脊”戴云山主峰群之一、“三山耸秀”海拔1713米的小戴云峰东南。罗浪的曾祖父、祖父皆为村塾教师。父罗信尔为爱国归侨知识分子，早年毕业于德化县立师范讲习所，先后于福建南安、永春、德化与马来亚柔佛、麻坡、文律、马六甲、森美兰等地任小学、中学教师，马来亚拾锦吟社社长，新加坡《南洋商报》新闻记者、援英抗日后援会常委。

罗浪幼年曾随父南渡马来亚，少年时期回国求学。他秉赋聪敏，活泼洒放，富于感情，嗜好音乐，喜爱文艺。曾先后就读于德化县明伦小学、德化县立培风初级中学、省立永春中学(今永春一中)。

1936年永春中学初中毕业，复南渡马来亚随父谋生。未几又归国，人上海暨南大学附中高中部。当年“七七事变”爆发，日寇铁蹄践踏祖国广大地区，到处烧杀奸淫掳掠，抗日烽火席卷中华大地。其后，日本帝国主义者又大举南侵东南亚，罗浪的母亲郑金凤和两

1939年冬，罗浪毕业于华北联合大学文艺学院音乐系。后任晋察冀一分区战线剧社音乐教员和指挥。

1943年，罗浪任晋察冀抗敌剧社音乐队队长兼指挥。

1947年，罗浪奉命组建华北军区军乐队，任队长兼指挥。

1949年9月，罗浪率乐队为全国人民政治协商会议演奏，还受命组建联合军乐团，任总指挥。

1949年10月1日，罗浪在中华人民共和国开国大典上任军乐队总领队、总指挥，首次指挥《国歌》在天安门的演奏，为他的指挥历程写下浓重、精彩的一笔。他在长期的指挥实践中，又设计出一种鲜艳醒目、挥动利索的指挥旗和完善了一套简洁规范统一的指挥旗语。同年12月奉调南下，任上海军管会文艺处音乐室主任兼上海交响乐团军代表。

1951年7月，罗浪调回北京组建军委千人军乐团，任团长。之后，又先后任中国人民解放军训练总监部军乐处处长，中国人民解放军第一所军乐学校校长，训练总监部军事电影处处长。

1959年，罗浪调任中国广播乐团团长。

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自抗日战争、解放战争时期至今共有歌曲、大合唱及歌剧歌曲等200余首，如流传全国的《狼牙山谣》、《五壮士之歌》、《从军曲》、《英雄赞》、《子弟兵进行曲》、《冲破黎明的黑暗》、《一分区进行曲》、《保卫一分区》、《七月小唱》、《保卫胜利果实》、《再接再厉歼灭敌人》、《李常胜捉俘虏》、《生活在晋察冀真快活》、《献花曲》、《四十一号桥》等。这些歌曲，是当时鼓舞人民、打击敌人的锐利武器，其中部分选辑于《抗日战争歌曲集》，1950年代已录制成唱片。

中华人民共和国成立后，创作和改编了数十首军乐曲和礼乐曲。如《东方红》、《中国人民解放军进行曲》、《军队进行曲》、《分列式进行曲》、《航空员进行曲》、《军歌联奏》、《哀乐》等。其中部分选辑于《抗日战争歌曲集》，1950年已录制成唱片。其中，《哀乐》是罗浪影响最广、最优秀的作品之一，那是他根据北方一首民间吹打乐曲调改编而成的。《哀乐》首次演奏是1945年在张家口悼念

罗浪曾获三级独立自由勋章、三级解放勋章。

2002年罗浪荣获中国音乐家协会第二届中国音乐“金钟奖”——中国音乐最高荣誉奖。

罗浪是当代出色的革命音乐家和指挥家，新中国军乐事业的主要奠基人，演奏国歌第一人。