整个转向机构的原理是汽车方向盘： （1）通过齿轮齿条把圆周运动转变为直线运动，推动车轮旋转。 （2）单说方向盘的话，就是个杠杆。方向盘的半径是力臂长度，方向盘越大越省力。 具体解释就是方向盘的工作原理就是转向机构通过齿轮齿条把圆周运动转变为直线运动，通过转向拉杆推动车轮旋转，实现汽车的转向功能。 单说方向盘的话，可以简单的理解为杠杆， 方向盘的半径是力臂长度， 方向盘越大越省力， 当然目前汽车市场上都是采用了方向盘助力， 通过检测驾驶员转动方向盘的方向及车速， 由助力转向马达来控制施加转向力矩的大小来完成转向功能。 遥控汽车会不会代替方向盘汽车？ 说到遥控汽车，就比如小孩玩的遥控汽车，靠遥控器指挥前进，倒退，加油，停车的，不需要方向盘控制，把这个想大点，就是大人开的车。配备遥控器，没有方向盘，如果停车，可以下车操控，对于停车缝隙小的，或者车库停车，还比较方便，如果平时开车，在车内，拿着遥控器，意义不太大了，和方向盘没区别。遥控汽车，像月球上用的工作车，那种遥控车，遥控意义大，毕竟不用人去到现场操作。作为代替方向盘，恐怕不会，可能方向盘也有，遥控也有，两用，也可能方向盘不是常规圆形，方的长的，上车拨上就是方向盘，下车可以拿下来就是遥控器。总之，个人觉得遥控不能完全替代方向盘。 遥控汽车不会代替方向盘第一，汽车会朝向自动驾驶方面发展第二，一部分人要享受汽车的驾驶感第三，如若改为遥控方向，那么转向的精准度又是一个问题，汽车更多可能的是朝向自动驾驶方向发现 从汽车的发展来看，方向盘在汽车上的重要性不言而喻，如果要问方向盘会不会被替代，我的回答是不会。虽然，汽车企业都在研发自动驾驶或者辅助驾驶，但是，现在的汽车主要还是人为驾驶，方向盘的作用不仅有改变汽车方向的作用，还有一些多媒体的控制按键。 这个不太可能吧，原因如下第一，改变一个人的习惯需要很漫长的时间，大家习惯了方向盘第二，新手技术不好，遥控器在紧急时候掌握不好，没方向盘来的方便，而且人一紧张容易把遥控器都扔了�第三，将来只能汽车会越来越越发达，这个一定是的
用料：鲜鲫鱼（长度15厘米左右者)500克糖醋鲫鱼的做法和步骤，食醋、酱油、白糖、泡红辣椒各20 克，菜籽油200毫升（约耗80毫升），姜丝、葱花、花椒油、味精、水各适量。 做法：先将鲫鱼宰杀去鳞、鳃，剖腹去肠杂后洗净，沥干，红辣椒切丝。然后 置锅加入菜籽油，旺火烧至油六七成熟时，逐次加入鲫鱼，将鱼炸成金黄色，肉质酥 后舀出多余的油，再加入适量的水及食盐、酱油、糖、醋、葱花、姜丝和泡红辣椒丝， 继续焖煮至水沸后，改用中火焖煮一段时间，至汁浓时加入花椒油、味精，随改用文 火煨至汁呈黏稠状时，离火起锅。单食或佐餐食用。 功效：醒脾暖胃，健脑壮骨，利水化肿。鲫鱼中含有其他食物所少有的二烃 基丙酮（DHA)，对健脑、增智、提高判断力和记忆力极为有益。最适宜于青少年学 生食用。
目前我国生产奶粉主要是全脂奶粉（淡奶粉）、全脂加糖奶粉（甜奶粉）、脱脂奶粉和配制奶粉奶粉是怎么做出来的。它们都是喷雾干燥法生产而成。其生产工艺和生产方法如下： （1）工艺流程原料奶的验收→奶的预处理和标准化→奶的杀菌→浓缩→喷雾干燥→冷却→包装→成品。 （2）生产要点①原料奶的验收和标准化 对原料奶进行感官、理化性质和微生物指标测定合格后进行标准化。标准化之目的是调整脂肪含量，使成品的脂肪与无脂干物质含量保持一致。 ②浓缩 奶在真空条件下进行浓缩，可以节约能源消耗，改善奶粉的溶解性和保藏性。生产奶粉时，原料奶一般浓缩成原体积的1/4，奶干物质含量约为40%～45%。 ③喷雾干燥 喷雾干燥是将浓缩奶使用离心机或反力通过喷雾器将奶分散为雾状的乳滴，大大地增加可其与热风的接触面积，奶中的水分便在瞬间内蒸发掉，雾滴被干燥成球形颗粒落入干燥室的底部，水蒸气被热风带走，从干燥室排风口排出，整个过程仅需15～30分钟。 ④冷却与包装 奶粉从干燥塔内出来时的温度在60～70℃左右，高温下包装的奶粉容易使脂肪分离，冲调时在表面形成由脂肪和蛋白质组成的细小絮片。故奶粉在包装前需冷却到40℃以下，如大包装奶粉则需冷却到30℃以下，再进行包装。奶粉在冷却包装过程中极易吸潮，奶粉吸潮后会导致其溶解度下降，并且其蛋白质和脂肪容易氧化，从而出现氧化味。故冷却、贮存及包装奶粉的车间，其相对湿度应在75%以下。 生产奶粉的湿法工艺是什么工艺？ 奶粉湿法干燥工艺 ： 指的是从奶牛身上挤下来新鲜的牛奶,然后再向里面添加各种营养素后混合,再生产工成粉。湿法工艺生产出来的婴儿奶粉,是用生牛乳做原料,各种营养素在鲜奶中得到充分的溶解,营养素均衡。因为它选用的是第一时间挤出来的鲜牛奶,而不是用长时间存储放置的大包装奶粉,所以这种工艺生产出来的奶粉比教新鲜。 既然湿法干燥工艺较为领先,为什么多数国际国内知名品牌依旧采用干法工艺呢?这是因为奶粉采用湿法工艺目前很多乳企都达不到要求,做不到这点,主要的原因在于,鲜奶运到生产基地早已经不新鲜了,湿法工艺加工奶粉时,要将挤下的鲜奶在10分钟内降至4°C、用低温运输车在两小时内抵达工厂,然后鲜奶在喷雾干燥成粉的同时加入营养素。所以这就要求奶粉企业不但要有自己的牧场、超前的技术,还要有高端的设备,但是，在全球范围内 能够拥有全产业链的奶粉企业并不多。 湿法工艺的唯一缺点是工艺复杂需要的设备较多。在乳品的前期处理方面需要有净乳机和均质机，到后期处理还有杀菌、浓缩以及干燥保证设备。还有一点如果想要采用湿法工艺还必须有自己的牧场或者是可以直接提供鲜奶的奶农。
使用微信乘车码坐公交地铁的方法1.打开微信，点击微信下方底部的“发现 ” 微信乘车码怎么使用。 2.点击微信底部的“我”，找到“设置”，同时点击“设置”选项。 3.找到“通用”选项并点击，然后找到“发现页管理”并点击“发现页面管理”，在底下的“小程序”栏点击该栏右边的按钮，把它设置成绿色。 4.点击右上角的“放大镜”，然后在输入框里输入“腾讯乘车码”，点击下方的搜索结果“腾讯乘车码”。 5.点击“刷乘车码”，如果第一次使用该乘车码小程序，会提示设置免密支付，那我们就输入密码开通，然后会出现一张二维码，然后让公交和地铁的机器扫就可以了。 6.完成。 手机微信怎么开通公交车乘车码？ 1.首先，进入微信【我】的界面，点击【卡包】，如下图所示。 2.接着，进入卡包界面，点击【交通卡】，如下图所示。 3.再接着，进入交通卡界面，点击【开始使用】，再点击【添加】，如下图所示。 4.然后，系统会弹出是否获取的你位置信息，点击【允许】，如下图所示。 5.随即，进入公共交通乘车码的协议界面，勾选协议后，点击【开通乘车码】，如下图所示。 6.最后，系统会进入开通免密支付界面，点击【开通免密支付】即可，如下图所示。 乘公交微信扫码，如何操作？ 乘公交微信扫码，哪儿能乘坐？怎么扫码？如何操作？ 据悉，从明天开始，北京部分公交车可以微信扫码支付，比如：乘坐通州、大兴等6个郊区公交线路，可直接用微信小程序扫码乘车了! 记者了解到，市政交通一卡通与腾讯借助各自在城市公共交通和互联网等领域的资源和技术优势达成战略合作，自9月12日起，“北京一卡通”微信小程序将正式上线试运行。市民仅需通过北京一卡通微信小程序开通“电子卡”业务，即可体验微信扫码乘车的便捷服务，并享受与一卡通普通卡相同的乘车优惠。目前，通州、昌平、顺义、密云、大兴、平谷等区域500余条公交线路，共计5000余辆公交车均已支持该项应用。 与以往的移动支付方式相比，北京一卡通微信小程序电子卡的最大特点在于“无须下载App、无须进行预充值操作”，采用“先乘车，后付费”模式，现有微信用户均可在线办理。想要体验这一便捷服务，只需要通过微信小程序搜索“北京一卡通”，按提示开通“电子卡”功能，即可轻松享受微信扫码乘车的智慧便利。今后使用一卡通扫码乘车，还可以从微信“卡包”内找到“北京一卡通电子乘车码”，方便乘车扫码支付。 需要注意的是，由于北京公共交通实行分段计价，乘客通过电子卡二维码乘车时，和普通一卡通一样上下车均需要扫码或刷卡。此外，为确保扫码成功，乘客在使用时需注意将手机二维码对准公交POS机的扫码区，保持约5厘米距离，当机具屏幕显示“扫码成功”后则表示交易完成。如果乘客在上下车时漏刷二维码，还可以对不完整交易进行补登，届时每天早上8点微信小程序还会推送通知提示用户完成扣款。 继郊区线路开通扫码乘车后，城区公交实现二维码也有具体时间表。一卡通公司介绍，在完成机具更换后，年底前部分城区内的公交线路也将支持二维码扫码乘车。 乘公交微信扫码，一个手机就能乘坐公交，再也不用担心没有零钱了。
维生素C是人体生命活动的必须物质，对热衷于保健养生的人来说，总觉体内的维生素C越多越好，但这其实是一个错误的认识，并且不仅是维生素C，任何维生素盲目瞎补一通，对身体都是有危害的泡腾片的功效与作用。 维生素C的作用非常广泛，不再一一列举，而现在人们更多的用来预防和治疗感冒，增强人体抵抗力。但如此神奇的药物，补充过多也会对人体产生危害。短时间内补充的维生素过度，可能会引起腹泻、皮疹；体内维生素C水平长期过高，会增加人体草酸盐的形成，如果此时你还在补钙，那么患肾结石的风险会大大提高；长期服用维生素C的人，一旦停药，机体维生素C水平骤降，会出现牙龈出血肿胀的情况，类似于坏血病的早期症状；儿童服用过量维生素C，会患骨骼方面的疾病，因为大剂量的维C会损害骨细胞的形成；因维生素C呈酸性，而维生素B12在酸性条件下易被破坏，所以过量维生素C会损伤维生素B12，造成贫血。 所以维C泡腾片不宜天天长期饮用，在预防或者治疗感冒时，服用时间最好不要超过5天。另外在使用维C泡腾片时，不能拿开水泡，因为维生素C性质不稳定，受热易破坏，水温如果太高，则泡腾片中所含的维生素C被大量破坏，以40℃水温为宜。总之，不只是维生素C，任何维生素的补充都需适量，避免过犹不及。 本期答主：闫岩 医学硕士欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！
中秋人团圆，一家人坐在一起，吃月饼赏月，共享天伦之乐。这时老人家的月饼堆成小山 。有五仁中秋节做月饼、豆沙、蛋黄、玫瑰、 黑芝麻、果味、翻毛等，特别是近些年来，月饼的种类繁多，再也不是老五仁了。 小时候，不喜欢吃带馅的，包括饺子。那时只有八月十五，才能吃上月饼。可是我只喜欢月饼皮，不喜欢吃馅，特别是老式月饼里的红绿丝。每年很难吃进一块月饼。 现实，每年吃一块五仁月饼。每年中秋，陪着老妈过节，吃水果、月饼赏月，共享天论之乐。老人健康快乐，才是儿女最大的福气。 如何制作好吃的冰皮月饼？ hi~你们好么，我是颖涵 中秋节又快到了，感觉去年做月饼还是昨天的事 每年都会做冰皮月饼，又好看，又好吃，还简单 今年也不例外还是要做冰皮 这次做了超美貌颜值超高的梦幻独角兽月饼 绚丽的色彩每一块都不一样 紫薯馅料用炼乳来增加甜味 虽然很朴实但不会过于甜腻的奶香甜丝丝的格外清新 每一块都美丽的不舍下口 有没有炸裂你的少女心 独角兽冰皮月饼 紫薯蒸熟，去皮压碎 （如果想要更细腻口感可以过一下筛） 500克紫薯加入150克炼乳搅拌均匀 （贪甜可以多放一点炼乳根据自己口味调整） 300克冰皮月饼预拌粉➕300克沸水搅拌成团 （冰皮月饼预拌粉和水的比例是1:1） 取23克拌好的紫薯泥搓成小球 面团分成六等份 加入不同颜色的食用色素 揉成颜色均匀的光滑面团 分别每个颜色取一小团 合并称重27克即可 把彩色小面团分别按瘪 叠放压成一张大面片 包裹紫薯馅料揉成小球 月饼模具涂少量食用油防粘利于脱摸 （关于冰皮月饼脱模有的会用熟糯米粉有的用油，个人认为最好用的还是油哦，并且还会让月饼表皮更有光泽更好看） 将揉好的月饼填入模具用力按压1-2秒 推出脱模 独角兽月饼就完成啦 每一个月饼的颜色搭配可以很随意 这样色彩缤纷的成品才更好看哦 再近距离欣赏一下 每一个月饼的花纹也都很好看呢 这个图案是我最喜欢的一个啦 就连里面的馅料也是梦幻的独角兽色系呢 这么高颜值的月饼看了有没有想做的冲动呢 做了记得来微博@颖涵的快厨房 交作业哦
你好，很高兴回答你的问题，我是爱做美食的茜茜烤鸡怎么做。 前两天跟闺蜜闲聊，说父亲节快到了，准备在那天做一只脆皮烤鸡跟家人分享，我说刚好和孩子一起来做一份脆皮烤鸡，让他的爸爸高兴一下。 对于做脆皮烤鸡我还是有发言权，因为家里两个孩子超爱吃烤鸡，好吧，我就借“父亲节”的名义也给家人做一只香喷喷的烤鸡，我做的烤鸡外皮酥脆，嫩滑多汁，实在是太香了，1人啃1只，连骨头都不剩这烤鸡的做法我还是从一个师傅那儿学来的，跟普通的烤制方法不一样，烤之前多了一道工序，这样不但缩短了烤鸡的时间，还能让烤出的鸡肉香嫩多汁，秘制配方告诉你，百分百成功，即使你是厨房小白也能轻松学会。 准备食材： 三黄鸡1只、老姜一块、香葱1小把、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱半个、西兰花1小颗、柠檬半个、圣女果8个、盐适量、黑胡椒碎3克、黄油10克、料酒10克、蚝油3茶勺、老抽1茶勺、蜂蜜3勺。 做法： 1､首先将鸡清洗干净，切除鸡头、鸡爪和鸡屁股，鸡内脏卖家已经帮我处理干净了，所以可以省略这一步； 2､用叉子在鸡肉上扎一些小孔，这样腌制的时候更入味。接着加入姜片、葱结、蚝油、料酒、老抽和黑胡椒碎，用手给鸡按摩，多揉搓几下； 3､盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。 4､将腌制好的鸡裹上保鲜膜，放入蒸锅隔水蒸30分钟。这一步很关键，也是不能缺少的一步，先蒸再烤，避免了烤鸡长时间烘烤，鸡肉的口感更嫩滑多汁； 5､将胡萝卜、土豆和洋葱切成滚刀块。塞入蒸好的鸡的腹腔里，剩余的放在烤盘里； 6､放入预热至200度的烤箱下层上下火烘烤40分钟、烘烤的中途要翻一个面、每隔10分钟刷一次剩余的腌料汁和黄油蜂蜜水。黄油蜂蜜水就是融化的黄油加等量的蜂蜜混合均匀即成； 7､鸡肉烤制表皮酥脆呈棕红色即可岀炉，将烤鸡和熟的土豆、胡萝卜、洋葱放入一个干净的烤盘里，再放入切好的柠檬片、圣女果和烫熟的西兰花做装饰。 8､外皮酥脆、肉嫩多汁、营养美味的秘制脆皮烤鸡就做好了，诱人不? 小贴士： 1､ 烤箱不一样，烘烤温度也不一样，请根据实际情况调整烤 温。 2､ 鸡的大小不一样，烤制的时间也不一样，请根据实际情况调整时间。 3､鸡没完全烤好时，面表面已经上色，可以加盖一层锡箔纸防止烤糊。 好了，今天大家分享的「脆皮烤鸡的制作方法」就介绍到这里啦。我是茜茜，感谢大家的支持，如果您喜欢我请点赞、关注、分享！
枸杞与菊花茶的功效与作用是什么贡菊泡水喝有什么功效？ 枸杞和菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。 枸杞菊花茶由枸杞和菊花经短时间煎煮而成。其中，枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝火上炎导致的头痛眩晕、双目干涩、视物模糊。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重，例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强。 此外，饮用枸杞菊花茶，还可起到助消化、降火、美容的功效。 本内容由天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核 点这里，查看医生回答详情
说到西瓜面酱农家西瓜酱的做法，就想到了小的时候。记得那时每年的暑假都会去姥姥家过暑假。 姥姥家在农村，整个村子只有一个供销社。 想吃西瓜只有些小贩每次拉着车过来，不收钱，粮食换，玉米麦子都可以，每次都要几布袋粮食换七八个西瓜。 黄豆自家都有种。把黄豆拿水浸泡一夜，然后大锅煮熟。煮好的黄豆沥水沥干。第二天，竹簸箕放上白面，豆子放到簸箕里翻滚，让每个黄豆都均匀的裹上白面。 滚上面的豆子是需要发酵的，放在阴凉的房间中，搭上竹子做好的圆筐，然后把煮好的黄豆均匀铺开，盖上草垫。等一周左右，黄豆慢慢发酵，每个黄豆都会被一层黄色的粉状物包裹，这就说明豆子已经发酵好了。北方的房顶没有瓦都是平顶，事先地上铺上凉席草垫，把发酵好豆子平铺在房顶暴晒一天。这时就到了做西瓜酱的日子了。 做西瓜酱的当天对小孩子们来讲是开心的，姥姥会把西瓜对半切开，然后大人孩子拿着一个个大碗等着，西瓜最甜蜜的心，姥姥会拿着个大勺子舀出来，放到孩子们的大碗中，那天孩子们的小背心前面都有一块甜蜜的印记。 剩下的西瓜，大片刀把外皮刮掉。切成小块放到大缸中。晒好的黄豆揉搓成粒，放入缸中，加入盐巴，舅舅会拿出一根木棍。把西瓜、豆子盐巴搅拌均匀。大缸放到屋中盖上盖子，等到冬季着就会成为一道每天都有的美食。 寒假的时候再去姥姥家，小勺捞出一碗酱，拿姜葱辣椒炒香。看这大人们大饼卷大葱蘸酱，忍不住也来一份，葱味直冲脑门，辣的眼泪直接掉下来，全家人哈哈大笑。 一个西瓜酱汇聚了酸甜苦辣，今年母亲已经去世两年了。看到西瓜酱又能想起那时一家人热热闹闹的日子，母亲姥姥煮豆拌豆，舅舅洗缸晾豆，我吃瓜……时光流逝，心中五味杂陈，愿安好，愿健康，愿团聚…… 西瓜豆瓣酱的做法有哪些？ 你好！分享一个西瓜酱的做法，原材料：西瓜、黄豆、甜面酱、盐、白糖、白酒、花椒、八角等。准备适量的黄豆，提前用清水浸泡十二个小时，捞出来沥干水分。把黄豆倒进锅里，加入适量的清水，把黄豆煮烂，煮面。大火烧开之后，撇去浮沫，转中火，继续煮烂为止。黄豆煮烂之后，捞出来控干水分，备用。准备一个适度比较高的西瓜，切开，取出瓜瓤。锅中倒入适量的油，开小火，放入香料炸香，然后捞出来。然后在锅里下入黄豆、西瓜，搅拌均匀，开中火煮1小时，期间要多翻几次。一小时后，加入适量的盐、甜面酱、白糖、白酒，搅拌均匀。用铲子不停地翻炒，防止粘锅，等煮至与油有明显的分层状态就可以了。美味的西瓜酱就做好了，放凉之后装进瓶子里密封，拌饭、拌面都特别好吃！ 西瓜酱豆的制作方法是什么？ 很高兴为大家分享西瓜酱豆的做法，西瓜酱豆是非常美味的果汁豆酱，营养丰富，味道咸甜，有西瓜的清香味，用油再次加工炸熟后，香味更加浓郁，是拌面条、夹馒头、卷饼不可多得的美味。 我们老家地处河南开封，当地盛产西瓜，每年西瓜上市的季节，老妈都会挑出几个上好的西瓜来做西瓜酱，老妈在村里可是晒酱高手，晒制的西瓜酱耐放，即使放一年也不坏，味道也特别美味，每年的六七月份是晒酱的好时节，来看看详细做法。 食材:霉黄豆2斤，食盐400克，西瓜瓤（带籽）8斤、花椒适量，姜丝适量 做法: 1.黄豆洗净，在清水中浸泡半天，然后放入锅煮熟或蒸熟，用手一捻成饼为好 2.将煮好的黄豆控水，凉至微热时均匀地拌入面粉，铺 在木板上，（约一寸到一寸半厚），蒙上一块干净布，放置不太通风的地方发酵，约5-7天，长出一层灰白绒毛，后成绿毛 3.将发酵好的黄豆放阳光下晒干，搓掉绿毛，如图 4.将晒干的黄豆和西瓜汁（熟透的西瓜连瓤带籽，西瓜籽有一种五香气味）同时下缸，加入食盐、花椒、姜丝搅拌均匀，盖好缸盖，也可以用瓷盆，置于阳光下晒制十天即可食用，每天早上搅动一次 5、西瓜酱晒制几天后，水分蒸发，颜色呈酱红色 小贴士: 1、黄豆一定要煮熟，以免豆子发硬口感不好 2、黄豆发酵时，选择不太通风的地方发酵，温度要高。 3、操作时要保证无水无油，以免酱变质 我是聪妞小厨，感谢您的阅读，欢迎在评论区留言，多提宝贵意见，期待您的关注和转发！本文有聪妞小厨原创，禁止不良自媒体搬运抄袭
个人认为职业生涯规划的意义，应该从高中就开始做职业规划。 从教育的角度来讲，应该在孩子更小的时候，就有意识的培养孩子对未来职业的选择。 为什么这么多的大学生毕业后没有从事本专业工作？ 就是因为高考选报志愿，自己根本没有想法！ 大学是老爸挑的，专业是老妈选的，上了大学才知道，这玩意我不喜欢…… 在中国，太多的年轻人在职业选择上，浪费了大把的时间，不仅是不具备知识，甚至都没有这个意识。用句俗话，已经输在起跑线上了。 有时候，看的太远，目标太大，容易让人迷失。但至少你在大学毕业前，要做好职业选择，要设定好短期的职业发展路径，要知道自己未来想要做成什么样。 做好职业选择，就是选择一个有前途和钱途的职业，且能发挥自身的特长和优势，并且满足自己的志趣。 太多大学生，不知道自己适合做什么，不知道自己能做什么，不知道自己做什么未来有发展……就是对职业选择没有概念。 职业选择，第一，有前途，干这活，你能当上总经理出任CEO走上人生巅峰；有钱途，做这事，有很好的物质回报可以满足自己的生活需要。 第二，认清自我，知道自己的强项，做自己擅长的事，才能事半功倍；兴趣是最好的老师，爱岗才能敬业，只有你喜欢做，才可能足够投入。 职业选择，是职业规划的第一步，也是最重要的一步。选择永远比努力更重要！ 然后，要设定自己短期的职业发展路径。 比如，你大学毕业了去做程序员，你下一个目标是什么，有个初步的想法，可能是做项目经理，那么，你第一份工作做的过程中，就要有意识的往这个方向去成长和积累。 项目经理，胜任的能力和条件是什么，学历有欠缺，去提升；能力不足够，去学习。看看招聘求职网站下一步职位的招聘要求，照猫画虎，在工作中有意识的锻炼，在空闲时有针对性的补强。 不要干“边走边唱”没有目的的事，这只会让你走弯路，永远知道自己下一步往哪走，你才能在走之前做好准备。 要对未来有一个整体的计划。 这不一定很准确，可以是一个笼统的构想。 有的大学生，可能想的很清楚，我未来就是要创业。 那么，你要计划好怎么一步一步的达到这个目的。 比较稳妥的路线，可能是先做一个好员工，再做一个好主管，有一天你才能做一个好老板。 做了一个好员工，有一天当了主管，才知道怎么带团队；做了一个好主管，有一天创业了，才知道该找什么样的人帮自己管理公司。 人在职场，第一年，是学徒期，第二年，是适应期，第三年，是稳定期，如果足够努力，五年可以成为行业内的专家。 对一个领域足够熟悉，积累了能力、资源、人脉、阅历，你创业的成功可能性才会更大。 对未来宏观的构想，可能会随着在职场的机会的变化而变化。 但有想法的人，才不会浪费大块的时间，才不会误入歧途。只有知道终点在哪里，你才会坚持奔跑，你才知道阶段性目标如何设定。 很多大学生会忽略职业规划，大错特错。 埋头苦干，也要抬头看天。傻干、蛮干，你难以走的很远。 不要只看眼前的那点屁事，仰望星空有时候和脚踏实地一样重要。人和人的差异，可能是努力，也可能是思考的深度。 制定职业生涯规划的意义？ 职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。 职业生涯规划的五个重要意义： 第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。 第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。 第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。 第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标。 第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。 职业规划决定了人一生的事业走向，职业规划必须在职业选择之前，并与职业发展有着密切的关系。
1，准备一把剪刀，一个纸杯，先用剪刀把纸杯的杯口剪下来，如下图手工怎么做。 2，然后再用剪刀将杯壁平均剪成16条，如下图所示的样子。 3，剪好后，把纸杯平压在手掌上，让纸条舒展开，如下图所示。 4，然后我们用剪刀选择4跟纸条，并且把它剪断 （随意选择4根纸条）。 5，在剩下的纸条中，把中间的位置的两根纸条卷起来，做螃蟹的眼睛。 6，剩下的纸条每边各5根，先用剪刀剪出螃蟹爪子，如图所示。 7，然后再用剪刀把靠近眼睛两边的纸条剪成螃蟹钳，这样手工小螃蟹就做好了。 手工拎包怎么做手工拎包怎么做？ DIY可爱清新拎包，包包的表面是草莓图案，看起来很清新，而且手感轻巧，制作完成后的拎包高度16厘米，宽度21.5厘米。 拎包制作材料：草莓图案和条纹图案的棉布(表布)、浅色棉布(里布)、单面胶树脂衬(内衬)、棉绳、纽扣。 拎包制作步骤： 1)准备纸样。在白纸或废报纸上画出要制作的包包的形状和大小，用剪刀剪下来。 2)裁剪表布。草莓布2片，尺寸约14x 23.5厘米;条纹布2片，尺寸约6x 23.5厘米。 3)拼接表布。把草莓布和条纹布上下拼接缝合在一起。 4)裁剪内衬。按照纸样裁剪内衬2片。
黄芪注射液，难道成分不是黄芪吗？为什么泡水喝就不行了呢？黄芪甘温纯正阳，其用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；排脓止痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也女的喝黄芪有什么作用。 用法水煎服，既然煎服能有效果，用水泡，我感觉并无不妥。 至于对身体有什么变化，首先要告诉你两点注意：1、凡表实邪盛，内有积滞，阴虚阳亢，疮疡阳证实证等，均不宜用；2、妊娠晚期，慎用黄芪，以免引起难产。 经研究其成分中含有：1、皂苷类，2、多糖类，3、黄酮类，4、氨基酸类，5、微量元素、咖啡酸、叶酸、亚麻油、维生素P等等。 下面介绍下目前被证实的药理作用： 1、免疫系统 黄芪多糖能作用于免疫活性细胞，还可以从不同角度发挥免疫调节作用； 2、心血管系统 黄芪皂苷能通过扩张血管达到降压目的，对心功能有保护作用，对脑血管均有作用； 3、抗氧化、抗衰老 黄芪总黄酮和总皂苷能抗氧化，抑制自由基命并清除过剩的自由基，进而达到抗衰老的作用。 在临床上单用黄芪有几点应用： 1、过敏性鼻炎 单用黄芪 水炖 口服； 2、低血压 每日应用黄芪 煮沸 代茶饮； 3、小儿腹泻 每日煮水 7日为1疗程 4、斑秃 疗程3个月至半年； 注：以上应用具体剂量及应用方法请遵医嘱，也可咨询我。 总结，通过以上表述，我想大家应该能看懂黄芪的功效了，总体来说需要注意的是不是所有人都适合用黄芪，得看你的体质和症状，否则容易适得其反。但如果正确应用，黄芪对心脑血管及增加免疫力，延缓衰老的功效还是有科学依据的。 希望大家能给我点个赞，本人三甲医院工作十余年，如果有什么医学问题可以随时联系我，必会一一回复。 黄芪山楂泡水喝有什么功效？ 现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。 山楂的功效与作用1.降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2.开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。4.可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。5.促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。6.抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。黄芪的功效与作用味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。1.益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。2.补气养血蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。3.降血压。 最后来一方： 黄芪15g，山楂20g泡水就可以。两种具有补中益气，健脾开胃消食作用。一般情况下，是不止2种一起喝 ，还需要看什么样的身体时候什么样的药材配在一起，用山楂片6G、红枣、黄芪各30G，煎水或泡茶饮用，具有补血，健脾的功效。尤其对于表虚自汗症有很好的疗效，黄芪补气升阳，利水退肿。
近年来自然莎负离子眼镜有用吗，随着科学技术、医疗技术的变革，催生了先进的手术方式，近视眼激光手术取得了较大的发展。关于近视眼激光手术术后并发症/风险的流言蜚语，阻碍了许多年轻人扔掉眼镜拥抱自然的想法。那么近视眼激光手术到底有哪些并发症/风险，该如何防范呢，且看下文。 短期并发症/风险1.术后疼痛和不适 如疼痛、畏光、流泪、异物感，一般术后当天持续3—4小时，次日不适症状会消失。 2.眼干 板层手术方式相对多见，持续时间一般不超过术后6-9个月，随后症状会逐渐缓解。 3.感染 一般是不遵医嘱用药，不注意用眼卫生导致。需要及时应用抗生素等药物进行治疗。 长期并发症/风险1.继发性青光眼 术后常规使用糖皮质激素对抗炎症，应严格按照医生要求使用，避免自己增减次数或者滴数。 2.再次近视 常见于手术前近视度数过高人群，术后角膜相对较薄，容易出现屈光回退再次近视。 3.角膜扩张 手术的原理就是降低角膜的厚度，不可避免降低角膜对外力的抵抗能力。极少数人术后会出现角膜扩张，甚至需要进行角膜移植。 如何把并发症/风险降到最低1.选择合适的手术方式 目前较流行的激光手术方式有半飞秒（FS-LASIK）、全飞秒激光（SMILE）、TransPRK、LASEK。每种术式都有各自的适应症和优缺点，一般而言，后者的安全性和长期结果，要比前者变好。 2.选择正规的医疗机构 通过完善术前评价，严格手术操作规范，术后合理用药并对症治疗等，能把术后并发症/风险降至最低。 本人为急诊科医生，肩负救死扶伤的职责，闲暇时间分享各种现场急救方法，传播医学健康知识，希望大家能够点赞评论并关注，谢谢。 防蓝光眼镜有什么作用尼？ 先告诉你答案，戴防蓝光眼镜，真的有用。 蓝光其实并不特殊。我们所看到的太阳光里，就包含了红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光。 跟红、橙、黄、绿、青光比，蓝光的能量比较高。它能够直接穿透眼球晶状体，直达眼底视网膜上。 长期过量接触蓝光，容易造成眼睛疲劳、眼干，甚至引起黄斑病变、白内障等。 手机、平板电脑用的LED灯，主要就是蓝光。 所以，如果你是手机族，抱着电脑或ipad沙发一族，眼睛确实容易受伤。你可以选择防蓝光眼镜，确实能保护眼睛。 要买到货真价实的防蓝光眼镜不容易，建议大家最好到正规、专业的机构购买。 但是，只要蓝光不太强，照射时间不太长，对眼睛的影响就很有限。 尤其小孩子，不戴防蓝光眼镜，只要尽量缩短电子产品的时间，每连续使用半小时左右，多些户外活动，也能够避免眼睛疲劳。 平时多做眼保健操、热敷。（12） 哪些小直径美瞳比较好驾驭？ 因为欧美人的瞳孔比起亚洲人来说会大很多，所以欧美产的美瞳其实与大多数国人的眼睛基弧是不符合的，因此建议大家买美瞳最好买日韩品牌或者国内的品牌，这些品牌的美瞳直径会比较适合国人！美瞳直径的话我觉得14.0mm左右是比较合适的，看起来会比较自然！ （1）Lensme mimyo蓝(14.0mm) 这款美瞳是Pony大神的同款，这个颜色是非常洋气的蓝色，不过看起来也不会很夸张，可以很自然的打造混血感的妆容！而且颜色给人的感觉也比较柔和，不突兀，这款美瞳的直径也比较小，可以很自然的打造扩瞳效果！ 2、lensme 人鱼姬(14.2mm) 这款美瞳是我特别心水的产品，美瞳的颜色简直好看到想哭，带上去给人的感觉就是你眼中有星辰大海！而且这款美瞳的直径也是比较合适的！这款美瞳的颜色是巧克力色外圈，灰色内圈，还带着一些金色的珠光，看起来特别美！ 3、Eunisee 粉咖(14.2mm) 粉咖色也是一个一直很受小仙女们喜欢的颜色，这种颜色的美瞳真的超级温柔的，而且配合粉色的眼妆看起来真的很有少女感，特别撩人的一个颜色！ 4、purelens奶昔 蓝(14.2mm) purelens奶昔的美瞳直径也是比较合适的，而且它家的美瞳颜色真的特别好看，尤其是这个蓝色，有种雾霾蓝的感觉，但是又不会给人一种很暗沉的感觉，而是有种一闪一闪的水灵感，特别好看！ 5、snowycon 樱空蓝(14.2mm) 我还挺喜欢这个品牌的美瞳，因为戴起来真的很舒服，而且颜色也比较自然，是一个平时都可以戴的美瞳，这个美瞳会给人一种轻微的混血感，所以总体看起来很漂亮！
女性喝黄芪水有哪些禁忌 女性外感感冒期间、体内火热较盛，湿热壅滞脾胃的女性，不适合自行喝黄芪水女的喝黄芪有什么作用。 对于拥有黄芪适应证范围内的病证的人群可以适量喝黄芪水，目前，没有科学数据表明按照规定剂量服用黄芪会对女性的身体造成不良反应。但是现代动物研究显示，过量服用黄芪会造成实验动物四肢麻痹、呼吸困难等不良反应。 黄芪，是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，性味甘，微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛宿生肌的功效，可以用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、内热消渴、气虚水肿、血虚萎黄、痹痛麻木、半身不遂、痈疽难溃、久溃不敛等病症。 现代研究发现，黄芪的主要成分有三萜皂苷、黄酮、多糖、氨基酸等，可以用于治疗治疗冠心病、肺癌、不稳定型心绞痛、病毒性心肌炎、慢性乙型肝炎、女性围绝经期综合征、功能失调性子宫出血等疾病。 黄芪适于补肺脾之气，对于外感感冒期间、体内火热较盛，湿热壅滞脾胃的人群，不适合自行喝黄芪水。 本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核 点这里，查看医生回答详情 长期喝黄芪泡茶会有哪些影响？ 本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@中西结合男科廖医生黄芪，又叫做戴糁，戴椹、独椹、百本。中药黄芪为豆科植物黄芪或内蒙黄芪等的干燥根。 黄芪，又叫做戴糁，戴椹、独椹、百本。 【性味】甘，微温。【归经】入肺、脾经。 【中医功效主治】补气升阳，固表止汗，利水消肿，生精养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。 中医古代医学书籍记载，《药性论》记载：\”治发背。内补，主虚喘，肾衰，耳聋，疗寒热。生陇西者下补五脏。蜀白水赤皮者，治客热。\”。《本经》云：\”主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘。补虚。小儿百病。\” 【性味】甘，微温。【归经】入肺、脾经。 从中医角度去看，黄芪可以治疗下面的疾病 黄芪功效 ：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生精养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌 肺气虚弱，咳喘气短 黄芪入肺经，补益肺气，治疗肺气虚弱，咳嗽无力，气短乏力，常常与人参、五味子、紫苑等药物配伍治疗咳嗽气短乏力。气虚自汗 黄芪能补脾肺之气，固表止汗，治疗脾肺气虚所致卫气不固，表虚自汗，可以配伍白术、党参、防风等药物。气血不足，血虚之证 黄芪能生津养血，补气既能生血，常常与当归、熟地等补血药物同用，治疗气血不足或者血虚之证。气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛 黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药。可治疗脾胃气虚所致的体倦乏力，食少便溏，久泻脱肛，可与人参、白术、升麻等药物配伍，组成补中益气汤。 黄芪能补脾肺之气，固表止汗 现代要物理学研究结果显示，黄芪主要含有的化学成分包括多糖类、含苷类、黄酮类化合物、胡萝卜苷以及各种微量元素等。 现代药理研究结果表明，黄芪具有如下作用： 1.对中枢神经、心血管的作用:黄芪煎水剂,可加强小鼠对学习的记忆和巩固记忆作用。 2.利尿作用:黄芪对于水肿病人有一定的疗效，黄芪煎剂对实验动物或人体均可使尿量增加,显示较强的利尿作用。 3.抗病毒作用:新城疫病毒、滤泡性口腔炎病毒及流感病毒有抗病毒作用，因此可以用黄芪泡水增强人体免疫力，用于预防上呼吸道感染等疾病。 4.其他作用：黄芪还具有抗衰老、抗辐射、降血糖、提高免疫力等方面的作用。 本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@中西结合男科廖医生
谢谢邀请沟通的技巧和方法。工作中如何提高沟通技巧?工作中与同事们的相互沟通是不能少的，沟通的过程也是一个学习的过程 。在工作中，每个人都会有自己的不足，就必须要去向同事请教学习，向同事请教学习就要有礼貌，即使比你年岁小的同事，你也要放下身段，尊称对方请问事由。 本人也要掌握点其他方面的知识和能力。当别人问到你求到你或和你聊天时，你能回答别人的问题，能够解决别人的求助，帮助别人，聊天时能够和别人聊到一起。这样和别人沟通就方便多了。 总之，工作中与事沟通就是要有一个学习的态度，不能高高在上，别看不起比自己能力差的，能力差的人也会有你学习的东西，不管是那方面的。沟通不是刻意的为沟通而沟通，而是为了工作、为了生活、向学生一样、去交朋友。不要说些伤害别人的话，不要说不实的言语。这就是我的看法，不足之处请指教。 如何才能进行有效的沟通？ 一只老虎很可怕，我们一个人很难对付，毕竟武松很难求。可是我们人类却生生不息，最终成为万物之灵，是因为我们有思想，更是以为我会交流和沟通，能最大限度地继承和发展人类文明。语言、文字、载体是我们区别于其他生物的很重要的方面，如果不能跟人有效沟通，还谈和其他生物有效沟通不是更难吗？有效与人沟通能最大限度地延展我们自己的生命，我们每个人的弱小累积起来就是众人的强大。这也就是人类伟大之处，命不长却永恒，力不大却终强大，智不高却莫测。 要怎么提高和别人沟通的能力？ ①多读书；②多参加各种活动。读书是理论，活动是实践，有理论有实践，勾通能力自然水涨船高。 三国时，吴国有一名将吕蒙，勇猛善战，但\”兵大哥\”不爱读书，见识粗浅。后受孙权启发，开始勤奋学习。一日，鲁肃路过吕蒙辖地，本来嫌弃吕蒙粗陋，乡下\”傻冒\”一个，不愿会见吕蒙，后免强会见吕蒙。吕蒙纵论天下事，深入浅出，很有见识，鲁肃大惊失色，说，你不是那个\”吴下阿蒙\”啊。这就是\”士别三日，当括目相看\”典故。说明读书对增强勾通能力的重要性。 诸葛亮是一个各方面能力都十分岀众的历史人物。从与人勾通能力来说，刘备初见诸葛亮，一番\”隆中对\”，说得刘备五体投地，觉得自己一生白忙活了，\”如鱼
要把大腿练粗壮，深蹲就是最好的动作了锻炼腿部肌肉的动作！这可是实打实的练腿之王啊！ 深蹲不仅是练腿之王，而且还是翘臀利器，并且对于训练者的个人体能提升、增肌减脂体型塑造都有非常大的好处。 所以训练深蹲吧，从自重深蹲开始，然后逐渐增加强度，就可以让自己的腿变得更加粗壮有力了。 在深蹲训练当中，一定要注意上身核心绷紧保持脊柱中立位、以髋带膝后坐发力、注意膝关节稳定指向脚尖方向，这样训练既安全又高效。 在这个标准深蹲的训练模式之下进行逐步提高，当自重深蹲能够达到50个以上，建议增加动作强度。可以练习宽距深蹲、窄距深蹲、弓步深蹲、单腿深蹲等高强度深蹲训练，也可以采取负重方式进行提高。 在训练时要注意腿部肌肉的刺激感觉，增肌修炼的重要关键点就是肌肉的感觉。可以将动作速度降低一些，这样会更加大刺激感哈。 了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身”