我和老公相处二十四岁年，今年九月份，我发现了他出轨六年多，在我发现他出轨的那一刻，人，彻底崩溃，几近疯狂婚外恋怎么办。因为我从来不相信他会做出这种事情来。老实说来，二十四年来，虽说有大争小吵，吵过之后从未计较，也不放在心上，从未计过仇恨。因为老公每次都会主动讲和，哄我开心，逗我快乐。让我忘记先前的不愉快。二十四年来，我俩从未分开过，形影不离。二十四年来，他对我是百依百顺，言听计从。二十四年来，我对他是百分之百的信任，从未想到会有今天的结果，打死都不会相信。二十四年来，在别人眼里，我是一个既幸福又快乐的女人，因为在别人眼里，我老公是一个既温柔又听话，又会逗老婆开心的好男人。就是在我心目中和别人眼里认为这么优秀的男人，他竞出轨这么多年，每天形影不离的我，也沒有发觉。我是一位自尊心很强，个性也很强势的女人，发觉我老公出轨这一事后，与他大吵大闹，不依不饶，老公知道我的个性和裨气，主动承认错误，还到我面前下跪，他以前是一时犯糊涂，做错了，他今后永不犯这种错误，叫我要原谅他。还三番五次当他哥们面敬酒给我赔理道欠，以示他的诚心诚意。如今事情己过四个多月，我表面上原谅了他，但心里永远过不了那道坎，每每想起，心里那根伤痛的神经疼痛不己，好难受好难受，你说我现在怎么办，原谅他，我又放不下。不原谅他，二十四年来，我对他和这个家注入了这么多的爱，还有那未成家的儿子，我现在是心中爱恨交集，我怨恨上天，人世间有爱，为何还要生恨，请问苍天，人世间情为何物?我到该怎么办? 婚外情犯法吗？该怎么办？ 婚外情是合法的，但不合“理”。 法律意义上的婚姻是经过婚姻登记，或者已经造成事实的婚姻。中国《婚姻法》规定一夫一妻制，重婚要负法律责任。 婚外情只要没有另行婚姻登记，或者不以夫妻的名义和形式生活在一起，就不构成重婚罪。 重婚的第一个要素是隐瞒自己已婚的事实真相，再与其他人进行婚姻登记。这个容易理解。 第二个要素是已有存在的婚姻，再与他人以夫妻的名义和形式生活在一起。这就是事实婚姻。 一般法院认定事实婚姻，以下列行为作为认定条件。 1、共同居住在一起，以双方或者单方的经济收入作为生活的运转开支。 2、以夫妻的名义进行一切经济活动，如借贷款项、经营商务等。 3、具有夫妻形式的性生活，或者生养子女。 你有再续婚姻的同时，你又具有以上的行为，那么百分之百的就是重婚，就要接受法律的惩罚。 婚外情的最终走向，很有可能就是事实婚姻，触犯重婚法律规定，但这时候已经不符合婚外情的定义。 婚外情一般是男女双方自愿，到特定的场所进行性行为；或者在性行为的同时，一同旅游，吃饭，互赠礼物。 这些都没有达到事实婚姻的程度，不能作为重婚罪的认定。 另外，《治安管理处罚法》也规定，卖淫嫖娼也属于违法行为，其特征是钱色交易，婚外情也没有此类特征。 婚外情不能受到法律的制裁，但会受到道德与舆论的谴责，所以不能有恃无恐，肆意妄为。 婚外情虽然没有赤裸裸的金钱交易，但产生的根源还是物资财富，位高权重。 所以，婚外情是领导干部腐败下马的前奏；是家庭破裂、妻离子散的预兆。凡乐此不疲的人，都没有一个好下场。 婚外情是人性所致，古今都不能绝迹，有理性的人合理运用，不会捅出大的漏子；没有理性的人，则以此毁掉了自己的人生。 怎么做才能防止婚外恋
1做生意的原则、快鱼吃慢鱼，大鱼吃小鱼，所以，要尽量做快鱼，大鱼。 2、能独资最好独资，当然，合伙也有合伙的好处。 3、不熟的行业或者产品最好不要碰，等熟悉了再说，或者先去弄熟悉了再说。 4、生意有风险，在做之前一定要考虑周全一点，而且要有能够承受风险的能力。 5、做生意，有赚有赔，有时候赚有时候赔，关键是算总账的时候，有得赚就行了。 6、做生意，会说话很重要，能说会道对生意有很大的帮助。 7、说话一定要和气，和颜悦色，和气生财，脾气不好会赶走客户。 8、最好先成为行业通、产品通，再做生意。 9、选址非常重要，关系你的客流量。 10、顾客、客户满意最重要。 11、做生意前，最好要做市场调研。 12、做老板，要学会点基本的财务知识、税务知识。 13、不要跟亲朋好友合伙做生意，生意牵扯到很多的利益，有可能会因为利益导致翻脸。 14、要懂得让利。 15、要懂得跟团队成员分享利益，分享发展的成果。 16、不管别人怎么样，自己要做个守信守约的人，不守信守约的人生意做不大，或者做大了也做不长久。 17、每行都有自己的门道，一定要摸清好门道后再介入。 18、疑人可以不用，但高管还是得防着点，说不定他们翅膀硬了就单飞，跟你对着干，抢你的生意。 19、要让顾客或者客户感觉到买了你的东西是有价值的，是赚到了。 大家有什么需要补充的吗？欢迎留言、点赞、分享、转发、收藏和关注我。 做生意的最高境界是什么？ 做生意的最高境界是：卖东西不赚钱，你就赚到钱了！有人会问卖东西都赚不到钱了，怎么能赚到钱？其实也就是现在的免费引流，产业链赚钱的模式，不信大家看以下几个案例。 1、小米。小米在10年时间内赚了1080亿元，成为最年轻的世界500强企业，市值突破6000亿港币，那么雷军是怎么做大的呢？就是卖手机不赚钱产业链赚钱。小米不赚手机差价，是以手机为入口带来流量，然后通过以智能手机为核心和平台打造智能家居产业链，现在小米产业链有上千种产品，每样产品仅保持5%的利润率，这样下来都是天文数字！小米是真正回归商业物美价廉、薄利多销的本质，是新商业的样板。 2、今日头条和抖音。大家看头条抖音有付费吗？不但不给钱而且张一鸣（字节跳动创始人）还要给你钱，这就是免费引流，产业链赚钱的模式，有几亿用户在手，你不想赚钱都难，大把的资本哭着喊着给你钱，品牌广告排着队给你送钱，有人就有钱！ 3、Costco（好市多）模式，商品不赚钱，会员费赚钱。产品免费（零利润也是一种免费），产业链赚钱，这是做生意的最高境界。 那么上面这些案例都是国际性大企业，这个模式和我们普通人又有什么关系呢？其实我们普通人用这个模式赚钱才是最简单最快的。 ①、你送免费商品让街坊邻居到你的社群里买菜吃饭。例如：送20元的健康营养配菜送20元的免费商品。20元健康营养配菜的成本12元左右，20元的免费商品5元左右，成本17元。 ②、20个街坊邻居到你的社群里买菜吃饭得到免费礼品，然后他们再帮你送免费礼品帮助自己身边20人健康饮食（就是到你的社群里买菜吃饭），你再给他们每人发3元钱的工资，这样理论上你就有20×20人的社群关系链了，有这么多需求，你的采购成本就降下来了，哪怕就是每份降1元钱，每天也有400元的收入。 ③、这就是刚需创造必需，消费定制生产。健康饮食的生产数据和生产标准由云计算中心提供，然后你找菜市场或者餐厅定制生产就可以了。 这就是做生意的最高境界：免费为入口，产业链赚钱，人人都可以做到，而且零成本零风险不要一分钱的投资，你看懂了吗？
看过一些资料褶皱纸，意思就是说造纸是将木材等造纸的材料粉碎制成纸浆，然后进行一系列的处理，再将纸浆进行沥水脱水烘干等工序，最后制成我们见到的纸。这样，纸中的木质纤维排列势必杂乱无章。 大家知道，纸吸水性很强。一般吸水的物体吸水后都会膨胀，纸吸水后也要膨胀，由于纸中木质纤维排列的杂乱无章，木质纤维膨胀方向不同。当吸入的水蒸发后，木质纤维不能恢复原状，就会遍布褶皱。 大概就是这个意思，不过不是本文的主要目的。本文是想借此话题，谈一下于此相关的问题，纸湿了再干以后能不能不起褶皱？ 也是看来的，是处理湿了的书本的，方法是将湿了的书本放在电冰箱的冷冻室，直到将书本冻干。所谓冻干，其实是先使书本上的水分结冰，然后，再升华成水蒸气。只有方法没有解释原因，查阅了很多资料也没有找到满意的答案。 只是个人有一点看法，在此提出来与大家交流，也征求一下大家的意见。个人认为，应是冷冻过程中，膨胀的木质纤维，又重新收缩，通过互相牵拉，将有褶皱的纸又拉平了。 个人看法，欢迎指正。 PS如何制作皱褶纸张效果？ 1、打开ps软件，新建一个大小合适的文档，一般纸为白色的，就用白色填充吧，复制一个图层，在新图层上，用矩形选择框拉出你需要的制作纸的大小， 2、打开渐变工具，注意：模式选择为：差值。用黑白渐变，在矩形选择框内胡乱拉几下，多拉几次吧，让纸纹皱起的效果明显些。 3、滤镜–风格化-浮雕效果，调节高度，和数量的值，达到黑白灰三色均匀，这里选择高度3像素，数量127%， 4、然后选择混合模式为叠加，此时显示发白，效果很不明显，怎么办？就回到背景图层，选择加深工具，把笔头调的大大的，用淡灰色，涂抹几下，就会发现纸皱效果出来了，随意涂抹吧，直到你想要的效果出现。 5、基本成功了，然后在对纸的边缘做些粗糙，和投影，以加强纸的效果。在背景层上用笔写了个字，以便观察到纸张明暗效果。 6、感觉不明显的话，重新回到加深工具，加深几下就行了，完成效果图。
1.来到主卡所在地的移动营业厅，然后获取自己的等待号码移动副卡怎么办理。3.拿出你的身份证，工作人员会帮你查询主号是否可以办理副卡。4.一般开通了无限流量套餐的主卡才能办理。如果你开通了，那么工作人员就会开始帮你办理，你需要选一个号码。5.选择好了心仪的副卡号码之后，工作人员会立即帮你开通，并讲解副卡功能。如果你想开通副卡其他功能比如通话等功能，可以跟工作人员讲。5.最后工作人员会让你确认签字，开通了其他的功能也会以短信通知。
谢谢！各位老师已谈了纸上谈兵这个典故的来历杯弓蛇影告诉我们什么道理，大都讲的非常彻底清晰。 本人就现实对纸上谈兵的理解认识，也愿表达自己的浅见。 一个人也好，一个团队也罢，要想发展就必须要有事前的筹备和计划，纸上谈兵是前提，脚踏实地一步一个脚印的落实是个大问题。 您的计划空想无论多么完美，不联系实际去验证终将一事无成，您说的一套做的又是一套，那终久会成为人们的笑料。 我认为您只要做的是正能量，对人们有益，对社会向前发展有利，不要老是纸上谈兵，从小做起，从我做起，从点滴做起，慢慢得到人们和社会的认可，自己也会辛劳中逐渐获取些欢乐……。 纪昌学射告诉我们了什么道理？ 篇一：纪昌学射读后感 郭宜璇 今天，我们学了《纪昌学射》这篇文言文。 纪昌花了整整五年的时间用来练习基本功。想想就觉得不可思议：如果长时间不眨眼的话，那眼睛该是多么的难受啊！而纪昌居然能够做到“虽锥末倒眦而不瞬也”。可见他是多么的意志坚强，勤学苦练啊！ 看看纪昌，再看看我，我真是感到惭愧。平时只要一看见比较难的题目，我就想也不想略过去了。长此以往，在面对难题的时候，我就没有了信心。其实每个题真的不难，只不过多动动脑筋而已。 纪昌还有坚持不懈的精神。五年来飞卫从来没有亲自指导过纪昌学习射箭，纪昌却能坚持按照老师的要求自己想办法为完成任务。我想假如我要是纪昌的话，我可能早就放弃了。比如原来老师要求每天给自己布置四道额外的数学题，刚开始我还能按照老师的要求去做，后来看老师不检查就不再做了。其实我知道这肯定对自己有好处，却总是坚持不下来。 单从以上这两点来说，纪昌就是一个值得我们尊敬的人。我想，要想学习一种本领，没有什么捷径可走，要先练习基本功，打好基础，然后循序渐进，由浅入深，踏踏实实，精益求精，才能成就一番事业。 篇二：纪昌学射读后感 陶安雪 今天，我们王老师带我们学习了第29课寓言两则的第一则：《纪昌学射》。这一课主要讲的是，纪昌去找飞卫拜师学艺，飞卫却让他练习眼力，经过纪昌的认真，最后终成为了一名百发百中的射箭能手的故事。 读了这篇文章，我深受感触！不管是在生活中，还是在学习中，我们人人都应该当“纪昌”，能够持之以恒，苦练基本功，为将未打下坚实的基础。如果你有着信心、毅力，就一定会朝着目标出发，就一定会成功的！但要牢牢记住千万不要骄傲哦——因为我们要知道：“山外有山，人外有人。”所以一定要虚心请教，不能自以为了不起，更不能不懂装懂！ 我们不仅要当“纪昌”，要学习“纪昌”给后人带来的精神，还要学习梅花毅力！“梅花”，大家对这两个字都不陌生吧，而且对这种花也不陌生吧！梅花要不是经受一次又一次的风霜摧折之苦，哪会有沁人心脾的花香吸引着我们、陶醉着我们呢？哪会让我们的敬佩之情油然而生呢？大诗人用：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻。”我觉得诗人借着两句话突出了梅花的傲雪迎霜、凌寒独放的性格，告诉了人们应该勉励困难，立志成就大事业的格言诗句。也告诉了人们应该对待一切困难所采取的正确态度！ 我们一定要下定决心，潜心向“纪昌”学习，要当一个“纪昌”，要学习“纪昌”的精神，持之以恒和虚心请教他人。要知道：“山外有山，人外有人。”要有恒心、有毅力。要持之以恒练基本，百发百中集大成。 篇三：纪昌学射读后感 梁文婷 今天，我们学了一篇课文，它是一篇非常有趣 、能让人上进的寓言故事，这篇课文叫《纪昌学射》。 在很久很久以前，有一个叫飞卫的人，他是个射箭能手，有很多很多的人都去向他学习射箭，后来，纪昌知道后，也决定去学习射箭。飞卫让他先回家练眼力这个基本功。纪昌就这样练了很多年的基本功，已经练得相当到家了，远视力已能眼视如眼前。飞卫说：“你的眼力还不够，等到练得能够把极小的东西，看成一件很大的东西时，再来见我。”纪昌回到家里，又开始练习起来。就这样，纪昌又练了很多年，竟然把极小的东西能看成极大的东西。飞卫这才教纪昌如何开弓放箭，纪昌由于勤劳苦练这些基本功，终于成了百发百中的射箭能手。 读了这个寓言后，我懂得了，学习每样技术，学习每样东西都需要苦练基本功。俗话说：“万丈高楼平地起，只有具备了扎实的基本功，才能学有成才。 比如在电脑上学打字，打字就因该懂得26个字母，和各种符号，才能学好打字，学语文要学好拼音这些基本功才能学好每门功课。 我希望自己也能像纪昌一样勤学苦练，坚持不懈，扎实学好基本功，把门功课学好，脑记于心。 篇四：纪昌学射读后感 今天，我读了一篇历史故事，叫《纪昌学射》。 这篇文章主要讲了一位名叫纪昌的人，想学射箭，就去拜卫飞为老师。卫飞是当时的箭射高手，他收下了纪昌这个徒弟。 卫飞让纪昌回家练习基本功，眼睛长时间盯着一个目标不眨一下。纪昌听后，回去练习，妻子织布时，他在织布机下面认真地看梭子来回穿梭。最后，他练得眼睛一眨也不眨了，就又来拜见老师卫飞。老师又让他回家把极小的东西看作极大的东西。他回到家，用长头发绑起一只虱子吊在窗口，就这样一天天看着，虱子最终在他的眼中变成车轮一样大了。他又去找卫飞，卫飞教他开弓、射箭，后来，纪昌成了百发百中的射箭能手。 从纪昌学射箭的故事我明白一个道理，无论做什么事情，要想取得成功，必须苦练基本功。奥运会上的刘翔，还有中国第一枚奥运金牌获得者许海峰，他们都在平时下了不少功夫。他们之所以取得优秀的成绩，是给他们刻苦训练分不开的。俗话说”台上一分钟，台下十年功“就是这个道理。 纪昌通过自己的努力，最终成为了百发百中的射箭手，如果他朝三暮四或三天打鱼两天晒网，肯定最终一无所成。由此我也想到我们的学习，我们也应该在学习上坚持下功夫，这样我们就会成功，就会成为对社会有用的人。 篇五：纪昌学射读后感 何昕芮 今天，我们学习了《纪昌学射》这篇寓言故事。 这篇课文主要讲了纪昌拜飞卫为师，学射箭的故事。飞卫告诉他首先要下功夫练眼力，先是牢牢地盯住一个目标，不能眨一眨。再把极小的东西看成一件极大的东西，他都一一做到了。然后飞卫就开始教他怎样开弓、放箭。后来他成为了一个百发百中的射箭能手。 学了这篇寓言故事，我觉得纪昌是一个具有许多美好品质的人，如：坚持不懈、吃苦耐劳、谦虚、认真等。他能够每天都射在织布机下，注视着梭子来回穿梭，坚持了两年。第二次，他用一根长发绑住一只小虱子，把他吊在窗口，天天站在虱子旁，聚精会神地盯着它。纪昌学射的过程中还体现了他听老师的指导，并按老师的指导去做。 记得我小时候学过一学期的钢琴，钢琴老师教完了以后让我回家练，可是我总觉得练琴很无聊，所以我很少在家练琴，每课都弹的生涩、难听。 学习了《纪昌学射》这篇寓言，我不仅要向纪昌学习，我还明白了这样一个道理：无论学什么本领，都要练就扎实的基本功，从一点一滴做起，就像我们现在的学习，都是在为以后的学业奠定坚实的基础，高楼大厦也需要一砖一瓦的基础建设，所以我要从小事做起、从现在做起。 篇六：纪昌学射读后感 何阳 今天，我从学校图书室借了一本《寓言故事》，书里有很多有趣的故事，我爱看极了。其中，我最喜欢的要数《纪昌学射》的故事了。故事讲的是纪昌拜神射手飞卫为师，跟飞卫学射技。飞卫先叫纪昌练不眨眼。为了练此功夫，纪昌就躺在妻子的织布机下看织梭。这样过了两年，即使尖刺到眼框，纪昌的眼睛也不眨一下。可是，飞卫说还不行，又叫他练看东西。纪昌就天天看虱子，三年之后，他竟能把小小的虱子看得像车轮一样大，并用弓箭射穿虱子的中心。就是这样，纪昌经过持之以恒的刻苦训练，把飞卫的射箭技术全学到了手。 这个故事说明了苦练基本功是成功的必由之路。对此我深有体会。记的我在学习数学时，总一味钻难题，可是常常因为无法解答，经常要寻求父母的帮助。因为这样，我不但没有把难题做好，结果忽视基础知识的学习，在一次随堂测验中只考了60分。读了《纪昌学射》，我发现了基础的重要性，任何事情，没有扎实的基础，就犹如空楼阁，是没法做好的。于是，我开始重现基础知识的学习，在每次老师讲完练习后，都要认认真真地做一些相关的练习。终于在单元测验中取得了较好的成绩。 篇七：纪昌学射读后感 黄永康 暑假过得飞快，回忆起原来课文，觉得好像忘完了，于是，我就打开书看看课文，当我看《纪昌学射》一文时，不禁有所感触。 这个故事主要讲了一个名叫纪昌的人想学习射箭，于是便向飞卫请教。飞卫对纪昌说：”要想练好射箭，就要先练好眼力，等你把你的眼练得很长时间都不眨的话，再来见我吧！ “ 于是，纪昌回家盯着妻子的织布机看，织布机来回穿梭。纪昌经过长时间的练习，终于练好了。于是，纪昌又去拜见飞卫，飞卫告诉他：”等你把一件极小的东西看成一件大东西的时候，再来见我吧！ “ 于是，纪昌又回家练习，他用一根头发绑住一只虱子，纪昌每天都看着虱子，练了好久，在纪昌眼里，虱子像车轮一样大。于是，他又去拜见飞卫，飞卫教他怎么拉弓，怎么放箭。后来，纪昌成了百发百中的射箭能手。 这篇文章告诉我们：无论做什么事都要练好基本功才能成大器，我认为这个道理是对的。在暑假里，我也体会到了基本功的重要。我很喜欢打乒乓球，可我总接不住别人的球，我问爸爸：”为什么我接不住别人的球？“”因为你没练好基本功。“爸爸回答。于是，我天天练习端球 ， 我练好了基本功，别人向我挑战，我基本能接到。”还是练好基本功重要“我想。 有些人想一步登天，那是不可能的。只有用心练好基本功，才能展翅飞翔。
首先我们要知道早上起床全身痛和口苦是什么原因造成的早上起来口苦怎么调理。 一般正常的，身体健康的人，早上起床是很头脑清新，口气清新，全身轻盈，神清气爽。如果早上起床感到全身沉重，疼痛，口苦， 中医认为：：口苦舌苔有齿痕肝胃不和，脾虚运化失衡有关系的。身体寒湿过重。疼痛是肝疏泄过差，饮食生活的习惯，睡眠没有规律等有一定的影响的。 1.有胃热的情况，可以自己看看舌头是不是黄腻。 2，慢性基本，比如糖尿病等。另外，患癌的人吃甜的东西也会觉得苦，如果出现这种情况一定要引起重视。 3.肝胆疾病。早上起床口苦，多数情况下都是因为肝胆湿热造成的，也可能是肝胆部位存在炎症造成的现象，如果肝脏跟胆囊发炎的话，很容易导致胆汁排泄失常，就会初选口发苦的症状。这样也就引起了全身酸痛。 通知这种情况我们可以通过中医的一些手法+食疗+运动+改变生活习惯来进行调理。 1.采取泡脚的方式，因为您的这种情况是上热下寒，通过坚持泡脚的方式可以解决. 2，可以在背部肝输，胆输 也就是背部肝胆区进行刮痧，早上敲到肝胆经。太冲，按压，艾灸等 3，可以适当的健脾，疏肝，饮食清单，多素少肉，促进消化很重要。 用厚朴，鸡内金，薏米，茯苓，半夏，苍术，山楂等药物。可以用健脾丸，保和丸。喝一些芡实汤。山楂汤，薏米红豆汤等。 4，最重要的是改变作息时间，晚上在11点前一定是在深睡状态。 以上的4种方法配合调理，很快就可以改善这些问题。希望对有这类问题的人有所帮助，此分享都是来自影子的亲身经历。 我是影子，专注分享健康，养生，育儿知识干货，做到我的健康我做主！ 欢迎关注@影子讲艾灸！ 早上起来口苦，胃满是怎么回事？ 我回答一下这个问题。早晨起来口苦，感觉胃满，其实就是胃火盛行，肠胃实火，导致胃火上行，舌苔发黄、口苦。 这种情况你要改善胃的功效问题，多食用降肝火、胃火的饮食和药物调理。身体是一个有机整体，胃里有火，身体其它部位也会出现相应的某些症状，比如不思饮食、身体倦怠、腹部胀满、轻微恶心等。如果你没有胃的不适，仅口苦可能是口腔问题，但胃部出现了问题会很快反应在口腔的。如果还伴有其他不适症状，你最好去医院检查一下，自己也好放心。仅仅是由胃火引起的口苦胃满，则可通过饮食起居来调理就可以。 一、喝点绿茶去火。绿茶开胃健脾消食，每天喝点绿茶，可撤肝火、去胃火、助消化，清肝泻火消食作用好、见效快。 二、喝点冰糖绿豆汤。冰糖、绿豆属于滋阴食品，多年来被公认为防暑降温“良药”，去肝火、胃火本身就是给身体进行“防暑降温”。 三、蒲公英3克左右泡水喝。蒲公英降胃火的功效非常不错，喝一天即可逐步改善你口苦的状况。蒲公英性寒其内放几片生姜更好，促进胃蠕动，还可增进食欲。 四、要饮食清淡、容易消化。食材尽量不要选择热性的和热量太高的，那样会导致体内火上加火。比如辣椒、羊肉、牛肉、鸡肉等容易上火；蔬菜要选择清热降火的如茄子、芹菜、白菜、冬瓜等；热性水果榴莲、芒果、桂圆、橘子等尽量不食；一些辛辣调味品如葱姜蒜、胡椒粉、辣椒油等也要少吃。一些高热量如巧克力、奶油蛋糕、火腿肠等尽量少食，牛奶可选低脂舒化更容易消化。
脾不好，都是胃惹的祸如何健脾最有效！因脾胃相连，一表一里，胃主纳食脾主消化。胃内的食物，通过脾的消化吸收，把精华营养物质输送到全身各个组织，以维持人体生命，其糟粕输送到大肠而排出体外。在这一过程中，脾起了主导作用。当我们在生活中出现了饮食不节，饥饱失常，暴食暴饮，或过于生冷油腻，就会损伤脾胃，就会引起一些疾病。如过于生冷的食物进入胃中，在消化过程中须要加温，这样就损伤了脾胃的阳气，常期下去，脾阳不振，就形成了脾胃虚寒症，津液运化不开，就形成了脾虚湿盛，出现了不思饮食或饮食无味，胀满腹痛腹泻等症。对于生活中注意饮食以外，辅助药物治疗，使脾胃功能早日康复。初食生冷而出现呕吐泄泻者选藿香正气丸，伤食胃有食积者一方面减食，药物选保和丸治疗。对于脾胃虚寒而有湿形成的慢性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡等，长期不愈者，选黄芪建中汤加减治疗，处方:黄芪3o克桂枝12克白芍24克炙甘草10克黄连10克木香砂仁各10克草叩12克生姜三片大枣5枚。腹胀明显加厚朴积实各15克，胃痛明显加良姜10克香附12克，饴糖30克，没有饴糖加芝麻糖一根也可。胃酸多者加吴茱萸2克。水煎服每日一付，连续3一4周。在服药期间更应忌食生冷油腻。我们每人只拥有一个胃，所以要特别保护它。 脾胃不好该怎么调养才好？ 脾主运化水湿水谷，胃主受纳腐熟水谷，脾气主升，胃气主降，脾胃功能是否能够正常的完成，也离不开肝气的疏泄，肝脾胃在生理上密切联系，共同完成疏泄运化的功能。 胃痛的表现在胃，但是生理上也跟肝、脾密切联系，大体上主要的影响在于精神情绪，以及饮食习惯两个方面。 如果经常忧思恼怒，肝气郁结，肝气郁结横逆发你脾胃，就容易产生胃胀、胃痛、饮食消化功能的异常，或如果饮食不节，食积胃肠，气滞不通，也容易影响到肝气的疏泄和脾胃的升降功能，产生胃肠道的疾患。 治疗胃脘痛的病症上，中医临床有很多方药有效且较为经典，比如小柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸、四逆散等，多从肝脾胃这几个方法调理，多离不开疏肝理气的药物，从调理肝气入手，有很重要的临床意义。 再根据病症的轻重，有时配合健脾为重点，有时候配合消食和胃，或者通胃腑、通气等治疗方法，变化而用，但临床的治疗多离不开调和肝脾胃三个脏腑，常用于胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃神经功能症、胃食道反流等病症，以及所产生的胃胀胃痛等症状。 希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信…… 什么是脾胃不好？怎样养好脾胃？ 为什么如今脾胃不好的人这么多？细解脾胃不好的五大原因，并调理脾胃不好常见的12个方法。 为啥当今脾胃不好的人这么多？脾胃健康和脾胃不好对人体健康的影响，可从金元四大家之一、中医脾胃论创始人李东垣所著的《脾胃论》里的论述：“元气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后乃能滋养元气。若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也”。由此奠定了“脾胃乃后天之本”的地位。 而脾胃不好之脾胃证，又是一组能够比较集中反映脾胃虚内环境各种生理功能不足的综合症候群，可散见于多种疾病、多系统疾病之中。 可是，随着我们生存环境、经济发展、饮食结构和生活习惯的改变，有关脾胃不好治脾胃证的疾病谱也出现了比古代或过往不同的变化。 比如以前以传染病（任何一个中医流派的产生大多和那个年代社会性的传染病有关，包括张仲景时期的伤寒、李东垣时期的脾胃、朱丹溪时期的滋阴、叶天士时期的温病等）减少而肿瘤等慢性病发病率不断攀升，以外感外邪为主的致病因素演变为如今的内邪致病占主导因素，其中精神和情绪因素、不良生活习惯、饮食不节、环境污染等造成脏腑功能紊乱，特别是以脾胃功能紊乱导致的脾胃不好疾病主要以内环境引起。 具体分析来说，饮食不节、劳倦过度、情志异常、滥用药物和湿邪是损伤脾胃、造成脾胃不好的常见和主要的诱因。 其中饮食不节主要分为两个方面，一是嗜食辛辣肥甘厚味，如今人们无辣不欢，无肉不欢成为饮食常态。食入过多的营养物质，壅积在体内，损伤了脾胃功能，不但不能生精化气，增强体质，反而成为祸害。其二是恣食生冷之品，如今人们冰啤酒、冷饮、空调房等无凉不欢，也会损伤脾胃。 再者就是劳倦过度，加班熬夜成常态，为家庭、为事业打拼，以健康换生存和金钱，导致脾胃不和，随之带来诸多脏腑功能不调。这可从明代中医学家张景岳所著的《景岳全书》里的记载“脾胃之伤于外者，惟劳倦最能伤脾”。 情志不畅，也是脾胃不和的原因，忧思过度、情绪暴躁、抑郁等心理障碍，也会诱发脾胃不和。 滥用药物导致的脾胃不好，其中以苦寒药物和化学药物为最。根据李东垣“大忌苦寒之药损其脾胃”的论述，以过用苦寒中药易伤脾胃的脾胃不和证。比如有研究者用利血平药物模拟了脾胃不好的动物模型，出现了体重减轻、腹泻、耐寒力差等脾虚泄泻类似的症状，且证明健脾的中药能改善药物所致的脾胃不和症状。 指的注意的是更多的人脾胃不好是符合因素导致的，既有饮食不节（包含嗜食辛辣肥甘厚味和恣食生冷之品两个因素），又有劳倦过度，还有情志不佳，更有苦寒药物伤脾胃，也有好吃懒动的素体脾虚这些因素。 那如果脾胃不好该如何调理呢？ 请接着往下看—— 脾胃不好如何调养：健脾养胃十二法脾胃病是中医内科常见病、多发病，不管是外感或者内伤，都可以累及脾胃。 脾胃是后天之本，所以治疗时必须先顾及脾胃，扶正方能祛邪。 就像中医脾胃论创始人李东垣所说：“善治病者，惟在调和脾胃。” 而脾胃病的证候繁多，治疗方法多种多样，下面就列出十二种常见脾胃证治方法，希望能对脾胃不好的人有帮助。 1.健脾益气法： 本方法适用于先天禀赋不足，或忧思过度，久病脾气受损，大致的运化物理，水谷精微不能敷布之证。 症见：倦怠乏力，少气懒言，腹胀纳少便溏，面色萎黄无华，肌肉消瘦，唇蛋白，舌质淡苔白，边有齿痕，脉象缓弱。 方用香砂六君子汤合参苓白术散加减，组方由黄芪、党参、白术、山药、莲子、茯苓、扁豆、砂仁、薏苡仁、甘草、大枣组成。 2.温蕴中阳法： 本法适用于素体虚弱，脾胃阳不足寒自内生或过食生冷之品，湿聚寒盛之证。 症见：饮食无味，脘腹隐痛，喜温喜按，口泛清水，饭后脘腹胀痛或呃逆，畏寒，四肢不温，大便溏小便清溲，或出尿少浮肿，如果是女性的话可见白带多而清稀，舌淡嫩苔白滑，脉沉细或虚缓。 治疗方剂可用附子理中汤加味，组方由附子、肉桂、干姜、良姜、肉豆蔻、白蔻仁、砂仁、乌药、吴茱萸、川椒、补骨脂组成。白带多的加入仓白术、山药、煅牡蛎；脘腹痛严重的加延胡索；浮肿的加茯苓、大腹皮。 3.益气升阳法： 本法适用于脾胃阴气衰微，中气下陷，清气不升浊气不降之证。 症见：头晕目眩，言语低怯，自汗，食入则胀，脘腹重坠，动则尤甚，便已频频，形体消瘦，久泻脱肛，内脏下垂，舌质淡胖苔白，脉濡弱。 治疗方剂可用补中益气汤合升陷汤加减，组方由人参或党参、黄芪、白术、升麻、柴胡、桔梗、甘草。脘腹胀严重的重用节课，效果更好。 4.温中化湿法： 本法适用于湿邪犯脾之证。 湿为阴邪，伤其阳，阳虚生寒，湿与寒相合困脾。 症见：脘闷腹胀，口淡纳减，恶心欲吐，腹痛便溏，身重或肿，头重如裹，面色晦黄，舌苔白腻质淡胖，脉濡缓或迟缓。 治疗方剂用胃苓汤加减，组方由苍术、白术、桂枝、茯苓、厚朴、猪苓、泽泻、陈皮、半夏、薏苡仁、佩兰组成。 5.清热利湿法： 本法适用于胃燥过盛，湿邪侵入胃，与胃之燥热相搏而成湿热之证。 症见：脘腹痞闷，恶心呕逆，口甜或苦，肢体困重，小便短赤，大便溏或不爽，或面目皮肤发黄，或发热汗出而热不退，舌苔黄腻，脉濡数。 治疗方剂可用甘露消毒丹加减，组方由茵陈、黄芩、黄连、石菖蒲、滑石、木通、苍术、白蔻仁、薄荷、藿香、佩兰、扁豆、薏苡仁等组成。 6.益气摄血法： 本法适用于过度忧思伤脾之证。 我们知道“脾统血，脾虚不能摄血；脾化血，脾虚则不能运化，因而脱陷妄行”。 症见：便血，尿血，肌衄，月经过多，崩漏，食欲不振，神疲体倦，头晕，心悸气短，面色萎黄或苍白，舌质淡，脉沉细。 治疗方剂用归脾汤加减，组方由人参、黄芪、白术、当归、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、远志、阿胶、木香组成。火旺者，加栀子；火衰者，加肉桂、丹皮。 7.养阴润燥法： 本法适用于饮食不节，或久病脾胃虚弱，不能化生精微，阴津来源不足之证。 症见：低热消瘦，腹胀纳差，口干唇燥，大便秘结，手足心热，甚则毛发脱落，舌苔白干或薄黄，舌质红绛，脉细数。 治疗方剂用自拟益血养阴汤，组方由当归、白芍、生地、沙参、女贞子、山药、扁豆、莲子、白术、大枣、阿胶组成。 大便干结甚者，加麻仁；腹胀纳差者，加谷芽、麦芽、神曲。 8.温胃散寒法： 本法适于素体阳虚，过食生冷或外界寒邪直中胃腑之证。 症见：胃脘冷痛绵绵，甚则拘急剧痛，遇冷加重，得温则舒，口吐清水或食入即吐，肠鸣漉漉，舌淡苔白，脉弦或迟。 治疗方剂用厚朴温中汤加减，组方由厚朴、吴茱萸、白术、干姜、丁香、高良姜、草果、延胡索等组成。 9.清胃泻火法： 本法适用于肝气郁结化火，横逆犯胃，或热邪直中胃腑之证。 症见：胃脘灼痛，嘈杂泛酸，发热烦渴，喜冷饮，消谷善饥，大便干结，口臭齿衄或牙龈肿痛，舌红苔黄燥，脉洪大或滑数。 治疗方剂可用清胃散加减，组方由黄连、生地、丹皮、石膏、天花粉、栀子、知母、竹茹组成。 大便秘结者，可加大黄。 10.养阴清热法： 本法适用于饮食不节或久病耗伤津液，肝郁化火犯胃，火盛伤津，胃失濡养之证。 症见：饥不欲食，口舌干燥，胃脘虚痞绵绵而痛，或有烧灼感，大便干结，舌红少津，脉细数。 治疗方剂用养胃汤加减，组方由沙参、麦冬、玉竹、石斛、扁豆、生地、元参、谷芽、梗米、甘草组成。 11.舒肝和胃法： 本法适用于情志不舒，肝气郁结横逆犯胃之证。 症见：胃脘胀痛，连及两胁，嗳气则舒，食欲减退，怒则加重，舌苔薄白，脉沉弦。 治疗方剂用柴胡疏肝散合平胃散加减，组方由柴胡、白芍、枳实、香附、川芎、川楝子、厚朴、陈皮、延胡索、佛手、半夏、麦芽组成。 12.活血化瘀法： 本法适用于肝气郁结日久而引起气滞血瘀之证。 症见：胃脘痛有定处，拒按，食后痛甚，或有呕血黑便，舌质紫暗，脉弦涩。 治疗方剂用失笑散加味，组方由蒲黄、五灵脂、当归、白芍、橘叶、郁金、丹参、甘草组成。 便黑者，加白及粉、三七粉。 最后需要说明的是，治疗脾胃不好的关键在于把握纳与化、升与降、燥与湿三对矛盾。 调理脾胃纳与化的失常是治疗脾胃证与其它病证的主要措施。 脾胃升降失职，则清气不升浊阴不降。 脾湿胃燥，脾多湿病胃多燥病，治脾用湿燥，治胃用柔润。 脾主运化，胃主受纳，脾喜补勿滞，胃以通为贵。 所以治脾胃证，“通补则宜，守补则错”，“补药必佐宣通”，只有这样做，才能收到事半功倍的调理效果。 但愿上述的这些方法对脾胃不好的人有所帮助。 关注我，用严谨态度，科普健康；用爱心，传递快乐。
新鲜海参的处理方法海参怎么处理，下面我来介绍一下简单的处理方法。 1.刚打捞起来的新鲜海参,首先要及时破腹清洗,注意,一定要及时。 紧接着就要摘除参嘴。弄完之后放入清水里面洗干净。 2.其次把已经洗干净的海参放入开水中煮上四十五分钟。这时,你会发现海参在慢慢变小,别急,这是正常情况。等到时间差不多了。 3.然后,再把捞起来的海参放入家里的淘米水中煮上一个多小时,等到海参慢慢变软变嫩的时… 4.最后,用凉水再次将海参清洗干净,不能只洗一次,要多洗几遍,而且要换水洗,洗的时候要换水。 活海参怎么处理怎么吃呀？ 韭菜炒活海参：主料：海参1500克，韭菜200克。调料：姜米10克，油75克，料酒10克，美极鲜酱油10克，味精8克，胡椒粉4克，上汤25克。制作方法：（1）海参加工洗净，用高压锅蒸熟取出，顺长改刀，加汤、调料烫透后捞出，控干水分。（2）韭菜洗净，改刀成段。（3）勺加油，姜米烹锅，放入韭菜煸炒，加海参、调料炒匀盛盘。 制作特点：炒韭菜要掌握火候。 这个好处理一下的吧，还是给厨师去处理一下吧，给好评哦
感冒，是婴幼儿最常见的疾病，一般表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、、发热、嗜睡、食欲减退等情况儿童感冒流鼻涕怎么办速效办法。生活中，有许多年轻爸妈，对小儿感冒不以为然。 其实，感冒绝对不能小视，可以引起小儿发热，症状加重，上呼吸道感染在下呼吸道或向周围蔓延，甚至会引起一些并发症等。 所以，我想提醒年轻的父母一下，宝宝得了感冒，应做好下列事情： 1、应该给宝宝多饮水，并且让宝宝充分休息。 2、饮食注意清淡、易消化， 3、补充足够的维生素Ｃ，能够有效缓解感冒症状，缩短感冒病程。 4、体温在38.5℃以上，可选服一些镇静退热药。 此外，如果宝宝患感冒后，出现以下症状应及时送医院： 1、高烧39.5℃以上。 2、孩子已不能喝水，或者出现惊厥。 3、孩子精神差，出现嗜睡或不易叫醒。 4、孩子在平静时有喉喘呜声。 5、感冒后，如果宝宝出现了呼吸加快，可能已经发展成了轻度肺炎—— 一、2个月以下的小儿呼吸次数每分钟≥60次， 二、2个月到1岁的孩子每分钟呼吸≥50次 三、1岁到4岁的孩子每分钟呼吸≥40次。 另外，当宝宝患着凉感冒时，可用以下方法护理： 1、薄荷、防风各15克，生姜2片（咽痛不用） 2、先将薄荷、防风捣粉，再将生姜捣泥调匀， 3、加少量白开水拌稠，装在两个7～10厘米左右长条小纱布包内，放在孩子的两掌心， 4、外用长纱布缠好固定，约15～20分钟放开。 通常，此法能有效缓解宝宝感冒症状。
首先我们要看看基金经理是谁基金天天跌，在网上查询一下他的历史业绩，如果历史业绩不怎么样的话可以考虑把这个基金卖出去，继续持有可能会导致更严重的亏损。02然后我们要看一看基金档案，也就是这个基金投资的行业或产品等信息，其实基金的收益情况就取决于该基金投资的收益情况，如果你觉得该基金投资的产品不会赚钱，那你也就不要再投资这个基金了，及时撤出吧。03如果上述两个方面都不错，或者是你都看不懂，我们可以分析一下基金的业绩走势。如果该基金在长时间内下跌的话，也不建议继续持有。04如果你对这个基金有充足的信心的话可以继续持有，毕竟很多基金或股票都会出现触底反弹的情况，不过有的基金不会触底反弹，它跌到一定程度后就凉凉了，这时你可能连本金都拿不出来。在股市中，丰厚的利润也常常伴随着风险。因此，股票投资者在进行炒股的时候，要多多的了解这方面的风险并避免。同时在进行操作的过程中，多多的运用技巧和策略。如果大家对股市技巧方法策略感兴趣的话，朋友们可以关注股票股市猫九去看看，有很多股市技巧，希望能够帮助到大家。 银行基金为啥最近一直跌？ 很高兴回答： 1，首先咱们来看一下银行整体板块： 从图中可以很明显的看出银行板块从上次高点后进行旗型调整，并且再度跌破年线，所以购买了银行板块基金的投资者很可能要接受这次调整。 2、银行板块的基金购买时间也需要确定一下，不能追在银行上涨到最高峰时去购买，更多的是希望板块低迷是分批购买布局，等待银行板块基金的上涨。 3、银行板块基金多半是中期甚至长期的投资者购买，趋向于更稳健的投资者多一些，所以短期虽然买在银行板块基金的最高点，但是从长远来看是没有问题的，这里建议题主可以每个月拿出一部分资金进行定投此版块基金，不但可以摊低成本，而且还能做到长期理财的效果。 4、基金短期调整不可怕，做基金不像做股票和期货那样每时每刻都需要的盯着，做基金要以平常心对待就可以，把眼光放长远一些，相信长期银行板块基金的回报也是不错的，慢牛格局就要慢牛的样子，金融作为开放领域，后面相信国家还会出台更多的政策予以支持，所以这里建议题主耐心持有即可，如果有闲置资金可以继续做定投。 我是小布衣，喜欢的投资者请点个关注，我的初衷就是帮助更多的投资者走出迷茫，迈向辉煌，关注我，可以看到不一样的文章！谢谢
驾照6年到期驾驶证过期半年了怎么换证，说明你可以换10年期驾照了。因为6年，可以说明你很好遵守交法。特别是AB驾照，因为AB驾照只要在记分周期扣过分，就必须年审。既然每个记分周期没扣过分，那么直接换10年期驾照。 正常换驾照流程也很简单。依下面程序即可。 C类驾照只要6年内每个记分周期没一个扣12分，到驾照登记日期前90日内去车管所，带身份证原件，驾照正副本，还记得带上县级医院体检证明和照片（可以在车管所照像），然后填写换证申请表即可。基本上一上午完全搞定，拿十年有效期驾照。 注意一点，是提前90日换证，但必须处理完违章，否则是换不了的。还必须记住。在登记日期后换证属脱审状态，估计要罚款的。脱审一年内要考科一，一年以上要考科一科三才能恢复，脱审三年驾照注销了。脱审期间驾驶车辆属无证驾驶，会扣车，罚2000，还要拘留的。所以必须提前，一天都不能退后。 如果是AB驾照，每个记分周期一分都没扣，同C照换证流程。如果有一记分周期有扣分，哪怕扣一分，每年必须年审，并要参加半小时学习的。记分周期重新计算。这就是AB照与C照换证的区别。 如有地方不同，可咨询当地车管所。 驾驶证6年期满怎么换证？ 感谢邀请！很高兴回答这个问题。 驾驶证6年期满怎么换证？ 通常情况下，我们的驾驶证在时间上有三次换领的需要，三次换证机会，也预示着驾驶证的三种状态。 驾驶证的三种状态1.六年期驾照。考完驾照，第一次颁发的驾照有效期是6年，当然也包含一年期的试用期。 一般情况下，从第一次拿到驾照时，驾照的有效期基本都是6年，6年以后都是需要从重换领新的驾照。 2.十年期驾照。第二次颁发换证是满6年后，换发的是10年期的驾照。在有效期到了之后，需要换领新的驾照。 3.长期驾照。也就是我们经常说的终身驾照，没有特殊的情况，第三次也是最后一次换照，即满10年后，换发的长期驾照，也可以称谓终身驾照（没在10年期内一次性扣满12分）。 当然，现在很多地方有学交规奖分的现象，如若有这样的情况，我们可以通过学习交规，来获得驾驶分，也是不错的选择，更重要的还是文明礼让，安全出行。 通常的情况下，驾照一般是按照这个时间节点或节奏来申换领驾照。 1.换领时间是提前到期90天内。 2.一年内为及时换领驾照，需要通过一次考试合格后，方可换证。 3.错失换证二年时间，需要通过二次考试合格，才能换领新证。 所以，换证的时间还是需要十分注意的，稍不注意就有可能给换证带来很多不必要的麻烦。 换证需要准备的资料1.身份证原件及复印件。 2.驾驶证原件。 3.正规医院签章的体检证明。一般情况下，只要说明体检用途，医院会出具有相关的表格和体检内容的依据。 体检表手写无效，当然，现在医院出具的体检表都是机打的，机打更具真实性，篡改的可能性几乎没有可能。 4.一寸免冠白底照片3张。主要用于体检表、新驾照和申请表粘贴使用。所以在备用照片时，尽量多备用几张。 关于照片，目前其实有很多途径可以用，不一定非要到照相馆来拍照。 办事服务大厅会有相关的照相设备来供使用，也是比较简单方便的；另外，现在的智能手机像素一般都比较高，清晰度也不错，可以利用手机软件成像也是可以解决问题的。 换领新证的途径1.车辆管理所。这种是线下的实体途径，拿着准备好的各种资料，到所在地的车管所服务大厅，按照办事导图，根据流程，填好各项内容，就可能排队办理。 效率一般比较高，不会出现拥挤排队的状况，快的话基本当天就可以办理好，换领新的驾驶证。 2.网上交管12123。随着办事服务水平的提高，现在办理驾驶证的换领工作，也是相当的方便快捷。 线上办理更加省时省力，在交管12123的APP上，就可以在线办理，按照办理的要求，逐步的输入所需的资料即可。 申请通过后，新的驾驶证就会通过所填报的详细地址电话，通过邮政快递的方式直接寄到申领人的手中，非常好的贴心服务，足不出户就可以把驾驶证的换领事情办理好。 换领新驾驶证需要注意事项1.消除违章罚款。到期换证，需要提前查询车辆和证件的违章情况，及时消除违章罚款情况，否则换证是不可能的。 2.代办需要注意。有的人可能时间或精力的问题，没办法自己来办理。 如需他人代办，需要带上代办人和自己的身份证和复印件，以及双方共同签署的代办申请表，否则也是无法办理换证的事情。 3.到期换证会影响开车出行。换证一般最好提前90天办理，到期办理或是延期办理，通常情况下，除了会影响交通出行以外，还有可能在交警查车时，会面临罚款的处罚，所以，换证宁可提前，不要滞后。 4.注意体检医院。不管是线下的交警大队办理换证，还是网上交管12123办理，体检医院都会有一定的相关要求，通常会有指定医院来体检，所以在体检时，一定要咨询好定点医院，不要弄错的，以免费时费力。 说在最后驾驶证换领是每个拥有驾驶证的朋友必须要要了解和知道的事情。 换证所需的资料、流程和注意事项，其实很简单，不复杂，只要稍微学习下就可以很好的掌握。 但需要引起注意的是要换证时间和体检要求。 我是聊车说车品车，个人观点，仅供参考。
叉车操作证考试规则：办理叉车驾驶员实操考试内容分两大项叉车证怎么考，桩考和路考。桩考是使用规定的桩杆在预先设定尺寸标准的场地,按规定的行驶线路(包括规定的属具)行驶和操作，其目的是考核学员对车辆的安全操控能力。路考是按照特定的行驶路径进行行驶操作，其目的是考核学员掌握和运用所学实操技术，掌握交通常识及对路面的适应能力和对事件的应变处理能力。其中桩考又分成场内“8”字行驶考核和叉载“工”字行驶考核两项，每项均采用50分制和失误扣分的形式进行考试。路考分为“合格或“不及格’两种成绩，由考评员按考试标准和考核对象的实际操作情况，直接确定合格’或不及格\”(目前暂不执行)。 叉车操作证办理方法： 申请人需提供的资料：1、县级以上医疗机构健康证明；2、参加具备培训资质机构的安全技术培训证明。 受理：行政服务中心安监窗口受理。 审查、考核：教育培训科对申请人有关资料进行审查，向省局考试中心题库申领题卡，对申请人进行考核；将申请人答题卡送省局电子阅卷。 审批：分管领导审批。 复审：填制全省特种作业人员操作资格培训考核表，上报省局复审。 发证：行政服务中心安监窗口发证。
步骤：1.关注微信安全中心的公众号微信怎么解封限制登录。 2.进入后，点击下方的“我需要”，点击“自动解封”。 3.根据系统的提示一步步输入相应信息即可。 扩展资料：微信是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。 微信由深圳腾讯控股有限公司于2010年10月筹划启动，由腾讯广州研发中心产品团队打造 。该团队经理张小龙所带领的团队曾成功开发过Foxmail、QQ邮箱等互联网项目。腾讯公司总裁马化腾在产品策划的邮件中确定了这款产品的名称叫做“微信”。 微信怎么解除登陆和功能限制？ 1、利用电脑进入腾讯客服中心，在当前页面找到搜索栏，输入“微信”点击右侧放大镜搜索。 2、按照以上操作，就可以进入微信产品专区，点击“微信解除限制”。 3、然后跳转到以下页面，只需要输入你被封的微信号以及接收验证码的手机，最后点击“发送验证码”。 4、等待片刻手机就会收到验证码，输入你手机收到的验证码，点击“提交解封请求”。 微信（WeChat） 是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造 。 微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。 微信突然被限制登录了怎么办？ 微信突然被限制登录的解决办法有自助解封和客服申诉，具体操作步骤如下： 1、可以客服申诉，也就是尝试联系微信官方的客服人员，把你的账号信息提供过去，然后提供证据，就能解开了。 2、进入到微信登录界面，然后输入自己的微信帐号和密码，然后会出现一个对话框，提示你由于这个帐号长期未登录，导致帐号被保护了。 3、接着，选择你要解封的微信号，开始进入到自助解封的步骤中。 4、然后，选择验证你微信号的好友头像，点击下一步按钮。 5、点击下面那个“我已了解，申请解封”这个按钮。 6、通过手机号编辑相应的短信发送到那里这样的界面，根据要求，当你短信发送完以后，点击“我已发送短信，下一步”这个按钮。 7、接着，填写好相应的个人微信信息，点击下一步。 8、最后，微信官方就会受理你的解封申请了，可以正常登录微信了，点击返回安全中心这个按钮。 所以，根据以上步骤能解决微信突然被限制登录的问题。
月经量越来越少，是月经不调的一种表现月经量少怎么办调理。先要弄清导致月经量少的原因，然后再找出治疗方法和日常需要注意的方面。 月经不调是妇科临床常见病和多发病，包括月经先期、后期、先后无定期、经间期出血、经期延长、月经过多和月经过少，一共7个常见病症。从青春期到更年期都可见到，其中育龄期最为多见。月经量少常常容易发展为闭经重症。 引起月经不调的原因有哪些 引起月经不调的常见病因有精神过度紧张、环境改变、气候骤变、过度劳累、营养不良以及其他全身性疾病等，主要类似于有排卵型功血，多发生在生育年龄。因卵泡期促卵泡素相对不足，卵泡发育延迟，雌激素分泌减少，子宫内膜增生期延长，于是发生月经后期或月经过少；因黄体期促性腺激素分泌不足，是排卵后黄体功能不全，孕激素分泌减少，子宫内膜分泌反应不良，黄体期缩短，于是发生月经先期，或经前点滴出血而是经期延长；若黄体期峰值不高但持久分泌，可是子宫内膜呈高度分泌反应而导致月经过多；若黄体期缓慢下降，以致黄体缓慢萎缩，使子宫内膜剥脱不全，则可出现月经淋漓出血不净，从而导致经期延长。 目前，对于月经量少的治疗，主有以下几种方案 黄体功能不健全会导致月经量少，治疗方法主要有： 促进卵泡发育： 黄体功能补助疗法： 黄体功能刺激疗法： 日常护理 日常需要注意的有：注意经期卫生，勤换卫生巾，每天清洁外阴，行经期间不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷之品，以防止活血或者是凝血。避免冒雨涉水、剧烈运动以及过度劳累等，要适当卧床休息，保持愉快的心情。避免滥用各种激素类的药物，或者不规则口服长效避孕药和紧急避孕药。 总之，月经过多或者过少，都属于月经不调，是不正常的生理现象，需要根据自身情况加以调理，不能置之不理。避孕药也要在医生指导下服用，建议定期体检。
虎皮兰长得太高了虎皮兰的养殖，该怎么办？ 虎皮兰如果长得太高，它的叶片儿不下垂的话，可以直接不用管就行了，因为它的品种就是这种高品种，虎皮兰的品种很多，有高的，矮的，大的小的。很多个品种，价格也不一样。如果你实在觉得太高，可以去买一个矮品种的。 如果是缺光的话，它的叶片儿也会长的很高，而且很薄。容易倒伏，虎皮兰的养护一生之中是要给予充足的光照。定期的去给它施肥，给它施肥尽量的用氮钾为主的肥料，氮肥能够促进他多生叶子。钾肥能够让它的根系粗壮，叶片肥厚。这两个肥料混合着使用。能够有效地提高它的叶片儿的硬度和叶片的数量。 给虎皮兰浇水，如果光照充足，通风好的话。盆土干了要直接给他浇透。千万不能缺水，充足的水分能够让它快速的生长。如果说缺水的话，它的叶片容易出现打蔫回抽的现象。 到了冬季，温度过低，它是处于一个休眠的状态，这个时候可以保持盆土的干燥。不要去浇水施肥，等过了冬季以后直接给他浇水施肥，它就又能够长的很好。 虎皮兰是一般家庭中必备的绿植。养护也是非常的简单，放到一盆儿在家里，既能够吸收空气中的。有害气体，又能够给家里增添一抹绿色。是家庭必备的植物。 小齐喜欢养花，每天更新养花的视频和知识。如果你也喜欢养花，关注小齐，帮忙转发支持一下小齐在这里谢谢大家了。 养盆栽虎皮兰要注意什么？ 我们都知道虎皮兰是一种非常皮实的植物，花友们纷纷晒出了爆盆甚至还开了花的盆栽，据说虎皮兰6年左右才会开一次花，不知道哪家的花友如此幸运，各路老手养的这么好，那作为新人的我们在养护虎皮兰时需要注意什么呢？花花这就带你来了解。 首先我们来说一下盆土，没有太大的要求，像园土、腐殖土加粗砂、珍珠岩或者煤渣，只要保证疏松透气透水就行。这里大家要注意啦，选择的花盆不要太深，如果种植虎皮兰的花盆很深，我们在盆底一定要垫上瓦片、碎砖或者陶粒，否则盆土过多盆底长期潮湿，烂根肯定找上门。 再来说一下日常养护，虽然植株本身耐阴，但若想它长得好，还是要晒晒太阳的，散射光为好，夏季光线过强的时候适当遮阴。最需要注意的是温度和水分的控制，生长适温在20~30℃，浇水干透浇透，温度低于20℃减少浇水量，冬季维持10℃以上才能安全越冬，低于10℃千万别浇水。 也不用特别施加肥料，没事浇点鱼缸水。再有虎皮兰喜欢湿润的环境，但要注意不要经常向叶面喷水，很容易导致植株发生病害，想要加大空气湿度，可以在盆栽旁放置几盆清水，要注意保证环境的通风状况，。最后冬季北方的花友要注意，家里有地暖的要将花盆垫起来，否则盆土太热很容易烂根哦~
我们属于肝病大国，因此肝脏病变也是比较常见的，尤其是肝炎，患病人群更是非常庞大对肝好的食物。 而肝脏病变通常又只分为三步，也就是肝炎——肝硬化——肝癌，如果不注意肝炎或者肝硬化的调理，很容易一下子就往肝癌发展。而我们都知道，肝癌属于治愈率很低的癌症，很容易造成患者死亡。 有肝炎或者肝硬化的患者，日常多注意肝脏的养护，调理好肝病，可以更好地保护肝脏，防止肝癌的出现。 调理肝病，可以通过饮食来进行。多吃2类食物，养肝护肝，让肝脏变越来越好 1、天然抗氧化食物 肝病患者适合吃一些含天然抗氧化剂的食物，这是因为抗氧化成分有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老的作用，每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键，对肝病恢复有很大的帮助。 比如番茄、西兰花、紫甘蓝、菠菜、青苹果、蓝莓、山楂、葡萄等，这些常见的蔬菜水果，都是具有强大的抗氧化作用，还能帮助肝脏排毒解毒，对肝脏的免疫力有增强作用，可以起到不错的养肝效果。因此在平时的饮食中不妨增加食用。 2、药食同源养肝食物 药食同源的食物当中，有一些食物是具有养肝功效的。这类食物具有一定的药用作用，可以比普通的食物达到更好的养肝效果，甚至针对一些肝病的调理都可以起到不错的作用，适合肝病患者日常调理食用。 比如葛藤、决明子、枸杞等。葛藤含有肝脏所需要的多种维生素、氨基酸、糖原，能帮助提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏机能正常；决明子清肝保肝作用强，对清理肝毒，保护损伤的肝细胞有很好的作用。枸杞中含有的枸杞多糖成分，不仅能促进肝损伤的修复，还能进一步防止肝功能紊乱。 药食同源的食物和一般的食物不太一样，搭配食用养肝作用会更强一些。研究发现，将葛藤、决明子、枸杞配在一起，制成的食疗方：葛藤决明子酵液，组合搭配发酵食用，可以综合它们的养肝效果，可以提高药用成分的吸收率，对于肝病的调理会更为明显。 什么食物对肝好什么食物可以保？ 1 李子 李子茶 配方： 鲜李子100～150克，绿茶2克，蜂蜜25克。 制法： 将鲜李子剖开，加水300毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后即可。 功效： 清热利湿，柔肝散结。 用法： 每日1剂，分早、中、晚3次服用。 2 萝卜炒猪肝 配方： 鲜猪肝350克，白萝卜250克。 制法： 将猪肝、萝卜洗净切片。适量植物油烧成八成热，先炒萝卜片至八成熟时，加入盐搅拌后，再加人植物油适量，旺火暴炒猪肝断生，再倒人萝卜片翻炒2～3分钟，加入调料，最后淋上香油少许装盘。 功效： 补肝清热，宽中下气。 用法： 佐餐分4次食完。 3 枸杞蒸鸡 配方： 母鸡1只，枸杞子30克，清汤1000毫升。 制法： 在鸡肛门部开膛，去内脏，去毛洗净。枸杞装人鸡腹内，（鸡腹部向上）放入钵内，放姜、葱，注入清汤，加盐、料酒、胡椒面，蒸2小时取出，拣去姜葱，调好口味即成。 功效： 保肝益精，养肝明目。 用法： 吃肉喝汤，每日2次，分4～6次吃完。 4 枫杨茶 配方： 枫杨树叶不拘量，绿茶适量。 制法： 将鲜枫杨树叶洗净后，放入烫手的热水中捞几分钟，取出晒干，备用。 功效： 利湿消肿，杀虫解毒。 用法： 每日1次，取枫杨树叶一把（30～60克），绿茶适量，以沸水冲泡15分钟，不拘时代茶饮。 另外，护肝等功效的食品 荞麦：含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。 芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。 辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。 卷心菜：甘蓝类蔬菜，富含叶酸。 胡萝卜：增强人体免疫力，保护多种脏器。 花椰菜：常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。 大白菜：所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，能促进人体对动物蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素（老年痴呆症的罪魁之一）。 大蒜：能保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。 但是，中医认为，大蒜作为一种热性药，过多食用会引致肝阴，肾阴不足，从而引起口干、视力下降等症状，有肝病的人过量食用大蒜，可造成肝功能障碍，引致肝病加重。 金针菇：中医认为，金针菇性寒、味咸，能利于肝脏，益肠胃。 魔芋：所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质，防止癌瘤，提高机体免疫力。 韭菜：春季食用韭菜有益于肝，温补肝肾。 莲藕：涩液中含丹宁酸，抗氧化，预防癌症和动脉硬化。 洋葱：所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基。增强细胞的活力和代谢能力，防癌抗衰老。 南瓜：能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用，所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药，能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力 萝卜：含具有很强解毒作用的氧化酶等，诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，解酒毒。 大葱：可降低胃液中亚硝酸盐含量，放包括胃癌在内的多种癌症。 菠菜：含大量的抗氧化剂，长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉，敛阴润燥。 番茄：凉血平肝，清热解毒。 西葫芦：预防肝肾病变，有助于肝肾功能衰弱者赠强肝肾细胞的再生功能。 刺激人体产生干扰素，提高免疫力，辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。 山药：增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能。 豆腐：原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷，防癌。中医认为它益气中和，生津解毒。 豆芽：黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病毒、抗癌肿能力。 绿豆芽有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。 蚕豆：含磷脂、胆碱，增强记忆力。抗癌食品，止血解毒。 绿豆：清热解毒，保肝明目。 豌豆：含维C和能分解体内亚硝酸铵的酶，据抗癌防癌的作用。 苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒，防癌。 杏：含B17极为丰富，而B17是极为有效的抗癌物质，对正常健康的细胞没有任何毒害。 香蕉：润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。 猕猴桃：烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应，产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃益处多多。 葡萄：含花青素、白藜芦醇等天然抗氧化剂。滋肝肾、生津液。 山楂：含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成。 大枣：保肝，抑制癌细胞。 橄榄：解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。 橘子：新鲜柑橘汁中含抗癌活性很强的物质“诺米灵”。 木瓜：所含番木瓜碱能抗肿瘤。 梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。 西瓜：清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症。 橄榄油：防癌，防辐射，公认的绿色保健食用油。 花生油：预防肿瘤类治病。 色拉油：预防肿瘤类治病。 香油/麻油：保护肝脏。 酸奶：保健，抗衰老，防癌。 兔肉：高钙低脂低胆固醇，补脑，是肝病、糖尿病患者的理想肉食，“荤中之素”。 鸡蛋：对人体肝脏组织的损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，所含的微量元素也具防癌作用。 鲤鱼：清热解毒、富含卵磷脂，增强人的记忆、思维、分析能力 鲫鱼：滋补食疗，肝炎、肾炎、高血压等的患者可以常食。 带鱼：养肝补血、补虚泽肤，降低胆固醇，对脾胃虚弱、消化不良者十分有益。 海参：典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物、对高血压、肝炎、冠心病、神经衰弱等病人和老年人有治病强身的作用，所含微量元素钒居各食物之首，增强造血功能。 牡蛎：降血压、滋阴养血，含丰富的肝糖原，缓解体力不足、改善疲劳，提高肝脏功能，含蛋白质和铁较多，治贫血。 平鱼：延缓机体衰老，预防癌症，但属发物，慢性病和过敏性皮肤病患者不宜食用。 虾：补锌、镁、钙等，能防代谢综合征等，但和葡萄、柿子、石榴、山楂同食易引起不适且降低蛋白质的营养价值（含20%蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍）。 鱿鱼：含丰富牛磺酸，预防糖尿病，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精引起的肝脏功能损害，作为下酒菜再合适不过了，抗病毒、防辐射。 甲鱼：甲鱼能抑制各类癌症，“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。”但性寒味咸，一次不可过多食用（30g即可），且肝炎病人、肾衰病人、孕妇、失眠者不宜食用。 花生：预防脂肪肝，防止宿醉，预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病，增强记忆，延缓脑功能衰退。 核桃：所含的磷脂对脑神经有良好保健作用，所含的脂肪酸是亚油酸，是一种肌肤美容剂。核桃仁表面的褐色表皮有营养，食用时不宜剥掉。 蜂蜜：对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，还能解酒，增强人的抵抗力等。 茶：坚持长期饮茶，可以有效抑制膀胱癌、肾癌、肝癌等，因为茶能阻止亚硝酸基化合物在人体内的合成以及减少黄曲霉素对人体的不利影响。忌饮烫茶、冷茶（滞寒、聚痰），忌冲泡次数过多（3、4次后基本无茶汁，且其所含的微量有害元素是最后泡出），即饭前饮茶（饮食无味，降低消化器官吸收蛋白质的功能）和饭后马上饮茶（影响对蛋白质、铁质的吸收）， 忌饮隔夜茶（维生素易流失，蛋白质、糖类成为细菌霉菌繁殖的养料）。 参考资料：。 养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控人体一身阳气的升腾。若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝脾再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏 如果有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~