你好，很高兴为你答疑支招，对于年轻的父母来说，有时候老人的经验和现在的科学喂养出现冲突的时候，真心不知道那个是对，更不知道如何去说服年迈的父母小儿安。就比如给宝贝穿衣服吧，老人们都说要多穿，说宝宝那么小，怕冷，一冷就会受凉感冒，但现在很多专家，包括医生都在说，婴幼儿要少穿，不能以手是否暖和来判断宝宝的冷暖。那么到底谁对谁错？如果老一辈错，又该如何说服？ 婴幼儿到底是怕冷还是怕热？ 其实，对于宝贝来说，尤其刚出生不久的宝宝，既怕冷又怕热。为什么这样说？怕冷，是因为刚出生不久的宝宝，皮下脂肪少，所以对冷的自我调节保温能力不够。怕热是因为宝宝小，汗腺功能不完善，自我调节体温能力差，容易被热着。所以，宝宝是很容易被热着，也容易冻着的。 如何知道宝宝是冷还是热？ 很多人，尤其老人们都是以宝宝的手是否暖和来判断冷热，其实是错误的，因为宝贝小，心脏泵血功能不足，手脚离心脏最远，末端血液循环会差点，加上宝宝小，尤其半岁以内的宝宝，活动量小，末梢血液循环会更差，导致手脚经常都是冰凉的，但这不能判断为宝宝冷，因为宝宝小，皮肤散热能力差，如果穿多了盖厚了，头部和躯干部位，尤其面颊，颈部，后背等皮肤比较薄的部位就会出现热疹，甚至出现痱子。所以，年轻的父母想要知道小宝宝冷不冷，不是摸手冷不冷，而且摸脑后脖子处，只要那个部位是暖和的就可以了。 任何月龄段的宝宝都这样判断冷热吗？ 不 随着宝贝月龄的增长，活动量增加，皮下脂肪逐渐增多，汗腺功能不断完善，自身对外环境的温度变化自我调节能力增强，判断宝宝的冷热也需要逐渐转变，从摸脑后脖子处转变到摸手脚来判断宝宝的冷热。这个月龄如何掌控呢？从我家豌豆的成长来看，基本以学会走路为时间节点，不会走路前我都以脑后脖子处为准，1岁会走路后我都以小手温温的不冰凉为准，但2岁后就就以小手相对比较暖和但不出汗为主。 宝宝过冷过热会影响健康吗？ 当然会 很多人只觉得冷会导致感冒，所以特别怕冷着宝宝，其实宝宝越小越容易热着，热着后的宝宝除了容易长热疹，影响睡眠，吃奶等，导致爱哭闹，烦躁不安，不好喂养外，热着还会影响宝宝的消化系统，导致腹泻。记得豌豆刚出月子，正好进入9月，气温下降，但其实不冷，豌豆爸生怕冻着她闺女，在我睡着后偷偷给豌豆盖多了，后来不仅出现了热疹，还出现了拉肚子，每天大便次数多，出现黄色泡泡不说，还出现红屁屁，着实让豌豆难受了好几天。 养孩子不是单靠老一辈的经验，还得结合靠谱的喂养知识，更好注意观察宝宝的生长发育规律，结合好季节天气的变化来合理安排穿衣和被褥的厚薄。老话说得好，要想小儿安，三分饥和寒。 我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝宝健康成长！ 图片来自网络，如有侵权，请联系我删除！ 宝宝在屋里必须戴帽子吗？ 宝宝的穿衣是需要根据温度调节的，宝宝个体的温度感知有差异，各个屋子的室内温度也不一样，所以这个问题没有统一的答案，不仅是戴帽子，穿袜子穿背心等都是同理。首先建议你买一个家用温度湿度计，实时了解温度情况。 如果你家里室内的温度已经低到零下，这种温度给宝宝戴帽子无可厚非。但是通常情况下，即便是冬季，室内没有暖气，平均温度也保持在15度左右，这样的温度就完全没有必要给宝宝戴帽子，戴了反而会捂到宝宝，导致无法散热。 让宝宝舒适的室温通常是在22-24度之间，这个室温下，宝宝只需穿一件薄薄的露腿包屁衣（长短袖均可）即可，穿厚了会增加宝宝的体感温度，戴帽子穿袜子也会导致宝宝不易散热，轻则烦躁，重了甚至会引起发烧，所以切记不可捂。 如今，年轻一代都讲究娃要凉带，即便大冬天在室内也让娃光着小脚，露个小腿满地跑。年长一代却总是怕娃着凉，大夏天出门也要穿袜子，甚至长袖长裤捂着。 仅就这两种育儿理念，现代医学已经证明“凉带”孩子要比“热带”好，但是还是提醒宝妈宝爸，凡事不要太教条，根据宝宝实际情况和自家温度特点选择穿衣才是上上策，一定不要为了追求正确的育儿经而走极端。
在很多人都怕凉小儿安，有一句“寒从脚下起”道出了大觉都脚保暖的重视。小时候的冬天很冷，一下雪，很多的人的脸、手、脚冻烂。所以，我们需要适度保暖。小婴儿对环境温度的调节能力相对差一些，但是否意味着多穿就好呢？冬天有必要给宝宝穿着袜子睡觉吗？ 婴儿如何穿衣服？经常看到很多家长给孩子穿衣服太多，即使在比较热的天气了，还看到有的孩子被裹在毛毯里。这种过度保暖，可能会悟出病来。临床会收到“捂热综合征”的患儿，就是因为部分家长无知，给孩子过度保暖，尤其在发热期间，结果机体温度过高导致，出现严重的症状，包括脱水、抽搐、昏迷、呼吸衰竭等，抢救不及时孩子可能没命。有的宝宝即时抢救过来，留下严重的脑损伤。所以提醒家长，不要给宝宝捂。 其实，对于婴儿，不需要穿太多，根据权威机构的建议，通常情况下，只需要比大人多穿一件薄衣服。如果是天气热，孩子排汗能力差，更容易出现中暑，所以在温度较高的环境，可能需要比大人穿的还要少。所以，在夏天天气热的时候，要让宝宝待在温度适宜的环境，宝宝穿个尿不湿即可，家里的空调或风扇该用就用，不要因为担心孩子怕“受凉”而让宝宝长时间暴露在温度较高的环境。还有人在夏天给宝宝穿着袜子，其实完全没必要。 冬天有必要给宝宝穿着袜子睡觉吗？同样，冬天，需要的是给宝宝适度的保暖，并非需要里三层外三层，怕脚凉给宝宝穿几套袜子。如果给宝宝穿太多的衣服，一方面影响孩子的动作发育，另一方面，如果袜子太紧，脚被长时间束缚，会影响到脚的发育。所以，即使是白天，如果天气冷，在家里尽量让环境温度适宜，尽量避免给婴儿穿过多的衣服，而且需要注意穿相对宽松舒服的衣服。如果家里没有良好的取暖设备温度低，白天可以给宝宝穿袜子或宽松的鞋来适度保暖，但晚上就不要再给宝宝穿袜子了，无论是婴儿睡睡袋，还是给大人一起睡（提倡婴儿睡婴儿床，而不是给大人睡一起）。 为什么宝宝的手脚容易冰凉？通常来说，手脚之所以摸起来凉一些，主要是容易散热，加上有的人有点末梢循环障碍，一到冬天，手脚明显的冰凉，可一到夏天，手脚又明显的太热。 其实，手脚比我们的胸部或背部的温度稍微低一些，也不用太担心，只要宝宝胸部和后背摸起来比较暖和，但又没有明显的汗，提示宝宝穿的薄厚相对合适，不能完全用手脚的温度来衡量宝宝穿的是否合适。有时候，宝宝身上都热的出汗了，但手脚摸起来仍然是凉的。 总的来说，给宝宝应适度保暖，尽量不要靠穿太多来保暖，天气冷时，宝宝晚上可以穿睡衣+睡袋，不需要穿袜子。夏天在空调房间里，保持适宜的室内温度，也不需要给宝宝穿袜子，更不需要再炎炎夏季给宝宝穿着袜子出门（当然，夏天穿袜子的好处可以防止蚊子叮咬孩子的脚）。 宝宝一到晚上就哭是怎么回事啊？ 宝宝晚上哭闹是怎么回事？ 宝宝晚上哭闹可能是饥饿、想排便排尿、疾病引起身体不适、做噩梦等引起的。 1.饮食不规律：宝宝的生长发育较快，日常所需能量较多，且能量消耗较快。若睡前进食少、活动剧烈或睡觉期间恰好与进食时间重合，宝宝觉得饥饿就会大哭；或者宝宝进食过多、不消化，会导致胃肠功能紊乱，出现胀气、腹痛症状，使宝宝突然大哭。 2.想排大小便：宝宝在睡梦中产生尿意或便意，又无法自行起床排便或排尿，可以哭闹；或者已经尿床的宝宝也会因床铺湿而突然大哭。 3.身体不适：宝宝患有疾病，如中耳炎引起耳朵疼痛、缺钙激惹睡眠不安、发热、肠绞痛等出现突然大哭等。 4.做噩梦：宝宝白天情绪受到刺激或者活动过多，睡觉时就会做梦，若相应的梦境引起宝宝不适，也会导致睡觉时突然大哭或者惊醒。 偶尔出现睡觉时大哭，可以不予处理。如果经常出现，建议家长带孩子前往医院就诊，以免因疾病所致耽误治疗。 本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核 点这里，查看医生回答详情
小儿拉稀吃什么食物好得快宝宝拉肚子怎么办吃什么好得快？ 小儿拉稀，医学上称小儿腹泻。并没有哪种食物能让腹泻好得快，总体来讲，清淡易消化的流质或半流质饮食可以减轻肠胃负担，从而促进恢复。根据小儿的不同年龄段，可以采取不同的饮食及处理方案。 如果仅有腹泻，对于母乳喂养，未添加辅食的小儿应当继续以母乳喂养为主，不需要刻意改变患儿的喂养习惯，在腹泻时可以添加益生菌调节肠道菌群。大便稀水样时可以口服蒙脱石散保护胃肠黏膜。 对于已经添加辅食，混合喂养的小儿，应暂时停止添加新的辅食，避免食用粗纤维食物，以减轻患儿的胃肠负担，促进小儿病情好转。 对于已经正常饮食的小儿，饮食上应当减少肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品以及油脂类食物的摄入，这类食物不容易消化，不利于患儿恢复，应当以米汤、烂面条等容易消化的半流质食物为主，可以给一些新鲜的水果汁或水果以补充钾。 无论哪个阶段的小儿出现腹泻，都应当保证水分的摄入，可以口服补液盐，防止出现脱水的情况。如果小儿腹泻次数增多，精神不好，小便量少，则应到正规医院就诊。 本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核 点这里，查看医生回答详情 宝宝拉肚子吃什么药好的快？ 并不是宝宝一生病就要吃药打针的，一般情况下，宝宝有点拉肚子建议用食疗和物理疗法效果都比较好。我介绍的这两种方法非常简单，我们家两个宝宝都多次用过。方法如下： 方法一：食疗法。 1、取适量的面粉加水用力搅拌，搅拌到能用筷子挑起l来成条状往下落为止； 2、把水烧开之后把面搅拌好的面往水里放。记住不能直接倒入，要一边慢慢倒，一边用筷子快速在水里不停的搅动，目的是不让面结块。 宝宝轻微拉肚子喝这种面汤效果特别好。 方法二：物理疗法。 取半盆为热水加食盐少许，用干净毛巾给宝宝焐屁股，每次大约焐3分钟，这种效果也不错。 宝宝拉肚子用什么药好得快？ 现在回到原来的问题上，宝宝拉肚子一般用思密达效果不错。但是宝宝身体素质有差异，对药物的敏感也有所不同，应该根据自己宝宝情况而定。 宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快？ 宝宝拉肚子时乳母妈妈们可以煮焦米汤喝。 1。取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。 2。把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。 3。把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。 4。 然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。 5。最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。 6。宝妈们可以将米汤当水喝，然后适当吃一些焦米糊。 蒸苹果 适应症 蒸苹果适合饮食不当引起拉肚子的宝宝，通常宝宝会伴有腹胀腹疼、泻前哭闹、大便酸臭如蛋花状、口臭、不想喝奶等症状。 原理 蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用，乳母妈妈们可以尝试。 1。将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。 2。 放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。 胡萝卜汤 适应症 胡萝卜汤适合脾胃虚弱、长期腹泻的宝宝，通常宝宝有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。 原理 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物，宝宝拉肚子妈妈们也可以试试煮胡萝卜汤喝。 做法： 1。将胡萝卜洗净，切成丁。 2。加水煮烂后去渣取汁。 3。然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。 4。每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。 姜茶饮 适应症 姜茶饮适合由于没盖好被子、吃了冷食等原因导致寒性腹泻的宝宝。 原理 生姜发汗解表，温中止呕，温肺止咳，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等，妈妈们喝姜茶饮，其中的温性成分也会随乳汁被宝宝吸收。 做法： 1。 取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中。 2。以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
谢邀，关于宝宝的轮状病毒感染，实际上目前并没有特效针对治疗的方案，主要还是集中在缓解宝宝高热和脱水现象，更重要的其实是家庭护理环节。具体可看下我之前在文章中的总结小儿轮状病毒： 什么是轮状病毒？ 轮状病毒是全世界幼儿严重腹泻病最常见的原因之一，年龄在6个月到2岁左右的宝宝是易感染人群。根据世卫组织2013年的估计，每年约有21.5 万名5岁以下儿童死于疫苗可预防的轮状病毒感染; 绝大多数这些儿童生活在低收入国家，中国因为轮状病毒感染死亡的小孩儿约为3200人，占腹泻死亡比例为35%。轮状病毒感染较常见于天气较凉的季节，目前的秋冬季节正是轮状病毒高发期。 轮状病毒如何传播？ 轮状病毒的主要是通过粪-口传播的，生病的孩子的唾液、呕吐物、排泄物中均有病毒，这些病毒会通过接触转移，也会通过空气经呼吸道传播，且传染力强，特别容易在孩童聚集的幼儿园、托儿所等传播并爆发。 怎么判断是否感染？ 感染轮状病毒后主要表现为呕吐、水样腹泻，严重的宝宝常伴有发热、上呼吸道感染及严重脱水症状，还会经常伴有腹痛表现。如果发现家里的宝宝出现发热呕吐，大便出现白色、黄色或绿色淡化状，频率每天在8次以上的，那就要考虑是否为轮状病毒感染了。拿着宝宝拉的1~2小时内的新鲜便便可以到医院化验确诊。 除了提前接种轮状病毒疫苗外，目前并没有有效的抗病毒药物治疗轮状病毒感染，所以不需要用任何抗生素！一般整个病程会持续一周左右，主要治疗手段还是缓解宝宝的疾病症状。对于腹泻，不要盲目止泻，拉肚子也是在排出病毒，止泻药要在医生指导下使用。 补充电解质预防脱水 腹泻早期可通过口服葡萄糖电解质溶液补充，严重脱水情况时则应该尽快就医注射补充。 *脱水体征包括：小便量减少（1岁以内婴儿24小时尿不湿更换少于4张，或者大点的孩子8小时没有尿），口渴感严重，皮肤、嘴唇和舌头干燥，心跳加快，眼窝、囟门凹陷等。 服用益生菌调节肠道 家长可以给宝宝服用一些双歧杆菌乳酸杆菌类的肠溶胶囊，帮助宝宝调节肠道菌群，抑制有害菌的繁殖，通过平衡肠道环境，产生多种消化酶，也能帮助宝宝吸收食物增强食欲。 补充微量元素 世界卫生组织（WHO）已向全球推荐大于6个月的急慢性腹泻患儿，每天补充锌元素20mg，小于6个月的患儿，每天补充10mg，持续10-14天。通过补充锌元素增强宝宝免疫力，避免宝宝发育不良。 调整喂养方式 感染期间的宝宝食欲及消化功能都会减退，期间需要调整辅食的内容，尽量食用粥类面条等稀软易消化的食物。 母乳喂养的宝宝可以无需调整，但对于奶粉喂养的宝宝就要多留个心，腹泻会造成小肠粘膜受损，导致乳糖消化不良，进而导致轮状病毒病程结束后宝宝仍然拉肚子，所以奶粉可调整为带有益生菌类或者水解配方类的奶粉，降低宝宝消化吸收负担并预防继发乳糖不耐受，或者在喝奶前摄入乳糖酶。 定期测量宝宝生长发育情况 记录下宝宝一定时期内的生产发育数据，对于身高体重的增长情况及时掌握，如发现发育减缓，务必要去儿童保健门诊做全面检查哦。 预防轮状病毒感染的方法跟预防其他病毒性肠胃炎相似。无论大人小孩，保持良好的个人、食物及环境卫生最为重要。 保持良好的个人卫生 ★勤洗手，尤其是处理食物或进食前，以及如厕后。 ★清理或处理呕吐物及粪便时，要戴上手套及外科口罩，事后必须彻底洗手。 ★患儿如大便无法自控，应限制进入托班或者学校。 ★患者或带菌者切勿处理食物和照顾儿童、长者和缺乏免疫力的人士。患者也要做好呼吸道隔离，带好口罩，勤洗手，不亲吻孩子。 保持良好的食物卫生 处理食物时应遵从食物安全五要点，选择安全的原材料、保持双手及用具清洁、分开生熟食物、彻底煮熟食物并把食物存放于安全温度，以此预防由食物传播疾病。 ★只饮用煮沸后的自来水或出品自可靠商户的瓶装饮品，避免饮用来历不明的冰块所调制的饮料。 ★孕妇、婴儿、幼儿、老人和免疫系统较弱等易受感染的群组，应避免进食没有烹煮的食物或食物内含有不会被煮熟的原料 （例如预制或预先包装的沙拉）。 ★用膳时要使用公筷和公匙，不要与人共享同一食物或饮料。 保持良好的环境卫生 ★保持室内空气流通。 ★保持卫生设施和排水系统正常运作。 ★妥善清洁及消毒患者曾使用的厕所和受排泄物污染的地方。清理可见的污物后，用1 比 49 稀释家用漂白水消毒被污染的地方及邻近各处，待15－30分钟后，用水清洗并抹干。金属表面则可用70%火酒清洁消毒。 接种疫苗 轮状病毒的传播方式给人一种防不胜防的感觉，还是口服轮状病毒疫苗最能有效预防此感染。国内轮状病毒疫苗属于自费型疫苗，通常是在宝宝6~9个月口服第一次，次年再口服一次，一般会有5年的预防有效期。
很荣幸可以回答您的问题小儿轮状病毒！ 轮状病毒多发生于秋冬季节，所以常常被人们称作是秋季腹泻。顾名思义，导致这种腹泻的原因，正是由于宝宝感染了轮状病毒。 轮状病毒的表现 一般来说，6个月-2岁的宝宝是最容易感染轮状病毒的。发病时，宝宝可能会出现呕吐的症状，随后，就会开始腹泻，大便的性状通常是水样或者是蛋花汤样，而且还会伴有酸臭味。 有一部分宝宝在感染轮状病毒的时候，有可能会出现发烧的情况。 一般来说，轮状病毒的病程大概在3-10天，除了部分严重者，会出现脱水、酸中毒或者电解质紊乱等情况，大多数的宝宝都会在患病3-7天后自愈，由于这种腹泻是由于病毒感染、而不是由于细菌感染引起的，并不需要给宝宝使用抗生素，所以对于家长来说，当宝宝患有轮状病毒时，护理比起用药更为重要。 轮状病毒的护理 由于两岁以下的宝宝年龄比较小，他们的消化系统还没有完全发育成熟，自身的免疫力也没有那么高，所以在护理宝宝的时候，家长需要更加仔细一些才行。 护理感染轮状病毒的宝宝时，家长需要注意这三点。 第一，不要急着止泻。 当宝宝患有轮状病毒后，需要依靠排便的方式来将病毒排出体外，所以家长千万别急着止泻，以免病毒会在宝宝的体内过多停留，反而会延长患病的时间。 第二，及时给宝宝补充液体和电解质。 妈妈可以为宝宝准备一些口服补液盐，既可以为宝宝补充液体，又可以给宝宝补充电解质。如果在没有口服补液盐的情况下，家长可以选择一些市面上出售的纯苹果汁。 因为这种苹果汁是利用巴氏消毒的方式，能够保留苹果的营养，同时，还可以去除掉会刺激皮肤的组胺，很适合给腹泻时的宝宝喝，如果妈妈觉得苹果汁太甜的话，那么兑些白开水在里面也是可以的。 第三，适当地补充乳糖酶和益生菌。 由于轮状病毒极有可能会引起继发性的乳糖不耐受性腹泻，所以在宝宝患有腹泻时，就可以及时添加乳糖酶。 需要注意的是，乳糖酶不能跟奶一块吃，需要提前至少15分钟以上，以免发挥不了它的作用。在宝宝腹泻好转之后，家长可以给宝宝服用一些益生菌，来起到一个辅助的作用。 轮状病毒的预防 为了避免宝宝感染上轮状病毒，家长可以通过这几种方式来做好预防工作。 1、在日常生活中，给宝宝补充均衡的营养，让宝宝体内的肠道菌群尽早建立，同时，也可以促进宝宝消化系统的发育。 2、让宝宝养成一个勤洗手的好习惯，饭前、便后、回家后，都要及时洗手。3、定期清洗、晾晒宝宝的玩具及用品。 4、室内保持通风，保证屋子内空气的新鲜。 5、在轮状病毒高发期，尽量让孩子少去人流密集的公共场所。 6、为宝宝接种轮状病毒疫苗，不过需要注意的是，这种疫苗的有效期是一年，所以家长可以根据自己的需要来为宝宝进行接种。 虽然接种过疫苗后，宝宝还是有可能会感染上轮状病毒，但是相对来说，症状会减轻不少，所以如果家里的条件允许的话，那么家长是可以给宝宝来接种这种疫苗的。 如果您对我的回答满意，欢迎关注大条妈咪，了解更多育儿知识，陪伴孩子快乐成长～
导读有家长总是说:孩子肠胃总不好，怎么回事？要么总不好好吃饭，要么吃了肚子咕噜咕噜不舒服，要么大便不好，还总是口臭。那么我们就了解一下关于小儿肠胃消化不良的问题。 小儿消化不良有哪些表现或症状呢？ 1、哺乳或进食后，经常出现腹胀、肠鸣、打嗝、放屁、大便恶臭、便秘等症状，这是由于食物入胃肠道后消化不良，食物残渣与肠道微生物发酵产生大量气体引起的。 2、长期食欲不振，吃得很少或不吃，总之是吃什么都没有胃口，是由于宝宝消化不良而食物堆积在胃肠道发酵，引起宝宝总是饱腹感。 3、经常呕吐、舌苔厚腻及口臭，同样道理，由于消化不良，由于孩子吃进去的食物瘀滞在胃内不消化，因此往下走不畅，加之胃容积有限、压力不断增加，自然就会出现呕吐，久而久之，就会引起舌苔厚腻和口臭。 4、面色潮红、手心热和睡眠不好，主要是午后和晚间经常面潮红，而且皮肤比较粗糙，这也是脾胃功能障碍的表现。另外，消化不良的孩子晚上睡觉总是不踏实，总是翻来覆去睡不好，容易夜惊出汗多。 孩子胃肠道消化不良怎么办？ 1、合理膳食营养: 首先要规律生活，合理营养搭配，孩子要少食多餐，千万不要暴饮暴食或饥一顿饱一顿，这样是最容易引起孩子积食或消化不良，伤及脾胃。早晨要营养充足，晚餐则要少食且清淡饮食。 越是小的孩子越要注意合理膳食营养，多吃绿叶蔬菜、水果及喝水，有助于消化。 孩子饮食尽量符合先细后粗、先稀后稠、先一种到多种，循序渐进的原则，尤其婴幼儿时以小米粥、蔬菜瘦肉粥、烂面条之类容易消化的食物为主。 2、餐后做排气操或运动: 越是小的孩子，每次哺乳或进食后，尽量做一些腹部顺时针按摩、排气操、捏脊等，大一些孩子可以适当运动，增加肠道蠕动功能。 3、要少食生、冷、硬、酸辣刺激性食物: 平时，一定要让孩子少食生冷硬的食物，我们都知道，胃肠道是腐熟、运化食物的，如果孩子进常吃这之类的食物，尤其爱吃冰激凌、寒性水果如西瓜、冰葡萄等，就会伤及脾胃，容易胃肠功能紊乱，而经常腹痛。 4、婴幼儿可以适当口服消化酶及益生菌: 婴幼儿胃肠道有活性的消化酶少，经常呕吐、口臭、屁多、大便不成形，或积食大便干燥，因此，我们可以适当口服可以适当应用乳酶生、枯草杆菌二联活菌制剂、双岐杆菌制剂，均有助于消化，增加消化酶的作用。 5、适当中药调理: 消化不良、脾胃功能差的孩子可以适当口服健脾之类汤丸。比如调理脾胃的健脾丸，其主要的组为:人（党）参、炒白术、陈皮、炒枳石、炒三渣、炒麦芽。其主要作用是理气消食、健脾开胃。 如果孩子比较瘦弱、吃了不长肉、没有胃口或挑食，爱积食和便秘不妨给孩子服用。 » 孩子肠胃总是不好该怎么办 小儿消化不良有哪些表现或症状
脂肪肝是中老年肥胖及嗜酒者的常见病。但近年来发现，小儿患脂肪肝也不在少数。从母亲妊娠期就应着手预防小儿肥胖，不要营养过度使胎儿和母亲体重过重。出生后要母乳喂养，按需哺乳，不要强求小儿过量进食，特别应纠正希望小儿越胖越好的想法，从小养成良好饮食习惯，少吃糖果、糕点等甜性零食和干果类食物，不暴饮暴食，并培养爱好运动的习惯，防止青春发育前期及发育期肥胖。 由于人的一生中任何时期均可发生肥胖，因此，肥胖病的预防应是长期的、持久的任务，科学合理的饮食制度、及时纠正不良饮食及生活嗜好以及长期坚持中等量的体育锻炼，为预防肥胖及其相关并发症的有效方法。 目前，小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理，即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝，过度肥胖的儿童有20％～30％患有不同程度的脂肪肝。调查还发现，凡过度肥胖儿65％～80％喜爱肉食，更易导致脂肪肝。治疗儿童脂肪肝，以合理调整饮食、加强体育锻炼为主。 在膳食结构中应特别注意以下几个问题： (1)在日常饮食中，要注意饮食结构的合理性，多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少摄取猪肉、牛肉食物，以保护和促使已损伤的肝细胞恢复和再生。 (2)限制饮食总热量，主要控制糖类和脂肪的摄入，因为这些营养物质超过热量和代谢需要时，就会变成脂肪储存。 (3)应注意调节供给足量的维生素，尤其是B族维生素和维生素C，多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等。对其他疾病引起的脂肪肝，在寻找和消除病因的同时，多注意饮食结构改善，保证合理营养及热量。
小儿急性肝炎绝大多数为甲型肝炎，多能够自限获得痊愈。但是慢性肝炎基本上都是乙型肝炎，这是因为婴幼儿时期感染的乙肝极易慢性化，到儿童期感染的乙肝病毒已近峰值，且自幼感染乙肝病毒，往往病毒容易根深蒂固，难以彻底消除；而青少年感染乙肝病毒慢性化的可能逐渐减小，成人期感染后基本都不会慢性化，因此乙肝病毒对于小儿威胁巨大，必须百倍警惕。 小儿肝脏比成人相对较大，血供丰富，肝细胞再生能力强，但免疫系统不成熟、免疫应答不健全、细胞因子产生不全、细胞毒活性低下等，对入侵的肝炎病毒容易产生免疫耐受。因此，婴幼儿感染乙肝病毒后容易成为慢性携带者。据报道，通过母婴垂直传播感染乙肝病毒的婴儿有40%～90%可成为乙肝病毒长期携带者；3岁以前水平传播而成为带毒者则占20%～30%。这些乙肝病毒携带者重叠感染丁肝病毒的机会较多，并使肝病加重，随着年龄的增长，有可能向肝硬化、肝癌转化。 小儿乙肝多在偶然查体时发现(如入托、上学、普查等)，患儿一般没有症状，化验乙肝病毒多为“大三阳”，肝功多正常或转氨酶轻度升高。小儿乙肝有如下临床特点： 1小儿肝脏相对较大，一旦得了乙肝，肝脏发炎，肝肿大显著。 2肝细胞再生能力强，病毒被清除后较易恢复。 3免疫系统发育不全，乙肝炎症表现一般较轻，但是容易慢性化。 4肝脏结缔发育不全组织，得了乙肝后，较少发生肝硬化。 5蛋白合成活跃而易受损，易患低蛋白血症、凝血酶原降低。 6肝脏解毒功能差，醛固酮水平高，容易出现水肿。 7.急性乙肝多伴有发热、呕吐，无黄疸或轻微黄疸，可以出现肝掌、蜘蛛痣、颜面部毛细血管扩张(这些表现如果出在成人身上，往往是慢性肝炎的标志)。 8.小儿感染乙肝后，多呈免疫耐受状态，病情平稳，没有明显不适，慢性携带病毒，肝组织学正常或轻微的反应性炎症，活动性肝炎少见，暴发性肝炎罕见。 9.一些乙肝患儿，可以合并乙肝病毒相关性肾炎，以及紫癜肾，治疗后病情多可缓解。 10.小儿乙肝携带的病毒多为原始的完整的病毒颗粒，一般都表现为“大三阳”。 11乙肝患儿病程较长，机体免疫及抑制状况差，体质弱，容易感冒，生长发育受影响。 休息和营养是小儿肝炎治疗的关键。小儿好动，不知疲倦，一定要用讲故事、听广播、看电视、做气功、午睡等方法安排好小儿休息与活动。用易消化吸收、富于营养和色香美、小儿爱吃的半流食提高小儿食欲。当食欲恢复时要控制进食过多，以免伤及脾胃，影响肝脏康复。 小儿乙肝的药物治疗原则上和成人一样，据国外报道，使用α类干扰素治疗小儿乙肝，100万国际单位，每周3次，连续肌内注射12个月，大约有46%的患儿乙肝病毒e抗原阴转(“大三阳”转为“小三阳”)。但是我国乙肝患者多来源于母婴或父婴垂直传播，对乙肝病毒有很高的免疫耐性，干扰素治疗的效应较低，一般主张联合免疫增强剂(如抗乙肝转移因子、乙肝免疫核糖核酸、胸腺素等)使用，也可以采取中西医结合治疗，中药主张使用安全有效的中药制剂，如苦参素、复方益肝灵、肝得宁等，不主张长期使用过多的汤剂，以免伤害患儿肠胃，以及加重肝脏负担。 杜绝小儿乙肝的最佳途径，就是严格按照乙肝的计划免疫程序，对于出生24小时以内的新生儿一个也不落地进行乙肝疫苗接种，只有这样，才能确保子孙万代脱离乙肝病毒的纠缠和袭扰，摆脱乙肝大国的严酷现实。
1、看精神 小儿乙肝要多留意孩子的精神状况是否良好。如果原先一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉，这就要引起重视了。 2、看食欲 观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。 3、看面色 怀疑小儿乙肝主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是巩膜和结膜（白眼球）是否发黄，接着就要看是否有周身皮肤发黄？一旦发现黄疸体征，就应及时带孩子去做相关的检查。 4、看大小便 孩子时常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样；或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹？？这些都是黄疸型肝炎的早期症状。 5、看上腹部是否疼痛 孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚子的动作，细心的妈妈就要详细问问孩子哪里疼，还要亲自动手摸摸，确定疼痛的部位。
小儿乙肝怎么预防？每个母亲都非常在意自己宝宝的健康，尤其是那些患有慢性乙肝的母亲，对于乙肝会传染给宝宝表现的格外担心。据相关报道显示，通过母婴垂直传播感染乙肝病毒的婴儿有约40%～ 70%可成为乙肝病毒长期携带者；3岁以前水平传播而成为带毒者则占20%～30%。对于这类传染性疾病，未病先治很重要，小儿乙肝的预防应从以下几方面进行： 1.把好输血、血液制品质量关 用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体﹔要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。 2.阻断母婴传播 如果能完全防止母婴传播，就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1.2亿多表面抗原携带者。防止母婴传播的最好方法是新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白，然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白，单纯注射乙肝疫苗效果也很好，方法是在出生时，生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。 3.及时隔离、治疗病人 乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。 4.搞好环境及自身卫生 蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。 当然如果宝宝不慎患上乙肝，妈妈们也不必担心。在科学治疗之外，家庭护理也很重要。在家休养的患儿要加强营养和适当的锻炼，帮助身体的恢复。不妨可以这么做： 1.保证宝宝的正确作息 要求孩子保持每天午睡2小时，养成固定的作息习惯。 2.保证宝宝的劳逸结合 孩子活泼好动，病情稍好些就坐不住了，父母很难控制。可以针对孩子的特点，多给他讲故事，也可以让孩子适当地看些画报、电视，兼顾其休息与活动。 3.保证宝宝的饮食营养 在急性期，孩子食欲较差时，可以多给他吃些易消化、易吸收、富有营养的食物，如牛奶、水果、新鲜蔬菜等，也可以为他准备一些日常爱吃的，如：茄汁的食物等。饮食恢复正常以后，要防止他进食过多，因为吃得太杂、太多会伤及肠胃或出现脂肪肝。 4.注意宝宝的药物调养 药物调养方面，一般给予多种维生素、酵母片等，主要目的是增进食欲，保护肝脏。也可以服用一些清热利湿、健脾和胃的中药，帮助肝功能的恢复。 通过上述介绍，你对小儿乙肝的预防及调养是否有了全新的认识？关注宝宝肝脏健康，预防疾病发生远比治疗疾病更为关键！
由于乙肝是一种传染性疾病，因此大多数人闻之色变。与成人相比，虽然小儿肝脏相对较大，血供丰富，肝细胞再生能力强，但免疫系统不成熟，对入侵的肝炎病毒容易产生免疫耐受。因此，小儿感染乙肝后很容易成为慢性携带者。这就需要家长们认真关注宝宝的一切细微变化了。只需学会以下五点，就能大致诊断宝宝是否患上乙肝了： 1、看精神 小儿乙肝的诊断要多留意孩子的精神状况是否良好。如果原先一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉，这就要引起重视了。 2、看面色 怀疑小儿乙肝主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是巩膜和结膜（白眼球）是否发黄，接着就要看是否有周身皮肤发黄？一旦发现黄疸体征，就应及时带孩子去医院做相关检查。 3、看二便 孩子时常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样；或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹？这些都是黄疸型肝炎的早期症状。 4、看食欲 观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。 5、看上腹部是否疼痛 若孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚子的动作，细心的妈妈就要详细问问孩子“哪里疼”，还要亲自动手摸摸，确定疼痛的部位。 怎么样？诊断小儿乙肝也不是那么困难吧！当然这些只能够为家长们提供初步的诊断依据，明确诊断需要家长在发现宝宝状况异常时及时就医，切勿因为自己对儿童肝脏健康的忽视而导致病情的加重！
小儿乙型肝炎的特点有哪些？我国人群HBV感染多在婴幼儿时期，免疫耐受性使其成为慢性无症状携带者，常只是轻微的病变缓慢进展，随年龄增大临床肝炎的发生稍有增多，但远比成人发病率低。儿童感染HBV，只有少数发生轻型急性乙型肝炎;暴发性乙型肝炎罕见;大多是亚临床和轻度慢性乙型肝炎。 一、急性乙型肝炎 无黄疸型乙型肝炎：无黄疸者远较黄疸者为多，但不易发现。常是仅有轻度血清转氨酶增高的亚临床疾病;或有食欲不振、恶心，低热、不适等非肝病特异症状;即使有较明显的症状，因无黄疸，也可能被误诊为上呼吸道感染、急性胃肠炎。 黄疸型乙型肝炎：临床过程也比甲型肝炎缓和。黄疸前期大多有发热，少数小儿可有高热，大多仅持续1-3日，少数可1周。可有鼻塞、流涕、咳嗽、咽充血等呼吸道症状。肠胃道症状可有食欲不振、恶心、呕吐;婴儿常有腹泻，与胆汁中胆酸减少、消化功能减弱有关。有的小儿有与肝区无关的腹痛，剧烈者可被误诊为胆道蛔虫症或急性阑尾炎。 约有10%的病儿有肝外表现，关节炎或皮疹较常见。还可有丘疹性肢皮炎，表现发热;面部和四肢的红斑-丘疹性皮炎，不痒，非复发性;淋巴结肿大;肝大。 黄疸期尿色加深，可较早被细心的家长发现;继而出现巩膜和皮肤黄染，大都较轻。绝大多数病儿肝脏肿大，年龄愈小愈明显;脾脏也常有一过性肿大。有些小儿出现颜面毛细血管扩张、蜘蛛痣和肝掌，因小儿肝脏的解毒灭活功能较低下，这些表现不说明病情慢性化。血清丙氨酸转氨酶恤（ALT）显著增高。 恢复期在2-4周内黄疽消退、ALT下降正常;肝脏可在2-3个月内恢复原状。绝大部分小儿急性乙型肝炎完全恢复，6个月内清除HBsAg，近80%抗HBs血清转换，1年内几乎均有抗HBs转换。与成人比较，小儿急性乙型肝炎发病较急，全身症状较明显。前驱期的上呼吸道和胃肠道症状较突出。黄疸较轻微而肝肿大较明显。病期较短，一般2-4周。 二、暴发性乙型肝炎 不到1%的小儿急性乙型肝炎发展为暴发性乙型肝炎，围生期感染的多发生在2-6个月的新生儿期。抗HBe（+）携带者母亲可能传播前C变异病毒，感染小儿缺乏免疫耐受因子HBeAg，可能发生暴发性乙型肝炎。 三、慢性乙型肝炎 小儿慢性HBV感染大多是AsC，肝组织学正常，或仅是炎症轻微的反应炎，因出现症状就诊的也多为轻度慢性乙型肝炎。病儿症状轻微、肝脏较正常时稍见肿大，肝酶轻度异常或间歇出现异常。少数小儿患慢性活动性乙型肝炎，病程长，患儿营养状况较差，生长发育受影响。小儿肝脏代谢能力较低，肝细胞损害时，白蛋白和凝血因子合成不足，常见低白蛋白血症和出血倾向。大多数慢性乙型肝炎小儿只要Hbe血清转换并出现血清转氨酶持续正常，肝组织学会继续好转，虽仍有低水平的病毒血症，这一病情缓解状态可以相当稳定。在6岁前自发HBe血清转换的慢性乙型肝炎小儿，很少发生前C/A83和C基因启动子变异，HBeAg阴转是病毒复制静息的结果。6岁后病毒变异的发生情况逐渐与成人相近，病情的发展也受病毒变异的影响。 四、小儿乙型肝炎合并症和非肝疾病 小儿急性乙型肝炎可合并溶血和再生障碍性贫血。相关性肾炎是小儿HBV感染的另一非肝疾病，常发生在无肝炎的慢性无症状HBV携带者，抗病毒治疗后病情多可缓解。 五、小儿乙型肝炎的肝硬化和肝细胞癌 虽极大多数HBV相关慢性肝病在成年期表现，在高地方流行区HBV感染常开始于婴幼儿期。围生期获得感染的婴幼/L，儿童期有发展为慢性侵袭性肝病的高危性，可进展至肝硬化，甚至进而发展为HCC。在肝硬化和HCC中男性倾向十分明显。 就小儿整体言，免疫耐受性较强;但有些小儿也可发生病变很活动的肝炎，2-3岁就能发展为肝硬化，肝硬化可以是少数小儿慢性乙型肝炎的早期合并症，发生率约3%。小儿虽发生了活动性肝硬化，却常无症状;静止的肝硬化很少发生肝衰竭或门脉高压。 小儿也可发生HCC。一个台湾的报告20例HCC小儿均HbsA（+），最小的仅8个月，5例9-10岁，大多数11-16岁。FP均增高。确诊后存活期仅4.7个月。70%的母亲和52.9%的同胞HBsAg（+），2个家庭有HCC聚集。
小儿乙肝的预防方法 小儿乙肝怎么预防？ 每个母亲都非常在意自己宝宝的健康，尤其是那些患有慢性乙肝的母亲，对于乙肝会传染给宝宝表现的格外担心。据相关报道显示，通过母婴垂直传播感染乙肝病毒的婴儿有约40%～ 70%可成为乙肝病毒长期携带者；3岁以前水平传播而成为带毒者则占20%～30%。对于这类传染性疾病，未病先治很重要，小儿乙肝的预防应从以下几方面进行： 1.把好输血、血液制品质量关 用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体﹔要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。 2.阻断母婴传播 如果能完全防止母婴传播，就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1.2亿多表面抗原携带者。防止母婴传播的最好方法是新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白，然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白，单纯注射乙肝疫苗效果也很好，方法是在出生时，生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。 3.及时隔离、治疗病人 乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。 4.搞好环境及自身卫生 蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。 当然如果宝宝不慎患上乙肝，妈妈们也不必担心。在科学治疗之外，家庭护理也很重要。在家休养的患儿要加强营养和适当的锻炼，帮助身体的恢复。不妨可以这么做： 1.保证宝宝的正确作息 要求孩子保持每天午睡2小时，养成固定的作息习惯。 2.保证宝宝的劳逸结合 孩子活泼好动，病情稍好些就坐不住了，父母很难控制。可以针对孩子的特点，多给他讲故事，也可以让孩子适当地看些画报、电视，兼顾其休息与活动。 3.保证宝宝的饮食营养 在急性期，孩子食欲较差时，可以多给他吃些易消化、易吸收、富有营养的食物，如牛奶、水果、新鲜蔬菜等，也可以为他准备一些日常爱吃的，如：茄汁的食物等。饮食恢复正常以后，要防止他进食过多，因为吃得太杂、太多会伤及肠胃或出现脂肪肝。 4.注意宝宝的药物调养 药物调养方面，一般给予多种维生素、酵母片等，主要目的是增进食欲，保护肝脏。也可以服用一些清热利湿、健脾和胃的中药，帮助肝功能的恢复。
小儿乙肝的症状有哪些？ 由于乙肝是一种传染性疾病，因此大多数人闻之色变。与成人相比，虽然小儿肝脏相对较大，血供丰富，肝细胞再生能力强，但免疫系统不成熟，对入侵的肝炎病毒容易产生免疫耐受。因此，小儿感染乙肝后很容易成为慢性携带者。这就需要家长们认真关注宝宝的一切细微变化了。只需学会以下五点，就能大致诊断宝宝是否患上乙肝了： 1、看精神 小儿乙肝的诊断要多留意孩子的精神状况是否良好。如果原先一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉，这就要引起重视了。 2、看面色 怀疑小儿乙肝主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是巩膜和结膜（白眼球）是否发黄，接着就要看是否有周身皮肤发黄？一旦发现黄疸体征，就应及时带孩子去医院做相关检查。 3、看二便 孩子时常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样；或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹？这些都是黄疸型肝炎的早期症状。 4、看食欲 观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。 5、看上腹部是否疼痛 若孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续性胀痛感，疼痛感在夜间尤为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚子的动作，细心的妈妈就要详细问问孩子“哪里疼”，还要亲自动手摸摸，确定疼痛的部位。
孕妇可以吃榛子吗？ 榛子 榛子（zhēn zǐ）是重要的坚果树种之一，是木本油料树种，为榛科榛属植物，全世界有16种，主要分布在亚洲、欧洲和北美洲。果形似栗，卵圆形，有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油性，秋季成熟采、收。主产地土耳其，在我国，榛子的大面积栽培种植比较少，但东北、华北的广大山区，都有野生品种，当地人采集来作为山货出售。 榛子的营养价值 榛子营养丰富，果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E含量丰富。榛子中含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高过核桃。榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。 营养成分：每100克干品榛子中含有水分7.3克，蛋白质22克，脂肪44.8克，粗纤维9.6克，灰分3.5克、碳水化合物14.7克，胡萝卜素50微克，核黄素0.15毫克，钙104毫克，钾244.毫克，钠4.7毫克，镁420毫克，铁6。4毫克，锰12.94毫克，锌5.83毫克，铜3.03毫克，磷422毫克，硒O.78微克，尼克酸2.9毫克。 铁岭榛子蛋白质含量达到22%，蛋白质中氨基酸含量高，占49.5%，人体必需的八种（儿童九种）氨基酸样样都有。每百克含能量2716焦耳，每百克榛子中含蛋白质22克、脂肪55.5克、碳水化合物17克，钠20毫克。 榛子的功效与作用 榛子富含油脂，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。 榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。 榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延长病人的生命期。 中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。主治病后体弱、食少疲乏、眼目昏花、久视无力、气血不足、小儿疳积等症。 孕妇可以吃榛子吗？ 可以吃。 含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。但是每次宜控制在20颗以内。 产妇可以吃榛子吗？ 可以吃。 但是每次宜控制在20颗以内。
虽然近年来人们的物质生活水平逐渐提高，但营养不良的儿童患者却还是有很多，这是为什么呢?小儿营养不良又应该如何治疗呢?相信这是很多家长朋友关心的问题，现在就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解下。 小儿营养不良的危害表现 小儿营养不良患者体重不增是最先出现的症状，继之体重下降，皮下脂肪减少，逐渐出出消瘦，病久者皮肤干燥，苍白，烦燥不安，肌肉松驰，身高也低于正常，按轻重可分三度：Ⅰ度为轻型小儿营养不良，Ⅱ，Ⅲ度为重型小儿营养不良。 Ⅰ度小儿营养不良的危害：Ⅰ度小儿营养不良患者精神状态正常，体重低于正常大约百分之十五到百分之二十五，腹壁皮下脂肪厚度为零点八厘米到零点四厘米，小儿营养不良患儿皮肤干燥，但是身高不影响。 Ⅱ度小儿营养不良的危害：Ⅱ度小儿营养不良患者的精神不振，烦躁不安，肌张力减弱，肌肉松驰，体重重低于正常百分之二十五到百分之四十，腹壁皮下脂肪厚度小于零点四厘米，皮肤苍白，干燥，毛发无光泽，Ⅱ度小儿营养不良患者的身高较正常减低。 Ⅲ 度小儿营养不良的危害：Ⅲ 度小儿营养不良的患者精神萎糜，嗜睡与烦躁不安交替出现，智力发育落后，肌肉萎缩，肌张力低下，体重低于正常百分之四十以上，腹壁皮下脂肪消失，额部出现皱纹，呈老人样面容，皮肤苍白，干燥，无弹性，毛发干枯，身高明显低于正常，常有低体温，脉搏缓慢，食欲不振，便秘，严重者可因血清蛋白清降低而出现营养不良性水肿。 小儿营养不良带来各种并发症 1.小儿营养不良患者容易染上各种炎症：呼吸道感染，鹅口疮，中耳炎，肺炎，肠炎，肾盂肾炎等。 2.小儿营养不良患者容易得各种维生素缺乏症：口角炎，齿龈出血，佝偻病，角膜干燥，软化或溃疡等。 3.小儿营养不良患者会得许多缺乏症：生长发育迟缓，顽固性食欲缺乏，骨骼发育障碍，严重者呈侏儒状态，并有肝大，贫血，皮肤粗糙和色素沉着以及性发育障碍等。 4.小儿营养不良患者会引发性低血糖症：重症营养不良患儿，有时突出现出汗，心慌，脉搏减慢，呼吸暂停等自发性低血糖症，多在夜间发作，若不及时抢救可因呼吸衰竭而死亡。 宝宝营养不良的预防和治疗 正所谓“防范胜于治疗”，没有人希望自己的宝宝会营养不良，因此，做好预防工作是十分必要的。 预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。还要按时增加辅食。较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。 积极防治疾病预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。宝宝患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。 预防婴儿消瘦最妥当的办法是母乳喂养 饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食；食物种类也逐渐增多；增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120～140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。 如果你的宝宝出现营养不良的症状，那么你要对引起营养不良的原发病进行治疗，及时纠正合并症。此外，可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品，提高宝宝的消化能力，增进食欲。 中药治疗 1、取黄鳝鱼1条，鸡内金10克。将鳝鱼去内脏，切块放碗中，加鸡内金，蒸熟后食用。 2、红薯叶30克，鸡内金10克，煎汤，调味服。 3、人乳拌麦芽，煎汤服。 4、山楂数个，红糖少许，煎汤服。 5、鹅不食草3克，炖猪肉食用。 6、金不换草60克，同豆腐炖服。