1 鸡蛋打入碗中加入少许盐 2 鸡蛋打散备用 3 锅内倒水倒入海米煮沸 4 锅内倒入蛋液 5 倒入紫菜 6 出锅滴入香油
1 自从有了面包机，做包子省功夫多了，先将称好的水145克，现在冬天我用暖水，夏天我是直接用冷水的，到进面包机再放3克的酵母粉和25克白砂糖，最后是高筋面粉 2 启动面包机的和面程序揉至光滑的面团即可，取出面团放盘里盖上保鲜膜发酵至2倍大 3 趁面粉发酵的时间来做馅料，肥瘦比例2:8的猪肉剁成泥，放上食盐、生粉、白糖、生抽、蚝油、少量的水顺一个方向搅拌至结实起劲，最后加入切碎的胡萝卜和洗干净抓干水的紫菜拌匀，即成包子馅 4 面粉发酵约需要1个半小时，检验面团有没发好的方法是食指沾一点干粉，在面团 的中间戳一个洞，如果洞不会缩，洞四周的面团不塌陷，就是发好的面团，若回缩是没发到位，四周塌下是发过了 5 发好的面团排除空气，搓成条状分成10份揉圆，盖上保鲜膜松弛一下 6 小面团用擀面棍擀成中间厚边沿薄的面皮，中间放上适量的肉馅，收口即做好包子的生坯 7 做好的包子生坯底下黏上油纸，排在已经装好冷水的锅里，每放进一个做好的包子都要盖上锅盖，全做好醒发15分钟 8 醒发完毕的包子大火烧开水以后，再蒸18分钟关火焖3分钟才能开盖
1 如果不吃菠菜可以省略这一步 2 打散鸡蛋加盐，锅烧热，铺好薄薄一层再一点点加入 3 还有鸡蛋丝，菠菜可以不切直接放上就可以 4 留一个小边边～竹帘子卷第一下后记得抽出来就好～ 5 别说话，吃就行啦
1 准备好材料：紫菜片、火腿肠、黄瓜、鸡蛋、牛板筋。 大米提前一天洗好放冰箱保鲜层 2 把黄瓜和火腿肠切成条状，鸡蛋煎成饼后切成条 3 蒸好的米饭用寿司醋拌匀（没有寿司醋可不放），散散热气 4 取一张紫菜片放到竹帘上，用一次性手套把大米饭铺匀，（手套可沾些香油这样米饭不会沾到手套上），压实 5 把准备好的配料码放整齐（配料根据喜好随意放，肉松、蛋黄、芝麻都可以） 6 用竹帘把紫菜片卷起来后要握紧，免得切时散掉 7 当！当！当！成功！ 8 切成小块后可涂上沙拉酱、番茄酱
步骤1 豆腐切片；放入锅中煎到两面金黄色；加入红烧汁、生抽、少量水 步骤2 紫菜用水泡一下，洗净；将紫菜放入锅中，煮2分钟；加入葱，翻匀出锅
步骤1 备好所需材料，豆腐，紫菜，泡一会水备用 步骤2 砂锅放一碗水煮开，放入姜片和豆腐 步骤3 豆腐煮开，放入泡水洗干净的紫菜煮5分钟 步骤4 关火，放入盐，鸡精，撒点胡椒粉和香油出锅即可 步骤5 出锅盛入碗里就可以喝了，喜欢的可以放点虾皮和葱花 步骤6 成品
步骤1 土豆去皮切丝 步骤2 香菜洗干净切碎 步骤3 锅中放入适量植物油，油温五六层热时，放入土豆丝炸至金黄捞出 步骤4 就像这个样子 步骤5 鸡蛋打散备用 步骤6 锅中倒入适量底油，油开后加入适量葱花爆香，加入一大碗水，加入盐，十三香适量，豆腐提前切碎，倒入豆腐和紫菜，煮开后，倒入淀粉勾芡 步骤7 小火，用筷子打入蛋花，一点点打，加入适量味精 步骤8 最后加入土豆丝和香菜，完成了
步骤1 主辅料： 内酯豆腐、紫菜 步骤2 取出内酯豆腐 步骤3 先把内酯豆腐切片 步骤4 然后再切成粗条状 步骤5 放入清水中浸泡5分钟 步骤6 锅烧开水，放入紫菜煮1分钟 步骤7 放入牛肉粉、加少许盐调味 步骤8 淋入水淀粉勾薄芡 步骤9 把浸泡的内酯豆腐条沥干水分 步骤10 放入锅中 步骤11 千万不要用勺搅拌，待开锅后，轻轻晃动锅，豆腐条就会浮起 步骤12 放入葱丝后，即可关火。出锅盛入碗中，放几片香菜叶点缀
把紫菜撕成一块一块的,放上盐,味精,虾米,葱花,再加点醋,然后用开水一冲,倒点麻油,保证美味 参考资料紫菜蛋花汤怎么做： 把紫菜与清水一起下锅，放一小块生姜，烧开后煮约五分钟，把搅拌好的鸡蛋汁倒下去，鸡蛋很快就在锅里四散开来，煞是好看。起锅前放少许盐、香油和胡椒，紫菜蛋花汤便做好了。 打蛋花时可以用漏勺,把鸡蛋打好倒在漏勺上,就可以打出很细小的蛋花了 笨,这都不会啊 紫菜撕碎,与适量虾皮一起放入碗中. 锅置火上,放适量水烧开,淋入打匀的鸡蛋液. 蛋花浮起时,加盐,鸡精.把汤倒入紫菜碗中,淋点香油即可.
干紫菜是紫色的，炖汤后却变成了绿色，这是买到假紫菜了吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的3月15日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园小课堂3月15日答案吧！ 蚂蚁庄园今日答案早知道3月15日 1.干紫菜是紫色的，炖汤后却变成了绿色，这是买到假紫菜了吗 不是，是正常现象 肯定是 2.正确答案：不是，是正常现象 3.答案解析 干紫菜在炖汤煮出来之后，会变成绿色的，这是因为紫菜中含有一种叫“藻红素”的特殊色素蛋白，遇热分解褪去了原本的紫色，所以炖汤后变成了绿色。 除了藻红素，紫菜中还含有叶绿素、胡萝卜素和叶黄素等色素。在它们中间，叶绿素的含量最高。当藻红素褪去，叶绿素就取代了藻红素的位置，从而将叶片“变成”绿色，所以紫菜煮出来会变绿。它与蔬菜中的叶绿素是一样的，没有毒性。 蚂蚁庄园今日正确答案 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道3月15日的答案了，正确答案是不是，是正常现象，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注游侠手游哦！ 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 今日小鸡庄园 2022蚂蚁庄园答案 蚂蚁新村答案 游戏APP推荐 永恒卷轴 天剑奇缘 仙侠神域 更多相关资讯攻略请关注：支付宝专题
本期导读紫菜汤怎么做好吃：海菜汤怎么做法好吃？感谢邀请 海带确实是最容易接触到的海鲜。而且还是70–80年代内地最早接触的海的味道。海带汤怎么做好吃呢？ 排骨海菜炖玉米准备食材：排骨350克，玉米100克，海菜150克，胡萝卜50克 调料：盐，糖，胡椒粉，姜， ——【制作过程】—— ① 排骨切小段，玉米切块，海菜切条打成海带结，胡萝卜切块。把所有食材一一焯水备用 ② 热锅凉油润锅，将多余的油脂倒出。放入排骨略炒出油脂和香气。加入开水炖15分钟，在放入所有食材炖30分钟，加入所有调料炖5分钟即可 特点：汤鲜味美。鲜甜适口，有玉米的香甜 制作要点①干海菜要反复的清洗掉沙子和附着物。在泡发至柔软即可。炖汤最好是海带根部肉厚的地方最好吃 ②如果是新鲜的海带要先蒸10分钟在清洗干净。才可以使用。如果是盐腌制的海带，要提前48小时洗净，浸泡出所有的盐味才能食用 总结排骨海带炖玉米没有什么技术难度，主要就是掌握少加乱七八糟的调料就可以了。只需本文中的基础调料就可汤鲜味美。原汁原味才叫鲜 我是3乐呵呵美食，分享是一种快乐。欢迎留言关注 原创首发（图片来源于网络可联系删除） 海米紫菜汤怎么做最好吃？ 紫菜是我们日常生活中最常见的煮汤材料了，但也因最常见而被我们忽略。其实，紫菜营养丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之首，有“营养宝库”的美称。原料：鸡蛋1个，青菜叶4片，紫菜、海米、豆油各10克，精盐、葱各适量。依!;\’去：1.海米用热水浸泡软透，葱切成葱花，鸡蛋挽匀。2.紫菜撕碎，除去杂质，放入汤碗内。3.锅中加入豆油、葱花高火炒40秒，倒入适量清水，下海米，用小火煮片刻。4.再加精盐，放入青菜叶，然后淋入鸡蛋液，高火煮4分钟。5.待蛋花浮起时将汤全部冲入紫菜碗中即可。
小果看到这个问题一盘饺子简笔画，简直是惊呆了呢！ 无论什么时候，饺子都不能跟寒酸扯上关系啊！当然你可以不爱吃饺子，比如小果的妹妹，是一个米饭酷爱者，但是饺子可是在艰苦年代过年才吃得到的美味啊！当然如果是请客吃饭的话只有饺子的确有些不合适，不过配一些小凉菜什么的就足够啦！ 而且广大的美食爱好者还产生了更多的智慧的结晶，发明创造了超级多种的饺子类型啊！ 小果今天盘点的饺子可以跟传统意义上你见过的不一样哦，如果我不说，你可能都不会相信哦！ 【1】紫薯柳叶蒸饺（by玉池桃红 ） 【2】三元蒸饺（by糖小饼） 【3】花式蒸饺（by万万 ） 【4】翡翠饺子（by玉池桃红 ） 【5】梅花饺子（by浅小朵kiki ） 【6】水晶鱿鱼虾饺（by烩烩小厨 ） 【7】蝴蝶蒸饺（by浅小朵kiki ） 【8】糖果饺子（by宝宝餐餐见主号 ） 【9】玫瑰蒸饺（by爱做早餐） 【10】冰花煎饺（by秋天的蝎子 ） 当然可能你会说，不就是饺子么，包出花来也是饺子啊，但是小果想说的众口难调，每个人对于食物的喜好和敏感度是不一样的，我们当然不能用同一样的标准来要求所有人，但是如果能在自己做美食足够开心的基础上再创新出新的形式，算不算上一种惊喜呢！ 喜欢给小编点个赞， 下次给大家更多精品菜谱~ 拜拜~~ 探索更多食用菜谱 可下载豆果APP或豆果美食主页 紫菜馅的饺子有哪些做法？ 紫菜饺子馅的做法 材料：猪肉馅200g、紫菜1张、香菜1根、葱1根、鸡蛋1个、香菇1朵、木耳2朵、盐适量。 1、紫菜洗净切碎备用，香菇、木耳泡发好后切碎备用。 2、香菜洗净后切成碎末备用，葱洗净后切成碎末备用。 3、将泡发好的香菇、木耳切成碎末备用。 4、把猪肉馅放入大碗中，打入鸡蛋，搅拌均匀。 5、加入紫菜末、香菇末、木耳末、葱末、香菜末、盐，搅拌均匀后紫菜饺子馅完成制作。 6、开始包饺子，依次包好后将饺子下入开水中。 7、饺子煮熟后捞起后搭配蘸料即可食用。
甲状腺结节是很多甲状腺疾病所表现的常见病症甲状腺结节能吃海鲜吗，很多原因都可能会引起甲状腺疾病，而甲状腺结节的出现和碘的代谢情况也有关系，因此针对甲状腺结节的问题，一定要注意找准原因对症下药。 其实患上甲状腺结节和吃海鲜也有关系，并不是说不能吃海鲜，只是平时我们要适量吃，不可过量。特别是已经患有甲状腺结节可以吃海鲜的一定要注意适量，不能吃太多，另外就是有的人经常吃海带和紫菜之类的食物，一般这类食物是很容易引起甲亢的，因此要注意适量。甲状腺结节除了和吃海鲜食物有关系，环境和情绪不佳也会影响甲状腺结节的情况，所以患者的心态一定要乐观。 甲状腺结节有良性和恶性之分，一般甲状腺结节如果是良性肿块，一般不用特别治疗，只需要定期复查做好日常生活中的调理即可。也有的甲状腺结节很大，可能会压迫到食管等位置，一般这种情况的甲状腺结节是不能忽略不管的，要注意尽快检查治疗才行。主要是手术治疗，术后病理也可以确诊性质。 指导专家：孙伟，主治医师，六安市人民医院肿瘤外科。擅长：甲状腺癌，食管癌，肺癌等各种良恶性肿瘤的手术，化疗，放疗及癌症止痛治疗等。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。 有甲状腺结节的人可以吃鱼吗？ 甲状腺结节是一种甲状腺组织的局部结节性、包块性良性增生，一般不太会影响到甲状腺功能，主要是由于免疫因素、炎性刺激等原因而致的，与摄碘的相关性不是很大。因而在预防治疗上并非需要绝对控制碘的摄入的，除非有甲状腺功能的偏高或亢进。 建议患者少吃海产品，如海鱼，虾等含碘多的食物。患者多发性甲状腺结节，建议患者定期复查，一个月复查一下甲状腺彩超，看看结节有没有变大，要是长大的话，建议近期做手术。 宜多吃具有增强免疫力的食物，如核桃、红枣、木耳、薏米，新鲜的蔬菜和水果等。还要多吃具有散结消肿作用的猕猴桃、油菜等可以正常吃。 甲状腺结节能吃海带和紫菜吗？ 目前，一些甲状腺不好的人们经常为吃海鲜而发愁，不知道是吃还是不吃以及吃多少而纠结。河南大学附一医院，甲状腺乳腺外科，师丙帅主任根据相关文献告诉大家如何正确选择。 一般所说的海鲜，包括藻类、鱼类、虾类和贝类。 具体来说，海带、紫菜属于藻类；鱼类有带鱼、三文鱼、墨鱼等；基围虾、扇贝等属于虾贝类。这些海鲜的含碘量其实有天壤之别。 常见海鲜的含碘量 来源于《中国食物成分表》 只看表格中的数据，大家可能没什么感觉，不妨拿我们每天食用的碘盐来比较一下。 师丙帅主任说，目前我国加碘盐的碘含量不采用一刀切，各省可选择以下几个浓度：20mg/kg、25mg/kg、30mg/kg，平均应25mg/kg。大多数省份选择也是25mg/kg这个浓度。 根据此值正确选择碘盐，那么换算成海产品的倍数就明白了！相比之下，100 克带鱼的含碘量真是小巫见大巫了，而且烹饪后还将流失部分碘。 其实，我们每天摄入的碘，加碘盐是主要来源，从其他食物中摄取的碘并不多。 由于甲状腺激素的合成和碘息息相关，很多病友在诊断甲状腺疾病后就开始严格忌碘，不吃加碘盐，更不敢再沾海鲜。 甲状腺不好，注定不能愉快地吃海鲜了吗？ 海鲜那么多，甲亢病人可以挑着吃！ 因为碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢就是甲状腺激素合成太多造成的。所以甲亢患者应该尽量避免摄入碘。 甲亢患者如甲状腺功能还未恢复正常，或者还伴有甲状腺肿大，必须严格「忌」碘饮食。即不吃加碘盐、不吃海产品。 但这并不意味着甲亢患者永远不能吃海鲜了。 若甲状腺功能已经恢复正常，甲状腺肿大已经消退，就可以选择含碘量较少的小黄鱼、带鱼、墨鱼解解馋，建议每月食用不超过 2 次。烹饪时使用无碘盐。 甲减患者要多吃海鲜？ 不是所有的甲减都缺碘、缺海鲜！ 师丙帅说，缺碘确实会导致甲状腺素合成不足引起甲减，但自从我国实行食盐加碘政策以后，由缺碘导致的甲减已经很少见了； 在临床上，甲减最常见的原因是桥本氏甲状腺炎，长期高碘饮食会诱发或加重桥本氏甲状腺炎，从而加重甲减，要根据当地水源中碘含量及你食用的碘含量综合评定。 所以，一般的甲减患者应该少吃含碘量高的海产品，不宜吃海带、紫菜，但海鱼和少量的虾贝类还是可以吃的。 当然，因缺碘导致的甲减也并没有在我国完全销声匿迹，如果确实是缺碘的甲减患者，可适度多吃海带、紫菜等高碘海鲜。  有甲状腺结节不能吃海鲜？ 仅凭结节，不能决定能不能吃海鲜！ 发现甲状腺结节后应该先检查一下甲状腺功能，看看是否同时伴有甲亢或甲减。 如果伴有甲亢或甲减，海鲜的摄入可参考一般的甲亢、甲减患者。 如果甲状腺功能正常，并不需要刻意去限制海鲜的摄入，像正常人一样饮食即可。因为缺碘或碘过量都可能促发结节的形成，刻意限制碘盐、海鲜会导致缺碘，而每天食用大量海带、紫菜会导致碘过量，都是不可取的做法。
豆腐是中国饮食文化的代表之一，也是老百姓日常餐桌上最常见的食材，豆腐不仅便宜，而且营养也很丰富，特别是钙和蛋白质的含量很高，有“植物肉”的美称，是一种老少皆宜的食材番茄汤怎么做好喝。豆腐本身味道寡淡，所以，一般都是和其他食材一起做成菜，这些其他的食材可以根据自己喜欢的来挑选，像肉类，鱼类，菌菇类等等，都是可以搭配的，下面给大家分享一道我们家常做的，也是孩子特别喜欢的一种豆腐汤的做法。 【蛋黄虾仁豆腐汤】 材料：新鲜大虾5个，咸鸭蛋1个，内脂豆腐一盒，盐少许，香葱适量,料酒适量。 做法：1、新鲜大虾去壳后用少许盐和料酒腌一下。 2、咸鸭蛋煮熟后把蛋黄和蛋白分开。 3、锅中倒入少许油，下咸蛋黄碎炒到出沙。 4、砂锅加适量清水，煮开后把炒好的蛋黄放入。 5、豆腐冲洗后切成小块放入砂锅中。 6、然后把蛋白一起放入锅中，煮开。 7、根据个人的口味加适量盐调味后放入虾仁。 8、再次煮开后就可以关火了，出锅前放入香葱碎。 9、咸鲜相宜，做法简单的蛋黄虾仁豆腐汤。 好喝的番茄紫菜鸡蛋汤怎样做呢？ 番茄也就是西红柿，是我们经常食用的果蔬，紫菜在市场上也比较常见，鸡蛋更为常见，是我们经常食用的禽类产品，番茄，紫菜，鸡蛋可以放在一起做汤，下面我们就从它们的营养价值方面，以及怎样做出好喝的番茄紫菜鸡汤的方法和大家分享一下吧。 营养成分： 1，番茄的营养价值： 番茄中含有纤维素，蛋白质，钙元素，磷元素，铁元素，钾元素，钠元素，碘元素，胡罗卜素，维生素B1，维生素B2，尼克酸，烟酸，叶酸，核黄素，维生素C，苹果酸，柠檬酸，亚油酸，棕榈酸，油酸，硬脂酸，花生酸，亚麻酸，腺嘌呤，胡芦巴碱，胆碱，番茄碱，胆甾碱，菜油甾醇，豆甾醇，番茄红素等。 番茄具有降低胆固醇，降低血脂，降低血压的作用，常吃番茄可生津止渴，开胃消食，消炎抑菌，预防癌症，预防心血管疾病，延缓衰老等食疗价值。 2，紫菜的营养价值： 紫菜不但具有一定的抗癌放果和显著的美容效果，而且时预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等有良好的食疗效果。 紫菜含有丰富的蛋白质，维生素，钙等，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品，紫菜含有维生素B12，B1，B2，维生素（A，C，E）等，它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，核黄素比香菇多9倍，另外还含有胆碱，胡萝卜素，硫胺素，烟酸，碘等，紫菜富含EPA(二十五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，含有降低有害胆固醇的牛磺酸，紫菜的三分之一是食物纤维，有利于将致癌物排出体外，它所含的微量多糖类可抑制癌症，含有丰富的胆碱可改善记忆力的减退。 鸡蛋的营养价值： 鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白，核黄素，尼克酸，生物素和钙，磷，铁等物质，而蛋黄中富含卵磷脂，维生素A，维生素D，和较多的铁，磷，硫，钙。 常食鸡蛋可以健脑益智，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，保护肝脏，补益身体，健脑，补血美容，补充营养，预防骨质疏松。 从它们的营养价值等方面不难看出它们的共同作用和互补性，那就让我们把它们集合到一起，做一道好喝的紫菜鸡蛋柿子汤吧。 准备食材： 1，番茄1个，鸡蛋两个，紫菜20克，精盐，味精，香油，玉米淀粉，胡椒粉各适量。 2，将番茄用开水烫一下，再放在冷水中泡一下，然后去皮。 3，将番茄去皮后，切成均匀的碎块。 4，将锅内烧水，将切好的番茄块放入水中煮沸。 5，将玉米淀粉，用水调制均匀，待番茄煮至3分钟后，倒入锅中搅拌均匀。 6，将鸡蛋打入碗中，并打散打匀，倒入锅中，搅拌均匀。 7，将盐，胡椒，紫菜，放在锅中搅拌均匀，关火。 8，关火后放味精，香油，喜欢吃酸的朋友可以加点醋，味道更加鲜美独特。 好了，好喝的番茄紫菜鸡蛋汤做好了，你学会了吗？学会就快去做吧，拜拜。
刚自己动手做过就答一下。因为前天做的萝卜太好吃啦紫菜包饭怎么做！大致和前面说的相同。萝卜切片切条都可以，放入无油无水的保鲜盒，加盐腌半小时到一小时。然后把腌出来的水倒掉，这里可以再用凉白开冲一下，也可以不用。之后加醋，白醋米醋都可以，我用的米醋。白糖和小米椒。抓匀，放冰箱。一天之后，好吃的紧。tips，萝卜很重要！我第一次买的不够好，不脆，做出来也不脆。白糖可以多加一点，因为醋和辣椒的关系，也不会甜的，我第一次做糖太少，醋味就会太重，有点冲。醋不用盖住萝卜，可以隔一段时间拿出来晃一晃，或者先吃下面的。坦白说我这边的萝卜真的不太好吃，但这么做我就很喜欢，估计冰箱不会断了，笑。这是前天做的，昨天吃了一些。希望你喜欢哦。
紫菜不是海鲜，海鲜是指利用海洋动物作成的料理，而紫菜是海里的植物，所以不是海鲜。紫菜在系统分类学上隶属于红藻门、红毛藻科紫菜属植物，是一类生长在潮间带的海藻。也是我国海洋产业和出口创汇的主导品种之一。 紫菜的营养成分 紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一。其中的蛋白质含量随着其种类、生长时间以及地点而有所不同。 紫菜富含膳食纤维，其中可溶性膳食纤维的比例很高。膳食纤维许多明显的生理功能与其理化特性有关。 紫菜中维生素含量比较丰富，其中烟酸、胆碱和肌醇的含量也很高，也是重要的矿物质来源，各种微量元素的含量都比较丰富。