黑咖啡长期喝对身体其实是有好处的长期喝咖啡的危害。 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 每天喝两杯咖啡对身体有害吗？ 咖啡，几乎成了现代人生活当中的必需品。很多白领为了赶地铁、挤公交、等电梯，都需要早早起床，但是每晚又很晚才睡下，因此就导致了睡眠时间不足，有的人甚至需要每天早上去办公室冲泡一杯咖啡或者一杯热茶。似乎这已经成为了当代都市白领们的一个标配：一杯咖啡、一个手机、一台电脑。 那么总喝咖啡对我们的身体有什么影响呢？ 1.如果早上喝咖啡，经过一天的代谢，到了晚上入睡的时候不会对身体有太大的影响，如果是下午喝的，就有可能会有一些影响，有些人甚至睡不着了。 2.每个人喝咖啡要根据自己的身体情况来决定。例如：孕妇代谢咖啡因较慢，不宜常喝；肝脏不好的人也尽量不要喝咖啡。 3.在服药期间人们的饮食结构会受到一些影响，咖啡也尽量不要喝。 每天喝2-3杯咖啡有毒吗？ 有研究称，每天喝2-3杯咖啡的人的总死亡率比不喝咖啡的人低一些。 同时，还有研究称，喝咖啡可以降低患病风险，比如：老年痴呆症、糖尿病等，甚至还会预防癌症。 喝咖啡，只要适时适量，对我们的身体还是有一定的好处，但是如果身体有异常，还请就医，遵循医嘱。[62] 问长期喝咖啡会影响消化道吗？ 咖啡-结直肠癌 1988-2005年期间 16176名日本人群 (其中罹患结直肠癌人数2696名) 研究主要结果提示 饮用咖啡(含或不含咖啡因) 与结直肠癌发生的相关性不显著 可能具有一定的预防作用 尤其是对于直肠癌 提示男性每天喝咖啡小于1杯/天 可能具有一定的保护作用 咖啡-酸相关性疾病 (消化性溃疡,胃食管反流) 教科书中写道 脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物 会降低LES压力 宜适当限制 相比于每天喝少于1杯咖啡人群 咖啡(含或不含咖啡因) 对于酸相关性疾病 (消化道溃疡及食管反流相关性疾病) 发生的相关性因素 无保护也无明显致病效应 咖啡-Barrett食管 2016年Krishna C. Sajja等人 基于2038名美国退伍军人的横断面研究 (其中罹患Barrett食管310例) 指出咖啡饮用与Barrett食管发生无因果关系 同时不同咖啡的温度 浓度组间Barrett食管发生率无明显差异 咖啡-胃癌 既然咖啡与消化性溃疡无相关性 但与胃癌的发生想必也是大家关注的焦点 同样EPIC研究总是把事情考虑的那么周到 纳入研究人群咖啡摄入量 波动于92-900 ml/天 根据总人群咖啡摄入量分位 一分位,二分位,三分位,四分位研究发现 咖啡与胃癌的发生(胃底或非胃底) 均无明显相关性 咖啡与肝癌 之所以饮用咖啡得到推崇 得益于其对于肝脏疾病 相对较为肯定的发现 在此为大家分享2015年发表于 gastroenterology的美国多中心队列研究 我们可以看到 相比于不喝咖啡人群 每天喝2-3杯咖啡 发生肝癌的风险比明显低于1 具有统计学意义 此外 另有相关研究证实对于丙肝肝炎人群 喝咖啡2-3杯 可以提高利巴韦林联合干扰素治疗20周病毒性反应率 (OR=2.4,95% CI: 1.3–4.6,P<0> 咖啡-胰腺癌 总体来说咖啡摄入与胰腺癌无相关性 但是在亚组分析中 我们可以看到 对于含咖啡因咖啡 相比于少量喝人群 中低量咖啡的摄入胰腺癌的风险比大于1 具有统计学意义了 此处需引起各位的关注了 刷刷的数据~ 估计都把小伙伴们看晕了 我们知道 咖啡是目前世界上广泛接受的饮品之一 对于喝咖啡的获益及风险目前结论仍是各异 但从以上数据来看 饮用咖啡对咱们来说利大于弊 与一些疾病没有直接联系 甚至还有预防作用 不过还是要提醒咖友们 适量
行气散寒佳品-乌药乌药是一种纺锤形的中药材，具有很高的药用价值，用药部位为块根乌药的功效与作用。在民间传说中，有刘阮天台山采乌药遇仙的故事。 乌药性温味辛，归肺、脾、肾、膀胱经。 具有行气止痛、温肾散寒、消炎抑菌、疏气解郁、驱虫消食、消肿止痛、调理脾胃等功效。 据相关文献记载： 1、《校注妇人良方》缩泉丸：与益智仁、山药等同用，治肾阳不足、膀胱虚冷之小便频数、小儿遗尿。 2、《医学发明》天台乌药散：治寒疝腹痛，多与小茴香、青皮、高良姜等同用。 3、《和剂局方》小乌沉汤：治胸腹胁肋闷痛，常配香附、甘草等同用。特别提醒下，如果有女性痛经的朋友，服用乌药可以调理改善宫寒、气滞引起的痛经情况。 禁忌：乌药性温，可以散寒，疏气，因此有气虚之症、内热、阴虚火旺的人忌用。 养生保健，三分治七分养，记得保持良好生活习惯哦 胃胀不消化，适合吃哪些中成药？ 胃胀不消化，适合吃哪些中成药？ 看到这个问题时，笔者在想，是直接给大家呈上一堆胃药呢，还是先科普一下胃胀的常识，再对症荐药呢？思来想去，我还是不能一股脑地罗列出一堆胃药，那样就失去了健康科普的意义！并且，用药如同射击，要有的放矢，目标精准，切记盲目！就拿“胃胀”这个问题来说，不分清胃胀的原因，稀里糊涂用药，结果恐怕会事倍功半！ 其实，胃胀有多种起因： 首先，幽门螺杆菌与肿瘤能引起胃胀。所以建议：如果朋友有胃不舒服，最好先抽时间到医院进行相关检查（C13、14的呼气检测与胃镜等），在排除幽门螺杆菌与其它实质性病变的前提，再根据具体症状酌情选用中成药进行治疗，以免延误病情。 其次，从中医角度讲，食积、气滞、脏腑不和（肝胃不和、肝脾不和、肠胃不和等）都能引起胃胀。表面上看，这三者的确有一定的连带关系。食积能导致气滞，气滞能导致脏腑不和。 这时，估计有的朋友就会说了，既然它们有“扯耳腮动”的关系，那么，是胃药就都治胃胀呗？何必要较真呢？事实则不然！ 打个比方：两人因同一庄案件而犯法，那么定有一主犯与一从犯，并且等待两者的刑罚自然有重有轻！病机也是类似的道理。食积与气滞并存，必然有一主与一次。而不同的药物也有不同的专攻。比如，消食药重点针对食积，理气药重点针对气滞。所以，我们不能一概而论。下面，我就对应病机给大家举两个中成药的例子： 例一、消导化积药：此类药主要用于食积停滞。比如：保和丸：【成分】：焦山楂、炒六神曲、炒麦芽、炒莱菔子、制半夏、陈皮、茯苓、连翘 【功效】：消食、导滞、和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。 【病机解析】：由于人的饮食不节等原因，导滞胃的消化功能失常，并出现食积，水谷不化，宿食内停等症。食物堆积必将阻塞气道并伴有气机不畅而出现胃胀的情形。这时治则就需要消食导滞的药。 【方 解】 ：焦山楂、炒六神曲、炒麦芽、炒莱菔子都是消食、化积、和胃的药。四药合璧来协同增效；莱菔子不但能消食还能除胀，制半夏能降气止呕，陈皮能行气宽中，此三药在整方中配合消食药来疏通气道；另外，连翘能利尿，茯苓能利水渗湿，此两药共为佐使来完成泻浊与利水的任务。这样，整方配伍以消食为主，理气为辅，泻浊利水为佐使，合情合理地发挥了消食、导滞、和胃的功效。 【病症的典型表现】：胃脘部胀满，嗳气吞酸，排便后，胀满感减轻等。 【注意事项】：对于肝病、心、肾功能不全所导致的饮食不化、脘腹胀满者慎用此药；身体虚弱的老、弱、妇、孺慎用此药。 例二、理气药：此类药主要用于治疗气病。比如：胃苏颗粒：【成分】：紫苏梗、香附、陈皮、香橼、佛手、枳壳、槟榔、炙鸡内金。 【功效】：理气消胀，和胃止痛。用于气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛、窜及两肋，得嗳气或矢气则舒缓，情绪郁怒会加重，胸闷食少，排便不畅等；慢性胃炎或消化性溃疡见上述症候者。 【方解】：紫苏梗能理气宽中；香附则被李时珍誉为“气病之总司，妇科之主帅”；陈皮也能理气宽中；香橼也善疏肝理气和中；佛手能理气和中；枳壳理气宽中，行气消胀；槟榔也能消积、行气；鸡内金能消食化积。 无需多言，一大片的理气药”汇聚一堂”，充分彰显了整药的理气消胀之能，再配以消食的鸡内金，其又共显和胃止痛之效。 【病症的典型表现】：胃脘处胀气，并且有气窜至两肋骨处的胀痛感，嗳气或放气后胃胀、痛感有缓解。总之是气胀的感觉很强烈。 【注意事项】：脾胃阴虚或肝胃郁火胃痛者慎用。老、弱、妇、孺及高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者用药遵医嘱。 以上是针对食积与气滞两种类型分别列举的典型中成药。此外还有针对肝气不舒而产生胃胀的和解药。比如柴胡舒肝丸（其具体方解与功效，建议大家参照阅读笔者的另一篇相关问答，这里就不再赘述）。 关注执业中药师“药文汇”，分享客观严谨的医药健康常识。
你好！我是农夫老岳;我们农村称蝗虫就是“蚂蚱”蝗虫简笔画，是农村民间的俗称。今天应题主邀请和大家探讨一下蝗虫的消化方式，还有蝗虫的食性与消化系统的关系。下面我们就来分析了解: 蝗虫的消化道分为三大段：前肠、中肠及后肠 1、前肠及后肠是由外胚层内凹而成，故前肠和后肠的内壁都覆有几丁质内膜，在取食少时，前肠向肠腔内形成波浪形内褶，当前肠充满食物时，肠壁几乎拉直了。细胞层外为环肌和纵肌，由于它有磨碎食物的功能故肌肉很厚，肌肉的横纹、明暗带十分清晰。 2、中肠是由内胚层形成。当它取食时，柱状上皮细胞固缩，细胞器消失，整个细胞崩解后分泌出来，形成围食膜。再生细胞立即生长以补充柱状上皮细胞，生长的速度根据取食的多少而定。 3、后肠是消化系统的末段，其上皮细胞为长柱形，细胞核大，线粒体分散在双层内褶附近，内褶很厚是肠底膜内凹而成。 4、唾液腺总管开口在咽喉前端舌下方，唾液腺的细胞核很大，粗面内质网及线粒体较多，唾液腺腺泡由许多微管与细支管相通，当分泌物排出后，腺泡内变成空泡。 5、胃盲囊是长在前肠和与中肠的分界处，细胞分为消化细胞和再生细胞两种，消化细胞核大，有许多深的嗜锇颗粒，粗面内质网密布，线粒体较多。 通过上述观察，我们了解了蝗虫的消化系统，这有助于我们深入了解蝗虫在不同植被地带所形成的物种多样性和空间分布异质性的机理。根据这个原理，我们可以通过改变植物的分布状况来阻碍蝗虫的大发生。 好啦，上述问题的解释就说这些，还望朋友们点评补充，提出您的看法。我愿意与大家一道把生活中浅薄的经验为朋友分享。欢迎关注支持！ 谢谢悟空小秘书的邀请！2019.07.11.
牛奶是营养成分齐全，容易消化吸收的一种较好的天然食物，鲜牛奶是除了母乳之外被人类饮用最广泛的乳类，奶中所含的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白为主，所含有20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，并且是全价的蛋白质，它的消化吸收率高达98%，因为吸收率好，也因此受到很多人的喜欢，不过对一部分人，牛奶并不是好东西容易消化的食物。 乳糖不耐受患者不宜多喝牛奶 此类患者肠道内缺乏乳糖酶，无法将牛奶中的乳糖分解为半乳糖和葡萄糖，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。 消化道溃疡患者不宜喝牛奶 虽然牛奶容易消化吸收，但消化道溃疡患者不宜喝牛奶，牛奶会刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，从而使病情加重。 平时易腹胀、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶 这些症状虽非牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。 腹部手术后的患者不宜立即喝牛奶 此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。 返流行食道炎患者不宜喝牛奶 含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。 牛奶过敏者不宜喝牛奶 有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
这位朋友的问题很有代表性晚上吃多了怎么快速消化，因为这是很多过年期间吃得“不亦乐乎”的朋友所苦恼的。那么，一旦吃得太多怎么办？今天就给您支几招。 如果吃太饱，饱到已经不舒服的话，可以采取第一招。那就是不要喝水，因为消化食物需要充足的消化液参与。本身吃过多消化液已经不够用了，再喝水会稀释消化液。从而进一步影响消化速度。 其次，在暴饮暴食之后有人认为运动可以促进消化，没错，运动的确可以帮助消化，但运动也是一把双刃剑。因为在吃太饱之后，胃的负担和重量会增加，同时因为地球以你的关系，这时运动极容易导致胃下垂，甚至导致突发状况。这就得不偿失了。 那一旦真的吃饱我们应该怎么办呢。这时建议您先休息一会，可以靠墙站立30分钟，或者在室内慢慢的溜达溜达。也可以慢慢的顺时针轻揉腹部，这样既避免了剧烈运动的危险性，也能促进消化速度。然后再吃一点大山楂丸或酸梅汤以及健胃消食片来促消化。 最后，再给您推荐个下下策，如果您撑的太饱了，已经影响健康了。也可以采取一些措施呕吐出去，因为是下下策通常是不建议使用。其实，要想不难受，也避免下下策的话，还是不要吃那么多了吧。 【作者：阎亚楠，国家三级公共营养师，辽宁营养师事务所签约营养师，辽宁省营养师协会员】
感谢邀请，欢迎大家关注三农领域专业创作者老爸的茶孝素。 进入7月份，正是苹果树生长的旺季，那么，可以给苹果树喷酵素吗？ 第一，什么是果树用酵素？一般果树用酵素，主要是以果蔬皮为原料，添加红糖，经过一定的配比，然后密封发酵而成的。 第二，果树用酵素主要对苹果树有什么效果？1，增加营养，促进生长，增加抗性。 果树用酵素主要成分是氨基酸，能够为苹果树生长提供营养，刺激苹果生长，提高苹果树抵抗力。 2，有利于促进苹果膨大，提升口感。 7月份正是苹果的快速膨大期，这个时间喷施稀释后的酵素液，为苹果生长提供丰富的营养物质，可以促进果实膨大，提升口感。 3，抑菌驱虫作用 喷施酵素液可以改善果园小生态的环境，增加有益菌种群数量，减少蚊蝇接触，在一定程度上起到了抑菌驱虫的作用，有利于苹果的健康成长。 基于以上原因，因此可以为苹果树喷施酵素。 需要注意事项:1，一定要喷施稀释后的酵素液，一般稀释比例为1:500或者1:1000。 2，可以喷施苹果树叶面，果实，也可以喷施在地面。 以上方法，请大家多指导，感谢关注三农作者老爸的茶。 鱼缸加酵素影响消化菌吗？ 谢谢邀请，我是专门养鱼这部分的，很荣幸悟空回答邀请我回答问题。 养鱼必须得要鱼缸，而鱼缸内的水才是关键，俗话说养鱼先养鱼，我也来回答一下这个酵素能不能加进鱼缸的问题。 酵素能调节水质这是毋庸置疑的，而硝化细菌也是重中之重，这两者加在一起会不会有什么影响呢？ 答案是肯定的，也是中和的，首先，我没有加过，但是对这两种都有一定的了解，硝化细菌是恒定的，而酵素可多可少，过多的酵素会影响硝化细菌的生长， 总结：感谢悟空问答邀请我回答问题，我总结一下，酵素加或者不加，不加最好。
谢谢朋友的邀请!消化不良作为一个常见的症状易消化的食物，不少人在餐后都会出现，其中可以有很多原因引起。不仅仅是我们认为的吃某些药物就能缓解消化不良，可以还有很多其他的方式解决。 一、进食原因：某些人总喜欢在好吃的饮食面前不能控制一定的量，过两天就是春节了，大鱼大肉更是家常便饭，所以有规律适合的食量有助于消化。同时进食某些硬的、油炸、煎制的食物也可能导致消化不良。 二、精神原因：其实很多朋友应该有过这样的体验，在心理面有某些事儿堵着的时候，总是毫无胃口。精神舒畅有利于食物的消化。 三、胃动力因素：包括胃排空延迟，胃十二指肠运动协调时常等，这种时候可以去医院根据自身情况服用某些促胃肠动力药物，例如多潘立酮，莫沙必利等。 四、胃肠道疾病：某些长期患胃炎或者肠炎的病人由于疾病的原因导致胃肠道消化功能障碍，这时往往需要针对疾病本身运用药物进行根治，这么一来才能解决消化不良的症状。 帮助患者认识和理解病情，建立良好的生活和饮食习惯，避免烟，酒及服用非甾体抗炎药。避免食用可能诱发症状的食物，同时可以根据患者不同特点结合心理治疗等！ 小科普：针对消化不良的症状，我们应该首先找到产生的原因，根据病因缓解症状，遵循综合治疗和个体化治疗的原则！ 胃不好的人适合吃哪些食物？ 我们常常听说“十人九胃病”，那就是说现实生活中有许多胃不好的人，我们也常常听你说“胃病三分治七分养”，这也说明对于胃病补不好的人，不应该只能依靠药物治疗，而更多的是应该通过平时的饮食进行调养，所以，饮食对于胃不好的人是特别重要的。那么，胃不好的人，在饮食上应该要如何呢？他们适合吃哪些食物呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。 在回答这个问题之前，我们先来了解一下这个“胃不好”到底是什么意思“胃不好”就字面上的意思来看，就是胃的正常功能受到了影响了，从而影响了胃对食物的消化，之后出现一系列不适的症状，比如食欲不振、上腹胃脘部不适、饭后饱胀、反酸水、烧心、嗳气、胃痛，甚至出现恶心、呕吐、呕血等。 而从临床上来讲，“胃不好”就是胃补患有疾病，比如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡，甚至胃癌等疾病都与胃不好存在息息相关的联系。另外，像胃窦炎、胃黏膜脱垂、胃下垂、胃息肉、胃穿孔、胃扩张、胃扭转、胃结核、胃结石、胃神经功能紊乱等都可以说是胃不好的问题。 而从中医的角度来讲，“胃不好”就是可以指脾胃虚弱，从而导致脾胃的运化消化功能减弱，从而导致出现了以上说到的消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、胃胀、反酸、嗳气等症状。 为什么现在社会上有哪些多的“胃不好”的人群？俗话说得好，“病从口入”，这个胃病与饮食是存在很大的关系。现在社会上的人，由于生活压力实在是太大了，没有结婚的要准备彩礼娶老婆，买房子；结了婚的又要供房，又要养车，有了小孩还要养孩子，而且还要养父母，可以说无时无刻都要为钱奔波。 所以许多人有时候为了工作上的时候经常加班熬夜，在饮食上更是不定时，不规律，有一餐没一餐或者暴饮暴食等，那么自然就会影响到胃的正常消化功能。而且有时候为了工作还需要出去应酬，自然又少不了大鱼大肉，喝酒吸烟等，这些对胃的刺激也是相当大的，自然也就容易影响了胃的正常功能。 另外，还有一些人平时喜欢饮冷饮，喜欢吃各种冰冷、生冷或者刺激性的食物，这些食物本身就容易损伤脾胃，从而影响到胃肠功能减弱。 如果长时间这些的话，不仅会造成胃酸分泌异常，而且还会损伤胃黏膜，到最后自然就会患上各种胃病疾病，这样就会导致“胃不好”的出现了。 那么，胃不好的人适合吃哪些食物？上面我们已经说了，胃不好是由于饮食不当造成的。所以，解铃环需系铃人，对于胃不好的人，还是需要从饮食上进行调理，这个才能真正把胃养好，而不是单单依靠一些胃药就行。所以，对于胃不好的人，我认为应该多点进食以下这些食物： 第一：淮山 淮山也就是平时我们说的山药，在中医里，淮山可以是一种健脾、厚肠胃的中药，同时也是一种药食同源的食物。 为什么我推荐胃不好的人要多点进食淮山呢？那是因为淮山不仅可以健脾，能够促进食物的消化吸收，而且清末民初的名医张锡纯用淮山来治疗了许多胃部不适的患者，比如恶心呕吐、消化不良、食欲不振、腹泻等患者。他认为淮山里面具有非常高的粘液质，也就是粘液蛋白，只要将淮山煮成粥之后再服食，那么这些稠状的粘液质就可以长时间停留在胃部，而且还可以附着在胃黏膜外形成保护膜，这样不仅避免胃黏膜受到胃酸的损伤，而且还有利于胃黏膜的恢复，从而保护胃粘膜，对胃病的恢复起到一个很好的作用，同时还起到一个健脾养胃作用。 第二：牛奶或者酸奶 虽然牛奶或者酸奶没有淮山的健脾作用，但是牛奶或者酸奶同样业会像淮山粥一样，在损伤的胃黏膜上面会覆盖这一层保护膜，这样就可以避免胃粘膜进一步受损。而且牛奶还含有各种原因物质，特别是优质蛋白，这就为修复胃粘膜提供了充足的营养，从而加快胃粘膜修复的速度。 特别是酸奶，同时还会含有多种发酵菌，这些发酵菌还可以促进食物的消化，又利于胃功能的正常运行。 第三：南瓜 南瓜属于一种容易消化的食物，而且它里面还含有比较多的维生素以及果胶，具有很好的吸附作用，同样可以起到保护胃黏膜在的作用，有利于胃粘膜的修复，有利于促进溃疡面的愈合。还有一点就是南瓜还能促进我们人体的胆汁分泌，帮助食物消化，有利于减轻胃部的负担。 当然了，除了以上这几种常见的食物，日常中还有许多食物都适合胃不好的人食用，比如面食、卷心菜、香蕉、蜂蜜、猴头菇等，对于为不好的人都可以多点进食。 胃不好的人，还需要注意哪些事情？对于胃不好的人，单单是通过进食来调理胃还是不够的，我们还需要注意以下这些事情： 第一，养成规律健康的饮食习惯。平时应该养成定时定量进食，而且进食时还应该要细嚼慢咽，集中精神，这样才有利于食物的消化吸收。特别是对于胃不好的人，就更要少吃辛辣、刺激以及生冷的食物，还要戒烟限酒，避免刺激胃部。 第二，适当按摩肚脐。中医认为，适当的按摩肚脐可以起到健脾和胃、消食导滞的作用，因为在肚脐眼处有一个神阙穴，正是这个神阙穴的作用，平时多点揉揉肚脐，对调理脾胃具有很好的作用。但是我们在按摩肚脐时一定要记得，要按照顺时针方向揉，这个才具有健脾和胃、消食导滞的作用。方法就是用手掌心贴住脐部，按照顺时针方向揉，每次5分钟，早晚各一次。 第三，饭后散步。俗话说“饭后走一走，活到九十九”，当我们在饭后半个小时之后出去散散步，这就可以起到一个“以动助脾”的作用。也就是说饭后散步能够增强脾胃功能，增强胃肠道蠕动，这就有利于促进食物的消化。 作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！
这个问题分两方面来回答，一是最有营养的食物，二是容易消化的食物易消化的食物。首先，说一下没有哪种食物能称得上是最有营养的食物，均衡的饮食结构才能提供给孩子生长足够的营养。均衡的饮食结构由米面粮食等主食，新鲜蔬菜，水果，鱼肉蛋奶豆制品等组成。 再说一下容易消化的食物，一方面与食材本身有关，另一方面与加工程度、烹饪方法等有关。同样都是主食，米面比杂豆容易消化，精白米面比糙米、全麦等全谷杂粮容易消化，粥、面条、馒头比米饭、烙饼等容易消化。煮熟的蔬菜比生的菜容易消化；鱼虾比猪牛羊肉容易消化，蒸鱼比炸鱼容易消化；煮鸡蛋比炒鸡蛋容易消化；酸奶比牛奶容易消化；豆浆比豆腐容易消化，豆腐比整粒的大豆容易消化。 所以，在给孩子做饭或者选择食物时，不仅要考虑饮食搭配，还要考虑加工形态和烹调方法。从添加辅食时，要从细糊状到粗糊状，再到小的颗粒状，大的颗粒状等，循序渐进的改变。至少在4岁以前，他们的咀嚼能力都不够，对于大块的食物并不能很好地像大人一样咀嚼和吞咽。所以都要把食物剪得稍微小一点给他们吃。 随着孩子的咀嚼能力的提高，逐渐过渡到大人的饮食状态。 作者：秦玉静，国家二级公共营养师，注册营养技师，九维健康学院讲师 哪些食物对胃部是有好处的？ 几乎每个人都会时不时感到胃部不适。 常见症状包括恶心、消化不良、呕吐、腹胀、腹泻或便秘。 肠胃不适的自然疗法 当你的胃不舒服时，也试着从外面安抚它。热敷包、热水瓶甚至温水浴都有助于增加血流量，并有助于放松抽筋的肌肉。 保持水分 胃部不适会让你很难进食，但也会让你很难保持水分。不幸的是，头痛通常是呕吐和恶心的结果，部分原因是脱水。 慢慢地喝一小口清水，而不是大口大口地喝下去。一口气喝太多实际上会让你觉得更恶心，所以放轻松。目标是慢慢增加你的液体摄入量，保持水分。 水、椰子汁和肉汤都有助于补充呕吐或腹泻时可能流失的水分。 以下是几种有益胃的食物： 1.香蕉 当你感到恶心或不适时，香蕉是很好的食物，因为它们容易消化。当你肚子痛的时候，香蕉是钾的来源，这是你的身体因呕吐和腹泻而失去的营养之一。 香蕉还含有果胶，如果你腹泻，果胶可以帮助你紧实粪便。我知道，那个主意听起来不太好！这真的很有帮助，让你走上康复的道路。 2生姜 生姜一直是治疗胃部不适和恶心的最受欢迎的天然药物之一。 目前还不清楚生姜是如何缓解胃部不适的，但有人认为它可能会影响神经系统和胃肠道。生姜和熟姜都被证明对胃部不适有效。 如果你在呕吐或严重恶心，试着吃些新鲜生姜。我知道生姜对某些人来说味道很浓，所以我的建议是煮一杯水，放一些新鲜切片的生姜在里面，并加入柠檬汁或蜂蜜，这样可以帮助掩盖味道。慢慢地啜饮，让你的身体有时间吸收它。 生姜对人体有益增强你的免疫系统，所以试着定期把它纳入你的饮食中！在肉汤中加入一些，比如鸡汤，作为补充水分、消炎的菜肴。 3.木瓜 木瓜是蛋白水解酶的丰富来源，可以帮助消化过程。其中一些酶，如木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶，也能帮助分解蛋白质，在胃中创造健康的酸平衡。 木瓜有助于促进自然消化过程，并缓解消化不良。因为它含有纤维，如果你腹泻，你可能想不吃木瓜，而是坚持吃淀粉含量更高的食物。 4薄荷 薄荷是缓解胃部不适的好方法，尤其是如果你吃得太多或者感觉有点浮肿。在一杯水中加入一些新撕的叶子，或者酿造一种薄荷茶帮助缓解你的胃部不适。人们认为薄荷中的薄荷醇有助于减少肌肉痉挛，因此它可能有助于缓解气体和胃部痉挛。 5.酸奶 虽然某些类型的乳制品可能会让一些人感到不适，但当感到恶心时，喝一些纯天然酸奶有助于恢复胃的平衡。这有助于恢复肠道中的有益细菌。有益的细菌也能帮助你消化。 6.清淡的食物 如米饭、土豆和烤面包 如果你因为感染了病毒或者经常上厕所而胃痛，吃清淡而含淀粉的食物真的会有帮助。白米、土豆和烤面包都很好，因为如果你的消化系统感觉有点敏感，它们不会给你增加任何压力。这些清淡的食物对胃来说很容易消化。 7.茴香 为了缓解胃部不适，试着吃茴香！茴香味道浓郁，但有助于放松胃肠道，帮助消化。你可以吃几粒茴香种子，或者试着把一些茴香切片放在几块普通饼干上，加入少许海盐。 8.燕麦 当你感到恶心的时候，一碗燕麦片真的很舒服。你的身体需要碳水化合物来发挥作用，所以吃一些缓释碳水化合物会帮助你保持体力。 9 肉汤 肉汤可以帮助覆盖你的胃(尤其是如果你一直呕吐不止的话)，也有助于保持水分。鸡汤是最受欢迎的，一定要坚持肉汤。避免奶油品种，这样你就不会进一步肠胃不适。此外，最好避免在汤里加入任何辛辣的味道、豆类或扁豆——这会导致气体积聚(或导致腹泻，如果你已经有了的话)，并让你的胃感觉更不舒服。 10 洋甘菊茶 不仅如此洋甘菊茶非常适合放松，也是胃不舒服时饮用的好茶。洋甘菊具有抗炎和解痉的特性，有助于缓解腹部绞痛或疼痛。加上镇静的特性，你应该可以稍微休息一下。 11 干饼干 我知道很多妈妈在对付晨吐时依赖干饼干。干饼干含淀粉，所以它们有助于吸收胃酸，并在胃部不适时让胃平静下来。饼干还有助于呕吐后电解质的平衡，这要感谢添加了一点盐。 胃不舒服有很多原因。在大多数情况下，它会过去，你应该在一两天内开始感觉好些。 如果它持续存在，或者你有严重的呕吐或腹泻，一定要去看医生。
婴儿肠胀气速排气怎么办宝宝肠胀气怎么办？ 婴儿肠胀气，可能是因为吸入空气过多、食物发酵、胃肠疾病等导致的，如果是吸入空气过多，要调整喂养姿势；如果是食物发酵，要改变饮食习惯；如果是胃肠疾病导致，则需要就医处理。 婴儿肠胀气是婴儿胃肠功能发育不完善的症状之一，可以表现为食欲下降即吃奶不积极、排气过多、哭闹不宁、难以入睡以及便秘等。可以引起婴儿肠胀气的原因众多，如婴儿吸入过多空气、食物发酵产生气体以及消化不良等胃肠道疾病等，但一般婴儿出现肠胀气基本为非病理性因素。 婴儿吸吮乳头时可能会吸入过多的空气，奶瓶喂养时如果奶嘴空隙过大，空气也是可以进入婴儿体内的。解决方案为注意哺乳姿势，让婴儿含住整个乳头，吸吮时不留空隙，不给空气以进入的空间。 食物发酵，吃了甜食，婴儿摄入的奶水等食物经消化道细菌作用生成气体，气体的产生速度大于排出速度，因此引起气体蓄积在肠道。解决方案为少量多次喂奶，不要一次喂过多的奶，并且应遵循循序渐进的原则，即喂奶量由少到多。 还可以经常顺时针按摩婴儿腹部，可以有效促进肠道蠕动，促进宝宝放屁排气。单纯的肠胀气，可以遵医嘱服用一些西甲硅油滴剂，缓解肠胀气。 如果是胃肠疾病引起的肠胀气则是需要及时就医的，需要医生查明病情进行对症治疗，以防疾病恶化加重。 本内容由苏州大学附属儿童医院 小儿内科 主任医师 李丽审核 点这里，查看医生回答详情 宝宝喝奶少，体重低，怎么办？ 宝宝体重低，这是要跟宝宝自身出生体重来比的，如果是五个月龄的女宝宝的话，在12斤左右还是属于一个正常的范围。 宝宝生长要竖着比不要横着比我们宝妈们容易出现的一个误区，就是不跟自身比较，而是横向比较，别人家的宝宝每天喝800毫升奶，别人家的宝宝长到了20斤，别人家的宝宝有80公分高，看着我们自己家的宝宝不能吃，长得还没有别人家的宝宝高，没有别人家的宝宝重。 那么就愁的不得了，其实每个宝宝都是不一样的，宝宝的出生体重不是横向比较得出来的，而是要跟自己来比较。 一般情况来说，宝宝六个月左右的时候，体重是出生体重的二倍，那么这位宝妈，你可以看一下你们自己家的宝宝出生的时候体重是多少来跟宝宝自己做一个比较。 6月龄以内宝宝吃多少？那么如果排除疾病原因，宝宝吃的量一直都是在600毫升奶的话，也是正常的，一般情况下认为，六个月龄以内没有添加辅食的宝宝，每日饮奶量每公斤体重110毫升，当然这个也只是一个大概的平均数值，因为计算这个数值的时候，考虑了各个地方宝宝饮奶量，比如外国的宝宝可能天生就比我们吃的多，东北的宝宝天生就比南方的宝宝长得高，长得壮，吃的多。 宝宝是否过敏了纯母乳喂养的宝妈们，可以考虑一下过敏问题，调整一下自己的饮食结构，比如说宝宝喝母乳是不是出现了过敏的反应呢？宝妈们并没有发现造成宝宝吃的少？ 如果是奶粉喂养的宝宝？也是可以同时考虑是否需要更换奶粉，当然是否更换奶粉和妈妈是否需要规避饮食，需要到专门的医院找医生来判断，不要宝妈们自行来判断，影响宝宝健康生长发育。 作者筱赧 高级营养保健师 衡膳营养+编辑 王兴国营养特训班五期学员 一个月宝宝胀气消化不良怎么办？ 您好！很高兴回答您的问题！ 肠胀气是小婴儿宝宝非常常见的现象，但是引起肠胀气的原因有很多，要分析具体原因再决定如何处理。 一、宝宝肠胀气常见下面几种原因： 1、宝宝胃肠功能发育不完善：常常见于6个月以前的婴儿，尤其是3个月之内最常见。由于婴幼儿的胃肠道发育功能不完善，蠕动分泌功能容易受环境等因素的影响，常常会出现肠胀气的情况，但是，很多宝宝到了生后三个月后就会开始逐渐好转。 2、环境的变化，比如说季节交替的时候，对小宝宝来说是一种应激反应，有的会出现暂时性的胃肠道功能紊乱，分泌功能受到影响。这种情况下也会出现胃肠道的紊乱，会有肠胀气表现。 3.母乳喂养的宝宝由于宝妈饮食中含有一些高产气食物，会导致宝宝肠道积气明显。 4.乳糖不耐受现象：母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，如果宝宝存在乳糖不耐受，也可以出现肠道产气增多，宝宝肠胀气肠痉挛现象。 5.蛋白过敏现象：如牛奶蛋白或宝妈饮食中的高蛋白食物过敏也会引起宝宝肠胀气、肠痉挛表现，甚至吃奶后会出现哭闹不安，这种情况需要去医院查一下有没有牛奶蛋白过敏等现象。 二、肠胀气的处理： 1、要注意给宝贝保暖，尤其是保护好小肚子的位置，避免着凉，避免过冷过热。 2、宝妈要忌口，少吃辛辣刺激油腻高糖以及容易产气的食物，饮食不要生冷； 3、平时可以肚脐眼为中心，顺时针多给宝宝揉揉肚子，记住是顺时针方向不要来回揉，每次达到5分钟以上。 4、宝宝哭闹放屁的时候可以给宝宝做做排气操就是类似蹬腿的动作，类似于蹬自行车的动作，具体可以在网上学习一下。 5、经上述护理没有好转的话就要去医院看一下，查一下相关原因。
非常感谢邀请! 口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔散发出的臭气。它严重影响人们的日常社交活动和心理健康胃不好口臭怎么办该怎样消除，虽然说口腔疾病是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，它也是其他疾病的一些症状表现反应。比如消化不好的人，除了腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多、便秘等症状以外，通常大多数人都伴有口臭的症状。至于怎么办，那得先找出它的病因所在。 消化不好的常见原因: 1,肝胃不和,多见于日常工作生活压力过大，情志抑郁，经常熬夜的人群，由于肝主疏泄，喜条达，胃主受纳，以和降为顺，若肝郁气滞，疏泄失职，就会导致情志不舒，气郁内热，横逆犯胃，出现嗳气吞酸，胃脘胀痛，烦燥易怒，口苦，口臭，便秘等症状。这种情况的代表药有柴胡疏肝丸或者龙胆泻肝片等，其中柴胡疏肝丸具有舒肝理气，消胀止痛的作用。用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水等，而龙胆泻肝片具有清肝胆，利湿热的功效，有肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，口臭，尿赤，湿热带下等症状者都可以适用。 2，内伤积滞，热结肠道，多见于日常饮食不节，喜食肥甘油腻，嗜酒，嗜辛辣等刺激食物的人群，由于脾失健运，热邪入里，与肠道宿滞互结所致。通常以大便秘结或者便溏，厌食，口苦，口臭为主要表现。这种情况的代表药有藿香清胃胶囊或者枳实导滞丸等，其中藿香清胃胶囊具有清热化湿，醒脾消滞的功效。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹涨满，不思饮食、口苦口臭等症。而枳实导滞丸用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重。 消除口臭的病因所在后，日常注意事项也是必不可少的一个环节 1，积极防治口腔或者消化道方面的疾患。 2，注意口腔卫生，勤刷牙，适当时候，可以用漱口水进行局部的抗菌。 3，正常作息，少熬夜，饮食宜清淡，少吃一些气味强烈的食物，每天清晨空腹喝一杯温开水，可调节肠胃功能，有利于消除口臭。 缓解消化不良，口臭的方法有很多，以上这些是我个人的建议，除了自己注意日常以外，在用药上还请先咨询专业人员后再用药。 肠胃不好引起的口臭怎么办？ 谢谢邀请。 我也是被口臭多年困扰，一直都不好，是肠胃引起的，后来在头条视频看到“古涛的心得”的视频，用里面的方法20多天困扰我多年的口臭已经没了，和别人面对面交流一定味道都没有，推荐你也去头条视频找的看看。 一般肠胃不好引起的口臭多是内火所致的，日常可用草本植物好好调理下，另外肠胃不好引起的这种口臭，在日常应避免吃牛肉、羊肉、海鲜这些发物，因为这些食物易加重口臭，同时有口臭的人还要避免吃辛辣刺激类食物。 有的人要喝酒抽烟，烟酒会给口腔带来一定的伤害，也会让口气不太清新。但是抽烟喝酒又是无法避免的，这里就需要大量喝水来冲淡烟酒的气味了。口香糖或者木糖醇也是必不可缺的。口臭产生的原因大家已经很清楚了，有口腔细菌的味道，也有牙齿腐肉繁殖的味道，更有肠胃问题堆积出来的味道，一定要找对根源。要想从根源解决口臭真的不简单。我建议每次吃完饭之后就要认真漱口，不一定是要刷牙，关键是要让牙齿里面的残渣全给吐出来。有的人牙缝很大，残渣不好跑出来，这就需要一些特殊的工具来辅助实现了。 刷牙的时候，不要只刷表面，牙齿的正反两面都要认真地刷，牙膏牙刷也要正确地选择，适当的时候可以刷一下舌苔。我个人是一天刷三次，我有很多时间需要贴在别人的脸上说话，我不想留下一个不好的印象。有的朋友不要自卑，特别是一些严重的朋友，不敢跟人说话，其实没什么，只要你下定决心去解决问题，都是可以给处理掉的。 肠胃问题引起的口臭你可以用我说的头条视频里那个方法，很好使。自己找找就可以。 脾胃不和口苦口臭怎么办？ 首先，谢谢悟空问答的邀请，下面我谈下我的看法，文章可能有点长，还请感兴趣的朋友耐心看完，谢谢 就问题来谈，“脾胃不和口苦口臭怎么办”这里就重点说说脾胃了，中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病，中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。 “身体好坏，脾胃说了算”这句话说的很有道理，人体中脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。打个比方胃是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，吸营养、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身，让身体营养均匀，气血充足，保证各个器官有条不紊地工作，由此可见文章开始说的脾胃的重要性是很有道理的，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，湿气进入体内最容易伤脾，而现代人大多都存在“脾湿”问题。 对号入座，通过仔细观察肤色、五官、生活状态、舌苔、能看出脾胃问题。 1、脸色是否发黄： 一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香、饭后肚子发胀、有腹泻或便溏症状。 2、鼻头是否发红： 如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦口臭黏腻等。 3、口唇是否无血色、干燥： 脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。 4、是否便秘： 正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液。如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。 5、睡眠是否不好： 脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。 6、舌苔的颜色深度及厚腻程度： 舌头的改变是脾在外的体现。假如舌头边际有显着齿痕，这就是脾虚的外在体现，如舌苔白厚，看起来滑而湿润，说明体内有寒。 通过上面的文章，就可以看出口苦口臭和脾胃不和之间的关系了。下面我来谈谈脾胃的养护，养脾胃不是一天两天的事情，需要有健康的生活习惯和保健常识，规律饮食、定时定量、细嚼慢咽，这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物，要注意定时吃饭，不要狼吞虎咽，更不要站着或边走边吃，吃饭时不要讨论问题或争吵，多吃薏仁、茯苓和粳米煮的粥，也能起到滋养脾胃的作用，容易便秘的人要减少久坐，多吃绿叶蔬菜，增加膳食纤维的摄入量，饭后慢慢走，中医有“以动助脾”的养生观念，饭后散步有助于增强脾胃功能、促进消化，不良情绪也会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。 这下面是食疗法来帮助我们健脾补脾，每个人的情况也不同，食疗法仅供参考。 1早晨喝薏米粥 具体做法：“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加盐，不加任何东西。 2喝“四宝粥” 四宝有莲子肉、山药、薏米和芡实。将这四样东西按1：1：1：1的比例配好，打成粉，每次熬粥的时候放上几勺即可。 3多吃补气的食物，祛湿的食物 补气食物有一个共性，就是生长在水中和生在土里的食物，多有补气作用，因为这些食物吸收的地气最多，还有那些可以祛湿的食物也多有补脾的作用。这些补气的食物有：山药、土豆、香菇、糯米、蜂蜜等 好了，关于脾胃的铨叙就这些了，有什么不懂的可以关注我的头条号发私信一起交流，最后希望看了有感触和有帮助的朋友帮忙转发下，如果你也想通过舌诊了解自己的身体健康情况的话可以关注我头条号后私信。
导读有家长总是说:孩子肠胃总不好，怎么回事？要么总不好好吃饭，要么吃了肚子咕噜咕噜不舒服，要么大便不好，还总是口臭。那么我们就了解一下关于小儿肠胃消化不良的问题。 小儿消化不良有哪些表现或症状呢？ 1、哺乳或进食后，经常出现腹胀、肠鸣、打嗝、放屁、大便恶臭、便秘等症状，这是由于食物入胃肠道后消化不良，食物残渣与肠道微生物发酵产生大量气体引起的。 2、长期食欲不振，吃得很少或不吃，总之是吃什么都没有胃口，是由于宝宝消化不良而食物堆积在胃肠道发酵，引起宝宝总是饱腹感。 3、经常呕吐、舌苔厚腻及口臭，同样道理，由于消化不良，由于孩子吃进去的食物瘀滞在胃内不消化，因此往下走不畅，加之胃容积有限、压力不断增加，自然就会出现呕吐，久而久之，就会引起舌苔厚腻和口臭。 4、面色潮红、手心热和睡眠不好，主要是午后和晚间经常面潮红，而且皮肤比较粗糙，这也是脾胃功能障碍的表现。另外，消化不良的孩子晚上睡觉总是不踏实，总是翻来覆去睡不好，容易夜惊出汗多。 孩子胃肠道消化不良怎么办？ 1、合理膳食营养: 首先要规律生活，合理营养搭配，孩子要少食多餐，千万不要暴饮暴食或饥一顿饱一顿，这样是最容易引起孩子积食或消化不良，伤及脾胃。早晨要营养充足，晚餐则要少食且清淡饮食。 越是小的孩子越要注意合理膳食营养，多吃绿叶蔬菜、水果及喝水，有助于消化。 孩子饮食尽量符合先细后粗、先稀后稠、先一种到多种，循序渐进的原则，尤其婴幼儿时以小米粥、蔬菜瘦肉粥、烂面条之类容易消化的食物为主。 2、餐后做排气操或运动: 越是小的孩子，每次哺乳或进食后，尽量做一些腹部顺时针按摩、排气操、捏脊等，大一些孩子可以适当运动，增加肠道蠕动功能。 3、要少食生、冷、硬、酸辣刺激性食物: 平时，一定要让孩子少食生冷硬的食物，我们都知道，胃肠道是腐熟、运化食物的，如果孩子进常吃这之类的食物，尤其爱吃冰激凌、寒性水果如西瓜、冰葡萄等，就会伤及脾胃，容易胃肠功能紊乱，而经常腹痛。 4、婴幼儿可以适当口服消化酶及益生菌: 婴幼儿胃肠道有活性的消化酶少，经常呕吐、口臭、屁多、大便不成形，或积食大便干燥，因此，我们可以适当口服可以适当应用乳酶生、枯草杆菌二联活菌制剂、双岐杆菌制剂，均有助于消化，增加消化酶的作用。 5、适当中药调理: 消化不良、脾胃功能差的孩子可以适当口服健脾之类汤丸。比如调理脾胃的健脾丸，其主要的组为:人（党）参、炒白术、陈皮、炒枳石、炒三渣、炒麦芽。其主要作用是理气消食、健脾开胃。 如果孩子比较瘦弱、吃了不长肉、没有胃口或挑食，爱积食和便秘不妨给孩子服用。 » 孩子肠胃总是不好该怎么办 小儿消化不良有哪些表现或症状
宝宝拉肚子了怎么办？腹泻，也称为腹泻，是婴儿的常见症状。暴食急食，不确定喂养，吃油腻食物，肺炎，感冒等。可能会导致婴儿腹泻。但是，我们该怎么办呢？我们一起来看看。 婴儿腹泻治疗方法1:防止脱水 口服补液盐可用于持续补充因呕吐和腹泻而流失的水分。浓度为2%的复水盐是预防和治疗腹泻和脱水的良药。 婴儿腹泻治疗方法2:不要滥用抗生素 一般轻度腹泻不用抗生素等消炎药就能自愈，服用马米艾、思密达等药物就能很快痊愈；在感染病毒的秋腹，抗生素治疗不仅无效，而且有害；但是，细菌性痢疾或其他细菌性腹泻可以使用抗生素，但必须在医生的指导下。 婴儿腹泻方法3:保证饮水 当婴儿出现严重腹泻，并伴有呕吐、口渴、口干、发热、少尿或无尿，皮肤“萎蔫”，婴儿在短时间内“消瘦”，说明婴儿已经脱水。这时，婴儿应该立即被送往医院。所以要保证给宝宝喂水，避免脱水。 婴儿腹泻方法4:不要禁食 不管什么原因，宝宝还是可以消化吸收一些营养物质的，所以吃母乳的宝宝还是要继续。吃牛奶的宝宝每次可以少喝一点牛奶，所以加咸米汤补充无机盐和维生素。 婴儿腹泻也应该在家照顾。保持腹部温暖，让宝宝多休息。排便后，用温水清洗臀部，清洗纸尿裤，煮沸消毒，晾干备用。愿宝宝早日康复！ 世界上每一个母亲都是最辛苦的。虽然我同意做爸爸也很辛苦，但是为什么妈妈最辛苦？这是因为宝宝从出生的时候到出生的时候一直和妈妈有联系。婴儿的一切都被她的眼睛看到了。也是因为她的天然关系，宝宝和妈妈才一直联系在一起。但是因为妈妈和宝宝太熟悉，有时候妈妈会不小心，宝宝容易生病，而且因为很多年轻妈妈没有经验，宝宝生病的机会会更多。 其实婴儿生病是很常见的，这个世界上我们每个人都会生病，更何况婴儿在发育和抵抗力上远远不如成年人，所以更容易生病。有时候，如果妈妈不注意，宝宝很容易拉肚子。婴儿腹泻不仅让他不舒服，也让我们这些母亲紧张。为了婴儿的健康成长，母亲必须知道如何处理和预防婴儿的腹泻。 宝宝拉肚子怎么办 第一，因为很多妈妈都是新手，照顾宝宝可能没有经验，容易导致宝宝感冒或者细菌感染。此时应注意因天气变化对宝宝的护理，洗澡时给宝宝热水，防止宝宝再次感冒，给孩子喝一些抗病毒口服液。 第二，有时候宝宝因为生理原因拉肚子，不影响宝宝。随着宝宝的成长，这种情况会逐渐减少。还有，妈妈的喂养方式不合适，要注意宝宝的饮食，不要暴饮暴食，也不要强迫宝宝吃。 宝宝肠胃发育不完善。如果腹部着凉或者吃了凉的食物，会引起腹泻。长期腹泻会导致孩子营养不良甚至脱水，不利于身体发育。但是，有很多地方提倡使用按摩来缓解腹泻。 按摩方法主要是刺激儿童体表的穴位，从而调节胃肠道功能，预防腹泻。具体方法要根据孩子的情况进行调整，最好有专业医生了解。在此期间，要注意防止孩子划伤皮肤，可以蘸少量的水作为润滑剂。 1.饮食疗法 宝宝拉肚子的时候，可以给孩子做烧米汤。将米粉放入锅中，翻炒至棕色。然后加适量的糖和水煮开就可以服用了。可乐米汤有一定的热量，炒的时候可以把淀粉转化成糊精，有利于消化吸收。油炸淀粉还能吸收肠道中的毒素和气体，从而防止腹泻。 苹果泥也可以给孩子做，苹果切成块捣碎成泥就可以用了，特别适合六个月以上的宝宝。苹果含有大量的果酸，可以吸附毒素，所含的单宁酸有一定的收敛作用。 另外，还可以适当喝蘑菇汤。洗完六个蘑菇，加两碗水放在砂锅里，炒到变成一碗水。最后加适量盐调味，一天喝两次，有一定的止泻作用。 2.对症治疗 如果孩子是轻度腹泻，精神和食欲都很好，只要注意良好的饮食调理，就可以缓解病情。轻度腹泻的主要症状是大便稀，比较频繁。大便前期会黄绿色，以后草绿色或白色，有时还带粘液。 如果孩子腹泻严重，大便次数很高，达到每天十次以上，常伴有呕吐、烦躁、尿少、口渴、哭闹、发热等症状，应及时去医院治疗。 3.做好孩子臀部的护理 孩子排便后一定要及时换尿布。每次排便后，应使用温开水清洗臀部，并涂抹护臀霜，以防止臀部发红。尽量不要给孩子穿太多衣服。如果穿太多衣服，孩子的消化功能会减弱。如果晚上睡觉，盖好被子，以免着凉。 温馨提示 作为父母，我们必须照顾好自己的孩子，避免肚脐感冒。母乳喂养期间，母亲应避免吃冷的食物，注意孩子的饮食护理，腹泻时让孩子多喝水，防止脱水。 婴儿腹泻是一个常见的问题。婴儿腹泻可以通过保守的方式缓解。按摩穴位可以缓解腹泻，注意补水，避免孩子身体脱水。也可以通过饮食疗法缓解症状。婴儿腹泻早期最好选择物理治疗。那么，婴儿腹泻怎么办？ 1.止泻穴位可以缓解腹泻，婴儿腹泻要保守缓解。初期按摩穴位可以改善肠道功能，可以有效缓解宝宝腹泻。这样做不仅能提高宝宝的身体素质，还能有效缓解宝宝腹泻症状。搓的时候，力度适当。不要用力按压宝宝的腹部。 2.食疗可以缓解腹泻。宝宝腹泻可以吃胡萝卜泥，可以缓解腹泻，有效改善胃肠功能障碍，调节身体的营养状态。婴儿腹泻用食疗效果更好，能有效提高婴儿的抗病能力。 3.帮宝宝揉揉肚子。父母可以热搓双手，盖在宝宝腹部，可以有效缓解宝宝的腹泻。可以用手掌轻轻按压宝宝的腹部，可以改善宝宝的腹泻问题。最好保持宝宝腹部温暖，选择一些清淡易消化的食物。 1.注意保持腹部温暖。婴儿腹泻可能是由于腹部着凉引起的。晚上睡觉时尽量盖住宝宝的腹部，以免腹部着凉。根据气候变化给宝宝增减衣服，避免腹部着凉，不要让宝宝吃凉的食物，否则会引起腹泻。 2、注意保证充足的睡眠，注意宝宝腹泻期间的休息，充足的睡眠可以提高免疫功能，促进肠道功能恢复正常，可以有效改善腹泻情况，重疾患儿需要考虑药物治疗，轻症患儿可以通过物理治疗缓解。 3.注意清淡饮食，尽量选择容易消化的食物，增加营养物质的摄入，让宝宝吃到清淡易消化的食物。最好选择半流质食物，注意食品卫生，注意营养的合理搭配，补充孩子身体所需的营养，可以增强体质。 婴儿腹泻怎么办？婴儿腹泻可以通过止泻穴位缓解，腹泻也可以通过食疗缓解。揉揉宝宝的腹部可以缓解宝宝的腹泻，注意腹部的保暖，尽量保证孩子有充足的睡眠，家长要正确给孩子添加辅食。
腔肠动物有专门的消化器官。腔肠动物有口无肛门，体内有消化腔，但没有排泄器官，食物从口摄入，经过消化后，营养物通过各种管道输送到全身，未消化的食物残渣仍由口排出。 腔肠动物有专门的消化器官吗 腔肠动物是最低等的多细胞动物，主要特征是生活在水中，身体呈辐射或两辐射对称，体壁由内胚层、外胚层和中胶层构成，内有刺细胞。 腔肠动物一般指刺胞动物门，极少数种类为淡水生活，绝大多数种类为海洋生活，现存约11000种，主要分为3个纲，分别是水螅纲、钵水母纲、珊瑚纲。 腔肠动物都是肉食性的，主要以浮游生物、甲壳类、多毛类、小的鱼类为食，将食物吞入胃腔之后再杀死消化。
一、饮食六宜 宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。 宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。 宜少：人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。 宜淡：饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。 宜暖：胃喜暖而恶寒。饮食宜温，生冷宜少，这有利于胃对食物的消化与吸收。 宜软：坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更易伤胃，尤其是胃弱年高之人，极易因此患病。所以煮饮烹食须熟烂方食。 二、饭前喝汤 我国居民用餐习惯一般都是先吃饭、后喝些菜汤。西方人的用餐习惯是先喝点汤，再吃饭（面包等）。这两种不同的用餐习惯，究竟哪一种科学、合理？从科学卫生的观点看，先喝点汤再吃饭比较好。因为人在感觉饥饿时马上吃饭对胃的刺激比较大，日久，容易发生胃病或消化不良。如果吃饭前先喝点汤，就好象运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液、为进食作好准备。这样，就会减轻对空胃的刺激，对胃的保护有一定好处。 三、站着吃饭 医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐式次之，而下蹲位最不科学。这是因为下蹲时腿部和腹部受压，血液受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供应。而吃饭时，恰恰是胃最需要新鲜血液的时候，某些胃病可能与下蹲式就餐姿势有关。人们吃饭时大都采用坐势，主要是因为工作劳累，而坐势最感轻松之故。 四、吃饭说话 传统习惯认为，吃饭时不宜说说笑笑，否则对消化吸收不利。而现在一些保健专家则认为，吃一顿午饭用30分钟左右为宜，在此时间里边吃边说，可使一起进餐者交流感情，解除烦恼，使肠胃能正常地消化食物。其原因是，愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使胃肠处于最佳消化状态。 五、喜吃苦食 苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱、萜烃类，而且含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味还能调节神经系统功能，帮助人们从紧张的心理状态下松弛下来，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。苦瓜、咖啡、苦菜、慈姑、茶叶、巧克力、啤酒等苦味食品含维生素B，有强大的杀伤癌细胞的能力。 六、营养均衡 不挑食，不偏食。水果应在两餐间食用；汤应在饭前喝；瓜类蔬菜要单独食用。 七、三餐有别 // 早吃好，午吃饱，晚餐适量。草率的早中餐、丰盛的晚餐，使人患肥胖的占67%。早餐以低糖低脂肪高蛋白为佳。午餐同样，因为午餐食用鸡或鱼等高蛋白可使血液中充满氨基酸，包括酪氨酸，酪氨酸可通过血脑屏障，在大脑中转化为使头脑清醒的化学物质；另一个能通过血脑屏障的关键营养物质是胆碱，它存在于鱼、肉、蛋黄、大豆制品、燕麦片、米、花生和山桃核中，胆碱是脑神经递质乙酰胆碱的化学前体，在记忆中起主要作用。晚餐以高碳水化合物为佳。 八、心情舒畅 吃饭时情绪好，食欲增强，血液循环良好，胃肠的消化功能强，免疫力增强；如在吃饭时情绪压抑和郁闷，则会影响食欲，影响血液的正常循环，降低整个消化系统的功能，降低人的免疫力。
“见饭不香，一吃就饱。”生活压力大和饮食不规律让很多人常常有消化不良的困扰。如果经常胃口不佳、消化不良，又查不出问题，该怎么办呢？中国中医科学院研究生院教授杨力告诉《生命时报》记者，有一个助消化的食疗小偏方，大家不妨一试。 具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不良。四季均可使用。 大枣是大众化的滋补果品，药食兼备。《神农本草经》中记载，大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少、乏力便溏等。古代医书称其“解药毒，和百药”，凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便稀溏、心悸失眠等，几乎都离不开大枣。 现代研究认为，大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等多种营养物质，有抗氧化和抗衰老的作用。 陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但能去鱼肉的膻腥味，还能使菜肴特别可口。 // 陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成形等症状，有一定的治疗作用。 需要注意的是，大枣虽好，但不能一次吃得过多，否则会引起胃酸过多和腹胀，因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。由于大枣性温，有滋腻的作用，口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大之人也不适合。另外，大枣含糖量较高，糖尿病患者也应慎用。
饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。专家提醒大家，每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。 // 专家指出，姜有止胃寒、解腻、助消化的功效，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。 具体做法是将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。醋泡姜最好是早饭后食用，不但可以助消化，还能增强血液循环、御寒保暖。