谢邀回答肝脏不好有哪些症状，肝是人体唯一可以再生的器官，但是也是比较脆弱的器官，因为中医讲，郁闷、焦虑、忧愁的人最容易肝气郁结，长期以往对肝脏损害不小，如果肝脏受到损害，我们身体上会出现一些信号，其中就包括1黄、2痣、3少的说法，那什么是1黄、2痣、3少？ 1黄，指的是眼巩膜发黄，肝脏受损伤的人会存在不同程度的黄疸，这主要是因为肝脏受损，导致体内胆汁无法排除，胆红素升高所致。 2痣，说的是蜘蛛痣和血痣。蜘蛛痣一般出现在脸部、颈部、胸部等地方，一般患有蜘蛛痣的人85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。血痣，是渐大如豆，揩之血流，一旦身上出现很多血痣，建议查下肝脏。一种易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，慢性肝炎的病人身上。 3少，指的是精力少、食欲减少、体重减少。如果无缘无故出现身体疲惫、乏力，无精打采，就算充足的休息也还是这样的状态，那么久需要警惕肝脏受损了。肝脏受损，甚至癌变，也会影响消化道，导致食欲下降，饭后上腹饱胀，暧气，消化不良、恶心等。若在短期内出现体重减重较多，出现暴瘦的情况，需警惕癌症。 肝脏如果有问题，会有哪些表现？ 中医理论中，有诸内必行诸外，肝脏生理上： 1）肝主疏泄，主要指全身气机，血液和津液疏通畅达的功能。并促进脾胃的运化功能和胆汁的分泌排泄。调畅情志，疏泄男子精液女子月经。 2）肝主藏血，是指肝有贮藏血液，调节血量和防止出血的功能。 3）肝主升发，指肝气以”升散”“宣发”为主要气机的运动特点。并且喜条达而恶抑郁。 4）在体合筋，其华在爪。开窍于目，在志为怒，在液为泪。 根据中医肝脏生理功能和肝的经络循行规律，行于两胁下，开窍于目特点。肝有病最早出现三大求救信号是： 第一：肝病最早求救信号在眼睛变化，最常见几种变化是：眼晴发红，肝火上炎。眼睛发黄，肝胆湿热。眼睛发白，肝血不足。眼睛胀痛，肝阳上亢。眼睛抽动，肝风内动。 第二求救信号是情绪变化：肝主疏泄，主升发，恶抑郁喜条达。肝气郁结，失于调达气机，求救信号有心烦易怒，或抑郁或焦虑，胁助不适，或胀或疼，食少乏味。 第三个求救信号是抽搐风动，肝主筋，其华在爪。肝血不足或肝阴亏虚，筋脉失养，虚风内动，肢体麻木，手足震颤，抽搐，或头部摆动。临床上称为，肝风内动。 总之肝脏有病变后出现，眼睛，情绪，动风抽搐三大求扣信号。 肝脏好的人，身体有什么表现？ 肝脏，将军之官，有着“人体化工厂”之称。 大约每3分钟，肝脏就会过滤周身血液一次，一天约过滤480次。 然而，肝脏也很容易受到损害，诸多的不良习惯，都会造成肝损伤。 肝脏，又被称为“哑巴器官”。 这是因为，肝脏没有痛觉神经。 这也导致了，肝脏病变，往往不痛不痒。 但中医讲，有诸内必形诸外，肝病也“有迹可循”。 肝不好的人，早晨起会有4个异常表现，若没有，说明肝脏还算不错 1、晨起排尿，颜色深如茶 尿液，是肝肾健康的一个指标。 清晨起床后第一泡尿液，颜色深黄如浓茶，需要警惕肝肾受损了。 当肝脏受损，影响到胆红素的代谢，胆红素进入血液当中增多，就会随着尿液排出体外，因此尿色深如茶色。 2、疲惫乏力，没精神 经过一夜的休息，人们在清晨起床后，会感到精神抖擞。 若长期起床后，还是没有精神，异常疲惫乏力，需警惕肝受损。 这一点十分容易被忽视，肝癌早期也会常常出现此类情况，不可忽视。 3、眼睛干涩，不舒服 肝，开窍于目。 清晨起床后，眼睛干涩不舒服，需警惕肝血肝阴不足。 这一点，也常常被人们所忽视，因此，生活中，需要细心观察，及时养肝。 4、刷牙时，牙龈易出血 清晨刷牙时，经常牙龈出血，排除口腔牙龈疾病后，需要警惕肝脏受损。 当肝脏严重受损，肝组织被破坏，肝功能衰退时，会引起身体凝血障碍，出现易出血的表现。 这四大行为，最易伤肝，劝你尽早改掉 行为一：大量喝酒 不论是酒精，还是其代谢产物，对肝脏都有一定的毒害作用。 长期喝酒，不但会诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化，还会加速肝癌的发生。 行为二：熬夜晚睡 熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，则会诱发各类疾病。 长时间睡眠不足，肝脏得不到修复，会不堪重负，诱发肝脏疾病。 此外，熬夜还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。 行为三：滥用药物 医学研究表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。 生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害，所以平时身体不舒服时，一定不要随便自己找药吃。 行为四：生气发怒 经常生气、发怒、脾气暴躁等，会给肝脏“添堵”，损害健康。 良好的情绪，有利于疏肝理气，解郁散结，有益肝脏健康。 养护肝脏，谨记“一补、二水、三动、四多” 一补： 1，补优质蛋白 尤其是优质蛋白质，可提供多种氨基酸等抗脂肪肝因子，有利于肝细胞功能的恢复和再生。 蛋类、鱼类、豆类及豆制品，奶制品等，要适当的多补充一些。 正常人群每日优质蛋白摄入量应在90克以上，这样更有利于对肝脏的养护。 2、喝点枸杞菊花茶水 枸杞，搭配菊花，一起泡水喝，可补肝益肾，清肝明目。 枸杞又称“明眼子”，可清肝明目，还可提升肝脏对毒素的耐受性。 菊花，可散风热、平肝明目，护肝的同时，可保护眼睛健康。 这二者搭配，对于清肝明目，保护肝脏健康，十分有益。 3，动眼，转眼球 活动眼睛，动眼球。 肝开窍于目，保持头部不动，眼球动，有益肝脏健康。 从左到上到右，再到下再回到左，完成一个大圆圈。 转动10圈后，再从反方向转动10圈。 4，每天散散步 走路散步，可强健肝脏，促进人体排毒。 散步有助于改善心情，避免不良情绪给肝脏“添堵”，有利于肝气抒发。 晚饭后一小时，散散步，走走路，是养肝不错的选择。 5，多吃绿色蔬菜 花椰菜，含萝卜硫素，能够护肝排毒，加速体内累积的毒素排出。 西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。 菠菜，能促进人体新陈代谢，有助于肝脏排毒，减轻肝脏负担。 6，多敲腿 经常敲打大腿内外侧，可疏通经络，强健肝脏，促排毒。 蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始四拍，敲至腹股沟。 然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
一猪蹄的营养价值、猪蹄中的胶原蛋白能撑起皮肤 年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软又有弹性，原因之一是人的真皮层内存在着两种物质———胶原蛋白和弹性纤维。这两种物质在人年轻时都保持在最佳状态。但25岁一过，人体内的胶原蛋白流失速度就开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹力，这就是出现皱纹和脸部皮肤松弛的原因。 胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢架一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强，覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果显著。 二、不用刻意多吃含胶质食物 一些食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮中都含有胶原蛋白，人体补充这一类物质，对延缓皮肤衰老会有所帮助。但要注意，这些食物大多脂肪含量也较高，并不适合经常食用。 其实，组成胶原蛋白的大部分成分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成。人们不需要刻意多吃这一类食物，饮食正常均衡比较重要。 有些护肤品号称含有胶原蛋白，说涂抹了可以“补充”皮肤流失的胶原蛋白。但多数皮肤科医生认为，它们夸大了自身效果。胶原蛋白是大分子蛋白质，连皮肤表层都很难通过，更不要说进一步到达真皮层，“补充”流失的那部分胶原蛋白了。 三、中医认为，猪蹄味甘、咸，性平，入胃经，具有补血滋阴、通乳、益气、脱疮、去寒热等功效，还能滑肌肤、填肾精、健腰脚。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，能够美容养颜、延缓衰老，对女性而言大有益处。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳的功效，还能够补血壮骨，对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病患者有一定的辅助疗效，也有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 坏处：发胖，长期这样容易导致“三高”高血糖（糖尿病），高血压，高血脂。同时脂肪摄入过多容易积聚，造成脂肪肝，还有许许多多………… 猪蹄都有哪些营养？可以怎么吃？ 营养分析： 1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老； 2. 猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度； 3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 其实猪蹄这东西，味道好，而且好入味，要做好吃很容易： 把异味去干净 通常做法是 1、先用温水洗干净、擦干，然后仔细把猪毛去干净，要是偷懒，就用柴火或者煤气火把毛烧掉，同时略为烧糊猪皮之后刮干净。 2、去毛之后的猪蹄入凉水，加盐、廉价白酒，烧开后炖15分种，这个步骤是去皮臊味。 3、煮好后捞出来，洗干净，把残余的毛和死皮、脏污去掉，每个猪蹄切成4大块，然后入凉水，加料酒、大量葱姜蒜和少许盐，烧开后再炖10分钟捞出，这个步骤是去血污和肉臊味。 4、煮好后的猪蹄再用凉水、黄酒、适量葱姜、冰糖和少许生抽烧开后炖5分钟捞出，此时的猪蹄已经处理完成，而且接近7成熟，之后爱怎么作怎么做，都很好吃。 红烧法：处理好的猪蹄，加比较少的水、老抽、红糖、洋葱、土豆炖半个小时后加冰糖和少许味精再炖20分钟，就可以了。 酱烧法：处理好的猪蹄，加比较多的水、干黄酱、大量葱姜蒜、草果、黄酒、冰糖，旺火炖到汤汁收到一半后转中火咕嘟到汤汁刚好没过猪蹄，然后关火，再等2个小时再吃。 此外，处理好的猪蹄还能做咖喱、铁板烧、辣炒，都很好吃。 2.酱猪蹄 材料：猪蹄3个，料酒，冰糖，盐，醋，酱油 做法：1、猪蹄洗净对半切开 2、把处理好的猪蹄下冷水锅，锅里加1勺料酒，半勺醋（干山楂更好），大火煮半个小时，然后改保温档，焖1个小时左右，中间都不要掀开锅盖。 3、用筷子戳戳看，如果不能戳进肉里，就再焖一会儿。 4、往锅里倒入4～5勺酱油，开煮饭档，煮20分钟，然后放冰糖（7～8粒），再煮10分钟 5、最后放一点盐（1勺左右），等汁水收干就可以了 3猪脚姜醋蛋 材料：1、甜醋（致美斋、海天、八珍，这些牌子都不错）2、猪脚（斩大块，飞水，沥干水）3、鸡蛋（煮熟剥壳）3、姜（不用买太老的，老的比较辣而且吃起来有渣，刮皮洗干净，晾干水，用刀背拍裂后，切厚片）4、冰糖或者片糖（传统做法是用片糖，因为比较补），不用太多，一般3斤醋1-1.5大片就差不多了，太甜不好吃。开始煮了：1、姜用少少油炒香（这样煲出来更香）2、瓦煲洗净，放入姜、飞水后的猪脚、甜醋（刚刚盖过材料为宜），煮开。3、煮开大约15-20分钟，中间可以搅拌几次，防止粘锅。关火后，千万不要再揭盖搅动了，放好泡一个晚上。4、第二天再煮开，放片糖、放鸡蛋煮15分钟左右，蛋不要第一天就放下去，要不醋泡蛋太久的话，吃起来很硬，呵呵，当然，有些人就喜欢吃泡得硬硬的，那就第一天和其它材料一起放下去）5、试试味道，如果太酸，可再加点片糖煮溶。呵呵，关火，不要搅动，再泡半天。6、到吃的时候再煮开一次，这个时候猪脚已经很烂了，姜和蛋的味道也够了，美味滋补的猪脚姜醋蛋就大功告成！！！ 4.红烧猪蹄 猪蹄4个约500克，买猪蹄时请肉贩将猪蹄剁成小块 1、炒糖:冰糖或白糖100克:炒锅放少量的色拉油小火炒糖，等糖融化后，颜色变深红并翻白泡时，将猪蹄下锅煽炒上色。 2、红烧:渗水(淹大半猪蹄)，放生姜1个，八角3个，花椒5克，葱1棵卷团，盐适量。 3、下菜:500克，(可不要)当猪蹄烧至7成粑时下菜(红罗卜、小土豆、莴笋头、芋头等都可，切滚刀) 4、收汤:当菜与猪蹄都粑后用中或大火收汤，将锅中的汤从混汤收成明亮的油，这2、3分钟的时间最好别离人，以免烧胡。最后放点味精起锅。这时的红烧猪蹄,色则桨红而透明，口感粑糯，含嘴即化。
经常大量吃绿薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿薄荷糖吃多了、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。 细菌侵入 虽然薄荷糖可以对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。 引起肥胖 这是因为薄荷糖的普遍热量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，这个热量占了人体每天所需能量1500大卡的四分之一，属于高热量食物，减肥人士要特别忌口了。 引起高血糖 薄荷糖也是糖，糖的含量还不是很低，吃太多是血液里的葡萄糖水平上升，导致血糖骤升，引起高血糖。
你好吃生蚝！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！ 我生活在内陆地区，很羡慕生活在海边的居民，他们随时都可以吃到最新鲜的海鲜，愿意动手的可以还自己去赶海，我个人认为即使没有收获，在沙滩和浅滩处走一走也很好玩。如果吃着自己抓来的海鲜应该更幸福。我们一家只去过一次海边，到现在孩子还经常念叨想去海边玩，喜欢光着脚丫踩在沙滩上让海水洗礼，喜欢搬开石头捉小螃蟹，夏欢海风吹拂更喜欢因有尽有的海鲜。说到生蚝，我觉得最好吃的做法就是蒜茸生蚝了。 食材：生蚝、生姜、大蒜、小米辣、小葱、油、盐、白糖、生抽、步骤一：把蒜头剥开，一瓣瓣的去皮，小米辣洗净，生姜去皮洗净，小葱去根洗净备用。把蒜瓣剁成细腻的蒜蓉，小米辣切碎，生姜切末，小葱切碎。 步骤二：锅中加入适量的色拉油，倒入蒜蓉不停的翻炒出香味，放入小米辣、姜末翻炒均匀，加入盐、白糖和生抽翻炒均匀关火。 步骤三：把生蚝外壳刷洗干净，用一把小刀撬开生蚝壳，取出生蚝肉清洗干净黑色的汁液，生蚝肉沥干水分后再摆入壳中。 步骤四：蒸锅里加入适量的水，把生蚝摆在蒸屉上，在放入一些姜片，大火蒸五分钟左右，揭开锅盖，把做好的蒜蓉用小勺子舀在生蚝上，撒上葱花，盖上盖子焖一分钟即可。 我们内陆地区超市是没有卖生蚝的，常见的就是路边的烤生蚝，生蚝不够肥大，而且也不太卫生，我看见烧烤摊的服务员用小汤盆装几只生蚝和少许的清水在那刷洗。自己购买生蚝在家做的更加实惠又干净卫生。 我是楚香村，希望我的回答可以帮到您！ 多吃海蛎子对身体有什么好处？ 牡蛎也叫生蚝，是海生贝壳类生物，胶东半岛、辽东半岛俗称海蛎子 “多吃海蛎子对身体有什么好处”?回答是“适量经常吃海蛎子对身体大有益处”。《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。李时珍说的“多食之”，也应该理解为经常食用。这也符合《神农本草经》所论述的“久服，强骨节，杀邪气，延年”。 牡蛎肉的功效主治:滋阴养血。治烦热失眠，心神不安，丹毒。 牡蛎是微寒之品，一次不可多食，脾胃虚寒者少食慎用，有对海产品过敏史者禁用。 牡蛎肉含糖元，牛磺酸，10种必须的氨基酸，谷胱甘肽，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素D，维生素E；无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等。并含有岩藻糖等。壳含80%—90％的碳酸钙。少量的磷酸钙，硫酸钙，镁，氧化铁等，含锌量为每百克1280毫克。 牡蛎富含蛋白锌、牛磺酸、谷胱甘肽等，它们是对人体非常有益的成分。 1.提高肝功能，增强体力，恢复疲劳。 牡蛎含锌量极高，锌镉比为378:1，二者相差悬殊，有利于改善高血压病的症状，可望延长老年人的寿命。 牛磺酸可以排除肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒功能。促进婴幼儿智力发育，改善记忆功能；也有一定的降血糖作用。在山东胶东沿海地区，就有吃窝窝头与海蛎子治糖尿病的做法。 谷胱甘肽既能清除人体自由基，还可以提高人体免疫力和保肝。 2.提高性功能。 3.净化血液。 4.滋容美颜，缓解更年期的症状。 5.牡蛎是很好的延缓衰老的保健食品。牡蛎中所含的钙及多种微量元素，是延缓衰老的物质基础。老年人钙磷代谢失衡者多见，特别是女性，月经闭止7—9年后，常有骨质脱钙现象，使用牡蛎补充钙质，对于调整老年人内环境的平衡，有一定帮助。 海蛎子的吃法： 1.海蛎子豆腐汤。 2.海蛎子疙瘩汤。 3.蒜蓉牡蛎。 4.干炸蛎子黄。 （牡蛎壳具有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结的作用。而煅牡蛎则可收敛固涩。牡蛎壳用于老年性眩晕耳鸣，惊悸失眠。煅牡蛎用于老年人体质虚弱，自汗盗汗，胃痛反酸。） （以上图片均来自网络）
现如今我们对面部护肤以及身体保养的程序耳熟能详了，可是我们每天都在关注自己的面部重点区域和身体重点区域，却很少有人用相同的注意力关注自己的身体细节。要知道，头皮十大身体乳排名、胳膊肘之类的地方可是最检验你平时护肤的细心程度的哦！ 是否有斑都加一道美白精华吧 你能见到的斑其实只是浮出水面的冰山一角，黑色素们早已经在肌肤内部密谋了很长时间，而且一旦斑点变成可见的，对付它们是要费很大气力的，所以现在美白领域已达成共识，不但要对付可见斑，从隐形斑时期就应该将它们扼杀在摇篮。 睡觉前的瘦腿小动作 直接以平躺姿势入睡了，那一天受重压，什么废物都随着地心引力而汇集双腿却反应不过来，不仅总觉得酸酸的，而且还易发生毒素水肿型的肥胖，所以一定要先将腿抬起来保持一段时间或者做做空中蹬车的动作，这对保持双腿曲线甚至对腿部肌肤的紧致都有作用。 面霜不是越丰厚就越滋养 很多妹子觉得晚霜就一定要厚要油要滋润，这样才会感觉满满的营养成分被肌肤吃下去，轻薄的根本没有安全感。其实肌肤吸收营养是有限度的，就像我们也会饱，并不是给多少就能吃下多少。ps：营养成分不一定有那么厚重的存在感，这些更有可能是乳化剂、增稠剂。 身体乳每天都要涂 无论今天是否有沐浴，每天晚上都应该为身体涂身体乳，这是因为和衣服接触摩擦会让肌肤更易干燥、需要时刻补水，且还能为转天缓冲摩擦做准备，而且涂抹的动作还有利于松弛身体尤其是手臂、小腿的肌肉与促进循环排毒。 试试用护肤乳液卸妆 即使卸妆产品再温和，频繁化妆卸妆也会对肌肤造成一定伤害，其实根据油融油的原理，含有油分的护肤乳液也能起到卸妆作用，同时还能为肌肤补充水分，方法是用多张棉片蘸取足够的乳液擦拭肌肤，直至棉片上不再有颜色。别担心，只要顺着肌肤纹理横向擦拭而不是打圈式的揉按就不会把脏东西带进去。 有什么适合秋冬的身体乳？ 大家好我是修修酱，身体乳这种消耗量大的产品，当然要选择便宜又大碗的啦。在考虑价格的同时也要注重质量哦，所以我们就来看看有哪些性价比高的身体乳吧。 凡士林芦荟润肤露 清爽不黏腻、味道清香、吸收很快，不用担心糊到衣服上。 Dove 多芬保湿滋润身体乳大白碗滋润度：它最厉害的一点是清爽吸收快的使用感下还保持了保湿滋润度又高的标准，不过香味有点俗气，用量也稍大。做活动的时候一次性囤个三碗也不过百的价格还是不错的选择。 凡士林经典修护晶冻保湿大杀器，无论你是干到如何起皮、或者是擦什么身体乳都无效的时候，记住一定要试试它。将凡士林晶冻混着身体乳一起擦，一个晚上就解决了所有问题。而且凡士林极难溶于水所以洗澡后还有些许残留，能保持好几天。凡士林唯一的缺点是需要用温度化开之后再涂抹，也很容易凝固，所以修修酱建议混着其他身体乳一起在手心加热，然后再涂抹就会比较好均匀的涂开。 倩碧舒柔润体乳啫喱型的质感，非常清爽、甚至比啫喱型黄油还要清爽。有倩碧独有的蜡质味道，洗澡之后涂这个，吸收超快，缺点是水洗之后残留性差。适合身体皮肤没那么干或者南方的同学。 倩碧舒柔润体乳霜喜欢上一款产品却觉得滋润度不够的选择，有油黄油的滋润版，滋润度比润体乳高了不止三个指数。是在肌肤急需滋润的时候的灵药，拿润体乳涂手臂和上半身、拿润体霜涂腰腹部和腿部。毕竟它的吸收比较慢，比润体乳的残留感强，适合身体皮肤比较干或者北方的同学。 科颜氏原香身体乳科颜氏的日化产品真的很好用，洗发水、沐浴露和身体乳都是用完还会回购的产品。这个身体乳是科颜氏的经典原香，最初被翻译成了原创麝香身体乳。所以很多人戏虐为打胎利器，也是宫斗剧看太多入戏太深。比起其他身体乳、它的用量比较省，滋润度刚好并且残留性强。刚开始会是比较浓郁的香味（所以不喜欢这个味道的一定要绕道）、慢慢的会转成清新的木质香味并且残留个四五天还可以闻到。 一键直达60万化妆品成分查询，提供16种肤质测评和匹配产品，只在美丽修行。
您好，感谢您的提问，天天吃枸杞对身体是有好处的，枸杞是一种药食同源的药材吃枸杞有什么好处。 枸杞：又名苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、构蹄子、狗奶子、枸杞果，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。 枸杞的性味归经及功能：性味：甘，平。归经：归肝、肾经。功能主治：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 枸杞虽好但终究是一种药材，所以我们在食用的时候应该注意量：每人每天食用范围在6～12g为好。 枸杞都是怎么食用的呢？ ① 干嚼枸杞：20粒枸杞大概就是一把，针对轻型糖尿病、明目、延寿都有很大的功效。 ② 枸杞子煲汤喝：枸杞子煲汤喝的做法很多，各有各的功效。例如红枣枸杞鸡蛋汤，桂圆枸杞汤，银耳莲子枸杞汤等等这些适合女人补气血的做法；还有例如枸杞和排骨汤，枸杞和炖鸡汤，枸杞和乳鸽汤等等适合男人滋补的枸杞汤做法；但需注意的是枸杞汤最好后面放枸杞，要不水温过高过久枸杞子的药效容易流失，大打折扣，做汤的用量上可以适当增加点。 ③ 枸杞子打豆浆，也是很不错的吃枸杞子的方法，并且营养流失很少。 ④ 枸杞子煮粥吃。枸杞子煮粥时放一些既能起到保健作用，也增加口感色泽，是比较不错的方法。例如：菊花大枣和枸杞粥，枸杞和小米粥，枸杞和山药粥等等很多做法。 高爽（国家二级公共营养师、中药学学士、营养学会会员、营养科普原创作者）
这些都是含糖的碳酸饮料，至少有三大危害男生喝可乐有什么危害： 增加龋齿风险，碳酸饮料中都含有磷酸，喝可乐的时候，可乐中的磷酸会与牙齿接触，对牙齿表面的牙釉质有一定的腐蚀作用，容易引发龋齿。容易长胖，碳酸饮料含糖量普遍在10%以上，一瓶500毫升的碳酸饮料就含有约50克的糖，大约200千卡的热量，需要跑步半小时才能消耗完。世界卫生组织建议，成人和儿童应该将每天游离糖（包括碳酸饮料中的糖）摄入降低到总能量摄入的10%（约50克）以下，进一步降低到5%以下会有更多的健康益处。每天喝一瓶可乐的话糖的摄入总量就超标了。而且碳酸饮料本身属于空热量食物，除了提供热量以外，没有任何营养价值。增加某些肿瘤风险，首先有调查发现，喝碳酸饮料过多会增加食道癌风险，这可能是因为喝过多的碳酸饮料容易导致胃食管反流，反流的胃酸容易腐蚀食道黏膜，久而久之就容易导致食道癌。其次碳酸饮料含糖较多，摄入太多增肌肥胖风险，肥胖又会间接的增加乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌等疾病的风险。因此，碳酸饮料是空热量食物，对身体健康危害很大，确实要尽量少喝。 百事可乐喝多了有坏处么？ 1.可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因（美国有过这样的例子可以上网看一下），因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因（也能使人上瘾）也有脱钙的作用。 2.可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！（有兴趣可以上网搜一下）可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。 3.咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 4.可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。 不懂的可以关注我，我有这方面的视频
☆1.视力减退的幕后黑手 最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降女人严重亚健康的症状。你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。 ☆2.脚有些肿？ 不可轻视最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。 ☆3.睡觉流口水 不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！ ☆4.瘢痕变化 不良的征兆如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。 ☆5.小心你下垂的眼睑 刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。“重症肌无力”这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人。 ☆6.彩圈–失明的先兆 你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈？别觉得新奇，这可不是你的特异功能。它预示着你，可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。 ☆7.“吃货”的隐患 Amy近一个月来突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。去医院检查，发现“食欲大增”的背后竟然隐藏着糖尿病。Lisa近日来也是，经常吃了饭没多久就又嚷着“肚子饿”，但人却明显消瘦。医生检查后发现，Lisa竟得了“甲状腺机能亢进症”。此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等，也可以让你出现胃口大开、食量猛增的现象。因此，如果你最近食欲好得有些不寻常，还是早早去医院全面检查的好。 ☆8.胃痛，还是心脏病？ 你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼！要知道，这可是一个重要的报警。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。 ☆9.悄悄变化的美人痣 我们的身体在发生变化时，总是会有各种各样的征兆，只要你懂得爱惜自己。在痣发生恶变，成为恶性黑色素瘤时，有这样一些报警。 1.痣在近时期内迅速增大；2.痣表面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感。 3.痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节状组织，或附近淋巴结肿大且伴黑色。 ☆10.别让汗湿了你的手心 手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。女性手心会发热，还很有可能得了慢性肾盂肾炎。前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。 ☆11.你在不自觉地保持着同一个姿势吗？ 若你经常由于不得已，而采取了一些姿势，这通常是疾病的征兆。 1)机械式端坐：坐下时，只有两手扶在膝盖上，或扶持床边才感到舒服，心脏在告诉你，你是不是太疲倦了？ 2)闭眼站立时身体摇晃：两脚靠拢直立闭眼，身体就大幅度晃动。这是提示你小脑或脊髓功能可能出现了异常。 3)坐卧不安：体位变化频繁辗转反侧，坐也不是卧也不是，可能有胆石症、肠绞痛等隐患。 ☆12.肚脐在说话 1)向上形：肚脐向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。那你得多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。 2)向下形：应注意预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 3)肚脐偏右：肝炎、十二指肠溃疡在向你敲警钟！ 4)肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。 ☆13.走路姿势的疾病密语 1)无论是站着还是坐着，经常不断地变换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生或者椎间有骨刺等。 2)腰弯不下去，需要弯腰时只能挺直身子，把整个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的病症。 3)步态犹豫不决，总像在寻找某个支撑点似的，很有可能是由高血压导致头晕而引起的。 4)头部有不易察觉的颤抖，说明你的脑血管或者神经系统也在发抖。手部颤动，则是毛细血管的问题。 5)走路时身体向一侧倾斜，是肾或膀胱疾病的征兆。反复低热，别来纠缠我。小林最近每天晚上几乎都出现低热，但又从不超过 38℃，到第二天早晨又消退了。去医院验血检查出是心脏瓣膜受到了细菌感染，幸亏发现得及时。其实，出现低热，还有可能是消化道疾病的信号，包括淋巴肉芽肿病等等 ☆14.视力突然失明 阿明在会议上讲话时，突然左眼什么也看不见，讲话也变得结结巴巴，但很快又恢复正常。他没有忽视，赶紧去看了医生。检验结果他得了种“一过性缺血性发作”的病症，是由于短时间血未能供到大脑的一个特殊区域所致。 ☆15.心脏在咳嗽 通常一次顽固性咳嗽，不是一种威胁生命疾病的征兆。但很可能是充血性心脏病或肺癌的信号。如果咳嗽两周以上，又找不出病因，就要赶紧去医院检查，别担心，发现得早是好事。 ☆16.抓破皮肤？ 哦不！你的手和大腿的某个部位，总是一天到晚地痒个不停，而且发展到后来，甚至想把皮肤抓破才觉痛快，同时又发现有皮疹。这可能是患了淋巴肉芽肿！这个病的后期幸存率只有20%，因此早期发现的意义特别重大。另外，持续发痒的征兆还有可能是糖尿病、严重血液紊乱和肝炎等。 ☆17.神秘的紫血块 在人体两胫部位，出现无法解释的紫血块，这是血小板减少的病症，意味着人体内血的凝聚机制出了问题。它也可能是白血病、潜伏性肝病的信号，要赶紧去医 院了，说什么也别耽搁！ ☆18.唇舌麻木，胰脏的信号 嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰退的信号。胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂、麻木无味。 ☆19.指甲敲警钟 指甲末端呈直线形，是淋巴体质或器官无抵抗力的体现；指甲呈扁平形，那是咽喉在呻吟；指甲类似云母，则表明体内有寄生虫；指甲出现横皱纹，你的消化系统最近是不是不太好？指尖边缘指甲有凹陷，动脉硬化和癌症或许在滋长！如果指尖指甲深陷入肉，亲爱的，你要赶紧去检查一下肝脏。 人体健康的钥匙 第 1 把KEY 晨起一杯水，身体水平衡 WATER 第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 SLEEP 第 3 把KEY 只吃七分饱，身体自然好 APPETITE 第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃 EXERCISE 第 5 把KEY 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY 常吃豆，可长寿 BEANS 第 7 把KEY 跟烟、酒说再见 VICES 第 8 把KEY 爱与性完美和谐 LOVE/SEX 第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS 第10 把KEY 勤用脑，防衰老 MIND 第11 把KEY 多喝茶，可减肥、防癌、保青春 TEA 第12把KEY 用笑容面对人生 SMILE 人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指标之一，就是血液循环正常与否。因为，为人体各部分提供营养物质，并把废物带走的工作，都是由循环流动的血液完成的。伸个懒腰，会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒钟的伸懒腰动作中，很多瘀积的血液被赶回了心脏，就可以改善血液循环，与此同时，肌肉的收缩和舒张作用，亦能增进肌肉本身的血液流动，使肌肉内的废物得以带走，从而消除疲劳，振奋精神。此外，伸懒腰时人们总喜欢两臂外展，出现扩胸运动，从而使人心旷神怡，开怀舒畅。
谢谢邀请干红枣的功效与作用！！！！！！ 枣 特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。 枣 能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用；对病后体虚 的人也有良好的滋补作用；枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效 枣类 营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣两种。 鲜枣甜脆多汁营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天 的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。 但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。 干枣可以用来蒸枣卷,熬稀饭,或者把它蒸熟泡在蜂蜜里面随时都可以吃,干枣和鲜枣的营养价值差不多,而且更易于保存,大枣可以补中益气,养血安神,健脾和胃,常食大枣能收到增加肌力,调和气血,健体美容和抗老之功效.俗话说,日食三枣,医生不找. 另外，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。 红枣做成干，营养价值如何？ 红枣制成干枣后，会失掉部分水分和维生素，其他营养元素并没有太多损失，而且铁和钙的含量会比鲜枣高，更具补血作用。 红枣含维生素C及其他维生素都很多，有“维生素丸”的称号，粗蛋白，果糖，葡萄糖，钙 磷，钾，铁，锌等微量元素也很丰富 好吃又营养。有清热解毒，帮助消化，净化血液，美容养颜等工效。 可是鲜枣不易保存，为了储存方便，就晒制加工成干枣了。干枣保留了鲜枣的大多数成分，只是维生素C有流失，再就是含水量少了。可铁和钙的含量增多了。所以干枣也有很好的保健作用的，具有养血安神，补脾和胃，益气生津，滋心润肺的功效。 干枣既能生吃，也能炖汤泡茶服用，可以单独用，也可以与其他药材配伍发挥更好的作用。 所以不要担心干枣无营养，只要加工时没有添加有害物质，作用不比鲜枣差。失去的大多是水分而已。 红枣是新鲜的好还是干红枣好？ 谢谢朋友的邀请， 从营养学的角度上说。鲜红枣的维生素含量比较高。每100克鲜枣中的维生素C的含量可达200到500毫克，甚至比所谓的V C之王 猕猴桃还要多出60至200毫克的含量。其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。因此每天吃一把鲜枣，就可以满足人一天的维生素C的供应，另外，先找中的千维素含量也比较高。可以帮助肠胃蠕动，促进消化。 而干枣是鲜枣经过脱水风干等加工过程，其水溶性的维生素含量大大降低，因此，想通过吃干枣补充维生素是不大可能。这是从营养学上的分析。 但是用在中药上的都是干枣，因为干枣具有补脾胃，益气生精，滋补安神的功效，睡眠不好，或是气血不足，身体虚弱的人都可以吃一点干枣，能够起到镇静安眠，补脾胃的功效，还有中医认为干枣和百药。所以很多中药方剂中中最后都要加几粒红枣。作为药引，但是红枣属于温性，容易上火的人少吃
辣条主要原料是什么小孩吃辣条烂身体图片？ 因面筋和豆腐本身味道较淡，可塑性强，故成为辣条的主要原料。高温油炸使得面筋、豆腐皮的口感更劲道、有嚼劲，再加入盐、糖、辣椒等调味料和各种食品添加剂来改善其口味和色泽。所以，最终制成的辣条具有高盐、高油、高糖、高添加剂的特征。 辣条对孩子生长发育有影响么？ 高盐、高油、高糖、高添加剂的辣条味道十分鲜美，很容易就吸引到孩子，长期食用会使孩子的口味变重，养成挑食的习惯，不再愿意食用健康、清淡的食物。儿童时期是饮食习惯形成和发展的关键时期，这些行为习惯不但影响儿童少年时期的生长发育和智力发育，而且一旦养成就很难改变。现代研究发现，某些慢性疾病如糖尿病、高血压病、高血脂等病都与长期的高盐、高油、高糖饮食有密切关系。 儿童时期身体正处于快速成长的阶段，每个器官在发育时都需要大量的营养物质。虽然辣条能量比较高，但辣条在制作过程中经过高温油炸膨化后，蛋白质变性，不饱和脂肪酸被大量破坏，加上大量的添加剂，根本不能够有效地给儿童提供所需的营养素，长期食用还会损害儿童肠胃吸收功能，影响其他食物营养素的吸收。长此以往，儿童的部分器官可能发育不良或是不完全，出现身材矮小、智力低下、抵抗力下降等症状，令疾病的发病率增加。 夏天该不该给小朋友吃辣条？ 谢谢！ “不该吃，不能吃，不要吃\”重要的话说三遍。辣条这东西垃圾中的垃圾食品，对小朋友来说一年四季都不该吃，更别说夏天。 为什么？听老杨给你细解： 1，辣条做工粗糙，包装简陋，极不卫生。 2，含有大量食品添加剂，这些食品添加剂会严重影响锌的摄入，对小朋友的成长发育极为不利。 3，小朋友的肠胃还正在发育期，经常吃辣条会严重影响小孩胃粘膜的发育，严严的会导致胃炎和肠道有害细菌的滋生。 4，辣条的含糖量及油脂含量都比较高，会导致小朋友热量的过多摄入，会对孩子以后的健康极为不利。 5，小朋友夏天就更不应该吃辣条了。天气炎热及宜引起小朋友上火。 你看老杨才说了辣条的五条罪状就用了多少个“极”。因为看到吃辣条着实从心里为孩子们着急。 因此，宝妈们一定要为小朋友做好榜样，学会用知识、从健康的角度去管理宝宝的成长，让孩子从小养成良好的饮食习惯，远离垃圾食品。 辣条吃多了，对身体有哪些影响？ 感谢邀请！接到这个问题邀请的时候，我正在吃辣条…..所以我现在啃着辣条来写下辣条对人身体的影响。辣条作为一种小零食，深受广大学生的喜欢。学校门口、超市、等青少年来往多的地方销售量更大。它的危害其实很多，对我们的身体也是有一定影响的。下面我给大家讲述一下辣条对我们的身体危害。 第一：生产环境不卫生。 辣条的生产环境不卫生这是众所周知的，很多新闻都曾报道某某某厂家生产辣条的过程视频，相信大部分人也都看过。再生产辣条的过程中有大量的食品添加剂，这些食品添加剂有很多都是对我们身体有害的。 第二：致癌。 辣条的生产商大多都是小作坊，卫生条件不好。有些小作坊会反复使用地沟油，或者劣质过期的油脂、防腐剂、色素等这些都具有强烈的致癌性，如果经常食用会增加人体的患癌几率。 第三：消化不良 辣条并不是纯面食，它是三无食品，没有食物没有任何的保证。它的主要成分是面粉调味料、防腐剂、色素、小米椒。小米椒很辣，这些太辣的东西会导致人体上火时间一长就会长时间积聚在肠胃内，不能排出体外，对我们胃的伤害也是很大的，很容易引起消化不良。 第四：容易影响孩子发育 辣条是一种没有营养的食物，吃多会导致营养不良，尤其是对小孩子来说，儿童的身体正处于发育期间，是正需要营养的时候，常吃辣条会不利于孩子的成长发育。 所以为了我们的健康着想，辣条还是尽量少吃点。合理控制，可以偶尔吃一次但绝对不能多吃哦。也可以购买正规厂家生产的辣条！感谢阅读！
如果说有人推荐或者找我的话足疗的好处，告诉我这个行业的情况，我愿意去做足浴技师。 在之前的一段时间里，我曾经有过乱七八糟的想法，甚至想过去天桥要饭，不为别的，就是想要知道这样的生活是怎样的。我尊重每份工作，工作没有高低贵贱之分，至少对于我来说是这样的，但足浴技师对于我来说似乎有些超纲了，如果只是我自己的话，我是不会想到去做这个的，可能因为自己太穷吧，什么足浴啊，按摩啊，从来没有去过，也没有想过要去，所以就想不到这方面的职业吧。 所以，如果是我自己的话，我是不会去的，我都不知道有这份工作，如果有朋友介绍，说明具体待遇什么的，我想我会考虑，就像我之前回答的问题，收入和回报是要成正比的，在我看来，这份工作也需要工资在城市平均线之上吧，如果待遇很好啊，对自己以后的发展有帮助啊，我回去的。谢谢。附上自己之前的工作，相片是因为学校要所以才拍的，我的字不好看，见丑了。 每天做足疗对身体有好处吗 每天做足疗对身体有好处。 每天做足疗可以促进血液循环。血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 ， 输送营养 ，排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。 脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使机体健康、正常地运转。 扩展资料： 不适合做足疗的人群： 1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康。 2、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。 3、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。 参考资料来源：人民网-足疗促进血液循环 七类人却不宜做足疗
这个学名叫入睡抽动睡觉时突然抖一下的原因，一种正常生理现象。 出现这种现象的原因目前还没有一个统一的说法。 列举一些我看到的说法吧： 不科学说法系列：你在长个子（不过据说在青春期的确会让这个现象变多，原因后面说）。 看起来挺科学说法系列：大脑想看你死没死（就算发现你真的死了你的大脑也不能跳出来…）、各种中医理论（抱歉那些理论我看不懂…）。 比较科学的说法： 首先你要知道，你个体睡着或清醒，不代表你身体里所有细胞都睡着或清醒，比如鬼压床就可以理解为你个体清醒，但有一部分细胞仍未清醒。 那么当你睡觉的时候，有一部分神经细胞还挺清醒的，甚至突然兴奋了，这时候你就会抽一下。 但是它为什么会突然兴奋，谁也不知道。 有的说法：你睡觉姿势不对，呼吸受阻，忽然兴奋一下（提醒你换个姿势睡觉） 有的说法：你缺钙，钙离子会影响神经兴奋（青春期会长个子，往往容易缺钙） 有的说法：你吃喝的一些物质产生了影响（比如摄入咖啡因这些对神经兴奋有影响的物质） 有的说法：水喝少了，体内电解质平衡被破坏，导致出现异常电流（多喝热水总是没错的） 当然，也可能是上述多个因素共同导致的。没有一个统一说法。 P.S.还有种可能，你睡不睡觉都喜欢没事抽一下，这属于某些疾病的范畴… 晚上突然发抖惊醒怎么回事。 这种情况的发生分两种人，成长期的青少年和年过半百的老人。 就前者而言，睡觉时出现突然抖一下的感觉，是因为脑垂体激素突然加速分泌的原因，因此影响了大脑的思维平衡，而成长期的青少年正是在这个时候处于生长激素分泌兴奋的时候，其实，每个人在发育时候晚上可能梦游症状也比其他年龄段的要多，这是很正常的。所以说，发育期间的睡眠是非常重要的。惊醒的一瞬间，正是你长高的一瞬间，这点你可以通过度量来确认的。在此顺便提醒各位青春期的朋友们，注意睡眠，合理安排睡觉时间，是正常成长发育的关键。 就中老年人而言，晚上如果出现类似情况，说明有某种原因影响了大脑的平衡，可能是激素，可能是细菌病毒之类，也可能是心血管疾病引发的。据调查，大多数情况，中老年发生类似情况后，心律会异常加快或者出现早膊之类的症状，这时候，就应该去医院检查一下心脏是不是出了什么问题。因为突然的供血加速或者减速，也可能造成大脑出现一些异常反映。很多情况，中老年出现的类似情况是脑梗塞、心肌梗塞或者中风的前兆。 总结一下，和过渡疲劳没有多大关系，再说这个过渡疲劳也说理不足，因为，睡眠的三个阶段中，一般这种情况是出现在第一个阶段的，也就是大脑还处于兴奋状态，而身体先进入休眠，此时眼球移动的速度很快，表明神经系统还在兴奋。一直到第二个阶段，就是眼球几乎不发生移动的阶段（深睡眠），才是能记起来梦的时候。当人过了24岁后或者结婚后，这种突然下坠的情况出现几率会很小或者几乎没有。 为什么睡着了以后身体突然抽搐？ 在夜间睡眠时，人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”，是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种正常现象。“快速动眼期”恰是人在做梦的时间，这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间。在这段时间里，人脑还没有完全进入沉睡状态，小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行，表现为短时间的无意识运动，就是你所指的睡觉时候的抽动。有时侯也可能是因为身体不适，心情烦躁等原因引起的。 意见建议：不必太担心，如果没有其他不适症状的话，一般就是正常的生理现象。祝您身体健康。
铁观音最好喝哦什么茶好喝又对身体好。 近几年来，经国内外科学家研究证实，尤其是日本科学家研究证实，铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能，大致有以下几个方面： 一 铁观音的抗衰老作用 中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。 通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。 二 铁观音的抗癌症作用 癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。 早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。 三 铁观音的抗动脉硬化作用 1999年5月31日，在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%；偶尔喝的为2.3%；常年喝的（3年以上）为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。 四 铁观音的防治糖尿病作用 糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。 日本医学博士小川吾七郎等人 临床实验证实，经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。 五 铁观音的减肥健美作用 肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。 1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。 福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。 六 铁观音的防治龋齿作用 人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病，一是龋齿，二是牙周炎。龋齿俗称蛀牙，是牙科常见的多发病。龋齿发生的原因很多，其中有一个重要原因是：牙齿钙化较差，质地不够坚硬，容易受到破坏。饮茶可以保护牙齿，在我国古代早已应用。宋代的苏东坡在《茶说》中云：“浓茶漱口，既去烦腻，且能坚齿、消蠹。”现代科学分析，铁观音中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。 日本曾在两个相邻的村庄对入学儿童的龋齿率做过调查，结果表明，饮用铁观音对防治龋齿有良好的效果。每个入学儿童每天喝一杯铁观音，按含氟量0.4毫克计算，持续一年，原患龋齿的儿童中就有一半痊愈。日本统计了100所小学中患有龋齿的在校学生，经改饮铁观音后，其中有55%患龋齿的学生病情明显减轻。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。 七、杀菌止痢作用 在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢？主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。 八、清热降火作用 茶叶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”在盛夏三伏天，酷日当空，暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音，都会感到身心凉爽，生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。同时，由于铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。 九、提神益思作用 饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。 铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。 十 铁观音的醒酒敌烟作用 茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的“正如酣醉后，醒酒却须茶”之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效。古人常常“以酒浇愁”，“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以解酒，便差人送物换茶醒酒，被后人传为茶事佳话。酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故饮茶能解酒。 铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。
女人吃百香果有什么好处 女人吃百香果喝百香果有什么好处，具有补充维生素、提高免疫力、延缓衰老等作用。 百香果是富含各种营养成分，尤其是纤维，维生素C和维生素A，还包括类胡萝卜素和多酚。多酚是具有多种抗氧化剂和抗炎作用的植物化合物，可以降低患慢性炎症和心脏病等疾病的风险。维生素C是重要抗氧化剂，它可以为免疫系统提供支持和延缓衰老，可增强铁的吸收。百香果中富含膳食纤维能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。β-胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂，身体将其转化为维生素A，有利于保持良好的视力。国外有研究表明，富含植物性β-胡萝卜素的饮食与某些癌症（包括结肠癌、胃癌和乳腺癌）的较低风险相关。百香果含有钙、磷、铁、等多种矿物质，对骨骼强健很有帮助，也能预防骨质疏松。 需要注意的是，如果对百香果过敏，不建议食用百香果，否则可能会造成严重的后果。百香果的籽不容易消化，容易引起腹泻；百香果的酸度较高，胃酸分泌过多的患者也不建议吃。 本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核 点这里，查看医生回答详情 蜂蜜➕百香果一起吃有什么功效？ 百香果加蜂蜜水，相信大家都经常的喝，由于单独吃百香果的味道很酸，因此大家都喜欢在里面加入适量的蜂蜜，这样既可以改善口感，而且还可以增加百香果的服用功效。 百香果蜂蜜水的饮用好处这些：1、减少溃疡和肠胃疾病 实验研究表明，蜂蜜对于治疗胃溃疡和其他肠胃疾病都有很好的功效，再加上百香果的膳食纤维功效，那么自然可以对肠胃疾病有治疗作用。 2、减少咳嗽和咽喉刺激 百香果内含有生物类黄铜混合物，对于呼吸系统有祛痰、舒缓的作用，它可以减少哮喘、喘息的发生；而且蜂蜜也是一种润肺润喉的天然食品，对于治疗咳嗽、咽喉不适都有很好的功效。 3、抗菌杀菌 蜂蜜本身就具有抗菌杀菌的功效，因为它里面含有大量的活性物质酶；而百香果中的大量维生素具有一定的抗氧化作用，SOD酶去除自由基，清除体内毒素。 4、改善视力 百香果加蜂蜜冲泡饮用，可以明显的补充身体所需营养，对于身体营养有平衡的作用；而且百香果内含的维生素A、蜂蜜中的黄酮类物质，对于眼睛健康是非常有益的，对角膜可以提高额外的保护。 5、提高骨质密度 现代研究证实了蜂蜜的甜味剂在维持糖原水平和提高恢复时间上是优越的；百香果丰富的矿物质来源，如铁，铜，镁和磷，具有增加骨质密度的功效。 6、调节血糖 百香果和蜂蜜都富含了大量的果糖和葡萄糖，这些糖分都为单糖，都是易于人体吸收的，进入身体以后，可以帮助身体调节血糖水平。 7、提高免疫力 百香果内含有大量的维生素C、胡萝卜素、隐黄素等，这些物质成分都具有增强免疫力的功效；经常饮用百香果蜂蜜水，可以有效的刺激白细胞和其他免疫系统的活性，保护身体不受细菌的侵害。 8、减肥美容 百香果内含有大量的碳水化合物、天然糖分，可以有效的降低身体内的胆固醇；而且丰富的高纤维含量可以增强饱腹感，从而减少对于其他食物的渴望；而蜂蜜内含有大量的有益细菌，包括多达6种乳酸杆菌和4种双歧杆菌，具有细胞修复功能，两者结合，具有很好的减肥、美容功效。 百香果加蜂蜜的禁忌人群1、患有肝硬化疾病的禁忌的人 百香果加蜂蜜会大大增加肝脏的纤维化，促进病情的加重。 2、婴幼儿 由于婴幼儿的器官功能较弱，尤其是肠胃功能较弱，食用百香果加蜂蜜会导致过敏、中毒，甚至产生食欲不振等等后果。 3、脾胃虚寒的人 如果大量食用百香果加蜂蜜，会导致胃酸过多，对脾胃有伤害。 4、患有肌瘤的人 主要是蜂蜜中含有一些激素，对于治疗肌瘤不利。 5、有痛风的人 百香果和蜂蜜都含有大量的果糖，摄入果糖会导致体内血尿酸大幅度升高。 6、糖尿病人 食用百香果和蜂蜜后，大量的果糖会不经过肠道消化直接进入血液当中，导致血糖大幅度升高，同时加重胰岛器官的负担，最后导致病情的加重和恶化。 7、正在吃药的人 百香果和蜂蜜会大大降低药性。 百香果吃每天吃对身体有害吗？ 每天吃适量的百香果并不会对身体有害。百香果营养丰富，气味特别芳香，含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值，常吃对身体有益。 1.百香果能治咽喉病 百香果本身具有化痰止咳的药用价值，可以将果肉放在开水当中冲泡，等开水放置常温之后，加入蜂蜜，避免高温破坏了蜂蜜的营养。这样既好喝，又能清喉润肺。 2.百香果能增强免疫力 百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多。 3.百香果能美白抗衰老 百香果含有大量的维生素C，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变白嫩，而且具有一定的抗衰老作用。多吃百香果可以让人外貌看起来更年轻。 4.百香果能保护肠胃 有些人肠胃不好，对于一些生冷食品都不能吃。这样小方建议你可将百香果果肉加温水打成果汁，经常喝一杯，对于肠胃有积极的保护作用。 5.百香果有助于降血压 高血压患者可多吃百香果，里面所含有的膳食纤维，和柠檬汁混合一起温水冲泡喝，对于降低血压有很好效果。 6.百香果能预防多种癌症 百香果是天然的防癌佳品，对于大肠癌等多种癌症具有良好的预防作用。常吃百香果，人体患癌机率将会大大降低！
灭蚊灯的紫光波对人身体是有影响的。灭蚊灯的原理是靠灯管发出波长365nm至420nm的紫外线光波来引诱蚊虫，而这个波段的紫外线对人体是有影响的。在使用灭蚊灯时建议注意远离人体放置。 灭蚊灯的紫光波对人身体有影响吗 想降低灭蚊灯对人体的危害，可以选择在没人的时候开启灭蚊灯，或者挑选市面上质量比较好、对人体伤害小的灭蚊灯，甚至采用蚊帐等比较原始的方法。 灭蚊灯是根据蚊子的生活习性，通过释放光束化学物质诱蚊后再通过负压装置捕蚊的一种简易实用机械装置。 灭蚊灯可以分为电子灭蚊灯、粘捕式灭蚊灯、负压气流吸蚊灯三种。灭蚊灯具有结构简单、售价低廉、美观大方、体积小、耗电省等特点。
灭蚊灯的紫光波对人身体是有影响的。灭蚊灯的原理是靠灯管发出波长365nm至420nm的紫外线光波来引诱蚊虫，而这个波段的紫外线对人体是有影响的。在使用灭蚊灯时建议注意远离人体放置。 灭蚊灯的紫光波对人身体有影响吗 想降低灭蚊灯对人体的危害，可以选择在没人的时候开启灭蚊灯，或者挑选市面上质量比较好、对人体伤害小的灭蚊灯，甚至采用蚊帐等比较原始的方法。 灭蚊灯是根据蚊子的生活习性，通过释放光束化学物质诱蚊后再通过负压装置捕蚊的一种简易实用机械装置。 灭蚊灯可以分为电子灭蚊灯、粘捕式灭蚊灯、负压气流吸蚊灯三种。灭蚊灯具有结构简单、售价低廉、美观大方、体积小、耗电省等特点。