增强免疫力 苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素苦荞茶的作用和功效，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。 保护肝脏 苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。 降血糖 苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。 苦荞茶有什么功效与作用？ 一、降血糖 黑苦荞茶里含有的苦荞生物类黄酮能够加快胰镶B细胞的恢复，同时可以降低血糖，改善粮耐量，所以可以治疗糖尿病及其并发症。 二、抗癌防癌 黑苦荞茶里含有多种元素可以直接对于癌细胞有抑制作用，有多种抗癌元素也是抗癌防癌的优选药物。 三、清除自由基 黑苦荞茶里含有苦荞类黄酮特质容易氧化，所以具有了让自由基还原的作用，从而起到清除自由基的作用，也达到了美容作用。 四、抗菌抗病毒 有相关的研究证明，苦荞生物类黄酮所富桑色素、莰非醇和槲皮素都有抗菌抗病毒的作用，还可以对于溃疡有祛腐食生肌和消炎的功效。
增强免疫力 苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素苦荞茶的作用和功效，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。 保护肝脏 苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。 降血糖 苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。 苦荞茶有什么功效与作用？ 一、降血糖 黑苦荞茶里含有的苦荞生物类黄酮能够加快胰镶B细胞的恢复，同时可以降低血糖，改善粮耐量，所以可以治疗糖尿病及其并发症。 二、抗癌防癌 黑苦荞茶里含有多种元素可以直接对于癌细胞有抑制作用，有多种抗癌元素也是抗癌防癌的优选药物。 三、清除自由基 黑苦荞茶里含有苦荞类黄酮特质容易氧化，所以具有了让自由基还原的作用，从而起到清除自由基的作用，也达到了美容作用。 四、抗菌抗病毒 有相关的研究证明，苦荞生物类黄酮所富桑色素、莰非醇和槲皮素都有抗菌抗病毒的作用，还可以对于溃疡有祛腐食生肌和消炎的功效。
黄芪枸杞茶的功效是什么黄芪枸杞泡水？ 黄芪枸杞茶的功效是：益气养血、补肾健脾。 黄芪枸杞茶是以黄芪为主、枸杞为辅，该茶气阴双补，阳助阴化，寓意“善补阳者必欲阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必欲阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”之意，从而达到预防保健的作用。 中医学认为，黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。现代药理研究显示，黄芪中的有效成分具有提高免疫和机体非特异性抵抗力、促进胃肠运动、利尿与抗肾损伤、抗肝损伤、促进造血、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。 枸杞即中药枸杞子。中医学认为，枸杞子甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究显示，枸杞子中的有效成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。 黄芪、枸杞搭配泡茶饮，可以起到补益脾肾、益气养血的功效。需要注意的是，对黄芪或枸杞子过敏的人避免用两药泡水喝；两药甘温滋补，身体素有内热者需要在医生的辨证下泡茶饮。 本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核 点这里，查看医生回答详情
陕西茯茶属于黑茶类茯茶的功效与作用。 中国茶按基本类分有绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六大类，陕西泾阳茯砖茶属黑茶类；按再加工茶类分有花茶、紧压茶、萃取茶等，因此又属紧压茶类。 “泾阳茯砖茶”茶体紧结，其色泽黑褐油润、金花茂盛、清香持久、陈香显露、清彻红浓、醇厚回甘绵滑，形成了独特的风格。在历史上主要作为边销茶销往边疆，具有“消惺肉之腻，解青稞之热”的功效，被誉为古丝绸之路上的“神秘之茶”、“生命之茶”。 长期饮用茯茶既能补充人体所需的维生素和矿物质，又能消食化滞、和胃润肠、通便利尿、调节人体新陈代谢，对人体起着一定的保健和病例预防作用。尽管茯茶性温，有消食利水、补气之效。 咸阳有什么喝茶的好地方？ 负责任的回答问题，咸阳市没有“茶馆”1000年前有没有？回答是绝对有。 近70年的现代没有了，即便是今天咸阳市大街小巷里有一些所谓的“茶馆”也是“挂羊头卖狗肉，有名无实”日弄狗的地方罢了！ 有一个地方归咸阳市管辖__泾阳县的“伏茶镇”旅游景点，相传说“岭北不产茶，产茶当属伏茶镇”…… 孔某爱喝酒，对茶叶也喜欢，（没有研究过茶叶）那边的茶绝对是有历史价值和教育意义…… 因为，孔某爱喝茶，喝的是孔某的朋友在秦岭大山里种植的标准的“陕清”，孔某喜酒，品一口陕清……神清气爽…… 又扯远了，但是，没有跑题，说的话题是__茶！回答问题（咸阳市没有正综的茶馆）。但是，陕西咸阳市绝对有懂茶，爱茶，喜茶的仁人志士……这一点，么嘛达！ 泾阳茯砖茶能保存多长时间？ 茯砖茶是一种具有较强的吸附性和吸湿性的商品，既容易吸附周边的异味物质，又容易吸湿而加速陈化和霉变。因此，要做好存茶方面的事宜，那样才能保留住茶质。而说到存茶，也就关系到保质期的问题，很多人都会问：茯砖茶的保质期有多久？那么对于这个问题，我们现在就具体的来了解看看。 茯砖茶的保质期 茯砖茶历史上有“家家皆卖隔年陈”的说法，头年的茶叶在密封较好的容器中贮藏1～2年，香气更浓味更醇甘。茯茶和大多数的砖茶更需贮藏3～5年，使其香更陈纯、味更醇和、汤更红明。这是由于茯砖茶原料相对较成熟，新砖即饮则带有粗青香和粗涩味，在较好的条件下存放3～5年甚至8～10年，可使茶中的香味物质得以继续氧化、聚合、或降解等，从而使滋味更醇甜可口。 都说黑茶越陈越香的美称。也有人说，传统意义上的茶叶，所以说茯砖茶是没有保质期的，只是茶叶能吸收异味和水气，致使茶叶内质发生“化学变化”，改变了其味道，就会变坏。但茯砖茶属于后发酵茶，鲜茶叶经过毛茶、发酵、压制成砖茶，历时300多天。经过发酵压制后，茯砖茶其氨基酸、叶绿素含量较少，所以很不容易发霉。 然后还需要经过烘烤工序，水分进一步减少，所以一般不容易变质。如果茯砖茶保存得当，是会越陈越香，而且功效也越强。你在购买茯砖茶时会发现，外包装上标示有可长期保存期限，这是因为茯砖茶经过发酵，在发酵的过程中，有大量的微生物、微量元素参与，并会自然发花长出一种活性菌冠突散囊菌，俗称“金花”。 当然，如果发现茶叶有霉味，通常是保存不当所致，就不能再喝了。茯砖茶味道浓烈，对于刚接触茯砖茶的人比较不习惯。老的茯砖茶由于陈放较久，经过长时间的后氧化作用，茶性变得较温和无刺激；总的来说，茯砖茶在良好的存储条件下，保质期是非常长的，甚至可以长期的保存。茯砖茶能促进血液的新陈代谢、助消化、养肠胃，降三高、降血糖、还有药用功效，而且存放的时间越久，氧化程度越，茶汤滋味越醇和。 那么，了解了茯砖茶的保质期之后，我们再来看看饮用方法。茯砖茶可以分为清饮和调饮两种喝法，因为茯砖茶外形为砖状，茶身紧实，冲泡之前需要用小刀或者镊子取下适量的茶碎，辗碎备用。具体如下： 1、清饮 （1）烹煮法：把备好的茯砖茶放到玻璃杯里，倒入适量清水，沸水润茶之后再加入冷泉水，沸腾以后，将茶汤过滤去渣，即可饮用。 （2）泡饮法：把茯砖茶放入杯里，用100度的开水直接冲泡，盖上盖子闷5分钟，即可饮用。 2、调饮 （1）茯砖茶+牛奶：把备好的茯砖茶放入沸水中，熬煮10分钟，再倒入适量的牛奶，煮开，然后用过滤器滤掉茶渣，即可饮用。 （2）茯砖茶+菊花：把茯砖茶放入壶里，加入适量的清水，熬煮10分钟，然后用滤器过滤掉茶渣，加入适量的菊花，煮开，即可饮用。也可以放置冷却后再冰镇饮用。 茯砖茶有不同的饮用方法，可根据自己的喜好选择怎么喝。茯砖茶营养物质丰富，很适合肥胖的人、经常抽烟、便秘等人群饮用，而且女性喝茯砖茶也是极好的。
苦荞茶有“两怪”，说“茶”不是茶，说“苦”却不苦，虽然名字里有个“茶”字，但它却不是茶，苦荞茶是将苦荞麦筛选苦荞茶的功效与作用及食用方法、烘焙后制成的一种饮品，名字里虽然有个“苦”字，但是喝起来有股浓浓的麦香味儿。 苦荞茶富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素，所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥排毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效，苦荞虽好，但不是所有人都适合喝，苦荞偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人也应谨慎食用，所有，体寒的人是不适宜喝苦荞茶的。 那体寒的人应该喝什么茶呢？根据发酵程度的高低，目前我国的茶叶主要分为六大类：按照发酵程度由低到高的顺序依次为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶； 1、绿茶是唯一的不发酵茶，性寒，尤其适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，寒性体质人群和脾胃较弱的人应少喝或不喝。 2、白茶是微发酵茶，茶性凉，适用人群和绿茶相似，脾胃虚弱的人应少喝或不喝； 3、黄茶属于轻发酵茶，性寒，功效跟绿茶大致相似，不同点在于口感区别，绿茶清爽、黄茶醇厚。同样，脾胃虚弱的人应少喝或不喝； 4、青茶也就是乌龙茶，属于半发酵茶，中性偏寒，适宜人群较广，低血糖、低血脂人群不适合饮用； 5、红茶属于全发酵茶，性暖，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好，体质燥热型的人群不适合饮用； 6黑茶是后发酵茶，最著名的当属普洱茶，中性偏温，因其降脂消减、降血糖、降血脂功效显著； 因此，适合寒性体质人喝的是红茶和黑茶，希望我的回答能对你有帮助，谢谢。 苦荞茶的功效与作用及食用方法？ 苦荞茶 3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。 4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。 5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。 6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。 7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。 苦荞茶的作用： 苦荞茶无糖食品类似饼干的麦香味(绝对不苦)，口感清香醇厚，品后颊齿留香。 苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。 苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。 醇提取物对阴道滴虫、阿米巴原虫有杀死作用。 煎剂对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。 研究结果表明，荞麦中富含蛋白质、脂肪和具有保健功能的多种矿物质无素及多种维生素、氨基酸。 芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。 苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人都不知道苦荞茶的正确喝法。 工具/原料：苦荞茶、清水、玻璃杯 步骤/方法： 取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，因为什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣。 将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，不过别急着喝，因为会很烫的，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝!。 减肥清肠胃 苦荞茶的功效和作用：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。苦荞茶的食用方法：加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻。可当零嘴直接食用，香脆可口。加入您喜爱的饮料、牛奶或麦片中。如加入麦片，可作早餐，加入牛奶，制成奶茶。加入方糖，亦别有风味。夏天可加柠檬，冰饮，味道不错！加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调。做豆浆时加入适量荞麦茶，豆浆非但没有腥味，而且口感非常香浓。煮糖水时加入适量一起煮，口感丰富，而且很香。
1。枸杞本身就是比较适合身体的体质比较差和抵抗力比较差的人群的。如果是能够经常的饮用枸杞茶的话枸杞泡茶有什么作用与功效，是可以帮助我们调养身体的，还可以让我们的筋骨更加的强健。 2。有的人在冬天的时候总是会出现手脚寒冷的情况，其实我们只要饮用一点枸杞茶就能帮助我们很好的得到缓解了。 在夏季的时候，天气很炎热，我们可以利用枸杞茶来帮助调理。如果是能够长期的坚持饮用枸杞茶的话，我们的身体就会更加的健康。 3。枸杞是一种很安全的中药。它里面是不会含有任何的毒素的，如果是能够长期的坚持的饮用枸杞茶的话对身体是不会造成很大的影响的。 但是需要注意的是，我们在选择枸杞的时候不能选择不合格的枸杞。否则对身体就是不好的。 4。枸杞茶是可以帮助我们保护肝脏的，经过研究发现，枸杞中间是含有很多的糖的，这个是对我们的肝脏就有非常不错的保护的作用。如果是肝脏有问题的人饮用枸杞茶就能帮助恢复健康。 5。如果我们的身体出现了眼睛疲劳和干涉的情况的话，也是可以通过饮用枸杞茶来帮助缓解症状的。现在很多的人的工作都是需要长时间的对着电脑的，这个就会增加眼睛的压力。这一类人群是比较的适合饮用枸杞茶的，是能够有效的缓解压力的。 6。美容养颜 现在很多的女性都是比较的关心容颜的，枸杞茶是可以帮助我们美容养颜的，还可以帮助延缓肌肤。 总得来说，对我们的皮肤是比较的好的。枸杞中间含有很丰富的各种物质，这些都是可以帮助消除体内多余的自由基的，可以让我们的身体更加的年轻。
1、薰衣草茶缓解神经薰衣草茶，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。 2、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印；滋养秀发，健胃消食。 3、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等。 4、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病。 1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果。 2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。 3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
绿茶是生活中常见的一种茶。很多人喜欢喝茶，但是你知道喝绿茶有什么好处吗？边肖告诉你喝绿茶的好处，泡绿茶的正确方法和谁不能喝绿茶。让我们和边肖一起了解一下。 喝绿茶有什么好处 1.它可以延缓衰老 绿茶中含有一种茶多酚，具有很强的生理活性和抗氧化能力，能帮助人体抵抗衰老，是人体自由基的清除剂，非常有效。 2.它可以预防癌症的发生 茶叶中所含的茶多酚可以阻止体内产生多种可能致癌的音乐，对多种癌细胞有一定的杀伤力。 3.能够美容美容 绿茶有美容养颜的功效。主要方法是用绿茶洗脸，绿茶可以控油收缩毛孔，防止皮肤老化。 4.提神醒脑 茶中含有一定量的咖啡因，能够增强大脑皮层的兴奋性，促使神经中枢处于兴奋状态，达到清心提神的效果。 绿茶的正确浸泡方法 向上投射法 先将足够的热水一次性倒入茶杯(茶碗)中，水温适中时再放入茶叶。此法多适用于嫩度极佳的绿茶，如嫩煎绿茶(如特制龙井茶、特制碧螺春茶、特制信阳毛尖茶、六安瓜片、老竹宽厚茶等)。)，嫩烘绿茶(如竹溪龙峰、亭溪蓝翔茶、黄山毛峰茶、太平猴魁、敬亭青雪等。)。在这种方法中，水温应该掌握得非常准确。茶叶越嫩，对水温的要求越低，有的茶叶可以等到70。所以，共同喝酒很难，也不方便。 向下转换方法 先放入茶叶，然后一次性往茶杯(茶碗)里倒入足够的热水。此法适用于一般嫩度较差的绿茶。 加热前冷却 放入茶叶后，在常温下用少量可饮用的冷水浸泡三分钟左右，让茶叶吸收足够的水分，充分舒展，然后倒一次足够的热水。这时，热水温度可以稍微高一些，85-95。冬天水温100。这种方法适合各级冲泡嫩茶，但要掌握得当。 CIC方法 放入茶叶后，先注入三分之一的热水(尤其是刚从冰箱里拿出来的茶叶)，待茶叶吸收足够的水分后，再注入热水，舒展开来。这种方法适用于绿茶，这是温柔，但松散或紧凑(如英山吴韵，竹叶青和婺源明美)。 谁不能喝绿茶 1.贫血患者 由于绿茶中含有的鞣酸很容易与铁结合形成不溶性物质，容易降低身体对铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血。 2.肝胃不好的人 因为绿茶叶子中含有的咖啡因对胃有刺激作用，而且咖啡因也需要被肝脏分解，所以肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。 3.胃溃疡患者 因为喝绿茶容易造成胃酸大量分泌，会刺激溃疡面，容易加重病情。 4.泌尿系统结石患者 因为绿茶中含有草酸，尿结石通常是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶，容易使随尿排出的钙与草酸结合形成草酸钙结石，加重病情。 5.吃药的人 因为绿茶中所含的茶碱、单宁酸等物质，服用后很容易与药物中所含的化学成分发生反应，从而影响药效。 6.发烧的人 因为绿茶中含有的咖啡因等物质容易导致体温升高，加重发热，如果服用退烧药，很容易影响药效。 结论：常喝绿茶有助于预防癌症的发生，延缓衰老，提神醒脑。泡绿茶很讲究。如果冲泡方法不对，会影响茶的口感。绿茶虽然好，但是不适合所有人喝。 全部展开 什么事？绿茶不仅有抗癌作用，还有很高的药用价值！ 全部展开 分析如下：2113 1.绿茶瘦身和 绿茶含有氟，其中儿茶素能抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有单宁酸，具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。 3.绿茶是抗衰老的 绿茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程，如果过度氧化，会产生大量自由基，容易老化损伤细胞。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。 4.绿茶降低血脂 人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。绿茶含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。 5.绿茶是抗菌的 研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不损害肠道有益菌的繁殖，因此绿茶具有调节肠道的作用。研究表明，茶多酚能清除体内过量的有害自由基，再生-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质。从而保护和修复抗氧化系统，对增强人体免疫力、预防癌症、防止衰老有显著效果。长期饮用绿茶可以降低血糖、血脂和血压，从而预防心脑血管疾病。都适合喝绿茶 扩展数据 不适合喝绿茶的人： 1.孕妇 孕妇不适合喝绿茶
冬天天气寒冷，很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病。喝点桂花茶可以暖胃。 古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。而红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲。红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，茶多酚在发酵过程中被氧化，其氧化产物能够促进人体消化。红糖营养成分丰富，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。 // 用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效，适宜冬天饮用。可以取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。干桂花在超市、茶叶店等卖泡水喝的干花的地方就能买到。
溪黄草是历代名医在预防和治疗肝病时的首选药物，又名熊胆草、血风草、溪沟草、山羊面、台湾延胡索等，是唇形科植物线纹香茶草的全草。那么溪黄草是一种什么样的植物，有什么功效呢，马上来了解了解。 植物形态 溪黄草是多年生草本，高60～80厘米。茎直立，四方形，分枝，稍被毛。叶对生，纸质，揉之有黄色液汁；卵形至卵状椭圆形。长3～9厘米，宽2～5厘米，先端短尖，基部阔楔形，边缘具粗锯齿，上面被稀疏的短细毛，下面近无毛，有红褐色的腺点；具柄。花细小，淡紫色，集成聚伞花序再排成腋生圆锥花序；萼钟状，有5齿，2唇形，结果时增大，外面有红褐色腺点和疏短毛；花冠2唇形，上唇短，有裂片4，裂片宽而反折，下唇作船形，全缘，比上唇长；雄蕊4，2长2短，伸出于花冠筒外。果实由4个小坚果组成，藏于萼的基部。花期5～10月。 溪黄草常成丛生于山坡、路旁、田边、溪旁、河岸及草灌丛中，喜生于山坡、沟边、河旁或林下潮湿处；分布于东北及山西、陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖南、广东、广西、四川、贵州等地。 溪黄草茶的功效与作用 溪黄草可作为日常饮用的药茶，偶尔喝上一杯，对身体有较好的调节作用。需要注意的是，溪黄草茶好，但也不适宜长时间持续饮用，喝多了有可能适得其反，时不时喝上一杯就好。 1、溪黄茶可以调节人类身体机能 调节人类身体机能是溪黄茶最重要的功效之一，这种茶品出产于深山之中，没有一点污染的痕迹，而且也没有化学物质添加，它里面含有多种维生素和蛋白质以及人体各器官工作必须的氨基酸，因此经常饮用溪黄茶能起到调节人体机能的作用。 2、溪黄茶能清热祛湿净化液体 溪黄茶可以清肝炎，除肝毒，对人类的水肿有很好的消除作用，可以让人体中多余的水分快速转化成尿液，并让它们排出体外。 3、溪黄茶能清肝利胆，保护肝脏 溪黄茶对人类的肝脏有明显的保护作用，可以加快肝细胞的再生，也能减少病毒对肝脏的伤害，特别是对肝脏听黄痘病毒清除作用明显，人们经常饮用溪黄茶能有效缓解黄疸性肝炎和胆囊炎和脂肪肝等多种疾病的发生，另外溪黄茶还有一定的解毒消炎能力，对有类的肠炎也有一定的缓解功效。 关于溪黄草的民间偏方（仅供参考，详情请遵医嘱） 1、治急性黄疸肝炎：溪黄草30克，水煎后加入红糖服之。 2、急性胆囊炎：溪黄草30克，龙胆草10克，山栀子12克，水煎服。 3、治传染性肝炎：溪黄草30克，白糖30克，水煎，分2次服用，每天1剂，连服1个月。 4、治中暑腹痛：溪黄草15克，水煎服。 5、治跌打损伤胸胁积痛：溪黄草15克，水煎，冲酒服用。 6、治胸痛咯血：溪黄草30克，水煎后药汁冲童便服。 7、治小便癃闭：鲜溪黄草60克，鲜车前草、鲜石韦各30克，水煎服。颇验。 8、治湿热下痢：溪黄草、红猪母菜各30克，水煎服。 9、急性黄疽型肝炎：溪黄草、马蹄金、车前草各30克，水煎服。 10、急性胆囊炎：溪黄草30克，山桅子、龙胆草各9克，水煎服。 11、急性肠炎痢疾：溪黄草18克，黄连6克，黄柏9克，水煎服。 12、风火赤眼 (包括急性眼结合膜炎)：溪黄草9克，水煎，去渣过滤后，以药汤洗眼。
茶是各种毒素的“解药” 不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗?茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。 电脑族 以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症)等为宜。 上班族 上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率;下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。 应酬族 推杯换盏者喝“三花茶”，葛花解酒，白菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶，罗汉果清咽利喉，能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。 免疫力低下者 绿茶(富含茶氨酸，可使人体抵御感染的能力增强5倍)、大枣茶(大枣5个，红茶2克，姜5克。大枣对半切开，姜切成片状，加水250毫升，用开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用)、金银花茶(清热解毒，提神解渴，预防流感效果佳)等效果不错。 胃不好者 可选择薄荷茶(可缓解胃痛、胃胀和腹泻，体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱)等。 高血脂者 高血脂伴肥胖适宜菊花绿茶(杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡)、乌龙降脂茶(乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡)；高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶(普洱茶6克，开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成)。 高血压者 血压高伴眩晕者饮菊槐茶(杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡。绿茶、苦丁茶亦可);血压高伴心脏病者饮菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲叶、绿茶各6克，开水浸泡10分钟);血压高伴水肿者饮玉米须茶(玉米须30克，绿茶5克，开水浸泡10分钟)。 高血糖者 绿茶(凉开水浸泡3小时后饮用。然后添加凉开水浸泡，直泡到茶叶无味为止)颇佳，其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。 肥胖者 黑茶(由黑曲菌发酵制成，呈黑色，要泡得浓一些，每天多饮一点)、吉姆奈玛茶、荷叶茶(尽量空腹饮用，并持之以恒)、乌龙茶(属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝)等较好。 情绪抑郁者 // 花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷叶茶(荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸泡)等为好。（责任编辑：王健淇）
高血压通常会引发致命性后果，但它在发病初期的症状并不明显，因此被称为“沉默的杀手”。据美国《医学日报》4月4日报道，发表在《美国临床营养学期刊》上的一项研究成果显示：喝红茶能从根本上降低血压升高的速度。科学家确信，红茶中含有的一种成分能对血压的快速变化产生积极影响。同时，科学家发现，红茶比白茶和绿茶降血压的效果更强，这是因为红茶的氧化程度更高，发酵时间更长。 为了检测红茶对血压的影响，澳大利亚的研究团队选取了111名高血压前期志愿者，要求他们每天喝3杯红茶，在6个月内每天测量3次血压。研究结果显示：每天喝3杯红茶让志愿者的血压降低了约10%，喝红茶对血压的有益功效在第一天之后就显现出来，而且持续了6个月。 // 因此，专家建议高血压患者每天喝3杯红茶，同时保持健康饮食，避免压力，限制对酒精和盐的摄入量。
对于桂花茶的功效与作用还有很多人不知道，日常饮用桂花茶可以止咳化痰，还有通气和胃的功效，特别适合消化系统较弱的人群饮用，并且香气有提神的功效，当我们无精打采犯困时可以泡一杯，另外在夏季饮用还可以缓解中暑引起的头疼症状，桂花茶功效虽好，但是也不可过多饮用，否则导致身体多处不适，而且偏热体质者也不宜饮用，否则会导致火气过旺。 桂花茶4大功效与作用 1、止咳化痰 很多人都不知道桂花茶的功效与作用有哪些，其实饮用桂花茶有很多的好处，其中止咳化痰的功效最为显著，每当夏季我们时常会出现喉咙沙哑有疼痛感，这时饮用一些桂花茶可缓解症状。 2、通气和胃 桂花茶不仅味道香醇美味，而且饮用桂花茶还能有通气和胃的功效，最适合脾胃虚寒、消化系统较弱的人群饮用。 3、香气提神 桂花茶清香怡人，用热水浸泡饮用，具有提神的效果，特别是我们无精打采犯困的时候，可以泡一杯桂花茶，这样可以有助我们重振精神。 4、清热解毒 长期饮用桂花茶可以有清热解毒的功效，夏季温度过高，我们时常会出现中暑现象，这时饮用适量的桂花茶可以缓解中暑引发的头疼四肢乏力的症状。 桂花泡茶禁忌 1、不宜过量饮用 桂花泡茶功效有很多，但是桂花茶的香气非常浓郁，如果大量饮用就会出现头晕目眩、恶心想吐的情况，所以在日常饮用时一定要适量。 2、偏热体质者禁用 桂花茶性温，被偏热体质者饮用之后就会导致火气过旺，特别是火热内盛的人群更不宜饮用，否则会出现火气不减反会增的情况。 结语：经过上文介绍，相信大家已经知道了桂花茶的功效与作用了，桂花茶一年四季都可饮用，如果你的出现以上的情况，那就饮用一杯桂花茶吧。
桃花茶可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。时下很多白领一族及年轻MM都喜爱桃花茶。然而桃花茶有些什么功效呢？桃花茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 桃花茶的功效： 成分：山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分。 性味：味苦性平，无毒。 归经：入手少阴、足厥阴经。 功效：具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。 桃花茶的作用： 1、治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮：桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。(《外台》桃花散) 2、治大便难：水服桃花方寸匕。 3、治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花一两(湿者)，面三两。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。 4、治产后大小便秘涩：桃花、葵子、滑石、槟榔各一两。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下二钱。 5、治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井华水三斗，曲六升，米六斗。炊之一时，酿热，去糟，一服一升，日三服，若作食饮，用河水，禁如药法。 6、治心腹痛：桃花晒干杵末。以水服二钱匕，小儿半钱。 7、治疟疾不已：桃花为末，酒服方寸匕。 8、治发背疮痈疽：桃花于平旦承露采取，以酽醋研绞去滓，取汁涂敷疮上。 9、治秃疮：收未开桃花阴干，与桑椹赤者等分为末，以猪脂和。先用灰汁洗去疮痂，即涂药。 10、治面上疮黄水出并眼疮：桃花不计多少，细末之。食后以水半盏，调服方寸匕，日三。 11、治足上瘑疮：桃花、食盐等分。杵匀，醋和敷之。 桃花茶的注意事项： 注意事项： 1、本草纲目云：桃花，性走泄下降，利大肠甚快。若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。 2、桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。 3、用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。 饮用禁忌： 1、桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。 2、孕妇禁用。 桃花茶的知识扩展： 挑选桃花茶的方法： 外形：我们在选择茶叶的时候，第一眼就外形，这也是评价桃花茶优劣的一个方面。如果桃花茶整体饱满，叶梗、碎花片少则可以暂为判断其为优质桃花茶。因为优质的桃花茶在售价方面会高一些，所以那些有叶梗杂质多或卖相不好的桃花是不会出现在这里面的。但要注意就算是优质桃花茶，在运输过程中也会有些花瓣脱落，所以少量的碎片属于正常现象。 色泽：人们常用“人面桃花”来形容女子面容姣好，这中的桃花说的是新鲜的桃花，风干的桃花茶可就没有那么明丽了。虽然桃花茶的颜色还是粉色，但是这个粉色中带着一丝沉闷，不似新鲜桃花那么有生机，有些不讨人喜欢。所以有些人喜欢选择那些看上去很新鲜的桃花茶，但不知道，那些看上去新鲜的桃花茶多是浸了硫磺的。所以建议大家在选择桃花茶的时候，不要选择颜色太鲜艳的，只要整体色泽均匀就好。 香味：优质茶的香味是自身的天然花草之香，闻上去十分怡人，仿佛来到了大自然中一般，十分纯净。而劣质桃花茶则是在天然的花草香中会掺有一股人工合成香的味道，这种香气初一闻会很香，但如果时间长了，就会有些头痛的感觉。更有些劣质桃花茶直接发出霉味、焦味等怪味，这多是因为加了添加剂或香精的缘故。所以大家在选择的时候，一定要挑选那些香气自然的。 品饮：饮用时优质桃花茶味道清新，能品出茶味和桃花的香味。两者很好的融合在一起，不会有特别怪异的感觉。反这劣质桃花茶，茶味、桃花香味都不突出，而且不能很好的融合，饮用起来有些怪。此外优质的桃花茶茶汤清亮，呈微黄色，如果出现其它颜色，建议不要选择。 保存方法：花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项： 1、确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。 2、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。 3、消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。 桃花茶的泡法： 水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。这也是桃花茶的泡法的关键哦。 洗茶：花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。 饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。 喝法及注意事项： 1、用料：桃花适量(一般鲜品30克，干品10克)，蜂蜜适量。 2、做法：桃花放入壶中，先用开水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，焖数分钟即可。 3、冲泡时间：沸水冲泡3至5分钟。 4、功用：养颜、活血、防雀斑、黄褐斑。 5、茶汤色泽：淡黄色四，口感：喝起来有淡淡的桃仁味，味有点苦，可适当添加蜂蜜。
三月四月的花期过了，大量的花茶开始上市了，玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶等，都是人们耳熟能详的花茶。一般的花茶都是美容养颜，而且可以长期饮用，绿萝花茶可以长期喝吗?今天就来给大家介绍这种少见的花茶——绿萝花茶。绿萝花又称藤芋,产于西藏寒冷地带每年十月采摘，这种花很少见，因此，绿萝花茶的功效和作用大家知道的很少，今天我们就来了解下这种西藏地区少有的花茶-绿萝花茶。 一、绿萝花茶对“三高”，各种血管炎症有很好的效果 绿萝花茶的功效和作用很多，最主要的是在降低血糖，血脂、血压方面，它可以平衡血液中糖分的含量，有效的减少并发症的发生;另外，在消炎“清淤”、提高机体免疫力方面也有一定的效果。 1、绿萝花茶可以降低血压 现在老年“三高”发病率特别高，而且越来越年轻化，绿萝花中含有大量的亚油酸，它会阻碍胆固醇与脂肪酸的结合，增强新陈代谢，降低血压。因此，绿萝花茶适用于血压高的人群。 2、绿萝花茶可以降低血糖 经医药研究者发现，从绿萝花中提取的石油醚、乙酸乙酯萃可以很强的抑制α-葡萄糖苷酶，这一研究结果在小鼠血糖活体实验中得到了应证。因此，绿萝花茶及其提取物可以降低血糖促进胰岛素分泌，可以作为治疗糖尿病的药物，说明绿萝花茶确实具有降低血糖的作用。 3、绿萝花茶可以降低血脂 绿萝花茶可以有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，清除血液中的渣滓，疏通血管，达到血液清淤，降低血脂的效果。 4、绿萝花茶可以行气活血，抗菌消炎 绿萝花是在寒冷的环境中生长的，它在高热惊风，咽喉肿痛，抗菌消炎方面有很好的药效。此外绿萝花茶还可以行气活血，扩张血管，有效地预防脑中风和急性冠心病。 5、绿萝花茶可以抗癌 绿萝花茶可以有效的提高人体免疫力，促进新陈代谢，减少患癌的风险，降低癌症的患发率，起到抗癌的作用。 二、绿萝花茶可以长期喝 绿萝花茶可以长期喝吗？答案是肯定的，可以长期喝，尤其是血糖高，血脂稠、血糖高的老年朋友，一般的肥胖者也可长期喝，但不要空腹喝，也不要过量喝，一次泡3-4朵，每次杯水不要喝完，留三分之一续水，喝过4次左右即可。绿萝花茶虽然有这样的功效，但是要长期喝，坚持喝。 绿萝花茶是健康的排毒茶.可以长期喝，却不是所有人都适合饮用.例如：孕妇和一些肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者，其身体本身就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。 结语：综上所述，绿萝花茶是一种健康的保健茶，对健康有很好的保健功效，正常人群可以长期饮用;但是，对于本身机体有异样的，还是慎选，听从医者建议，合理选择。
金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露还是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。然而金银花茶的功效与作用有些什么功效呢？金银花茶的功效与作用的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^。 金银花茶的功效： 成分：维生素b1，b2，维生素c，维生素e，叶酸，脂肪酸，b-胡萝卜素等。 性味：性寒，味甘。 归经：归肺、心、胃、大肠经。 功效：生津止渴，止泄，止血凉血，发汗解表，消炎止痛。 金银花茶的作用： 1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。 2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。 3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。 4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。 6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 金银花茶的注意事项： 1、适宜人群：一般人群均可饮用；咽炎患者适宜饮用。 2、食用禁忌： （1）开水泡开后再喝：金银花茶最好是用开水泡开后再喝，这样效果最好，不要等茶水凉了再喝，那样效果就不好了。 （2）脾胃虚寒的人不宜多喝：如果是脾胃虚寒的人，不宜多喝金银花茶，毕竟金银花茶是凉性的，经常闹肚子的人容易导致病情加重的。 （3）隔夜的金银花茶不宜喝：隔夜的金银花茶不仅没有有益成分了，而且会滋生细菌，产生有害物质。所以建议不要喝了，不能为了节约而有损身体健康了。 （4）不要长时间服用金银花茶：服用金银花茶虽然好处很多，但毕竟是药物类的，长时间服用还是不好的，如果上火了，败火后就不要再多喝了。 （5）孕妇及经期的女性不宜喝：如果是孕妇及经期的女性不宜喝金银花茶，对他们身体不好，一定要记好了。 金银花茶的知识扩展： 1、贮存方法： （1）密封包装是最好的方式：使用密封罐是保存金银花茶最好的器具，可避免金银花茶受潮发霉。所以，最好的方式就是直接将金银花茶放入密封罐中，再把罐口密封好，这样就不会受潮；如果只有用原来的袋装，要先将空气挤出，再用夹子夹好。另外，也可以放在保鲜盒中，方便收藏。 （2） 避免阳光直射：必须要将金银花茶放置于阴凉干燥的地方，因为光线、湿气与温度都容易让金银花茶变质。将金银花茶放在冰箱中，就可以延长保存期限，一般可存放2年之久。但平时保存的金银花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需按上面说的密封保存即可。如果使用的是新鲜的花草，尽可能现取现用；如果泡过一次后有多余的花草，可以把它装在保鲜袋中或者插在装水的杯子里也可以放进冰箱冷藏室保存，并且要尽快用完。 2、制作方法： （1）茶胚制备：金银花茶以精制绿茶胚为主料，用量为90{bf}左右。采摘一芽二叶或一芽三叶的鲜茶叶作原料，按照“高温刹青、快速搓揉、完全烘烤”的绿茶制作新工艺制成茶胚，要求茶条紧结、叶片幼嫩、含水量低于5{bf}，并剔除老叶、茶梗杂物、筛去茶末。 （2）银花采收：夏季为金银花采收期，当花蕾由绿变白、上部膨大时，在晴天上午9时(露水未干)前采摘含苞未放的花蕾，此时花的香气最浓，也有利于保持花色。 （3）茶胚吸香：按每10公斤茶胚配用鲜金银花5-6公斤的比例备料。视鲜花多少，均匀分装入数个(用尼龙纱窗布缝制的)网袋中摊平。将茶胚和花袋隔层摊放在洁净木箱。制作方法中，即放一层茶就放一袋花，再放一层茶，把容器口封严让茶叶吸香。2～3小时后，从容器中提出花袋，取出茶胚混匀，再将茶胚与花袋隔层摊放容器中进行二次吸香，然后取出茶和花袋。 （4）干燥包装：将金银花倒入烤盘以40℃温度烘干；或摊放网筛中，在筛下以药用硫磺燃烟2--3分钟(以筛上见烟为度)，然后晾干，以防银花变色。同时将茶胚复烘干燥，冷却24小时。按干茶90{bf}、干银花10{bf}的比例混合，用复合膜袋按重量规格密封包装，即为成品茶。 3、选购方法： 中医上把脉讲究“望、闻、问、切”。当然金银花茶[5]我们切脉就谈不上了。但是我们可以一看二闻三问。首先，我们可以望，看花蕾是否饱满，杂质含量多少。闻一闻花香，是否纯正清香。还有产地，一般高山金银花茶价格比较昂贵相对来说污染也少。最后，一定要看产品包装上的生产日期，产品当然是越新鲜质量越佳。 从包装形式上说，市面上出售的金银花茶一般分为三种： （1）散装：这种基本上就是没有小包装，以产品重量计价的方式出售。在挑选此类产品的时候，一定要仔细查看茶叶是否干燥，杂质含量是否合理。 （2）茶包类：这种包装的最大好处就是冲泡方便，很大程度上方便我们这些忙碌的人群。 （3）包装类：这种也是最常见的一种，既有全部是金银花的也有掺杂其他花茶做成的功效类花茶。