方法如下水果汁： 1、可以使用白醋，以盖过污渍为最好，放置十几至三十分钟后，就可以搓洗了，之后用清水漂洗干净就可以。 2、可以用牙膏清洗，将牙膏涂在衣服上的水果渍上，等牙膏干了以后放在水龙头下用冷水冲洗，这样就比较好洗干净了，再用肥皂或洗衣粉搓洗一遍。 3、变味牛奶也可以除衣物上的水果渍。在衣服痕迹处涂上变味牛奶，一小时后，用清水洗净即可。 4、将食盐倒在衣服上的果汁处，然后用水轻轻浸润搓洗，接着把衣服用洗衣液清洗漂净。注意事项：此条只适用刚沾上的果汁的衣服 5、浅色衣物沾上果汁可将小苏打放在水中融化，将被污染的衣物放进水中浸泡，浸泡后确认痕迹已经去掉用洗衣液将衣服搓洗漂净。
香甜的玉米加上牛奶相结合成一款细腻丝滑的饮品比外面的兑的要好喝很多需要用到机器破壁机玉米汁的做法：米厨破壁机” 用料主料牛奶150克水300克甜玉米1根炼乳25克辅料无奶香浓郁玉米汁的做法1.准备好所有的材料，甜玉米去皮洗净 2.甜玉米洗干净后，再剥粒待用 3.将剥好的玉米粒，水还有炼乳一起放入米厨破壁机中 4.然后盖上盖子，调到五谷豆浆的功能，时间是设置好的23分钟，再按启动即可主动煮 5.煮好后的玉米汁，先过滤下，这样口感更细腻点 6.过滤好后的玉米汁再加入牛奶，再搅拌均匀就好 7.做好的牛奶玉米汁再倒入杯中食用即可
早茶的豉汁排骨看起来还是小气了点儿 豉汁蒸排骨可以说是粤菜里的一道经典菜式，即是广东早茶里的常见之物，又是粤菜正餐里的一道惹味蒸菜广式蒸排骨的做法。 豆豉，在粤菜里可以说是较为经典的调味料，很多人都知道四川永川豆豉好，但广东的阳江豆豉在我看来更甚之，其也是粤菜里的豆豉标配。 除了豉汁蒸排骨，粤菜里很有很多著名以豆豉为主调味料的菜式，譬如豉汁盘龙鳝、豉椒炒牛肉等，其中港式粤菜里的一道避风塘炒蟹里若是没有了豆豉的辅佐，那味道就如同吃面不吃蒜一样，滋味少一半。 说正题，豉汁蒸排骨里的豆豉要选用阳江豆豉，现在又出了一种叫“鬼婆豆豉”，在发酵中添加了鬼婆鱼，虽说都是阳江特产，但后者的态势目前来看有超越前者的可能。 至于你说的正宗与否，其实我觉得正宗已经是个过时的词汇了，我一直坚持认为，喜欢即正宗，传统意义上的正宗除了在菜系发源地可以当个说辞之外，真的别无他用了。 但我们又不能全盘否定正宗，总之一句话，不违背菜品初创者的大方向，恰当的改良后符合食用者的根本口味，即是正宗新解。 貌似又跑题了，接着说，豉汁蒸排骨有人喜欢直接用原粒豉汁，有人喜欢将豆豉剁碎后加入蒜蓉等料调味后腌制排骨成菜。我个人则两种都做过，从入味的角度来说，豆豉钟爱者我还是推荐用后者。 具体操作如下： 所需食材：鲜排骨纯排 香葱 姜 红椒 大蒜 调味料：阳江豆豉 盐、糖、鸡粉 生抽 料酒 生粉 制作方法： 1、 将肉排洗净，剁成三厘米见方的小块。再次冲水，洗净，尽量冲去其自身的血污。 2、 根据排骨的量选取豆豉，一般一斤肉排用5克豆豉足够。把豆豉用水冲净，用刀剁碎，但也别太碎，葱花大小即可。 3、 姜剁成末；蒜切成蒜蓉；鲜红椒切细粒，红椒千万别剁，一定要切粒，鲜红椒因其水分较多，一剁就会烂；香葱切葱肚，备用。 4、 将豆豉粒、姜末、蒜蓉和部分红椒粒混合在一起，炒锅烧热，倒入少许植物油，油温6成热时，将上述原料倒入，微火煸炒至香，捞出晾凉。 5、炒好的料与排骨一起倒入一个大点的盆中，搅拌一下，然后加入适量的盐、鸡粉、生抽、蚝油、白糖、料酒，搅拌均匀。搅拌时建议用手充分抓搅，这样个人认为能使排骨腌得更透。 6、 将生粉倒入，一斤排骨建议放2钱生粉。继续用手搅拌，和匀，尝一下味道，适口后静置30分钟。 7、 蒸锅倒入清水，开火，将锅烧开，上汽后，将腌制好的排骨倒入盘中，摆匀，最好铺平而放，这样蒸的时候确保排骨受热均匀，切记，倒入排骨之前盘底抹一点点油，以防排骨与盘底粘连。 8、大火蒸约20分钟，取出，撒上葱肚，蒸排骨时盘中溢出的豉汁一定要保留别倒掉。 9、炒锅烧热，倒入少许植物油，烧热，将热油刺在葱肚上，瞬间豉汁的香气就更加浓烈了，上桌吧。
谢谢您的邀答！您说的应该是沈阳万盛吧！他们家我很久以前吃过一次家常炖牛肉怎么做，记得是10元一份，包括一大碗牛肉，一大碗饭，一个小咸菜，现在肉涨价了，目前是12元一份。人家属于是连锁店，连锁店一般都是独家秘方，不外传的。我只能给你说一个家常做法了味道也不错，你也可以试试！ 食材主料牛腩肉 800克 辅料油 适量 ；盐 适量 ；白糖 适量； 蚝油 适量；葱 适量；香菜 适量； 步骤 1.牛腩肉洗净2.切大块 3.冷水下锅，焯去血沫，加香料用高压锅压熟 4.准备水淀粉 5.把煮好的牛腩肉连汤汁倒进锅中，加白糖，加盐 6.加点老抽 7.加点蚝油，煮开锅 8.淋上水淀粉9.把切好的葱花香菜末撒上 红酒炖牛肉家常做法是什么？ 材料：牛肉250克，洋葱半个，土豆1个，蘑菇50克，葱花适量。调料红酒25毫升，牛骨高汤250毫升，盐2小匙，黑胡椒粉、水淀粉各适量，番茄酱1小匙。 做法：①牛肉洗净，切丁，放入水淀粉中浸泡，除去血水，沥干水分。②洋葱去膜，洗净，切丁； 土豆去皮，洗净，切小块；蘑菇放入清水中浸泡，去蒂，洗净后对半切幵。③锅中加入1大匙橄榄油烧热，放入所有材料（除葱花外），以中火炒香，放入番茄酱拌炒2分钟，倒入红酒，煮干后加入牛骨高汤，以大火煮沸。④移入砂锅中炖2小时，食用前加盐、黑胡椒粉调味，撒上葱花即可。
胆汁是在肝脏内生成后通过肝管胆汁由什么分泌、肝总管、胆囊管进入胆囊内贮存、浓缩，在人进食后胆囊收缩排入十二指参与食物的消化过程。下面，小克说说胆汁的分泌、代谢、功能及生理调节，让大家有一个系统的认识。 1.成年人的肝脏每日分泌胆汁约800~1200ml，胆汁主要是由肝细胞分泌，约占胆汁分泌量的3/4，胆管细胞分泌的黏液物质，约占1/4。胆汁中97%是水，胆汁中的其它成分主要有胆汁酸与胆盐、胆固醇、磷脂和胆红素等。 2.胆汁呈中性或弱碱性，主要生理功能有： ①乳化脂肪:胆盐随胆汁进人肠道后与食物中的脂肪结合使之形成能溶于水的脂肪微粒而被肠黏膜吸收，并能刺激胰脂肪酶的分泌并且被激活，发挥水解脂类，促使脂肪、胆固醇和脂溶性维生素吸收的作用。 ②胆汁中的胆盐有抑制肠内致病菌生长繁殖和内毒素形成的作用。 ③胆汁具有刺激肠蠕动及中和胃酸的作用。 2.胆汁分泌受神经内分泌的调节，当迷走神经兴奋时，胆汁分泌增加，交感神经兴奋时，胆汁分泌减少。另外，血液中的促胰液素、胃泌素、胰高糖素、肠血管活性肽等激素会促进胆汁分泌，其中促胰液素的作用最强，生长抑素、胰多肽等则抑制胆汁分泌。当胃酸、脂肪和蛋白质的分解产物由胃进入十二指肠后，刺激十二指肠黏膜分泌促胰素和促胆囊收缩素引起胆囊平滑肌收缩和奥狄氏括约肌松弛，胆汁进入十二指肠参与食物的消化。 3.胆汁中的胆固醇不溶于水而溶于胆汁。胆汁中的胆盐和磷脂形成的微胶粒将胆固醇包裹于其中，使其溶解。当胆盐与磷脂的比例为2~3:1时，胆固醇的溶解度最大。胆汁中还有一种磷脂酰胆碱和胆固醇按同等比组成的胆固醇磷脂泡，可以溶解80%以上胆汁内的胆固醇。但球泡的数量随胆盐浓度的增加而减少，当胆汁中胆盐浓度超过40mmol/L时，球泡消失。胆汁中球泡愈多，胆固醇愈不稳定容易析出形成结石。 4.胆汁中的胆汁酸(盐)是胆固醇在肝内合成后随胆汁分泌至胆囊内储存并浓缩。人进食时，胆盐随胆汁排至肠道，其中95%的胆盐能被肠道(主要在回肠)吸收人肝，也就是胆汁的肝肠循环，当胆汁中胆盐减少，或胆固醇增加时，胆固醇析出形成结石。 5.胆红素在肝内与葡萄糖醛酸结合形成结合胆红素，结合胆红素是可溶性的，随胆汁排人肠道后不会被重吸收，假如胆色素在肝内没有和葡萄糖醛酸相结合，或者当胆道内有感染存在时，大肠埃希菌所产生的β-葡萄糖醛酸酶将结合性胆红素水解成为非结合性胆红素，积聚析出与钙结合形成胆红素结石。 关注小克，了解更多健康知识。 谢谢阅读！ 胆汁酸高会是是什么原因引起的？ 核心提示： 妊娠期胆汁酸升高（空腹血清总胆汁酸（TBA）的正常值是0 ～10 μmol/L。），如果伴有瘙痒、在排除其他疾病的基础上，高度怀疑肝内胆汁淤积症。肝内胆汁淤积症会增加增加腹中胎儿的危险，也会对孕妈妈健康造成威胁。 感谢邀约！看到这个问题，我有点着急，不知道你的胆汁酸有多高？还有没有其他症状？ 健康人的周围血液中血清胆汁酸含量极微，而引起胆汁酸增高的原因有两点： 其一、肝细胞损害或肝内、外阻塞时，胆汁酸代谢就会出现异常，总胆汁酸就会升高。如急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎等肝病都能引起总胆汁酸不同程度的偏高。血清胆汁酸水平可作为检测慢性肝炎中肝损伤的一个敏感指标。 其二、妊娠期胆汁淤积综合症、肝肠循环被破坏也能引起血清总胆汁酸上升。 妊娠期肝内胆汁淤积症简称ICP，70%以上ICP发生在孕28周后，少数患者孕中期也会发生。特点是妊娠期出现皮肤瘙痒和黄疸。我国上海、成都，重庆等地发生率可达3%—7%之高，而北美及东西欧国家及地区发生率很低，每一万人只有1-2人患病。 ICP即会增加腹中胎儿的危险，也会对孕妈妈健康造成威胁。ICP易造成胎儿窘迫、死胎、死产以及早产等不良后果。如果发病没有得到及时处理，将会影响胎儿的生长发育，使胎儿宫内发育迟缓。我国有临床研究发现，患有ICP的孕妈妈围产儿死亡率超过3%，而对于孕妇来说，除了皮肤瘙痒影响日常生活，甚至被迫终止妊娠以外,还会影响维生素K的吸收，使凝血功能受到影响，引发产后出血。 那么如果孕妈妈不幸得了ICP,会有哪些症状呢？ 首先是没有皮肤损伤的瘙痒，瘙痒程度不一，常呈持续性，白昼轻，夜间加剧。瘙痒一般先从手掌和脚掌开始，然后逐渐向肢体近端延展，甚至可发展到面部，分娩后几小时到几天瘙痒迅速消失，如果是重症患者头皮也会瘙痒。有的患者会伴有黄疸、上腹部不适等症状。 一旦出现这些症状都应及时到医院进行相关检查，如果已经确诊是ICP需要按病情轻重进行处理，70%-80%的患者属于轻症，血清胆红素和胆汁酸升高不多，对胎儿构成的危险小，门诊治疗即可。不过孕妈妈一定要密切注意胎动，如果出现异常需要立即住院治疗，以防出现胎死宫内。ICP孕妈妈大多会在40周以前分娩，所以40周以前可以等待自然临产。孕34周起要做好胎儿监护，39周以上就要住院待产了。 重症ICP患者转氨酶和血清胆红素水平明显升高，孕妈妈和胎儿面临的威胁也更大。所以一定要听从医生的建议进行相关治疗。一般建议到了孕37周到38周时考虑通过剖宫产终止妊娠，特别是重度ICP治疗无效和并多胎重度子痫前期的孕妈妈，建议适时通过剖宫产终止妊娠。 目前ICP的病因还不是很明确，但雌激素水平的增高、家族遗传、母胎免疫平衡失调和微量元素硒的水平低都可能和ICP有关，有ICP病史、家族史以及怀双胎或多胎的孕妈妈应该特别警惕相关症状，争取早发现、早治疗。 我是一个懂营养的内科医师，曾经是空军飞行员的营养师。欲知更多分享，敬请关注。谢谢!
美食专栏作家小肥虾豆汁怎么做的，带你领略美食背后的趣味和文化。 过去的北京街头，能看见卖豆汁儿的在街边摆摊。一口铜锅装满豆汁，用小火熬煮——熬豆汁儿只能用小火，如果用大火把豆汁儿煮开，豆汁儿就会“澥”了。喝豆汁儿有几种搭配，一是焦圈儿，类似炸油条，做成圆圈形状，焦脆焦脆的；二是咸菜，咸菜加了辣椒，越吃越有味，吃多了，想多来两碗豆汁儿！ 豆汁儿是个独特的食物，爱的人特别爱，不爱的人闻了嫌恶心。豆汁儿究竟是什么味道呢？有人说像呕吐物，有人说像馊了的馒头，有人说像泔水——反正都不是什么好味道。而爱喝豆汁儿的人，能喝出别的东西没有的酸香味道。 说起豆汁儿，其实就是绿豆制作粉丝的副产品。绿豆浆发酵后，滤去做粉丝的豆粉，剩下的酸味液渣调好稀稠，这便是“生豆汁儿”，烧开了就是“熟豆汁儿”。 传说当时有一家粉房，做绿豆粉时正值夏季，有一次，磨出来的半成品豆汁儿当天没能用完，第二天一闻发酵了，弃之可惜，便取少量尝试，觉得酸甜可口，再经煮熟尝试，更加觉得味美，于是豆汁儿便应运而生了。 豆汁儿最早分甜、酸、酸甜三种口味。当天做的豆汁儿是甜味，放到第二天就变成酸甜，第三天则只酸不甜。光绪年间，庚子事变后，市面豆汁摊贩为了赚钱，便在绿豆中掺入了黄豆、黑豆。卖豆汁儿的，或挑担走街串巷叫卖，或摆摊售卖。凡是卖豆汁儿的，必同时配卖辣咸菜和酱菜。 欢迎在评论区发表自己不同的观点^_^
青汁是以大麦嫩叶青汁怎么喝、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。那么大麦若叶青汁应该怎么喝呢？ 方法: 1.青汁的材料不只限于大家耳熟能详的大麦青汁。只要富含维生素及矿物质、叶绿素的植物，如野菜、农作物以及某些柑橘类水果的幼果等皆可制成青汁。但目前大多数日本企业流行以大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、甘蓝等制成青汁产品，尤其是大麦若叶（即为大麦嫩叶）。大麦若叶青汁是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡。 2.青汁是可消除疲劳、排毒清肠减脂、改善便秘、养颜美容、改善蔬菜摄入不足等多种亚健康状况，是适合长期饮用的一款保健品。 3.因为青汁中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分，可以添加牛奶、豆乳外，苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。 4.如果在必须加热的料理，比如青汁面条，汤菜中使用青汁的话，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的，所以也可以使用。 5.因为青汁不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制，可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。
“红糖姜水”姜汁红糖水，也就是我们常说的姜汤，是一种民间广为流传的用于驱寒、暖胃、感冒发汗的小偏方。制作方法还非常简单，就是将“生姜”切丝或片，或是剁成姜米，与红糖和水放在锅里一起煮，待水开后再文火煮10分钟左右，即可饮用。除了像糖尿病人、孕妇和消化不良的人群，长期适量喝点红糖姜水应该是没有问题的。 红糖是用植物甘蔗的茎，经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。将其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养，它具有补中益气、健脾胃、暖胃的作用。生姜大家就更不陌生了，性温味辛，归肺、胃、脾经。生姜有抗菌、抗癌，以及抗氧化的作用，其特有的“姜辣素”能有效改善因过食寒凉食物而引起的腹胀、腹痛、呕吐等。此外，生姜还能增进食欲，促进消化液的分泌。那么把生姜和红糖结合在一起，就把他们驱寒、暖胃、发汗的作用发挥到了极致。那红糖姜水有这么多好处，你真的会喝吗？ 红糖姜水性温，四季皆可饮用，但是天冷时更适合用。再有就是红糖姜水主要对脾胃有好处，而脾胃的工作时间是上午的9点到11点，所以早上喝是比较适宜的，如果晚上喝，一定要在睡觉前一小时饮用。 生姜红糖水怎么喝健康呢？ 当然可以喝了，营养价值有 红糖姜水含有的糖类较多，包括葡萄糖、果糖等，也含有氨基酸、纤维素、酸类和色素调节物质。还含有丰富的铁元素、钙元素、钾元素、镁元素、磷元素、硒元素等矿质元素；还含有维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸等。 1.红糖姜水中含有的叶酸、矿质物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 2.红糖姜水中含有的部分维生素和矿质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。 3.红糖姜水中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。 4.红糖姜水中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。 功效作用 红糖姜水，是由红糖、姜为主要食材做成的一道家常饮品。具有和中助脾、缓肝气、补血养颜、温胃驱寒 、温中止呕、温肺止咳的功效，主治咽喉肿疼，肺热咳嗽、脘腹冷痛、月经不调、风寒或寒痰咳嗽、感冒风寒、恶风发热、鼻塞头痛等症。 1.防治感冒 生姜能够解表散寒、温中止呕，红糖润心肺、和中助脾，因此红糖姜水对于风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛都有缓解作用。 2.调顺月经 生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用，因此红糖姜水有帮助女性调经活血的效果。 3.调理气血 红糖性温味甘，具有益气补血的作用，红糖姜水性质温热，可以用于调理气血。很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。 4.温补作用 红糖性温，姜性热，红糖姜水以其温补之性健脾暖胃、补血，对身体有益，对病后恢复身体健康，老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。 5.排毒消肿 红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，生姜有镇痛、抗炎的作用，因此红糖姜水具有排毒消肿的作用，取少许浓度较高的红糖姜水涂抹于患处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。 6.治疗皮肤瘙痒 生姜有一定的杀菌消毒之效，能治疗各种痈肿疮毒；换季时容易引起皮肤的不适应，导致皮肤瘙痒，这时候可以适当的生姜红糖水来擦洗，可以清洁皮肤，有效的治疗皮肤瘙痒。 7.美容祛斑 从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。 8.促进新陈代谢 红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，促进新陈代谢。
这美女，怎么才叫美？古人云，肌肤胜雪，肤若凝脂蔬果汁搭配与功效大全。俗话说的好，“一白遮三丑”。可见一件事，那就是，要成为一个美女，美白很重要！所以从古至今，各种胭脂水粉，到现在的遮瑕、粉底，美白产品那是接二连三的冒出市场，从未间断过。但是，再怎么涂涂抹抹，也终究只是治标不治本。只有把内在调理好，肌肤才能真正意义上的自内而外的散发美白迷人的光彩！ 果蔬含有丰富的人体必需的维生素、矿物质、粗纤维等，能促进身体健康，美白养颜，所以今天在这分享几款果蔬汁，从人体内脏开始排毒，坚持每天来这么一杯，做一个内脏干净，外表美丽的健康美人（帅哥也行）！ 祛斑美白水果汁 猕猴桃橙汁： 原料：猕猴桃2个、橙子1个，水200ml，冰块少许（看个人喜好） 做法：1、将猕猴桃洗净去皮，切成块状；橙子去皮，切成块状； 1、将猕猴桃、橙子、水一起放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中，放入冰块即可饮用。 火龙果汁： 原料：火龙果1个，水200ml 做法：1、火龙果去皮，切成块状； 2、将火龙果和水一起放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中即可饮用。（喜欢的话加一些牛奶味道会更好哦。） 香蕉苹果梨汁： 原料：香蕉1根、苹果1个、梨1个，水100ml 做法：1、香蕉去皮和果络，切成块； 2、苹果、梨洗净切块； 3、将准备好的水果和水一起放入榨汁机榨成汁，倒入杯中即可饮用。 排毒养颜蔬菜汁： 西红柿汁： 原料：西红柿2个、水100ml、盐一小撮 做法：1、西红柿洗净，去蒂，切成小块； 2、将西红柿、水和盐一起加入榨汁机中搅打均匀，倒入杯中即可饮用。 南瓜汁： 原料：南瓜100g、椰奶50ml，红糖10g、冷开水350ml 做法：1、将南瓜去皮，洗净后切丝，用水煮熟后捞出沥干水分； 3、将所有原料放入榨汁机中，搅打成汁即可倒入杯中引用。 银耳汁： 原料：银耳70g、山药20g、鲜百合20g、水适量、冰块少许（看个人喜好） 做法：1、银耳用冷水泡至软，用水煮沸后再煮30分钟，捞起放凉。山药洗净去皮切块，百合洗净，焯一下水； 2、将所有准备好的食材一起放入机器中搅打成汁后倒入杯中，加入冰块即可饮用。 今天就分享这么多啦，夏季即将到来，快点给自己来一杯清凉排毒的果蔬汁吧，不仅好喝，更是健康哦。
如果想做一杯冰冰凉的奶昔和冰沙奶昔的制作方法，一台强力的冰沙机或者破壁机是必备的工具。但是用榨汁机是做不了冰沙或奶昔的，因为需要把冰块打碎。 我们做冰沙或奶昔一般需要一台这样的冰沙机，劲大，耐用。 炎热的夏天来一杯冰爽的冰沙或奶昔，真的非常过瘾。一般饮品店一杯要卖到16-22元。价格不算低了。但是今天给大家介绍3款奶昔和冰沙的做法，只要你家里有一台冰沙料理机，就可以做了。 1、芒果冰沙 材料：冰块360克，芒果果肉180克，牛奶60ml，糖浆45ml 做法：材料放料理机，把冰块打至沙状就可以了。如果想做造型，可以用长吧勺。 2、芒果奶昔 材料：芒果果肉80，冰块90克，牛奶70ml，淡奶油30克，糖浆15ml 做法：材料放料理机打至无颗粒就可以出品了。 3、牛油果奶昔 当然，如果你喜欢其它口味的奶昔，也可以换成其它的水果，比如说草莓、榴莲、香蕉、木瓜等。 我是喜欢做饮品和烘焙的美食再见的老卡。欢迎大家关注我哦！ 你喜欢喝什么口味的冰沙或奶昔呢？
史军有话植说吃苦瓜能减肥么。 减肥不减肥不确定，但是对避孕绝对是有帮助的。 绝对真事儿，我有一个朋友的朋友，为了备孕每天早上都是一杯苦瓜汁，坚持喝了半年，果然，半年都没怀上！ 之前云无心就在科普文章写过这个事情，科学家做过实验，“苦瓜对生殖能力的影响比较吓人。有试验每天给狗1.75克苦瓜提取物，60天之后，公狗失去了射精能力。而在另一项研究中，每天喂老鼠苦瓜叶子榨的汁，结果母鼠的怀孕率从90%下降到了20%。而一种分离出来的苦瓜素则使得怀孕老鼠中止了妊娠。”所以呢，减肥不敢保证，但是杀精确实是真实的。 作为防御物质的苦瓜素，还会让那些偷嘴的动物都低血糖，然后在苦瓜藤下一坐不起，这算得上是妙招了。不过，苦瓜可替代不了降糖药。相关的研究人员也表示，大量食用苦瓜并不能达到针对性摄入降糖物质的目的，甚至还可能因其他物质摄入过量产生副作用。 所以呢，即便苦瓜有减肥的能力，为了健康着想，还是少吃点为妙。 总吃苦瓜对人体有哪些害处？ 谢谢邀请！ 不问好处，问坏处，任何食物吃多了都会过而不及的。 苦瓜是我们日常饮食中，特别是夏季常吃的菜，具有清热解暑的作用。 在我身边有很多的人，无论是大人还是孩子，很多人都不喜欢吃苦瓜的，这还用说吗，肯定都是因为苦，口感不入口啊，包括我很早以前也是从来不吃的，但后来，却喜欢上了它。吃起来居然一点不觉得苦，讲真，虽然有点苦头，但是非常入口，冬季吃得较少，一般在夏季吃得较多。当然，喜欢上苦瓜的另一个原因是因为它还是一”君子菜”，不管如何，我对苦瓜还是情有独钟的。 苦瓜的营养价值及功效苦瓜也称之为凉瓜，因为性寒凉，所以清热解暑效果好，而且富含膳食纤维，可以帮助消化排便，富含的维生素C高达每百克含56mg,是一般蔬果的三四倍之多。具有很好的预防败血病的作用。丰富的钾含量，也是高血压人群的好食材。除此之外，苦瓜所含的植物化学素苦瓜素和苦瓜皂甙，具有很好的减脂，降脂的作用。 所以说，苦瓜的这种清热解暑，除烦解渴，清心利尿，降脂的作用特别适合于三高人群和心脑血管疾病患者食用。 要说苦瓜对人体的害处，食物本身对身体并没有什么害处，只是要明白:①任何食物吃多了，过量食用，再好的食物也会对身体不利 ②食物虽好，但也有对它不适宜的人 ③苦瓜，就是因为它的苦，才致使很多人不喜欢吃它，我想，即便是喜欢吃它，那也不能天天吃，顿顿吃啊，食物还是要讲究多样化。 ④苦瓜性寒凉，所以对于脾胃虚寒，大便溏泄之人，不宜，一定要记得少吃。或是吃得时候可以搭配一些热性食物，比如辣椒等。
主要就是补充维生素，日本的水果蔬菜贵，所以很多人饮食中维生素不是很充足喝青汁有什么好处。 如果你自己有时间，有精力每天摄入足够的蔬果的话，那青汁就对你没用。如果没时间吃足够的蔬果的话，青汁还是有用的，至少是对身体有好处的。品牌的话从国内的五谷磨坊到微商淘宝爆款，国外的山本汉方，悠绿那，再奢侈点的健康道场。这些青汁的品牌有多种，但是要看他们分别原材料和侧重点是什么，比如五谷磨坊的青汁主要含45％的菊粉，还有香蕉粉苹果粉啥的，味道很淡。三本汉方的青汁就基本只有大麦嫩叶粉，也没什么味道。健康道场的青汁蔬果种类含的较多，口感是柠檬酸酸的。看自己自己所需要什么，缺什么，但是那种宣传说可以包治百病的就请直接无视吧。 A.大麦若叶青汁的味道与原材料离不开关系，如果产品选用的是新鲜的大麦若叶嫩苗，冲泡出来的大麦若叶青汁自然而然有较为清新的绿色有机蔬菜味道。 B.大麦若叶青汁的口感与其破壁细微程度有着极大的关系，目前市场上大部分的青汁产品以300目、500目破壁为主，少有部分品牌如“永威堂”、“山本汉方”等采用了1000目的极细破壁，不同破壁程度冲调起来的口感会相对较为不同，破壁目数越高的青汁，口感越细腻。 C.大麦青汁的口感还与冲泡时的水温有着很大的关系，冲泡时建议使用50℃左右的温水，一方面是因为只有温水才能够保留住青汁本身的膳食纤维，更好的保存住营养，以及青汁的口感。 D.综上，青汁的味道还是需要根据选择的品牌不同，会产生不同的口感差距，建议还是选取一些大牌的青汁。
几块钱一斤的西红柿，既是蔬菜也是水果，可以生吃口味酸酸甜甜、鲜软多汁。正因为西红柿这种酸酸甜甜多汁的特点，西红柿可以用来做很多菜，常见的鸡蛋炒西红柿、西红柿炒木耳、西红柿炒大虾、西红柿炒土豆丝、西红柿炒花菜、西红柿烧丝瓜、西红柿烧豆腐、西红柿烧牛肉等。可无论是西红柿单独炒菜的时候，还是西红柿作为调味料使用的时候，做好的菜品好不好吃，关键就在于炒出来的西红柿汁够不过多，味道够不够鲜美。那么西红柿要怎样炒才能多汁呢炒西红柿的做法？ 【首先：西红柿要选对】所谓：万丈高楼平地起。基础要打得好，楼才起的高。西红柿炒出来会不会多汁，好不好吃，味道鲜不鲜美。选择的西红柿好不好非常重要，那么咱们怎么挑选西红柿呢？ 一、买西红柿的时候，咱们要注意挑选。用手轻轻捏一捏，汁比较多西红柿摸起来有点软，有绵柔的感觉。汁比较少的西红柿，捏起来的手感比较硬，没有那种绵柔的感觉。 二、看颜色，西红柿分为朱砂色和鲜红色。不管哪种颜色的西红柿，一定要选通体颜色比较均匀的，完全成熟了的西红柿。这种西红柿因为已经成熟了，西红柿汁会比较多。如果是那种保存的时候催红的西红柿，颜色不会太均匀，这种西红柿因为没有成都，汁会很少。 【其次：西红柿适合添加哪些调料炒，多汁、好吃】所谓：人靠衣装马靠鞍。人穿的衣服好看才会显得更好看，好马要配上好的马鞍。做菜也是这个道理，仅凭借食材本身的味道，可能得到的菜品会有些差强人意。炒西红柿汁够多了，可味道够不够鲜美。要把西红柿炒的汁多、鲜美，也就需要放些调料一起炒才行。 ①：炒的西红柿汁要多，除了食材要选好之外，用的油要多，才能把西红柿炒软烂，把西红柿汁炒出来。所以第一个要注意的添加的调料：就是多放一些油。 ②：有的时候把西红柿汁炒出来之后，吃起来会太过酸，缺少回甜的口感。咱们需要对菜品进行甜味的提升。所以第二个要添加的调料：就是一小勺白糖。白糖可以刺激出西红柿酸甜的口感，做出来的菜会有回甜的口感。 ③：如果买的西红柿不够好，炒不出汁，别着急。咱们可以选择添加成品的“番茄酱”。因为西红柿炒不出本身的汁，咱们可以放点番茄酱进行调味。所以第三个要添加的调料：番茄酱。添加番茄酱的时候，注意需要添加一小勺清水，将西红柿烧一会。把西红柿的味道烧出来，同时让西红柿吸收一些番茄酱的味道。 【最后：细节补充】除了要买好西红柿，以及几个需要添加的食材外。要把西红柿炒多汁，最好把西红柿的皮用开水淋烫一下撕掉。再把西红柿切成细丁，方便炒出西红柿汁。根据情况考虑需不需要添加少许清水烧制哈。咱们在以家常菜鸡蛋炒西红柿给大家简单实例说一说，如何炒吧。 【鸡蛋炒西红柿】1、把鸡蛋液敲入碗里，加点盐搅拌均匀。 2、把西红柿清洗干净，切成块。 3、起锅放入适量植物油（先炒鸡蛋再炒西红柿，要一次性把油加够，所以要放的植物油要偏多），把油煎热，倒入蛋液煎定型，出锅留下底油。 4、放入西红柿块不停的翻炒（炒西红柿的就要注意，下锅的西红柿能不能炒出汁。如果炒不出来汁，就加上番茄酱烧制一下。如果炒出来的汁不多，就加上一小勺白糖烧制一下。如果能炒出很多汁，就接着继续炒）。 5、放入鸡蛋块，炒匀，加入一小勺食盐、一些葱花炒匀，出锅即可。 【结尾】看到这里，相信大家对于如何炒出西红柿汁已经有了一个详细了解了吧！把西红柿炒出汁，还要鲜美好吃，需要注意的地方很多。这也是为什么饭店炒出来西红柿往往比自己炒出来的要好吃很多，会选食材，舍得用调料，自然会好吃一些。 本文由“美食来临”创作。创作不容易，请勿抄袭，搬运。喜欢美食的朋友记得收藏与关注哈。每天与您分享更多更好的美食，大家一起相互学习进步，一起交流更多美食的知识。
如果你光是喝榨出来的东西（果汁与果肉的混合体）那是比较郁闷的事情，口感会比较涩和苦。我还记得第一次我喝自己榨果汁的情形，那味道让我差点吐出来。。。。 所以无论是选料还是制作我觉得都要处理一下，我从网上找了些你看看有没有帮助。 西瓜汁 把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一点点盐，喝起来会更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰着，等到要拿出来时，放些冰块里面！可以使西瓜汁不会很快不冰！ 奶白桃汁 原料：桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法：1果汁怎么榨好喝、桃子去皮去核，切成大小适合得块。 2、将所有原料放入搅拌机搅拌。 酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。 小提示：桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维－－－果胶，含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和 饮用果汁的好处真是不少，而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡，那么究竟怎样自制果汁呢？下面，我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，您不妨自己动手试一试 鲜奶西瓜汁 原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。 做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。 功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。 鲜奶李子汁 原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克 做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。 功效：生津利尿、清除肝热。 草莓柠檬汁 原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。 做法：将草莓、柠檬去皮， 全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。 功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。 柳橙凤梨汁 原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。 做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。 功效：本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。 苹果葡萄汁 原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。 做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。 功效：养血益气、健脑养神。 哈密瓜汁: 材料:哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许 作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内 2.加入碎冰打成汁倒入杯中 3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀后即可饮用 蜜瓜酪乳汁: 材料:哈密瓜半个,优酪乳约250cc,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许 作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内 2.加入优酪乳,柠檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中 3.加入碎冰调匀后即可饮用 柑橘蜜汁: 材料:橘子一个,蜂蜜少许,碎冰少许 作法:1.将橘子洗净,横切成两半用榨汁器将汁压出 倒入杯中加入蜂蜜,碎冰调匀即可饮用 香蕉牛奶汁: 材料:香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许 作法:1.将香蕉去皮后切成小段放入果汁机内 加入鲜奶,蜂蜜打成汁即可饮用 凤梨蕃茄汁: 材料:凤梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁约200cc,碎冰少许 作法:1.将凤梨削皮后切成块状放入果汁机内 2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中 3.加入碎冰调匀后即可饮用 蜂蜜杨桃汁: 材料:杨桃一个,柠檬汁少许,蜂蜜一大匙 作法:1.将杨桃洗净,去头尾切成片状,籽的部份亦切除不用 2.放入果汁机内加入柠檬汁,蜂蜜打成汁即可饮用 木瓜牛奶汁: 材料:木瓜四分之一片,鲜奶约300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少许 作法:1.将木瓜削皮去籽后切成块状放入果汁机内 2.加入蜂蜜,鲜奶,碎冰打成汁即可饮用 作为个人，我现在都喜欢在果汁里放酸奶的，总之糖一般都是要放的，而且比如橘子汁这种要想口感好就只有辛苦的把橘子上边那些白色的经络拿掉的，橙子也一样，不能整个放进去，要尽量把那些白的经络去掉要不会苦的。 呵呵，上边是网上贴的，这些是自己的经验。 下面这些果汁都能让你变美又变瘦，而且身体的免疫力增加，身心也会更有活力。 苹果汁：调理肠胃、美肤瘦身。 葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。 奇异果汁：清热生津、增进身心活力。 芒果汁：帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。 凤梨汁：帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。 木瓜汁：润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。 西瓜汁：消暑利尿、降血压、养颜美肤。 胡萝卜汁：帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。 芹菜汁：补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。 香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。 葡萄汁：补血、帮助消化、美肤抗老。 柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。 柳橙汁：滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。 哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。 草莓汁：利尿止泻、安定神经、美化肌肤。 凤梨汁：美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染。 备忘1：吃水果要挑对时间吃
都是在调味品店买的…要是自己调试呢，用最简单的方法就是买的“味及鲜”酱油兑点高汤，调好口味就行海鲜蘸料怎么调。专业做法就是按制作10斤海鲜汁的比例，芹菜2斤（也可用芹菜废料） 加洋葱1个 红罗卜2个 葱1斤 姜2两 香菜半斤 一起切成小段 加8斤水熬制半小时 等完全出味后 打去以上残渣不要 倒入一瓶生抽 半瓶“味及鲜”酱油 2两鱼露调好口味 可放点鸡精和盐就行 要是颜色浅的话 可放点老抽增色 用的时候 冷的热下 浇在蒸好的鱼身上 撒上葱丝 姜丝 青红椒丝 拿8成热的油冲下就行
材料准备：鸡凉拌鸡的做法四川、老姜、葱、青笋调料准备：食用油、花椒、干辣椒、麻油、胡椒、白糖、醋、酱油、味精、盐制作步骤： 1、将买回的新鲜鸡整块放入锅中，煮开两分钟后捞出清洗干净。这一步主要是去掉肉上的杂质和鸡中的血水。 2、锅中重新装水，在水即将烧开之前，放入葱、姜、胡椒和少许盐。水烧开5分钟后，将鸡倒入锅中煮熟。煮的时候要严格控制好时间，如果时间太长，鸡肉容易变烂，也不能切成块状。一般来说，用筷子插一下，能够完全插穿就可以了，时间上大约需要十几分钟。 3、煮好的鸡立刻放入凉水中，最好是冰水里激一下。或者待其冷却后在冰箱冷藏室放置几分钟，这样可以保证皮质细腻紧滑，也不容易散烂。 4、将鸡肉从冰水中取出沥干，切成小块，放入盆中。 5、青笋切片后，放入少许盐腌制一会，让其水分能够渗透出来；葱采用斜头方式切好，生姜切颗后放入一个小碗中。 6、锅里倒入适量食用油，带烧到八成热之后，关火。冷却一分钟左右。生姜颗粒碗中加上花椒、干辣椒，少许葱，将油快速倒入，充分搅拌。 7、向生姜调料碗中放入麻油、少许白糖、醋、酱油、味精、盐等调料，搅拌均匀。这个过程一定要记得试一下味道。 8、将上一步调好的料汁淋在鸡肉上面，并将腌制好的青笋沥干，和切好的葱一起加入然后搅拌均匀。也根据自己的口味，再配一些香菜、木耳、芝麻等。 9、将拌好的鸡块重新装盘，一份姜汁鸡就大功告成了