胃不好的人该吃什么粥适合胃不好的人在平时肯定要吃一些柔软容易消化类型的食物，可以吃一些各种类型的粥，像大米粥，小米粥，小米粥，小米粥，瘦肉粥，南瓜粥，玉米粥，麦片粥等都可以，不会给肠胃造成任何的负担，还能够达到很好的促进消化的作用。 肠胃不好的人在平时也可以吃一些比较容易消化类型的食物，像牛奶，鸡蛋，面条，面包，山药等等都能够容易消化，还不会给肠胃造成不舒服的现象，但在吃的时候如果出现恶心呕吐不舒服等现象，还是要及时的进行检查。 在出现肠胃疾病的时候还是要尽早的进行治疗，明确胃黏膜病变的情况，还可以必要的时候去消化内科按照医生的指导，选择使用一些药物的方式达到一定的改善效果，在服用药物的期间要注意选择温水送服，平时尽量不要吃太生冷类型的食物。
养胃老鸭汤做法 老鸭汤可能很多人都非常喜欢吃，其实老鸭汤在冬季的时候能够达到很好的暖身效果，同时营养价值也特别的丰富，对于肠胃不舒服的人来说是很可以选择的。制作的时候首先要准备鸭子半只新鲜的白萝卜半只先将老鸭清洗干净，切成一小块，一小块的白萝卜，去皮切成块，大葱切段，姜切成片。 卖好之后可以在锅内适当的放入清水，然后加入鸭块，大火烧开之后可以撇去血沫，然后继续煮15分钟左右再捞出，之后使用清水冲洗呀，快洗掉上面的浮沫，然后再将鸭块放在水中，重新开始放入调料，比如：八角，花椒，大料，葱，姜，然后再淋入一点点黄酒，再煮的时候可以煮开锅放入白萝卜。 开锅之后可以开着盖子煮5分钟左右再放入老鸭汤的料包，然后盖上盖子小火焖大概一个小时到一个半小时左右，出锅之前可以放入适量的盐和鸡精进行调味，在喝的时候也可以适当放入一些香菜。
5款健脾胃的粥做法对胃口不好的人士来说，可以适当的吃一些养胃粥，在制作养胃粥的时候可以准备好吃的食材。比如小米在平时是非常养胃的一种食物，可以适当吃一些小米粥，小米粥在制作的时候也比较简单，可以把新鲜的小米放在清水里面浸泡半个小时。 浸泡之后的小米然后放在锅里面煮大概三十分钟左右小米粥就已经熟了，接着再用小火慢煮15分钟左右，这样能够让小米达到更好的软度，再吃的时候不会给胃部造成任何的伤害。 在平时也可以选择使用大米、炒大米、炒薏米，适当的放入盐姜片，可以把米放在锅里面煮大概30分钟的时间在煮的时候要注意适当的天水超过米，然后在煮之前可以先放在水里面浸泡两个小时左右，这样煮出来的粥非常的不错，能够达到很好的养胃效果。
辣椒的神奇功效辣椒的功效确实非常不错，很多人也特别喜欢吃辣椒，再炒菜的时候如果放入一点辣椒也能够达到很好的提味效果，它能够有着很好的抗癌作用，红苹果和红辣椒以及红皮的水果，其实对于乳腺癌以及肿瘤类型的疾病都能够有着很不错的防治作用。 经常吃一些青辣椒或者是红辣椒，都能够达到很好的预防胆结石的目的，本身辣椒里面的维生素含量就比较高，尤其是丰富的维生素C可以使多余的胆固醇转变成胆汁酸。所以如果出现有胆结石的患者可以适当的吃，含有富含维生素C的青椒，对于缓解病情的整体效果还是非常不错的。 只要对于口腔以及胃肠都能够有着刺激的作用，在增强肠胃蠕动以及促进消化液分泌改善食欲方面都占有着一定的优势，在促进胃黏膜的时候也能够达到很好的再生效果，所以为了维持胃肠细胞功能达到防止胃溃疡的时候，可以适当的选择服用辣椒。
脾胃虚弱怎么调理在脾胃虚弱的时候可以选择一些方法达到调理的目的，首先要找到真正病情的原因，大多数人会出现，慢性幽门螺旋杆菌感染所导致的消化不良或者是慢性肝炎所导致的脾胃虚弱，可以选择使用药物的方式进行调理。 饮食的方法进行调整，整体的效果也非常不错，在饮食方面可以选择少吃多餐的方式，不要一次性吃得太饱，可以根据自己的食量选择具体的增加方式，每次可以吃到7分饱或者八分饱，可以选择流食或者是半流食，例如可以吃一些玉米粥，小米粥等等。 平时可以适当的进行体育锻炼，我可以选择打球跑步等等方式都是非常不错的，能够对于恢复脾胃功能的效果特别不错，在锻炼的时候也不能抱着三天打鱼两天晒网的心态，可以长时间坚持整体的效果相对更好一些。
黄色食物健脾养胃效果佳想要达到健脾益胃的时候可以适当的选择黄豆，因为黄豆能够很好的滋润皮肤，对于肠胃的蠕动还有便秘，都能够得到很好的改善，同时还能够降低血液中的胆固醇，适当的吃一些豆类的食品，能够很好的让皮肤变得更加光滑，水嫩，同时还能够让肌肉变得更加结实。 地瓜对于我们来说是非常不错的一种食物，容易消化，对于脾胃虚弱的人能够很好的达到改善的效果，但多吃了之后容易反酸，烧心胃肠道出现胀气的现象，在平时可以适当的吃地瓜，它能够很好的达到防止人体血管壁失去弹性，对于避免动脉粥样化的效果还是很不错的。 南瓜在我们日常生活中很常见，它在中医上来说能够达到很好的问题，补脾促进食欲，对于胃病的人群能够起到很好的改善作用，尤其是对于贫血的人群来说，好处也是非常大的，所以在平时可以适当的吃一些南瓜。
女生在冬天最适合喝的饮品在胃部不是特别舒服的时候，可以适当的选择姜糖红枣茶。姜糖红枣茶在制作的时候也非常的方便，首先要准备好红枣，清洗干净去核切成一粒一粒的备用，把桂圆去壳将切成特别细的丝都放在一个容器里面备用。除了红糖之外，可以把准备好的材料都放在一个小煮壶里面，在壶里面可以加入适量的清水，再煮15分钟左右的时候把火关掉就可以了，不过要注意将红糖放在自己饮用的杯子里面，然后再把煮好的水直接放入杯子里面，就可以开始饮用了。 姜糖红枣茶具有着非常不错的温中驱寒以及暖胃的效果，对于脾胃虚寒以及胃凉的人士都能够有着很好的改善作用，在平时可以适当服用。再放入红糖的时候可以适量地放入，不要一次性放的太多。另外，要注意每天可以在睡前适当的吃一次，能够起到很好的驱寒以及补血的作用。
为什么不能给孩子吃汤泡饭小孩子经常吃汤泡饭确实很容易造成饱腹感长时间摄入量就会减少，这样对于孩子基本上处于半饥饿的状态，会影响到孩子的生长发育，对于肠胃也会造成影响。说家长认为吃泡饭容易消化，其实这个时候就会减少孩子的促销能力。长时间吃汤泡饭减少了堵脚的动作，相应的也会出现一些反射的作用，比如：胃脾，肝，胆囊分泌的消化液也就越来越少，这样没有经过细嚼的食物大量的进入消化道中，可能会导致食欲减退，之后也会导致孩子出现厌食的问题发生。长时间不足消就会给肠胃造成非常大的负担，而且过量的有糖水也会将胃液冲淡，从而影响到食欲，时间长了还有可能会引发胃病，宝宝不爱吃饭还是换一种合理的方法解决，做一些比较容易接受的食物或者是多样化一些，这样才能够让孩子主动吃饭，不会给肠胃造成任何影响。
夏季开胃酸甜菜夏日天气炎热总是喜欢吃一些酸甜可口的开胃菜，老是吃家常菜感觉没有胃口。酸甜可口的开胃菜，在制作的时候也并不是特别的困难，比如酸辣黄瓜，制作的时候方法比较简单，可以准备好黄瓜，然后辣椒，醋把黄瓜切成一块一块的，然后锅里面烧油，在黄瓜上面放适当的辣椒，蒜沫把烧好的油直接浇在黄瓜上面，再放入一点生抽，这样酸辣黄瓜就已经做好了。凉拌海带丝也是夏天不错的一种开胃小菜，在制作的时候可以准备新鲜的海带，清洗干净，准备胡萝卜，香菜，熟芝麻，辣椒，蒜等，在准备好食材之后，可以把胡萝卜切洗干净切成丝，然后大蒜去皮剁成末放入小碗中，加入酱油醋，白糖和盐起锅烧油，趁油比较热的时候倒入碗中，把蒜末强出香味，然后再倒入海带丝和胡萝卜丝中，就能够做成一盘非常不错的凉拌海带丝了。 凉拌酸辣土豆丝也是夏天不可以错过的一道小菜，准备好两个土豆切成丝，准备红青椒丝和绿青椒丝，然后适当的准备蒜末。把土豆丝用热水煮好之后，把青椒丝和蒜末还有大料都放在土豆丝上面，然后起锅烧油到8分热的时候直接浇在土豆丝上面，放入适量的盐和生抽，还有醋，要拌均匀即可，美味的土豆丝就已经形成了。
回锅肉的做法食材： 带皮五花肉 500克(后腿肉)、洋葱半个、青椒1个、红椒1个、豆瓣酱1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、盐一点点、葱适量、姜适量步骤：1、把带皮后腿肉下锅煮成7分熟，冷凉备用；2、将煮熟的带皮的后腿肉切片；3、洋葱、青红椒切大块、葱、姜切丝；4、将肉倒入锅中（锅中稍放点油）煎炒出油；5、将煎炒的肉不要铲出用煎出的油将葱姜炝炒；6、再倒入豆瓣酱炒出香味；7、最后倒入切好的洋葱、和青红椒翻炒加入料酒、糖、盐翻炒一会儿即可。
千页豆腐，是一种富含蛋白质的新世纪美食，它不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，配合现代厨艺，可以做出高品质的新时尚美味佳肴，比如我们今天做的干锅千页豆腐。制作时间：30分钟难易程度：一般口味：麻辣分类：炒菜主食材：千页豆腐250克、五花肉50克、青椒1个、红椒50克辅料：干辣椒6个、花椒2克、豆瓣酱1勺、姜1块、洋葱50克、大蒜2瓣步骤：1、红椒去蒂切菱形小块；2、洋葱切小块；3、青椒去蒂切小块；4、五花肉切片；5、姜一块切片；6、蒜2瓣切片；7、干辣椒剪成段状备用；8、锅中放入适量油，油温烧至7成热；9、放入千叶豆腐，炸制1分钟，捞出沥干；10、锅中放入适量油，油温烧至7成热；11、放入五花肉，翻炒至微焦；12、放入豆瓣酱1勺，炒出红油；13、放入姜蒜片，花椒，干辣椒，炒香；14、放入洋葱和青红椒，炒至断生；15、加入千页豆腐，翻炒均匀；16、加入生抽1勺，盐半勺，鸡精半勺，炒匀后即可。
喝下一口，就会被它独特的口感瞬间惊艳。煮过的红酒散发着一种神秘的香气，厚重而深远，咽下去，那香气却在唇齿舌尖徘徊，紧皱的眉头也一下子舒展开来。制作时间：20分钟难易程度：简单口味：红酒味分类：饮料主食材：红酒、苹果、柠檬辅料：肉桂粉步骤：1、苹果对半切开去核；2、切成片备用；3、两片柠檬片备用；4、锅中放入苹果片、柠檬片；5、倒入红酒；6、熬至微沸后加入肉桂粉即可。
制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：微苦分类：花果茶主食材：陈皮3g、茯苓2粒辅料：无步骤：1、选取陈皮3g；2、茯苓2粒；3、将所有材料倒入过滤杯中；4、倒入热水冲洗；5、将洗好的陈皮、茯苓放入杯中；6、加入开水冲泡3分钟即可。
制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清淡分类：炒菜主食材：豌豆片（荷兰豆）50克、玉米粒50克、胡萝卜半根辅料：蒜瓣2个，淀粉一勺，莲藕一节，木耳50克步骤：1、莲藕去皮切片；2、放入清水中浸泡5分钟；3、胡萝卜切菱形片；4、黑木耳用清水泡发；5、荷兰豆50克切成小段；6、蒜2瓣切末；7、锅中放入适量清水烧开；8、依次放入黑木耳、荷兰豆、胡萝卜片、莲藕片、玉米粒；9、焯水约20秒；10、捞出沥干水分；11、锅中放入适量油，油温烧至5成热；12、放入蒜片炒香；13、放入黑木耳、荷兰豆、胡萝卜片、莲藕片、玉米粒；14、翻炒1分钟；15、加入盐半勺；16、鸡精半勺炒匀；17、放入水淀粉1勺，勾芡即可。
制作时间： 25分钟难易程度： 一般口味：鲜美分类：炖菜主食材：干猴头菇80克、排骨250克辅料：枸杞5克、红枣3颗、姜1块、料酒1勺、盐2勺步骤：1、排骨洗净，在清水中浸泡半小时；2、干猴头菇洗净后放入清水中；3、浸泡20分钟；4、切成大块；5、姜1块切片；6、红枣3颗对半切开；7、锅中放入适量清水烧开；8、放入排骨；9、料酒1勺；10、姜片；11、煮至排骨变色后捞出；12、将姜片；13、排骨；14、猴头菇依次放入锅中；15、放入红枣；16、枸杞；17、加入适量清水；18、大火煮开；19、水沸后转小火煲煮2小时；20、调入盐2勺；21、鸡精1勺；22、拌匀；
制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：芹菜50克、里脊肉30克、大米80克辅料：盐1勺。香油几滴步骤：1、芹菜去掉根部，切小粒；2、里脊肉30克切小丁；3、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；4、锅中放入适量油，油温烧至7成热；5、放入肉丁；6、翻炒至变色后盛出待用；7、锅中放入适量清水，大火烧开；8、放入大米煮开；9、转小火熬煮20分钟；10、期间不定时搅拌，防止糊锅；11、放入芹菜粒；12、肉丁；13、继续熬煮20分钟；14、滴几滴香油；15、调入盐1勺；