成人用手摸不到心跳正常吗 成人用手摸不到心跳可能与触诊时没有找到位置有关桡动脉位置的图示。 心跳即心脏搏动，心跳次数就是心脏搏动的次数。正常人是可以摸到自己的心跳的。把手放到胸前、颈动脉、桡动脉以及大腿内侧股动脉等处，都是可以明显摸到心跳的。 心率是心脏在一分钟内跳动的次数。正常人的心率具有波动性。剧烈运动、情绪激动、睡眠、饱餐、寒冷刺激等都可以使心率出现波动。成人心率＞100次/分，称为心动过速。在精神紧张、情绪激动、过度疲劳、过度烟酒或甲状腺功能亢进症等情况下可出现阵发性心动过速。在心脏病患者中，冠心病和风湿性心脏病患者较易发生心动过速，发作持续时间较长则可诱发心功能不全。心率＜60次/分，称为心动过缓。迷走神经张力过高、颅内压增高、梗阻性黄疸、甲状腺功能减退症。 用手摸不到心跳，可能没有找到正确的位置。如桡动脉搏动处，有的人脉搏在手腕背部，为反关脉；也可能体质较弱，脉搏沉细而没有触及，或者是经过冠状动脉造影术后无脉的情况，如有不适症状，建议至医院进一步检查。 本内容由山西省中医院 心病科 副主任医师 王建萍审核 点这里，查看医生回答详情
如何高效的完成人像后期修图ps怎么修人像？ 如何高效的完成人像后期修图，题主的这个问题我首先提取了一个关键词，就是“高效”，然后就是这个高效的范围限定“人像后期修图”，所以我说重点说说在人像后期修图如何高效率，简单快捷的完成的问题。 一，高效人像后期的实现方法，利用人像修图插件。 人像后期处理是一个很麻烦的过程，尤其是人像后期精修图的操作更是费时费力，所以这时有一个好用的，功能强PS人像后期修图扩展插件就能实现高效，快速这个要求了。 人像后期处理有多种方法，多个方面，最重要的最繁琐的就是皮肤的处理过程，一般俗称人像磨皮。 先看最著名的 DR5.0： 只需要用DR5插件的智能快修功能，就可以一键完成人像的磨皮处理，如图示，磨皮前后效果对比图： 再看一个，AI 智能的全自动人像后期处理工具 PortraitPro 15，如图示，可以自动的人脸识别处理： 完成后前后对比效果： AKVIS MakeUp 人像精修工具前后对比效果： Retouch Shin 超快速人像后期处理插件，磨皮效果前后对比： 以上只是升绍了紫枫讲解过的大量人像后期精修工具的一部分，完成磨皮全是一键全自动完成，一般一分钟以内完成操作，不知是不是符合题主的高效需求。 二，高效人像后期的实现方法，局部精修处理。 人像后期不只是有磨皮的操作，还有其它局部的五官处理等操作，很多人像后期工具都提供了这样的功能，在磨皮完成以后，配合这些五官局部的处理工具，就可以事半功倍的高效完成人像后期的处理操作。 如图示，DR5中的局部精修功能： 如图示，Retouch Shin中的局部精修功能： 其它的工具都有这样的功能，这里不再一一的细说。 同时，我们知道很多人像后期精修的方法是很费功夫的，这时我可以利用工具插件，快速的完成人像精修的基础准备工作，这就可以专心的处理后面的精修操作，提高了工作的效率。 如图示，利用DR5的高低频功能，完成所有高低频人像后期处理的准备工作： 三，高效人像后期的实现方法，使用自动修图功能。 PS有一个自动操作功能，就是PS的动作，可以快速的完成批处理自动修图。 所以，我们可以用PS的动作来实现人像后期的高效处理操作，如图示，利用紫枫的一键美白磨皮人像后期处理动作： 一键美白磨皮PS动作完成前后效果对比图： 四，高效人像后期的实现方法，预设的同步与批量处理。 以上所讲的方法都是针对单图的人像后期处理的如何高效的方法，如果是多图同时处理，可以利用软件的同步功能和预设。 如图示，在ACR插件中，利用同步功能同时处理多图： 如图示，在LR中，利用同步功能同时处理多图： 以上所有方法所涉及到的插件，工具等都在紫枫的头条号里有详细的教程和资源获取方法。 我是紫枫，感谢你的阅读，欢迎你的关注！关注紫枫，查看大量后期教程，获取各种插件 素材 资源！
成年人每分钟心跳大约是七八十次成人正常心率一分钟多少次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。在平时，假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些，都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记录。加快心跳的目的，是为了多送血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人就无法正常地生活，甚至会导致更严重的后果。生理学家发现，长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。我国当今有位足球运动员，每分钟心跳才37次；1928年奥运会上，有位运动员，每分钟才28次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后，医生发现他的心脏比正常人约重30％，送血管道——冠状动脉约粗1倍。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于血多，也能满足身体的正常需要了。有关材料告诉我们：有个脚气病人在恢复期，每分钟心跳不足30次；我国东北有个建筑工人，每分钟心跳一度只有27次；有个名叫桃乐珊·史提文斯的人创心跳最低的世界纪录，每分钟仅跳12次。
在非全日制学历提升方面，人为划分含金量：自考>成人高考（函授）>网络教育，但是他们其实都是受国家承认，学信网可查的正规教育函授和网络教育的区别。 网络教育因为门槛太低收费又高，所以不推荐。成人高考的话费用低，而且毕竟是要参加全国统一的入学考试，跟高考有点类似，但是远比高考要简单。因此要比网络教育要好一点，选择的人也比较多。 不论哪种继续教育，现在都是越来越严格的趋势。教育改革一年一个样，建议有想法的别错过今年，后面把控的严格了通过率也严了。如果你想成人高考，可以私信我咨询了解。 成人高考和网络教育的区别在哪？ 首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。 考试时间、难度不同 成人高考每年一考，考试时间为每年10月的第三周的周六和周日，考试难度低于高考，成人高考被称为严进宽出；而网络教育一年两考，分为春秋两季，一般每年3月份为春季入学，报名截止至2月底，10月为秋季入学，报名截止至8月底，报名成功后在规定的时间内参加院校自主命题的入学考试，考试难度不是很大。 2、学习方式不同 成人高考主要有脱产、业余和函授学习方式，根据业余时间由高校老师安排学习时间；而网络教育是通过网络在线授课，学员也可以在线完成作业，线下浏览课程，通过BBS进行提问、沟通，可参加学习中心集中组织定时收看，自方点播课程学习，或采用课程光盘在家自主学习。对一些工作时间与工作地点不稳定的学员有极大好处。不少希望进入自己心仪的名校进行学习的外地学生，可以通过报考网络学院，接受远程授课以完成学业。 3、学习年限不同 成人高考利用业余学习3年，完成规定的学习计划任务，达到毕业要求即可获得国家承认的大专、本科文凭，符合国家学位授予条件的本科班学员可授予学士学位；网络教育一般实行弹性制学制，允许学生自由选择学习年限，一般在2-5年，按照常规，学生一般在2.5年就完成毕业了，同样，完成毕业者可获得相应的有效毕业证书及学士学位。 在以上分享关于这个问题的解答都是个人意见与建议，我希望我分享的这个问题解答能够帮助到大家。 在这里也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同探讨这个话题。 最后在这里祝大家天天开心，工作快乐，生活快乐，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！ 成人教育和远程教育有什么区别？ 谢谢邀请。 成人教育和远程教育的主要区别在于： 一是成人教育是国民教育系列的的一类教育形式。采取由地方统一招生考试，由省、市教育部门主管并发放国家认可的成人教育统一毕业证的一种国民教育形式。成人教育的特点；主要面向在职从业人员的学历提升，专业进修及普通教育后的教育进阶。这个阶段的教育从年龄上讲大多数已步入成年。 二是国民教育系列的成人继续教育学历有四种主要形式，分别是成人高考、高等教育自学考试、电大现代远程开放教育和网络教育（远程教育）。四种教育形式各有特点，除成人高等教育以外，报考其他三种不需参加全国统一入学考试。 三是成人教育按其功能划分为四大类。这四大类分别是：补偿教育（含扫盲教育、文化基础教育、学历教育）、继续教育、成人职业教育、社会文化生活教育。 四是成人教育的四种学习形式均国家承认学历，教育部学信网电子注册。 图片来自网络，侵删。
9个月的宝宝能喝酸奶宝宝多大可以喝酸奶，不过喝的酸奶需要特别注意一下，不是所有酸奶都能给宝宝喝。 宝宝多大能喝酸奶1、6个月 在宝宝6个月的时候就能喝酸奶，不过只能喝只有生牛乳发酵用的菌种，无糖的这种才能给宝宝喝。 2、12个月 这个月龄的宝宝可以喝一些无添加，低糖的酸奶 3、3岁 这个阶段孩子，普遍酸奶都能喝，包括一些加了白砂糖和香精的，不过这类酸奶建议还是不要给孩子多喝，容易造成孩子肥胖或者龋齿。 怎么选酸奶1、 酸奶的类型 有发酵乳、酸乳、风味发酵乳、风味酸乳。只有这四种类型的才是酸奶，其他带有“饮料”“饮品”的字眼都不建议给宝宝喝。 2、 无添加纯酸奶 其中只有发酵乳和酸奶是无添加纯酸奶，蛋白质含量不得低于2.9%，脂肪含量不得低于3.1%。这两款酸奶都建议能给宝宝喝。 3、 有添加酸奶 其中风味发酵乳和风味酸乳是加了料的酸奶，蛋白质含量不得低于2.3%，脂肪含量不得低于2.5%。大部分的风味发酵乳和风味酸乳整体营养价值都不如纯酸奶，不利于宝宝低糖，清淡的饮食习惯，所以不建议给宝宝饮用。 所以家长在给宝宝选购酸奶产品的时候，要看清楚成分表，不要错把“饮料”当成酸奶给宝宝喝，这样是非常不利于他们的生长发育的。 二岁宝宝能喝成人酸奶吗？ 可以的，但是选择很重要，市面常见的酸奶的含糖量真的比大家想象中的高很多啊！差不多可以和可乐的含糖量相媲美了。 100ml牛奶和100g酸奶的蛋白质含量相当，酸奶的碳水化合物含量却要高出2倍多，多出来的7g就是白砂糖了。 而可乐100ml的碳水化合物的含量（这里也就是含糖量）是10.6g。 因为纯的酸奶真的太酸太难吃了，不加够糖真的没法吃的。好在还是有添加剂非常的少的酸奶的，比如这个，就没有加白砂糖。 对于要控糖和减肥的朋友来说还是不错的选择。但是孩子愿不愿意吃就不知道了，不过可以加一些水果增加一些天然的甜味。 不过这里还是想表明下态度，不是含糖就不一定不能吃啊，只是不要一次几盒几盒的吃，毕竟喜欢吃的就不要刻意剥夺自己的爱好了，只是知道它含糖量高，别老吃多了。 特别是孩子，真的要少吃精制糖，养成良好的饮食口味，会喜欢吃天然的食物，以后长大了发胖和得慢病的机会会少很多。 另外，2岁宝宝的每日饮奶量是需要保持在500ml的，应该主要以配方奶或者纯牛奶为主，酸奶可以做为补充，每天100mg也就是一小盒吃着，换换口味还是很不错的。 总结：2岁的宝宝可以吃酸奶，只是注意含糖量比较高，每天不超过1小盒ok的。最好可以选择添加剂少和含糖量少的酸奶，配合水果吃增加风味和维生素。 希望对宝妈们有所参考~ 祝好~ 欢迎关注我，一起学习营养知识，分享育儿经验~
成人本科，就是在职提升学历，或者从学校毕业后重新以社会公民身份参加继续教育的一种教育形式成人本科报名时间。 而目前在国内可以参加的成人本科学习途径有以下几种： 1、自考 自考这种教育出现的比较早，考试通过率不高，同时学习难度比较大，不过学到的知识相对来说更好，因为不努力学习，混混是没办法考过的。这种自考国家认可，统一报名，统一命题，学历学信网可查的一种成人继续教育。 而自考现在分为大自考和小自考，刚才上面说的自考是大自考。小自考与大自考的不同点就在于，小自考由部分大学的继续教育学院开办，也有社会机构提供教育辅导统一报名统一学习参加考试。 2、电大 电大是一种函授教育，学员自主学习，周末或者晚上集中学习，考试通过完成所选专业课程学习发给毕业证书的一种成人教育形式。顺便说一下：大自考需要自主学习，没有任何培训，除非参加小自考有老师辅导。 3、网络教育 网络教育是进入互联网时代后出现的一种依托网络让全民在世界任何角落都可以享受高等教育的一种成人继续教育形式。他的优势就是能够实时参加学习，因每个人时间有限，但网络教育可以让你回看录像不错过学习，网络教育真正做到把课堂搬到互联网上。这是未来的趋势也是目前最有效率的学习形式。 成人高考难吗？什么时候考试？ 成人高考不难。考试时间一般为每年的十月份，今年的考试时间是10月24日-25日。 一、成人高考不难可以说，几乎找不到比成人高考更简单的考试了。 首先是考试的科目比较简单。一般高起本、高起专考语文、外语、史地、理化四科，专升本考政治、外语和专业三科。 其次是录取分数线比较低。录取分数线低的原因，一是因为录取率高，一般达到90%以上；而是因为考生不容易，有的参加工作多年，年龄较大，有的文化底子比较一般，又忙于工作没时间复习。 对于高龄考生或少数民族考生通常还有加分政策。 二、关于考试时间及相关程序成人高考一般是九月份报名，十月份考试，元月份录取。报名去要提供身份证、高中或大专毕业证相关资料，需要在网上确认。今年的成人高考报名马上就要开始了，9月底之前要完成报名手续。 以上是关于成人高考的相关问题的介绍，如果打算报的话可以准备了。如果是云南考生，可以进一步向我咨询相关问题。
年龄建议舞蹈有哪些舞种：40岁-55岁 这个年龄段学习的人，在生理上而言，已近迈进了中年时期。当然我们的热情依旧存在，依然可以舞的更美丽。这年龄段注意负荷运动，保护腰部与膝关节。舞蹈可以让你从身心都能感到快乐，无压力很放松，很适合中年人的学习。 建议：学习一些柔和的舞蹈，开阔心境。当然一些舞蹈也是按照自己兴趣学习一些水兵舞，吉特巴……..。注意规范以及安全保护，以免拉伤，学习任何舞蹈前注意准备活动。 55岁-65岁 俗话说活到老，学到老，任何舞蹈学习都不是年龄所能左右的。当然对于大众而言，这个年龄段在舞蹈活动中，更要在得到乐趣的同时注意保护措施。冬天学习注意髋关节与膝关节的保护。少做一些膝关节强烈伸曲、以及剧烈负荷的运动。每次舞蹈学习，以1个小时为标准，不宜过长。 建议：学习以自身乐趣为主，想跳什么就跳什么。规范化的动作在自身无法达到的情况下不必强求，以自身能力为标准。学习舞蹈就是一种对生命永不服输，对生活积极向上的态度。我们无论从事什么，舞蹈的花永远为我们这种执着者与爱好者绽放。 学舞蹈的过程也要讲科学 第一 首先要有兴趣 没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味！ 第二 切忌贪快 舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，所以不能有急功近利的心态 。 第三 用心带着脑子去学舞蹈 在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。 第四 柔韧性的问题 舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。 第五 好与坏看得是跳舞时的感觉 不要认为没有软度就练不好舞蹈，这是错误的。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的唯一性。而舞蹈的感觉，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急，感觉性的东西，要靠自己慢慢去体会的。 新手想学跳舞应该选什么舞种？ 新手想学跳舞 ，选什么种类要看自己的兴趣爱好 ，舞蹈大体分为专业舞和民间舞 ，如果是年轻或者是小孩子为了以后的发展学舞，应该选专业性比较强的 ，比如芭蕾舞 拉丁舞 或者现代舞 民族舞之类，舞蹈种类不同，但都有想通之处。如果是成年人为了娱乐消遣，就选择难度比较小易于上手的现代舞，爱健身的年轻人选择活动量较大的健身操迪斯科之类灵活舞步，没有太多的条条框框自由度大，跳起来舒心自由不用太操心，不用吃苦受罪。想练气质的就选芭蕾或华尔兹吧，那才叫优雅大方，翩翩起舞美丽动人。精力旺盛，想减肥燃烧脂肪的就跳迪斯科，鬼步舞，坚持半年以后保证没胖子，看看你的目标是啥，合适选择适合自己的舞种。 街舞的五大舞种分别是什么？ 关于街舞舞种的分类，一直以来是备受街舞界争议的话题。实际上街舞文化的形成只有几十年历史，而且仍在不断发展变化和重新定义中，所以难以给街舞的风格下一个严格的定义。以下介绍目前街舞风格总的分类，当前街舞的五大舞种分别是Hip-Hop，Jazz，Breaking，Popping，Locking。这些是目前在街舞文化里面最普及的，也是各正式的街舞比赛里面的常规比赛项目。 这是街舞里风格最为繁多的舞种，目前最流行的有LA style和New style，除此之外还包括Krump，Jazz，Reagge，House，C-walk，Shaking等等的风格。虽然这些风格都有各自显著的特点，可以自成一个类别，但由于这些风格的传播范围相对不够普及，正在起步的阶段，影响力仍比不上上述的四大种类，于是舞者们纷纷把这些风格以及新兴的各种用hiphop音乐去表达的舞蹈统称为Hip-Hop。 Jazz（爵士舞），即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。爵士舞非常适合女生学习，性感，柔美，动感，修身塑形的手选。 Popping（机械舞），这个词叫起来真是脍炙人口，其实人们最经常看到类似机器人跳舞的风格是Popping里面的robot，就是模仿机器人的感觉控制肢体动作在同一个速度上移动和定格。除了Robot，Popping最常见的风格还有pop，wave，king tuts等等。 Locking（锁舞）可以说是由lock和twist组成。当中lock是指一切忽然定格的动作，比如locker常用的point等等；而twist是指在lock以外的一切流畅的动作。随着Locking的发展，twist由最初只是快速甩动手臂到现在加进了大量的hiphop舞步，各类风格的动作都可以成为twist，只要做好和lock动作的连接就行。 Breaking—Breaking dancer分为B-boy和B-girl，其中按风格来划分为Power move和style move。power move的概念很直接，就是以大招为主，把各种大招和top rock、foot work连接成一套流畅动作的风格；style move则是比较即兴，在动作的连接上比较丰富多变而动作特点又相对明显，style move有许多小分支的风格，如drunk style，一种类似喝醉酒的人走出来的舞步，这种风格在中国得到很好的发展。
每天揉肚子对身体是非常好的，关键是你能坚持下来吗？这个动作看着很简单，既不费力也不费时间，可很多人还是坚持不下来按摩肚子有什么好处。 揉肚子可以促进肠道蠕动，对于长期便秘和小腹肥胖者来说，是非常好的健身方式。同时可以疏通中焦，减少瘀堵，防止内脏下垂。 不过需要注意按揉时应该按照肠道的走向来揉，即沿着小腹右侧-上部-左侧-下部的顺时针方向按揉，这样更利于肠道蠕动。另外带脉要沿水平方向从两侧向中间肚脐位置按揉，这样才可以瘦腰，紧致皮肤。 小方法，大用途。让我们每天抽出10分钟按揉起来吧。 揉肚子和捏肚子哪个减腹效果好？ 揉捏一下脂肪就想有减腹效果？ 多少人都想要减掉腹部的赘肉，为此付出的努力可真是千奇百怪的，比起需要辛苦坚持的减肥王道“管住嘴迈开腿”，更多人选择的是看起来更轻松更有效实际非常不靠谱的穿腹部塑形衣、拍打、拉扯、揉捏、包保鲜膜。 在这众多减肥邪道中，今天就侧重讲讲，拍打揉捏掐捶等外力作用是否能有任何减脂效果。 首先，结论是揉脂肪，捏脂肪，都不可能有减脂效果的。 减脂的唯一方法，就是通过身体消耗能量的方式将脂肪细胞中的油脂转化为机械能和热能。 打个比方，一块木头无论你怎么砍它砸它捶它，也只能改变它的物理状态，就算被磨成木屑，也仍然是木头纤维。只有用火点燃它，才有能将它转化为木炭和热能。 通过外力挤压揉捏身体部位时，脂肪不会被挤走，也不会被消耗，所以基本上是无用功来的。最多也就是有点按摩作用，增强一下血液循环，但减脂效果仍旧是微乎其微的。 要减脂，不管是腹部赘肉还是手臂赘肉或者是身体任何一个部位的脂肪，都不可能通过某种简单的方法达到局部减脂的效果。 简单来说，减肥是没有捷径的，通过合理饮食加合理运动进行全身减脂，是唯一正确的道路，这是长久时间以来无数人总结出来关于减脂的唯一解答。 贪图捷径会有很多不好的后果，看似轻松的方法往往需要付出更多的代价，一开始就应该走正确的道路，别等到时候损失了时间金钱健康却仍旧减肥失败再来后悔。 成人揉腹针对哪些症状有效果？ 成人揉腹针对哪些症状有效果？揉腹是一种非常养生的方式，对于成人来说，其实出现的问题并不比未成年人少，比如因饮食不当造成的腹胀／便秘／消化不良等等，而揉腹对于这些都有很好的缓解的效果，并且对于成人来说，最困扰的腹部脂肪的堆积，通过长期的揉腹也能得到很好的缓解，不过要想达到好的效果一定是要坚持，如果只是偶尔一次，那么能起到的效果也就很有限了。 我们每天揉腹的时候，内脏和腹／膈肌都会受到外界的压力，会起伏升降，这样促进肠胃蠕动增加，同时也可以促进胃液／胆汁／胰液以及小肠液的分泌，使各器官系统活动加强，也能促进新陈代谢功能旺盛，从而使脏腑功能加强，因此对于消化不良，以及减轻肠胃的负担有很好的作用。另外揉腹还能够促进肠道的蠕动，这样可以更好的预防和缓解便秘，尤其是现在成人每天工作几乎都是久坐一族，便秘的情况比较普遍，甚至很多人都没有时间去集中运动一下，那么揉腹就能起到很好的作用了。 揉腹最好每天坚持，如果想要效果更好，可以早晚两次，分别在睡觉前以及起床前，双腿弯曲躺平，用手掌顺时针和逆时针分别50次，尤其早上起床后，非常有利于早上顺利排便，可以让身体轻松一整天。如果只有晚上睡前揉腹，如果能坚持每天都做，那么也同样能够起到非常好的作用，再加上每天足量饮水，效果事半功倍。
中国银行是唯一指定外币兑换银行。最好去中行港币换人民币，小额汇兑不需要手续费得，带上港币和身份证直接去银行换就可以了。本人带身份证件去办理，找到外币兑换服务窗口，只需要填写结汇单就可以了，来源填写国外亲属给赡家款。港币兑换人名币可以到银行兑换，到柜台把你手上的港币递上去，和工作人员说要换成人民币，他就会按他们银行的汇率来兑换给你。无论港币兑换人名币，还是人名币兑换港币，都可以在银行兑换。汇率每时每刻都在变化，在兑换前可以先问清楚汇率是多少再兑换。 另外，香港机场大厅、罗湖海关、上环码头等出入境处都设有货币兑换处，但汇率高于其他地方。如果有账户你可以把钱存在里面，若没有账户，直接要现金就好了。希望帮到你，谢谢！！！
谢邀结巴最有效的训练方法！ 口吃是在心理因素作用下发展而来的，治疗心理因素应该是治疗口吃的基础。但是，由于多年来不断地重复和积累，形成了一年强一年的牢固的口吃习惯，矫正口吃就是两种不同习惯的斗争，是言语的再一次学习，要想在短时间内治愈长期形成的口吃，必须采取正科学的发音方法。所谓发音法，就是掌握并能熟练运用，使言语变得流畅的正确的发音方法和技巧。口吃患者多年来与口吃现象进行了没有策略的对抗和斗争，渐渐地养成了一种很坏的说话习惯，急、快、猛、重、短、乱。 急：心慌意乱，急于表达，肌肉紧张。 快：想一口气把所有的话都说出来。猛和重：猛然冲出，发音过重。短：字距过短，连得过紧。 乱：心慌乱、呼吸乱，导致语言的乱。 上述说话的特点，必然会导致更多口吃的产生，必须进行言语功能的康复训练，改变以往旧的发音习惯，达到彻底矫正口吃的目的。 良好的发音习惯是改变口吃现象的强有力的武器，它的作用之大，即使严重的很难说出口来的患者，经过一段时间的发音法的矫正训练，也能流利地说出话来，有不少患者把发音训练称之为说话的法宝。在面授治疗时，有专人的指导矫正，又有集体的相互督促，环境的潜移默化；若是自我矫正，缺乏了这些有利的条件，困难可能多些，但只要能熟读教材，反复体会，细细琢磨，领会发音法的要领，认真刻苦地练习，也是能取得良好的矫正效果的，并且要持之以恒地练习，决不可练练停停，停停练练，防止出现疲沓的状态，这是口吃矫正最简单方法。
一、内容不同： 1、成人本科包括自考本科、成人高考本科、网络教育本科，电大本科等本科函授。 2、而函授一般就是指成人高考本科，并且函授主要是靠自学为主的，平时学习主要靠自学、互联网方式学习，与老师的共同交流可以通过通信或者电子邮件的方式。 二、入学考试不同： 1、函授本科的入学考试其实就是成人高考，函授本科需要参加成人高考，只有成绩达到高校录取线被高校录取后才可以被高校录取。 2、自考本科没有入学考试，报名后即可根据课程安排报考相应的课程考试。 三、毕业文凭不同： 1、自考本科的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。 2、函授本科是是各大学的成人教育教学院颁发的，你考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章。
你好学拼音的方法，读书不多，用手机时可能会提笔忘字，有同感，用拼音可以摆脱这种尴尬。 成人如何提高拼音水平?其实途径很多:1.通过手机或电脑的百度搜索“教你学拼音”，有很多免费的视频教程，也有收费课程，费用很低，坚持学习，很快就能学会。2.请教身边的小学生，孩子们会很乐意教你的。工作之余每天坚持学3-5声母或韵母，不出一个月，你就可以学会。3.坚持用拼音，多尝试，不怕错，用多了就熟练了。 你有学好拼音的愿望，相信积极学习，你一定会成功的。祝你早日学好拼音！ 宝宝学拼音有什么好方法吗？ 一、营造相对轻松的学习氛围，充分发挥您和孩子之间的互动，共同学习，会对您的孩子信心的树立有所帮助；其次，多多利用各种形象式“工具”和“材料”是非常重要的！ 二、学习拼音需要一个循序渐进的过程，从韵母、声母、双韵母、声介合母再到拼读，难度在逐步提高。妈妈要表现出充分的耐心，孩子才会逐步掌握有信心，在教学中，我们要充分、合理地利用形象教学的方法，让孩子说出拼音像何物，可以加深他对拼音字母的印象，加强记忆效果。要争取让孩子自己说出像什么，如果他实在说不出，可由您说出来，这样东西与他自己的生活关联程度越高，效果越好。这样就完成了从形象到抽象的联结和转化。比如，从单韵母、声母开始，学a、o、e，妈妈要重点指导发音方法，让孩子观察、模仿，反复练读。可以利用插图，借助“啊”“喔”“鹅”读准 a、o、e的音；还可以编成顺口溜帮助学生记忆发音方法。如，张开嘴巴a a a，圆圆嘴巴o o o，嘴巴扁扁e e e。要告诉孩子发单韵母a、o、e时，口形不能变动。这些方面，您可以参考孩子的教科书，相信您会比孩子对课本有更好的理解，在通过您的理解传达给孩子。 三、可以跟孩子一起制作拼音字母卡片，跟孩子一起做一些关联练习。如，妈妈说出一个句子：“妈妈过生日，‘啵’的一声，孩子在妈妈的脸上亲了一口，并祝她生日快乐”，请找出这句话中出现的声母！孩子如能找出“b”，可以提示他，是的，这是声母“b”。 四、在教孩子学双韵母 an、ing、en 时，可以充分利用书上或是您在网络上找到的插图编故事，使插图的表音作用得到充分的发挥。比如，出示一幅天安门的图片，问孩子那个韵母在天安门的名字里出现，如果孩子回答对了，再帮他一起记住an 的形。手持 a 和 n两张拼音卡，从不同的方向拿到一起，放在天安门的图片前，告诉孩子，a 和 n 一合并，就成了 an 。还可以利用儿歌，如：“小a和小n，手拿 a 和 n ，来到天安门，变成好朋友，成了an，an，an”。孩子的思维会被调动的越来越活跃。没准儿有一天，他会盯着吃饭的碗告诉你，这是一个“o”呢！ 五、妈妈示范读声调时，开始可以读得夸张一点，还可以用手势表示，帮助孩子通过形象的方法掌握四声的变化。学到一定程度，可以用妈妈来发音，孩子来找相应的卡片的方法来巩固。也可以轮换过来，孩子发音，你来找。你跟孩子一起学，他也能切实的感到您对他的支持，这种支持会帮助他树立持续学习的决心。 六、学习的过程中，书写也要同时跟上。带领孩子做拼音卡。如，彩色卡上写声母，黑白卡上写韵母，无论挪动大卡或小卡，都会发现新的音节，孩子会觉得：“我能行！”另外，妈妈可以根据孩子学过的声母或韵母结合生活实际组成音节词，指导他自己写成拼音条上，让他在读一读，再告诉他“让我们在家里找到这个东西！”，同时把这张拼音条贴到家里相应这个东西上面去，也会激发孩子的兴趣！比如：eng，加上“l”就是“冷”，家里哪里冷呢，孩子就可能会想到冰箱，并跑去把“l”和“eng”贴在冰箱上。 七、之后，就是完整词或句子的拼音。这个难度会更高一些。可以利用孩子玩儿的天性，引导孩子根据情景图的提示来讲相关故事，面对情景图，孩子便会尝试讲《狐假虎威》的故事，妈妈可以进行提问：“小动物们到底是怕谁啊？”“这个故事告诉我们狐狸有什么样的特点呢？”孩子就更容易就拼出已经实现写好的相关音节“huli”、“jiaohua，chuiniu，sahuang”。这样就把语音训练和音节的初步感知有机的结合起来。 八、根据我们先快后慢的遗忘规律，孩子学过的知识应该经常回顾，经常加以巩固，加深印象。 九、寻找一些视频、软件、磁带等辅助学习，也是有帮助的。或者您自己根据孩子的特点和感兴趣的东西，如孩子喜欢的动画人物、喜欢的玩具等，做成幻灯片，附上拼音，在电脑上播放，变播边学，也会对孩子的学习有帮助。总之，学习方法的多样性和趣味性，能帮助这个年龄的孩子更好的维持注意力，也能帮助他们更有乐趣的学习，从而达到最佳的学习效果。
非洲作为五大洲之一，部落和地区众多，自然在那里也就存在着不同的生活方式，今天我们就来聊一聊非洲不同地区对于女孩的成人礼有哪些规矩非洲割礼是什么。 特殊的增肥屋在非洲的尼日利亚，这里的女性普遍是以肥胖为美的，这一点和很多国家的以瘦为美是大相径庭的。在尼日利亚，有一些准新娘就会被送到一个特殊的“增肥屋”里，在这里这些女孩们什么也不用做，每天就是吃好吃的，休息，打发时间。至于为什么这里的女性要进行增肥呢？一方面非洲多为贫困不发达地区，在这里的人口多为偏瘦身材，所以要想有肥胖的身躯唯一的办法就是增肥。另一方面在这里，妻子的身材肥胖从一方面显示出了男主人家庭的资金和生活条件，毕竟只有殷实的家底才能吃出胖身材。所以有个大胖媳妇比啥都强。 特殊的“性清洁”大家都知道肮脏的环境很容易滋生细菌，所以为了避免感染不必要的疾病，很多人都是很注重个人卫生的，所以定期的清洁是很有必要的，但是在非洲的马拉维南部地区，这里的女性却对于这个清洁问题有着不同的做法和不同的叫法，在这里很多青春期的女孩会被父母送到一个特殊的地方，在这里会有一些上了年纪的妇女教给她们一些特殊的技能，这些老妇女们教会她们的不是别的生存技能，而是如何才能让自己的丈夫在自由活动时对自己感兴趣，并且更奇葩的是这些女孩们在这个特殊地方接受所谓的“洗礼”了以后回到家会受到来自家中长辈的特殊关心，家中长辈会鼓励并引导她们去和男性发生关系，以实现所谓的实习生活，并且称之为所谓的“性清洁”。另外这种行为还被当作青春期女孩成人礼的一部分，甚至有些10岁的小女孩就被家庭逼迫着去完成自己所谓的成人礼，进而嫁人结婚生子，减轻家庭的负担。 特殊的女性“割礼”古时候中国的帝王们为了更好的统治，发明出了所谓的“公公”，这些公公都是经过阉割切除掉生殖器官，且只针对男性的人，但是在非洲的一些国家仍然存在着和古时候的太监类似的特殊的成人仪式。 古时候的太监净身不是因为成人礼，多是生活所迫，但是非洲的一些国家针对女性做的“割礼”却是被称之为成人礼的一部分的，而且不经历这种行为和仪式那成人礼是不合格的，不完整的。这些地区的女孩会被有经验的人用特殊的刀具割掉外生殖器（不同地区也有差异，有的只割掉阴蒂的一小部分），在经历这种非法的割礼行为后是有极大的生命危险的，一方面如果伤口处理不合格，感染病毒了是会要命的，另外还可能会因此导致不孕和其它的并发症。所以这种非法的所谓的成人礼仪式的割礼行为正在受到越来越多的女性的反对，并逐步在退出文明社会。 其实看到这些所谓的成人礼行为以后，真的挺替贫困地区的女性和年轻女孩感到悲哀和无奈的，很多对身体不好的事情却被冠上了所谓的道德高度的名字，进而去迫害女性。 非洲的“割礼”是怎样的呢？ 世界上许多地方的人们在孩子长到一定年龄的时候都要为他举行一种特定的仪式，表示他已经长大成人了，比如緬甸十四五岁男孩入寺当和尚，土著人在身体某个部位纹身，这些都能为现代文明所接受，但几千年来，非洲却一直以骇人听闻的“割礼”作为成人仪式。割礼，一般是在男孩、女孩七八岁的时候进行，对男孩是用手术刀切开阴茎包皮的前半部分，而女孩就更惨了，对她们的“割礼”有“轻型”、“重型”和“最重型”三大类。 割礼通常是集体进行的，在固定的时间，部落专门处理割礼仪式的人就将全部落适龄青少年都集中起来。这个固定的时间在不同的部落也不尽相同，比如肯尼亚最大的部落基库尤族和东非的畜牧民族马赛族一年进行一次，而肯尼亚的南迪族则每隔七年进行一次。割礼在非洲 非洲的“割礼”许多部落的人看来是非常重要的仪式，因此每到割礼的那天，整个部落的人都身穿节日的盛装，聚集到割礼的特定场所。 这个特定场所在各个部落也各不相同，其中有的部落是设在部落经常集会的广场上。割礼虽然是对人身体的重大手术，但在医疗条件落后非洲部落，孩子们得不到应有的医疗待遇。受割礼的孩子在头一天都要用散末花将手脚染成红色，还要将 捣碎的蓖麻涂在手术部位。涂蓖麻并不是为了起麻醉作用，而是使其肿大，利于手 术进行。 “手术台”一张草席，铺在广场正中央。手术由部落里德高望重并且精通 草药的人来进行，受割礼孩子的手被家人绑在背后，双腿也被两个身强力壮的亲人 抱住，防止他挣脱逃跑。广场的四周也围满了观看仪式的人群。等到一切准备就绪，手术就要开始了， 人们顿时齐声呼喊，好像是在为受割礼者鼓舞，又好像是对他们表示敬意。 他们的 呼喊声还真起到了作用，盖住了受礼者的哀号声。很快手术完成了，“医生”就用 牛粪和树脂调成的糊状物敷在伤口上，这是原始的止血方法。而被割下来的那块 肉则用布包好，系在受割礼者的胳膊上。之后，众人搀扶着他围绕布满人群的广场 走一圈，让大家一起感受成年的喜悦。 成年割礼对许多青少年的身体和精神上都有很严重的伤害，现在的非洲与以 往的状态也不一样了，许多国家已经明文禁止进行割礼。虽然政府的这个措施有 利于保护非洲青少年的健康成长，但在非洲这么一个部落酋长权威至上的地方，完 全消除割礼还需要很长一段时间。
这是基本要求哦专科能报考研究生吗。 考生的学历必须符合下列条件之一： （1）国家承认学历的应届本科毕业生； （2）具有国家承认的大学本科毕业学历的人员； （3）获得国家承认的大专毕业学历后经两年或两年以上，达到与大学本科毕业生同等学力者； （4）国家承认学历的本科结业生和成人高校应届本科毕业生，按本科毕业同等学力身份报考。同等学力考生在复试时需加试两门本专业大学本科主干课程； 我现在就是专科生升上本科生，在考研，您要加油噢。但是，我觉得有些学校还是对专科生考研的条件有要求，挺严格的。不过，这样的学校不多吧。 可以您可以先选择一个本科在考取研究生，或大专毕业以后两年之后在考取。 成人专科可以报考研究生吗 有三种办法A.可以以同等学历参加一月的普研考试;是有学位证和毕业证的。B.若以同等学力申请硕士学位的话,因为国家明确规定必须具备学士学位满三年的条件.因而专科生可以考虑先上研修班,并同时通过自考或成人高考先取得学士学位,再等待三年,凭研修班的结业证书回学校申请硕士学位.(在职研修班的结业证的有效期为四年,注:只是以该证书申请学位有时间限制,而非改证书会失效).同等学历申请硕士学位是非学历教育,只有学位证没有毕业证C.可以考国外的硕士学位
成人高考考试科目一般设置为成人高考的科目有哪些：1、高中起点升本科文科：语文、数学(文)、外语、历史地理综合(简称史地)。理科：语文、数学(理)、外语、物理化学综合(简称理化)。2、高中起点升专科文科：语文、数学(文)、外语。理科：语文、数学(理)、外语。3、专科起点升本科(按照专业所隶属的学科门类确定)文史、中医类：政治、外语、大学语文。艺术类：政治、外语、艺术概论。理工类：政治、外语、高等数学(一)。经济管理类：政治、外语、高等数学(二)。法学类：政治、外语、民法。教育学类：政治、外语、教育理论。农学类：政治、外语、生态学基础。医学类：政治、外语、医学综合。所有统考科目每科试题满分均为150分。
成人高考不难。入学考试只需要考3科成人高考难不难，每科150分满分，总分450分，录取分数先最高200分，有专业录取分数90分就能录取 报考的流程也很简单8月中下旬，网上报名 9月初现场核对信息，照相、刷身份证（注意必须本人去现场） 考前两周可以打印准考证 10中旬参加考试 11月出成绩 12月出录取分数线，同时公布录取结果 12月底发录取通知书，教学费 次年3月报道入学，领取课程教学计划 如果想一次新考试入学怎么办简单，你在报名后，到图书批发市场或者上某宝，购买一份历年真题的复习资料，在8月报名成功后，制定一个学习计划，在考试前能把试卷做完，基本上考上一个心意的大学问题不大， 在这里提前祝你金榜题名，如果感觉我的回答对您有帮助，请给点赞、关注和转发，感谢你的支持。 其他问题可以私信我，或评论区留言给我！ 成人高考难不难，文凭能做什么？ 成人高考不难。只要认真对待，提前稍做准备，考试达到录取分数线是很容易的。建议有报考想法的同学们，勇于给自己一个机会！高中起点本科是成人高校举办高等学历教育中的一个招生层次。它以具有高中毕业文化程度或同等学力的人员为招生对象，入学后，通过一段时间的学习，使学员直接达到大学本科毕业程度。 文凭可以证明你已经接收了正规、正常的教育，并且拥有一定的专业知识！最主要的是大学的生活对一个人来说是至关宝贵的，是你踏入社会的一个衔接！在大学多参加社会实践，有助于对社会的认识及学以至用！当然除了拿到文凭之外，踏入社会之后，这个大学堂，才是真正锻炼自己继续学习的场所！条条大道通罗马，不要灰心，虽然工作现在不好找，但是，有能力的人，到哪里都发光，不仅是学术方面的能力，还有人际交往的能力，并对待事物的判定能力！加油吧！