我们都知道阿胶糕有什么功效和作用，女性朋友们都很关注健康和美丽，如果说有一种方式，能够同时兼顾两者，那必然会收到广大女性朋友的拥护，阿胶糕就是这样一种在当今快节奏的工作生活中保持女性韵味的佳选。 唐朝的杨贵妃，美轮美奂，清朝的慈禧太后，容光焕发，都得益于长期服用阿胶糕的功效。那么，阿胶糕都具有哪些功效，能使女性朋友保持健康美丽呢？ 一、阿胶糕具有滋阴补阳的功效，能够调理改善身体状况，防治女性朋友头疼烦心的妇科病； 二、阿胶糕具有止血补血的功效，能够补足气血，改善缺血、贫血的症状； 三、阿胶糕具有美容养颜、延缓衰老的功效，说起美丽，谁不想青春永驻呢； 四、阿胶糕具有强化记忆的功效，现代工作生活压力山大，闲暇时间补充精力，提高工作生活状态。 不光是女性朋友喜爱，学习期的学生，中年压力大的男士，渴望健康的老年人士，也都十分喜爱阿胶糕。不过，不同人群服用阿胶糕，都有小小的禁忌事项，想要了解的友友们，可以查阅芳芳之前的文章。 岁月了无痕，依旧桃花面。 欢迎关注微信公众号“芳蕾阿胶糕”（微信号：FangLei_123456）
“吃在中国，寻味美食，分享美味”，让生活更精彩阿胶糕的正确吃法！而茶余饭后，看红厨美食为您解答。 阿胶自古以来就是滋补品，特别适合女士吃，有补气养血，补充胶原蛋白、养颜美容、滋阴润燥、健脑益智、调理妇科疾病等作用，用阿胶搭配一些西洋参粉等食材熬制的阿胶糕吃起来更方便，营养也更丰富。 ==[熬制阿胶糕时最后放西洋参粉]==熬制阿胶糕需要小火慢熬，先把黄冰糖熬成糖浆挂旗再加入红枣、黑芝麻等其它食材一起拌匀，最后放入西洋参粉搅拌均匀就可以了; 因为西洋参粉是凉性食材，而且是粉末状，不需要熬很长时间，如果放太早会糊锅，影响阿胶糕的质量，那真是得不偿失了。 阿胶糕的熬制很费时间，挑选食材也相当重要，除了放西洋参粉，还有其它食材一起熬制，今天分享做法，大家了解一下。 ==[阿胶糕的做法]==制作原料:阿胶、黄酒、大枣、黑芝麻、核桃、黄冰糖、枸杞子、西洋参粉、食用油; 第一步:挑选新疆的大枣、安徽的黑芝麻、云南的黄冰糖、宁夏的枸杞子、绍兴的黄酒、新疆的纸皮核桃、加上西洋参粉一起准备好; 第二步:把黄酒倒入容器中，加入阿胶，浸泡36小时左右，泡化开就可以熬了，然后把黑芝麻炒熟，大枣去核切片，熟核桃、枸杞子准备好; 第三步:起不锈钢锅，放入黄冰糖小火慢熬，熬成汁时放入黄酒泡好的阿胶，熬成挂旗状; 第四步:把黑芝麻、大枣、核桃、枸杞子放入搅拌均匀，再放西洋参粉拌匀，倒入模具中压实，冷却后切一块一块的，这就是阿胶糕了; ==[制作小贴士]==1:熬制阿胶糕时先用黄酒泡阿胶，熬糖浆一定要用小火慢熬，太急容易糊锅，炒黑芝麻时也要慢炒; 2:模具先用食用油抹一下底部，这样切阿胶糕时不粘底，切出来的糕片更美观; 总之，西洋参粉等其它一些食材一起熬制的阿胶糕营养更加丰富，制作的过程很熬时间，应该准备工作先做好，这样熬制时更得心应手，冬季来临，尝尝手工制作的阿胶糕，既营养又美味，跟家人和朋友们一起分享吧！ 红厨美食倾情呈现，每天分享精致美味，个人观点，欢迎建议、讨论美食文化，谢谢大家阅读！
阿胶食用禁忌以及不宜吃阿胶的人群阿胶的作用与禁忌人群： 1、阿胶虽然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不过需要注意的是，阿胶本身较为滋腻，尤其是新制成的阿胶自身会带一些燥气，如果食用新鲜阿胶制成的阿胶糕，容易使人上火。 2、在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。 3、现在许多人都喜欢选择食用起来更为方便的阿胶糕，在选择时要注意其中是否添加明胶。一般来说，选用陈胶制作的阿胶糕能有效避免上火，且不同时长的陈胶营养价值也会有差异，阿胶就如同美酒，越陈越好。 4、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。 5、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。 6、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。 7、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。 8、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。 扩展资料： 阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。阿胶虽好，但也要根据自身体质加以选择。 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。 参考资料来源：人民网-女性吃阿胶好处有哪些 阿胶的食用禁忌知多少 参考资料来源：人民网-冬吃阿胶虽滋补 但需避开六大食用禁忌 吃东阿阿胶时有什么禁忌？ 东阿阿胶功效： 补血止血，润肺滋阴；美容养颜，调经安胎；强身健体，延缓衰老；健脑益智，提高免疫力。 服用阿胶需注意事项 1.忌油腻食物。 2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3.感冒病人不宜服用。 4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5.本品宜饭前服用。 6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.本品性状发生改变时禁止使用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 感谢您对东阿阿胶的支持。2016年东阿阿胶开启直销模式，欢迎选购！ 阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶药名：阿胶 汉语拼音：e jiao 功效分类：补益药；补血药。 科属分类：马科。 别名：傅致胶、盆覆胶、驴皮胶。 性味：味甘；性平。 归经：肝经；肺经；肾经。 功能：补血；止血；滋阴；润燥。 主治：血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐。 用法用量：内服：烊化兑服，5-10g；炒阿胶可入汤剂或丸、散。滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。 生态环境：驴性情较温驯，饲养管理方便，饲料粗劣。主要以麦秸、谷草为食，也吃高粱、大麦、豆类。 资源分布：中国北部地区均有饲养。 药材基源：为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶。 采收储藏：驴皮全年均可采收。一般在10月至翌年5月为阿胶生产季节。先奖驴皮放到容器中用水浸泡软化，除去驴毛，剁成小块，再用水浸泡使之白净，放入沸水中皮郑缩时捞出，再放入熬胶锅内进行熬炼。熬好后倾入容器内，待胶凝固后取出，切成小块，晾干。 炮制方法： 1、阿胶：捣碎用。 2、阿胶珠：先将蛤粉置锅内加热，至轻松时放入切好的骰形小块阿胶，炒至鼓起成圆珠状，呈黄白色，立即取出，筛去蛤粉，放凉。 3、今方法或炒成珠，或以面炒，或以火炙，或以蛤粉炒，或以草灰炒，或酒化成膏，或水化膏，当各从本方。将驴皮置水中漂泡，每日换水1-2次，至能刮毛时取出，刮去毛，切成小块，再用清水如前漂泡，约2-5天，置锅中水煎。煎熬约3昼夜，待液汁稠厚取出，加水再煎，如此反复5-6次，煎至胶质提尽，去滓。将煎出的胶液过滤（或加入明矾细末少许）静置，使杂质沉淀，滤取清胶液，用文火浓缩（或在出胶前2小时加入适量黄酒及冰糖），至呈稠膏状时，倾入凝胶槽内，待其自然冷凝，取出切成长方块，阴干。每块重约1两或2两，小块重约1.5钱。 临床应用阿胶1、治疗慢性溃疡性结肠炎：用法：将阿胶块隔水软化，切成1.5～2克的小段，再在沸水中软化，制成栓剂，塞入肛门，并用肛门管送入，每天大便后上药1次，7～10天为一个疗程，两个疗程间停药4天。疗效：有人应用此法治疗慢性溃疡性结肠炎患者200例，经使用2个疗程后，症状全部消失，溃疡愈合或留有瘢痕，痊愈者118例；症状明显减轻，病变部位变小，部分颗粒状息肉仍存在或停药后2个月复发，再用又有效者76例；无效者6例。 2、治疗疮疡：用法：将阿胶盖贴于疮疡表面，每日或隔日换药1次。疗效：用此法治疗疮疡患者4例，效果显著。 3、治疗肺结核咯血：用法：内服阿胶粉末，每次20～30克，每天2～3次，温开水送下或热成糊状饮下。疗效：用此法治疗阴虚型肺结核咯血患者56例，其中服药1周后，2例大咯血停止或转为血痰；中小量咯血者咯血停止35例；服药2周后，大咯血转为小咯血者2例；咯血停止或转为血痰者13例；无效者4例。 4、治疗特发性血小板减少性紫癜： 有人用驴胶补血冲剂治疗本病32例。方法：口服神箭牌补血冲剂，每次1包，每日3次，15岁以上每次2包，开水冲服，30日为1个疗程。停用其他药用。结果：痊愈24例，显效6例，无效2例，总有效率为93．8％。 5、治疗月经过多性贫血： 有人用驴胶补血冲剂治疗本病100例。方法：阿胶补血冲剂早、晚各服1包，6日为1个疗程。结果：基本痊愈20例，显效49例，有效23例，无效8例。 6、治疗贫血白细胞减少症： 有人用阿胶补血冲剂治疗本病178例。方法：给患者口服驴胶补血冲剂，每次1包(20g)，每日2次，连用28日。治疗期间，患者没有服用其他中西药物或采用其他治疗方法。结果：痊愈37例，显效?2例，有效47例，无效22例，总有效率为87．64％。 7、治疗先兆流产： 有人用阿胶补血冲剂治疗本病30例。方法：服用驴胶补血冲剂，每日3次，每次2包(40g)，10日为1个疗程，连服3个疗程。但要求患者停用其他药物，并卧床休息，避免一切可以引起子宫收缩的刺激，安定情绪，增强营养。结果：治愈15例，好转“例，无效1例，总有效率为96．7％。 8、治疗不孕症： 笔者以驴胶补血冲剂为主治疗本病33例。方法：予以神箭牌驴胶补血冲剂；每次1包(20g)，每日2次。白带多者用乌贼骨20g煎水冲服；痛经者用制香附30g煎水调服；闭经者用益母草20g煎水冲服；头昏腰痛者用天麻20g煎水冲服。1个月为1个疗程。一般经1—4个疗程治疗后有效。其中经1个疗程者6例；2个疗程者16例；3个疗程者10例，4个疗程者1例。结果显效28例，有效2例，无效3例，有效率93％。 9、治疗阳萎： 有人以驴胶补血冲剂为主治疗本病40例。方法：以神箭牌驴胶补血冲剂每次1包(20g)，每日3次，口服1个月为1个疗程。凡治疗1个疗程已获痊愈的，不再继续服第2个疗程。治疗本病40例中，肾虚型29型，总有效率96．6％；其中偏肾阴虚17例，痊愈8例，显效5例，有效4例；偏肾阳虚12例，痊愈4例，显效3例，有效4例，无效1例；心脾受损型6例，痊愈2例，显效1例，有效2例，无效1例；恐惧伤肾3例，显效l例，有效1例，无效1例；湿热下注型2例，有效1例，无效1例。以肾虚型和心脾受损型疗效最好，尤以偏肾阴虚者疗效最好。 10、治疗烧伤后消化道出血： 有人用黄土汤治疗本病26例。方法：灶心黄土50g，阿胶、黄芩、附片、白术、生地黄、甘草、乌贼骨(研粉)、白及各10g。每日1剂半。水煎分3次服或频饮。结果：痊愈20例，显效4例，无效2例(死亡)，总有效率为92.3％。 11、治疗习惯性流产 有人用阿胶治疗本病60例。方法：受孕后内服补肾益气安胎之补肾安胎饮加味：党参、杜仲、川断、狗脊各15g，阿胶(烊化)、艾叶炭、白术、菟丝子、桑寄生、益智仁、补骨脂各12g。自以往习惯性流产月份前1个月开始服，隔日1剂，连续服过平素习惯性流产月份。加减：肾虚者加山茱萸10g，山药各12g；气虚者加生黄芪15g；血虚者加熟地15g；血热者加黄芩9g；脾虚者加砂仁6g；流血多者加地榆炭9g。结果：43例痊愈，12例有效，5例无效，总有效率为91．60％。 常用选方1、瘫缓偏风，手足不遂，腰膝无力。用阿胶微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入胶中，再煮开几次，胶化如糖稀，一次服下。服后取葱豉粥温服（不能冷服，否则令人呕逆）。照此法服至三、四剂，可见效。 2、肺风喘促。用秀明阿胶切小，炒过，加紫苏、乌梅肉（焙、研）等分，水煎服。 3、老人虚秘。用阿胶（炒）二钱、葱白三根，水煎化，加蜜暗无天日匙，温服。 4、赤白简疾（肠胃气虚，冷热不调，不痢赤白，里急后重，腹痛，不便不利）。用阿胶（炒过，水化成膏）一两、黄连三两、茯苓二两，共捣匀做成丸子，如梧子大。每服五十丸，粟米汤送下。一天服三次，此方名“黄连阿胶丸”。 5、吐血不止。用阿胶（炒）二两、蒲黄六合、生地黄三升，加水五程式，煮成三升，分次服。又方：用阿胶（炒）、蛤粉各一两，辰砂少许，研为末，藕节捣汁，加蜜调匀服下。 6、肺损呕血。用阿胶（炒）三钱、水香一钱，糯米一合半（研为末），和匀。每服一钱，百沸汤冲下。一天服一次。 7、鼻血不止（口耳都流血）。用阿胶炙蒲黄半两，每取二钱，加水一碗，生地黄汁一合，煎至六成。温服。同时以布系住两乳。 8、月经不调。用阿胶一钱，加蛤粉（炒成珠，研为末），热酒送服。又方：依上方，再加辰砂末半钱。 9、月经不断。用阿胶炒焦研为末，酒送服二钱。 10、妊娠下血。用阿胶三两，炙为末，酒一升半煎化服下。又方：用阿胶末二两、生地黄半斤（捣成汁）、加水四升，煮成一升，分次服。此方名“胶艾汤”。 11、妊娠胎动。用香豉一升、葱一升、加水三升，煮取一升，再加进阿胶（炙过，研细）二两，化匀服下。又方：用阿胶（炒熟）、艾叶二两、葱白一斤，加水四升，煮成一升，分次服。此方名“胶艾汤” 12、多年咳嗽。用阿胶（炒）、人参各二两，研细。每取三钱，加豉汤一碗、葱白少许，煎服。一天服三次。 民间食疗阿胶1、牛奶冲服：将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。 2、膨化食用：用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0．5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。 3、炖烊服用：具体可分为下面四个步骤进行。将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用。 4、阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 5、芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 6、人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 7、蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。 以上载于百度文库
阿胶是非常有食用价值的补品，它是补气养血，延缓衰老的神器，更是每个女性的最爱。但是市面上卖的阿胶糕价格昂贵不说，里面阿胶的含量多少也不一定，还不如自己在家做实惠，那首先主要的原料阿胶就要准备好啦！下面我们来一起看一下具体做法吧。 准备食材 阿胶250克，黄酒500克，核桃仁250克,去核红枣200克，黑芝麻500克，多晶冰糖150克，枸杞150克 首先把买来的阿胶捣碎或者用料理机打成粉（阿胶的块头越小，用黄酒泡的时间就越短）； 把黄酒倒入大锅里（锅要大一点能装进所有的材料，搅拌的时候有足够的空间），把阿胶也到进去，搅拌均匀，把锅密封，防止黄酒挥发，泡24小时以上，完全融化了就可以了。这里用黄酒泡阿胶的作用主要是给阿胶去腥，让它更快软化，还可以起防腐作用，最重要的就是可以促进阿胶发挥最大功效； 阿胶快泡好的时候，准备其他的辅料，核桃仁、红枣切碎一点，把核桃仁，黑芝麻放到烤箱里烤熟，或者放在锅里小火慢炒炒熟也可以，所有辅料放到一旁备用； 再把结晶冰糖敲碎，越碎越好，放到泡好的阿胶里，搅拌均匀； 开始开中小火慢慢的熬到冰糖完全融化，要不断的搅拌，防止糊锅，再转小火慢慢的熬，熬到阿胶用勺子舀起来倒下去流的很慢有粘稠感的时候，就可以关火了，这时候倒入核桃仁和大枣迅速搅拌均匀，再放入枸杞搅拌均匀，倒入一半的黑芝麻搅拌均匀，再倒入剩下的黑芝麻搅拌均匀，这时马上倒入刷油或者铺上吸油纸的模具里按压成型，这整个搅拌到成型的过程速度越快越好，不然等阿胶凉了凝固了就不好了； 放入冰箱冷藏，然后脱模切片就可以了。 » 手工熬制阿胶糕的做法 阿胶糕的制作方法与配料
阿胶一直是一种传统的滋补、补血的上品，对于血虚萎黄、心悸眩晕、失眠、肺燥咳嗽等都有非常好的功效。阿胶距今已经有两千多年的历史了，据说阿胶最早史于秦汉时期。在网络信息时代，很多微商产品也涉及阿胶领域，比如皇世阿胶、胶肽美等等，山东的东阿阿胶可以说是阿胶中的极品享誉中外，上等的阿胶质地、色泽犹如琥珀，透明、无味。 怎么用驴皮熬东阿阿胶 众所周知，阿胶是以驴皮为主要的原料，所以，阿胶也被成为是驴皮胶、驴胶，其实，真正的东阿阿胶还有一项最重要的环节就是必须用东阿古井之水来熬制驴皮，熬制阿胶是一道非常精细的工序。 熬制前，先把驴皮清洗干净，再在沸水中煮大约十五分钟，然后小火慢熬，直到汁液黏稠时反复加水进行熬制五六次再关火，出锅前，可以加少许植物油以降低阿胶的粘性。 怎样保存自己熬的阿胶糕 自己在家熬制阿胶可以根据口味加一些蜜枣，那么如何保存呢？如果天气比较热，可以放入冰箱冷藏保存，如果室温不高于10度，可以放在阴凉干燥的地方保存，如果有条件的话，还可以用家用真空机进行真空包装，这样的话可以保存时间更久一些。 阿胶有哪些禁忌 阿胶的禁忌，脾胃虚弱便溏者慎重服用，这句话什么意思就是平时有胃病，消化不好，饮食胃口不佳的人属于脾胃虚弱，便溏是大便稀溏的意思，因为脾胃虚弱所以大便不实，一派脾阳虚弱之象，所以以上这些人群是慎用的，阿胶滞腻难吸收是副作用之一。糖尿病，高血压者也要慎用，据个人临床经验，一般皮肤有问题，过敏者也要详细辩证够再使用。 对于阿胶而言，如果不能很好的吸收，害处大于益处。所以使用胶类药物品质是很重要的一个环节，其他胶类如鹿角胶，龟板胶都有类似的要求。 至于养生保健，阿胶对于脾胃虚弱者并不适合，与现代某人群，不考虑运动增强代谢期望用药物补养身体的期望背道而驰。据个人有限了解，阿胶在上层经济结构的使用群体也很一般。主要是其副作用的限制比较大。 脾胃虚弱的人为什么要禁忌阿胶呢？ 阿胶属于滋阴、润燥、补血一类的中药，或者说性质偏于阴柔一类的药物。 任何阴柔之类的药物进入胃部以后，它都可能会引起气血的运行，导致胃部蠕动缓慢，整个消化系统都会迟滞，更加不利于消化吸收，这也是脾胃虚弱的人为什么要禁忌阿胶。 但是还有一种情况，就是病人属于脾胃虚弱，但是又有气血不足，这个时候又必须要使用阿胶之类的药物了，那该怎么办呢？ » 怎么用驴皮熬东阿阿胶 怎样保存自己熬的阿胶糕
阿胶是以驴皮为主要原料，再加以一些黄酒、豆油和冰糖熬煮制成的。传统阿胶的熬制需要经过12道工序，分别是选皮、泡皮、洗整皮、刮毛、割皮、洗碎皮、除沫提杂、浓缩、凝胶冻胶、切胶、晾胶、擦胶。 阿胶是什么做的 阿胶为长方形或丁块状，其表面光滑，主要呈黑色或黑褐色，有油润的光泽，质地脆硬。 阿胶除了可以直接服用以外，还可以用来煲汤、熬粥食用。 阿胶服用时的用量一般在3-9克为宜，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。
半斤阿胶的辅料比例是：黄酒500毫升、桂圆100克、冰糖200克、黑芝麻250克、核桃250克、枣干250克、枸杞150克。除此之外，还可以根据个人口味添加玫瑰花、酸枣仁、茯苓、蔓越莓等辅料。 阿胶糕 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。阿胶因一开始产自东阿而得名。 阿城镇是著名的阿胶之乡。据医药史学专家研究，今阿城镇岳家庄一带为阿胶发源地。阿胶约起源于战国至秦时期。 阿胶糕的主要原料是：阿胶，核桃仁、黑芝麻，辅料可自行选择添加：红枣、枸杞、桂圆肉、芝麻、冰糖、黄酒、人参、鹿茸、玛咖、茯苓等。
阿胶是用驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶一般为长方形或丁块状，其表面光滑，主要呈黑色或黑褐色，有油润的光泽，对光照视会呈半透明的棕红色，质地脆且易碎，味微甘。 阿胶用什么做的 制作阿胶的过程中，还会添加一些黄酒、豆油和冰糖，这样制作做出来的阿胶，味道会更好一些。 阿胶可以与黄酒、冰糖煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时加入熬制食用。 阿胶是一种很受欢迎的健康养生食品，在服用时用量为3-9克，可以根据个人体质进行加减，最多不要超过12克。
自制的阿胶糕放冰箱冷藏的保存期一般为30-60天左右。市面上售卖的真空包装的阿胶糕的保质期多在12-18个月左右。自制的阿胶糕通常不会添加食品添加剂、防腐剂等，因此保存时间相对较短，若放冰箱冷冻保存，则大概可以保存半年左右。 阿胶糕放冰箱冷藏保质期一般多久 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品，老少皆宜。 制作阿胶糕除需阿胶、核桃仁、黑芝麻等主要原料外，也可选择添加其它辅料。 比如红枣、枸杞、桂圆肉、人参、鹿茸、玛咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、酸枣仁、黄芪、当归、大杏仁等。
可以放在干燥的容器内密封保存，阿胶需放置在阴凉干燥处保存。阿胶指的是用驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成呈整齐的长方形或方形的胶块。保存方法为贮干燥容器内，密闭，置阴凉干燥处，防潮。 阿胶怎么保存 阿胶多是由骨胶原组成的，水解后会得到赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸等多种氨基酸。 阿胶的表面呈棕褐色或者黑褐色，有光泽，质硬、断面光亮，碎片对着光照呈棕色半透明。 阿胶的生产季节一般是10月至翌年5月，需将驴皮浸泡软化、除去驴毛，剁成小块。
配料比例可以按照这样的：阿胶、黑芝麻、核桃仁各250克，枸杞100克，冰糖200克，黄酒500毫升，按照这个配料比例250克的阿胶大概可以做出2-3斤的阿胶糕。 熬阿胶糕的配料比例 做阿胶糕的时候需要提前将阿胶敲碎，并用黄酒浸泡1-3天左右。 阿胶糕中的阿胶含量占比在25%左右比较好，可以根据个人的口味喜好添加黑芝麻、核桃仁、枸杞、桂圆肉等辅料。 食用阿胶糕最好是在早上，且不宜食用过多，吃多容易导致身体出现不适。
1月3日，家住成都锦江区天涯石的李小姐在吃阿胶枣时，发现其中有半只不明昆虫。虫的颜色和枣子很像，透明的翅膀紧紧贴在枣子上，下半身不见了。 “当时我很惊讶，这只虫的头上全是蜜糖，眼睛黑黑的，有点像苍蝇，也有点像蜜蜂。”看着这半只虫子，李小姐立刻就觉得恶心。她说，阿胶枣是在中道街一家超市买的特价产品，由于虫子和枣子很像，剩下的半只虫很可能被她无意间吃掉了。 // 阿胶枣的产地在河北沧州。记者电话联系上生产厂家，对方说可能是消费者打开包装后，食物受到二次污染，也可能是在生产过程中，有采蜜的小蜜蜂被阿胶枣上的糖分吸引，误入了包装袋。具体原因要调查后才能答复。 四川元绪律师事务所何洪波律师说，消费者可以把含异物的阿胶枣送至相关部门进行检测，或向卫生监督部门举报，一旦厂家的食品检测出质量不合格，消费者就能得到相应的赔偿。
女人因为特殊的生理原因，很容易贫血。轻度的贫血虽然并不是很严重的疾病，但万一发展为严重的贫血，就会诱发很多疾病了。贫血是一个定时炸弹，如果不加以调理，很可能会给健康带来不小的影响。预防贫血可从日常饮食着手，女人补血吃什么好？ 1.补血蔬果人体发生贫血时，一般常见的要属缺铁性的贫血了，而在日常的食材中，有很多可以改善这种贫血群体。其中比较常见的水果有樱桃、杏子、橘子等，而蔬菜方面，含铁高的有茄子，经常吃这些食材不仅不会发胖，还会补充铁、改善贫血。2.动物内脏动物的内脏是非常好的补血佳品，常见的比如猪肝、牛羊肉等食材，都可以温合的补血。如果你不习惯吃单调的蒸煮后的猪肝，还可以将其做成炒菜，味道也会更加丰富。3.红枣女生比较喜欢吃零食，但如果把红枣当作零食，就不会有贫血的问题了。红枣可以补气血，补血的同时还能使女性朋友的脸色更加红润。4.阿胶 // 在市面上还可以购买阿胶当作日常补血的补品，但质量好的阿胶也相对较贵，并不是大多数人能长期食用。除此之外，还有燕窝炖品，都是不错的女性补血营养品，如果能长期服用，贫血问题不会再出现，人的气色也会变得更好。5.红糖水红糖补血的作用也非常好，女性朋友应当常喝红糖水，温热的红糖水可以驱除体内寒气，对于月经痛经的女性也有一定好处。
当下，养生成为了一种热门的时尚话题，而不少零食也被冠以养生的称号，比如龟苓膏、阿胶枣等。这种含有中草药成分的食品被称为“中药零食”。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼具，但怎样吃才健康呢？ 阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性欢迎。专家表示，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。专家认为，如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，容易上火的人，应少吃阿胶枣。 龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓，由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效，再加上入口滑润，很受欢迎。不过，龟板属寒性，脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃，孕妇更应慎食。另外，要注意吃完龟苓膏后别马上喝茶。 如今的上班族压力大，再加上饮食模式的改变，让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很畅销。这类饮料里常添加菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分，基本上都有清热、解毒的作用。专家表示，对于血压高、眼睛干的人来说，凉茶非常适合；不过，胃肠虚弱、食欲差、大便稀的人，就不要喝了，否则只会让症状加重。 姜糖也是不少市民喜爱的一款零食。姜的药用价值很受中医推崇，有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒或容易晕车的人，身边备些姜糖，能起到很好的缓解作用。专家指出，正因为姜的温性大，对于嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合了。这个道理也适用于人参糖，虽然人参补气效果好，但由于温性大，也不适合体质热、火大的人。 // 很多“中药零食”均称自己“老少皆宜”，但提醒市民，吃这些“中药零食”最好是能根据自己的体质食用，如果盲目食用，很可能会引起消化不良等症状，有的甚至会“补”伤了身体。 专家表示，“中药零食”的食用需要有所限制，比如阿胶枣，甜腻难消化，且多食易上火，因此一天食用不应超过10枚；龟苓膏性质偏寒凉，女性生理期也不宜多吃；凉茶能清热除湿、滋阴去火，但体质寒凉的人则不适合喝。
冬季，稍微吃点辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可冬季也是滋补的好季节，这个时候用阿胶，不仅气色好，还能缓解手脚冰凉的毛病。可有人就犯嘀咕了：本来就燥，想吃阿胶来滋阴养血的，可怎么吃了还更爱上火了呀？ 上火原是辅料作怪 有些人属阴虚火旺型体质可以买阿胶自己做着吃，可吃之后开始眼睛干燥、发红、眼屎增多，甚至喉咙干痛及大便秘结等。怎么回事？北京东方医院中药房主任何婷介绍说，纯阿胶本身并不引起上火，上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的，炖服阿胶时为增进药效，多用黄酒浸制，助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。 怕上火搭配乌豆汤 找到了上火原因，只要我们合理食用就可以了。何婷推荐，如在服用期间出现手足心热、心烦等症状等，则可能该是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。在食用阿胶的时候，我们尽可能的选择食用清淡食物，特别是对糖要尽可能的少吃或者不吃，萝卜和大蒜是禁忌，一定不能吃。另外，女性经期不要食用。 // 阿胶也是越陈越好 另外，就像陈酒更香一般，阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。何婷建议，如果家里条件允许，可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
近年来，阿胶因为在补血养颜、滋补养生等方面的确切功效，备受广大消费者的喜爱。但因其原料紧缺，常有伪劣品鱼目混珠，那怎样才能买到好阿胶呢？ 名老中医介绍：其实辨别好阿胶很简单，最重要的就是先闻闻有无异味，再对光看看阿胶的通透性。因为阿胶的主要成分为胶原蛋白，无臭味、透光性好就说明阿胶中小分子胶原蛋白含量高，杂质含量少，胶质纯正。 // 要买阿胶的朋友，可以到药店比较比较。上品阿胶天胶表面看上去平整光亮、色泽均匀，呈棕褐色，对胶块表面轻哈一口气，用鼻闻有着淡淡的胶香味。质硬而脆，一拍即碎，断面光亮，对光照射半透明，呈血红色。胶块打粉后，取适量放入杯中，加水搅拌溶化后胶液澄清，入口后有淡淡的胶香味和甘甜味。