1 蟹入锅蒸20分钟 2 将蒸熟的蟹肉拆出来，备用 3 蟹黄过筛，用小碗装着，备用 4 葡萄酒醋加上45毫升橄榄油、白胡椒粉、盐，混合成油醋汁 5 苹果和牛油果切成小丁 6 加入适量的油醋汁，搅拌均匀 7 莴苣叶去掉中间的叶脉，卷起来切成细丝，拌入适当的油醋汁 8 菠菜叶也去叶脉，切成细丝，拌入适量的油醋汁 9 龙蒿叶切碎 10 龙蒿和蟹黄混合均匀 11 将蟹黄酱、蛋黄酱、柠檬汁、咖喱粉、蟹肉搅拌均匀 12 番茄平切成薄片 13 铺一层番茄，然后铺上莴苣叶丝 14 再铺上一层蟹肉 15 放上一块番茄，铺上菠菜叶 16 铺上苹果牛油果，然后盖上番茄，再铺上莴苣叶和蟹肉，再盖上一层番茄即可 17 200克番茄肉用料理棒打成泥 18 加入番茄酱、番茄蓉、雪莉酒醋、芹菜盐、胡椒碎、塔巴斯科辣椒酱（Tabasco）、75毫升橄榄油，用料理棒稍稍打匀 19 番茄酱过筛两次，使之变得顺滑。番茄酱、蟹肉番茄千层派装盘即可
1 红薯洗净去皮，入蒸锅蒸熟 2 蒸熟后，取出研成茸，加入白砂糖与糯米粉 3 和成软硬适中的面团 4 把面团擀成大厚饼，用个杯子按一下 5 即成圆形饼坯 6 打开电饼铛，刷上食用油 7 饼坯放入煎香 8 两面煎香至熟即可
1 番石榴洗净，去头去尾 2 一分为二，在切成三角块过自己喜欢的大小 3 放入一个大点的碗或盘子里 4 我喜欢这个牌子的酸梅粉，酸酸甜甜， 5 这种就有点咸，鲜甜比较明显， 6 倒入话梅粉，撒均匀一点，有一面有就可以，没有了再加，来吃吧！酸酸甜甜
1 西红柿顶部切十字花刀，放入开水中烫30秒 2 剥去外皮然后切成碎粒 3 放入料理机搅打成蓉 4 面粉里分次倒入西红柿蓉慢慢搅拌均匀 5 最后加入蜂蜜、橄榄油再次搅匀静置20分钟 6 九阳薄饼机接通电源，打开开关预热2-3分钟 7 把薄饼机的发热盘倒扣面糊中沾一下，停留1秒钟 8 然后提起发热盘停留2秒让多余的面糊滴下，翻转薄饼机静置加热约1分钟让面糊成熟，翻转薄饼机面饼自然脱落即表示成熟了 9 卷上自己喜欢的水果就可以吃了
1 蛋糊混合流畅，加色素，装裱花袋 2 烤盘预热后挤进模具 3 3分钟出炉好吃的来了
1 材料集合 2 红豆用冷水浸泡至完全舒展 3 水开下红豆，煮至用勺子可以压烂 4 放入红枣番薯 5 煮至番薯软糯 6 加入一勺蛋白粉搅拌均匀
1 锅中加入适量清水，烧开 2 烧水过程中，将苦菜和番茄切丁 3 水开后放入适量猪蹄汤，再加入米粉，煮至米粉变软 4 加入苦菜叶和番茄丁，再加入各色调味品，搅拌均匀即可 5 太美味了！
1 小番茄洗净，去蒂 晾干表面水份（可用厨房纸巾搽干）然后切半 2 加一勺半食用盐，一勺橄榄油（吃饭的勺子），用筷子或叉子搅拌均匀即可 3 码入烤盘中，烤箱上下火 热风150度烤60分钟。有烘干机的也可以哦（不挑烤箱，小烤箱也可以做的。） 4 再晒一张，我特爱这样吃，微微热 微干一入口 爆浆。建议多烤点，不然容易到这样就没了，没法走下一步 5 装入消毒晾干的容器中 6 浇上烧微微冒泡的橄榄油，小心烫。放凉密封放冰箱冷藏即可
1 将番茄切小块，洋葱切丁 2 锅中放少许玉米油，放入洋葱碎中火翻炒 3 炒到洋葱变软，出香味后放入番茄块，大火翻炒 4 番茄炒出水后用锅铲捣成泥，放入意大利面肉酱和一小勺番茄酱，小火翻炒。如果酱料太干，可加少许清水。如果没有肉酱，可以用猪肉末代替 5 土豆去皮切块入蒸锅蒸熟，筷子轻轻一戳就能戳到底就表示熟了 6 放入盐和胡椒碎，趁热压成泥 7 将土豆泥盛到碗里，用勺子压出造型，淋入调好的酱汁就可以食用
1 西红柿改花刀，用开水烫1-2分钟，去皮切丁，干豆腐切丝 2 葱姜炒香，加番茄丁 3 加入番茄酱、生抽、蚝油，翻炒均匀，加清水熬煮 4 加土豆粉煮2分钟 5 加干豆腐丝、青菜、食盐、胡椒粉煮3分钟
1 准备食材:西红柿 2 玉米粒 3 虾仁 4 火腿 5 西红柿掏空， 6 鸡蛋加盐、黑胡椒粉、橄榄油搅拌匀， 7 倒入火腿粒、玉米粒、虾仁碎、葱花拌匀， 8 舀入西红柿杯里，九分满， 9 烤箱180°烤20分钟， 10 取出撒适量芝士碎， 11 再烤5分钟即可
1 香酥美味 2 口感丰富非常丰富 3 准备好所需材料 4 腌番茄切成合适的大小 5 准备好芝士碎 6 青椒洗净切碎 7 儿童香肠切片状 8 洋葱切丝 9 冷冻挞皮刷满番茄酱 10 先放入一些芝士碎 11 再加入适量的青椒圈 12 再加入洋葱和香肠 13 上面再铺满芝士碎 14 在最上面放入腌番茄，喜欢芝士的在上面再加一层 15 烤箱预热190度15分钟，上下火烤20分钟 16 颜色烤到金黄色即可
1 料理机里加入陈皮 2 加入两勺白糖搅打成细碎的粉末 3 小番茄洗净用刀划开一个小口 4 放在开水中烫一分钟，取出过凉帮剥掉取外皮 5 把小番茄放入陈皮粉中摇匀即可食用
1 200g高筋面粉、50g低筋面粉放入和面盆中，然后放入糖、盐、奶粉、酵母粉 2 先用搅拌勾混合搅拌均匀 3 将蛋液、清水、番茄沙司放入和面盆中 4 先揉匀至粗膜状态，然后放入软化的黄油块，继续揉面。揉至能拉出透明而且不易破损的手套膜阶段 5 将面团滚圆放入和面盆中，盖上保鲜膜或者湿布，室温发酵 6 发酵好的面团会增加2-2.5倍 7 将面团取出，放置在揉面垫上面，轻轻按压排掉面团里面的空气 8 将面团平均分割成九等份，每个小面团都重新滚圆，然后盖上保鲜膜，中间松弛十五分钟 9 面团松弛好之后，取其中一个小面团，从中间分别往上下擀，成为长的椭圆形 10 将椭圆的面团翻一面，两个宽边分别往中间卷，卷得时候力度要适中，卷紧一些。两边都卷到中间的位置 11 然后将封口的地方捏紧 12 搓动面团，将面团的一端搓成比较尖和细的状态 13 用擀面杖将面团擀压扁，擀的时候要从较粗的一端往另一端擀 14 从较粗的那一端开始卷，卷好之后将收口的地方压在底部 15 按照上面的步骤依次做好所有的面包生坯，摆放到铺了油纸的烤盘里面，进行二次发酵 16 发酵至明显变大之后，用油刷在面包表面薄薄的刷一层全蛋液 17 撒一些事先炒熟的白芝麻 18 烤箱提前190度预热，预热完成以后，将烤盘放入烤箱中下层，设置上下火温度180度，时间20分钟 19 烘烤时间结束之后，立即将烤盘取出，晾至不烫手以后，密封保存
1 葱切粒，姜蒜切沫 2 豆干、葱头和尖椒切丝 3 包菜洗净切丝 4 番茄切粒 5 起锅，加入油、八角、花椒和红辣椒小火煸香后捞出 6 下入姜、葱头、尖椒和豆干翻炒匀 7 加入包菜和葱翻炒匀 8 加入盐、生抽、醋、蒜和味精翻炒匀 9 加入番茄盖住焖2分钟 10 翻炒匀既可 11 装盘的菜
1 低筋面粉里加入盐3g 2 加入糖6g拌匀 3 中间挖个坑加入蛋黄和水拌匀 4 加入黄油100g 5 用刮刀揉成面团 6 将面团擀平 7 放入盘中 8 用保鲜膜包起来放进冰箱冷藏30分钟 9 西红柿洗干净切成小块 10 洋葱洗干净切成粒 11 热锅加入黄油20g，加入洋葱爆香 12 倒入四分一西红柿炒至变软 13 将余下的红西柿也倒进去，加入盐2g炒匀 14 加入孜然粉和糖10g炒匀 15 面饼用叉子戳排气孔，将番茄平铺在上面 16 在表面上筛入面粉 17 将切粒的鸡肉腿铺在上面 18 放入青红辣椒圈 19 然后铺上适量马苏里拉芝士，放进200度已经预热好的烤箱里，放中层上下火烤20分钟即可