母乳喂养 母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁体质不好怎么增强体质。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，最好能坚持喂到宝宝1岁。 多做户外活动 适量的运动能提高机体功能，增强孩子心肺的代谢能力，提高孩子对环境的适应能力。保证每天上下午各一个小时的户外活动时间，让孩子去公园或是有娱乐设施的社区，玩玩滑滑梯、踢踢球、坐跷跷板等，都可以很好的增强孩子的抵抗力。 足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。 专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。 多吃蔬果 现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。 柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力。 胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素，可以提高抗体反应，促进白血球生成。 其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
感谢邀请多喝茶叶茶有什么好处和坏处。茶是养生圣品，因富含很多对人体有益的物质，被视为最健康的绿色饮料。 喝茶的人越来越多，那么，究竟是不是因为茶是好东西，我们就应该不限量，不将就的乱喝多喝呢？答案是肯定不行滴！ 茶为圣品，适口为珍。我们应该如何掌握喝茶的量呢？ 1.按时间段来喝茶 清晨，不适合太多浓茶 午后，人容易犯困，可以适量喝点浓茶或者多喝点茶来提神。 夜晚，最好不要喝茶，容易影响睡眠。 2.按不同体质来喝 肠胃较好的人可以适当喝些生普、绿茶等刺激性较强的茶。 肠胃不好的人最好选用熟普、红茶、藏茶等无刺激性、温和的茶类来喝。 3.根据季节，结合自身情况来喝茶 春天，喝点花茶 夏天，可以喝些绿茶、生普 秋天，喝点铁观音 冬天，喝点熟普、红茶等……
谢谢朋友的邀请!消化不良作为一个常见的症状易消化的食物，不少人在餐后都会出现，其中可以有很多原因引起。不仅仅是我们认为的吃某些药物就能缓解消化不良，可以还有很多其他的方式解决。 一、进食原因：某些人总喜欢在好吃的饮食面前不能控制一定的量，过两天就是春节了，大鱼大肉更是家常便饭，所以有规律适合的食量有助于消化。同时进食某些硬的、油炸、煎制的食物也可能导致消化不良。 二、精神原因：其实很多朋友应该有过这样的体验，在心理面有某些事儿堵着的时候，总是毫无胃口。精神舒畅有利于食物的消化。 三、胃动力因素：包括胃排空延迟，胃十二指肠运动协调时常等，这种时候可以去医院根据自身情况服用某些促胃肠动力药物，例如多潘立酮，莫沙必利等。 四、胃肠道疾病：某些长期患胃炎或者肠炎的病人由于疾病的原因导致胃肠道消化功能障碍，这时往往需要针对疾病本身运用药物进行根治，这么一来才能解决消化不良的症状。 帮助患者认识和理解病情，建立良好的生活和饮食习惯，避免烟，酒及服用非甾体抗炎药。避免食用可能诱发症状的食物，同时可以根据患者不同特点结合心理治疗等！ 小科普：针对消化不良的症状，我们应该首先找到产生的原因，根据病因缓解症状，遵循综合治疗和个体化治疗的原则！ 胃不好的人适合吃哪些食物？ 我们常常听说“十人九胃病”，那就是说现实生活中有许多胃不好的人，我们也常常听你说“胃病三分治七分养”，这也说明对于胃病补不好的人，不应该只能依靠药物治疗，而更多的是应该通过平时的饮食进行调养，所以，饮食对于胃不好的人是特别重要的。那么，胃不好的人，在饮食上应该要如何呢？他们适合吃哪些食物呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。 在回答这个问题之前，我们先来了解一下这个“胃不好”到底是什么意思“胃不好”就字面上的意思来看，就是胃的正常功能受到了影响了，从而影响了胃对食物的消化，之后出现一系列不适的症状，比如食欲不振、上腹胃脘部不适、饭后饱胀、反酸水、烧心、嗳气、胃痛，甚至出现恶心、呕吐、呕血等。 而从临床上来讲，“胃不好”就是胃补患有疾病，比如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡，甚至胃癌等疾病都与胃不好存在息息相关的联系。另外，像胃窦炎、胃黏膜脱垂、胃下垂、胃息肉、胃穿孔、胃扩张、胃扭转、胃结核、胃结石、胃神经功能紊乱等都可以说是胃不好的问题。 而从中医的角度来讲，“胃不好”就是可以指脾胃虚弱，从而导致脾胃的运化消化功能减弱，从而导致出现了以上说到的消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、胃胀、反酸、嗳气等症状。 为什么现在社会上有哪些多的“胃不好”的人群？俗话说得好，“病从口入”，这个胃病与饮食是存在很大的关系。现在社会上的人，由于生活压力实在是太大了，没有结婚的要准备彩礼娶老婆，买房子；结了婚的又要供房，又要养车，有了小孩还要养孩子，而且还要养父母，可以说无时无刻都要为钱奔波。 所以许多人有时候为了工作上的时候经常加班熬夜，在饮食上更是不定时，不规律，有一餐没一餐或者暴饮暴食等，那么自然就会影响到胃的正常消化功能。而且有时候为了工作还需要出去应酬，自然又少不了大鱼大肉，喝酒吸烟等，这些对胃的刺激也是相当大的，自然也就容易影响了胃的正常功能。 另外，还有一些人平时喜欢饮冷饮，喜欢吃各种冰冷、生冷或者刺激性的食物，这些食物本身就容易损伤脾胃，从而影响到胃肠功能减弱。 如果长时间这些的话，不仅会造成胃酸分泌异常，而且还会损伤胃黏膜，到最后自然就会患上各种胃病疾病，这样就会导致“胃不好”的出现了。 那么，胃不好的人适合吃哪些食物？上面我们已经说了，胃不好是由于饮食不当造成的。所以，解铃环需系铃人，对于胃不好的人，还是需要从饮食上进行调理，这个才能真正把胃养好，而不是单单依靠一些胃药就行。所以，对于胃不好的人，我认为应该多点进食以下这些食物： 第一：淮山 淮山也就是平时我们说的山药，在中医里，淮山可以是一种健脾、厚肠胃的中药，同时也是一种药食同源的食物。 为什么我推荐胃不好的人要多点进食淮山呢？那是因为淮山不仅可以健脾，能够促进食物的消化吸收，而且清末民初的名医张锡纯用淮山来治疗了许多胃部不适的患者，比如恶心呕吐、消化不良、食欲不振、腹泻等患者。他认为淮山里面具有非常高的粘液质，也就是粘液蛋白，只要将淮山煮成粥之后再服食，那么这些稠状的粘液质就可以长时间停留在胃部，而且还可以附着在胃黏膜外形成保护膜，这样不仅避免胃黏膜受到胃酸的损伤，而且还有利于胃黏膜的恢复，从而保护胃粘膜，对胃病的恢复起到一个很好的作用，同时还起到一个健脾养胃作用。 第二：牛奶或者酸奶 虽然牛奶或者酸奶没有淮山的健脾作用，但是牛奶或者酸奶同样业会像淮山粥一样，在损伤的胃黏膜上面会覆盖这一层保护膜，这样就可以避免胃粘膜进一步受损。而且牛奶还含有各种原因物质，特别是优质蛋白，这就为修复胃粘膜提供了充足的营养，从而加快胃粘膜修复的速度。 特别是酸奶，同时还会含有多种发酵菌，这些发酵菌还可以促进食物的消化，又利于胃功能的正常运行。 第三：南瓜 南瓜属于一种容易消化的食物，而且它里面还含有比较多的维生素以及果胶，具有很好的吸附作用，同样可以起到保护胃黏膜在的作用，有利于胃粘膜的修复，有利于促进溃疡面的愈合。还有一点就是南瓜还能促进我们人体的胆汁分泌，帮助食物消化，有利于减轻胃部的负担。 当然了，除了以上这几种常见的食物，日常中还有许多食物都适合胃不好的人食用，比如面食、卷心菜、香蕉、蜂蜜、猴头菇等，对于为不好的人都可以多点进食。 胃不好的人，还需要注意哪些事情？对于胃不好的人，单单是通过进食来调理胃还是不够的，我们还需要注意以下这些事情： 第一，养成规律健康的饮食习惯。平时应该养成定时定量进食，而且进食时还应该要细嚼慢咽，集中精神，这样才有利于食物的消化吸收。特别是对于胃不好的人，就更要少吃辛辣、刺激以及生冷的食物，还要戒烟限酒，避免刺激胃部。 第二，适当按摩肚脐。中医认为，适当的按摩肚脐可以起到健脾和胃、消食导滞的作用，因为在肚脐眼处有一个神阙穴，正是这个神阙穴的作用，平时多点揉揉肚脐，对调理脾胃具有很好的作用。但是我们在按摩肚脐时一定要记得，要按照顺时针方向揉，这个才具有健脾和胃、消食导滞的作用。方法就是用手掌心贴住脐部，按照顺时针方向揉，每次5分钟，早晚各一次。 第三，饭后散步。俗话说“饭后走一走，活到九十九”，当我们在饭后半个小时之后出去散散步，这就可以起到一个“以动助脾”的作用。也就是说饭后散步能够增强脾胃功能，增强胃肠道蠕动，这就有利于促进食物的消化。 作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！
宋氏家族是指宋庆龄、宋美龄、宋子文等人的家族。 家族成员 父宋美龄老公谁：宋耀如，1863年2月—1918年5月3日，海南文昌人。原名韩教准，字耀如。乳名：阿虎 母：倪桂珍，1869年—1931年7月23日，浙江余姚人，倪蕴山之女。 母亲姓徐，是徐光启的后裔。 他们有三子三女，分别是宋霭龄、宋庆龄、宋子文、宋美龄、宋子良和宋子安。 宋耀如和倪桂珍现葬于上海市宋园路21号宋庆龄陵园内。 宋霭龄，女，1889年—1973年10月20日，生于上海，去世于美国纽约。 丈夫：孔祥熙。 宋庆龄，女，1893年1月27日—1981年5月29日，生于上海，1981年5月29日20时18分病逝于北京。中华人民共和国名誉主席。现葬于上海市宋庆龄陵园。丈夫：孙中山。 宋子文，男，1894年—1971年4月，生于上海，去世于旧金山。 宋美龄，女，1897年3月5日－2003年10月23日，生于上海，去世于纽约。丈夫：蒋介石。 宋子良，男，1899年—1987年，生于上海。 宋子安，男，1906年—1969年2月25日，生于上海。 [编辑本段]宋氏家族历史简介 关于宋庆龄、宋美龄、宋子文这几位中国现代名人的原籍，经中国人民政治协商会议广东省文昌县委员会文史组的考证，证实他们本是韩家的子女。现根据该组的考证，把宋氏家族的历史简介如下∶ 宋庆龄的父亲宋耀如（也称宋嘉树），本名韩教准，少年时过继给姓宋的婶母的弟弟，便改姓为宋。 很多中文书刊根据英文著作，把Uncle译为叔叔，于是说宋耀如本姓韩（Han），随叔叔而改姓宋，自己的叔叔怎么会跟自己的父亲不同姓呢？真是越说越糊涂。英文的Uncle，既可当叔叔、伯伯，也可以当舅舅、姑丈、姨丈，洋人对于这种亲属关系是分不清楚的。 宋耀如（即韩教准）的先辈是客家人，北宋时住在河南相州之安阳。在南宋（公元1126——1279年）时期，由于受中亚部族侵入，为避战乱而南迁。族人有一位叫韩显卿，到浙江会稽（今绍兴）县任县尉，后又迁粤（广东）任廉州太守。 公元1197年，韩显卿的后人渡海来琼（海南岛），定居于锦山，到清代这一系韩氏后裔居住在罗豆市圮乌坡村，后又迁到昌洒区古路园村。宋庆龄远祖的神主牌一直安放在罗豆市圮乌坡村，1950年，回国不久的韩裕丰还到那里去祭扫。这些神主牌在1953年被毁坏了，但宋庆龄近代的祖公牌还放在昌洒祖居内。 宋美龄和宋庆龄的关系好不好？ 她们两姐妹的私人感情还是很好的，血浓于水，即使分隔天涯，心里还是挂念对方的。当初蒋介石想要暗杀宋庆龄，是宋美龄坚决保护姐姐，要求蒋介石不准动姐姐一根毫毛，宋庆龄才能够获得人身安全。而在宋美龄要嫁给蒋介石的时候，宋庆龄坚决反对的原因除了政治因素，也是担心蒋介石花心会伤害自己的妹妹。由此看来，她们姐妹二人感情应该不错。但是众所周知，宋庆龄嫁给孙中山，宋美龄嫁给蒋介石，她们的丈夫政治观念不同，而她们又坚定地支持自己的丈夫，所以不同的政治理念决定了两人无法有着姐妹间应有的亲密。
要回答这个问题，首先得分析一下，升级手机系统可能带来的好处和风险手机系统更新好还是不更新好。 升级带来的好处通常有以下几个方面： 优化系统，增加稳定性，更新一般都会对代码中已知的bug进行修复。增加新的功能，是旧版本系统中完全没有的。升级也可能带来一些风险： 升级时候发生错误，导致手机无法使用。现在通过官方渠道更新的话，这种情况出现的可能性比较低。大的系统更新一般会导致操作习惯的改变，可能需要一段适应的时间。旧的硬件升级到新系统，可能由于硬件性能跟不上，导致运行速度下降。苹果手机连续升级几个大版本之后，这种情况是非常常见的。那么到底要不要更新，根据以下几点来确定： 先查看更新日志，看看更新的内容是否跟你的手机有关，新增加的功能你是否能够用的上，如果确实需要，那么可以选择更新。看你现在使用手机是不是有明显的异常，如果一切正常，也完全满足需求，那么更新或者不更新都是可以的。一般来说，小版本的系统更新可以直接选择，而最前面大版本的更新就要考虑一下，最好是先看看同样机型的用户，更新之后有没有特别严重的反面作用。目前一个手机设计的使用寿命也就是两到三年，如果你的手机已经使用了三年以上，那么尽量不要去更新系统，大部分情况都会变得比原来更加卡顿。 手机到底要不要系统更新？ 现在手机系统更新频繁也是非常快的，那么当手机系统推送新版本的时候到底要不要更新呢？ 手机系统更新的几种情况一般情况下，手机推送的系统更新有以下的几种情况，Bug修复、功能升级和系统层更新。 1、系统的Bug修复。 无论是苹果iOS系统还是国产的安卓系统，在使用的过程中都会出现或多或少的Bug，比如系统卡顿、闪退、发热、信号不好甚至是系统安全等问题。这些Bug的存在对我们日常使用手机造成了很差的用户体验。 一旦手机生产商发现了这些Bug的严重性之后大多都会及时推送相应的Bug修复补丁以及时解决这些问题。 2、功能升级。 相较于早些年的MTK手机，现在用户对手机功能的需求是越来越高，所以手机开发商也经常会在系统中推送一些新功能。在国产手机中尤其是以华为的EMUI和小米的MIUI系统在这方面更新频繁。这些新功能有些可能是非常实用的，比如MIUI12的照明弹功能，而有些则是可有可无的鸡肋功能。 3、系统层面的更新。 这种更新算是比较大的系统更新了，主要是指手机操作系统的版本更新，比如小米手机从MIUI11更新到MIUI12，或者苹果手机人iOS12更新到iOS13版。 这种更新一般都是从系统的底层代码进行了重新优化，所以系统更新包一般都比较大。 那么，当手机系统推送新版本的时候到底要不要更新呢？ 手机系统不能乱更新 针对以上3种更新内容应该根据自己的实际情况选择更新，而不能看到更新包就去升级，否则可能会让手机出现越更新越慢的情况。 对于Bug修复类的更新，一般都是只针对几个已知的Bug进行修复，但是这种Bug并不会出现在每部手机上。所以在收到系统推送的此类升级提醒后要认真查看该升级包所修复的Bug内容。如果正好包含自己手机中出现的Bug的话，建议还是升级为好，如果这些Bug在自己的手机中并没有出现，那么建议忽略。 对于功能升级类的系统更新，一般都不会有特别刚需的功能，大多都是一些可有可无的功能。所以，大多数情况下建议直接忽略这种更新。 对于系统底层的更新则更加要慎重了。由于这种更新一般都是对系统代码进行了重新优化，相当于是一个全新系统，一方面这个系统更新后会不会出现新的Bug无从而知，另一方面有些还会包含核心内容的更新，比如从安卓10升级到安卓11的版本。另外，这一类的更新往往对系统的硬件有更大的需求，所以对于一些老机型并不友好。因此，在遇到这一类系统更新的时候一定要谨慎。如果当前系统流畅性、稳定性、续航能力、信号问题都没有比较理想，而新系统中也没有过于吸引自己的新功能的话，建议就不要更新了。 总结总体而言，各大厂商对于系统更新的初衷是好的，但是由于各种各样的原因，最终用户升级后的体验并不一定就会比升级前更好，所以系统更新也要因为而异。 一般情况下，对于Bug修复类的更新建议更新，而功能升级型和系统底层的更新则不建议，尤其对于一些老机型更是如此。 最近，MIUI12开始逐步推送，而其中的照明弹功能也是被网友好评，你会更新到MIUI12版本吗？
1、给电脑除尘：拆开电脑背面后用专业的除尘器清理一下整个背面笔记本散热不好怎么解决，主要是风扇清理干净灰尘。 2、给电脑安装散热器：去实体店或者网上购买散热器。 3、改变电脑运行姿势：找两个支架，放在电脑显示屏下面，使电脑呈一定的倾斜角度，扩大散热空间。 扩展资料 笔记本电脑跟所有的电器一样，使用时间比较长的时候，电脑的内部硬件就会产生大量热量。这些热量集聚在笔记本电脑的内部硬件集中处，很容易造成电脑的内部硬件受到热量的影响，从而对电脑内部的硬件寿命造成一定的影响，因此笔记本电脑散热不好要及时解决和处理。 笔记本电脑散热不好怎么办？ 1.清理电脑内部的灰尘有些笔记本电脑可能因为使用时间较长，内部积压了较多灰尘，导致电脑的散热功能受到影响。我们可以通过请专业维修人员来进行电脑内部的清理，提高电脑散热功能。 2.根据电脑的用途来选择电脑配置在选购电脑时，根据自己的需求配置电脑，尽量不要用普通笔记本玩游戏，减少电脑卡顿和发热的现象。 3.关闭一部分应用软件可以使用腾讯电脑管家设置桌面悬浮窗，关闭一些不必要的软件。电脑同时运转太多程序会使电脑硬件工作量增大，导致电脑过热。 4.加装一个电脑散热器笔记本的散热功能不是特别好，如果安装一个外置的散热器可以有效减少笔记本的发热问题，通过物理方式给笔记本电脑进行散热。 如何改善笔记本电脑的散热能力？ 首先要纠正一个误区就是笔记本并不海代表散热不够，很多人夏天觉得笔记本温度高，感觉卡，并不是说笔记本夏天不能承受发热了，其实是你没有保养好笔记本，不要总觉得笔记本热，其实人家考虑到了这种情况笔记本不过百都OK（联想除外） 那么夏天为什么笔记本温度比平时高呢？ 第一，游戏本保持良好散热必须一个月进行一次清灰处理，其实笔记本散热的问题不在于散热能力不够，是在于散热密度过于集中，导致对于进风量非常敏感，一旦出风口或者进风口堵塞，就会导致散热不足，休闲本还好，游戏的进风量和送风量非常大，所以一定要及时清灰。 第二经常更换硅脂，而且硅脂不要用太廉价的，硅脂是填充散热器和芯片顶盖空袭用的，好的硅脂可以更好的传导热量，而且要知道一些高配置的笔记本待机温度本身就不低，这样我们必须选用比较干一些的硅脂，因为比较稀的硅脂很容易溶剂挥发，而挥发后的溶剂空间就会被空气取代，所以像mx4这种硅脂我是不建议的，现在来说7921不错但是假货太多，而且非常那个难涂，而后就是秋名山GTR这个性价比不错，而且假货不多，就是买时候看看别买了恶意抬价的商家，其次就是大镰刀，这个就是以前7783假货泛滥时候他里面灌的真货7783，现在性价比不高，如果土豪可以考虑利民的TFX，现在TFX也有小剂量的了，80一个2g. 这里我说一下，笔记本你就不要用什么导热垫或者什么10元用到死那种硅脂了，真的垃圾 还有我解释一下，其实笔记本散热基本都在厂商设计范围内 所以不存在说天生散热不够的情况，都是用输入电源的功耗来控制发热，所以就是联想当年的y系列有一个黑历史，因为联系在2015的一批y系列采用的是一批仁宝家非常激进的散热系统，导致就是i7级处理器压不住，于是联想就采用了用温度控制功耗这样一个行为，就是一旦cpu过了70度马上电源输入功率会从120w掉到100w 所以真正限制笔记本性能的不是散热是功耗，不要总想着说我魔改散热就会好，不如想办法去刷bios来调整你笔记本cpu和显卡的我功耗分配，当然，我是不建议这么玩的，刷黑了别找我，我不鼓励。
谢邀回答肝脏不好有哪些症状，肝是人体唯一可以再生的器官，但是也是比较脆弱的器官，因为中医讲，郁闷、焦虑、忧愁的人最容易肝气郁结，长期以往对肝脏损害不小，如果肝脏受到损害，我们身体上会出现一些信号，其中就包括1黄、2痣、3少的说法，那什么是1黄、2痣、3少？ 1黄，指的是眼巩膜发黄，肝脏受损伤的人会存在不同程度的黄疸，这主要是因为肝脏受损，导致体内胆汁无法排除，胆红素升高所致。 2痣，说的是蜘蛛痣和血痣。蜘蛛痣一般出现在脸部、颈部、胸部等地方，一般患有蜘蛛痣的人85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。血痣，是渐大如豆，揩之血流，一旦身上出现很多血痣，建议查下肝脏。一种易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，慢性肝炎的病人身上。 3少，指的是精力少、食欲减少、体重减少。如果无缘无故出现身体疲惫、乏力，无精打采，就算充足的休息也还是这样的状态，那么久需要警惕肝脏受损了。肝脏受损，甚至癌变，也会影响消化道，导致食欲下降，饭后上腹饱胀，暧气，消化不良、恶心等。若在短期内出现体重减重较多，出现暴瘦的情况，需警惕癌症。 肝脏如果有问题，会有哪些表现？ 中医理论中，有诸内必行诸外，肝脏生理上： 1）肝主疏泄，主要指全身气机，血液和津液疏通畅达的功能。并促进脾胃的运化功能和胆汁的分泌排泄。调畅情志，疏泄男子精液女子月经。 2）肝主藏血，是指肝有贮藏血液，调节血量和防止出血的功能。 3）肝主升发，指肝气以”升散”“宣发”为主要气机的运动特点。并且喜条达而恶抑郁。 4）在体合筋，其华在爪。开窍于目，在志为怒，在液为泪。 根据中医肝脏生理功能和肝的经络循行规律，行于两胁下，开窍于目特点。肝有病最早出现三大求救信号是： 第一：肝病最早求救信号在眼睛变化，最常见几种变化是：眼晴发红，肝火上炎。眼睛发黄，肝胆湿热。眼睛发白，肝血不足。眼睛胀痛，肝阳上亢。眼睛抽动，肝风内动。 第二求救信号是情绪变化：肝主疏泄，主升发，恶抑郁喜条达。肝气郁结，失于调达气机，求救信号有心烦易怒，或抑郁或焦虑，胁助不适，或胀或疼，食少乏味。 第三个求救信号是抽搐风动，肝主筋，其华在爪。肝血不足或肝阴亏虚，筋脉失养，虚风内动，肢体麻木，手足震颤，抽搐，或头部摆动。临床上称为，肝风内动。 总之肝脏有病变后出现，眼睛，情绪，动风抽搐三大求扣信号。 肝脏好的人，身体有什么表现？ 肝脏，将军之官，有着“人体化工厂”之称。 大约每3分钟，肝脏就会过滤周身血液一次，一天约过滤480次。 然而，肝脏也很容易受到损害，诸多的不良习惯，都会造成肝损伤。 肝脏，又被称为“哑巴器官”。 这是因为，肝脏没有痛觉神经。 这也导致了，肝脏病变，往往不痛不痒。 但中医讲，有诸内必形诸外，肝病也“有迹可循”。 肝不好的人，早晨起会有4个异常表现，若没有，说明肝脏还算不错 1、晨起排尿，颜色深如茶 尿液，是肝肾健康的一个指标。 清晨起床后第一泡尿液，颜色深黄如浓茶，需要警惕肝肾受损了。 当肝脏受损，影响到胆红素的代谢，胆红素进入血液当中增多，就会随着尿液排出体外，因此尿色深如茶色。 2、疲惫乏力，没精神 经过一夜的休息，人们在清晨起床后，会感到精神抖擞。 若长期起床后，还是没有精神，异常疲惫乏力，需警惕肝受损。 这一点十分容易被忽视，肝癌早期也会常常出现此类情况，不可忽视。 3、眼睛干涩，不舒服 肝，开窍于目。 清晨起床后，眼睛干涩不舒服，需警惕肝血肝阴不足。 这一点，也常常被人们所忽视，因此，生活中，需要细心观察，及时养肝。 4、刷牙时，牙龈易出血 清晨刷牙时，经常牙龈出血，排除口腔牙龈疾病后，需要警惕肝脏受损。 当肝脏严重受损，肝组织被破坏，肝功能衰退时，会引起身体凝血障碍，出现易出血的表现。 这四大行为，最易伤肝，劝你尽早改掉 行为一：大量喝酒 不论是酒精，还是其代谢产物，对肝脏都有一定的毒害作用。 长期喝酒，不但会诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化，还会加速肝癌的发生。 行为二：熬夜晚睡 熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，则会诱发各类疾病。 长时间睡眠不足，肝脏得不到修复，会不堪重负，诱发肝脏疾病。 此外，熬夜还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。 行为三：滥用药物 医学研究表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。 生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害，所以平时身体不舒服时，一定不要随便自己找药吃。 行为四：生气发怒 经常生气、发怒、脾气暴躁等，会给肝脏“添堵”，损害健康。 良好的情绪，有利于疏肝理气，解郁散结，有益肝脏健康。 养护肝脏，谨记“一补、二水、三动、四多” 一补： 1，补优质蛋白 尤其是优质蛋白质，可提供多种氨基酸等抗脂肪肝因子，有利于肝细胞功能的恢复和再生。 蛋类、鱼类、豆类及豆制品，奶制品等，要适当的多补充一些。 正常人群每日优质蛋白摄入量应在90克以上，这样更有利于对肝脏的养护。 2、喝点枸杞菊花茶水 枸杞，搭配菊花，一起泡水喝，可补肝益肾，清肝明目。 枸杞又称“明眼子”，可清肝明目，还可提升肝脏对毒素的耐受性。 菊花，可散风热、平肝明目，护肝的同时，可保护眼睛健康。 这二者搭配，对于清肝明目，保护肝脏健康，十分有益。 3，动眼，转眼球 活动眼睛，动眼球。 肝开窍于目，保持头部不动，眼球动，有益肝脏健康。 从左到上到右，再到下再回到左，完成一个大圆圈。 转动10圈后，再从反方向转动10圈。 4，每天散散步 走路散步，可强健肝脏，促进人体排毒。 散步有助于改善心情，避免不良情绪给肝脏“添堵”，有利于肝气抒发。 晚饭后一小时，散散步，走走路，是养肝不错的选择。 5，多吃绿色蔬菜 花椰菜，含萝卜硫素，能够护肝排毒，加速体内累积的毒素排出。 西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。 菠菜，能促进人体新陈代谢，有助于肝脏排毒，减轻肝脏负担。 6，多敲腿 经常敲打大腿内外侧，可疏通经络，强健肝脏，促排毒。 蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始四拍，敲至腹股沟。 然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
池塘里的大型观赏莲，因为池泥的肥力足，大型观赏莲也不用分株，可以常年在乌黑的污泥中繁衍生长。 而我们在家栽培的盆莲、碗莲或杯莲，都属于是小型或微型的观赏莲，再肥沃的污泥在盆中或碗中也有营养耗尽的时候，所以，倒盆换泥是配育碗莲，让碗莲盛花的唯一之选。根据我种植碗莲十多年的经验，如果直接用污泥倒盆分株育苗，一旦肥力把握不好，很容易导致伤苗烂根现象。 为此，我的经验是，种植碗莲的用泥直接使用田园土就可以了，不等变成污泥，第二年又更换了新土，尤其种植在茶杯或碗中，可以放在茶几或办公桌上的微型莲，更应该采用这种用泥的方法，这样就不会散发出污泥的味道了！如何让碗莲或杯莲多次开花，最好就是一年多次繁殖用分根的方式培育新莲苗
随着温度的一天天高起来，夏季已经悄然而至。夏天不仅仅是让人觉得热，夏天还有非常让人讨厌的蚊子，如果家里晚上不点蚊香、不挂蚊帐，那整晚就会处在蚊子的嗡嗡声之中睡不着。 很多的花友喜欢采用植物驱蚊的方式来驱赶蚊子，因为这些方式相比蚊香来说更加的安全，绿色无毒，更健康！比起挂上文章给人的压抑和闷热感来说，一盆能驱蚊的植物确实是非常好的选择。近年来，越来越多的花友被各式各样的花卉市场宣传所吸引，很多的植物被打上了能驱蚊的效果，惹得人们纷纷选购。比如说清香木，很多的人都说能驱蚊，但是真正的驱蚊效果怎么样呢？今天花儿谷就来跟大家一起分析一下吧！ 常被商家宣传为能驱蚊的常见植物有：夜来香、薰衣草、猪笼草、驱蚊草、薄荷、碰碰香、清香木、食虫草等。这些植物都有一个一些特点，那就是能释放香味或者能捕捉蚊子。下面我们拿清香木来分析一下它的驱蚊效果吧！ 植物真能驱蚊吗 清香木的植株能够释放出一种非常浓烈的胡椒香味，可以起到净化空气、驱赶蚊虫的作用。这驱赶蚊虫的主要是依靠香味来期到效果的，但是这些效果其实并不是很明显，或者说这种效果只能是对于植株本身起到防止蚊子停留周边的作用。在房间等室内的环境中，一盆清香木根本就无法有效的对蚊子的驱赶。因为这种香味释放的范围毕竟太小了。所以我们仅仅依靠清香木去驱赶房间的蚊子是绿色环保但是作用不大的。不过，要是我们可以将其养在房门、窗台的位置，是可以起到一定的驱赶蚊子，防止蚊子进入室内的效果的。 很多的植物之所以被打上了驱蚊的标签，是因为植物所释放的芳香气味是蚊虫所不喜欢的，蚊虫在遇到这些气味的时候会自觉的远离，在一定的范围内是可以防止蚊子来袭的，但是这个范围实在是太小了，空气中的气味只有在达到一定的浓度才可以起到驱蚊的效果。 植物驱蚊需谨慎 植物能驱蚊首先我们不否认有一定的效果，但是这种效果不仅仅是对蚊子的影响，对于人体的健康也是有影响的。一种芳香的植物如果放在卧室，会影响人的睡眠质量，严重的时候会因为不适应而引起失眠的发生。所以有时候我们不要总觉得是身边有很多的蚊子，导致的自己睡不好，殊不知自己养殖的一些芳香植物才是最大的睡眠杀手！ 一些花香花粉过敏的人群，最好不要在家中养殖一些开花，有香味的植物，容易导致花粉过敏，影响自身的健康，这样就得不偿失了！ 驱蚊有效的方法 其实我们需要驱蚊还不如防蚊，给家里的窗户安装上纱窗，每次出门及时的关好门，防止蚊虫到处飞，可以起到最好的防蚊效果，这样还不用担心挂起蚊帐闷热、点上蚊香有毒、种上芳香植物影响健康。这样才是绿色环保的防蚊驱蚊方法呢！ 以上就是花儿谷为您介绍的夏季防蚊驱蚊的一些植物驱蚊效果分析。我们的建议是驱蚊不如防蚊，防止蚊虫飞到家里来才是最好的方法，希望大家在日常中多注意一下哦！
很多时候我们遇到事情会感到迷茫、手足无措，跟有甚者还会觉得那些人那些事情对自己不太公平，心情烦闷觉得世界都抛弃了自己！其实不管怎么样，活着就是最好的，没有什么困难会比失去活着的权力更加苦痛和迷茫。不管什么时候，如果你感到失落、绝望，你就来看看这些植物吧！正如一句名言所说的那样：你在发愁自己没有鞋子穿的时候，却发现别人连脚都没有！你现在所处的和平安宁的环境那也是得天独厚的生存空间啊，不是吗？还有什么比这个大环境让自己自由生存下去更重要的呢？ ▲ 从沥青中长出来的小花， 如此弱小柔嫩的植物， 实在难以让人把它的表面 与背后惊人的力量联系在一起。 ▲ 这棵树， 嚣张的好像要将砖块粉碎一般， 以此来彰显自己的强大的生命力。 ▲ 没有出口的时候， 自己创造出口。 ▲ 缝隙之间萌发出的生命。 灰黑色干瘪的大地， 也藏不住孕育已久的葱茏。 ▲ 生长在水泥地夹缝中的小花， 谁说，这不是路边一道特别的风景呢？ ▲ 弹壳中的小雏菊。 这是邪恶和损坏中生出的一线美好， 生出的一丝微弱的希望光芒。 ▲ 马路的裂缝中， 一排小草不约而同的长出来... ▲ 一辆荒废多年的汽车中 长出了苔藓， 生命简直无处不在... ▲ 这是一张仰视拍摄的照片哦~ 一株株小草， 横向长在了墙砖上， 不得不说， 小草为了博人眼球， 自身也是蛮有创意的~ ▲ 墙上的苔藓和小雏菊 被遗弃的美丽。 ▲ 这一刻， 小编也简直不敢相信自己的眼睛， 一颗小小的植物， 竟然能够穿破沥青！ 这是在下方积蓄了多久的力量！ 才有了一刻的滴水穿石！ ▲ 金鸡独立~ ▲ 一个恰好被铁骑包围住的果实， 仍然奋力的生长！ ▲ 又一个有横向生长的小花， 植物界也流行创意比拼了？ ▲ 废弃楼房上的大树 ▲ 美国西部荒漠中的花朵， 简直...被它...美呆了... 这般恶劣的环境， 它们依然 用尽全力绽放着自己。 而你，即使生活再艰难， 有什么理由消极呢？ 最后，花儿谷希望大家能在这些花卉植物的恶劣生存环境中依然顽强之中得到一些启发。养花是一种乐趣，这种乐趣不仅仅在你心情好的时候去体验，更要在你心情不好的时候起到应有的激励和启发作用，你觉得呢？
不管是养殖何种植物，在经过一段相对长的时间之后，盆土都会有一定的养分流失，也会随着植物的生长，根须慢慢的占领整个花盆。如果一直不换盆，那么不管你养殖什么花，必然会养一盆死一盆！ 很多花友都会在心里想，到底是换盆还是不换盆，其实很多时候我们都是有换盆意识的，只是我们没有去行动。也许有的花友会觉得，自己如果换盆不当会导致植物无法恢复，索性还是不要换盆了。那么经过今天，大家就不必担心啦，花儿谷在这里为大家准备了一些换盆的小技巧以及注意的问题，大家了解一下，以后想该换盆时就换盆，不需要有太多的顾虑哦。 盆土还是换土？ 其实很多新手花友都有这样的一个疑惑，我们说的换盆到底是换一个花盆还是换一盆新的土壤？有话说：“换盆不换土，换了也白换”。通过这句话大家应该知道了吧，其实换盆是需要换土的！ 为什么要换土呢？那是因为通过长时间的养殖，植物的吸收和浇水的稀释，盆土中的养分就会慢慢的变得稀少，盆土就会趋于贫瘠。这样的盆土自然是不适合植物的继续生长的。所以我们需要换一个比较合适的花盆，换一盆肥沃的泥土。 换盆要修根吗？ 很多花友都比较疑惑，我们换盆，明明换了一个大一些的盆，可以加入很多新的泥土，我们还需要修剪根须吗？我们常常听别人说：“换盆不修根，等于没换盆”。这又是为什么呢？ 其实，在植物的生长以及根须不断扩张过程中，其根系已经占据了大部分的花盆，很多的老根死掉了，变成了干枯的、空心的、腐化的根。很多的新根须与老根须缠绕在一起，接触不到土壤了，这样的根须很难汲取到养分和水分。土壤具有的保湿透气功能已经不足。所以我们需要对根须进行必要的修剪，将一些老弱病残的根须清理掉，留下一些健壮的根须，在以后植物的生长中可以有效的汲取养分和水分，才可以让植株长得更加的好。 新土要消毒吗？ 我们建议大家在换盆换土之前，先准备好新的土壤，将其放在烈日底下暴晒几天，让泥土充分的晒干，可以达到消毒杀菌的效果，可以有效的杀灭泥土中依托水分存活的寄生虫和虫卵。通过阳光紫外线的杀毒，还可以让一些细菌被消灭，这样的泥土对于换盆之后的植株恢复是有利的，能够有效的避免破损的根须受到细菌感染。当然，我们新的花盆也可以清洗后放在日光底下晒晒，可以减少一些有害的物质。 如何重新上盆？ 准备好了泥土和新花盆，取出植株修剪根须之后，我们要做的就是重新上盆啦！为了提高花盆的透水性，我们需要在底部的排水孔周围铺上一层小石子，如果排水孔比较粗，我们可以选择一些比较大的石子在底下铺一层，石子的上面再铺一层陶粒或者碎瓦砾，然后将新的肥沃的泥土放进去一层，再铺一层缓释肥层，比如动物粪便，购买的缓释肥等，可以作为基肥，长效肥，有利于植株的生长。肥料的上方覆盖一层一公分左右的土壤，然后将植株重新放入盆中固定好，在周围填充一些泥土就可以了。我们填充泥土之后需要轻轻的压一压，可以起到固定植株，防止泥土因为浇水后变少导致露根的现象。 以上就是换盆换土的一些常见技巧，以及一些我们平时比较疑惑的问题介绍，大家在通过本文的学习之后，是否有解开多年的疑惑呢？如果你还有一些疑问，可以留言给花儿谷哦，还有很多的花友会为您支招哦！
栀子花养不好或者难养的原因常见在于生长环境的不适和养护方法的不当。尤其是在北方养殖的栀子花常常会让人觉得无缘无故的就生长萎靡、叶子发黄、烂根等。 很多的花友虽然很喜欢栀子花，喜欢它美丽的花朵和四季绿油油的叶子，还喜欢它淡淡的清香。但是，也有很多人觉得栀子花不好养或者是自己养不好栀子花。这是为什么呢？今天花儿谷就来跟大家一起探讨一下这个栀子花难养或者养不好的原因以及解决方法吧。 土壤的原因 在我国，栀子花常见生长在南方地区，那是因为栀子花喜欢生长在温暖湿润、光照充足、通风良好、排水良好的酸性土壤中。而南方的土壤正是酸性的土壤为主。因此，非常适合栀子花的种植。 而我国北方的土壤由于降水少、土壤富含碳酸钠等原因而呈现出偏碱性，所以对于栀子花的种植来说是不太合适的。所以很多北方的花友就会觉得栀子花很难养，自己养不好，养不活。 那么是不是就没招数可使了呢？其实还是有招的哦，北方的花友可以购买专用的培养土，也可以自己调制一些腐叶土或者使用一些硫酸亚铁来提高土壤的酸性。 另外，我们也知道现在的空气污染很严重，雨水基本都富含二氧化碳等酸性物质，我们可以准备一些雨水让栀子花尝一尝说不定效果会很不错哦！ 水质的原因 不管是南方还是北方，我们浇花的时候直接接自来水就往花盆里面浇，很多时候那是养不好栀子花的！ 我们常常使用的自来水有各种各样的消毒剂，常见的有氯气、臭氧等种类繁多，我们并不知道其中有些什么有害的物质可以影响到植物的生长。 所以我们浇花的水最好是经过阳光暴晒之后的才合适也是最简单的。一般我们让其装在水桶中放置户外至少24小时或者长达一周，才使用来浇水。要不然我们需要用到很多的药物去防治去净化浇花的水，这是普通家庭养花所不具备的条件。 其他的原因 要想养好栀子花，我们不仅需要酸性的土壤，还需要干净的水质，同时也需要一个通风优良，光照充足，高温强日照的时候还能遮阴的环境。干燥的时候，我们还需要给它适当的喷雾增加空气湿度。冬季的时候我们还需要给它一个温暖的环境。 以上就是花儿谷为您介绍的栀子花为什么养不好的常见原因以及解决方法。如果你还有其他更好的小妙招，欢迎与花儿谷的朋友们分享哦！把你的经验，给我留言吧！
提到芦荟，相信大家都不会陌生，基本上人人都见过芦荟，还有不少人使用过芦荟叶片的泌出物来敷脸做美容，甚至还有不少人食用过芦荟。确实，芦荟集食用、药用、美容、观赏于一体，其泌出物富含芦荟素等葱醌类物质，现已广泛应用到医药和日化中，芦荟胶还能对蚊虫叮咬起到一定的止痒作用。但是说到芦荟开花，就很少有人见过了，芦荟能开花吗？芦荟开花会不会死？芦荟怎么种才能开花呢？带着这些疑问，我们跟花儿谷一起来研究一下芦荟开花相关的问题。 芦荟会开花吗？ 芦荟能开花吗？答案是肯定的。芦荟是可以开花的，不过十分少见，要在温暖、湿度和光线适宜的情况下才会开花。芦荟开花也要分品种，有些品种养到死都不会开花的。一般在热带地区生长的芦荟，5月左右开花。花枝的高度在30~40厘米，偶尔也有超过1米的。不过在温带生长的芦荟，往往不易开花，开花的时间也不确定，并且花枝短，花朵小。 芦荟开花的寓意代表着什么？ 有人说芦荟难得开花，芦荟开花就意味着好运气；也有人说，养殖三年以上的芦荟就会开花，这是自然现象，没有什么特别的；还有人说，芦荟开花意味着衰老，如果芦荟开花了，说明快要死掉了！但实际上，芦荟开花与其品种和养护方式是有一定关系的，并没有一些玄学的考究，但古语有云“浅薄月季频出镜，纯情芦荟慎开花”，芦荟的花语是“洁身自爱，不受干扰”。所以人们更愿意相信，芦荟开花是一种福兆，是对美好品格的一种祝愿和向往。 芦荟开花的条件 品种 通常情况下，木立芦荟3~4年开花，库拉索芦荟3年，皂质芦荟1年左右。这三种是目前而言，开花几率较大的品种。 肥料 开花需要充足的养分支持，适时施肥，适当的补充磷肥。 阳光 扎起芦荟生长过程中，一定要有良好的阳光照射，特别是夏季，充分的阳光，可以让芦荟快速生长。当茎粗2、2厘米以上，株高40厘米以上时，才有可能开花。 芦荟开花的方法 以木立芦荟为例：9月上旬，将栽培了两年的芦荟从茎的中心部位的下方切断，上方要保留5~7片叶子，切断部分要保留一定的生长点。将其放在阴凉处晾干后，插在土壤中，40~50天即可生根。用手轻轻拨一下，拔不掉就说明生根了。需要注意的是，在扦插生根之前，不能浇水，生根后正常养护，第二年秋季会开出50~60朵小花。 怎么样，了解芦花开花的实际原因，又看过了芦荟美丽的花朵，大家应该十分心动吧。要让芦荟开花的第一步是什么？那就是去种植一盆芦荟！相信加上您耐心的呵护，手中的芦荟终究会开花的。快快行动起来吧！
梨子性味甘酸而平梨的功效、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效与作用。 1、梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 2、梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 3、梨果皮的功效：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。 4、梨籽的功效：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。 梨的营养价值作用和药用价值 营养分析： 1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用； 3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用； 4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状； 5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌； 6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。 功效： 1、具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用； 2、用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 3、梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用 适合人群： 一般人均可以对 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合； 注意事项： 1、 梨性寒凉，一次不要吃得过多。 2、脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用； 3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻； 4、 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨 吃梨有什么功效和不好的地方？ 吃梨的好处 梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。 它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。 在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。 中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。 患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。 吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。 饭后吃梨会好处多 祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。 据测定， 每百克梨含3克膳食纤维素，能帮助预防便秘及消化性疾病，可净化肾脏，清洁肠道，因而有助于预防结肠癌和直肠癌。 韩国科学家近日还公布的一项调查结果，饭后吃1个梨，有利于排出积存在人体内的致癌物；加热后的梨汁，所含的抗癌物质更多。因此，在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨，不失为一种值得推荐的健康饮食方式。 此外，取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5～10分钟。每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降血压；取鸭梨1个清洗切片，与柳枝3截用水煎。每日喝汤食梨1次，有保肝作用。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，每天吃1次，有清肝退黄疸之功；把梨剜空，里面放上黑豆，用小火煨熟，每日食用有祛疾平喘之效。 而冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有良好的保护作用。 但是梨不宜多食，否则易伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
聊天软件给我们的生活，带来了极大的便利，从早期的Icq，到后来的QQ，然后到飞信紫气东来什么意思、校内网等，再到如今的微信，让人与人之间的沟通真正实现了智能化、快速化、空间化。 尤其是微信，从它上线以来，就成了百姓生活中不可或缺的一个软件，和人沟通这个就不提了，哪怕交话费、交水费、买电影票都可以，甚至还催生出了一个职业—微商。 不少人的微信名字，因为工作、生活的需要，都用的是自己的真实名字。那么，微信名字用紫气东来，到底好还是不好呢? 微信昵称是一个人的名片,不但显示了你的个人信息,还在无形中透露着你的性格。 紫气东来意思传说老子过函谷关之前，关令尹喜见有紫气从东而来，知道将有圣人过关。果然老子骑着青牛而来。旧时比喻吉祥的征兆。
孕妇适量吃樱桃樱桃一天可以吃多少，对于胎宝宝和自己来说是非常好的，但是吃得太多，就不一定了。 现在正是樱桃收获的季节，樱桃的样子可爱，而且口味酸甜，可以改善孕妈咪怀孕后的食欲不振消化不良等问题。樱桃中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，100克的樱桃含铁59毫克，在所有水果中排行第一，怀孕后孕妈妈对于铁的需求会大大增加，经常吃一些樱桃可以补充铁质，预防贫血的发生。 （图片来自网络） 一般来说，孕妈妈们每天吃樱桃应该在10-15颗左右，因为樱桃是比较温热的水果，孕妈妈们吃得太多会引起上火。平时胃酸就比较多的孕妈妈也要少吃樱桃，避免樱桃刺激胃酸的分泌，引起不适。 值得一提的是，樱桃在吃进嘴里之前经过了很多人的手，上面沾染了不少细菌和灰尘，所以孕妈妈们在吃之前最好用盐水泡上半个小时，洗净后再吃，避免病从口入。 樱桃的品种很多，如果孕妈妈爱吃酸味的樱桃，那么买那种颜色鲜红的准没错，要是喜欢偏甜一点口味的，那么建议选择颜色暗红的樱桃喔！ 我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！ 血糖高的人能不能吃樱桃？ 现在是吃樱桃的最好季节！红如玛瑙，莹润饱满，一口咬下汁水炸开在味蕾……没错，这就是樱桃。红红的樱桃看上去就让人很舒服。而樱桃对糖尿病患者来说，我认为是非常好的水果之一！ 首先樱桃的总热量很低，100克的樱桃的热量是在46千卡！ 其次每100克樱桃的碳水化合物是在10.2克，它的升糖指数为22，非常适合糖尿病患者吃！ 在重营养方面说，樱桃的维生素C的含量是水果中可数的。特别是天然针叶樱桃，它的维生素C含量高达1677.6毫克/100克。 樱桃中的花青素和植物化学物质，还有消化酶的含量也很丰富，另外樱桃中还有褪黑速能够起到促进睡眠的作用。 对于糖尿病患者而言。 如果是血糖高的情况下，可以在两餐之间吃上个五六颗来解解馋，如果是血糖控制很好的情况下，一天可以吃二十多颗的樱桃，是不是很满足呢？ 但是一定记住再好的食物再有营养的食物也不要多吃哦。