元世祖至元十九年（公元1282年），洪希文生于莆田一官员家庭，书香门弟。父亲洪德章，字岩虎，宋度宗年间进士，任过兴化军教授。当时元兵占领兴化大肆屠杀兴化民众，实行残酷的民族压迫政策。面对残暴的元统治者，洪德章教授颇具民族气节，不与元统治者合作，愤而离城入山隐居。洪希文兄弟两人，他排行第二。洪希文少年时，在父亲影响下，痛恨元朝统治者，跟随父亲在深山中隐居。一家生活极为艰苦。在山区，他们“朝哺盂饭，烧芋咬菜相唱和”，常常“贫甚食草”，以赤苋、苦粟等野菜充饥。尽管如此，父子俩以苦为乐，以伯夷为榜样，“岂不念饥渴，芳洁慎所求”。艰苦的生活却磨炼了洪希文坚强的意志，养成了不屈不挠、刚正不阿的性格。洪希文身居深山老林，却心系国家、民族。他向自己父亲学习，刻苦念书、作文、赋诗，因此，博学多才。

为了解决生活困难，他还在住地办学，招收当地子弟入学。他以教师为业，既培养人才，又维持生活，边教书，边进行诗词创作。他后来回忆这一段读书、生活时说：“昔我侍吾翁，设教山水乡”。“五年饱藜苋，粗粝甘我肠”。他不为五斗米折腰，崇高气节，可见一斑。

元仁宗皇庆元年（公元1312年），三十岁的洪希文应友人之请，到兴化县县治游洋，设馆收徒。他认真负责讲学，讲学之余，倾心于诗文创作，著述颇丰。

他在《废宅有感》诗中写道：

“一朝富贵浮云散，千载英雄宰木苍”。

洪希文高尚的情操和渊博的学识赢得了人们敬重。当地人争着聘请他去教书。为了振兴遭到元朝统治者摧残的兴化教育，经友人推荐，洪希文出任兴化路教授，由负责民间书院到负责地方官学，全身心投入，教书育人。他非常高兴“矧兹十家邑，文献犹庶几？君子乐育才，薪樵现不遗”。他尽心尽责，以教书为业，“乐育才”，一干就是四十年。

洪希文先为布衣，后任教授，接触社会实际，情系百姓，对民

八声甘州宪司循行召试

秋光如此，摧落堪嗟，菊颖正新黄。

对远山如画，残霞似缕，淡淡烟光。

怪得数声喜鹊，好语绕山墙。

报道黄华使，载酒登冈。

回望碧云深处，凛绣衣霄汉，玉斧光芒。

况幕中二客，辣手试风霜。

看醉蘸龙蛇键笔，借时人、脍炙齿牙香。

侬才薄，如何七步，急就成章。临

欲借明光无问处，野怀雅趣林丘。

不妨枕漱事迟留。

千岩如竞秀，万壑欲争流。

月观风亭随处好，顿令热恼全收。

一觞一咏足清游。

世情看白发，心事付沙鸥。

阮郎归焙茶

养茶火候不须忙。

温温深盖藏。

不寒不暖要如常。

酒醒闻箬香。

除冷湿，煦春阳。

茶家方法良。

斯言所可得而详。

前头道路长。

海棠春剖瓜

青门瓜地连芳草。

富贵不来年少老。

雨露不曾偏，颜色天然好。

*来就把并刀破。

粟样生金圆颗颗。

细味杜陵诗，慰我怀枯槁。

浣溪沙试茶

独坐书斋日正中。

平生三昧试茶功。

起看水火自争雄。

势挟怒涛翻急雪，

韵胜甘露透香风。

晚凉月色照孤松。

清平乐风车

风随车走。

唤做天公否。

试运州犁高下手。

砂砾糠

作为诗人，洪希文留下诗词五百多首，收在《续轩渠集》中。他的诗、词思想内容丰富，题材广泛，平易通俗，质朴自然，寓情景中，“激而高亢，悲而沉郁，上出九天，下入重渊”。艺术风格，多姿多彩。“为元代隐逸诗人的代表”。《四库全书，总目提要》称赞洪希文的诗说：“清遒激壮，亦足落落独行”。他的诗很有风格和艺术特色。后人还评说他的诗词“皆自肺腑流出”，“能以质取胜，不蔽其情”。

洪希文的诗词在元代诗坛占有一席之地。他是元代少数几个有成就的诗人之一。

——金文亨