我们经常听到倔强孩子在幼儿园患流行感冒，为了孩子的健康，我们一定要多方面掌握这方面的知识。幼儿园怎样预防流感（1）、保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。（2）、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手时最好要用流动水，手心手背手指缝隙都要洗到。（3）、打喷嚏的时候，还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。（4）、多喝水，均衡饮食，莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动，清晨早起跑跑步，做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠，不要过度疲劳，晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒。
寒冷的冬天已悄然过去，春天已经来临，“春天孩儿脸，气候常多变”，此时人们特别容易着凉，更要小心流感。广东省中医院肝病专科主任池晓玲建议，预防感冒要会“春捂”，五种饮品可有效预防着凉和流感。 春季应多到室外运动，加强体育锻炼，增强体质。春季天气多变，防寒保暖很重要。避免过早脱掉冬衣，要有意的“捂”着一点，慢慢减衣服，特别要注意穿衣时“下厚上薄”，避免寒从脚生，寒邪侵腿。 防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。常用食品如葱、大蒜、食醋也有预防作用。下面介绍五种防流感的饮品： 1.姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。 2.豆豉姜苏茶：生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。 3.芫荽葱白饮：芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。 4.荆防饮：荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。煎汤代茶饮。 5.双花薄荷茶：金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎当茶饮。 yunhebian.com(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
1 儿童流感疫苗必须间隔一年吗 一般情况下，流感疫苗是间隔一年的时间。但是这也是没有硬性规定的，流感疫苗的注射有地域等的差异，一般在高发季节前注射才能起到更好的预防作用，所以就可能出现间隔不到一年时间就打的情况，这种是完全没有问题的。 流感疫苗最短可以半年之后再打一针来加强巩固。一般情况下一年打一针就可以了，打一针其抵抗力基本是可以持续一年。且流感疫苗主要是用于预防流行感冒的。如果小孩抵抗力很差，除了打疫苗，更应该在平时多注意提高抵抗力，在饮食方面要注意均衡，不挑食，多吃蔬菜。适当的运动也能增强抵抗力。 2 打一次流感疫苗可以管多久 打一次流感疫苗，可以管一年多的时间，我们接触流感疫苗，常在流感高发期之前进行接种，一般是九月份、十月份，十月初进行接种，因为流感疫苗流感病毒它的基因型可能会相互转化的，它可能会在下一年度出现了新的基因型，因为流感病毒甲型流感和乙型流感病毒的病原微生物的核酸是rna，这个时候它容易复制出错，导致新的基因型的出现，如果出现了新的基因型，那么老的疫苗就不管用了，就不能用来抵抗新的病毒了，所以每年都要需要重复接种一次流感疫苗的，保证自己能够针对新出现的流感病毒有抵抗力，老的流感病毒可能就会消失了，新的流感病毒需要新的疫苗来抵抗。
很多人都喜欢韩国电影，尤其是喜欢韩国的犯罪片电影流感、爱情片等等。 《杀人回忆》《新世界》《我的野蛮女友》《新世界》这些电影相信每一个韩国影迷都看过，今天迷影给大家推荐一部韩国的灾难片《流感》。 韩国的灾难片往往被影迷低估，但迷影觉得，韩国灾难片的精彩程度丝毫不逊于好莱坞同类型电影。 《雪国列车》讲的是末日火车社会，《汉江怪物》讲的是不明怪兽，《釜山行》讲的是丧尸围城，而今天给大家推荐的这部《流感》，顾名思义，讲的是一场危害性极大的流感疫情。 影片中的流感病毒来自于东南亚的偷渡客，一群偷渡的东南亚人在到达韩国后被发现死于集装箱内，存活的一人逃脱，成了移动的传染源。 整个城市一传十，十传百，患流感的人呈几何倍数增加，而这种流感根本难以治愈。 电影可贵的地方在于丝毫没有拖泥带水，进入节奏快，重点在表现民众、政府、医院和救援人员的不同反应。 在灾难面前，一些既定的社会准则和道德都迅速崩塌。政府面对的是两难抉择，如果任由病毒蔓延，可能整个韩国就要遭殃，如果想阻止病毒蔓延，就不得不牺牲整个城市的感染者和还未感染的人。 电影中的很多场面震撼人心，比如政府为了清理感染者而进行的大规模填埋作业，被处理的不仅有死去的感染者，还有很多奄奄一息的幸存者。比如影片结尾民众与军队的对峙，小女孩独自一人冲出人群，让人泪目。 《流感》可以排进韩国灾难片前五的位置，不得不承认，这部灾难片比很多好莱坞的灾难片更震撼人心。 好莱坞注重的是场面，而《流感》不但有大场面，还有灾难时期人性的扭曲与异化，人与人之间的信任与温暖。 类似韩国流感的电影有哪些呢？ 汉江怪物、釜山行、首尔站、铁线虫入侵、海云台、隧道、潘多拉差不多这些都是讲灾难之中的人性兼顾政府官员黑暗的，都是摩天楼和流感类似题材的电影 黑死病，实际上是鼠疫。鼠疫的症状最早在1348年由一位名叫博卡奇奥的佛罗伦萨人记录下来:最初症状是腹股沟或腋下的淋巴肿块，然后，胳膊上和大腿上以及身体其他部分会出现青黑色的疱疹，这也是黑死病得名的源由。极少有人幸免，几乎所有的患者都会在3天内死去，通常无发热症状。 黑死病是历史上最为神秘的疾病。从1348年到1352年，它把欧洲变成了死亡陷阱，这条毁灭之路断送了欧洲三分之一的人口，总计约2500万人!在今后300年间，黑死病不断造访欧洲和亚洲的城镇，威胁着那些劫后余生的人们。尽管准确统计欧洲的死亡数字已经不可能，但是许多城镇留下的记录却见证了惊人的损失:1467年，俄罗斯死亡127000人，1348年德国编年史学家吕贝克记载死亡了90000人，最高一天的死亡数字高达1500人!在维也纳，每天都有500-700人因此丧命，根据俄罗斯摩棱斯克的记载，1386年只有5人幸存!非典，传染性非典型肺炎(严重急性呼吸综合征，SARS)是由SARS冠状病毒(SARS-CoV)引起的一种具有明显传染性、可累及多个脏器系统的特殊肺炎，世界卫生组织(WHO)将其命名为严重急性呼吸综合征。 据世界卫生组织公布的统计数字，至2003年8月7日，全球累计非典病例共8422例，涉及32个国家和地区。全球因非典死亡人数为919人，病死率近11%。其中:中国内地累计病例5327人，死亡349人;中国香港:1755例，死亡300人;中国台湾:665例，死亡180人。
电影以杀手分尸警察的妻子开始看见恶魔豆瓣： 一个飘雪深夜，独自驱车夜归的警察金秀贤的妻子车坏在路上，正在等吊车，杀手张京哲主动上前要帮忙，警察金秀贤的妻子警惕性拒绝了，还是没能逃过厄运，被杀害并肢解了，杀手自以为毫无破绽。 后来几个小孩在野外玩耍，无意发现杀手分尸袋里的耳朵，案件由此展开…… 警方锁定了四个有犯罪前科的嫌疑人，警察金秀贤决定单独行动，从这几个嫌疑人逐个入手揪出凶手，复仇计划开始了…… 杀手张京哲是穷凶极恶的变态，说变态都太轻了，应该叫恶魔，奸杀抛尸是他长期嗜好。他白天是校园接送学生的司机，夜晚是专挑郊外独身的女性下手，次次得逞…… 金秀贤终于找到了恶魔张京哲，没有杀他，而是不停地虐他再放他，再虐他！ 有一幕是张京哲完全瓦解人底线的，警察金秀贤的妻子在临死前，苦苦哀求杀手，能不能饶她一命，因为她肚子里有小孩了……最终还是被杀害肢解了，一尸两命。 电影的结局也算解愤：杀手张京哲断头惨死。 很矛盾的是，电影血腥暴力，不建议看！ 但电影和男主李秉宪确实也值得一看！ 请问，韩国有什么好看的电影？ 韩国电影一直以真实敢写敢拍出名，总能给我们惊喜，排行榜的没兴趣推荐给你！ 今天就给你推荐两部，希望你真的有空可以去看看！ （1）金氏漂流记（主演郑在泳、郑丽媛） 该片讲述了为负债寻死而跳进汉江的男人漂流到一个无名小岛，与一个性格内向有点自闭的女生的故事。 很简单的故事性，场景也不多，很清新的节奏，很适合情侣及单宅收看，因为其实它是部爱情剧，但是节奏的把控真是……真么说呢？自己看吧！！！ （2）率性而活（主演郑在泳） 该片讲述了警察署长策划了一起奇特的银行抢劫案模拟演习，因为意外却变成了一场惊动全国的“大事件”的故事。 各种讽刺韩国现实官场的某些现象，一个很轴的警察搞笑的故事，其实它是喜剧片。 以上推荐主演都是郑在泳，非常强大的一个演员，青龙电影奖男主男配都拿过，韩国顶级演员。 怎么评价韩国电影《流感》？ 如果你的女儿身患传染性疾病，你身为医护人员，是否会选择将她带进安全区中，这就是《流感》。 对于本片，评价不一，但本质上来说，它论证了一个在危机面前，人性会如何选择的故事。 影片中的选择，没有对错，只是站在不同的理念之上。感性主义被认为是正义的原因，更多的是因为那个大团圆的结局，如果现实世界真的发生这样的事情，恐怕片中的选择最后的结果是所有人共赴死亡。 一个神秘的集装箱中，是一群偷渡到韩国打工的东南亚人，但一种流感的传播，导致集中箱的人全部死亡，唯一存活的是个叫作孟瑟的小姑娘。集装箱像往常一样被运往韩国，而箱中所带的病毒也被传播到韩国的各个角落，数不尽的人正在遭遇着流感的威胁。 金仁海是个医护人员，带着女儿小美独自生活，一次偶然机会，小美碰到了孟瑟，而自身也遭遇到感染。政府下令设立隔离区，仁海将女儿偷偷带进去。整个韩国在这次流感中，面临着前所未有的灾难。 金仁海，如果单纯从母亲角度，你没有办法否认她的错误的。前方是安全区中无辜的人，后方是自己身患流感的女儿，将女儿带进去实际上就是将危险带进去，身为一个母亲，如果你问她，是别人的性命重要还是女儿的性命重要，这个结论可想而知。 影片中有一个情节，那就是身为消防人员的姜智久主动承认是自己被感染，而仁海什么也没有说，这个情节赤裸裸地揭露了人性的现实，人的情感会占据上风，从而完全抛却了理智。 从人类大义的角度上，她自然是一个罪人。 影片的美好之处在于，会给大众一个团圆的结局，每个人都将获得最好的结果，这里拥有抗体，能够最后找到流感的解决办法，一切都归于平静。 可是，现实社会不会那么巧，在危急关头，一定会出现救星，所以她这种为了一人所愿不顾他人性命的行为，本质上就是自私。 政府方面，总统的理念是，他不愿意放弃自己国度的每一个人，所以否定了美军采用轰炸机的做法，因而流感的危机上升到两国之间的对峙。 你无法否认他这种将人民的性命置于心间的做法是错误的，可也要直面一个现实，就是当你选择拯救一群人时，自然会有另一群人遭遇绝境。庆幸的是，疫苗最终诞生，试想一下，如果没有疫苗的话，韩国将成为一座无主之城，这时候出现的将不再是安全区，而是封国。 影片让人最意味深长的地方，在于你将片中美好的外衣剥落，所残留下来的赤裸裸现实，将是何其可怕。 灾难片，经常塑造的就是个人英雄主义，一个人不畏生死，在灾难的边缘游走，最后拯救世界的故事。而本片则另辟蹊径，它给我们展示了一个贴近于生活的社会，当众人陷入灾难之时，那些人性深处的自私，缺点都会暴露出来。 没有人是完人，他们不是高大上充满理想主义的人，只是生活中的普通人，他们畏惧死亡，对当下惶恐，甚至有着私心，这实际上才更多是现实中人类本来的模样。 人类中不乏有舍己为人，心系众生之人，但那是境界高尚者的领域，到底还是少数。真实的社会中，想要人们永远保存理智，是一种奢侈。总之，该片还是挺推荐大家去观看的，毕竟各种人物情感的冲突，以及其中夹杂的人性能让人感触颇多。
风暴潮预警级别分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、 Ⅳ四级警报预警级别，分别表示特别严重、严重、较重、一般， 颜色依次为红色、橙色、黄色和蓝色。 （1）风暴潮I级紧急警报(红色)。受热带气旋(包括台风、 强热带风暴、热带风暴、热带低压）影响，或受温带天 气系统影响，预计未来沿岸受影响区域内有一个或一个 以上有代表性的验潮站将出现达到或超过当地警戒潮位 80厘米以上的高潮位时，至少提前6小时发布风暴潮紧 急警报。 （2）风暴潮Ⅱ级紧急警报（橙色）。受热带气旋影响， 或受温带天气系统影响，预计未来沿岸受影响区域内有 一个或一个以上有代表性的验潮站将出现达到或超过当 地警戒潮位30厘米以上80厘米以下的高潮位时，至少 提前6小时发布风暴潮n级紧急警报。 （3）风暴潮Ⅲ级警报（黄色）。受热带气旋影响，或受 温带天气系统影响，预计未来沿岸受影响区域内有一个 或一个以上有代表性的验潮站将出现达到或超过当地警 戒潮位30厘米以内的高潮位时，前者至少提前12小时 发布风暴潮警报，后者至少提前6小时发布风暴潮警报。 （4）风暴潮Ⅳ级预报（蓝色）。受热带气旋或受温带天 气系统影响，预计在预报时效内，沿岸受影响区域内有 一个或一个以上有代表性的验潮站将出现低于当地警戒 潮位30厘米的高潮位时，发布风暴潮预警。 预计热带气旋将登陆我国沿海地区，或在距沿岸100千米以内（指台风中心位置）转向以及温带天气系 统将影响我国沿海地区，即使受影响海区岸段不出现超 过当地警戒潮位的高潮位，也须发布风暴潮（含台风浪） 预警。 我国的大流感预警级别是什么？ 我国的预警级别分为5级： 零级：无应急反应阶段，无新亚型流感病毒报告。 四级：蓝色预警，一般，在人类标本中分离出新亚型流感病 毒，但未产生特异性抗体应答，或虽产生特异性抗体应答却未出现 临床症状。 三级：黄色预警，较大，人类感染新亚型流感病毒并发病，但 未发生人间传播。 二级：橙色预警，重大，新亚型流感病毒发生人间传播，但传 播范围相对局限。 一级：红色预警，特别重大。 出现下列2种情况之一，即为大流行阶段。 ⑴新亚型流感病毒在人群中持续快速地传播； ⑵世界卫生组织宣布发生流感大流行。 结束阶段，全国流感大流行得到有效控制，由卫生部组织专 家，并结合世界卫生组织的有关意见判定大流行结束。
流行性感冒是由甲（A）流感症状、乙（B）、丙（C）型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般表现为急性高热，腋下体温达到38℃以上，畏寒、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等中毒症状，但卡他性症状常不明显。少数病例也可并发鼻窦炎、中耳炎、喉炎、肺炎等。甚至会发生呼吸循环衰竭而死亡。 流感爆发有一定季节性，我国北方一般流行于冬季，南方多流行于夏季和冬季。大多流行3～4周后会自然停止，发病率高死亡率低。青少年易感，年迈体弱或带有慢性病的患者高危。在非流行期间，发病率较低，多为散发。 流行性感冒主要通过飞沫传播，也能通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，注意预防流行性感冒，加强室内通风，保持个人卫生 。在流行季节，注意与患者隔离。 参考文献： 1 贺雄、王全意.重点传染病识别与防治,北京科技出版社,2016.197-203. 作者：贾自力 单位：北京丰台医院临床药学 药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。 病毒性感冒的症状有哪些？ 普通感冒是呼吸道感染中最为常见的疾病之一，可以发生在任何年龄段。体质较弱的婴幼儿一年甚至可以感染5~7次。在冬春时节，感冒容易高发。病毒感染导致的感冒占到了上呼吸道感染总数的90%以上。那么病毒感染导致的感冒又有哪些症状呢？病毒感染导致的感冒主要以鼻咽部的症状为主，主要表现为流清鼻涕、喷嚏、鼻塞、流泪、咽喉部充血。通常症状出现在感染后的10~12个小时，2~3天达到高峰时期，然后症状逐渐减轻，持续时间通常为一周左右。在有的年龄稍大的孩子，还可以有咽喉不适、咽痛、咽痒、咽部烧灼感。有的孩子可以出现食欲不佳、呼吸不畅、咳嗽和咳痰的症状。孩子如果出现发热通常为低热。普通感冒的致病原为鼻病毒或者冠状病毒。实验室检查时血常规通常提示白细胞数目正常或偏低，淋巴细胞数增加。而流行性感冒时多为甲型流感病毒或乙型流感病毒感染导致，通常伴有高热、头晕、头痛、干咳、四肢酸痛的症状，实验室检查时血常规通常提示白细胞数目降低或淋巴细胞数目降低。祖国医学提到的感冒是风邪侵袭人体所引起的外感性疾病。俗称“伤风”。在同一时令感染的风邪，病情较轻，称为伤风；临床表现有鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、脉浮、全身不适等表现。在某一时期引起广泛流行的症状相似的“伤风”，则称为“时行感冒”。希望回答对您有所帮助。
最近流感盛行，各大医院也是人满为患，诸如奥司他韦感冒了吃什么食物、连花清瘟胶囊也一度无货。那么，这次流感为何这么盛行呢，我们该如何去辩证施治呢？还是从中医角度去一一分析吧！ 中医最早《内经》就有对感冒的认识，发展到《诸病源候论》就有了“……因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生，病者多相染易”，这里其实就提到了得流感的因素，即内因、外因。 2017年岁末之气，按《内经》五运六气推演（推演有所偏颇，望深入研究者指教），主气为太阳寒水，客气为少阴君火，容易发生外寒内热诸如发热迅速、热退较难、发热反复，并且后期咳嗽迁延日久等症状。那么直白的来看，它和普通感冒怎么区别呢？以一张图加以简单说明： 从最近临床上见到的症状来分，笼统分了两类：一种阳证，这种情况青壮年体质比较强的易发生；另一种就是体质偏差的老年人或阳虚的，也就是阴证。而仔细分型和用药的话，简单分了三类： 一种是高热、怕冷、头疼、周身酸痛、咳嗽、稀痰，舌淡苔白，脉紧数。中医上，我们考虑这种为太阳寒饮。处方的话根据情况选小青龙汤加减。 第二是高热、怕冷、头痛、周身疼痛，咽痛，口干口渴。舌红苔薄黄，脉滑数。这种，我们在中医中考虑为三阳合病，一般采用陶氏柴葛解肌汤加减。 最后一种，除了以上症状外还复合了腹泻、腰痛、乏力，舌苔白腻，脉细滑数。这种的话，我们考虑少阳太阴少阴合病，一般我们采用柴胡桂枝干姜汤合麻黄附子细辛汤加减。 （以上处方均未出具，担心大家图省劲，不找中医大夫具体辩证用药，自己照搬全抄再延误病情） 哪些食物对感冒咳嗽有效？ 您好，感冒分为风寒和风热，您对症下药即可。 风热感冒吃什么有效？ 1、荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。 2、绿豆 绿豆本身就是一味中药，它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者，在服用中药的时候不妨可以服用绿豆，具有很好的治疗作用哦。要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。 3、苦瓜 苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴，身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。 4、豆腐 感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富，有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。豆腐可以单独成菜，也可以作主料、辅料；煲汤、煎炸、清炖无一不可。 5、冬瓜 中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、降暑解火的功效，是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽入锅煮汤，利尿效果更好。 6、莲藕 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑，有异味，则不宜食用。 7、丝瓜 丝瓜可以算是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。中医认为丝瓜性寒、味甘，入肝、胃经，具有消暑利肠、清热解暑、去风化痰、凉血解毒的功效。除此之外，如出现痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴等也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。 8、萝卜 萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效，对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。 9、菊花 白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。 10、梨 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。 11、菊花脑 在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。 12、橄榄 又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。 13、金银花 有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。 14、桑叶 桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。 15、柠檬 柠檬中富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。 16、西瓜 西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。 17、甘蔗 甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。 18、荷叶 适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。 19、薄荷 薄荷性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。 风热感冒吃什么？夏天天气炎热，风热感冒多见，且大多同时带有暑气，需要多喝水、保证充足的睡眠、多吃青菜、饮食要清淡，还可以适当泡些菊花、金银花、玫瑰花、麦冬等花茶饮用祛暑。 风寒感冒吃什么食物？ 1、生姜 生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。 2、葱白 葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。 患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。 3、辣椒 辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。 用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。 4、香菜 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。 香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。 5、大蒜 大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。 风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。 6、紫苏 紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。 对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比较轻的患者，单用紫苏叶煎水服用即有功效，但是由于紫苏叶发汗解表散寒的力度比较缓和，因此，对于风寒感冒症状较明显的患者则需要与生姜、藿香等其他解表药一同使用。 7、胡椒 胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，效果很好，而且口味也不错。通常来说，白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。 风寒感冒时，可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用；咳嗽时，可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后，研磨服用；胃痛时，可用胡椒、乌梅、红枣制丸，用醋汤送服。 8、豆豉 豆豉是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。 豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。 更多健康知识，欢迎关注头条号：大乐FITNESS
大家好，我是上海中医药大学附属医院耳鼻喉科的王大夫，从事鼻炎康复预防工作三十多年的诊断经验鼻窦炎吃什么药见效快。 鼻窦炎很严重、很危险吗？ 引发严重头痛：鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。 降低学生记忆力：青少年易导致氧气吸入受阻，引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、学习成绩下滑等现象。 引发中年高血压：男性高血压与鼻窦炎有着密切的关系。在一项研究中发现，慢性鼻炎的男性出现高血压的可能性是无鼻炎男性的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压几率远远大于慢性鼻炎。 影响女性生育：女性患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳。因为一方面怀孕会加重鼻窦炎的症状，另一方面怀孕时由于体内激素水平的变化，鼻腔内分泌物增多，也会继发感染导致鼻窦炎。 因此对于鼻窦炎一经发现，务必及时的进行治疗，建议使用中医来治疗，完全，疗效好，无副作用，治根治本。虽然鼻炎看起来表现大同小异，但如果想要根治鼻炎，那前提是得“对症下药，辩证治疗”！ 下面介绍一则治鼻窦炎疗效特别好的一个方子，这个方子叫做元参祛炎方，此方是一种纯中药制剂，适用于治疗鼻窦炎疼痛、风湿骨痛、伤风感冒、头痛，该药可以口服，也可以外用。 所需的材料有：元参10克，白芷10克，龙胆10克，苍耳子10克，薄荷5克，鹅不食草10克，佛手15克，甘草8克，麻油30毫升，蜂蜜10克。 做法：将以上药材放到锅中熬煮即可。用时内服药液，再加以棉签蘸药涂抹鼻腔，每日2~3次，15天为一个疗程。一般2到3个疗程就能有效达到治疗鼻炎的目的，减轻鼻炎患者的痛苦。 功效：此方能清热解毒、润肺止咳、祛风消肿、利咽止痛、健脾益气，疏散风热、清热解表，适用于鼻炎、鼻窦炎。 以上是我的回答，希望对大家有所帮助！如果各位对于自身病症不识者，私信我，无偿解答！我会先帮大家去进行“辩证”！然后再给出对应的方法去解决！祝大家早日康复！ 更多鼻炎健康资讯，关注公众号：“圣手说”,了解更多相关科普知识和治疗方法。 最近的流感吃什么药效果好？ 又是流感话题，作为儿科医生可以回答此问题。 说到吃药，先要明确了是什么病，要因病施治，可不能天下“感冒”一把吃，流感虽然也是呼吸道的病毒感染，但是病毒种类不同，用药当然就不同。 1.流感病毒:分甲型（H1N3)、甲型（H3N2）和乙型、丙型，我国流感病毒主要是甲型和乙型。 2.流感症状:首要的是全身症状重，肌肉酸痛，头痛，发热，寒战、体温较高，伴有鼻塞流鼻涕、流泪、打喷嚏等症状。 3.流感抗病毒治疗:一般在出现症状的48小时内早用奥司他韦能延改善症状，15公斤体重服30mg一次，一日两次，16～23公斤服45mg一次，23～30公斤服60mg一次，一日两次。疗程是5天，不得中途停药。 4.流感可以预防性用药，服奥司他韦，也是按照体重服药，只是一人一次。 5.流感的预防接种:应该在每年流感季节来临之前，每年9～10月份接种流感疫苗三价或4价，一般疫苗接种2周产生抗体，流感疫苗周期为8个月。 6.流感防护:让孩子流感季节不去人员密集的公共厕所，平时保持室内口腔流通，要勤洗手和换洗衣服。 总而言之，流感一定要预防为主，抗病毒治疗要在早期，要足量全程才能达到疗效。
造成流行性感冒的病原是流感病毒流行性感冒的症状表现，不是细菌，也不是衣原体，但可以在流感病毒感染的基础上合并细菌等微生物的继发感染。 流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，起病急，部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。 所谓病毒是一种个体微小，结构简单，只含一种核酸（DNA或RNA），必须在活细胞内寄生并以复制方式增殖的非细胞型生物。造成流感爆发的流感病毒属于正粘病毒科，属于RNA病毒。根据核蛋白和基质蛋白分为甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒除了感染人外，还可在禽类、猪、马等动物中存在。乙型流感病毒在人体内循环并引起季节性流行，最近数据显示海豹也可被感染。丙型流感病毒可感染人类和猪，但感染后症状轻微。丁型流感病毒主要影响牛，是否导致人发病并不清楚。 在核蛋白抗原性的基础上，流感病毒还根据血凝素（HA，H1-18）和神经氨酸酶NA(NA，N1-11 )的抗原性分为不同的亚型。甲型流感病毒中至今发现能直接感染人的禽流感病毒 亚型 有：甲型H1N1、H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H7N9、H9N2和H10N8。其中H1、H5、H7亚型为高致病性，H1N1、H5N1、H7N9尤为值得关注。此次流感感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。 甲、乙型流感病毒通过HA结合呼吸道上皮细胞含有唾液酸受体的细胞表面启动感染。流感病毒通过细胞内吞作用进入细胞，病毒基因组在细胞核内进行转录和复制。复制出大量新的子代病毒颗粒，这些病毒颗粒通过呼吸道粘膜扩散并感染其他细胞。流感病毒感染人体后，可以诱发细胞因子风暴，导致全身炎症反应，出现ARDS、休克及多脏器功能衰竭。 流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。 流感虽大多数自限性疾病，但在免疫力不完善的婴幼儿、免疫力减退的老年人中，可能会出现肺炎等并发症甚至重症流感，在此过程中可能会并发细菌感染等并发情况，但并发的其他细菌感染不是引起流感发病的致病菌，其不会引起流感发生，只是会加重流感病情。 禽流感有什么症状，该怎么预防？ 一、什么是禽流感 禽流行性感冒简称禽流感，是由A1型流感病毒引起的禽类传染病，主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等身上。其中，高致病性禽流感因其传播快。符害大，被世界动物卫生组织列办A类动物疫病，我国将其列为一类动物疫病 二、禽流感有哪些常见症状 1.禽流感的症状依感染的禽类的品种。年龄、性别、并发感染程度、病毒毒力和环境因素等而有所不同，主要表现为：呼吸道、消化道、生殖系统或神经系统的异常。 2.常见症状有，病鸡精神沉郁，饲料消耗量减少，消瘦；母鸡的就巢性增强，产蛋量下降；轻度直至严重的呼吸道症状，包括咳嗽、打喷嚏和大量流泪；头部和脸部水肿，神经紊乱和腹泻。 3.这些症状中的任何一种都可能单独或以不同的组合出现。有时疾病爆发很迅速，在没有明显症状时就已发现鸡死亡。 4.人禽流感的潜伏期为5～7天，初始症状与其他人类流感感染相同，患者主要的症状为发热、寒战、咳嗽、肌痛、头痛，还可出现咽痛、流涕、厌食、呕吐、腹泻等症状，部分重症病人还会出现严重呼吸困难和多器官衰竭。 三、禽流感预防 1．日常预防 加强体育锻炼，以增强抵抗力。 注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，提高免疫力。 尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。 应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。 养成良好的个人卫生习惯，待在室内时，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时，尽量保持室内空气清新。 吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。 学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟；接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。 不要轻视重感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊 定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：①熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方米放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭放置半个小时以上效果更好。②冲洗法：将活消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。 ③喷雾法：将消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方 咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻，不随地吐痰， 2食物预防 食物仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率，并不能确切针对某一种疾病进行有效预防，更不能代替 大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3～5克。 芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。 香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴到增强。 新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。 新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强的杀菌、抑菌作用，能有效提高和增强人体免疫功能。 金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然饮料。 3.好习惯预防 保持手部清洁，并用正确方法洗手。 避免手部接触眼睛、鼻及口。 打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖的垃圾箱内。 有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医 参考书籍： 蒋泽先，胡熹，周伟编写,H7N9禽流感预防知识手册,江西人民出版社,2013.04. 卫生部卫生法制与监督司组织编写,卫生培训教材食品生产经营从业人员培训教材,中央民族大学出版社,2006.01.
夏天本来就是一个花花绿绿的世界，印花更是一个不可或缺的元素服饰印花。尤其是逛街或者海边度假的时候，有了印花的加持，你就是这条gai最靓的妞。连关晓彤出席戛纳电影节的时候也是一身巴洛克风格的印花长裙，美的不可方物。 但是印花穿不好就会有大妈既视感，作为普通人怎么穿才能穿好印花呢？下面就为大家介绍几种日常穿法。 印花衬衣+牛仔短裙+帆布鞋这种穿法适合年轻、时尚的小姑娘。小碎印花长袖衬衣，下身是牛仔短裙，露出又细又直的大长腿，脚上一双匡威帆布鞋，青春逼人，年轻真好。 印花衬衣+长阔腿裤+高跟鞋这种穿法适合气场强大的小姐姐。全智贤本来就是女神，这一身蓝色印花丝质衬衣，下身是深蓝色的长阔腿裤，细跟高跟鞋，走路都带风。 印花衬衣+包臀裙这种适合女人的一点小姐姐。去年大火的《迷雾》，虽然高开低走，最后烂尾，但是金南珠的美貌和衣品一直在线，有多少人是冲着她的颜值和穿搭去的，反正我是一个。深蓝色印花衬衣，下半身是同色系的包臀裙，简约大气，又不失女人味。印花吊带裙这种穿法适合身材好的小姐姐。印花元素这么时尚，怎么能少得了柳岩呢？柳岩选的是扎染元素的蓝白相间印花，像青花瓷一样淡雅。吊带设计，但是典雅的印花元素将裙子的性感稍微遮住了一点，最高级的性感不就是不露声色的吗？印花连衣裙 这种穿法适合气质恬静的小姐姐。身材娇小的小姐姐也可以。刘亦菲的这款白色底色印花裙，有点公主裙的蓬蓬设计，特别适合长相甜美，气质温婉的女生。像一幅油墨画一样，超凡脱俗。T恤+印花半身长裙 这种穿法适合腿长的小姐姐。上半身简简单单的一件纯色T恤，下面一条印花长裙，这是夏天最通勤的穿搭了，而且如果是出去玩，拍照也特别上镜，显腰细腿长。 总之，印花要想穿的时髦，就要遵循不要大面积的穿的原则，要繁中有简才行。 hi，我是穿衣服这件大事，欢迎点赞交流，我们一起在更美的路上奔跑。 今年的服装印花市场还有希望吗？ 坚持就是胜利！ 穷则变，变则通！ 现在疫情期间，国外疫情严重，外贸受很大冲击，服装外贸工厂、服装批发市场、服装零售店等服装实体项目基本上都是亏损。特别是服装外贸工厂，由于国外群体免疫政策，订单基本上被取消，疫情缓解遥遥无期，均纷纷转战国内内贸生产销售！ 印花行业是服装细分市场，受到影响是肯定的，但前途还是光明的。现在拼的是实力和耐力，撑不住的就倒了，份额自然被撑下来的服装印花企业接盘，形成血腥的行业洗牌过程。 斌哥建议进入时下火爆的直播、短视频网商带货行业，可以转变为走线上线下同时进行的模式。当然店租选低房租的地方，兼具实体店和网店仓库的优点，又有线下客户的资源，再慢慢开拓线上渠道（空闲时搞搞时下火爆的直播或短视频，就记录你做生意的过程及感悟，慢慢积累粉丝客户接单），走上成功的道路！ 对创业及服装感兴趣的朋友，请阅读斌哥经典创业文章，希望你能找到灵感： 《斌哥盘点中国十大服装批发市场》 :///i6793809715726909963/ 《斌哥说 身边的人摆地摊卖服装的故事（八）》 :///i6794082714774405645/ 《开店创业｜如何开办小型服装加工厂》:///i6829047262832755214/ 《手把手教你如何找到靠谱的服装加工厂》:///i6805949447818707464/ 《在义乌创业的心得与思路分享（干货）》 :///i6804914513591140867/ 《义乌创业的生意经》:///i6804571029634023947/ 《线上直播电商的门道》:///i6797691687972897283/ 《直播卖服装的生意经》:///i6795983634466603534/ 《直播带货的经验谈》:///i6799674814354162184/ 《开店创业｜手把手教你直播带货人、货、场的门道》 :///i6812968885910766093/ 欢迎各位朋友点赞并关注斌哥，后续会持续更新开店创业方面的生意经，准备创业的朋友一定不要错过！斌哥在服装行业摸爬滚打十余年，对开店创业、档口运作、分销渠道及店铺运营等均有自己独到的见解。愿与各位有缘的朋友一起分享心得经验，相互学习，共同成长！
转眼间神兽归拢了，家长们瞬间开心了不少。不过在开心的同时也极为担忧孩子被流感缠身。那你知道开学季要怎么预防流感呢?尤其是学校是属于密集的地方很容易会造成大范围的中招哦，那下面就简单的介绍几个有效的预防方法吧，有兴趣的朋友可以跟着来瞧瞧。 开学预防流感的好方法 第一保暖 如今已经是进入了秋季的第三个节气，虽然说有些地方的气温还是比较高，但也要多注意保暖哦。白露节气期间昼夜温差还是比较大的，因此建议要根据天气的变化来增加减衣物哦。 第二注意卫生 我们都知道流感时可以通过接触来传播的，所以在学校时要多注意个人的卫生哦，饭前便后要洗手，课间玩耍后也要勤洗手哦。 第三多运动 对于流感病毒来说，它们最喜欢的就是免疫力比较虚弱的人群。所以想要预防就要多注意锻炼身体哦，通过运动的方式来提高自身的抵抗能力哦，跑步打球都是不错的选择哦。 第四疫苗接种 秋冬季节时流感最为严重的时候，而疫苗是预防流感最好的方法。一般来说在流感季爆发的前一个月左右接种，效果是最好的。所以建议在九月份十月份来接种，而且疫苗的效果持续1年哦。 第五注意饮食 开学季怎么预防流感呢?饮食的安全也尤为的重要。在饮食上对于生的食物要远离，对于果蔬一定要清洗干净，避免细菌病毒的残留。 其实开学之后，流感病毒也开始活跃了，作为学生是很容易中招的。那想要预防的话不妨试试以上的几个方法吧，这些方法都可以帮助抵抗细菌病毒，避免被疾病缠身哦。 » 开学预防流感的好方法 开学季预防流感的五个好方法
在流感高发期来临之前，及时的给老弱妇孺接种流感疫苗是很有必要的。因为研究显示，孕妇、婴幼儿、老年人和一些慢性病患者是流感病毒的高危人群，这些人罹患流感后可以出现较为严重的并发症，致死的概率较高。打疫苗的作用是什么呢？为什么要年年打呢？ 四价流感疫苗与三价流感疫苗在相同疫苗株的血清保护率和抗体阳转率方面无显著性差异，四价流感疫苗中增加的B型流感系的抗体保护率和抗体阳转率明显高于三价流感疫苗。 四价流感疫苗的价格大概在150块钱左右，不同的地区其注射的费用不同，所以四价疫苗的价格会存在少量的差异。 预约方式 关注“约苗”微信公众号，选择“湖南省疾病预防控制中心门诊部”。 电话咨询（团队预约）0731-84305760、84305748。 备注本部暂时只接种18岁以上年龄人群。 目前流感湖南省疾病预防控制中心疫苗接种工作已正式开始，建议市民朋友最好在十月底前完成免疫接种工作。对于未能提前完成接种的人群仍建议及时接种疫苗，因为在整个流行季节仍有感染流感病毒的风险。 结语 高龄人群，除了流感疫苗，肺炎球菌疫苗也建议接种，这等于是上另外一道保险。因为一旦感染流感之后，容易继发地被肺炎球菌引发肺炎。肺炎一旦发生、则状况更加容易恶化。因此高龄人群未接种过的话理应考虑流感疫苗+肺炎球菌疫苗的接种。 » 湖南四价流感疫苗多少钱一针 接种要预约吗
枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效；枇杷中含有苦杏仁苷，能够止咳化痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用，常吃可以预防四时感冒。 百合枇杷羹 原料：鲜百合、枇杷、鲜藕各30克，淀粉3克，桂花2克。 做法： 1.将百合、枇杷、莲藕分别洗净； 2.枇杷去核，莲藕切片，与百合一起煮； 3.将熟时调入淀粉，煮沸成羹； 4.食用时调入桂花，每日服用两次。 功效：滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。 枇杷银耳粥 原料：粳米100克，枇杷40克，干银耳30克，冰糖10克。 做法： 1.将粳米淘洗干净，用水浸泡； 2.枇杷去皮去核，干银耳用温水泡发并择洗干净； 3.锅中加水，将银耳、粳米放入锅中，大火煮沸； 4.转小火熬制粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮5分钟左右即可。 功效：美容润肺、止咳防感冒。 健康小贴士： // 1.枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效，但每次选1-2个枇杷煮水即可。 2.多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。 3.枇杷最好新鲜食用，不可存放太久。
疾控部门的专家指出，目前对H7N9病毒研究的情况来说，吃熟的鸡鸭都没问题，目前并无证据表明人类食用禽肉或禽蛋会感染禽流感病毒。在实验室，只要加热到70℃以上，禽流感病毒就会死亡，因此避免禽流感危害与是否吃鸡应是两码事。而人们一般烹饪食品的温度要比70℃高得多。但是，食用生肉和未经烹调的含血肉制品是高危行为，应该避免。 那么，平时上菜场、做菜时，如何小心防范呢？专家提醒，要注意不接触、不食用病(死)禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；在食品加工、食用过程中，生熟分开，避免交叉污染；切过生禽、畜肉的案板、刀和装过的碗，不能未清洗就用于熟食；保持个人卫生好习惯，不喝生水。 // 另外，禽流感经呼吸道传播，主要是通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染，病毒在较低温度粪便中可存活1周，在4℃水中可存活1个月，因此在处理已经宰杀过的禽类时，比如购买超市里的冷鲜禽类也具有一定传染风险，须注意个人防护，戴上手套，处理后及时消毒，并清洗双手。
菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。“白色入肺”，洁白的菜花无疑是对呼吸道有保健作用蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。 莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，经常患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。 // 推荐吃法：莴笋菜花汤 做法：莴笋切片，叶子切成小段，菜花掰成小朵，鸡胸肉切成小薄片，用水淀粉、微量盐和味精抓匀，坐锅烧水，将姜末、肉片先放入开水锅中，半分钟后放入备好的莴笋和菜花，再煮3分钟，入适量盐和鸡精，即可出锅食用。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。