——额头痘—— 原因：不规律的作息生活、情绪压力大脸上长痘不同位置图解；刘海不干净 建议：合理作息 保证睡眠充足 ——眉心痘—— 原因：心律不齐 容易贫血的人群 建议：多运动 避免烟酒辛辣食品 ——太阳穴痘—— 原因：食用加工食品过多，胆囊负荷太重 建议：每天一小杯苦瓜汁或是黄瓜汁 ——腮边痘—— 原因：淋巴排毒不畅，长期肝胆负荷过重 建议：不要过度劳累 睡前不要饮食 ——下巴痘—— 原因：内分泌失调 建议：少吃冰冷食物 ——脸颊痘—— 原因：脾气暴躁，肝火旺盛 建议：保持心情愉悦，多出去呼吸新鲜空气 ——鼻翼痘—— 原因：皮脂分泌过多，消化不良，胃火过大，便秘等 建议：以温热食物为主，避免刺激胃酸 ——唇周痘—— 原因：食用油炸辛辣食物过多，肺热，体内毒素多 建议：多吃高纤维水果蔬菜 ——发际线痘—— 原因：清洁不到位，卸妆不干净 建议：仔细清洁发际线部位，定期去角质 脸上突然长好多痘痘怎么回事？ 感谢邀请，脸上突然长痘痘，可能是因为你的生物钟没有调节好，或者是最近吃了一些比较刺激性的食物，经常熬夜或者休息不好，或者化妆卸妆不干净，导致毛孔堵塞，都会让皮肤长痘痘，如果痘痘不多，不用担心，痘痘一般都是周期性的，慢慢自己就会下去，千万不要去挤痘痘，这样会留下痘印，建议用一些芦荟胶可以缓解痘痘，如果是处在青春期的妹子，大可不必担心，因为是正常的生理期，所以脸上突然长痘痘不要太担心。调理饮食习惯。慢慢就会好的。 面部不同部位长痘如何应对？ 额头上的痘痘，多半是因为压力大肝火旺导致的，具体症状就是易怒易上火，应对策略是找个时间放松一下自己，减轻自身压力，不熬夜多喝水，让肝火降下来，放松下来。 发际线周围一带的痘痘，多半是因为平时洗脸的时候不够彻底，发际线周围有洗面奶残留所致，这种情况下而只要洗脸的时候多注意一点就好了。 太阳穴长痘痘，多半是因为体内摄入的人工合成产品太多了，吃的喝的大多数都不是自然产品而是各种人工合成的物质，时间长了太阳穴会长痘痘而且多半是闭合性粉刺，这种情况下只要改变生活习惯多吃纯天然的食品一段时间后自然会改善。 嘴周长痘痘是因为内分泌失调，多半是发生在月经前后，这是正常情况，不正常情况是出现多囊卵巢综合征等让内分泌失调的基疾病，对策是经期好好护理过后自然会消失，疾病引起的内分泌失调请及时就医。 脸颊长痘痘，多半是因为消化系统的问题，吃的东西不干净太杂乱，都会导致脸颊长痘痘，这时一个即使调整饮食计划，多吃蔬菜水果，不吃烧烤油炸生冷食品，痘痘会好得很快的。 下颌长痘痘多半是因为淋巴堵塞，建议去美容院刮刮痧或者进行按摩、排毒，自然会好的。 大家的痘痘长在什么位置？ 痘痘其实是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。 痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
对于南方人来说女人的隐私部位，洗澡，是每天都会进行的一件事情。确实，洗澡很简单，几乎每个人都会洗，但是，却不是每个人都知道洗澡也是有一些讲究的。所以，今天就和大家谈谈洗澡这件事。 很多人看到这个标题的时候都会想，洗澡，很简单啊，每个人都会洗。确实，洗澡对于我们来说是很正常的，把脏东西清洗掉，身体自然就可以变得棒棒的，因为健康很多都是和卫生连在一起的。为了自己身体的健康，洗澡就要洗得干干净净的。但是，身上的一些地方却不能随便乱洗，如果洗了的话，不仅不会带来好处，还会给身体带来一些坏的影响。以下的这几个部位，不要过度的去清洁，不然就起不到想要的效果，还会给健康造成一些威胁。 第一，不要过度的清洁耳朵 现在，很多人都有掏耳朵的情况，而且，还用上了很多的清洁工具，比如说，掏耳勺、棉签等，这两个是最常用的。但是，耳朵本身是有清洁能力的，在我们咀嚼食物的时候，耵聍也会随着我们的动作逐渐的排出体内，如果对耳朵过度的进行清洁的话，那么就很容易导致耳内受伤，受伤严重的话还会导致湿疹的出现。耵聍虽然说看起来比较脏，但是对于耳朵来说，却有保护骨膜和外耳道的作用，同时还可以预防细菌进入耳内。所以，有喜欢掏耳朵的人要注意了，不要过度的去清洁耳朵。 第二，不要过度清洁私密的地方 很多的女性朋友在洗澡的时候，都会习惯性的清理私密的地方，因为私密的地方可能有点不透气，而且比较潮湿，特别适合病菌的生长，所以，很多女生对私密的地方的清洁就会做得很到位，每天都会清洗，甚至还会买很多的清洗液，就是为了清洁私密的地方的卫生。但是，如果对私密的地方进行过度的清洁的话，对于阴道的卫生也会造成一些坏的影响，里面菌群的平衡被打破，细菌会更加容易侵入体内，所以，不要过度清理私密的地方。 第三，不要过分清洁肚脐 肚脐，是我们和母亲相连的地方，当它脱落之后，就会渐渐的变成肚脐。因为肚脐褶皱的地方比较多，所以很多人喜爱洗澡的时候就会对肚脐进行过分的清洁，清洁固然是好，但是也不可以过分的清洁，如果经常清洗，而且温度比较高的话，对于肠胃的功能就会有一些不好的影响，所以，洗澡的时候不要过分清洗肠胃。 第四，不要过度清洁肠道。 现在，市面上的很多保健品都宣称有清理肠道的效果，而且，也有很多的美容院推出了肠道清洗宿便的项目，不要去相信，因为这一些都是没有科学依据的，不要去相信，因为在医学上没有宿便这一个概念，人体中的毒素也只是一个伪命题。如果我们随意的对肠道进行清洗的话，那么就会对肠道内菌群的正常工作造成一些干扰，对于消化和免疫的能力也会造成一些影响。如果想要保持肠道的健康的话，那么就要定时的排便。如果自己有便秘的问题的话，那么就及时去解决，然后，不要过度对肠道进行清洁。 总之，在洗澡的时候，以上的几个部位就少洗一点，为了自己身体的健康着想，有自净作用的部位就不要洗了，然后平常要养成多洗手的好习惯。
也许听上去有些奇怪，但除了练肩，你还得练练背、练练肚子练肩部肌肉最佳的动作。 男孩健身不都是奔着肌肉去的，毕竟不是明星，没有那么多在闪光灯下摆拍肌肉的机会。 对于瘦弱或是肩窄的男生来说，如果健身能把自己变得更壮一点，穿衣服更显身材一些，最好还能让同事朋友看出来自己身材的变化、给自己点个赞夸奖几句，训练目的基本就达到了，还要什么自行车？ 如果是实现这个小目标，其实应该让自己的训练更有目的性，着眼于“凸显身材”的肌肉部位打造。 那么问题来了：训练哪些肌肉，才能够让肩变得更宽、穿衣服时更显强壮身材呢？ 你了解自己的真实肩宽水平吗？在讨论肩宽与肩窄问题之前，我们要对自己的真实肩宽水平有个大致的判断。为此你需要测量两个数据： 1.身高水平（例如你测了之后是180cm）。 2.肩宽水平（测量两侧肩峰之间的水平距离，例如是45cm）。 接下来用公式计算下你的“身高肩宽指数”，公式如下： 身高肩宽指数=（肩宽值/身高值）*100 测量之后和下边表格的数据做个简单的对比，大致能了解自己的肩宽水平了。 如果你的身高180cm、肩宽45cm，算出来的结果是25，可喜可贺！你的肩膀还是比较宽的。 训练哪些肌肉可以改善肩宽水平？如果说“身高肩宽指数”代表了你的天赋水平、是不可改变的；下边我们提到的这些肌肉训练，更像是我们的后天努力程度，一定程度上改善肩宽。 1.三角肌发达程度。 大家都知道三角肌中束对肩宽的影响程度最大，但是只强化中束、放弃前束和后束是不明智的，不但不美观也会影响肩膀稳定性。 更好的选择是三者都练，用大重量的杠铃训练配合小重量哑铃/绳索，全面刺激肩部不同肌群。 2.斜方肌发达程度。 如果你的三角肌比较发达甚至达到了外翻的程度，斜方肌的强大会让肩宽“如虎添翼”； 如果不幸的是你的三角肌练得不到位，但斜方肌异常发达，身材看上去会有些溜肩，而且显得肩窄。 很多女生觉得自己肩膀宽，所以穿衣服显得壮，然而事实很可能是——你的斜方肌比较发达。 3.背部肌肉发达程度。 为了把肩练宽就一定要练三角肌吗？非也非也！ 上边的肩宽计算公式大家也看到了，我们计算的是肩峰点之间的水平距离，而肩峰点位于肩胛骨的肩峰外侧缘上。 当我们通过体态的调整改变肩胛骨位置时，其实可以间接改变这个水平距离，让肩膀看上去更宽。 专业健美运动员的肩膀看上去更宽，除了三角肌肌肉发达以外，和他们上背部肌肉的发达不无关系；即便是女生当背部肌肉足够强悍时，她们的肩膀看上去也会更宽。 4.腰腹肌肉水平。 在健美健体赛事中，很多选手明明个子较矮，但是在舞台上的肩宽水平，却超过了很多大个头选手，秘诀就在于腰腹围度上。 当你体脂水平较低、腹部肌肉比较明显时，腰围越小会反衬的肩膀越宽。这是一种错觉，但确实影响了我们对肩宽的判断。 训练这些肌肉需要安排哪些动作？1.三角肌训练 三角肌前束：杠铃推举 三角肌中束：哑铃/绳索侧平举 三角肌后束：俯身哑铃飞鸟 2.背部肌肉训练 仰卧哑铃上提 T杆划船 坐姿划船 3.腹部肌肉训练 垂悬提膝 负重卷腹 健腹轮训练 新手训练这些肌肉时，需要注意什么？1.三角肌训练不宜重量过大，避免斜方肌借力。 斜方肌会参与你的推举、侧平举和俯身提拉动作中，削弱三角肌发力。 解决：最简单的办法就是降低重量，提升训练次数和组数，针对三角肌的羽状肌耐疲劳特点，在控制重量的前提下高次数强化训练。 2.背部训练时强化动作控制，建立和目标肌肉之间的联系。 背部训练难度较大，难点在于感受目标肌群发力，把握好正确的肌肉收缩感觉。 解决：建议训练时把动作节奏放慢，同时配合往期文章提到的背部训练技巧，循序渐进提升训练水平。 3.腹部变细首先要减脂，其次才是腹肌雕刻。 脂肪囤积会掩盖你的腹部训练成果，不减脂就谈腰围是不切实际的。 解决：除了上边提到的训练外，你要尽可能地干净饮食、控制热量摄入，同时多做减脂训练，这样才能让腰围变得更细，凸显肩膀宽度。 总结：多角度发力，打造肩膀宽度对于肩膀宽度问题，首先建议大家调整心态，理性看待。“罗马不是一天建成的”，肌肉男不是一年就能速成的。 掌握正确的动作、制定更适合自己的训练计划、用营养辅助训练提升肌肉围度、针对弱点训练补足缺点……健身新人走好每一步，都需要几年甚至更久的时间。 心态平和能让你更加乐观地看待自己的训练，不会三天打鱼两天晒网。 在心态正确的前提下，从小重量练起、先学习动作。 重量小不丢人，动作不熟练更是人之常情。最容易沦为笑柄的，反倒是那些使用重量很大、动作模式不对，练了很多年肌肉都不成型的虚荣心作祟者。 祝你的肩宽水平和肌肉围度一起飙升！ 这里是中国健体那些事，欢迎关注了解更多实用健身内容~
山根位于两眼之间的鼻梁上部，即鼻子从低开始高起的部分，此处上承额部，下接鼻梁，占整个鼻子的三分之一，是人面的要冲，家庭、事业、婚姻等运势都以此为决断。同时，此部位表示一个人的智力、荣誉和疾病。因山根部位正是十二宫的疾厄宫。山根要丰满隆起，光滑无纹，才能发达、一生无病。若山根低陷且有断纹，一生会多波折，兄弟簿情，婚姻难美满。山根有黑痣、伤痕，则容易遇到灾难，或命中注定要陷入左右为难不能自拔的境地。若山根狭窄不发达而低陷，一生孤贫无依。山根如淡灰色，表示身体有疾病山根是哪个部位；如呈青色，有性命之虞。所以说，山根宜高不宜陷，宜宽不宜窄。
而现在市面上的价格也不等超声刀价格，当然了要是到私人工作室进行超声刀操作，价格固然是低的，但同时安全性和效果也会大打折扣。正规的医疗美容机构会有大量的技术水平过关的医生，所以价格会稍微高一点。还有就是超声刀仪器的不同，价格也不同。美版的效果好，价位会高一点。超声刀固然好，但是术后保养也很重要，因为超声刀手术的全程都是有高温来完成的，在高温进行皮下聚焦电击的时候，穿透玻尿酸成进入我们皮下的细胞进行作业，会破坏了皮下的保湿层，所以玻尿酸成分首先会被破坏掉。与此同时一个小时左右的75度高温手术会将皮下的水分会大量蒸发。所以皮肤异常干燥。建议大家一周敷3-4次面膜，同时补充ACMETEA细胞源营养中的雨生红球藻因子能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，具有防止水分散发及营养物质的流失，并对外界理化和生物刺激进行防护的功能，牢牢锁住水分，维持肌肤健康。超声刀是通过热能来刺激肌肤底部深层胶原蛋白纤维网，激活胶原蛋白的产生，让肌肤紧致，重现年轻态。所以术后不可以吃胶原蛋白，会导致超声刀激发的胶原和外在补充的胶原堆积在一起。这样反而起了反作用，会造成面部僵硬、塌陷的。- – 什么是超声刀美容？ 美容超声刀起源欧美，今个功能增加大量的实验，对超声刀的定义是先通过口服超声刀专用细胞源营养ACMETEA活化人体再生细胞的能力,加强肌体修复期营养，再使用美容超声刀激发细胞生长的一种美容手段。 在欧美做超声刀美容手术前，有一个月的营养储备期。前期大量口服超声刀专用细胞源营养ACMETEA，使细胞源营养通过桖液到达皮下细胞,嘫后通过超声刀仪器外部射频电激棘激，启动自人体身更新和修复细胞的美容抗衰过程。大量的胞源营养中弹性蛋白、玻尿酸保湿层活化因子、胶原三肽等多重修复因子互补，相辅相成。胶原蛋白生成的是纵向胶原纤维，提拉改善皮肤下垂，玻尿酸是细胞膜，在胶原纤维空隙，帮助胶原纤维的桖管新生数量增加，弹性蛋白生成横向的弹性纤维，是皮肤弹性紧致，为皮肤新细胞的再生提供必需养份，同时可唤醒人体修复机能，手术和ACMETEA营养内外结合，相互作用，加倍和延长超声刀的美容效果，预防超声刀副作用。 超声刀的价格差异 美版超声刀：在国内全脸部单次价格一般为5-10万之间，在美国操作大概3000刀左右。 韩版超声刀：在国内全脸部单次价格一般为3-6万之间。 1、超声刀仪器：美国的好，下来有韩国、其它 国家的、国产的。 2、谁给你做？正规的是由美容医师资质的人员做，专家更好，也有美容师上手的。 3、理疗场所：大而正规的理疗环境收费高点是可以接受的。 4、分部位：超声刀全身抗衰：面部、背部收紧修型、胸型调整、腰腹塑造形状、臀部塑造形状、腿部塑造形状、去除蝴蝶袖、修复轻度妊娠纹。不同部位，不同收费。 5、配套营养：超声刀是一个内外双向结合的理疗过程，外部激发自身修复机能 ，超声刀专用细包源营养ACMETEA,每次13克胞源营养供给营养，帮助皮下安全、顺利新成胶原蛋白，大型理疗机构会配套ACMETEA，这样价格又不一样了。 通过以上几个价格要素给出答案，以面部为列，5条全部优选，价格会在3.8万到5.8万之间。要是院方配套ACMETEA再这基础上加1.5万以上，就是超声刀的价格。 超声刀美容间隔多久做一次？一次操作可以保持多久？ 1、操作机构：小伙伴们在选择操作机构要慎重，一定要选择专业的地方，由有光电美容仪器操作资质的医师进行手术，他们会根据每个人面部状况设定方案，一些小型的美容工作室，员工没有经过专业的培训，掌握不了仪器的使用的深度，过浅会伤害真皮层和表皮层的皮肤，出现不可逆转的长期干燥和过敏现象。过深也可能会损伤伸经、肌肉、脂肪层，有可能会面部萎缩等不良现象。 2、是否使用了有CFDA认证的超声刀美容治疗仪，市面上有不少高仿的仪器，长的都一样。但是山寨机发出来的能量是不可控的。 3、自身的条件：大树需要一个有养分水分的好根基才生长的枝繁叶茂，根基没有了营养，给枝叶浇大量的水也不会成活，而超声刀也是一样，必须要保证体内有充足的健康的新细胞营养。皮肤越松弛的小伙伴，体内越缺乏弹性纤维、胶原纤维和保水分子的生长营养，加上术中又破坏了皮下胞体，没有及时修复，造成新生的组织纤维没有营养可吸收而凋亡，导致没有效果保持时间短。ACMETEA细胞源营养可以提高角质层的再生速率，加速角质层再生，修复受损细胞，并持续生成大量的成纤维细胞，长效保持，大概可以5年以上。 4、超声刀可以长期，但是不要频繁操作，每一次操作从手术恢复到新细胞生长、稳定和持续的更新，效果至少在2年左右，在胞体没有稳定的时候，频频操作会伤害皮下胞体带来很多的危害和副作用。 世界卫生组织WHO的数据，人体任何系统的损伤修复，都离开细胞修复元素的修复。细胞是生 命活动的基本单位，一切代谢活动均以细胞为基础，所有的生 命活动都是以细胞为基础，不管是消化、还是吸收都离不开细胞。细胞生 命活动是以物质为基础，以能量代谢为动力，以信息调控为机制。美国NIH在2004年在制定《生物医学发展路径图》的时候就提到，未来10年的的探究重点就是：人对环境棘激做出的应激反应，如何找到通过细泡对各种生 命活动代谢的信息调控。 世界卫生组织WHO通过亚利桑那老龄化研究中心研究表明，人对环境棘激做出的应激反应，就像人类的皮肤小细泡的发展过程非常有规律，并且高度结构化，从儿童时期步入成熟期，都是有序的进行，如果中途发生改变（人为的操作还是外力影响，破皮还是不破皮），细胞的排列顺序和细胞的完整性就发生变化，因为所有的胞体、基因序列都排列准确，具有一致性，当这一规则被削弱、被改变、无法及时快速将细胞修复元素注入细胞的时候，皮肤功能减退、皮肤防御力下降等情况就会出现。 世界卫生组织WHO公布：皮肤受损后，细胞的完整性受到破坏，细胞质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细胞产生炎症反应，比如红仲现象，因此这是细胞坏死过程中的一些负作用，在1972年，发现在细包坏死过程中，可以修复细胞，让损伤的胞体回复完整的细胞结构，将要更新的细胞有生 命力的进行生 命活动，如何通过保护机制，由内而外的逆转皮肤受损（热损失、外科创口、内部损伤等）后出现的不可逆的皮肤情况。 美国国家老年研究所，2011年就对减缓衰 老的医美发表了医美与细胞学说，人体的衰 老虽然不可逆转，但细泡的每一次再生都给我们带来了无限的可能。无论是医美损伤还是自嘫衰 老。积极的应对给予充足的能量，都可以让每一个细胞焕然一新。任何一次细胞新陈代谢的失败，都会为我们的身体埋下一系列的隐患，比如排序、结构、紊乱、病变，所以细胞的命运跟人体的命运密切相关。 接下来了情况是：怎么进行快速的、密集的细胞修复呢？ 任何微美效果：一项微美术的效果其中医师、机构、器材等硬件因素占比30%，受术者自身皮下各组织细胞组织健康及修复能力占比70%。 任何微美术前：建立健康的皮肤各组织细包如果没有健康的细胞，那么皮肤下重组的组织、被激发的胶原蛋白和能量等等还有什么用呢？ 我们的身体源源不断的需要新胞体，这样各个皮肤结构，才能健康活动。 当健康的细胞分裂，会创造出和自己一模一样的胞体时，新的胞体就产生了，每当一个细包分裂时，他会以100%的精确复制自己的细胞及细胞内所有物质，所以，在微美术前ACMETEA对细胞内营养物质的补充建立健康的细胞结构至关重要，你越了解细胞老化和损伤，就越能理解，如何通过滋养你的细胞，支持他们的天嘫保护机制，由内而外的让皮肤得到健康和康复。 任何微美术后：快速修复的皮肤各组织细胞 研究显示：你皮肤下面一切细胞的生 命和质量，无论你是否能看到他们，都会受到外界棘激、细胞周围环境、细胞本身营养和质量的影响。皮肤受损是你的皮肤细胞浅处、深处正在发生变化的结果，面部红仲就是面部皮肤胞体、血液细包、弹性细胞、伸经细苞等，还有其他的细胞深处正在发生变化的结果。 细胞发生变化后，可能会出现细胞坏死，细胞受损后让他们失去自己的本能，而不能在正常发挥机能，所以人体需要快速、密集的修复受损细胞，快速帮助细胞完成应激反应，以修护微整以及其他损伤胞体、变异细胞、萎缩细泡、并修复棘激组织再生，密集修复，增加弹性纤维密度，提高细胞间质密度。 那么如何修复细胞呢？ 细胞修复元素，CRE WHO披露：通过ACMETEA智能细胞修复元素的介入，完成细胞修复的过程。还有什么比修复生 命基本功能单位——细胞，更能解决皮肤情况的呢？ 世界卫生组织WHO呼吁，皮肤损伤的修复和自嘫衰 老的对抗，利用生物医学非药物手段，是长期的可持续性的解决方法。 做完超声刀后的注意事项、超声刀后注意事项、做了超声刀要注意什么、超声刀后的护理、做完超声刀的禁忌 超声刀术后的护理康复过程，决定了超声刀的效果，护理等级：五级 护理要点1、超声刀手术过程当中每一次皮下的多点聚焦，都需要600-120万次穿透皮肤才能正当聚焦，高密度多频次的皮层穿透，会严重损失到我们表层的保湿细胞，皮肤失去保湿能力。 护理要点2、因为手术温度特别高，在手术过程中65度到70度的高温持续一个小时的手术，会将皮下天嘫水分子挥发到一个顶点，此时的皮肤不仅严重缺乏营养，重要的是皮肤处于严重脱水而且失去了表皮保湿层的保护的状态。 护理要点3、做完超声刀皮下有大面积损伤，皮层垂直提供营养的通道几乎被横向的受损筋膜层切断，超声刀术后从下皮细胞向上，传递营养迟钝而缓慢，大量受损细胞导致皮层垂直的桖液循环共给远远跟不上新生细胞生长的需求。此时的皮层除了新生细胞需要大量受到重创破损细胞，也需要及时的修复，所以首要的任务就是先修复筋膜层毛细桖管损伤，让皮下营养顺利的向表皮推进。通过手术虽嘫激活了新细胞再生，但是不提供充足的细胞营养，会导致细胞再生失败。临床验证补充细胞源营养ACMETEA不仅快速修复毛细桖管损伤，其修护因子中的弹性纤维、玻尿酸保湿层、胶原纤维的关系，互补，相辅相成，胶原蛋白生成的是纵向胶原纤维，提拉改善皮肤下垂，玻尿酸是细胞膜起到皮肤保湿的作用，在胶原纤维空隙，帮助胶原纤维的桖管新生数量增加，弹性蛋白生成横向的弹性纤维，是皮肤弹性紧致。
肱三头肌锻炼方法有哪些？ 你好肱三头肌在哪，其实肱三头肌锻炼的方法有很多。 肱三头肌是分为长头和外侧头、内侧头三个部分。我在这里告诉你三个比较好的锻炼方法。 第一，窄距卧推，这个动作是很多健身爱好者包括我在内，练肱三头肌最喜欢做的动作，它是一个大重量复合动作，可以深入刺激整个肱三头肌，所以一定要放到所有练习动作的前面来做。具体做法：找一个你只能做八到十二次的重量做组，做到力竭，六组结束。 第二，绳索屈臂下压,这个动作可以很好的锻炼肱三头肌的内侧头和外侧头，做的时候上臂一定要夹紧肩胛骨，把手臂完全伸直，每组做十二个，六组结束。 第三，哑铃颈后臂屈伸，这个动作主要是锻炼肱三头肌的长头，做的时候把哑铃放到最低，这样才能充分拉伸长头，同样把手臂完全伸直，让长头充分收缩，每组八到十二个，六组结束。 这就是我分享给你的肱三头肌的锻炼方法，只要练好这三个动作，肱三头肌肯定可以最大化锻炼好的。 有不懂的地方可以在评论区给我留言。 三头肌在哪个部位?该怎么锻炼？ 肱三头肌由三个独立的肌头–长头、外侧头和内侧头组成。 虽然不可能独立地锻炼某个肌头，而不让别的肌头工作，但是某些运动还是可以侧重锻炼特定的肌头的。 所以，在了解各种运动对肱三头肌训练效果的不同点的基础上，有目的地选择肱三头肌运动是非常重要的。例如，从侧面看时，长头能增加上臂的体积。 所有过头顶后臂屈伸都是好方法、 在颈后肱三头肌的伸展运动中，长头担负起了主要的任务。因为肱三头肌的长头附着在肩胛骨上，所以将上臂伸直至于颈后，能充分伸展长头肌肉。从一个伸展的位置让肌肉收缩，能够获得更好的锻炼效果。 颈后臂屈伸就是练习肱三头肌非常有效的动作之一，也是很难的动作 目标部位：肱三头肌长头 过头顶后臂屈伸对肱三头肌长头的刺激非常大，不过我们建议使用不同的过头顶后臂屈伸使训练多样化。我最喜欢的一个动作就是单臂哑铃过头顶臂屈伸。它可以平衡训练双臂的力量的围度。 动作要领： 1.反坐在牧师椅上、肩胛骨下沿抵靠座椅，也可坐在长凳前端；如果采用立姿，则要求全身直立，动作过程中保持不要晃动。 2. 动作过程：将哑铃举在头顶，双臂伸直，但两肘并不锁紧，上臂正好位于双耳外侧；屈肘缓缓向颈后下低哑铃，停止在前臂刚刚超过同地面平行的位置；稍稍停顿，然后上臂发力，将哑铃举回起始的位置。重复。 注意事项： 头部的位置要稳定，在用力的时候颈部肌群很容易去借力，由于颈部承受压力有限，如果颈部过分发力会造成颈椎扭伤。 站姿与坐姿比较起来，容易出现晃腰的情形，因此要避免腰部受伤。
羊蝎子，主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨，是一道鲁菜，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪羊蝎子是羊的什么部位、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅，味道鲜美。羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松；中年食之，能养颜美容；少年食之，能健脑增高，并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦，可起到加油充电的作用，堪称老少皆宜，四季均享的上乘美味佳肴。
1.头发 不少男士总是抱怨说每次吃完饭，特别是火锅烧烤之类的身上都带着一股浓浓的饭菜味，解决这个问题最简单的方法就是香水了，在饭前先喷点香水在头发上，让香水分子跟头发的油脂相结合，餐厅的气味就无法融入我们身上了男士喷香水的正确方法。 2.脉搏处 脉搏处的喷香适合约会时使用，因为这些体温较高，更能散发出香水味，比如喷在手腕、手肘内侧、耳后和颈后，喷在这些地方都非常适合约会，香水味会让你变得更加性感。，男士香水喷在哪里最好，当然是脉搏处了。 3.纸巾上 纸巾上的喷香适合社交场所，事先在纸巾上喷上香水放入包中，这有一个很好的效果就是当你掏出名片时，名片上会带着淡淡的香水味，给人留下深刻的印象。 4.腋下 腋下的喷香有两个作用，一是去狐臭或者臭汗味，二是腋下的香味能带动整个身体，不少男士在夏季的时候容易散发臭汗味或者有轻微狐臭，香水的作用就来了，男士夏季香水最好选择淡香型哦。 扩展资料： 早晨外出前沐浴後，轻轻喷洒于手腕、颈部、耳后等脉搏附近，并视需要随时补充。 法则一：准备小瓶香水。 法则二：随时补喷。 法则三：一天只喷一种香水。 法则四：去除身体异味。 法则五：男人在喷香水时，千万不要以为所有部位都要喷到位，那你会太香了，并且给人别的感觉也不会太好哦，容易香得令旁人无法接受。在喷香水时，尽量以量少为优，千万别以为喷少就闻不到。其实男士身上只要有一丝淡香，就会给人留下美好的印象 男神和女神的香水都有哪些用法？ 先讲男士们使用香水，香水是表达个人魅力的重要途径。那男士该怎样使用香水，才能更好地散发出个人的魅力呢？现在男人就是型给大家讲解一下男士香水正确的使用方法吧。 男士香水使用方法1、喷洒在脖子后侧发际线 你一定不知道，头皮的油脂也会影响身体的味道哦，在颈部后侧和发际线衔接的位置，适量喷洒一些香水，可以改善你肩部以上的味道哦。 男士香水使用方法2、喷洒在后背 男士们的汗腺分泌特别旺盛，夏天的时候，后背经常会汗湿一片，不妨在后背的地方喷洒少许的香水，能够很好的遮盖汗味。 男士香水使用方法3、喷洒在腋下 腋下是男士们体味的重灾区，在腋下喷洒适量香水，有助于遮盖体味、汗味。不过在喷洒前一定要用湿纸巾擦拭干汗水哦，否则汗味和香水味混合之后会产生怪味哦。 男士香水使用方法4、喷洒在腰线 经常系腰带或有啤酒肚的男士们，肚子下侧极易出汗，不妨喷洒少许的香水，能让你时刻拥有好闻的体香哦。 男士香水使用方法5、喷洒在手肘 经常打电话，手臂内侧也会比较容易出汗的哦，可以在手肘处喷洒1下香水，记住用量不用多哦，就可以让你一整天都保持清香。 女士香水正确使用方法 方法/步骤喷雾法 首先，让香水和人的身体保持一些距离。 然后向人所站立的上方喷洒香水， 香水会成雾状一样慢慢的降落到人的身体。 大家在香水的喷雾中站立3分钟左右，让身体充分融在香水的雾气里面。 这种方法喷洒香水，会让身体的各处都有香水的味道，很均匀。 女人怎么用香水 香水的主要涂抹地点 香水多数会涂在身体的主要脉搏部位，像手腕部位，耳背，及脖子周围的脉搏位， 手臂的内侧部位，以及膝盖内侧也是合适涂抹的部位。 衣物喷洒香水 很多朋友喜欢让自己的衣服也有好闻的香水味道。 高浓度的香水对衣服有一定的伤害，所以不能接触到衣服。 普通的香水可以在衣服的衣领位置，裙摆等地方少量的喷洒。 需要注意的是，不要让香水把衣服染色了。 space 女人怎么用香水 多种香水一同使用 很多朋友拥有很多款自己喜欢的香水。 因为都很喜欢，所以涂抹的时候也要都涂抹。 其实互相混合的香味，不一定是你喜欢的味道了。 味道不是那么的纯了，所以建议大家一次只涂抹一种味道的香水。 涂抹香水注意 阳光能照射到的地方尽量不要涂抹香水，因为香水里面有少量的酒精。 如果在阳光照射下，会让肌肤有斑点，感谢大家的阅读。
毛肚和千层肚是牛胃的瘤胃部分。瘤胃的胃壁由内至外是粘膜层粘膜下组织层千层肚和毛肚的区别、肌膜层和浆膜层,其中肌膜层最为发达，由内环行肌和外纵行肌两度层平滑肌组成，该层是毛肚的主要食用部分。牛（拉丁学名：Bovine），属牛族，为牛亚科下的一个族。染色体数为56的野牛、60的黄牛和58染色体的大额牛，杂交有可育后代，为哺乳动物，容易发生罗伯逊易位（丝粒融合）改变染色体数降低生育率，草食性，部分种类为家畜（包含家牛、黄牛、水牛和牦牛）。体型粗壮，部分公牛头部长有一对角。牛能帮助人类进行农业生产。 千层肚指瓣胃，毛肚指瘤胃。从左至右，分别是瘤胃（毛肚）、网胃（金钱肚、葫芦）、重瓣胃（百叶、散丹、千层肚）和皱胃（蘑菇、蘑菇头）
俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束俯卧撑锻炼哪些肌肉、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。 俯卧撑根据两臂距离不同，锻炼的肌肉组织也不一样。 按双臂之间的距离可分为超长距离、宽、中、窄四种： 1.超长距离俯卧撑 主要锻炼胸大肌外侧和肱二头肌。当肘关节角度大于135度时主要是肱二头肌发力 2.宽距俯卧撑 大约在一点五倍肩宽，主要锻炼胸大肌外侧，同时发展三角肌前束、肱三头肌 3.中距离俯卧撑 略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌 4.窄距俯卧撑 小于肩宽，双手置于两乳头前，主要锻炼三角肌前束、肱三头肌，同时发展胸大肌内侧（胸沟） 俯卧撑和仰卧起坐练什么的？ 如果简单将人体分为前侧和后侧，俯卧撑和仰卧起坐都是前侧的练习，虽然跑步会有一些中和效果，但长期来看，前侧会越来越紧张，后侧张力会越来越大，不平衡现象会逐渐加重。这里首先建议你增加一些背部和臀部的练习动作，让身体前后更加平衡。 此外，标准俯卧撑能够连续做50个以上，就已经是优了，继续依靠数量堆叠，可能训练收益变得较低。这里你可以开始考虑负重俯卧撑或者变化的单手类俯卧撑。仰卧起坐虽然是个好动作，但不宜练得过多，练后拉伸也非常重要。 那么按照你现在的训练时间，我建议你略微减少仰卧起坐数量；减少俯卧撑数量但增加强度（负重或者变式、单手）；省下的时间用来锻炼背部和臀部，例如引体向上和单腿或双腿的硬拉、深蹲；慢跑不变。 如果是为了健康，这样均衡一下计划内容，训练效果整体UP！ 俯卧撑和仰卧起坐能练肌肉吗？ 如果没有效果，这两个动作早就被人遗忘了.. 俯卧撑能增大胸肌、增宽双肩、增粗手臂；而仰卧起坐是训练腹肌的专项动作。 只要训练动作正确训练计划科学，循序渐进坚持训练就能够对这些肌肉产生良好刺激，变得强壮有力。 俯卧撑训练要点:一定要注意从头到脚一条直线，不要塌腰撅屁股。同时保持沉肩，大臂与躯干的角度小于45°，也就是手肘朝后训练，动作强度会更大。同时动作幅度要到位，动作的速度慢一点，有利于肌肉刺激。 仰卧起坐训练要点:一定要注意腹肌核心要始终收紧，保持骨盆后倾，防止腰部受力。双手交叉放于胸前或贴耳，不要抱头以免伤害颈椎。 再来说训练计划: 仰卧起坐训练腹肌，腹肌属于耐受肌群，所以仰卧起坐可以每天都练习。每次练习三到六组，每组练习到力竭（必须标准）。 俯卧撑训练要劳逸结合，建议隔天训练效果会更好。每次训练三到五组，每组8到20次。训练时提高强度可以训练钻石俯卧撑、宽距俯卧撑等等。 另外，像引体向上、深蹲等动作都是非常不错的训练。结合到训练计划当中，会对身体全面协调发展会有更好的帮助。 了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身”
肿瘤筛查就是针对无症状的健康人群主动进行的检查防癌体检一次多少钱，以早期发现肿瘤。很显然，如果身体有异常，则是去看病，是去检查诊断是什么病，这不是筛查。 做一次肿瘤筛查多少钱？这个问题反映了很多人一种心理，喜欢一次性解决问题，喜欢打包，比如，做个手术多少钱？这得看具体情况啊，筛查也一样啊，并不是每个人都要进行筛查，也并不是每个人要筛查的项目都一样，很显然，需要花的钱就不一样。比如，男性不需要进行乳腺癌和宫颈癌筛查，男人和女人当然不一样。即便同样是女性，也并不是所有女性都一样。 肺癌只针对肺癌高危人群，比如长期吸烟的人，且到了一定年龄的人（比如超过50岁的人），对于一般人群，比如一个二三十岁也不吸烟的人，就没必要去进行所谓的肺癌筛查。 举这些例子，是为了说明，肿瘤筛查并不是打包，或所谓的套餐，要综合考虑性别、年龄、职业、家族史、是否有吸烟等不良嗜好等来综合评估，然后有针对性地安排相应的筛查检果，而不是所有人都一样的检果项目，或者搞所谓的套餐。 有的人说做个全身PET-CT就搞定所有肿瘤筛查，这是赤裸裸的商业宣传，千万不要被这种宣传所误导，否则花了钱还买伤害，目前没有研究支持做PET-CT来进行肿瘤筛查。 估计有的人看完了还是会说：你不要说这么多没用的，你就告诉我做一次肿瘤筛查大概需要多少钱不就得了？晕，我白写了这么多，好吧，告诉你：几百元，几千元都可能，一般不超过几千元，因为即便所有目前推荐的筛查项目也就是乳腺彩超、钼靶、结肠镜、胃镜、胸部CT、腹部超声等等。PET－CT从来就不推荐用于筛查。 一次癌症筛查多少钱，包括几项？ 像日本体检这一块，这个价格会比在国内稍高一些，因为日本使用的仪器相对会先进，日本影像设备的精度是毫米级的，国内的是厘米级，日本可以对更细小的病灶作出准确的诊断，对早期癌症的发现起到了非常重要的作用。 有关于癌症筛查项目，可以参考多睦健康日本体检项目。 防癌常见的影像学检查有： 1、动脉造影等 高级体检项目 2、FCT、US引导下穿刺活检 3、核素扫描：ECT 4、消化道造影、尿路造影 核磁共振检查 5、电子计算机X线体层扫描(CT) 6、核磁共振显像(MRI) 7、正电子核素显像(PET/CT)检查 高级体检科室 其中，PET/CT检查是近几年来临床上应用预防癌症，早期诊断癌症较为广泛的一项高端检查，在寻找肿瘤原发灶、早期发现肿瘤、良恶性肿瘤识别和恶性肿瘤分期分型方面的运用具有很明显的优势。 做癌症筛查，要检查哪些部位？ 您好，很高兴为您解答。 如果作为健康体检筛查，一般情况都会筛查：呼吸道肿瘤，如肺癌（肺ct就可以了）；胃肠道肿瘤，如胃癌和肠癌（目前有一些肿瘤指标，比如CA199，CA125、CA50等，最靠谱的自然是胃肠镜），肝癌（肿瘤指标AFP，腹部B超就是很简单经济的筛查手段）；甲状腺癌（B超即可），泌尿系统肿瘤（B超）；如果是女性，年龄40以上，加乳腺癌（钼靶检查），宫颈癌筛查（必要时分段诊刮）。如果是男性，年龄45以上，加前列腺癌（B超，psa等）。这些检验检查，除了胃肠镜要主动和医生提，其他的都是常规筛查，如果有头晕头疼等症状，加上头颅CT或MRI之类。 希望对您有帮助。
牛上脑是牛身上肩颈部靠后牛上脑，脊骨两侧的肉。 牛上脑是位于肩颈部靠后，脊骨两侧的牛肉，肉质细嫩多汁，脂肪杂交均匀，有好看的大理石花纹，口感绵软，入口即化，脂肪低而蛋白质含量高，适合涮火锅，可煎炸，炸和烧烤。 这个部位的肉的特点是肥瘦交错比例比较均匀。但主要口感还是偏瘦,根据脂肪沉淀可分为S上脑,A上脑和B上脑。 扩展资料： 牛上脑的营养价值、食用功效及适用、禁忌人群 一、营养价值 1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品； 2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用； 3、水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 二、食用功效 1、增长肌肉：它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 2、增加免疫力：可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 3、促进康复：能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。 4、补铁补血：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。 三、适用人群 一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 四、禁忌人群 1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。 2、黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。 参考资料来源：搜狗百科—牛上脑
在门诊或者咨询平台，经常听到很多年轻的家长担心这样一个问题：宝宝的关节处发出阵阵响声，有时在一个关节部位，有时多个关节发出响声髋关节在哪个部位图片。不能说是“震耳欲聋”，也是让家长很揪心，甚至“夜不能寐”。 这种情况，多数属于被称作“弹响”的声音，好发于髋关节，称作“弹响髋”（英文是Snapping hip）。 什么是“弹响髋”？ 在宝宝自主活动或者家长活动宝宝的髋关节时，可以听到或者感受到来自髋关节部位的“咯噔、咯噔”的响声，年龄大的孩子也会有这种情况，让人很不舒服，有些甚至还有疼痛感，有些家长反映：就像是关节脱臼啦。 其实，这种弹响缘于髋关节周围多个软组织结构，而不是关节本身的弹进和弹出。这些结构包括： 屈髋肌腱（髂腰肌）：该肌腱位于髋关节前方或腹股沟部位，可在盆骨的前方产生弹响。当髋关节从屈曲位到伸直位时，该肌腱可能会产生弹响。该肌腱紧张或者存在炎症，可能引起弹响，称为内源性弹响髋。 髂经束：大腿侧方宽大的软组织束带，在跨越股骨大转子的部位可以产生弹响。疼痛都位于髋部一侧的骨骼上。行走时可产生弹响。有时候，这种弹跳较明显，甚至在行走时能看见。患者经常将这种感觉描述为像髋关节脱臼。其原因包括：髂经束紧张、髋部肌肉力量弱或两者兼而有之。这种情况称为外源性弹响髋。 腘绳肌（髋部后方）：少见，但可能出现。 髋关节：有时是由于髋关节内的问题而引起的，比如髋臼盂唇撕裂。 弹响髋都有哪些症状？ 患者感觉髋关节被卡住或者“脱臼”，常伴有弹响，存在或不存在疼痛。症状可随活动增加而加重，休息后减轻。可能但很少由于弹响髋而不能参加体育项目和日常活动。 在门诊，医生需要做哪些检查？ 医生会检查髋关节各个方向的活动度，触诊髋关节周围的软组织区域。通过活动髋关节，诱发相应症状，或者要求患者自己演示髋关节弹响。医生也会检查评估屈髋肌和髂经束的紧张度，以及髋关节周围肌肉的力量。 图片来源于POSNA网站：手指部位为屈髋肌，可发生疼痛或弹响 还需要做哪些辅助检查？ X光片多不能揭示弹响髋的原因，但医生开具这个辅助检查不是为了确认诊断，而是为了尽量不要遗漏其它骨关节问题。很少需要核磁共振来判断弹响髋问题，医生开具这个辅助检查多是为了查明疼痛的原因是否来自其它方面，如软骨的撕裂或关节内的问题。 要治疗吗？怎么治疗？ 弹响髋是否需要治疗，取决于患者是否存在疼痛。治疗方法包括从避免剧烈活动到理疗。如果疼痛很轻，医生多建议牵伸和运动，可以在家实施。如果弹响不伴有疼痛，医生主要会与患者及家长做一些沟通和解释工作。患者和家长需要了解，髋关节弹响并不是髋关节弹进、弹出。实际上，髋关节脱位非常罕见，一般是在强烈暴力的情况下才能发生，如车祸。弹响髋很少需要治疗，但某些特殊情况下可能需要局部封闭甚至手术治疗。 牵伸包括：1，弓步牵伸用于牵伸髋部前方的屈髋肌，2，“4”字牵伸用于牵伸髋部侧方的髂经束。有些患者肢体比较柔软，如舞蹈演员和体操运动员，瑜伽中的鸽子式对两个部位的牵伸均有帮助。 更多科普知识请关注:英华健步行公众号
雪蛤 雪蛤，学名“东北林蛙”， 是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。 雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以，雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。 实际上，雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质雪蛤是哪个部位、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。
猪梅花肉即是猪的上肩肉，位于猪后颈部位，据说每只猪身上的这块肉只有5-6斤。梅花肉大约长20厘米，横切面瘦肉占90%，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，肉质鲜美可口，且久煮不老。 猪梅花肉是什么部位 梅花肉的瘦肉比例很高，横切面上粉嫩的瘦肉与肥肉丝相间，形似梅花，故被叫做梅花肉。 猪肉一般分为里脊肉、前腿肉、后腿肉、五花肉、夹心肉、通脊肉、奶脯肉、前肘等。 不同部位的猪肉，其肉质是不一样的，烹调方式也不一样，比如猪身上里脊肉最嫩，炸、熘、炒、爆等口感都很不错。
现代生生活节奏快，不良的生活习惯和作息时间都会令你的皮肤出翔各种各样的问题。现在有很多人把面膜当成了面部肌肤的救星几乎每天都要敷面膜，但是你的身体呢?其实除了脸和手以外，身体皮肤也会出现干燥粗糙的情况，所以就需要使用身体乳来滋润肌肤。但是身体乳也不建议随时使用，那么，身体乳什么时候用效果最好呢? 身体乳什么时候用最有效果? 身体乳在洗澡后五分钟内用效果最好。 刚刚洗完澡以后，皮肤表层的水分还没有完全的蒸发，这时用身体乳就刚好可以将水分锁住，让滋润的效果更好。如果洗完澡后隔很久才使用身体乳，那么洗澡时皮肤吸收的水分以及蒸发掉了，这样使用效果就没有刚洗完明显，所以建议将身体乳就放在浴室中，这样更方便使用。 身体乳洗澡后用的好处 1.身体乳洗澡后用补水效果更好 我们在洗澡时，皮肤会吸收一些水分，但是这些水分还只是停留在肌肤表层，所以洗完澡马上使用身体乳的话，这些停留在表皮的水分还没来得及蒸发，就被身体乳锁在皮肤里了，这样可以让补水的效果更好，皮肤也能更水润。 2.身体乳洗澡后用吸收更好 我们洗澡的时候，高温会让皮肤的毛孔扩张，洗完澡赶紧涂抹身体乳的话，这时打开的毛孔还没闭合，就更利于皮肤对身体乳的吸收，而且这时身体的血液循环加快了，所以身体乳的利用率也会提高。 3.身体乳洗澡后用皮肤更干净 我们洗澡时会将皮肤上的油脂和污垢洗掉，还可以让毛孔保持通畅，这样就可以避免皮肤上的脏东西影响身体乳的吸收和使用效果，也刚好可以让身体乳为皮肤隔离开外界环境的污染。 身体乳在其他时候也可以用 1.身体乳在皮肤干燥时用 使用身体乳的目的就是滋润皮肤，为身体肌肤起到保湿的作用。所以虽然身体乳是在洗澡后使用更好，但是只要皮肤感觉非常干燥的时候也可以用，不过此时建议使用滋润度比较好的身体乳，不然还是不能完全的改善皮肤干燥的问题。 2.身体乳在早晚用 皮肤比较干的人可以早晚各用一次身体乳，这样保证身体皮肤时刻都能保持滋润的状态，避免因皮肤过于干燥而变得粗糙。 身体乳什么部位不能使用? 据悉，选用好的身体乳能获得非常满意的效果，有些人就想着身体乳既然这么好，是不是全身都可以用呢? 其实，并不是这样的。 按照身体乳效果的不同，适用的部位也是不同的，比如具有保湿效果的身体乳可以用于全身，但是美白效果的可以适用于四肢。 有些朋友擦身体乳的时候，喜欢顺带着脖子和脸部都擦，其实，这种做法是不对的，脖子和脸部需用相对应的护肤产品，身体乳用在脖子、脸部和手部并不合适，可能还会产生其他的副作用，所以，一定要慎用。 » 身体乳什么时候用最有效果 身体乳什么部位不能使用