喜欢吃芒果的大家都知道芒果的好处和坏处，芒果所含有比一般水果都高的维生素C，而且许多水果在高温处理后都会流失大部分的营养成分，但芒果却不会，无论是经过高温处理还是直接生吃，都不会流失任何一点营养成份。这是属于芒果的一个特殊性质。 芒果的功效与作用，首先来谈谈芒果富含的维生素C。所以食用一定量的芒果可以补充身体所消耗的维生素C和满足身体的维生素C的需求。另外芒果还可以起到降低胆固醇，缓解血脂高的作用，有利于预防和治疗心血管疾病。另外，芒果除了富含维生素C，它还含有大量的维生素A，所以食用芒果也有利于补充体内的维生素A，也对预防癌症起到一定的效果，因为缺少维生素A的人，比其他人得癌症的概率要高出两倍。 芒果富含的维生素，除了能补充体内缺乏的维生素，还有对皮肤也起到了很好的效果，如促使皮肤的新陈代谢、减少皱纹、淡化斑点、使皮肤焕发活力，变得更加有弹性和保护皮肤表皮层。 但是需要注意的是，芒果本身是没有杀菌的功能的，但是芒果的提取物却可以预防大肠杆菌等多种病菌和有效抑制流感病毒。 虽然芒果富含维生素，食用芒果也有很大的功效和作用，但是所有的水果都不能多吃的道理都是一样的，所有对于芒果，我们要适量，不可多吃。 指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。 芒果树的气味对人体有害吗？ 自然界许多动物、植物，都能散发自己的气味。要知道，散发气味是要消耗能量的。有的是为生殖传播下一代，动物可标记领地，吸引异性，御敌等。植物散发气味可用来招蜂引蝶以传播花粉，或果实清香引动物食后以传播种子。或散发异味以护身，防动物食叶，或仰制其它植物枝叶靠近，以防争夺阳光和空间。有的气味可杀灭空气中的病菌病毒，给自己创造一个清洁的环境。像芒果、松柏等。还有非洲金合欢树，我们盆栽的臭海棠、天天开等花草，用手抖动它会发出难闻的气味。 芒果树无毒，其气味也无毒，其发出气味的目的，也不外乎以上所说的功能，所以大可放心，也可能赿健壮的树气味越大呢!
关注@医生告诉你芒果的功效与作用禁忌，了解更多与女性健康有关的小知识！ 你吃过哪个品牌的芒果干最好吃？ 很荣幸能回答这个问题。我吃过最好吃的芒果干不是什么品牌，而是闺蜜送给我的芒果干。它是手工制作的。 我吃过的这款芒果干，一打开包装袋，浓烈的芒果香味就扑面而来。拿出来一看，很大的一片芒果干，果肉厚实，没有薄如纸。其颜色非常鲜艳，是橙黄色，一看外表就让人食指大动。它吃起来既不会软绵绵，也不会干干巴巴，几乎没有纤维丝也不粘牙。芒果干，吃进嘴里酸酸甜甜、爽滑饱满，还带着一股浓浓芒果的清香，味蕾瞬间舒畅满足。 有些厂家为了让芒果干的味道更好，往往加入了不少调味料和添加剂。有时候你吃芒果干的时候会感受到柠檬的酸、苹果的香，还有砂糖的甜等等。幸好，闺蜜送我的这款芒果干，我没尝出这么多种味道，就只有芒果特有的酸甜味。一口咬下去，牙齿陷入果肉里，厚厚的果肉包裹着牙齿，软软糯糯的。 吃芒果的好处： 1. 芒果富含维生素A，具有明目的功效，有防癌、抗癌的作用。 2. 芒果生吃能够止呕、可以治疗晕船，还具有清肠胃的功效。 3. 芒果富含维生素C和E，比一般的水果都要高。常吃芒果可以补充维生素C，降低胆固醇、甘油三酯，对防治心血管疾病有好处。还能够防止皮肤粗糙、脱皮，能够滋润皮肤。 我是晓晓，每天分享美食信息。希望我的回答能对你有所帮助。欢迎大家讨论，一起做朋友。
芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素，天津营养学会名誉理事长付金如指出，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。最近在美国波士顿举行的美国实验生物学联合会上发布的两项研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。 美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人，要求他们在每天的饮食中加入10克芒果干，持续12周。试验结束后，尽管这些参与者的脂肪平均分布程度没有明显改变，但他们的血糖水平却显著降低。在另一项研究中，美国德州农工大学的研究人员发现芒果中含有的多酚能抑制实验室中培养出来的乳腺癌细胞的炎性反应。芒果中含有的另一种化合物丹宁酸还能促进结肠癌细胞的死亡，而且对正常细胞的功能不会造成任何损害。 // 不过专家提醒，肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后，会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏现象，所以最好将芒果肉切成小块直接食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以免果汁残留。
夏天盛产芒果。芒果外形好看，有独特的想起，芒果的营养价值很高，食用芒果，享受香甜味道的同时，也有利于我们的健康。看看芒果的功效与作用吧。 芒果的功效与作用 1.抗癌 芒果中有多酚类物质，这类物质有抗癌的作用。食用芒果，有利于肠胃的蠕动，促进食物的消化，芒果酮酸、异芒果醇酸都是利于我们健康的。 2.降血脂 芒果中含有的维生素C含量较为丰富，想要补充维生素的话，适量食用芒果是很不错的选择。芒果中的营养物质也有利于降低胆固醇以及甘油三酯，能够提高人体对于心血管疾病的预防，有利于我们的健康。 3.利于眼部健康 芒果中含有维生素A，维生素A的含量比较高，对于我们的眼部健康是有好处的，维生素A是眼睛中黏膜组织的必须成分，能够促进分泌润滑粘液，想要明目的话，适量吃点芒果吧。 4.提高免疫能力 芒果中的营养物质能够提高我们的免疫细胞活性，想要让我们更加有免疫能力，吃点芒果，补充维生素C,提高我们的抵抗能力。 食用芒果注意事项 芒果有特殊的香味，食用芒果的时候，要注意不要和辛辣的食物一同食用，要是一起吃，很可能会出现一些不适的症状。 要是你存在过敏体质，还是要少吃芒果，芒果很容易让人导致过敏反应。吃芒果要注意先了解自己的体质，要是存在皮肤病或者是肿瘤问题，就要少吃芒果比较好。 芒果有缓解孕吐的功效，有止咳祛痰的效果，还有消炎的成分。因此，食用芒果，对于我们的健康也是不错的选择。
青芒果不但成熟以后可以吃，平时没有成熟的生青芒果也是一种可以食用的食材，它可以切成条状以后加杨梅粉或者其他材料腌制以后食用。那么吃这种生青芒果有什么好处处呢？下面小编就带大家一起去了解。 生青芒果的好处 1、生青芒果能美容护肤 生青芒果最大的好处就是能美容护肤，因为生青芒果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素C和维生素E的含量比较高，这些两种维生素都能直接被人类的皮肤细胞吸收，能淡化色斑也能促进皮肤细胞再生，经常食胜可以美白滋养肌肤。 2、生青芒果能通便减肥 生青芒果中含有一些酸性成分能加快身体对食物的消化与吸收，也能分解人体内的多余脂肪，另外生青芒果中还有大量的纤维素，这种物质可以促进肠道蠕动，促进大便生成与排出，平时食用生青芒果不但能润肠通便，还能减肥症身，预防肥胖症的发生。 3、生青芒果能杀菌消炎 杀菌消炎也是生青芒果的重要功效之一，它含有的维生素C是一种天然的消炎杀菌成分，它能消除人体内的大肠杆菌、流感病菌以及葡萄球菌等多种细菌与病毒，平时人们食用生青芒果能预防多种常见炎症的发生，对提高人类身体的免疫力有很大的好处。
芒果是一种营养价值很高的热带水果，但是在很多人眼中，芒果多为黄色，而且个头不大，但是最近这段时间，水果市场上却出现了大量的青芒果，它个头比黄芒果大很多，果肉为黄色，肉质细嫩，果汁量大，吃起来十分诱人。那么这么青芒果有什么功效与作用呢？今天小编就来这大家具体说一说。 青芒果的功效与作用 1、青芒果能止晕止痛 青芒果中有大量的纤维素和多种矿物质，能清理肠胃，也能止吐、止晕，平时可以用于人类晕车和晕船等症状的预防。 2、青芒果能防癌抗癌 防癌抗癌也是青芒果的重要功效之一，这种芒果中含有大量的维生素A，它能抑制人体内亚硝酸胺的合成，可以预防细胞癌变，经常食用可以起到良好的防癌抗癌作用。 3、青芒果能美容护肤 青芒果还是一种可以美容护肤的特色水果，这种水果中含有多对人体有益的维生素，它们能促进细胞生成和代谢，它含有的维生素C还能消除皮肤表层的多种炎症，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑。 4、青芒果能降血压降血脂 青芒果还能降血压和血脂，它含有的维生素C和磷与铁以及锌等矿物质，可以保护人类的心脑血管，也能净化血液，加快血液流动，能让过高的血压和血脂很快恢复正常。
象牙芒果是芒果中的精品，这种芒果个大，单果重量能超过五百克，它们在幼果时期，长得特别像尖硬的象牙，后来人们就用象牙芒果来称号它们。象牙芒果成熟以后外表为金黄色，可食果肉能占果食的百分之七十多，味道香甜，人独特的香气，不知道大家对象牙芒果了解多少，如果对它不熟悉，还可以随我看看下面对象牙芒果功效与作用的具体介绍。 象牙芒果的功效与作用 1、象牙芒果的经济作用 象牙芒果是一种经济作用出色的特色水果，这种水果不但可以鲜食，也可以加工后食用，以它为原料加工出的芒果汁，味道和营养也很出色，能销往全国各地，这些加工性食品的存的，也让象牙芒果的经济作用有了很大的提高。 2、象牙芒果能止吐 象牙芒果是一种可以止吐、益胃的特色水果，它对人类的消化不良和恶心呕吐有很好的缓解作用，可以用于人类晕车的预防，另外象牙芒果对女性怀孕以后的孕期反应也有很好的缓解作用。 3、象牙芒果能治眩晕和三高 象牙芒果对人类的眩晕有很好的治疗作用，可以用于人类美尼尔式综合症的治疗，在治疗时可以把象牙芒果的肉加清水煎制后食用，另外象牙芒果中的营养物质还能净化血液软化血管，对人类的三高有很好的降低作用。
黑香芒果大家吃过吗？它是台湾地区的一种特产水果，是芒果的一种，果肉香甜可口，有淡淡和龙眼香气。只是这种水果的外皮为绿色，许多人看到时都会认为它不熟，也不愿意购买。其实绿色果皮是黑香芒果的一个主要特点。黑香芒果营养价值出色，有很多保健功效存，下面我就带大家看看黑香芒果的功效与作用有哪些。 黑香芒果的功效与作用 1、黑香芒果可以止吐 黑香芒果是一种可以调理肠胃的特色水果，它能清除肠胃中的多种毒素，能起到止吐的作用，那引起晕车的人群在乘车前食用黑香芒果能起到很好的预防作用。 2、黑香芒果可以防癌 预防癌症是黑香芒果最重要的功效之一，这种水果中有多种维生素，其中维生素A的含量最高，它进入人体以后能提高细胞的活性，也能提高细胞的抗病毒能力，对癌细胞的生成有很明显的抑制作用。 3、黑香芒果可以保护心脑血管 黑香芒果对人类的心脑血管有很好的保护作用，可以清除血液中的胆固醇，也能软化血管，对动脉硬化和高血压以及心脏病都有明显的预防和缓解作用。另外黑香芒果中还有一些天然的抗菌成分，它们可以消灭人体中的多种病菌，能有效减少肠炎和感冒等流行性疾病的发生。
海芒果也叫做黄金茄，不是我们理解上的芒果的一种。而是夹竹桃科的一种常绿乔木植物。海芒果的分支比较多，整体花色呈现白色，是一种优良的树种，可以对我们的生活方方面面起到一定的作用。但是考虑到我们平时接触海芒果的机会比较少，导致我们对于它的了解程度还停留在比较基础的阶段，所以在下文的内容中，小编会为大家详细的介绍一下关于家芒果的功效与作用，我们一起来了解一下吧。 海芒果的功效与作用 1、海芒果可以防风保岸 海芒果是海岸防风林的优选品种，属性高大，生命力又顽强，可以有效地抵抗海风的侵袭，保护我们人民的生命财产安全。而且海芒果的种植成本很低廉，成活率却很高，是可以节省我们人力物力的一种树种，可以在全国范围内进行推广，我们的生活保驾护航。 2、海芒果的是种优良木材 我们可以知道，海芒果虽然成本低廉，但并不意味着它的木质糟糕。相反，海芒果的木材质地非常轻软，可以用来制作一些小型的器具，比如说可以用来制作箱柜或者木展等小型的产品，既不会造成价格的虚高，又非常的食用，对于家居橱柜来说，是不错的选择。 3、海芒果的药用价值 海芒果的树皮以及它的树叶当中，都可以提取出一些能够催吐、下泄的药物。但是我们说，海芒果含有剧毒，所以不可以进行内服，不然会损害健康。最好的选择，是可以用来外敷，效果显著，又不会威胁我们的生命安全健康，特别是在中医的角度看，海芒果是一种有效地药材哦。