每年的公历7月11日为世界人口日（World Population Day）。1987年7月11日，地球人口达到50亿。为纪念这个特殊的日子，1990年联合国根据其开发计划署理事会第36届会议的建议，决定将每年7月11日定为“世界人口日”，以唤起人们对人口问题的关注。据此，1990年7月11日遂成为第一个“世界人口日”。2011年10月31日，世界人口已达到70亿。同时这一天也是中国航海日。 7月11日是什么节日？世界人口日是几月几日 世界人口日的由来 1987年7月11日，前南斯拉夫的一个婴儿降生，被联合国象征性地认定为是地球上第50亿个人，并宣布地球人口突破50亿大关。联合国人口活动基金会(UNEPA)倡议将这一天定为"世界50亿人口日"。1990年，联合国决定将每年的7月11日定为“世界人口日”，以唤起人们对人口问题的关注。 根据联合国开发计划署理事会第36届会议建议，为引起世界各国政府和人民对人口问题的重视，联合国人口基金要求各国政府、民间团体在此期间开展"世界人口日"活动。此后，每年7月11日世界各国都要开展宣传活动。 1995年2月15日零点，北京妇产医院一个重3700克的婴儿出生，宣告中国第12亿个公民的到来。距1989年4月11日"11亿人口日"不足2000天，庞大的人口列车又增加了1亿名新乘客。 1999年10月12日世界人口达60亿联合国确定今天为世界“60亿人口日”。 世界人口日的目的 根据联合国开发计划署理事会第36届会议建议，为引起世界各国政府和人民对人口问题的重视，联合国人口基金要求各国政府、民间团体在此期间开展“世界人口日”活动。此后，每年7月11日世界各国都要开展宣传活动。 世界人口日的意义 目前发展中国家和发达国家之间人口增长速度的差别依然很大，发展中国家人口正在以1.7% 的年人口增长率增长，而发达国家的年人口增长率仅为 0.4%。全世界有 4/5 的人口居住在欠发达地区，而全世界 94% 的人口增长也正在发生在那里。控制人口增长，掌握计划生育的知识和方法是一个至关重要的因素，在7 月 11 日世界人口日，联合国环境规划署如是提醒世界。从全球范围内来说，人口出生率和死亡率都在下降。目前世界人口为58亿，同时正在以1.48%的年增长率递增，即目前全球人口在以每 8000 万的速度增长。“世界人口日是一个反映地球居民、他们的生存条件以及环境之间的关系的好机会。人口问题绝不只是一个关于抽象的人口数字的简单话题，它关系到现在和将来地球居民的生存条件以及健康问题”，联合国环境规划署执行主任克劳斯·托普弗宣称。无论在世界各地，人口都是引起周围环境以及其自身生存条件变化的主要因素。维持人口的稳定增长在地区、国家以及世界范围内都越来越被看作是环境可持续发展的重要内容，持续的自然资源生产力和环境卫生服务设施也被看作是取得社会人口与发展目标的主要因素。面鉴别国政府可以通过制定政策、提供信息等方式来帮助本国人民保护其生存环境，控制家庭人口规模。目前在世界各地，人口、环境与发展之间能否普遍出现良性循环的格局的可能性还不明朗，这一切在很大程度上尚要取决于某一特定社区和国家的情况，及政策和政府所能提供的配套服务，以及从根本上提高妇女社会和经济地位、普及对女童的教育、改善医疗和卫生条件、提高自然资源的利用率以及改善生育医疗设施。 世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全 1月 元旦节（1月1日） 黑人日 ( 1月第一个星期日） 日记情人节（1月14日） 国际海关日 ( 1月26日） 国际大屠杀纪念日（1月27日） 国际麻风日 ( 1月最后一个星期日） 小寒节气（1月5-7日交节） 大寒节气（1月20-21日交节） 2月 世界湿地日（2月2日） 国际气象节 ( 2月10日） 反殖民主义斗争日（2月21日） 国际母语日 ( 2月21日） 世界居住条件调查日（2月最后一天） 立春节气（2月3-5日交节） 雨水节气（2月18-20日交节） 3月 国际海豹日（3月1日） 全国爱耳日（3月3日） 青年志愿者服务日（3月5日） 世界青光眼日（3月6日） 国际妇女节（3月8日） 保护母亲河日（3月9日） 中国植树节（3月12日） 白色情人节（3月14日） 国际警察日（3月14日） 世界消费者权益日（3月15日） 国际航海日（3月17日） 世界森林日（3月21日） 世界儿歌日（3月21日） 国际消除种族歧视日（3月21日） 世界睡 眠日（3月21日） 世界水日（3月22日） 世界气象日（3月23日） 世界防治结核病日（3月24日） 世界戏剧日（3月27日） 复活节（春分月圆之后第一个星期日） 惊蛰节气（3月5-7日交节） 春分节气（3月20-22日交节） 4月 愚人节（4.1） 国际儿童图书日（4.2） 世界自闭症日（4.2） 巴勒斯坦儿童日（4.5） 反思卢旺达大屠杀国际日（4.7） 世界高血压日（4.7） 世界卫生日（4.7） 非洲环境保护日（4.10） 世界帕金森病日（4.11） 世界社会工作日（4.15） 非洲自由日（4.15） 世界血友病日（4.17） 国际古迹遗址日（4.18） 世界地球日（4.22） 世界法律日（4.22） 世界读书日（4.23） 世界防治疟疾日（4.25） 世界知识产权日（4.26） 世界安全生产与健 康日（4.28） 化学战受害者纪念日（4.29） 全国交通安全反思日（4.30） 全球青年服务日（4月的第2或第3个周末） 潍坊国际风筝节（4月20日至25日） 国际秘书节（4月的最后一周星期三） 世界儿童日（4月的第四个星期日） 世界航天节（4.12） 谷雨节气（4月19日-21日交节） 清明节气（4月4-6日交节） 5月 五一国际劳动节（5.1） 世界新闻自由日（5.3） 五四青年节（5.4） 世界防治哮喘日（5月的第一个周二） 世界微笑日（5.8） 世界红十字日（5.8） 战胜德国法西斯纪念日（5.9） 国际护士节（5.12） 玫瑰情人节（5.14） 母亲节（5月的第二个星期日） 碘缺乏病防治日（5.15） 国际家庭日（5.15） 世界电信日（5.17） 国际博物馆日（5.18） 世界计量日（5.20） 网络情人节（5.20） 全国学生营 养日（5.20） 世界文化发展日（5.21） 国际生物多样性日（5.22） 全国助残日（5月的第三个星期日） 非洲解放日（5.25） 世界向人体条件挑战日（5.26） 国际维和人员日（5.29） 世界无烟日（5.31） 立夏节气（5月5-7日交节） 小满节气（5月20-22日交节） 6月 六一国际儿童节（6.1） 世界牛奶日（6.1） 世界环境日（6.5） 全国爱眼日（6.6） 世界海洋日（6.8） 中国人口日（6.11） 世界无童工日（6.12） 世界献血日（6.14） 世界防治荒漠化和干旱日（6.17） 世界难民日（6.20） 父亲节（6月的第3个星期日） 奥林匹克日（6.23） 世界手球日（6.23） 全国土地日（6.25） 国际禁毒日（6.26） 联合国宪章日（6.26） 全国科普行动日（6.29） 世界青年联欢节（6.30） 芒种节气（6月5-7日交节） 夏至节气（6月21-22日交节） 7月 中国共产党诞辰（7.1） 香港回归纪念日（7.1） 国际建筑日（7.1） 国际体育记者日（7.2） 美国独立日（7.4） 国际接吻日（7.6） 国际合作节（7月的第一个星期六） 世界过敏性疾病日（7.8） 中国航海日（7.11） 世界人口日（7.11） 银色情人节（7.14） 国际冰壶日（7.16） 曼德拉国际日（7.18） 人类月球日（7.20） 世界语创立日（7.26） 世界肝炎日（7.28） 第一次世界大战（7.28） 非洲妇女日（7.30） 小暑节气（7月6-8日交节） 大暑节气（7月22-24日交节） 8月 八一建军节（8.1） 国际电影节（8.6） 爸爸节（8.8） 全民健身日（8.8） 世界土著人民国际日（8.9） 国际青年日（8.12） 国际左撇子日（8.13） 日本正式宣布无条件投降日（8.15） 世界人道主义日（8.19） 废除奴隶贸易国际纪念日（8.23） 纳米比亚日（8.26） 全国律师咨询日（8.26） 立秋节气（8月7-9日交节） 处暑节气（8月22-24日交节） 9月 中国抗日战争胜利纪念日（9.3） 国际扫盲日 （9.8） 国际新闻工作者团结日（9.8） 中国教师节（9.10） 世界预防自杀日（9.10） 世界清洁地球日（9.14） 相片情人节（9.14） 国际民族日（9.15） 国际臭氧层保护日（9.16） 全国爱牙日（9.20） 国际和平日（9.21） 世界老年痴呆日（9.21） 全民国防教育日（9月第三个星期六） 世界无车日（9.22） 世界避孕日（9.26） 世界旅游日（9.27） 国际翻译日（9.30） 国际聋人日（9月第四个星期日） 世界心脏日（9月最后一个星期日） 世界海事日（9月的最后一周） 白露节气（9月7-9日交节） 秋分节气（9月22-24日交节） 10月 十一国庆节（10.1） 国际音乐节（10.1） 国际老年人日（10.1） 国际和平与民主自由斗争日（10.2） 国际非暴力日（10.2） 世界动物日（10.4） 世界空间周（10月4－10日） 世界住房日（10月的第一个星期一） 世界教师日（10.5） 全国高血压日（10.8） 中国航天日（10.8） 世界视力日（10月的第二个星期四） 世界邮政日（10.9） 世界居室卫生日（10.10） 世界精神卫生日（10.10） 国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三） 世界镇痛日（10.11） 世界60亿人口日（10.12） 世界关节炎日（10.12） 世界保健日（10.13） 国际标准时间日（10.13） 中国少年先锋队建队日（10.13） 世界标准日（10.14） 葡萄酒情人节（10.14） 全球洗手日（10.15） 国际盲人节（10.15） 世界农村妇女日（10.15） 世界粮食日（10.16） 世界消除贫困日（10.17） 世界厨师日（10.20） 世界骨质疏松日（10.20） 世界统计日（10.20） 世界传统医药日（10.22） 联合国日（10.24） 世界发展信息日（10.24） 环卫工人节（10.26） 世界男性健 康日（10.28） 世界卒中日（10.29） 世界勤俭日（10.31） 万圣节前夜（10.31） 寒露节气（10月8-9日交节） 霜降节气（10月23-24日交节） 11月 中国记者节（11.8） 全国消防日（11.9） 吉尼斯世界纪录日（11.9） 世界青年节（11.10） 光棍节（11.11） 联合国糖尿病日（11.14） 电影情人节（11.14） 国际宽容日（11.16） 国际大学生节（11.17） 世界厕所日（11.19） 非洲工业化日（11.20） 世界电视日（11.21） 世界问候日（11.21） 消除对妇女的暴力日（11.25） 国际声援巴勒斯坦人民日（11.29） 美国感恩节（11月的第四个星期四） 立冬节气（11月7-8日交节） 小雪节气（11月22-23日交节） 12月 世界艾滋病日（12.1） 废除奴隶制国际日（12.2） 全国交通安全日（12.2） 国际残疾人日（12.3） 全国法制宣传日（12.4） 国际志愿人员日（12.5） 国际民航日（12.7） 世界足球日（12.9） 国际反腐败日（12.9） 国际儿童电视广播日（12月第二个星期日） 世界人权日（12.10） 拥抱情人节（12.14） 世界强化免疫日（12.15） 国际移徙者日（12.18） 南南合作日（12.19） 澳门回归纪念日（12.20） 国际篮球日（12.21） 平安夜（12.24） 圣诞节（12.25） 大雪节气（12月6-8日交节） 冬至节气（12月21-23日交节） 传统(农历)节日 农历 除夕（腊月的最后一天） 春节（农历一月一日） 元宵节（农历一月十五日） 清明节（春分后十五日） 端午节（农历五月初五） 七夕节（农历七月初七） 腊八节（农历腊月初八） 中秋节（农历八月十五日） 重阳节（农历九月九日）
各种类型的鱼营养价值大致相同，鱼肉不但营养丰富，而且容易消化。那么鱼怎么做好吃呢？接下来，就给大家推荐几种鱼的做法。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 糖醋带鱼 4种特色鱼的做法，好吃到停不下来，让你口水直流 食材：带鱼，红辣椒，面粉，大蒜，料酒，糖，姜，盐，酱油，醋，小葱，食用油 做法： 1、带鱼去头，洗净后切成约2寸的端，撒上盐和料酒腌制15分钟 2、将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分，拍上少许面粉 3、锅中油热，带鱼段煎至两面金黄，捞出 4、调配一碗糖醋汁：一勺料酒，两勺酱油，三勺糖，四勺醋，五勺水，搅拌均匀备用 5、用鱼油炒香红剁椒，加入葱姜煎出香味 6、加入炸好的带鱼段，倒入调好的糖醋汁，水少了再加入适量的水 7、小火炖10分钟，再大火收汁即可 萝卜豆腐鲫鱼汤 4种特色鱼的做法，好吃到停不下来，让你口水直流 食材：鲫鱼，豆腐，白萝卜，姜。葱，蒜 做法： 1、鲫鱼去鱼鳞、鱼鳃清洗干净沥水 2、豆腐切块焯一下水，捞起沥水 3、萝卜洗净去皮切片备用 4、姜切片，葱、蒜切段 5、锅烧热加少许油将鲫鱼煎至两面金黄 6、放入葱、蒜、姜加入适量开水，大火煮10-15分钟汤发白 7、加入豆腐块，萝卜 8、煮至萝卜熟透加入适量的盐片，出锅 清蒸鲈鱼 4种特色鱼的做法，好吃到停不下来，让你口水直流 食材：鲈鱼，料酒，姜，蒸鱼豉油，葱 做法： 1、鲈鱼去内脏洗净，背部划伤一刀，方便入味 2、姜与葱分别切丝 3、用姜葱丝，料酒，盐搓一下，腌制十分钟 4、腌制好的鱼放入蒸盘里，加入一大勺蒸鱼豉油 5、大火蒸八分钟，焖两分钟后出锅 6、放上葱丝，浇上热油 烤鱼 4种特色鱼的做法，好吃到停不下来，让你口水直流 食材；鲤鱼，大蒜，大葱，香葱，干辣椒，花椒，豆瓣酱，孜然粉，耗油，生抽，黄瓜，豆芽，土豆，莲藕 做法： 1、鲤鱼从中间切开，背部划刀 2、拿一个碗，加孜然粉，生抽，耗油，兑成汁 3、将兑好的汁均匀抹在鱼身上，腌制2小时 4、黄瓜切段，豆芽洗净，莲藕，土豆切薄片，用盐水泡20分钟 5、葱切段，姜切片 6、烤箱200度预热5分钟，放鱼进去200烤20分钟 7、油锅爆香姜葱，放豆瓣酱和生抽，孜然粉，盐 8、放上蔬菜，一起翻炒均匀 9、加一小碗水，水煮开就行，淋在烤鱼上 水煮鱼 草鱼：1条; 黄豆芽: 300克; 鸡蛋清: 1个; 干辣椒：100克; 花椒：15克; 郫县豆瓣酱：30克; 蒜：10瓣; 姜：1块; 胡椒粉：少许; 料酒：10毫升; 食盐：适量; 豆油：200毫升; 淀粉：20克; 制作方法： 1、草鱼收拾干净后，去头、尾，沿中间鱼骨将鱼肉片成两片，再将鱼皮朝下，片成薄厚适中的鱼片，剃下的鱼骨切成段，鱼头剁成两半。鱼片中倒入一个鸡蛋清，加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟； 2、黄豆芽择洗干净用沸水汆烫3分钟断生。铺在装水煮鱼的容器底部； 3、姜、蒜切片，郫县豆瓣酱切碎一些，干辣椒掰成小段； 4、锅烧热，倒入植物油，下花椒慢炸约2分钟，倒入干辣椒和豆瓣酱，炒出香味； 待辣椒变色，捞出一半的油和花椒、辣椒待用，继续大火，将蒜片和姜倒入锅中，炒出香味。 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀，加热水，水烧开后，将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散，煮到鱼片变色至熟，约1~2分钟，即可。时间别长了，否则鱼片就不嫩且烂了。 5、将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中，事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下（不加热也可以），倒入在鱼片上即可。 清蒸鱼 鲜鱼，1条，姜片25克，香菜25克，黄酒15克，白糖、精盐、味精、红椒、豉油适量，胡椒粉少许 1. 草鱼洗净，中间切两半，顺条打成斜刀口。 2. 葱姜各5克切片，10克切丝；将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。 3. 红椒去蒂去筋膜，切细丝，香菜洗净切段。 4. 把草鱼放入盘中，用盐5克，胡椒粉10克，料酒20克，葱姜片各5克，腌制10分钟。 5.蒸锅加水，大火烧开，将腌好的鱼换入净盘，放入锅中，盖锅盖，中火蒸10分钟。 6.将鱼出锅，挑出葱姜片；将泡好的葱姜丝，放在鱼上面，淋上豉油20克。 7.锅内下20克色拉油，大火将油烧至7成热（即油面有青烟大量上升时为7成热），起锅淋在放有葱姜丝的鱼上。 8.最后撒香菜、红椒丝即可。 酸菜鱼 原料：草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、花椒、干辣椒、胡椒粉 1. 酸菜切碎（我还加了一点酸姜在里面），蒜切片，姜切末，香菜切段，适量的干辣椒和花椒粒。 2. 鱼肉用少许盐，胡椒粉和生粉抓一下。 3. 鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。 4. 炒锅下油，爆香蒜片和姜末。 5.蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。 6.炒出香味后加入适量的水或高汤。 7.把鱼骨一起下汤里煮。开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。 8.鱼肉很容易熟，熟后加入适量的胡椒粉。 9.盛入大碗里。 10.锅里再下少量的油，小火，炸香花椒和干辣椒。 11.把炸好的花椒油淋在鱼肉上。 12撒上香菜即可。
老人半夜或者是白天，都睡经常的感觉到嘴巴很干，这是什么原因呢？现在的老人都有出现口干现象，为之在日常会不自觉的进行饮水频繁，为之给老人的身体和生活都带来极大不利影响，其实造成老人口干的和唾液腺异常、药物副作用、糖尿病等都有密不可分的因素。那具体造成老人口干的原因有哪些呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 老人经常口干是怎么回事？ 1、唾液腺异常 有很多原因能导致腺体破坏或萎缩，造成唾液分泌障碍，如干燥综合征，鼻咽或口腔颌面部恶性肿瘤经过放疗后等。 2、全身情况 唾液腺的代谢取决于全身代谢情况。如糖尿病、尿崩症、脱水、高热、严重呕吐、腹泻、急性肾功能衰竭多尿期、高温环境下出汗过多等，都有影响作用。 3、药物 很多药物最普遍的副作用就是可以减少唾液分泌，引起口干。特别对于老年妇女，当其服用抗高血压或组胺药物后，可引起唾液分泌功能减低和明显的口干。 4、精神神经因素 由于精神因素的影响，可发生中枢性唾液分泌异常。部分神经衰弱的患者常有口干症状，但多为暂时性。中老年妇女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，烧灼感，这可能是因为更年期的缘故，也可能是患了一种叫灼口综合征的病。 5、口腔局部因素 由于鼻息肉、鼻中隔弯曲等原因引起的鼻腔通气不畅，张口呼吸的人经过一个晚上的口呼吸会有明显的口干症状。缺牙、龋齿、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，也可引起唾液分泌减少。 6、口腔念珠菌感染 全口义齿使用时间过长，颌间距离过低；长期佩戴活动假牙，不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易感染白色念珠菌，因菌丝大量繁殖而导致口干。同样，贫血的老年人也容易感染口腔念珠菌。 如果老年人有口干的症状出现，一般要先考虑是否有长期用药史，是否有口呼吸等不良习惯，是否因长期使用活动义齿导致真菌感染。排除这些因素后，口干症状仍不缓解，应去医院找大夫，查明原因，做针对性的治疗。 老年人的日常口腔护理方法 第一：保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生. 第二：叩齿咽津：每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。 第三：用力咬合：每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。 注意事项 鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
老年人在很多人的印象中都有点不修边幅，好像已经不在乎外表这些东西了。有时候家里明明有很多新衣服，但是老爱穿很旧的那几件，口臭的问题也常常会出现。那么，老年人为什么会口臭？老年人口臭怎么办呢？下面就快和运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解吧！ 老年人为什么会口臭？ 1、牙周疾病 老人在发生口臭的时候，比较常见的一个原因就是牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。 这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。牙周并牙周溢脓、口腔溃疡、龋齿、食物嵌塞等也常引起口臭。 2、急性炎症 老人在患有急性的炎症的时候也是会引起口臭的情况发生的，口腔中均有一些急性炎性分泌物，会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。 上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭。 3、唾液分泌 人过中年后，唾液分泌逐渐减少，口腔的自洁作用有所降低，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。 4、消化疾病 老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除口臭。 6、药物作用 老年人由于年纪的增大身体机能的下降，常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少，引起口腔干燥并导致口臭。 7、牙套假牙 很多老人因为牙齿不好都戴上了假牙套，假牙套虽然是假的牙齿，但是每天也是需要清洁的。有些老人会细心的用牙刷去刷，但是有些只是随便用清水过一下。 显然牙齿上面的残留和细菌，光是用清水是没有办法清洁干净的。长期如此便会产生明显的异味，对口腔健康产生威胁。 所以建议老人朋友们要注意假牙的清洁，如果认为刷牙麻烦，可以购买专门的假牙清洁液，清洁起来会更加简单，另外睡觉的时候记得把假牙取下来。 8、食物残留 在吃食物的时候导致食物残留在牙齿中，因为老年人牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后产生臭味。舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里，产生口臭。 9、其他原因 另外，糖尿病酮症酸中毒时可产生“苹果味”的口臭。慢性肾功能不全或尿毒症病人，呼气有氨味和尿味样口臭。 胃肠功能紊乱和胃肠各段出血也会引起口臭。患有慢性疾病长期卧床不起的老年人，缺乏口腔运动，致使口腔干燥容易发生口臭。 一些爱吸烟的老年人不仅会呼出难闻的气味，而且还能减少唾液分泌，加剧口臭。 老年人口臭怎么办 首先，要保证口腔卫生。患有慢性疾病长期卧床不起的老年人，缺乏口腔运动，致使口腔干燥容易发生口臭；一些爱吸烟的老年人不仅会呼出难闻的气味，而且还能减少唾液分泌，加剧口臭；多数老年人戴有假牙，如果不经常清洁假牙或者睡眠时不取出假牙，则易发生臭味。 其次，要预防各种疾玻包括了口腔自身疾病：牙周并牙周溢脓、口腔溃疡、龋齿、食物嵌塞等也常引起口臭。鼻咽部疾病：上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等也可发生口臭。全身性疾病：糖尿病酮症酸中毒时可产生“苹果味”的口臭；慢性肾功能不全或尿毒症病人，呼气有氨味和尿味样口臭；胃肠功能紊乱和胃肠各段出血也会引起口臭。 如何才能预防老人口臭？ 首先，老年人要按时用餐，不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。同时，日常生活中应该避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。 其次，是要避免熏肉制品，比如腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。要避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。 再者，要少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。 最后要养成用餐后刷牙的好习惯。如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜（即齿垢），附着在牙齿及牙龈上。不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着你的呼吸散发出来。因此，饭后刷牙尤为必要。 如果身边没有牙刷，可以漱口水取代。用餐后，到化妆室漱漱口，也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择漱-水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物，但它的缺点是都只能暂时遮盖口气。