为什么你会有职场自卑感？ 为什么你会有职场自卑感？ 1、消极的自我暗示抑制了自信心。 每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。性格内向的人因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和交往中，就不敢放开手脚，就会限制能力的发挥，工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，也无形地印证了自卑者消极的自我认识，使自卑感成为一种固定的消极自我暗示，从而造成一种恶性循环，使自卑感进一步加重。 2、自我认识不足，过低估计自己。 每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的长短优劣。如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的认识，自己也低估自己。心理学家发现，性格较内向的人，多愿意接受别人低估评价而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较的过程中，性格内向的人，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比，当然越比越觉得自己不如人，越比越泄气，就会产生自卑感。 3、生理方面的不足。 生理方面的缺陷对心理方面有明显的影响。如有的人因为身体矮小或相貌丑陋而感到自卑；有的人因为自己的身体有残疾而自卑。 4、挫折的影响。 人们在遭受挫折后，可能会产生各种反应，或反抗，或妥协，或固执。有的人在遭受某种挫折后，就会变得消极悲观，特别是性格内向的人，由于神经过敏的感受性高而耐受性低，稍微受挫就会给予他沉重的打击，使他变得自卑。 如何克服自卑感？ 1、从另一个方面弥补自己的弱点 每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量，也许你的缺陷不但不会成为你的障碍，反而会成为你成功的条件。因为它促使你更加专心地关注自己选择的发展方向，促成你获得超出常人的动力，最终成为超越缺陷的卓越人士。 2、警惕消极用语 你是不是经常使用一些消极性的自我描述用语？如“我就是这样”、“我天生如此”、“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等。如果你总是把这些消极用语挂在嘴边，就只能使你更加自卑。把这些句子改成“我以前曾经是这样”、“我一定要做出改变”、“我能行”、“我可以试试”、“这次会成功的”，并且要经常对自己说或写下来贴在你房间的床头和书桌上。 3、全面了解自己，正确评价自己 你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。你会发现你有很多优点，并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。 4、用行动证明自己的能力与价值 其实，看一个人有没有价值，根本用不着进行什么深奥的思考，也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。因此，你可以先选择一件自己最有把握也有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，每一次成功都将强化你的自信心，弱化你的自卑感，一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。
职场男性必懂的“凹地效应” 职场男性必懂的“凹地效应” 一个人只要具有“凹地”特征，就能聚集人气，自然有贵人相助。想做一片聚人气的“凹地”当然也要具备几个要素： 聆听。 有的人很受人欢迎，人人都喜欢与之结交。这种人往往人缘特别好，凡事比较容易成功，因为他们非常善于聆听。多听有助于信息的搜集、人事的观察，还可以避免因多说话而造成的差错，是现代人重要的修养之一。学会聆听是处世的一个重要法宝，认真地聆听别人，直到他们把话说完。坚持下去，你就会有意外的收获。 谦虚。 不耻下问、不骄不躁、不矜不伐、深藏若虚、洗耳恭听、虚怀若谷、择善而从……在中华文字中如此表述谦虚的词很多。在现实生活中，谦虚谨慎者往往能够顾全大局，尊重他人，团结协作，严以律己。在胜利、顺境、成绩面前，谦虚犹如一个冷静的使者，教人自省自问，与心灵对话。 包容。 林肯总统对政敌素以包容着称，后来终于引起一议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗？”这句话一语中的，让人不得不佩服林肯的胸怀。对手有时候就是我们潜在的朋友。能否包容，不仅是一种气度雅量，也是一种处世艺术。
周五如何高效管理工作？ 周五如何高效管理工作？ 其实如果工作没有超出你可以负荷的范围，只要你可以好好的管理自己的工作，这一天你也可以跟别人一样快乐。下面就由小编教教大家如何利用短短的十八分钟高效管理你的工作。 第1步：5分钟为一天设定一个计划 在打开电脑前，坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功，你可以切实完成什么，能让你接近目标，并在每天结束后觉得非常高效而成功？把他们写下来。 现在，更重要的是，把这些事情安排到你日历和日程的时间段中，把最难和最重要的事项安排在一天最开始的时候。我是指在一天的开始，甚至在你看邮件之前。如果你的完整列表不能全安排到你的日程中，重新排列优先顺序。这在你决定准备什么时候、什么地点来做这些事非常有效。 明确计划让工作完成更高效 一项研究显示，一组30个妇女同意在为期30天的时间内完成乳房自检，那些明确她们将在何时何地做这事的人全部完成了这项活动，而其他的人只有53%完成了自检活动。 在另一项研究中，戒毒者（你还能发现更不堪压力的人吗？）答应在某天下午5点前写一篇小短文。那些计划了准备哪天在哪儿写的人中80%完成了，而其他人都没有完成。 如果你想完成某件事，应该明确定下你准备去执行它的时间和地点。否则，把它从你的列表中去除。 第2步：每小时1分钟重新聚焦。 设置你的手表、电话或电脑每小时响铃，当闹铃响起时，深呼吸，看着你的列表并问你自己前一小时是否高效，然后看着你的日历，认真地再次承诺你将如何利用下个小时。就这样，一个小时接一个小时的管理你的一天，不要让时间管理你。 第3步：5分钟的检查 关掉你的电脑，检查你的一天，哪些奏效了？你在哪里集中精力了？在哪里你分心了？你从中学到的经验帮助你明天更加有效。固定程序的力量在于它的可预测性。你以同样的方式一次又一次地做同样的事，因此固定程序的结果是可预测的。如果你认真而明智地选择你最关注的事情，并且持续的提醒自己要集中精力，你就会一直聚焦。就这么简单。 固定程序让你高效工作 这种固定程序也许不能帮你在捆住双手的情况下拉着巡游船游过英吉利海峡，但它却能让你在离开办公室时，感觉高效和成功。
如何面对职场一年之痒的困惑期 如何面对职场一年之痒的困惑期 工作一年了，往往会产生许多迷茫：我在做什么？每天重复性工作是在实现自己的理想吗？我的公司能提供实现自己理想的机会吗？我是否需要寻找新机会？当你面对这些问题时，你就进入了职场一年之痒的困惑期。一般而言，有上、中、下三条对策，看你如何选择？ 下策——抱怨 思想：有不满，搞不清楚为什么。 行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，…… 一事尚未成功——理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会。 分析：责任感（主要是对自己的责任感）、奋斗精神较差，对现有岗位提供的机会挖掘不足，能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。 结果：如果没跳槽，可能就此自暴自弃，一生前途大受影响，甚至影响他人； 如果跳槽了，一下子找到好机会是小概率事件，从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。 中策——忍耐 思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。 行为：忍耐，精神有些紧张。 分析：责任感、奋斗精神不足，对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足，成就感不够。 结果：如果过段时间想通了为什么会不满，找到了症结，采劝上策”，职场天空会豁然开朗； 如果长久没想通，或者行动不足，可能就此平庸、沉沦下去，甚至对职场产生不当的认识，影响一生的发展。 上策——寻求现有岗位价值最大化 思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。 行为：并非不可以跳槽，但更重要的是没特别的好机会时，先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好，想办法先达到优秀，相信不明白的事会慢慢明白。 分析：责任感（尤其是对自己的责任感）、奋斗精神较好，立足现有岗位挖掘机会，建立感就感。 结果：如果努力程度不足够或方向有问题，过段时间问题依旧，可能倍受打击，对自己产生怀疑，可能从此进入“抱怨”或“忍耐”状态。但若继续坚持找新方向、努力，仍有机会。 如果方向正确、努力程度够，问题会迎刃而解，职场自信就此建立。有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够，那是最佳；有的人遇到问题了，没想明白就盲目跳槽了，赶上的机会很好，后来发展还很顺利，那真应该恭喜此人——太幸运了，实属少数；更多的人是遇到问题了，没那么好的运气、机会，就只能在上述的“下、中、上”三策中选择了。可以看出，三策的差异，不在问题（思想）上，而在行动和结果上。改变命运，行动是关键！
职场竞争大 如何保持健康的心理？ 职场竞争大，如何保持健康的心理？ 首先，应该对竞争有一个正确认识。关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想我”和“现实我”的差距。制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于“理想我”的最终实现。 再者，在竞争中要能审时度势，扬长避短。如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。 当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？ 保持情绪稳定有要诀 不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内；对他人的期望不要太高，避免失望感；排解愤怒情绪，以免失态和后悔；作必要的妥协和让步，以免小题大做；离开刺激源，避免刺激加剧；找知心朋友，倾诉心声，以减轻心理压抑；为他人做好事，善事，以免孤独；一段时间只集中精力干一件事，以免过多事务给自己造成精神压力；不要处处与人竞争，以免精神过度紧张；扩大人际交往，避免孤陋寡闻；自娱自乐、以避免烦恼郁积。 陷入工作低潮怎么办？ 身处资讯爆炸的时代，你发现自己越来越平庸，原本令你引以为荣的高智商不知到哪去了。面临工作带来的巨大压力，你白天精神倦怠，晚上辗转反侧，久而久之，脑子里一个似曾相识的想法酝酿开来——我不想上班了。 原以为走出了象牙塔就不会有不想上学的想法了，谁知出乎意料的事发生了；一方面你的工作表现缺少创意，缺少成绩，而另一方面你却要花费大量时间去应付那些令你讨厌的上司和同事，可谓左右都为难。面对这样的窘境，不由得令曾经豪情万千的你满怀疲惫，于是你在厌倦中产生了逃离的想法。 自从有了这个念头，你的情绪愈来愈低落，难熬的八小时逐渐吞噬着你的快乐和笑颜。看着手头成堆的工作，却提不起工作热情。偷偷瞟一瞟墙上的挂钟、时针、分针仿佛蜗牛在挪动，再偷偷瞟一瞟对桌的同事，恶作剧般希望别人与自己一样百无聊赖。喝掉今天的第N杯咖啡，可再多的咖啡对你停止工作的大脑也毫无用处。你只得在心中暗自嘀咕：是不是该去算算命？ 陷入这样的工作低潮，再有名的黄大仙也帮不了你，与其坐等经理找你谈话，不如主动出击，让自己走出低潮，做一个真正的职场高手。
职场女强人应该具备的心理素质 职场女强人应该具备的心理素质 坚定不移的理想 她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，不会轻易被外人的看法动遥她们意志坚强，对事情有主见。正因为她们决心坚定，最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。 全神贯注做最重要的事 她们专注于自己的重要目标，不左顾右盼，不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事，而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙，而是忙得有价值。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。 她们一心努力，是为了做好必须完成的工作，而不是只做她们喜欢做的事，或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力，投入全部精力，让周围的人喜欢与自己打交道，与己方便以使自己完成任务。 勇于认错 要是犯了错，就勇敢承认，动手改进，继续往下做。不要找理由解释，否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。 为自己的行动负责 她们不找借口，不怪别人，不发牢骚，不吐苦水。遇到错事会先从自己身上找原因，不会推卸责任。 勇于做决定 她们只针对重点思考，在适当的深思熟虑后做出决定，而且绝不拖延，立刻就做！ 自立自强 她们具备成功所需的才华和本领，而且充满自信。
如何在工作中继续追逐梦想 如何在工作中继续追逐梦想 我们在工作的同时，总会要结合一个有意义、好玩、有满足感的生活，因而面对挣扎。我们许多人会发现到伟大的梦想和职业上的现实是自相矛盾的。不论我们多么想创业、写小说、发专辑或是演戏，我们还是被捆绑在椅子上、被迫看数据、被我们穷途末路的日常工作所淹没。 普遍的智慧是：你要辞掉工作，破釜沉舟，从你只能忍受的职位，转到你会喜爱的工作。只可惜，按照这种智慧，反而造成太多人走向财务上的困难、志向受挫、梦想无法完成。有一个比较好的方法，这个方法用不着辞掉工作，也能追逐梦想。 不要做“辞职高手” 当你有了一份能满足你的财务需求的日常工作的时候，你就有了自由，让你可以去追逐那些会让你更接近梦想的事物。如果你把工作辞掉了，你可能需要接受一些让你赚钱，却又将你从轨道拉开的事物。 当你有了一份你能限制、掌控的日常工作的时候，你就有了时间真正计划你的策略，建立关系，趁着你还有收入的时候打好基础。 当你有了一份不完全是你的梦想的工作的时候，你就有了意志，让你有推动力使梦想推进。 那些能够建造并成功地达到梦想的人，不是那些鲁莽、不负责任地离职的人，而是那些有纪律与决心，用他们目前的处境来支持他们的野心的人。以下引句让你深思： “当你保留你的工作的时候，所有的机会成为了盈余的主张，而不是亏损的弥补。你只需要选择那些最适合你的梦想的机会。辞去工作不能快速启动一个梦想，因为梦想需要计划、目的和进步，才能成功。这些都必须在辞去日常工作之前就做好。我知道听起来很疯狂，但是有工作的人往往比没工作的人更有创意自由。” 在工作中寻找创意自由 此时，你们有些人可能会在想：“听起来好棒，但是我的工作很费力，耗尽了我的精力、时间和资源。”是，我明白。要追逐梦想，同时又要冰箱里有食物、有电让食物保冷，真不容易。 保住日常工作，不必抹灭梦想 怎样才能不用抹灭梦想，又能继续自己的日常工作呢？每个困难的问题，都没有统一的正确答案。我从训练班上的客户学到的是，你的理想选择不会是别人的理想选择。尽管如此，这里有几个可以考虑的策略，帮助你想出如何抓住日常工作有形与无形的好处，同时又能向大志愿迈进： 找出日常工作和梦想之间的交接点。那个营销部门的工作或许沉闷不堪，但你在那里是否能学到一些能帮助你的营业或艺术工程更成功的事物？另一方面，你为乐团营销CD的经验，是否能让你的雇主更成功？最理想的安排，就是你的日常工作能和你的梦想有关联，反之亦然。寻找连接两者的方法，就是一种帮助很多人在日常工作中保持思想理性、心情愉快的策略。 寻找一份不需用到太多精力的工作。对有些人来说，追逐梦想的最佳途径，就是阻力最小的那个途径 从你的梦想的角度对待你的日常工作。日常工作，尤其是企业工作，有着“吸血鬼”的坏名声，因为它无情无面，会吸干你的生存的意志，更别说是梦想了。实际上，工作是经验的一个丰富的来源。你会遇见有趣（又时常令人抓狂）的人。你要处理困难（理想中又有意义）的问题。你会学到有用的技巧。这些事物可能会为你的艺术提供灵感，或者为你的事业提供支撑。你只要转移角度，以不同的眼光看待你的日常工作。 要实际一些。 许多日常工作提供的福利会帮助梦想变得更容易实现。显然地，你应该利用赚来的钱投资于你的梦想的发展。但是，还有许多方法能让你利用日常工作，实际地支持你的志愿。如果你的雇主提供学费补贴或其他培训福利，就利用它来增长你的知识、技能及学历。如果你能通过雇主获取相关的交流机会，就利用它和志同道合的人联系。如果你享有有薪假期，就偶尔把这个时间花在你的生意上面。 守住日常工作的同时，保持你的理智、你的心 有太多善意的忠告会告诉我们说，如果要创造有意义的生活，就要放开日常工作，一头栽进你的梦想。遗憾的是，梦想很少会带来日常工作所有的安全、保障及稳定。喜剧演员兼评论员乔伊·罗根呼吁人们勇敢抉择的忠告，是出自善意，但是我质疑他的忠告的智慧与信心： 想要安全、保障及稳定没有错。 与此同时，要有这些，不需要付出放弃追求并达到梦想的代价。保持你的理智、你的心、你的梦想与渴望，是有可能的。我亲眼看到朋友、家人、训练班客户都做到了，我自己也做到了。不要太过黑白分明地相信你必须辞掉你的工作。你比这更聪明。当你采取精明的做法追逐梦想的时候，你就可以做你所爱的事，爱你所做的事。 要实现我们今生应该实现的事，我们就要全力以赴。
教你如何适应职业转换 职业转换需要多少教育和培训 为了彻底的实现职业转换，你需要关于你选择的新领域的一些培训和教育机会。如果你只是在公司内的小幅工作变动，你也许只需要少量的教育培训。 例如，你是一个在高科技公司工作的工程师，你非常熟悉公司产品，这样你就能成功的向产品销售部门转换。在这种情况下，你只需要上几节销售相关课程，读一些销售相关的书籍就足够了。 然而，如果想从工程师转行成为一个医生（对，人们就是会做这样的事），你就必须要接受几年正规的医学院教育。 得到新经验 接下来你需要的是工作经验，你也许曾经是一个非常优秀的工程师，但是在你新的职业领域里，你要如何学习成为一个优秀的专业人士呢？同样的，如果你要在公司内部完成职业转换，公司也许能够给你提供你所需要的工作经验。大公司能够做到这一点，这也是在大公司工作的优势。他们允许你花费时间在新工作岗位上成长，你身边有经验丰富的同事给你提供指导和训练。 然而，如果你是自由职业者或者你要离开你原本所处的行业，你就必须要完全依靠自己了。你需要积累经验去实现你在新领域的完美转换。 如果你要进入医药行业，你也许必须度过一段工资很少但工作非常辛苦的实习期。也就是说实习是获得新的工作经验的一种有效方式。另一种方式是在你的新工作能够允许灵活工作时间的情况下，继续你原来的工作，并在业余时间从事你的新工作，比如说每天晚上、周末或者假期。但是不管怎样，你需要做的是在有人愿意付你足够养活自己的薪水前，积攒工作经验。 你的职业证书和名誉声望 为了让你的新工作能给你带来收益，你需要新的职业证书，并建立自己在行业内的名誉声望。同样的，如果你幸运的在公司内部进行职业转换，你的新的职业头衔将成为你的职业认证信息，你之前的名誉和声望也将帮助你在新工作岗位上继续发展。如果你是前面所说的那个工程师，要转入市场部门，你已经获得的职业声望依然会伴随你的生涯发展道路。然而，如果你无法在一个大公司的庇护下完成职业转换，你必须独立面对转换的风险，你需要做什么呢？ 如果说你的新职业需要更多的教育培训，那么一旦你完成了所需的教育培训，就应该赶紧出示你所获得的资历证书。一个记者若想转行做心理学家，那么他需要的是心理学的硕士学位。一个工程师若想转行做医生，那么他需要的是医学博士学位。英语专业的人想转行做律师，他需要获得法学博士学位。那么职业声望又应该如何建立呢？仅仅靠名片上的博士头衔并不能给你带来新的客户。你需要建立你的职业声望，你需要一点自我营销。 找到你的方向 奇怪的是，个人进行职业转换的第一个绊脚石常常是他们并不知道自己真正想要做什么。如果你对于自己想要做什么没有一个清晰的认识，那么往前走几乎是不可能的。所以说，找到你的方向是你确定自己想要改变现状后应该迈出的第一步。那么你应该如何找到自己的方向呢？可以关注一下新精英。 支付这一切 这是职业转换过程中令人不快的部分。有的人需要支付新的教育成本，还有在接受培训和认证的过程中的生活花销。也许你会选择“payasyougo”的方法，就是说你白天继续工作，用晚上和周末的时间去学习。 也许你的父母愿意帮助你，但是他们也可能会拒绝你，如果他们已经支付了你的大学学费。记住，相比你的职业生涯满意度，你的父母更担心的是能否在退休后养活自己。也许你的配偶愿意在你读医学院期间支付你的生活费用。你还可以选择学生贷款。最后你还可以去买彩票。 大多数职业转换者最期望的是拥有充足的资金支持，但是很少人能够做到。我们会建议我们的当事人从现在开始存下25%的收入，这样当你需要进行职业转换的时候，你就有足够的积蓄让这个过程容易些。是的，我知道这很难，但对于大多数职业转换者来说，别无他法。
假期前看看你是否患有这些综合症？ 假期前看看你是否患有这些综合症？ 过度适应综合症 比起自己的人生幸福感，上班族似乎更加满足于工作。不过专家说了，太过重视自己的工作有可能导致孤独。这类型的人比起家庭更加重视工作。他们会因为工作而忽视与他人的相处，没有时间参加适当的社交，因此容易遭受孤独的入侵。 青鸟综合症 就像童话《青鸟》，总是找不到心中想象的那只美丽的青鸟，于是一直不停地奔跑寻找，像暴风雪中迷失方向般到处乱撞。我们总觉得自己所做的工作沉闷，无聊，没有意义，总是不断地换工作，不断地跳槽，却不懂自己的定位，换了工作也找不到自己想要的工作，这便是职嘲青鸟”的困惑。而越是优秀的“青鸟”们，越难以定位自己。 慢性综合症 许多上班族正在经历慢性疲劳综合症。由于业绩压力而进行更长时间的加班。就算休息充分，也会出现经常性疲劳或疼痛、头痛、工作时也经常出现业务集中力下降，增加了失误。 慢性疲劳综合症是极度疲劳或睡眠障碍、头痛、各种疼痛、集中力、记忆力减退、消化不良等6个月以上的状态持续下去。日常症状较多，初期容易被忽略，但随着时间的推移，日常生活产生巨大影响，容易有精神压力和压迫感。 微笑面具综合症 该综合症不属于忧郁症。该种综合症通常发生在销售人员以及服务行业员工身上。作为服务行业的从业人员，上班族们无论是什么情况，不管是什么样的顾客，即便是面对客人的刁蛮无理都要压制自己内心的情感。因此，这些人如果没有及时释放内心的压抑，有可能会导致抑郁症的发生。 超级上班族综合症 大部分上班族选择的工作是为了让家人拥有更好的生活。然而，在事业当中处处要强，占领上风并不能消减这些人的忧虑，不少上班族甚至担心事业上受同伴的排挤，因此奋力工作，希望能够缓解焦虑和不安。 上班族容易受到这五种综合症的困扰，面对即将到来的长假，小伙伴们不妨放松一下，尝试忘掉职场的烦恼，享受和家人相处的时光或者旅途的快乐。
职场男性不成熟的十大标志 职场男性不成熟的十大标志 瞧不起上司 受过高等教育的人都清高，别人不如自己的地方很容易放在眼里，并嗤之以鼻，尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己，实在不公平。但是，领导之所以是领导，就有原因，不管合理不合理都存在了。也许他学识不行，也许能力不行，但他赢可能就赢在关系上了，可能就赢在心机上了，好的也好，坏的也罢，都是实实在在存在的现象。 崇拜上司 相比起刚才的这种行为，对上司盲目崇拜，则更显得幼稚。对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我。 锋芒毕露 有人则相反，不忍不让，锋芒毕露。这也不好，这样会树敌太多，而且太容易让人看透，很容易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒，展示一下自己的立场就可以了，大多数的情况，还是应该韬光养晦的。 只会踏踏实实地做具体的工作 踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。 不会踏踏实实地工作 年轻人喜欢幻想，本身也没错。但若是一天到晚光幻想，那就麻烦了。脱离了现实，好高骛远，白日做梦，眼高手低……漫步云端的感觉是不错，但梦醒时分，从云上跌落粉身碎骨的时候，就追悔莫及了。 排斥关系 近几年来，新兴起一门学问，叫做关系学。这里面学问可大了，大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它，认为靠自己的打拚就已经足够了。其实，职场不比学术，不是把自己关在实验室里就能出成果的，闭门造车，最终自食苦果。 知无不言言无不真 对别人什么都说，而且什么话都说真的，这很诚实，但太不成熟了。职场上混，就跟下棋一样，尽可能地对方的心理，而不是尽可能地让别人了解自己的心理。道理很浅显。 甘当云梯默默无闻 甘当云梯，默默无闻，这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得归难得，天不佑此类人，生活不助此类人，时代更是难容此类人。对这种人，只能说，老兄，别那么单纯了。 习惯忍让 喜欢争斗的人让人厌恶，但现在的职场上，也只是这种人才得势。人善被人欺，习惯忍让，别人会觉得你好欺负，这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。 容易被激发、被感动、被忽悠 有些人比较感性，我本人也是这样。对于领导一些比较有煽动性东西，难以抵制，很容易用头脑发热。但无论如何，事后一定要冷静思索思索，站在不同的角度来考虑考虑问题，切莫一时意气用事。
你利用了失败的价值了吗？ 你利用了失败的价值了吗？ 新西兰的一个小伙子，埃德蒙·希拉里梦想成为一名登山员，希望能够成功登上迄今为止无人能够成功征服的世界最高峰，珠穆朗玛峰，高29029英尺。1951年首次登峰失败。他的失败导致了伦敦探险家俱乐部作为其投资者损失了投资的所有钱财。他站在以珠穆朗玛峰投影像为背景的指挥台上，喊着：“我会打败你，珠峰，因为我可以变得更强大，而你不可以。”两年后，希拉里第二次挑战珠穆朗玛峰，与他的夏尔巴人向导，丹增诺盖，于1953年5月29日早上11点30分登上了珠穆朗玛峰的最顶端。适逢希拉里回到英国，在伊丽莎白二世加冕礼的前夕，新女王宣称希拉里成功征服了珠穆朗玛峰，并授予爵位。 埃德蒙·希拉里预想这样的结果在大多数人眼中看来本是不可能的，是意料之外的。但是，不可忽视的是他一直都抱着一种信念鞭策他变得更强大，化不可能为可能。 孩童时期的希拉里与同龄孩子相比，显得小而弱；高中毕业时，他变得健硕高大，高六英尺五英寸。然而并不是身体的成长让他能够实现梦想，而是日益坚定的决心，不断的付出和日益增长的能力使他能够实现梦想。 尽管所有的显赫功绩需要实现的坚定决心，大部分却不需要如珠穆朗玛峰一般大的承诺。然而，它们更需要的是那股意愿，那股能够挑战来自外界或是内心声音的意愿，因为那声音告诉我们不要去尝试，给我们一大堆理由和借口让我们远离它们。 在人际关系的领域里，这“金子”是忠诚的搭档为我们提供爱的港湾，相互信任和支持时我们所感受的体验，在这体验中，双方彼此都在不断地获取更大的成就，实现自我认知和奉献付出。 大部分人对这种难以达到的崇高目标持有疑虑。没有意义，不相称，羞愧，不值得，这些感受超过心灵最深处的渴望，以至于我们找借口虚化甚至磨灭我们对生活真正渴望之物的想象。我们对梦想的认知领悟总是存在着障碍物，大部分人认为是外在因素，但是最大的障碍物莫过于我们内心狭隘的信念和期盼，阻止可能导致失败和失望的冒险行为。 我们都知道调节人际关系需要付诸很多的努力，但是我们却很少听到那些努力的本质意义是什么。与大众的观点相反，人际关系通常不是你与搭档共同努力，更多的是为了管理自身的保护心理和恐惧心理信念而需要做的内在工作，这种信念使你能够全身心的付出去实现内心最深处对渴望之物的想象。 此外，能够做到如此境界的还需要勇气，想象，意向和坚持这些品质。专注于培养可以促进自身人格发展的性格特点能够成为成为我们通向成功之路的最有效途径，而不是继续执着于自身无法实现梦想的缘由。 想想那些你人生中已经实现了的事情，起初那是你自身认为无法触及和成功实现的事情。可能是关于物理或是体育的壮举；可能是一个学位或证书；或者是成为了你害怕自己无法成为的那种父母；或者是原谅了你自身认为无法原谅的某个人。然后想想曾经自己是多么肯定实现不了的事情，却莫名其妙地以某种方式实现了。 恰恰是在我们乐观看待自身失败的缺陷时，我们就错了。付出努力的多与少和自身的坦诚度有直接关系，这种坦诚是关于自我欲望的重要性程度。 在这个过程中，支持是另一个因素。通常，我们认为不予以支持便无法成功。希拉里认为支持是最重要的，而他也并非只有一个人。他拥有庞大的支持群体，这对他的成功至关重要。这份支持促使了他攀登梦想的实现，增强了他的信心，让他清楚地看到了自己的愿景，这对于团体的大部分成员来说是难以抗拒的。 总有比失败更痛苦的东西。其一便是尚不知道是否有成功的可能性，我们却并没有付出应该付出的努力。在布兰妮·韦尔《临终最后悔的五件事》这一开创新书中写道，在她花费大量时间照顾濒临死亡的人们时，大部分人诉说着们最后悔的是那些没有去做的事，机会来了却不把握珍惜，而不是那些他们做过但希望没做过的事情。 每当我们挑战那些阻止我们拥有梦想内在的或是外界的声音时，我们在迈向梦想而不是摧毁梦想，我们在勇气中，在智慧中，在自尊中成长，无论成与败。失败是学习经验，每一个成功者都会告诉你，成功需要失败，成功需要学习经验。幸运的是，在到达顶峰的过程中，我们拥有很多学习的机会。
为你揭秘职场笨人更易生存的秘诀 为你揭秘职场笨人更易生存的秘诀 因为中国人的习惯就是出头的椽子先烂，真正世故历练的人，会学着露怯，让自己看上去笨一点，没有那么聪明。在职场中，其实“笨人”更容易生存。因为聪明人自以为是，采取不计后果的做法，到最后只会让自己头破血流。而笨人却不同，他们做事时不冒进，不贪功，首先考虑的是安全。于是笨人们常常是立于不败之地，他们不需要做成什么，只要看着聪明人一个个倒下就可以。 1、无利蛰伏，有利起早 那么，职场中聪明的“笨蛋”和真正的笨人，有什么区别呢？装笨的人实质聪明，他们缓慢但稳定地升迁，在遇到危险时他们很安全。而真正的笨人则是职场中最容易被淘汰的一类人。怎么区别他们呢？关键看遇到事情后的不同处理方法。平常两种人的反应是一样的；可当一个事情具有巨大利益，或带来重大影响时，装笨的人就会有反应了。因为这类人，通常是在无利可图时蛰伏；而有利可图时则很早就谋篇布局。能让他们获得好处或有可能伤害他们的事，都会令这类人跳出来，这就叫“趋利原则”。 2、笨人比聪明人更“聪明”？ 看起来聪明的人往往不会很成功，他们一旦受到打压，就会换工作，往往是折腾了一圈回头看时，发现自己从前瞧不上眼的“笨人”们都已经登上高位。 其实，让所有人都见识自己的聪明，在职场上并没有好处。对老板而言，聪明不代表有能力；对上司而言，聪明代表着难管；而对同事而言，聪明代表着压力。你把一个有害无利的东西表达出来，除了能满足一下自己的虚荣心外，实在毫无好处。而“笨人”就不同了，他们收敛锋芒，让别人都小瞧他们，以为他们毫无威胁力。而在职场上，这种“小瞧”恰恰是很致命的，在关键时刻，能够带来意想不到的效果。 3、安全比胜利更重要 为什么职场中的“笨人”比“聪明人”更长久呢？这是由职场的本质决定的。人们总认为，职场是走秀场，比的是谁更能干。实际上，职场是斗兽场，比的不是谁厉害，而是谁能生存下去。运动比赛和选秀中，靠的是胜利，所以选手需要在瞬间把所有力量表现出来。而在生存游戏里，比的是安全，所以不表现比表现更好，不动比动更佳。 4、不要和聪明人较劲，让他们“得意忘形” 职场上的“聪明人”其实是很讨人厌的。遇到这种“聪明人”时，千万别和他们较劲。你要想到，他们越是装聪明，就死得越快。所以，别和他们比聪明，更别直接顶撞他们。不管什么时候，说好话都是对自己有好处，对别人无益处的，所以多说无妨。当这类“聪明人”得意忘形之后，他们会逐渐成为职场的公敌，变成嫉妒的中心，到了那时，他们做什么事情都不会顺心，整个职场都会变成他们的压力。
为什么偏执狂最容易获得成功？ 为什么偏执狂最容易获得成功？ 1、偏执狂是一种性格定位，这种性格的人具备异乎常人的毅力，是出于骨子里的一种精神，而不是表面的东西。 2、偏执狂首先一个特点就是对目标的锲而不舍的追求，这种追求近乎于病态，很多人都不会去那么做，但是偏执狂不惧怕任何嘲笑或者是白眼，一旦是确立了目标就勇往直前，对目标的确定性异乎常人，所以偏执狂才能够获得成功。 3、偏执狂一般都会对准目标勇往直前，不会出现退缩，可能开始的时候所定立的那个目标看起来是那么遥不可及，但是随着偏执狂一点一点的进行资源的积累，总有一天随着量变会发生质变，这个时候偏执狂就会获得成功。事实上，很多人在遇到苦难的时候会退缩，因为这是最容易做到的事情，偏执狂不是这样，因为他对于目标的确定是异乎常人的，所以偏执狂遇到任何苦难都不会退缩，他会把这些看成是对他的考验，所以就会一点一点的接近目标，总有一天当量变达到一定程度的时候质变就会发生，偏执狂就会获得成功。 4、正是因为偏执狂一直在追求一个既定的目标，所以偏执狂时刻都在为这个目标准备着，机会总是给有目标有准备的人的，这样等到时机成熟的时候，偏执狂就会获得成功。 5、偏执狂是异于常人的，他的目标是不被常人理解的，他前进的动力也是常人难以企及的，偏执狂正是因为这种与众不同才会成功，要不然成功的就是大多数了。 不是所有的偏执狂都能够成功，而是只有找准目标锲而不舍的努力才能够换来成功。所以偏执狂看起来才会成功。
盘点职场妈妈才能理解的职场心事 盘点职场妈妈才能理解的职场心事 1、你并不是完美妈妈 职场妈妈感觉疲倦，且她们不得不做出妥协以战胜疲惫存活下来。你不停地担心，想要平衡双方面，又担心你的孩子是否被你疏忽，即使你承诺过不要妥协于你挤出的实际时间。但你下定决心，你不会再参加任何商务晚宴或任何你孩子的学校旅行。随着做出正确判断，你正在变得越来越好并且，你知道一个接近完美的干净整洁的家不造是重中之重了。 2、你无法总精神饱满 是的，你能保有工作，照顾好子女，早晨整装待发，夜幕降临时准备晚餐，然后再收拾妥当，扮演妈妈的角色。有人觉得你总是精神饱满，但其实不然。你只是有无穷精力，而你身边的每个人都应对此深表感激。 3、你并未真正有选择的余地 你听说了有人批评你抛家弃子。但人们并没有实现数据中所呈现的。那么我们就来看看其中差别在哪。如果你待在家，你可能会成为33%贫困妈妈中的一员。而职场妈妈的百分比就降到了12%。所以，若你可以选择，你会选择何种方式呢？ 4、你很珍惜与孩子在一起的时光 可能你听过各种关于职场妈妈不够关心子女的批评。但，子女还是要上学，为什么要因此放弃自己的事业呢？你与孩子在一起的时光是很珍贵，你也予以付出你的所有了。大部分时间你是没有娱乐的，孩子占据了你的全部时间。你知道要让每一分钟都值得度过。 5、你需要留出点时间给自己 每个妈妈，无论家庭主妇还是在职，都需要除留给孩子以外，给自己留点时间。许多职员错误地假设工作原则会因他们的子女而产生问题，且会没有足够的时间用来工作和陪伴孩子。有一个女性在受采访时被问到，究竟她该如何挤出时间同时用于工作和孩子身上。她答道，无论相信与否，我喜欢工作日远离我的孩子…就像你一样。 6、你并未冷落你的孩子 许多超人妈妈倾向于她们的工作，正如桑德伯格在她的书所写到的一样。桑德伯格呼吁女性为自己的事业奋斗，并且不退缩。去追寻你的事业目标并不意味着你就遗忘了你的孩子。你可以通过邮件检查她们的家庭作业，甚至当工作走不开时，用网络电话给他们唱个安眠曲。这就是在处理工作与家庭需求之久做出平衡，虽然确实具有挑战性。 7、你的精神将会更健康 我的母亲就是个好例子。她有三个孩子，并曾与严重的产后抑郁作斗争。她曾受训成为一位药剂师，且受邀到当地医院填补为期三周的空缺。而之后她在这一兼职岗位上工作了共33年！这段经历使她受益良多。当然，它也帮我母亲克服了自己的抑郁玻她也享受于成为医院团队中的一员。职场妈妈确能通过改善生理和心理健康受益良多。 8、你能从孩子身上受益良多 当你填满洗衣机一个转筒又一个转筒，对你的孩子发脾气，以及在确保你的孩子不会一直在家时，你就能得到休息，如果你碰巧是家庭主妇的话。他们必定会在一定年龄开始去上幼儿园。而事实是，一旦你无微不至，井井有条地照顾你是孩子，之后在早期素质教育机构也同样如此时，你是真的在帮助他们。当今研究表明，孩子们会拥有更有利的社会技能，还会更可能从中受益。 9、你会发现待在家的妈妈真的纯属浪费时间 忘掉与在家妈妈的对比，尤其是她们登在脸书上的奇妙亮点。她们从不更新她们上一次发脾气的姿态。而你住在一个与她们不同的星球，所以这些对比性研究无足轻重。乌托邦式的母爱根本不存在。 10、你将不太可能溺爱孩子 你在工作时，随着孩子的成长，孩子需承担一些顾家的责任。教导他们怀有责任感对于孩子们来说是获得自我满足的有利途径。他们也将与兄弟姐妹相互合作，即使当中会有诸多争吵与争论。 11、你拥有许多支持 诚然，你不可能独自一人做到所有事情。你是如此幸运，拥有一个家庭圈，你的伴侣能帮助你共同抚养孩子，接送孩子上下学。你会学到如何统筹兼顾。你懂得某些生活小技巧，更充分利用时间来做多件事。 12、你是快乐的 尽管有让人抓狂的行程，疲惫以及永无休止的压力，你要知道，在平衡这些事，你是快乐的。这是你所想要的。你愉悦于你的工作给你带来放松、家庭的经济稳定以及一份带薪的事业。这就是所有付出所值得的。 13、你会成为一位优秀的职场女性 你不知道嘛？绝大多数的成功女企业家都是职场妈妈。一项调查估计数量达到95%。吉尔萨尔兹曼TED演讲概述了职场妈妈能成为优秀企业家的原因。她的妈妈就曾在她16岁时，帮助她参与一个全场都是摇滚明星的新闻发布会。这只是一个职场妈妈如何一直充实自己的例子，无论在家还是在职。你能在此观赏到鼓舞人心的视频。 14、你正为在职女性获得平等权利出一份力 你总是听到是否是否应该在她们再次有孕前就解雇这个女职员的议论。然后出现了许多在酬劳和晋升机会上的性别歧视与不平等言论。因为你仍在坚持，你为帮助女性争取工作中的平等权利做出了巨大贡献。随着性别歧视层层渗透进经济和社会生活，这一事业离实现仍有很长一段路要走。这一玻璃屏障还有待打破。 15、你期待生活更富灵活性 就像你遇到了玻璃屏障，我们都不会去鼓动你。我们不会让你有所发展因为你不够可靠”。一位职场妈妈说道。 你仍希望工作环境更利于家庭。始终不会有足够的灵活性让妈妈们在家工作或有更灵活的安排以适家庭需要。这将让妈妈们不至于放弃工作。毕竟，失去这些劳动力将会是整个社会的损失。更多昂头前进的公司，则选择通过提供重拾技能课程，以及可行情况下分担工作任务，来鼓励更多妈妈休完产假后回到工作岗位。即使可能会再花上一代人的时间，也要利用政府、企业、社会给予的支持帮助职场妈妈使其实现起来更简单。
职场如何管理好你的愤怒情绪？ 职场如何管理好你的愤怒情绪？ 很多人在工作遇到挫折，上司给自己穿小鞋，同事跟自己不和，客户不当自己人看等等情况下容易愤怒，而当怒气积聚到一定程度，就会爆发。但是对于职场来讲，愤怒是职场的一位大敌，它会将你之前所做的努力都毁于一旦。 一般来说，工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争，或是公司制度和环境不够健全、开放，失业率高涨等，都是引发职场愤怒的原因。 除了外在因素，自身的问题也很关键，像精神方面的疾病，例如躁郁症、精神分裂症;另外，太过委曲求全、认为自己在为别人的心态，或喜欢控制、指使别人，也容易造成职场愤怒。 愤怒是一种情绪，来自于外在的刺激与自我的认知之间的矛盾，不会凭空消失。愤怒的情绪若处理不好，会有许多负面影响，除了自己不开心，也容易得罪别人。 使人际关系变差，导致工作不顺利，甚至职位不保丢掉饭碗。此外，愤怒也会带来身体上的负面效应，如失眠、胃痛等。 对于愤怒情绪，平时应培养正面的管理方式。学会用同情心对待别人，多站在对方的立场着想。懂得尊重别人，学会谦虚，并且不吝于道歉，可以避免破坏人际关系。 另外，选择适合自己的情绪管理方式也很重要。建议通过肌肉放松法和深呼吸来调整，也可以通过冥想方式帮助舒缓情绪。幽默也有消除愤怒的功能，可以帮助自己从负面的想法中得到新观念，更是人际关系的润滑剂。不想当爱生气的上班族，就要时时提醒自己：“发笑比发怒有益健康。” 此外，多出去走走与运动，都是调适坏情绪的好方法，让愤怒随着汗水从身体上流走，重新出发。一位哲人曾说：“愤怒才是人类真正的敌人”，学会管理愤怒这位职场大敌，可和提高工作效率一样重要呢。 不过，发泄愤怒情绪也不全然都是负面的。愤怒有时是为了维护自己的权益，以此挽回控制权，提高心理地位，同时也警告对方勿侵犯自己的底线。
成功的领导者情商会很高 成功的领导者情商会很高 我们很多人相信伟大的领导人是天生的，确切地说，对于所认为的成功人士，我们会倾向于认为他们具备某种特质。 那么，哪些性格特征被认为是领导者该具备的关键呢？激情，开阔的眼界，过人的胆识，犀利的见解——这四项应该能占据领导者所具备的积极性格榜的榜首。 伟大的领导者意识到自己的领导风格。对他们来说，清楚知道自己的领导方式对下属的影响，使已经成功的他们更加卓越。真正的领导者不仅仅能识别，理解，管理自己的情绪，而且能够以强有力的方式对别人产生同样的影响。这就是情商。 情商（EI）是指识别，理解，控制，评估等一系列管理自身及他人情绪的能力。 以下10个重要原因说明了为什么情商很重要： 尊重 不仅仅是尊重它们，高情商的领导者练习自重。如何对待自己很重要，因为这反应出领导者会如何对待他/她所管理的团队。懂得自重并尊重他人的人，即使错误出现时也不会出言不逊。最好的管理并不是使人降低身份行为，而是在任何情况下都平等待人。 用心领导 有激情的领导者会表现他们的情绪和软弱，而且他们会与员工有情感交流。 很多领导者是可分析的，但是如果他们只是冰冷的，算计的，他们与下属之间的距离会太远而难以同心。在公司里，独裁主义是行不通的，尤其不能作为建立员工归属感和忠诚度的长期方式。但是，这并不是说善良的领导就是软柿子或者忍受不恰当的行为（比如工作马虎），而是以温暖的方式对待下属。直接而不带感情的方式是残酷的。 同理心 高情商领导者不惧怕他人的情绪。因为他们的管理并非从底线出发。他们发展企业，关心的不仅仅是员工，包括任何与他们做生意的人。每个人都被有考虑地对待。 正确性 知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。——老子。了解自身实力，并从实际出发，使你成为领导者。真实，一个领导人该做出的决定很少需要猜测。了解自身价值并时时运用它们，同时面对现实，正视自身的不足。 有效的沟通 常与周围的人分享见解或者策略使得所有人同心同力的领导者可以创造更有效的工作场所。激励来自有效的沟通。阐明思想或发出指令时的准确性和一致性使得员工了解什么是领导期待或他们需要做到的。久而久之，这样的习惯发展成为不加评判地听从，实现情绪控制，只为寻求理解而发问。人们必须相信自己的领导，而这样的信任感来自沟通交流。 自我意识 对任何领导人来说，分清强势和弱势很关键。通过自我意识，领导者清楚他或她自身的力量，而在雇佣员工时选择在自己弱项有长处的人。自我意识包括理解并提升员工的实力。如果缺乏自我意识，领导者很可能买入自己的剪报，疯狂冒险而不自知；或者，他们可能无法达到言行一致，而埋下减弱下属士气的隐患。 幽默感 时刻板着个脸的领导只会创造刻板的工作环境。一些高层害怕与下属接近，因为他们想被当做一回事。通常这是没有安全感的表现。高情商的领导人能找到其中的平衡。在令人愉悦的情况下，人们往往变得更明智，会更努力工作。士气与生产力密不可分，所以作为领导人，意味着需要为工作场所注入积极的能量。 自信 作为领导者，当事情无进展时会有危机。不管事情大小，重要的是保持冷静，既不不知所措也不反应过度。发生情况时，人们会看向领导者该如何做出反应，如果处理问题时领导表现出的是冷静自信，同样的团队的人们也会感受到。伟大的领导力体现在做出决定那一刻的魄力。那些鼓舞人们跟随未知的人，必定是充满自信的人。 直觉 凭借积累的智慧和见识，直觉的领导人能快速做出决定。领导团队进入未知领域，没有任何指引，意味着一切都是未知，而且风险越高，压力越大。此时逻辑很重要，但并非是下决定的唯一判断因素。相信自己直觉的领导者会采取必要的措施使其他人相信。 创造性 IBM组织的一项调查中，200名CEO表示：“如今的商业环境是多变的，不确定的而且日益复杂的。正因如此，创造出新奇但不出奇的能力才是首要的。”并不是所有决定都是呆板的，而是跳出固定思维模式以不同的角度看问题。协力合作的头脑风暴能带给我们全新的解决方案。改革是创新的结果。提倡多形式创意思维的领导人最终能够达到量子飞跃获得创新。