谢谢邀请龙眼是热性还是凉性！我是种枸杞的小马哥。 桂圆又叫龙眼，是益智、护眼佳品。味道微甜，肉揉揉的，很有嚼劲。桂圆没有药味，大人小孩都喜欢吃。很多人把桂圆当成家里的必备品，常在家里放着，是不是吃几颗。我这里说一下我自己的吃法，或许能给你一点借鉴。 我家里也常有桂圆。我用的桂圆是一种比较大，皮比较薄，肉不厚但很甜的那种。不喜欢小而肉厚的那种。 我吃桂圆是干吃和泡茶两种。我的那个说一下。 我用桂圆和茶叶，我通常喝的是我自己晒得枸杞叶子或者绿茶。在保温杯里放一小嘬茶叶，然后放两颗桂圆，再放一颗冰糖（超市或者集市买的块状冰糖），然后再放一小嘬枸杞（大概十来颗），冲点水，静泡十来分钟，然后就可以添水喝茶了。 我一般是饭前泡茶，尤其在早饭前，必须泡茶。我甚至下地的时候都不例外，下地前泡茶，带上，地里吃早餐（或许更应该说是早饭）的时候，添水，然后喝水吃馍馍。 我有时候也干吃。桂圆干吃也挺好吃的。我有时候冬天闲了，一天装一口袋（棉袄的口袋）桂圆，边走边吃，边看电视边吃，边喂羊边吃。吃光了再装些。要不是怕吃多了有什么副作用，我真的会把桂圆当成葵花籽或者瓜子来吃。 我是种枸杞的小马哥，我也是一个爱生活的人！ 欢迎关注我，也欢迎给我发私信！
您好长时间玩手机的危害，我是一柯，很高兴能回答您的问题， 玩手机对身体什么部位不好呢？一柯，总结了四点，希望大家引起重视： 1，引起关节疼痛： 长时间玩手机，会导致手关节血液流通不畅，引起关节疼痛，这边一柯建议，刷手机的同时，要多注意活动关节，做做简单的身体伸展运动，让血液循环畅通无阻。 2，我们常说的熬夜“爆肝”： 经常玩手机的人，会长期熬夜，对我们肝脏造成了一定的影响，晚上是肝脏的排毒时间，需要休息，如果在这个时间，大脑还处于兴奋阶段，那么，隔天会脸色晦暗、粉刺丛生，也是熬夜带来的影响，所以，我们一定要早睡早起，多吃绿色蔬菜，精神才会好。 3，引起视力下降： 手机屏幕的辐射比电脑还要大，会导致视觉神经的疲劳，长期得不到休息，那么视力就会下降，这里要特别提醒我们小学生，因为小学生比成年人更容易受到影响，家长朋友也要注意，一定要趁早教育好孩子，不要养成依赖手机的习惯。 4，引起颈椎病： 我们很多人，一下班回到家，就“葛优躺”刷手机，这一刷就是半个小时，一个小时过去了，这个姿势对颈椎的伤害很大，容易引起颈椎疼痛。时间一长，甚至“落枕”的感觉。一柯提醒大家，一定要及时放下手机，及时按摩，缓解疲劳。 5，大脑损伤，反应迟钝。 大家都知道，晚上是我们神经系统睡眠的时间，这个时候，如果您还在坚持刷手机，那么，大脑就会发出警报，这个时间对大脑的伤害很大。所以，我们一定要及时就寝。 尤其一柯要提醒大学生，多看书，多学习，珍惜校内时光，一寸光阴一寸金。 以上就是一柯对大家玩手机的提醒， 谢谢。 手机对孩子有什么危害呢？ 四条手机对孩子的危害，千万别再让孩子经常玩手机啦！ 1、精神状况差法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明：儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。孩子的神经系统比较敏感，手机辐射会破坏孩子们的神经系统，久而久之会引起头疼、记忆力减退、失眠等症状，导致孩子在白天正常上课时会精神不集中，学习跟不上等问题。 2、影响生长发育儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点。 孩子们经常玩手机还会引起近视问题，现在的孩子视力都越来越差，好多孩子小学时期就戴上了眼镜，这都是在孩子小的时候，家长们管理失误而造成的。 另外美国儿科医生学会研究后发现，儿童在两岁之前应该尽量避免接触电子屏幕，因为在两岁之前，儿童的脑部发育迅速，他们最好的学习方式是与人、而非与屏幕接触。 3、影响思维方式孩子们学会用手机上网之后，在平日的学习生活中，遇到不懂的题目或者问题，他们会不自觉地想到了手机，通过手机上网很快找到答案，但这样孩子们失去了独立思考的机会，久而久之，这些孩子会出现思考问题难以深入，凡事急于求成，遇事容易冲动等问题。 另外，如果孩子们经常玩手机，等到孩子稍微大点的时候，他们就会经常以打电话和发短信的方式与朋友沟通，这样就会失去与人面对面情感交流的机会，慢慢地有些孩子们就会变得孤独、偏执。 4、沉迷游戏孩子们的自控力往往都很弱，孩子使用手机难免会玩起游戏，有些孩子遇到喜欢的游戏就难以控制，一旦成瘾，如果家长处理不当，不仅会耽误孩子的学习，还会增加孩子与父母之间的隔阂。
皮肤黄似乎是中国女生的通病，毕竟我们是黄种人，即使再白也不可能超越得了白种人。不过，我们还是可以通过合理护肤去提亮肤色，让自己看上去比旁人更加美白自信。我是混合肌，脸色一直以来都是偏黄，偶尔冬天收一收会自己变白一下，不过效果并不是非常明显。即便如此，我还是一直寻找可以让自己变得更加白皙的方法，下面给大家推荐一下我用过的美白护肤产品美白的护肤品排行榜！ 爽肤水肌研白润化妆水 这款爽肤水我用了好几年了，每次用它都会有惊喜。特别是冬天的时候，用完一瓶之后就会发现肌肤整体都变细腻了，肤色亮了一个度。我用的是清爽款的，一年四季都可以用，而且价格也不贵，屈臣氏搞特价135两瓶，所以性价比相当高哦！ 娥佩兰薏仁爽肤水 这款爽肤水相信很多人都用过，便宜又大碗，简直是吃土少女的福音。美白效果相对来说不是特别明显，不过补水效果非常卓越。仙女们需要明白一个道理，欲美白先补水。如果肌肤缺水，那么任何美白产品都是徒劳无功。因此，如果是预算不是那么充足的仙女，可以试一下这款爽肤水，坚持使用肌肤状况会得到很好改善，可以有效去暗沉。 奥尔滨健康水 这款重量级产品相信大家都听过了，不过贫穷限制了我们的购买力。即便很早之前已经种草了，还是没钱买。不过即便如此，还是有小中样这种神奇的分装。于是我有了一次与大牌亲密接触的机会。我当时买的是小样，只够我用一周。不过神奇的是就是那么小的一瓶，效果居然那么好。用了一周后脸明显变白了，痘痘也没有了，真不愧是大牌。吃土少女可以先从小样买起哦。 精华乐敦cc美白淡斑精华 这款精华，我用过一次，祛除痘印效果不错。记得有一次我内分泌失调搞得满脸都是痘，后来痘痘消退后，留下痘印。当时就很苦恼，不知道要怎么祛除痘印。结果，我发现了这个神器，据说局部美白效果特好。于是我坚持用了一个月，痘印真的变淡很多了。还在为痘印苦恼的妹子可以试一下哦。 乳液大创美白乳液 据说它家的精华也很好用，不过我没用过，只用过水乳。它的水感觉一般般，看不出有美白效果，不过乳液就很好用，一年四季都可以用，非常地清爽。我现在还在用这款乳液，已经用了两个月感觉有一点美白效果，虽然不是很明显，毕竟价格摆在那里。总体来说性价比还是很高的哦！ 雪肌精美白乳液 这款也是土豪产品，我只用过它的小样，不过效果还是可以看到的。用上去脸非常舒服，美白效果的话感觉还好，因为小样量比较小，所以效果不是很明显。不过我的土豪朋友天天都用一整套，感觉她是变白了不少。 面膜肌美精3D美白面膜 我用这款面膜有好几年了，一看到搞特价就会囤货。这款面膜的补水效果很不错，而且对塑造小鼻小V脸有一定的作用。美白效果还可以，坚持使用一个月可以看到效果。不过我有时很懒，都不怎么用了，所以女人不能懒，不要等到面膜快过期再用，到时它的功能都时效了。它家的其他款面膜也很好用哦，土豪可以多囤货。 盛田屋豆腐面膜 这是一款用了会上瘾的面膜，质地像豆腐那样，偏米白色，味道很好闻。它的补水美白功效都非常强大，用完一瓶后，你会发现肌肤像脱胎换骨那样，白白嫩嫩的，简直就和豆腐一样了。我有时甚至想吃了它，真的太像豆腐了。坚持使用，肌肤不仅白，还和豆腐一样嫩哦。 韩国jayjun玫瑰水光面膜 第一次用这款面膜真是被惊艳到了，一打开满满的清甜玫瑰味扑鼻而来，闻到的那瞬间整个人都沦陷了。面膜纸非常柔软细腻，像蚕丝质地。敷上去更是非常美好的享受，整个人就好像沉浸在玫瑰花的海洋之中。15分钟后，掀开面膜，看到肤色有明显提亮了。坚持用一段时间后，皮肤质地都变好了。夏天用非一般的感受，哈哈哈！ 好了，关于美白的护肤品暂时想到这么多哦！还有很多不错的产品一时想不起来了，到时想到会再补充哈。 仙女们记得用美白产品前，肌肤需要补足水分才可以有效吸收美白成分哦，所以不要为了美白而忽视补水环节！ 你们有没有用过比这些更好的美白护肤品呢？欢迎交流哦！ღ( ´･ᴗ･` )比心
身上长红色的小点点是怎么回事 身上长红点的原因很多，可分为炎症性和血管性斑点身体起红点是怎么回事。炎症性的常见于过敏性皮炎、湿疹、病毒疹等；血管性的常见于樱桃血管瘤、蜘蛛痣、过敏性紫癜、血管瘤等。 炎症性红点一般按压后可以褪色，血管性的红点按压后基本没有什么变化，不会褪色。血管性的红点生活中以樱桃血管瘤最为常见，表现为躯干、四肢针尖至黄豆大小的红色丘疹，一般多发，无任何自觉症状，属于皮肤衰老的表现，会随着年龄增长逐渐增多。蜘蛛痣主要出现在肝炎、肝硬化患者身上；过敏性紫癜因皮肤毛血管通透性增加、破裂、出血，腿部、脚等部位的皮肤会出现瘀斑、瘀点；皮肤血管瘤患者，皮肤毛细血管发生增生、畸形等病变，可形成质地柔软的红色不规则小点或斑块。 身上出现红点，还是应该到医院就诊明确诊断，不要自行处理，以免延误病情。 本内容由合肥市第二人民医院 皮肤科 副主任医师 张慧审核 点这里，查看医生回答详情
1.增强免疫系统 维他命C就像是我们免疫系统的链接导线，而柠檬汁里含有大量的维他命C柠檬的用处。当你压力很大的时候，体内维他命C的值就会率先暴跌。这就是在你感觉压力大的时候，专家推荐你使用维他命C的原因 2.帮助消化 柠檬汁不仅能通过排出消化道毒素来保健消化系统，还能减轻消化不良的状况，比如胃灼热、打嗝或者胀气。 3.补充钾元素 柠檬里含有很高的钾元素，钾元素对保持心脏健康有益，同时又有益于头脑和神经系统。 4.益肝排毒 柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。 5.祛除皮肤上的斑点 柠檬汁中的抗氧化剂不仅可以祛除斑点，还可以去皱。它可以用来减少脸上的疤痕和老年斑。由于它还可以净化血液，所以又可以让皮肤有光泽。 6.提供能量 柠檬汁进入消化道的时候可以给身体提供能量，也可以降低焦虑感和抑郁感(柠檬香有镇定神经系统的作用) 7.改善血液循环 柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。 注：柠檬是一种含有很多维生素C，十分利于美容的食物，但是在这世上还是有一小撮人，是不能吃柠檬，喝柠檬水的。首先，胃酸分泌过多的人就绝对不能喝柠檬水，因为柠檬中富含酸性物质，胃酸过多的人吃了以后很可能会造成意想不到的后果。此外，月经期的女性也不建议饮用。如果是为了追求美容效果可以选用更温和的蜂蜜水或者红枣茶。柠檬偏寒，不适合月经期女性食用。欢迎关注、评论、收藏，您的支持是我最大的动力，感谢！ 柠檬片对人的作用是什么？ 祛暑安胎话柠檬。柠檬，又名黎檬子、宜母子、宜母果、里木子、药果、柠果等。属常绿小乔木。果实呈长圆形或卵圆形、两端稍尖，果皮呈黄色或红色，果皮厚而果肉极酸，芳香宜人，可提取柠檬油;果肉味酸而性平，具有生津解渴、祛暑、安胎的功效。正因为孕妇肝虚者食之可养阴安胎，故深受孕妇青睐，所以，柠檬被称为“宜母果”或“宜母子”。柠檬中所含的橙皮甙、柚皮甙还具有抗炎作用。柠檬中的柠檬酸，是制作柠香脂、润肤霜和洗发剂的重要原料;柠檬酸还可制作各种清凉饮料必不可少的原料，用柠檬酸制作而成的汽水，也颇受人们喜爱。此外，它还作烹饪调料，营养丰富，具有很高的食疗价值。 把柠檬放在肉里有什么作用？ 柠檬放肉里的作用: 1、柠檬汁是肉类异味的克星，只需一点就可以把异味除去，想让肉类早些入味，加点柠檬汁就可办到。 2、做调味品：患有肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入，此时，可用柠檬汁代替盐来调味。方法很简单，在新鲜蔬菜或肉里滴几滴柠檬汁，淡而无味的食物立即“变身”成味道极佳的菜肴。 3、除腥味：吃鱼时可滴入柠檬汁以去除腥味，如果想除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。 4、制蛋糕：做蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，蛋白就会显得更加洁白，蛋糕更容易切开。 5、做三明治：在三明治旁边放片柠檬，可保持三明治的新鲜。
众所周知，吃大蒜会让口里有异味，光是说话都能让人眉头一皱大蒜冰糖水的功效与作用。传说中，连吸血鬼都怕它。 但是据说有个新的观点：男人吃了大蒜可以增加自身「男人味」，约会时能散发魅力，吸引女性。 吃大蒜能增强男人魅力？ 大蒜有益健康，这是众所周知的，吃大蒜增加男性魅力则闻所未闻。 但是，它却有科学研究支撑。 英国苏格兰斯特林大学和布拉格查理大学联合做了一项研究。 研究人员找来42名男子，将他们分为2组。其中一组不吃蒜，另一组吃12g生大蒜或大蒜胶囊。并在每个受试者的腋下夹一块棉片，以收集12小时腋下汗腺分泌物的味道。 研究人员将收集的棉片拿给82名女性闻，做味道喜好评比。结果发现，吃过大蒜的男性所持有的棉片，获得的青睐度比不吃大蒜的更高。 女性们纷纷表示，吃过大蒜的人的棉片，味道更令人愉悦。所以，研究人员判定，吃了大蒜之后，男性的体味可以被认为「更有吸引力」。 为什么吃大蒜增强阳刚气？ 至于为什么会形成这种结果，研究人员有两种猜测： 一是吃了大蒜产生的气味，可能不像呼吸气体那么难闻，所以更让人容易接受； 二是大蒜利于健康的本质，会让人产生愉悦的感受。 大蒜对身体有诸多好处，比如软化血管，抗氧化，抗菌，等等。带有大蒜的体味，会让女性认为你是个健康阳刚的伴侣。 看完之后，是不是觉得找到了一条「独门」的约会技巧？等等，先别急着欣喜。 如何吃大蒜能增强魅力？ 想通过吃大蒜提升自己的魅力值，有3个要求： 首先，你得吃12g以上的大蒜，相当于6瓣； 其次，要保证你约会的对象，已经进化到喜欢大蒜味道的境界； 再者，吃大蒜时间距离约会别太近，不然口气问题可能先「毁」了人家对你的好印象。 当然，生吃6瓣蒜，非一般人所能承受，如果你身体不允许，还是别冒险一试。 大蒜好吃可是很臭怎么办？ 我就很喜欢吃生大蒜，吃面条，吃饺子，必须有大蒜，可以说无蒜不欢，可是吃后嘴里有很大味道，很妨碍和同事聊天 平常去在外面吃饭时，饭前会上些小吃让大家在等候上菜前消遣，蒜头是其中最常见的，大家都很爱吃，用糖醋泡过的蒜头爽口脆甜，还让胃口大开。 吃饭后，如果觉得口中还有蒜头味，口腔中弥漫着一股蒜臭这时我们可以吃一些其它的东西，就会把这味道掩盖住。 第一种吃完大蒜后，嚼嚼几颗花生，对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。 第二种吃了大蒜后,用浓茶漱口或取一小撮茶叶，放入口中慢嚼，待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。 第三种这个时候喝上一杯牛奶，就可以去除大蒜异味。或是，吃上一两粒红枣，蒜味就会全消了。
社会上有不少人对无偿献血存在诸多误解：献血到底会不会影响身体健康？献血时会传染疾病吗？什么情况下不能献血，哪些人不能献血？献血后身体多长时间可以恢复？现在就给大家进行详细讲解，以消除大家对无偿献血的误解献血的要求。 1、献血400ml对身体有影响吗，献血为什么要献400ml？ 《献血法》第九条规定：血站对献血者每次采集血液量一般为二百亳升，最多不得超过四百亳升，两次采集间隔不少于六个月。在很多欧美国家，每次无偿献血量450毫升到500毫升。 血液约占人体体重的8%，即一个体重50公斤的人，体内约有4000毫升的血液，一次献400毫升血液，只占全身血液的1/10，自身调节机制马上代偿，献血后有助于血液的新陈代谢，献400毫升对捐血者不会影响健康，同时科学地选择捐血量对受血者有三大好处： 一、输血传染病风险大大减少 血液被病毒感染初期，有一段时间，用现代化的技术不能检测到病毒标志物，这段时间称为“窗口期”，处于窗口期的血液已具有感染性。如果捐血者血液在“窗口期”内，受血者就会被感染。因此，输血尚具有一定的风险。通常失血病人临床用血一次至少400－600毫升以上，若一次献血200毫升，则一次输血至少需要两人－三人份血液，输血风险大大增加。 二、减少了输血不良反应的发生 输注单人份血液比输注多人份血的输血副反应减少一半以上。 三、输血免疫反应显著降低 血液是一种异体组织，一个人如果输入他人的血液可引起一些免疫反应，如HLA同种免疫引起的发热反应、血浆蛋白引起的过敏反应等等。如果一次献血量为400毫升，可使受血者被输入的血液来源减半，致敏源减半，输血免疫反应显著降低。 2、献血会降低免疫力吗？—— 献血失去的白细胞一两天内就可以得到补充 献血会降低免疫力的这种说法很大一部分原因来自献血时所失去的白细胞和抗体，因为他们可以帮助人体有效的抵抗病原体微生物的感染，形成人体的“免疫防线”。的确，献血会使人体失去一部分血液中的白细胞与抗体，但是从通常献血量200ML-400ML来看，人体实际上失去的白细胞与抗体的数量是非常少的。而且，人体自身的血液一直都在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，例如白细胞的平均寿命只有10天，同时，又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。所以，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补上，血浆中的抗体等蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，白细胞也就很快恢复到原来水平。 为了解多次献血对人体的细胞免疫功能影响如何，曾经有专家选择了献血年限在3~21年，献血10次以上，年龄21~49岁的30人，其中男女各15人，与20名从未献过血的、体检合格的正常人作对照，测定了其外周血T淋巴细胞亚群。结果表明多次献血者除骨髓造血功能比对照组较旺盛外，细胞免疫功能无差别。 3、献血后会头晕眼花？—— 只是因为血压的轻微改变 血压是血液对血管的压力。想像你往一个橡胶管道里吹气，你吹的力气越大，管壁受到的压力也越大。嘴向管道里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少（受伤失血的人可能低到血压都测不到）。但这个血压改变很快会被身体调整过来。献血时，少量血液的失去会让一些献血者的血压暂时降低，从而出现“头晕眼花”的状况，但是也是一种非常暂时的现象。如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了；也不会有“充血性心衰”这种病了（外周血压太高了，心脏泵不动了）。 为了减轻或者避免献血后“头晕眼花”的状况，献血者一般在献血后都会被要求进行一段时间的原地休息，并且补充一些食物和水分。同时，献血者第二天起床的时候动作也要尽可能轻缓，感觉不适时尽量避免精细劳动。 4、其实献血还有意想不到的“福利” 坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 国外权威医学媒体曾经报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。 有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。
白酒泡大蒜常常被用作保健酒来食用大蒜泡白酒有什么功效和作用，大蒜里面含有丰富的大蒜素，大蒜素是一种非常好的抑菌食材，有杀菌抑菌的功效。机体肾阳亏虚等症状用大蒜也有一定的功效。但是大蒜本身非常的辛辣刺激，泡出的酒也是比较辛辣的，所以在引用的时候要注意不能多用，尤其是三高的朋友更不能够多食用。 在泡制大蒜酒的时候，选择酒的度数一般是40到60°之间。同时泡制大蒜酒有以下几个注意事项。选酒泡制大蒜的时候跟泡制其他的养生酒就是一样的，最好是选用纯粮食酿造的酱香型白酒。用高度酒比用低度酒要好一些，因为高度酒里边杀菌抗菌的效果更好，更能够泡出大蒜里面的有效营养成分。 在泡制大蒜酒的时候，最好是用玻璃容器，因为玻璃容器不容易导致变质，而且要用带盖的密封比较好的这种容器。 因为本身大蒜与酒都是属于辛辣刺激的食物，所以在泡制的时候如果加入一点白糖，效果会更好，口感也会更好，更有助于去饮用。 在泡制大蒜酒的时候，提前把大蒜拍一下，把水分晾干，这样有利于泡出大蒜体内的营养成分。放置的时候放在阴凉通风处，大概泡制两到三个月就可以，大蒜与酒的比例大概控制在1:2左右。 白酒泡大蒜的制作方法。1.选用新鲜饱满的大蒜250克，大蒜去皮用刀拍开。放入500克纯粮食酿造的白酒装在玻璃瓶中，盖好盖子密封。放置在阴凉通风处两个月左右即可引用。小提示:在引用大蒜酒的时候，一次不要喝太多，大概在10到20ml左右即可，在选择玻璃容器的时候最好是底部有水龙头的这种，喝的时候直接拧开取出，就不需要再用其他的器具去捞，这样避免导致没有喝的大蒜酒被污染。 延伸小知识其实大蒜用黄酒来泡制效果也是非常好的，因为大蒜和黄酒都是一样生保健的范畴，有很多朋友不能喝白酒的，可以试一下用黄酒冲服。对于治疗腰腿疼痛，也是有非常好的效果。 这里是铲子爱厨房，我是球球妈，一个爱下厨房不爱下馆子的宝妈，每天持续在头条分享家常菜品，面食，烘焙小吃的制作方法，欢迎与我一起交流成长！ 大蒜泡酒喝，对身体有好处吗？ 大蒜泡酒喝，有身体有好处吗？这个问题需要辩证的去思考一下了首先说，大蒜，无论是不是能够接受它的味道，大蒜所产生的大蒜素都是对人体有绝对好处的物质，杀菌就不说了，就防癌这一点，就足够让它成为我们餐桌上必不可少的食品 再来说白酒，现在国家推广的都是低度酒了，原因有2，其一是确实高度酒对神经的伤害要高于低度酒，其二，出口型白酒低度酒的税率要远远低于高度酒。 但是如果要泡酒，无论是泡药酒还是泡果酒，大部分还是用高度酒来浸泡。当然，如果要泡大蒜酒，也不可能用低度酒了，也需要用52度以上的酒来泡制。那么酒，对于身体有益处吗？我相信几乎没有人不知道酒精是严重的致癌物。无论你是一顿喝一两还是喝八钱，都逃不过白酒带给身体的坏处。 那么再总和起来说，打算泡的白酒是不是就对身体有好处了呢？我不是化学家，也没有经过亲身的体验。但是通过我的理解，和大蒜酒和喝单纯的白酒不会有任何区别，估计最大的区别就是白酒有了大蒜的味道。是不是大蒜素会进入到白酒里面，这个还没有准确的结论 除了大蒜泡白酒的这种说法，据说还有一种说法，猫头鹰泡白酒可以治疗风湿，我真佩服这种谣言能传下来。希望谣言止于智者吧。 另外，如果是为了社区大蒜素，最简单的方法就是—吃大蒜。 期盼您的关注，给我更大的动力 @小秀私厨 一个分享简单快乐美食的私厨 求关注、求转发、求评论、求点赞
首先放屁是人体正常的代谢方式日屁对人有什么好处，也就是将体内产生的过多的气体排泄出体外，正常人体每天放屁次数8～10次左右，也就是说人体不断进食消化代谢的过程的产生的气体肠粘膜吸收后的要排除体外，不然会容易导致出现腹胀不适的症状。 导致放屁的因素有很多，但当时多少及气味也反应了肠道功能是否正常，正常人体放屁过多主要是由进食的食物所导致的，由于长期进食一些豆制品、红薯、洋葱、白菜、大蒜等食物，这些食物会在肠道内代谢过程中产生大量的气体，而且会容易导致放屁多而且臭的症状，这是属于正常现象。 而还有一种放屁过多是由胃肠道疾病所导致，主要是患有肠炎、功能性消化不良、肠梗阻、肠套叠等病变，这些疾病容易导致肠道内正常的菌群被破坏，所以一些细菌参与食物残渣的代谢会导致产生大量的甲烷及二氧化碳类气体，这也是屁的主要成分，而且排除的气体会有恶臭味，这种排气过多要检查治疗。 因此放屁是正常现象，但是一天当中频繁放屁说明肠道还是不健康，如果还伴有便秘、腹泻、腹痛等症状是及时检查肠道，如果肠道没我在实质性病变，可以通过服用一些活菌一号来调节胃肠道菌群。 关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！ 婴儿排气操的好处是什么？ 排气操对小宝宝来说是有好处的，因为宝宝还小产生胀气的时候无法自己使劲排气，但是太小的宝宝是不适合做排气操的，还有就是宝宝在什么情况下要做排气操，妈妈不要觉得排气操就一定很好，使用不当反而适得其反。 做排气操对宝宝是有好处的，但也不是每个宝宝都适合做，妈妈需要了解清楚，做的手法妈妈也要学习正确的，盲目操作排气操是不会有效果的。接下来我们就一起来了解排气操的手法和注意事项吧。 有的妈妈问宝宝几个月适合做排气操?我要说的是排气操并不分时间段操作的，在宝宝肚子里有胀气的是，宝宝自己是很难排出来的，所以就需要妈妈帮宝宝做排气操才能排出来，但是需要坚持每天做，这样才能把宝宝的胀气排出去。有很多宝宝都会有攒肚子这个现象，这时妈妈就可以帮宝宝使用排气操，让宝宝快点消化。 做排气操的好多很多，当宝宝不消化、攒肚子的时候使用排气操可以有效的促进消化，不消化和攒肚子的宝宝都是不爱吃东西的，使用排气操可以让他消化好，然后就爱吃东西了。还有宝宝胀气的时候，想必我们大人有胀气的时候也是特此不好受的，当然宝宝也是如此，给宝宝用排气操排出胀气宝宝也就舒服了。有些小宝宝有肠绞痛就可以使用排气操，可以帮助宝宝缓解疼痛哦 妈妈在帮宝宝做排气操的时候要注意，一定不要再宝宝喝饱奶之后立马就做，会导致宝宝肠胃不适，还会吐奶，可以在宝宝喝完奶之后的半个钟头操作。宝宝肚子饿了的时候也不要给宝宝做，会导致宝宝心情烦躁，最后大哭。做完排气操之后宝宝放屁拉便便都是属于正常的现象！ 最后要说的是排气操是属于给宝宝肠道添加动力，可以让宝宝的宿便、胀气加快排出，妈妈给宝宝做排气操的时候要注意不要在不适合的时间里做，避免宝宝不适。最后祝您每天开心! 屁是不是越臭身体越健康？ 消化道中的气体通过肛门被排除体外，就是我们俗称的屁。 屁的主要成分是氮气，氢气和二氧化碳。但这些气体都是无色无味的气体。那么为什么屁还是会臭？ 那我们还是去到消化道一探究竟吧！ 吃下的食物在小肠中如果未被消化完，就会被送到大肠。这里有比小肠还要多的细菌群落。它们会把这些食物产渣当成营养的佳肴。这个过程这些食物会发酵。这时候会硫化物，就是它让我们的屁变的臭臭的。 根据摄入的食物不同，产生硫化物的种类与含量都会不同。 当食物蛋白质含量较高（如肉类）或是十字花科的食物较多（白菜，包菜，包萝卜，花菜），屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高，此时屁有明显的臭味；当食物淀粉含量较高（如薯类），屁中二氧化碳含量升高，此时屁量明显增多。 臭屁不响，响屁不臭？因为二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素，而且气压增大时，放屁的气流速度也增大，放屁的声音也就更响，但是二氧化碳没有气味，所以有“响屁不臭，臭屁不响”和“响屁不臭闷屁臭”的说法。 大蒜屁，地瓜屁和洋葱屁某些食物因其内含有的特殊物质，可以使屁的产量提高或者气味改变，比如： 红薯：含有气化酶，在胃酸的作用下容易产生大量的二氧化碳气体。白萝卜：其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气，所以生吃会放屁，而且有特殊臭气，俗称“萝卜屁”。洋葱、韭菜、大蒜：含有刺激性物质，过量食用会使屁有洋葱、韭菜、大蒜气味。大豆等豆类：含有大量寡糖和蛋白质，可以产生大量的气体和恶臭物质，故屁多而臭。屁与健康正常人每天都会放屁5至10次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。 若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。 若屁多且臭，可能有消化不良。 若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。 若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况
男人要比女人更早一些注意自己的健康怎么让老公对我的身体感兴趣。 如果从青年时候开始健康生活是最好的，但大多数人没有做到。对于女人而言，由于有雌性激素的保护作用，通常到更年期时才出现慢性病的征兆，而男人的健康问题往往出现得早，人到中年的时候就有了，早逝的往往是男性，因此男性注意自己的健康状况、改善自己的生活习惯要越早越好。 男性要让自己身体越来越健康，首先不能让自己身体越来越不健康，因此要戒除恶习，吸烟的要戒烟，不吸烟的要全力避免二手烟三手烟。酗酒的要戒酒，不酗酒的也要尽量少喝。吸毒的话赶紧去戒毒所。这些都是不爱惜自己健康的生活习惯，做不到戒除恶习，就不要谈什么身体健康了。 其次是改变不良的生活习惯，第一是不熬夜，想健康就要按时作息，每天睡够7小时。其次是讲卫生，要勤洗手、保持个人和居家卫生，否则总得传染病，还谈什么健康。 第三要减肥，把体重控制在正常范围偏下。人到中年的男性体重多超重，控制不了自己的体重就把握不住自己的健康。 第四要吃健康饮食，要少吃，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪高糖高盐食物，多自己做饭，少出外就餐。 第五要经常锻炼，最好每天锻炼，有氧锻炼和肌肉锻炼相结合。 第六要定期体检，如果存在健康问题的话要积极控制。 第七要相信科学，不要相信巫医骗术。 第八要注意安全，性生活要戴套，避免性病。走路别总是看手机，少冒险少逞能别恶作剧，安安份份地活着， 怎样让夫妻之间越来越爱对方呢？ 怎样让夫妻之间越来越爱对方，这个问题事实上有点一厢情愿。因为人从恋爱结婚，到生儿育女，最后白头偕老，在这一人生的过程中，夫妻之间大部分靠共同的使命和责任走完人生旅程的，如果靠真正爱情来维持到底肯怕有些勉为其难。 结婚之前的恋爰阶段，两人心心相印，如胶似漆，大部分是靠爱情走到一起的。 当走进了婚姻殿堂，组成家庭之后，爱情大多数己经变成了亲情，转嫁成了责任。 虽然大部分夫妻一生同出同进，相濡以沫，有很多是在道德的绑架之下的结果。 当然，爱一个人，终其一生，还是有的，并不能代表多数。 并不是所有完整家庭，白头偕老的夫妻都是爱情维持的结果。不乏也有灵魂摆渡的时候，也有精神出轨的冲动。 如何保持爱情的初心？这是横亘在每个人内心的一道难题。事实上只要具备两个条件就行了。 一是具备良好道德情操素养。因为这样的人不会背叛初心，背叛自己所选择的爱情。他们具有可信的人设和巨大的包容心，考虑问题，决策事情，对人对事都会为对方着想，不会私字当头。 二是具备高度责任感。一个有高度责任感的人，不会背叛爱的初心，在任何情况下，都会选择忠于爱情，忠于家庭。 如果一个人不具备以上两方面的素质，你和他说破天，方法再好也没有用，稍微有一点外力的作用，就能改变他的初心，甚至背叛爱情，背叛家庭，或者勉强维持，也是同床异梦，各怀心思。 所以我们在这里讨论如何让夫妻之间更爱对方。我觉得有点庸人自扰之。原因是有素养，有责任感的人没必要说。而素养低，品质差，没责任感的人说了也没有。 不知我的观点你可认同。欢迎评议。
谢邀 第一次回答怎么让老公对我的身体感兴趣，请指教 一、在外 没有人会透过一个邋遢的外表去主动想与你发展恋爱关系，更别提有好感了。 别人先接触你，首先可以看到的就是你的外表。无论是男生还是女生，清爽利落的外在不仅能给人视觉的舒服，还能有想要接触的冲动。一个人的打扮与不打扮差距是很大的，第一点是这个人注重个人卫生，自律。第二点，这个人多多少少会注重别人对自己的看法，自尊。所以有时候，外在是别人想要接触你的第一个切入点。 二、言谈举止 当通过一个外在想要去接触你后，那么你的言谈举止将将会给别人另外一个新的感受。 高情商的谈话也是必不可少的，假如一个人说话毫无逻辑，没有章法，脏话满嘴，相信没有人会很开心的去与这个人交谈。当你的话语表达清晰有逻辑，言谈举止大方得体，哪这次的交谈必定会为对方留下很好的印象。 三，品质与气质 最终真正能打动人的还是一个人的品质，你的善良，真诚，言而有信等等，都会给人留下一个好印象。 当然，这也是在日后的接触当中，一个人的品质，是这个人本身散发的光芒，而这个光芒是一直存在的。你可以有时懒惰，也可以有时不想说话，但知道你品质的人还是会对你保持好感。 气质不是与生俱来，它和品质一样，都是在后天通过教育也好，经历也好而锻炼出来的。 很多人见过明星身上的气质，感觉走路都在发光。 最后，让一个男生对你有好感，哪一定是你身上的光照射到他了。 为什么男人对你越来越冷淡？ 为什么男人对你越来越冷淡？关于这个问题，肯定是这个男人对你没有感情了，不喜欢你了，或是这个男人他有婚外情，对你没有什么性趣了，爱情了，一般男人一旦有了别女人，对自己家的女人，肯定是没有以前哪么好，因为他的心不在你身上，对这个家他可能也是不管不顾，也可能不会有什么责任心了，只管自己了，男人一旦出轨，可能一门心思只对外面的女人好，现在这种情况，就是他想对你没有一点好的心思，或者跟你分开，就等你开口了，有的事情就是你越对他好，他越不在呼，这就是现实，看看能不能拉回他的心，如果不能，只能分开了。 怎么才能让老公重新爱上自己？ 怎么才能让老公重新爱上自己？ 时间久了人会出现审美疲劳，夫妻关系也会出现这样的情况。但并非没有重新爱上的可能，只要你在真诚的前提下，再多一些爱的投入，你老公也有激情再次燃烧的喜人之举。 1、在情感上使老公感受到少有的温柔美好。一反常态，笑脸相迎，嘘寒问暖。凭借以前的经验和敏感，他需要的你及时送上；他想你做不到的，你干的让他十分惊喜。在他纳闷的时候你任性、撒娇，比任何时候都漂亮妩媚，不信他不当俘虏。 2、在生活上，充分发挥你的情商和厨艺。依据他的口味，色鲜香嫩脆的家里菜的味道，让他品尝出新的感觉。他吃的感叹竖大拇指点赞，你抿着嘴唇含情脉脉的偷着乐。使他和你都感觉到，生活一下子就变得甘甜滋润起来，有了新婚的新鲜感。 3、在改变自己上须下一番功夫。以前的优点继续发扬，脾气不好啦，爱唠叨呀等等，下决心改掉。老公在外辛苦，你要学会送温暖。除你之外任何人都无力给的柔情蜜意，你要送到他的心坎上，让他感动的不能自己，唯有投桃报李，对你倾心。 4、在兴趣上的培养上，要学会崇尚健康时髦的东西。拉上他在外面赏花踏青，领掠优美风景。涉猎范围自然扩大，跳广场舞，爬山锻练，或在烛光下吃生日蛋糕，许个吉祥如意的愿望。总的来说，既强筋健骨，又拉近彼此距离，要的是双赢。 5、在夫妻之间要学会享受生活。自己寻找机会，与男人一起外出旅游，让大自然旑旎诱人的风光、秀丽山川的壮美雄资、悬崖峭壁韵险峻奇特，唤起拥抱幸福生活的激情，在欣赏大自然刀斧神的乐趣中，吸收外面的新鲜空气，增加夫妻之间的浪漫。 通过努力，相信你老公会在美好生活的熏陶中，对你增加了爱恋与信任，夫妻之间又创造了一片追求幸福快乐的新途径。建议是否成功，还在于自己的悟性。
铁锅家用炒锅什么材质好！ 炒菜，用铁锅最好。 新买的铁锅用盐水泡泡。再撒写色拉油擦擦才好用。如果还有异味，就用姜切成块，把锅烧热后，擦拭。 还是铁锅好。无污染，加热均匀。大厨都是用铁锅的。 铁锅：目前最安全的锅 近日，世界卫生组织的专家开始建议使用铁锅，铁锅是我国的传统厨具，一般不含其它化学物质，不会氧化。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体吸收也是有好处的。世卫专家甚至认为，用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。 提醒：铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂，之后还要尽量将锅内的水擦净。如果有轻微的锈迹，可用醋来清洗。 不粘锅：不宜高温煎炸 这次特富龙风波的祸首是不粘锅的主要原料———全氟辛酸铵。全氟辛酸铵是人工制造的含氟聚合酸，由于其高度的稳定性，不易和食物产生粘连而作为不粘锅涂层必用的生产材料，这种不粘涂层其实就是一层薄膜，厚度在0.2毫米左右，如果干烧或油温达到300摄氏度以上，这层薄膜就可能受到破坏。一般而言，炒菜时，温度不会达到260℃，但如果烹制煎炸食品，温度就可能超过260℃。 提醒：烹饪时许多菜肴都需要煎炸，油的沸点是320℃，在煎炸食品时，油一直是滚烫的，这很容易导致不粘锅中的有害成分分解。所以烹制煎、炸食品时应尽量避免使用不粘锅。另外，用不粘锅炒菜，不要用铁铲子，以防破坏不粘涂层。 陶瓷锅、砂锅：不宜盛装酸性食物 瓷器锅过去被公认为无毒餐具，但近年来也有使用中毒的报告。据专家说，有些瓷器餐具的漂亮外衣（釉）中含有铅，如果烧瓷器时温度不够或者涂釉配料不符合标准，就可能会使锅含有较多的铅。国家质检部门在抽检中发现部分陶瓷锅产品铅、镉溶出量超标。长期使用铅、镉溶出量超标的产品，会造成重金属中毒，严重影响身体健康。 提醒：砂锅的瓷釉中含有少量铅，故新买的砂锅，最好先用4%食醋水浸泡煮沸。砂锅内壁有色彩的、不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。选购搪瓷餐具时要求表面光滑平整，搪瓷均匀，色泽光亮。 不锈钢锅：不宜长时间盛盐 不锈钢制成的器皿美观耐用。但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患。不合格的不锈钢锅一般为铬超标。六价铬被列为对人体有危害的化学物质之一，是国际公认的致癌金属物之一。 提醒：不锈钢并非完全不会生锈，若长期接触酸、碱类物质，也会起化学反应。因此，不锈钢食具容器不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等；不应用以煎熬中药。此外，别用强碱性或强氧化性的化学药剂洗涤不锈钢食具容器，以免对产品产生腐蚀。 铝锅：不宜用金属铲炒菜 铝锅的特性是热分布优良，且锅体较轻。但使用不当铝会大量溶出，长期食铝过多，会加速人体衰老。铝锅不宜用于高温煎炒菜，高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦都有可能使铝成分释放出来。此外，铝锅也不能装强酸强碱的菜肴，如腌制食品。 提醒：尽量不要使用铝制餐具。铝餐具更不能和铁餐具搭配使用，两者发生化学作用会导致更多的铝离子进入食物。 家庭用什么材质的锅炒菜最好？ 不锈钢锅市面上绝大多数的不锈钢锅都采用的是优质304不锈钢材料，基本是复合钢，3层4层的都有。优点：食品级内层不锈钢，有害物质少，健康首选。假如把手也是不锈钢的，可以直接放烤箱，挺方便。铁锅铁锅分为生铁锅和精铁锅(熟铁锅)，生铁锅适合慢炒，有害物质少，健康。精铁锅适合爆炒，锅体更加轻薄，导热快，烹饪时间短，省燃气。一般电磁炉可以用。不粘锅不粘锅符合国家标准的，中低温使用没问题;干烧或者油炸油温超过250℃时，涂层可能受到破坏。需要细心保养，涂层开裂或者掉漆了就不建议使用了，铲要用硅胶铲或者木铲。砂锅真正的砂锅适合煲汤，也能保存食物的原有口味，但买到真正的砂锅，还需擦亮双眼。一般砂锅的瓷釉中含有少量铅，故新买的砂锅，最好先用食醋水浸泡煮沸，这样可去掉大部分有害物质。铝锅高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦，或者装强酸强碱的菜肴，都有可能使铝成分释放出来，常食加速人衰老。扩展资料： 材质在渲染程式中，它是表面各可视属性的结合，这些可视属性是指表面的色彩、纹理、光滑度、透明度、反射率、折射率、发光度等。正是有了这些属性，才能让我们识别三维中的模型是什么做成的，也正是有了模型材质。
你好葵花籽吃多了有什么坏处，很高兴回答你的问题，什么瓜好吃取决于个人口味，有人喜欢西瓜，有人喜欢甜瓜，还有人喜欢傻瓜，哈哈哈 如果做一个排名的话第一名肯定西瓜，我曾经一个人半个小时吃了一个十斤的西瓜，（太能吃了）西瓜可以解渴解暑，补充各种人体所需的维生素，还有利尿的功效。 第二名当属哈密瓜，我曾经去过新疆哈密地区，在哈蜜瓜地头吃到了自然成熟的哈密瓜，真的是太甜了，但是在新疆不能吃太多，因为空气干燥，哈密瓜糖分太高，会让嘴皮干裂，不然的话十斤哈密瓜也不在话下，新疆的哈密瓜真的非常香甜 第三名就是山东产的羊角蜜皮薄肉质香甜，瓜瓤也非常甜 第四个名就是马连庄甜瓜，也是山东产的，最近正是吃这个季节的瓜，甜度中等，口感脆爽 第五名就是网络瓜，吃着西瓜看网络中，谁劈腿了，谁出轨了，最近网络那叫一个热闹呀 不管什么瓜都可以补充身体的营养，应当吃当季水果，尽量少吃反季节水果，谢谢 空心菜吃了对身体有哪些坏处？ 我是北方人，第一次吃空心菜大概是在10年前去武汉出差。当时是7月份，发现在饭店里面空心菜是非常火的食物。听饭店老板介绍说因为自己家里经常吃空心菜，血压、血脂一直保持很好。人也非常健康，所以在他的饭店里首推就是空心菜而且有各种做法。从那以后我也比较喜欢吃空心菜，也会经常推荐空心菜做为每天500克蔬菜里面主力军。很多人吃了后感觉比较舒服，空心菜对平衡膳食结构起到了很好作用。 吃空心菜有很多的好处，那主要含有哪些营养呢？ 空心菜是属于旋花科的深绿色叶菜，《中国居民膳食指南中》推荐每天最好有300—500克绿叶蔬菜，尤其重点推荐深绿色叶类蔬菜，对健康非常有利。 空心菜中营养高于根茎类和瓜果类，含有钾、钙、镁、叶酸、胡萝卜素、叶黄素、维C、膳食纤维、维生素B2、维生素K。 对骨质疏松的好处：空心菜可以补钙，绿叶蔬菜有很多的钙质，钙是构成骨骼重要的物质，不论是儿童的生长发育，和预防骨质疏松必不可少的，维生素K帮助钙沉积在骨骼上。 对胎儿和心血管的好处：孕妇吃绿叶蔬菜有利于胎儿的肾脏和防治畸形，绿叶菜中含有丰富的叶酸，叶酸对胎儿来说是非常重要的，在怀孕前三个月和孕早期三个月服用叶酸能预防胎儿神经管畸形。缺叶酸还会导致同型半胱氨酸水平上升，对中老年人来说上升会心脑血管疾病危险增加。 对眼睛的好处：胡萝卜素在体内能转变成维生素A，对预防夜盲症和小孩呼吸道感染有好处，核黄素能缓解眼部疲劳和预防老年性视网膜黄斑变性， 对唇炎、舌炎的好处：绿叶菜中含有一定的维生素B2，对预防唇炎、舌炎、脂溢性皮炎都是非常有好处的。绿叶菜中含有一定的维生素C，在烹调的过程中会损失一半，但也比梨等水果含量高。 对控制体重和慢性疾病的好处：绿叶菜中含有丰富的膳食纤维，能控制体重是非常重要的，同时膳食纤维能延缓血糖上升和降低血胆固醇的作用，也能帮助排便，预防便秘。 过量食用空心菜不利健康，空心菜和红薯叶属于旋花科蔬菜，性寒所以有清热降火功效，膳食纤维含量丰富，摄入不当很难消化和吸收。所以更适合肥胖体质偏热性的，胃肠功能正常人群。如果胃肠道本身就不好，有腹泻的人群就不适合。普通人群每天膳食纤维推荐量20-30克，所以一天空心菜摄入量不超过300克为宜。空心菜如果过于成熟时候，膳食纤维比较硬，因为老人和孩子牙齿以及胃肠道消化吸收功能比较弱，所以选择空心菜的时候最好嫩一些的，烹饪中急火快炒可以最好保持空心菜中营养素，同时也可以保留住绿汪汪颜色，这样一盘色、味、营养齐全的简单绿叶空心菜就做成了。 空心菜做法： 1、空心菜洗净，沥干（空心菜要选哪种梗小的这样比较嫩） 2、把空心菜切成段，大蒜切成蒜末，分成2份。 3、锅里放油，烧热后下一份蒜蓉，炒香，倒入空心菜，大火翻炒，稍微翻炒四五下左右，加入适量的盐，炒匀，最后加入另外一份蒜蓉即可出锅。 作者简介： 张丹 王兴国老师科普写作培训班第一期学员吉林延边大学中医学专科学历，辽宁中医大学中医学本科学国家一级健康管理师、国家一级公共营养师、国家二级心理咨询师、高级育婴师 大连市营养学会理事、大连市国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾辽宁省职业技能培训学校营养系专家顾问、大连市工人大学营养师特约培训讲师、大连市妇联特约育婴师培训讲师。
美白针的吸收看个人，一般来说，打10针就能白的，属于吸收很好的那类了，这种都是比较少见的注射美白针价格。 大S在书中就承认注射过美白针，而且她应该是打了30针以上才有的效果，效果可以维持2~3年。 我的态度一直都是，你去注射美白针肯定要比你没注射白。但是你期待美白针有神器的效果的话，那你不适合做这个项目。 像这类型的医美项目，目的都是改善而不是翻天覆地的变化，它不能让你重新投胎。 举个例子黑人或者是天生皮肤就很黝黑的，你打它，你会很失望的。 什么情况属于天生黑，很难改善的呢？我放个图大家看一下，这只是一个大概判断，你们可以用作参考： 前三打美白针可以变白，后三基本就属于天生黑了，美白针效果虽好，但是改变不了基因。 再说下大家很关心的美白针到底能不能打，对身体有没有害处这个问题： 美白针最开始应用，有一个说法（没法考证，只做参考）是台湾，因为东南亚肝炎多发，所以在注射保肝针的时候，意外的发现皮肤也可以变白，所以这个针剂也就慢慢的成为了医疗美容的作用。 美白针的成分最基础的美白针，有3个成分：氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C 氨甲环酸： 这个在台湾翻译成传明酸，大S在书里也称之为传明酸，我们国内现在大众知道也接受这种成分较传明酸，用于急性或者慢性、局限性或者全身性原发性纤维蛋白溶解亢进所致的各种出现，氨甲环酸由于与络氨酸部分结构类似，可以竞争性一直络氨酸酶进而禁烧黑素蛋白的形成，这是其美白的主要原理。 可以说氨甲环酸是美白针成分里最有力量的一个成分。 谷胱甘肽： 它的显著特点就是还原抗氧化能力强，因此常用于肝脏等内脏保护。由于其分子中的活性炭基，可以抑制络氨酸酶活性，抑制黑素蛋白的形成，因此也是有美白功效了。 维生素C： 这个成分就不用多讲了。很多有美白功能护肤品中都有添加，原理很多宝宝们都知道，就是具有还原作用，能抑制多巴胺的氧化，并使皮肤中已经形成的黑素还原成无色物质并使黑素变成水溶性。 美白针到底安全不安全？我们中国有句老话，叫是药三分毒。药物毕竟是药物，它进入体内是要代谢的，而药物无非是经过肝、肾代谢，不恰当的使用当然会造成肝肾的负担甚至是损害。 而前面说了，美白针里最有力量的成分氨甲环酸，止血是它的首要特征，因此有脑血管病史、血栓性疾病的，注射就会有致命的危险。如果进入脑脊液，注射后会有视力模糊、头痛、头晕、疲乏等中枢神经系统症状。 而健康人群适量注射，当然是没有问题的。 还有就是打美白针会不会增加肾脏的负担，毕竟之前有过类似的报道： 这是属于不良商家的行为，举个例子就像双眼皮手术已经这么成熟了，还是有美容院能割坏，这不能怪双眼皮手术吧？ 果壳网曾经做过论证：美白针的三种成分都是无害的，只要适量使用都有益于美白，不会有副作用，但前提是适量。 美白针通过静脉注射，进入人体需要一个消化过程，过量就可能造成血管萎缩、肾功能损伤等问题。 所以只要不是长期频繁的注射美白针，就不会产生副作用。 还有就是我发现很多宝宝咨询我打美白针的时候加一些别的什么成分进去好，有些人甚至是加了很多数量的成分。我想说静脉输液不是调鸡尾酒，不是越漂亮越多越好。很多成分你单看都是对身体好的，但是不合理的配搭，是可以让各成分产生反应，形成的混合物具有新的理化特性和药物特性，所以这些一定是要懂得药理的资深医生才能知道的。 比如谷胱甘肽和维生素B12就存在配伍禁忌，要是过敏体质就生是麻烦。 所以我在这里还是要提醒各位宝宝们，不要小看这些小的不动刀的医美项目，你只要是侵入型的医美项目，就一定要找国家工商部门认可的，有医疗资质的正规医院、整形医院，严格遵循医生的注射安排，选择合格正规的产品。 千万千万不能贪小便宜，去无牌无证的医院或者美容院工作室打美白针，这个后果是无法估计的。你打了之后，已经造成的脏器损伤你一时发现不了，可是后患却是想象不到的。 总之，美白针作为一种美白针剂，是有效的。在你没有我上述的病史，身体健康的情况下，按正规医院的医嘱来注射，可以美白且没有毒副作用。
夏季正是人体生湿的季节女性身体湿气重怎么办，遇到舌苔腻、胃口差、浑身沉重、大便不成形的时候，可以试试薏米马齿苋，但要注意的是一定要用炒薏米，这样才能去除生薏米的凉性，使之更具健脾化湿之力。要是没做好这一步，那等于白吃。 但是祛湿喝薏米马齿苋茶而不改变不良的饮茶习惯是远远不够的。 谨记湿气重时，这四大食物千万别吃： 1. 冷冻食品 不管天气多热都最好不要喝冷饮，吃冰淇淋，三伏天尤其应当注意保护脾胃，切勿贪凉。 2. 驻湿瓜果 由于天气比较干燥，西瓜、黄瓜、香瓜、哈密瓜等大量入市，有的人甚至直接当饭吃，其实这些是驻湿瓜果，尤其是孩童无节制的吃这些瓜果，会损伤脾阳，出现便溏、厌食、困乏等症状。 3. 肥厚、甜腻食物 肥甘厚味等油腻食物一方面不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，另一方面甜食少吃益脾，多吃驻湿，而油炸食品会让身体产生过氧化物，加重炎症。 4. 啤酒 啤酒是驻湿之品，湿气重的人切记要少喝，脾主运化，喜燥恶湿，经常喝啤酒会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍，从而加重湿气。 【夏季预防糖尿病并发症 坚持这三个原则很重要】 1.血糖比平时低——慎减药 由于夏天机体消耗大，糖尿病患者在测量血糖时，往往发现夏天的血糖较其他季节偏低。尽管夏天虽然血糖水平相对较低，糖尿病患者绝不可以随意停药或减药，必须坚持用药，以免发生意外或使病情加重。如果要对药物剂量或种类进行调整，一定要在医师的指导下进行。 2.饮食维持“收支平衡” 在夏季，饮食上以低糖、低脂、高纤维为原则。选择吃含糖量低的水果，并将水果的热量计算到病人每天摄入的总热量里面，也就是说，吃了水果就得减少主食摄入量。不宜吃冷冻瓜果及对胃肠道过度刺激的食物，多食苦瓜等有降糖、降脂作用的食物。 3.别等渴了再喝水 天气炎热，补充水分，糖尿病患者每天的饮水量应该达到1000-1500毫升，超过全天的尿量及出汗总量。如果活动量大，出汗多，还应该补充额外的水分。在炎热的夏天，糖尿病患者必须养成“定时饮水，不渴也饮”的好习惯。#真相来了# #健康真相馆# #超能健康团# 冬季女性应该如何预防盆腔炎？ 女性盆腔炎包括急性盆腔炎和慢性盆腔炎，前者表现为发热、腹痛、阴道分泌物异常等。而慢性盆腔炎症状不明显，可能表现为腰骶部酸痛、下腹部隐痛、月经不规律、不孕，或没有症状。患上盆腔炎后不少女性朋友会出现食欲不振、时常小腹疼痛的症状。 盆腔炎经常发生于月经期间，当女性身体薄弱的时候，抵抗力下降、过度疲劳的情况都会引起盆腔炎，那么女性在冬天应该怎么预防盆腔炎呢？ 1、在冬季，寒气特别容易进入女性身体内部，容易使得女性身体湿气重，所以这时候就特别容易引起盆腔炎症了，所以就建议女性加强保暖，多穿衣服、可以贴暖宝宝在身体上，多喝热水，时刻注意保暖，尽量不要让寒气进入身体。 2、加强身体锻炼，让自己增强身体免疫力，提高免疫系统，提高女性身体内部的温度，达到御寒的作用。 3、做好避孕工作，尽量因人工流产术的感染。急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。除此之外，敏感时期忌性生活。月经期、人流术后阴道会流血，这时候一定要禁止性生活，避免细菌进入身体内部。还要注意卫生:禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。 总之，盆腔炎对女性影响很大，女性在平时就要注意身体，在饮食习惯、生活习惯方面都要注意，特别是冬天寒气重的时候。 指导专家：李娟，副主任医师，山东省立医院妇产科。擅长阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症，不孕不育，宫颈癌前病变等妇科疾病。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
1身体语言，爱吹虚的人，嫉妒他人之才 2，女孩人品随她妈，男孩性格随他爸 3，不占小便宜的人，能有远谋 4，媚上者必欺下 5，热情过高之人，没有长性 6，眼神游离的女人，是轻浮之人7，好为人师，是一知半解的表现8，爱抬杠的人，是因为平时得到的关注太少 暂时想到这些 补充一下，一般有几种人眼光是非常毒辣的：年长的老鸨，长期一线的刑警，老贼。 先说某位老鸨，她说能看出小伙子的前途。具体我只记得几句：1，很相信爱情的男人，不可委以重任。2，严守规矩的男人，没有大出息。3，智力超常的人，不合群，反而难当领导。4，能力出众者，先做后说。5，爱你的男人，在你面前显得幼稚 继续上干货，一线退休刑警苟叔识人经验： 1，犯过事在逃的人，心理非常脆弱，同时也非常容易过激。这种人会自动回避警察，神色勿勿，花钱说话都不思考的人，不要惹。2，说话前后不一致的人，意志力都不强。3，要想得到真话，最好的办法就是消耗完对方的意志力，消耗完再哄一哄，心理防线就崩塌了。4，经常打扮自己外表的人，胆小，都适合来硬的，适合恐吓。5，相由心生，惯犯有相貌特征。小偷神情似鼠，骗子好扬嘴角，劫匪目如明灯，负心人眼中带笑。 有人很好奇为啥我认识老鸨？首先我要说明一下，我没有找过**，从来没有，她是我一个学生的亲属。她算不上年长，甚至可以说年轻，但入行很久。至于为什么会交上朋友，那是另一个话题。我因为打工，读书，做设计，学风水，做工程，做教师，做公务员，做生意，放水，找项目等等，结识了有趣的各式人等。无奈自身愚钝，并未真正开窃，只是将一些牛人的识人术转载一二。说得不正确的地方，大家也别太纠结。 还有一个现在还在坐牢的老伯对人性的总结不准备更新了，一来因为说得太赤裸裸了，我每次想到都不太舒服，二来其中一部分我也是听人转述不确定他是否说过。当然，他不是贼，而且之前也算在当地有脸面的人。负能量还是不接触的好。 再更，想补充一点点好玩的，我当教师时总结的一眼识别低智商的人，非常管用。就当一乐，千万别说我歧视，举报我。我先写几个我自己编的名词，放上来没人举报我就继续更。智力偏低的人有几个外部特征，为了好记，我把他们分了类：1、扭曲2、小头3、身滞4、失神5、莫闻 每条的印证是有具体特征的，我没敢写。比如小头，不仅头小，还有眼突，声音靠前，容易轻信，情绪易被调动。 什么是身体语言的性别差异？ 在观察和解读身体语言的同时，我们需要知道一个事实，那就是身体语言并非一成 不变，而是存在明显的年龄和性别差异。男女两性在身体语言的感知和表现上也有较大的差别。经过研究证明，两性中，女 性的直觉通常更为敏锐，因为女性具有注意非言语信息上的天赋，能比男性破译更多无 声语言的能力。 同时，对细节的敏锐观察力，也让女性占尽优势。女人的“直觉”和“感 知力”都非常强。在育有儿女后，这种能力在女性的身上将更加突出，因为在育儿的头 几年里，母亲多要靠非语言的渠道来和自己的孩子交流。因此，生活中，男性难以成功 地欺骗女性。即使他们不说话，自己的妻子也能够凭借身体语言来探索他内心的秘密， 了解到他们的真实想法。 此外，女性在日常生活中表现出更多自我保护的行为。从很早开始，男性承担着保 护者的角色，而女性则被看作是群体中的弱者而受到保护。直到今天，我们依然把女性、 老人、小孩划归到一类，认为这是应该受到额外照顾的群体。所以女性一直以弱者的角 色存在，她们只需要哺育孩子就可以。 所以她们在生理上也就没有男性的力度和速度， 比较男性而言，甚至可以说女性是虚弱的。也正是由于这些生理上的弱势，使得女性产生了强烈的不安全感。一旦失去男性的 保护，她们面对野兽或者敌人就毫无抵抗之力。正因为此，她们变得警觉性相当高，总 是审视着周围的环境，以便在危险来临之前就做好防范。 这样的心态也一直持续至今，女性在陌生环境中更易做出封闭性的姿势。比如在电 梯，或者公共汽车上，双手抱臂的女性就远远多于男性，而这个姿势就是典型的封闭、 保护性姿势。而且，大部分女性在她们认为的强者，比如上司、长辈面前，会倾向于表 现出她们柔顺的一面，比如低头、抚摩脖子，这是因为她们在潜意识里渴望得到保护。 相应的，女性的身体语言也更具有亲和力。女性在最初的社会分工中承担哺育孩子 的职能，这种身份可能是她们亲和力的根源。当面对毫无威胁的天真婴孩，女性会竭尽 温柔地来对待他。直到现在，女性遇到小孩子，即便是没有养育经验的年轻女子也会情 不自禁地逗逗他（她），这就是她们内在潜藏的母性的流露。 在远古社会，女性还承担着调节一个部族关系的责任。男性在外猎食，分工合作明确。 而女性在内，则通过互相表示友好以和谐相处。所以直到今天，一个家庭的亲戚关系也 通常是女性在打理。涉及人与人的交流问题，男性倾向于先示威，分出长幼尊卑，而女 性却习惯先示好，分出敌我。 所以，女性总是比男性笑得多，而笑容是表达友善的最重 要的身体语言。除了这些，一个人的身体语言还会同他所处的社会阶层，拥有的权力等有着直接的 关系。因受到的教育不同，成长的过程不同，通常一个高阶层的人能够较清楚地表达自 己的意思，而一个低阶层的人则更多依赖身体的动作来作补充。