九十年代时，计划生育不是一般的严厉，每对夫妻只准有一个孩子，偷生被发现了，不仅罚款，还要遭受牢狱之灾。今时不同往日了，国家出台“三孩”政策，鼓励生育，而且绝大部分人都摆脱了重男轻女的思想，甚至有些重女轻男了。生男生女都不是由人意愿决定的，出乎意料的是，如今有些人生了两个儿子，觉得很惨。那么，生两个儿子真的很惨吗？生了两个儿子超级后悔是怎么回事？ 在重多人眼里，儿子是力量的代表，女儿是体贴的代表，能生一男一女的家庭最是幸福。众所周知，中国有句话叫“手心手背都是肉”，无论生的是男孩是女孩，都是自己的孩子，虽然负担可能确实是变重了，但是生男生女各有各的福气。 生女儿的话，女儿作为公认的爸妈的小棉袄，父母不仅可以享受女儿的体贴，还能在女儿结婚时收到聘礼。那些觉得生了两个儿子超级后悔的，可能是想到儿子长大了娶媳妇要出房、出车、出聘礼等等，两个儿子就等于要出两份，因此觉得亏。但是生两个儿子，等你老了，有两个儿子照顾，可以享受双份的照顾，往好处想，好处也挺多的。 所以，生两个儿子不惨，也没有后悔，只要是自己的孩子，那父母都是希望他们健康快乐，而且家长们也不应该有重男轻女的思想。 » 生两个儿子真的很惨吗 生了两个儿子超级后悔
结婚对每个女人来说都是非常重要的一件事情，所以在挑选对象的时候非常小心谨慎，其中大家关注比较多的就是男生的外貌，那老公太丑、太矮结婚后后悔了，结婚找男人长相重要吗?看看大家都是怎么说的。 老公太丑、太矮结婚后后悔其实并不是完全不能改变的，大家可以通过衣服搭配、思想等多个方面进行改善，提升老公的个人形象。首先选择适合老公的衣服，比如身高不是很高，就可以选择一些显高的衣服，来提升其个人气质以及形象；其次就是改变自己的想法，外貌在婚姻当中不是最为关键的，婚后是不是幸福主要还是看两人的性格，不用过多在意他人的看法。 结婚找男人长相是不是重要，每个人想法都是不一样的，对于外貌协会来说外貌就是非常关键的，但对于有些人来说结婚更加看重对方的人品以及性格，对长相并不是非常在乎，就很多过来人的反馈来看，想要婚姻好的话对外貌不能太看重，关键还是在于两人能够真心的付出，用心的去经营。 外貌对于婚姻来说能够起到一定的调和作用，但并不是非常重要的东西，更多的还是需要看对方人品等。 » 老公太丑、太矮结婚后后悔了 结婚找男人 长相重要吗
导读昆明有哪些好吃的？昆明好吃的非常多，小吃也非常著名，下面为大家总结一下云南美食的前三甲！ 第一名野生菌火锅 云南素有“野生菌王国”的称号，中国有一半以上的可食用菌类分布在云南，而且云南的野生菌数量在全国也是数一数二的，其中香格里拉的松茸，被日本人都认为是人间臻品。鲜嫩爽口，汤也非常鲜美，来到云南不要错过这一人间美味。 第二名过桥米线 要说那种美食最能代表云南，那么就非过桥米线莫属了，这种在云南已有几百年历史小吃以独特的吃法得到了许多吃货的热捧，如果说中国什么小吃能达到百元的价格，那绝对是过桥米线了，一碗种类繁多的过桥米线往往都是200元/份起。很多网友也感慨，一碗米线比一顿火锅还贵。 第三名汽锅鸡 如果要说云南火锅，那么汽锅鸡绝对算得上一霸，在2018年9月的时候，云南汽锅鸡还被评为“中国菜”之云南十大经典名菜。这种火锅的烹饪方式主要来至于建水的土陶蒸锅，独特的炊具，基本保持了鸡肉原有的味道，鸡肉营养也被最大程度地保留了下来，鸡汤则是汽锅鸡一绝，吃肉千万别忘了喝汤。 除此之外，云南还有小锅米线、黑山羊火锅、三文鱼火锅、大救驾、大理砂锅鱼等等非常值得一吃的美食，基本上每个地州都有自己特有的美食，比如西双版纳的傣味，在中国也算是一绝，傣味烧烤也是您到西双版纳不可错过的美食。 » 昆明有哪些好吃的 这几种错过了你就后悔了
在东北，谁要是推荐你买新能源汽车，那就是在耍流氓！就是把你往火坑里推！在朋友忽悠下我买了当下最流行的新能源车，开车过程中遇到的各种闹心事，让我五味杂陈，奉劝想要买电动汽车的人一定要三思。 2024年什么最火爆？那就是某视频平台上经常刷到的一款新能源汽车广告。小巧可爱的外观，便宜到没话说的价位，新颖时尚的车型设计，让所有在手机前刷视频的女性朋友们看完心动不已。 对，我说的就是五菱宏光推出的那款新能源汽车，宏光MINIEV，全套下来5万元就能搞定。 我朋友在哈尔滨4s店做汽车销售，店内主打的品牌汽车就有宏光MINIEV，为了创当月的销售业绩，朋友天天在朋友圈大肆宣传这款车，并向朋友圈的所有好友抛出了橄榄枝新能源车比油车要省钱，只要买车就送全年的免费洗车服务，并赠送一套车内保暖车垫子。 于是，我经受不住“诱惑”，全款买下了一辆宏光MINIEV马卡龙。买完车开了3个多月，我才发现朋友口中所谓的“电车比油车省钱”就是个骗局！它不仅不省钱，在开车过程中遇到的各种糟心事妥妥暴露了新能源车的缺点，个个扎心。 如果还没弄明白新能源汽车真实的优缺点，奉劝大家三思而后行。 东北冬天室外气温最低能达到零下20多度，新能源车在室外“冻得”根本打不着火！ 对于生活在东北地区的车友们来说，冬天恶劣的气温真的是很无奈。开油车每次在发动前都需要点着火等待几分钟后才能上路，要是遇上三九寒冬天，需要更久的时间才能点着发动机。 本以为燃油车这个缺点就够让人头疼了，没想到新能源车正扎心。在东北地区，寒冷的天气，新能源不进地下车库，包着厚厚的车衣在室外一夜，第二天“冻得”连火都打不着。 所以，对于东北地区的朋友们来说，这种充电的汽车根本没办法用，这种车在北方也就适合春夏季节，天气稍稍冷了，续航掉的特别快。 根据一些实验数据，以如今五菱宏光MINIEV使用的电池种类为例，温度降到0度以下，电池储存电能就会降低30%，甚至有些新能源电动汽车会出现充电变慢的现象。 要想在冬天保持车内温暖，就要一直开着暖气空调，但如果一直开着空调，续航就会一直往下掉。五菱宏光MINIEV高配版本的170公里续航，直接掉到100公里以下，简直形成了一个恶性循环。 买完车之后，我才明白为什么当初朋友在推销这款车时会免费赠送一套冬季保暖车坐垫了，这里面的含义太内涵了。 为了充电满城市寻找充电桩，充一次电还要额外支付各种费用。 购买新能源汽车我感觉真的要分地区，更要分城市。南方地区的一些大城市，更适合新能源汽车，大城市里一些配套设置比较完善，但是像我所居住的二、三线城市，新能源车所配套的设备根本不够。 像四、五线城市那就更不用提了，或许整个城市还找不到1个可以充电的充电桩。买了这辆新能源车后，比较烦恼的就是充电问题。 燃油车经过这么多年的发展，周边的配套设施也相对来说比较完善，加油站随处可见，不愁续航问题。但是新能源车在我国刚起步发展没几年，很多设施不完善，一个城市里就几个小充电桩，根本无法满足大量汽车用户的需求。 好不容易找到了一个充电桩，不但要排队等候浪费不少时间外。如果充电桩设在小区附近，那想要充一次电，不但要交高额的停车管理费还得交额外的电费，简直得不偿失。 新能源车续航能力严重夸大宣传，半路没电是常有的事！ 就拿我开的这辆新能源车为例，其中最让人诟病的就是车开到一半，没电了！ 我买的这款属于顶配3.88万的版本，官方介绍说这一款能达到170公里，如果充满电的情况下跑个120-140公里不在话下。 但实际情况，这辆车的续航能力真的是严重拉胯，一脚油门踩下去，90码都跑不到，就像一台高配版的老年电动代步车。要是遇上三伏天和三九天，车内一直开着空调，那就更惨了，电量消耗的特别快。 刚开始我对这一块不是很了解，夏天时候开车上高速磨合车，全程开着空调，哪知道开了不到5小时，竟然直接在路上显示“充电不足”（也不知道是我跑的太远还是没充满电），最后车直接在高速上没电熄火了。 所以，如果有开新能源车的朋友，建议上高速前请预测好大致的距离，并及时充好电，否则真的会半路没电，真的特别危险，而且有的小区物业根本就不让安充电桩。 售后比较麻烦，特别是电池，根本修不起。 电车不想油车那样，售后比较多。像我们平时开的燃油车，要是车出了什么小毛病，遍地都是维修站，汽车专业的售后维修部也是遍地开花。 但是新能源车不同，对于新能源电车，最害怕最担心的就是电池。全车主要靠的就是电池，电池如果出现毛病了，那车也算是彻底报废了。 官网宣传，五菱宏光马拉卡采用的是三元锂电池组，三元锂电池使用寿命长达1000次充电周期，如果按一年行驶2万公里，正常驾驶汽车来计算，五菱宏光mini的电池能用8年左右。 虽然能用8年，但是电车的比较麻烦的一点就是在使用过程中对电池要求挺高。 比如充电时需要断掉车内的用电设备，雨雪天气不要在室外进行充电，长期不使用还得进行放电保养，汽车不要放在太阳下爆晒。 最关键的是，新能源汽车一旦电池用坏了，根本修不起。就像我所生活的城市，全市汽车维修点都修不了新能源汽车，如果车坏了只能拖车去外地。如果后期因为电池不行想要更换电池，换一次电池就需要8万块！而且国家对换电池这一块儿还没有任何补助！！ 新能源车就如同鸡肋一样，“用之无味，丢了又可惜”。 我买的这台车给我的最大感觉就是“鸡肋”，用之无味，丢了又可惜。 可能很多人会觉得不到7万元的车，哪来这么多要求？ 但如果要求不高，后期想要二手出售就更困难了。在二手车市场里，新能源汽车是最不受欢迎的，主要原因就是二手的新能源车电车更容易受损、可能买回家开了不到1、2年电池就不行了。 一辆开3年新能源汽车转让价最多只有原购价的20%左右，远远低于了燃油车的二手车价格。所以，这样买了新能源汽车的车主如何卖？完全就是卖不出去！ 买新能源汽车前需要注意些什么？ 现在市场上新能源汽车品牌是越来越多，虽然很多人买完了都会后悔当初为何如此冲动？但还是有源源不断的人想要去试试水。 作为一个买过新能源汽车的过来人，我建议大家在购买这类汽车前，以下几个问题需要提前注意！ 1、家附近是否有充电桩，是否能满足充电的要求。 新能源汽车充电桩是必不可少的，很多人盲目跟风去买，买回来一看家附近一个充电桩也没有，充一次电恨不得要跑到外地，跑到高速服务站去。 而且有的小区物业公司根本就不允许在小区内安充电桩，所以要是不具备这样的充电条件，那么在后期用车的时候就会加剧自身的用车成本。 2、不要盲目跟风一些品牌，选择新能源车最好还是选择一线品牌。 我就是吃了“盲目跟风”的亏，只觉得外观比较好看，价格便宜不用担心月供问题，就一股脑的买了，买完后才知道用起来这么的麻烦。 现在国内有很多新能源汽车品牌，良莠不齐。而一些三四线品牌的新能源汽车，没有很好的质量保证，而且售后服务也不好，汽车坏一次，基本也就彻底报废不能用了。 所以，我们在购买车的时候一定要选择一线的大品牌，至少售后比较有保障。 3、购车前根据自身实际情况来买。 我们都知道续航里程表现是纯电动汽车最重要的性能参数之一。我们可以根据自己的需要，购买纯电续航里程表现合适的车型。 其次，还要根据自身情况来买，比如如果生活在北方的人，根据气候原因，那就不建议买新能源汽车，冬天恶劣的雨雪天气根本就开不了。 我们购买新能源汽车其实主要是用来代步或者接送孩子上下学，那么买之前就得计算好了，居住的地方离上班的地方距离有多远，充一次电大致能开多远的距离，这些都要心里大致有个数。 4、一定要选择配置好一些的品牌车。 有些新能源汽车车内的配置很差，徒有一个好看的外观，甚至有些连汽车安全气囊都没有，这极大地增加了危险系数，行车安全是非常重要的，我们在购买新能源汽车的时候，一定要选择安全配置比较丰富的车型。 结语。 以上就是我关于购买电动汽车后的教训分享。虽然新能源汽车毛病一大堆，但是买的人也是络绎不绝，每年的销量依旧特别大。 但我想随着技术的不断创新与进步，新能源汽车未来的发展前景应该还是很不错的。毕竟相比于燃油车而言，不用担心昂贵的油费问题，特别适合一些普通家庭代步使用。 » 买新能源车好吗 为什么越来越多人后悔买新能源汽车
家装时卧室地面的材料选择小伙伴们都是各有各的想法，市面上地面装修材料有很多，基本上是能够满足大家所需的，说起来很多人在选择铺设地砖后出现后悔的情况，卧室铺地砖为什么后悔了呢？下面小编就带着大家来了解这个问题，同时分享家中地面装修原则有哪些的介绍。 一、卧室铺地砖为什么后悔了？ 1、一般卧室铺地砖以后出现后悔的情况多半是由于瓷砖给人的感觉比较清冷，卧室本身就是用来休息的地方，相信大家都希望卧室的空间是温暖舒适的。而地砖无论从视觉还是触觉上都让人感到冰凉凉的，特别到了冬天的时候走进卧室就感觉到了不和谐的氛围，这就是很多人卧室铺地砖后悔了的原因之一。 2、再就是很多人在选择卧室铺地砖的时候，主要考虑的是好做卫生，但是后来才知道地砖不够环保会产生一定的辐射，虽然如今地砖都是通过国家辐射标准的，基本上不会对人体造成危害，但是很多比较注重养生的朋友对这方面还是比较在意的。当然，如果大家买到了劣质地砖，那么这方面就更加得不到保障了。 二、家中地面装修原则有哪些？ 1、环保原则 环保问题如今已经不是个别人比较注重了，地面装修时不管选择什么样的材料都会对室内环境带来污染，特别是一些人造板材会造成室内甲醛超标，进而影响到人体的健康。为了减少这样的情况发生，家中地面装修应该要重视环保原则，这样我们住得也安心。 2、实用原则 家中地面装修还应该保证实用原则，比如说卧室这样的地方铺装木地板会给人温馨的感觉，这样我们也能安然入眠；卫生间铺设瓷砖时应考虑防滑款的，避免家中小孩或者老人摔跤；而客厅则可以选择铺装瓷砖，比较好做卫生看上去也非常的敞亮。 3、经济原则 经济原则也是家中地面装修不能忽视的，这个需要我们在装修之前就做好地面所需材料以及人工等费用的预算，不要盲目的攀比和追求高价格，在自己所能承受的范围内选择满意的品牌即可。 以上就是关于卧室铺地砖为什么后悔了的介绍了，对于家中地面装修原则有哪些大家看到这里应该也略知了一二。 » 卧室铺地砖为什么后悔了 家中地面装修原则记得收藏哦
家里没猫的时候，生活是自由、潇洒的，想要几点睡就几点睡，想要出门就出门，根本不需要瞻前顾后。 顶多看见别人家猫咪时，会心生冲动，想要去养一只来满足自己的猫控。 家里有猫后，挣得工资有一大半是属于猫的，夜晚的时间也是属于猫的，就连上厕所、洗澡都得在猫咪的监视下进行，完全没有自由可言。 可不知为啥？就是心甘情愿过着不再潇洒的生活，甚至在猫咪的身上学会了对生活的佛系，从而减轻负担变得越来越开心。 很多人不能理解养猫的生活，那是一种让人欲罢不能的吸引力，只要养过猫，这辈子就别想逃离猫奴的命运。 细数家里有猫和没猫的真实区别: 区别一:吃啥都有围观群众的日常。 以前吃零食是随心所欲的，想吃多少就吃多少，即使吃不完放在桌子上，也没有任何后顾之忧。 自打养了猫后，但凡有一丝塑料袋的声音，都能把睡得像死猪的肥猫惊醒，并且准备无误地冲我奔来。 要是敢藏起零食，就等着被它打嘴巴吧！因为肥猫连我嘴里都残渣都不放过，必须让它闻闻味儿，确定不是它喜欢的才算完。 若是刚好碰到它喜欢的零食，不分给它一点，当天晚上别想睡一个整觉，就等着来自肥猫的胸口碎大石的压力吧！ 区别二:难过时总会得到无声的安慰。 都说猫高冷无情，可我却觉得猫咪是有情的，只是表达的方式不像狗子那般热情奔放罢了。 每次只要我生病或工作不顺时，都是猫咪来安慰我的，它会主动趴在我腿上，发出呼噜声来安抚我。 任由我的眼泪低落在它身上，也由着我弄乱它的皮毛，直到我情绪稳定下来才去吃猫粮。 就冲这点我都不认可猫咪是养不熟的“白眼狼”说法！ 区别三:一出门就被人知道家里有猫。 自打家里有猫，深色衣服一律不敢穿出门，因为会沾满猫毛呀！！全部都是自身难以发现，别人一看就发现的角度。 要是遇到同道中人，更是莫名消除陌生感，就着自己猫咪的话题能聊得像多年好友啊！ 基本上没有一个铲屎官能杜绝带着猫毛出门的命运，区别只在于多或少！ 家里没养猫的时间，穿衣服重来没烦恼，顶多纠结到底穿哪件好看！ 区别四:洁癖是什么？能吃吗？ 养猫是治愈洁癖的最有效方法之一，因为猫屎猫尿特别臭，一旦养猫就开启嗅觉失灵的训练。 基本上从带着口罩铲猫屎变成吃着东西都能面不改色铲屎，期间还会点评猫屎的成色，因为可以从便便的外观发现自家猫咪有无身体健康的问题。 就连吃饭时发现碗里的猫毛，也能从容不迫地夹出来继续吃，所洁癖是什么？能吃吗？就很呵呵！ » 家里有猫和没猫的真实区别 养猫你后悔了吗
以前没买房的时候，购房知识懂得很少，光听人说贷款的时候银行一般不得给你说等额本金，会直接让你选择等额本息，只有少数部分人知道的会要求银行自己要选择等额本金，因此很多人在贷款买房的时候选择了等额本金，以为捡了个大便宜，实际上是这样的么？ 首先我们先来看看什么是等额本金和等额本息 1等额本金 本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减。（不排除个别月份，当月总还款额大于上月，这是由于每月天数不固定造成的。总体来说会一直处于减少趋势。）贷款人将本金平均分配给每个月，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。这种还款方式前期支付的本金和利息较多，但还款负担逐月递减。 2等额本息 本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变。等额本息借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，在贷款初期每月的还款中，因为贷款本金基数大、利息多，所还的贷款本金就较少；而在贷款后期因贷款本金的不断减少、每月的利息也不断减少，每月所还的贷款本金慢慢变多。 再来一起看看等额本金和等额本息的区别主要体现在以下几个方面 01 每月还款金额不同等额本金每月还款金额是递减的，用等额本金的方式还款每月会固定偿还金额相同的本金，而利息的支付金额则随着月份的推移往后递减。等额本息是每月偿还相同的金额，早期偿还金额中利息的占比大。 02 产生的利息不同等额本金还款的总利息要少于等额本息的还款总利息，因此等额本金比等额本息划算一些。比如贷款50万元，借款期限为1年，贷款年利率为4.35%。等额本金还款的总利息为2356.25元，等额本息的还款总利息为2371.88元。 03 适宜人群不同等额本金适合早期收入较高，后期收入降低的人群。等额本息适合每月有固定收入的人群。 04 优劣点不同等额本金的优势在于可以节约更多的利息，有利于提前还款，劣势在于前期还款压力。等额本息的优势在于还款每月还款压力较小，劣势在于需要支付更多的利息以及不利于提前还款。 怎么更改还贷方式？ 一般来说，在购房的时候签订的还贷方式，是不可以轻易更改的，但是不同的银行也是有不同的规定的，事在人为嘛！通过一定的渠道还是可以更换的，只不过手续很复杂，得看时机以及银行是否愿意。 一旦银行愿意提供更改还贷方式的服务，那么贷款人需要携带贷款合同等资料到银行提出申请，与给自己放贷的银行客户经理联系，填写一张申请表，变更下还款方式，签自己的名字然后按下红手印，其他的流程按照银行规定的办理即可。 还有一些银行虽然明文规定不可以更高还贷方式，但是可以通过提前还款来重新选择还款方式的，那时才能够将等额本金改成等额本息。因此建议可以先找经济宽裕的亲戚借一笔钱，提前还款银行，从而更改还贷方式，给自己减压松绑。 小编有话说 小编知道了为什么银行一般情况下会选择给购房者介绍等额本息了，因为一般人购房初期钱都不是很多，选择等额本息可给购房者减轻前期负担，银行也能多收利息，真的是两全其美的感觉。 最后小编来做个小统计，有多少朋友是选择了等额本金的？你们觉得前期还款压力大吗？如果可以更改，是否会考虑本额等息呢？欢迎点击在看给大家留言哦，小编会和大家进行互动，一起来探讨关于贷款的相关事宜。 » 选择等额本金后悔死了 等额本息和等额本金哪个划算
这个问题，可能是困扰很多年轻人的问题。其实依我看，人生是长跑，大可不必过于纠结。入了这个“行”，先尽力读着试试看，也许读着读着，观念就转变了。如果努力之后，还是觉得不合适，后悔选择了这个专业，或者说这个职业，转行也不是不可能实现的。 我有一位在语言培训机构做英语教学的朋友，就曾是医学院的高材生。 他读完硕士后，在某公立三甲医院工作了几年。他说那几年里，每天都在思考自己到底想成为一个什么样的人？是心情愉悦地从事自己喜欢的职业重要，还是沉沦在父母兄弟、亲戚朋友们的口水中不再自拔！ 压力非常大，反对的声音足以淹没所有的激情和信心。然而最后，他还是勇敢地听从心灵的召唤，辞去工作，转而去语言培训机构当老师，从事他喜欢的英语教学。 与他相识，也是很巧，刚好那年我儿子正在考虑申请大学和选择专业的事。如同大学毕业时各单位聚集举办的招聘会一样，国外不少学校也会在国内的几大城市集中举办推广会。 孩子有自己的想法，见到心仪的学校，他就停下来和学校的招生人员交谈，我和孩子他爸反而显得多余。 正百无聊赖地四处张望时，卢老师走过来和我交谈了起来。三言两语，我便感觉到他与其他培训机构老师的不同。 我问“您一直做老师？”他很惊讶地看着我，说“我以前是医生”。我说“啊！那就对了。”以我在公立三甲医院工作二十多年后转而做高校老师的直觉，他是个很有医生特质、也很有故事的人。 那以后，我们常常会微信聊聊，他说得多。可能这些年，压力太大，还都来自最亲近的人，过得并不舒畅。我特别能理解他。专业、职业也如同围城，城外人望着城里人好，城里人的辛酸，又哪是局外人能轻易理解的呢？ 感觉自己选错了专业，并不可怕。毕竟在我们国家，能读哪间学校和能读哪个专业，往往取决于高考的成绩，是否能如愿，有运气，也有赖于高中时期各人的努力。有时候，确实是没得选择。 关键的是，如果努力之后仍然觉得这是个错误，应该尽早开始转行的规划。如果沉沦于抱怨，人生才真是悲催了！ 好好地规划，好好的努力，好好的准备，什么时候开始都不会晚！摩西奶奶77岁开始作画，并成为了美国著名和最多产的原始派画家之一。 77岁都可以重新开始，二十来岁的年轻人，还有什么是不可以的吗？加油！ » 为什么不建议学中医 感觉学了中医后悔了
其实14和18只是一个两个数字而已，这都是心里作用或者是老人迷信说出来的想法，在加上年轻人又不懂这些，然后就觉得他们说的也对。所以就不愿意买这些楼层。对我来说，只要采光好，户型好，方向好，就可以了，楼层没要求。
现今使用踢脚线采暖系统的用户越来越多，但是在家中有一个地方是装不了踢脚线暖气片的，那就是卫生间。因为卫生间是洗漱的地方，家中都会做防水，所以很多家庭都选择卫浴型暖气片。一般家中安装的暖气片有云梯式和背篓式，小编就介绍下什么是背篓式暖气片，它又有什么优势呢？
全款买了期房，并与开发商签订了购房的合同，合同是合法的且已生效，一般不能退房。即使要退房，也需得到开发商的同意，另外退房的手续较为麻烦。同时作为购房者，还需要承担违约的相应责任，赔偿开发商的损失。 全款买了期房后悔了能退吗 开发商从取得商品房预售许可证开始至取得房地产权证为止，在这一期间的商品房称为期房。消费者在这一阶段购买商品房时应签预售合同。 一般期房的价格较低，通常是先付款后交房。一次性付款的折扣较多，这样可以享受房屋升值带来的利益。 但购房消费的过程和结果要依赖于购房合同约定的权利义务的履行。
你听说过“白藜芦醇”吗？ 如果你关注过保健品行业，一定对它不陌生。近年来，含有白藜芦醇的保健品逐渐走俏，占据各大保健品公司销售榜单前几名，白藜芦醇是一种多酚类化合物，被称为抗衰老药和抗癌神药。白藜芦醇是什么？先来看一个熟悉的案例：来自成都的汪女士从微信上得知白藜芦醇有神奇功效，对糖尿病、高血压等疾病都有疗效，还能治疗癌症、“延长寿命15到20岁”，便开始购买食用白藜芦醇补充剂。客服介绍说，该产品是诺贝尔奖研发团队研发的，主要成分就是白藜芦醇，每盒售价137.95美金，按照指定用量一个月需花费人民币1800元以上。尽管亲友多次提醒所谓包治百病的神药都不可相信，但汪女士一直痴迷不悟，听信厂商亲赴美国考察的说辞，连续服用了几个月。直到亲戚戳破厂商的虚假宣传，以及汪女士自己托人在美国寻购该产品却完全找不到后，汪女士才彻底清醒，这时，她已经在徽商那里买了近5万元产品。如果你同汪女士一般热爱保健养生，就一定听说过白藜芦醇的大名。白藜芦醇是多酚的一类，在葡萄、红酒、浆果、坚果等食品中普遍存在。几十年间，关于白藜芦醇功效的论文发表了数千篇，涉及的疾病包括糖尿病、神经退行性疾病、癌症等，可以说是神乎其神。白藜芦醇能抗癌，是真有其事，还是“养生骗局”？白藜芦醇的抗癌功效之说，源自于1976年的一个实验。莱斯特教授及其团队给高脂肪饮食导致结肠癌的实验小鼠注射了一定剂量的白藜芦醇，发现小鼠的癌细胞出现自噬和衰老现象，最终得出纯化的白藜芦醇在患癌小鼠可以降低肠癌风险的结论。或者说，白藜芦醇可能具有抗癌功效。这个结论，对于保健品商家来说足够受用，不明所以的消费者也很容易信以为真。实际上，从目前已有的研究结论，到真的证明人摄入白藜芦醇会获得抗癌功效还有很遥远的距离。首先，细胞实验和动物实验不能等同于人体实验，在细胞实验、动物实验中有效，不等于对人体有效；细胞实验和动物实验中的有效剂量，跟人体实验的有效剂量可能相距甚远，再转化为人能从食物中获得的剂量，又是另一个数了。就比如莱斯特教授实验中使用的低剂量白藜芦醇，若按食物中白藜芦醇的含量换算，大约是250ml红酒或1kg红葡萄的量。其次，即便能证明人体实验有效且已知有效剂量，但实验中所使用的是纯化白藜芦醇，与从食物中摄入是否能达到一样的功效，又是另一个问题。再者，莱斯特教授的实验只测试了肠癌小鼠，若是其他癌症，白藜芦醇是否还能发挥效用也不得而知。所以，认为摄取白藜芦醇就能有助于预防癌症还为时过早，自然也就没有必要当冤大头，服用昂贵的白藜芦醇补充剂了。小艾总结：其实，早在2016年，国家食药监总局曾发布虚假广告提示，称白藜芦醇产品广告宣传中含有“违法宣称功效等虚假内容”。中科院生物物理所所长许瑞明表示，白藜芦醇对人体的作用目前还处在研究阶段，不能说针对某种疾病有效。近年来，像白藜芦醇一样被贴上“抗癌食品”标签的数不胜数，番薯叶、大蒜、绿茶、秋葵、冬虫夏草等等种类繁多。然而这些食物基本都于白藜芦醇一样，仅仅因其中某个成分在细胞实验或动物实验中显现出抑制癌细胞的功效，就被归结为抗癌食品，实在是荒唐。目前人类对于癌症的发病机制都还无法明确，对癌症的致病因素也不能尽数掌握，甚至在某些癌症的诊断上都尚存疑难，面对这一巨大的谜团，单凭一种或几种食物就想获得防癌抗癌的效果，也是很不靠谱。参考资料：[1]起底白藜芦醇：增抗癌效果40倍？号称延长生命20年.成都商报.2016年12月12日 // [2]Cai H， Scott E， Kholghi A， et al. Cancer chemoprevention： Evidence of a nonlinear dose response for the protective effects of resveratrol in humans and mice[J]. Science translational medicine， 2015， 7(298)： 298ra117-298ra117.[3]多吃“抗癌食物”就能防癌？不靠谱！.广州日报.2015年5月6日未经作者允许授权，禁止转载
真不该告诉老公我是"人造处女" 说实话，我以前对处女膜这些东西看得很轻，我总觉得如果两人真心相爱，就没有什么能成为障碍，但是后来我才发现，我错了，而且错得厉害。我的第一个男朋友是大学同学，他外表虽然不算优秀，但是我十分欣赏他的才华和智慧。我们从大二开始谈恋爱，像很多校园情侣那样，我们的爱情是甜蜜而又浪漫的。很多次他曾经在夜色下对着月亮发誓今生一定不会辜负了我对他的爱，他说不管以后发生什么事情，我们都一定要做到不离不弃。那时候我没有想到我如今会落到如今的悲惨境地，我原以为他会是和我白头偕老的爱人。大学三年来，我们两人关系十分稳定，一直是同学们最看好的一对。更幸运的是，毕业以后我们又双双留在了北京。要知道，大学里很多苦命鸳鸯最终都是被两地分离的现实所拆散的。 真不该告诉老公我是"人造处女" 看着我们的爱情一步步风调雨顺地走了过来，我们都对未来充满着信心，我们很快发展到谈婚论嫁的阶段。那时候我们约定大家一起努力奋斗，争取在三年内赚到买房子的钱，然后就马上结婚。那些日子我们都十分节俭，我参加工作后很久就没再买过一件新衣服，甚至在买菜时也学会了讨价还价、斤斤计较。不过我觉得这一切都是值得的。我参加工作后的第三个月，我们一起租了一个一室一厅，过起了同居生活。对于性我并不向往，虽然我知道那也是夫妻生活中的一部分，但是没有过任何性体验的我对做爱还没有任何要求。不过在同居后的第一天，我的男朋友提出了做爱的请求。第一次我拒绝了他，我说我怕疼。 真不该告诉老公我是"人造处女" 他说早晚会疼一次的，反正现在也和结婚差不多。我想想也有道理。后来有一天，我和男朋友终于在激情的驱使下发生了第一次性关系。没想到的是，我们的初夜却造就了我一生的痛苦。我永远也忘不了男朋友在激情过后没能“见红”的那种痛苦的表情，任凭我怎么解释，他也毫不理会，一口认定我不是处女。他逼问我把第一次给了谁。我因此就蒙上了不白之冤，我想要证明我在认识他之前是清白的，但是我没有方法可以证明这一点。于是，我只有开始学习忍受他蛮不讲理的猜忌。 真不该告诉老公我是"人造处女" 从那天起，我们之间的关系就变味了，我们经常会为了一些莫名其妙、鸡毛蒜皮的事情就大动干戈。我知道他对我改变态度的原因就是因为我没有落红的初夜。虽然后来两人又断断续续交往了许久，但最终没能步入婚姻的殿堂。男朋友告诉我，虽然他相信我绝不是那种随便的女人，但却对第一次无法释怀，这迟早会破坏两人的感情。与其以后痛苦，不如就此结束。这个口口声声发誓要好好爱我一辈子的男人终于在某个清晨彻底地走出了我的生活。对此我只是感到绝望和不平。他这种想法实在太自私，太无理，也太可笑了。 真不该告诉老公我是"人造处女" 即使我在和他认识之前真就不是处女了，那也不能表明我就是一个放荡的女人。后来我学会了安慰自己：没有嫁给他未必不是一件好事，这样一个心胸狭隘、思想封建的男人有什么值得去爱的。但是我想不通的是，他也是受过高等教育的人，平时还显得很前卫，怎么在这个事情上还会有这么陈旧的观念呢？第一次失恋给我造成了很大的打击，但这并没有摧毁我的信心，我认为现在是21世纪了，不会有多少男人会像第一个男朋友那么注重这些。但像我自己所说的那样，我错了。 真不该告诉老公我是"人造处女" 失恋的半年后，我的同事给我介绍了一个对象。他和我年龄相当，工作也十分的体面，能说一口流利的英语。在他所工作的那家外企里，他的追求者很多。我觉得一个留过洋，而且是在外企工作的男人是不可能对处女的事情那么计较的。于是，在确定关系之前，我坦承自己已经不是处女。可笑的是，这个打扮入时的男人听到我的话后立即收敛起对我的爱情攻势。他说他只想找一个纯洁的女人做妻子，否则以后结婚了很容易出现问题。我质问他难道处女就意味着不纯洁吗？他冷笑着回答道：“处女比非处女纯洁的概率大。 真不该告诉老公我是"人造处女" 概率？天啊！我不知道他是在哪里看到这样的科学依据的，居然就那么强辞夺理地说到了概率。我知道跟这样一个男人是不可能生活到一起的。但是我想取笑他一番。于是我问他以后准备去哪里找到他的处女新娘，是去幼儿园还是去托儿所？他脸色大变道：“这是我的事情，反正我不会和你这种非处女结婚的。那你他妈的就去做一辈子老处男吧！”对于这个外表时尚内心腐朽的男人，我觉得又可气又可笑。更让我惊讶的是，当今社会和他这样的人我见了还不止一两个。在我失恋后的三年多时间里，我一共见了四个对象，我没有想过要对他们隐瞒真相，我坦率地说我已经不是处女的事情。有两个当即拂袖而走，有两个表示不介意，但一谈到结婚，两人又都以此为借口推搪了。 真不该告诉老公我是"人造处女" 令我哭笑不得的是，其中还有一个是离了婚的男人。另一个男朋友——如果可以称之为“男朋友”的话——更是厚颜无耻地对我说，和我玩玩，互相满足一下还可以，但自己的结婚对象一定要是一个纯洁的处女。他们要求我们纯洁，我们有所谓的处女膜来表现贞操，但他们用什么来证明自己的纯洁呢？我常常因此而痛恨老天爷太不公平。为什么这世界上没有处男膜呢？也许是出于对男人的绝望和痛恨，我在失恋后的三年里没有再谈过恋爱。 真不该告诉老公我是"人造处女" 那些日子我对未来充满了忧虑，我甚至考虑一辈子就这样一个人过下去了。可一个人的生活毕竟是孤独寂寞的，我只有用工作来麻痹内心对爱情以及性的渴望。这样的生活过下来，我整个人已经发生了很大的改变：我比以前自卑了，不仅在男人面前不自信，而且在处女面前我也会有失落感。有时候我会很羡慕那些年轻而且相貌又清纯的小女生，我常对自己说，如果再回到这样的年纪，我一定会好好对待自己的未来，绝对不会在婚前与他人发生性行为，即使感情发展到了很深的地步。 真不该告诉老公我是"人造处女" 有好一阵子，我觉得自己成为非处女后就像电影《红字》里的女主角在偷情后被烙上了“Z”字标记，我的标记就是烙在心里的那种深深的自卑感和挫败感。这种暗无天日的生活过了很久，直到后来我认识了后来的丈夫。他起初只是我的一个客户，和我有一些工作上的往来。后来有一次他在电话里向我表达了朦胧的爱意。他的外形和气质都是我满意的那一种，而且在交往过程中，我感觉他踏实上进，在生活上对我也十分关心体贴。这种久违了的柔情和爱意一度叫我心花怒放。但是我还是没有立刻答应他的追求，因为我从他的话语里了解到他的性观念仍然十分传统。我害怕他一旦知道我不是处女，两人的感情也会像前几次一样无疾而终。 真不该告诉老公我是"人造处女" 考虑再三，去年11月，我去了一家大型的专业医院，作了处女膜修复手术。我并不是那种羞羞答答的人，但去做这个手术，却感到很委屈，就像做错了什么事似的。或许这手术能修复身体上的某些创伤，但同时我感觉自己心头也像被狠狠地插了一刀。我怀疑这个伤口是不是能真正复原；我怀疑，那些男人们爱的究竟是我，还是那一层薄薄的处女膜。让我略感欣慰的是，我和爱人终于走进了“围城”。今年1月，我们在北京举行了简洁而温馨的婚礼。在新婚之夜来临的前夕，我的心情一直是忐忑不安的。我听说那种手术并不是百分百的成功，我担心自己在新婚之夜难以出现预期的“效果”。 真不该告诉老公我是"人造处女" 这种紧张而恐惧的心情持续了好几天，丈夫还以为我是身体不舒服，对我更是关心怜爱。丑媳妇也总是要见公婆的。我索性心一横，放下包袱等待新婚之夜快点到来。当时我对自己说，如果这次我还会因此遭受折磨，我就一辈子不再结婚不再谈恋爱了。“初夜”那天丈夫喝了不少酒，两个人也都忙得身心疲乏，不过即使是这样他还是心急火燎地行使起“初夜权”。当他小心翼翼地进入我的身体时，我并没有什么痛感，但是为了伪装得更加逼真，我大声地喊痛。我注意到，虽然喊痛的声音大到左邻右舍都能听到，他却不但不生气，嘴角甚至还挂着一丝浅露着的欣喜。男人为什么会这样自私，在这样的时候，居然会把快乐建立在别人的痛苦之上？幸亏我当时只是假装的喊痛，我不知道如果我真是处女身的话，当时我是不是会对丈夫的表情感到恐惧。 真不该告诉老公我是"人造处女" 在我喊痛后不久，丈夫马上停止了动作，当他神情紧张地在床单上搜索到那片他期待许久的血红时，我注意到他整张脸都已经兴奋得扭曲了。他用感激万分的表情看着我，然后紧紧搂住我，说要爱我一生一世。当时我觉得又好笑又好气，庆幸的是自己心头那块大石头终于落地了；可笑的是，他居然那么在意那层膜。我敢肯定的说，如果我没有做那个手术的话，当时必将是另一种场面。与此同时，我心里又有了几分淡淡的内疚，我觉得自己欺骗了心爱的人。婚后，丈夫对我果然呵护备至，但越是这样，我心里的石头就越重。有时候，我甚至觉得自己不配拥有丈夫这样的温情。好多次，我都想对丈夫挑明真相，但话到嘴边又咽了回去。 真不该告诉老公我是"人造处女" 一位闺中密友告诉我，这种事千万不能说，否则肯定会出事。但我还是决定对丈夫说明真相，毕竟，那些都是发生在我们认识之前的事，况且丈夫如此爱我，肯定会理解我、原谅我的，我当时这样想。丈夫的反应却出乎我的意料，一向温文尔雅的他竟然暴跳如雷，甚至动手打了我，骂我是“贱人”。被惊呆了的我伤心透顶，不过我反而因此冷静下来：“什么都不用说，咱们离婚吧。就这样，结婚不到一年的我又离了婚，办完离婚手续那天，前夫痛苦地对我说：“你为什么不瞒我一辈子呢？”我冷冷地看着他，没有说一句话，就像是第一次看清楚他一样。现在想想，离婚也有好处，不会再有人追究我还是不是处女，为此我已经付出了太多的代价。现在如果找不到可以理解自己的人，我宁愿一个人生活。
女人的天然美肤水果，除了化妆品，食物和水果对于女人美肤也很重要哦。水果已然成为我们日常生活中不可或缺的一部分，每天吃水果能给身体补充必须的营养，可以帮助调节体内的酸碱平衡度，促进肌体的抗病能力，补充各种维生素等等。今天，运河边百科(www.yunhebian.com)分享能让你吃出健康和美丽的水果。 一、樱桃 保健功能：樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。 樱桃汁：樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。 注意事项：樱桃性温热，不宜多食；热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。 二、苹果 保健功效：苹果素来享有“水果之王”的美誉，是很好的天然美容保养品，既可帮助减肥，又能使皮肤润滑柔嫩，富有光泽。苹果是低热量果品，所含营养极易被吸收，苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。 1、防止肥胖：苹果几乎不含蛋白质，却含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，防止肥胖。 3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，助你排毒养颜。 4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。 自制苹果面膜：方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。如果将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。 三、奇异果 保健功效： 1、美白：因为奇异果富含维生素C，大概是柠檬中维生素含量的1.4倍，在每100克的奇异果中，维生素C含量是75毫克，而同等量的柠檬仅含有维生素C53毫克。 2、护肤：除了含丰富维他命C、A、E、钾、镁、纤维素之外，更含其它水果少见的营养成份如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤，常保幼滑。 3、减肥：奇异果拥有位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾以及大量的蛋白分解酵素，所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化。125g的奇异果的热量值仅为60kcal。 4、美发：含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。 奇异果面膜： 材料：蛋1只，奇异果1个 1、奇异果切碎、捣烂。 2、去掉鸡蛋的蛋黄，将剩下的蛋白打匀，加入碎果肉，彻底混和。 3、涂于面上，待15分钟后用温水清洗干净。 四、西柚 保健功效： 1、皮肤保健和美容：西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。 2、预防贫血和高血压：西柚含有天然叶酸，对于怀孕中的女性，有预防贫血的作用。它还含有高血压患者必需的天然矿物质——钾，钾是心脑血管病及肾脏病患者不错的食疗水果。 注意事项：葡萄柚的作用是很强大的。如果您正在服药期间，可事先咨询医生，看吃葡萄柚是否会影响某些药物的正常吸收。 五、草莓 保健功效： 1、去皱增白：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。 2、去油洁肤：草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。 3、美发：草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。 4、治疗失眠：入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 5、减肥：因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。 草莓美容方法： 材料：草莓50克，鲜奶1杯。 1、将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。 2、拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。 3、保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。 六、枇杷 保健功效： 1、护眼护肤：枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、维生素B、维生素C，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。因此，枇杷也被称为“果之冠”。 2、减肥：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。 百合枇杷羹： 材料：百合(鲜者良)30克，枇杷30克(去核)，鲜藕30克洗净切片，淀粉适量，白糖少许。 做法：将百合、枇杷果肉和藕同煮，将熟时放入适量淀粉调匀成羹，食时加白糖少许，亦可放入少许桂花，不拘时食用。 功效：润泽肌肤，令皮肤玉白。滋阴润肺，清热止咳。适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸，以致肺失清肃而引起的干咳不止甚至咳唾带血、面颊及唇皆红赤，舌苔薄干、脉细数无力等症。 七、火龙果 保健功效： 1、含有花青素：火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。 2、美白防癌：火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 火龙果减肥法： 利用火龙果减肥关键是要坚持，早晚餐正常吃，不要多也不要少。正餐外不要吃任何零食，油炸食品杜绝吃，晚餐吃一个火龙果。每天坚持快走40分钟。快走的衡量标准是，微微有些呼吸急促但不影响说话。 为了打造健康的减肥方法，建议可以适当吃一些白肉(鸡肉，鱼肉)和蔬菜，保证营养均衡。 八、芒果 保健功效： 1、营养价值极高：芒果有"热带果王"的美称，营养价值极高，维生素A、C的含量极高，不仅含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，而且还含有人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等。 2、止晕止吐：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。 3、降低胆固醇：常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤。 4、祛疾止咳：芒果汁能增加胃肠蠕动，对防治结肠癌很有裨益。 注意事项： 1、芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则易使人患发黄病。 2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故应注意。 中医推荐： 配料：芒果、蜂蜜各适量。 制作方法：直接生食芒果；或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜，适量饮用。 功效：防治晕车、晕船、呕吐。 九、菠萝 保健功效：菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助人体消化吸收。能有效地酸解脂肪，帮助减肥。还能增加肠胃蠕动，治疗便秘。丰富的维生素B 能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。 菠萝菜饭： 原料：菠萝1个，大米适量，火腿、蔬菜少许。 做法：把菠萝切丁，和淘洗好的大米加水一起用电饭煲煮熟。在煮饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐、味精，和煮好的菠萝饭一起翻炒几下即可。 功效：经常食用既养颜又美容。 十、香蕉 保健功效： 1、香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美，常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。 2、香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素，对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。 3、香蕉润肠通便有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。 香蕉面膜：把香蕉捣碎后加入蜂蜜， 2勺牛奶和3勺浓茶，将混合物调匀至糊状，涂在脸上，15分钟后用温水洗净。用完之后感觉格外滋润。使用了三个多月之后，皮肤光泽明显提高。 十一、木瓜 保健功效： 1、木瓜具有美白、丰胸等美容功效。就丰胸而言，熟食更佳。 2、木瓜中含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良。 3、木瓜还富含β胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。 木瓜牛奶露： 材料：木瓜150克，牛奶200cc(约1大杯)，碎冰块适量，糖1小勺(可加可不加) 做法：木瓜去皮，切块，放入果汁机中加入鲜奶、糖，用中速搅拌几分钟即可。 清炖冰糖木瓜： 材料：木瓜，冰糖，水 做法：将木瓜去皮，去籽，切块，把所有材料一起放入锅内炖20分钟，即可。 十二、西瓜 保健功效： 1、冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。 2、西瓜肉中含有极高的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。 3、西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。 十三、柠檬 保健功效： 1、加强头发弹性：如果头发成日打结，可以用一汤匙碎柠檬皮，混合一汤匙酸乳酪，搅匀后当护发素用，轻轻按摩头发约5分钟，然后冲水，令头发回复柔顺有弹性。 2、强硬指甲：每星期至少用一次柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。一边按摩，可以一边以指甲尖轻轻刮擦柠檬，目的是让柠檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黄气。 3、去头皮：一杯柠檬汁，加入两汤匙米酒，再混入一汤匙蜂蜜，搅匀后平均抹在乾的头皮上，轻轻按摩5分钟。待10分钟后用清水冲洗乾净后，才用平日用的洗发水洗发，会有纾缓毛囊，减少头皮的作用。 4、加小麦粉美白肌肤：用柠檬汁沟小麦粉，漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤即刻有变白。 5、饮柠檬水助排毒：柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，就可以帮助身体排出毒素。 6、浸浴消疲劳：将半个新鲜切开的柠檬肉放入水中然后浸浴，可以令皮肤细嫩滑润。而且柠檬香气四溢，一边浸浴，一边享受清新香味，可以解除身体疲劳和精神紧张，一举两得。 十四、橙子 保健功效： 1、橙皮沐浴——保湿、嫩肤 沐浴时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 2、橙皮磨砂——去死皮 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 3、橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。 4、橙籽面膜——紧致肌肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1-2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。 5、橙瓣眼膜——补充眼部水分 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 十五、椰子 保健功效：椰子可预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。椰肉补脾益胃，杀虫清疳等症；椰汁清暑降温，生津利尿，主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等症，椰汁也是公认的美容佳品，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用；椰子油具有补充肌体营养、美容、防治皮肤病的作用。 鲜奶椰汁排骨： 材料：牛奶150克，猪排骨(大排)200克，土豆(黄皮)350克，洋葱(白皮)50克，椰子水300克 调料：淀粉(玉米)30克，胡椒粉10克，白砂糖10克，盐3克 方法： 1. 土豆去皮洗净切成厚块； 2. 洋葱切丝； 3. 排骨洗净斩成块，装盘加盖，进入微波炉，高功率转2分钟取出，去除血水； 4. 排骨内加入干淀粉、洋葱丝、土豆块拌匀，放入盘内待用； 5. 将调匀后的排骨块放入椰汁、热高汤250克、胡椒粉、糖、盐拌匀后，放进微波炉，加盖高功率转15分钟； 6. 取出后再放入鲜奶，高功率转1分钟即成。
哪些素食营养胜过肉类？ 1、芋头：宜脾健胃 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2、4克，脂肪0、2克，碳水化合物20、5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0、5毫克，维生素C10毫克，维生素B10、09毫克，维生素B20、04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。 2、红薯：补虚乏、益气力 红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。 3、包心菜：增强抵抗力 包心菜维生素C的含量是西红柿的3、5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。 4、萝卜：消积滞、化痰热 萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。 5、洋葱：防癌 洋葱享有“蔬菜皇后”美誉，因为在洋葱中有很多营养价值，例如，丰富的维生素C，叶酸、钾，以及独有的前列腺素A，这样的话，能够很好的保证洋葱的功效。多吃洋葱可以很好的预防癌症，这是因为洋葱中有着丰富的硒，能够产生很强的抗氧化剂，对于身体的调节很有帮助;另外洋葱能够很好的保护心血管，对于杀菌、抗病毒也是有很好的功效。 6、大豆：补气润肤 在这里把大豆当作比肉食还要重要的食物，第一点就是因为大豆中含有丰富的蛋白质能够很好的补充身体所需，其次就是在《食疗本草》中有大豆：“益气润肌肤”的说法，可以说经常吃大豆是能够很好的补充益气，保护皮肤的，而在《日用本草》中对于大豆有：“利大肠，消水胀，治肿毒”的说法，可见大豆有消除水肿的功效。