背部训练中最为经典的动作当属引体向上了，引体向上有很多种握法，不同我握法针对我们背部的不同区域，如果能够做好引体向上，那么我们背部宽度这一方面就不再是困扰我们的一个问题了引体向上最佳训练方案。 反手引体向上 反握的引体向上是最为简单的一种引体向上了，很多人刚健身的时候就采用反手的方式来训练引体。这个动作有着两类的人群，不同训练基础的人训练的部位是不同的。我们要学会区分什么是我们需要训练的。 第一类人是刚健身的人，由于力量过弱，并不能靠背部的发力将身体拉起，因此训练的参与有着一部分在二头，其次才是我们的背部。第二类的人群想依靠这个动作来训练我们的中背部。因此更多的是刺激中背部。 正握引体向上 正握是健身的人所采取最多的一种引体向上了，对我们背部整体的宽度有着可观的发展，主要训练到的部位却是我们大小圆肌，次要的训练部位在我们的背部，再次要的是我们的二头力量。 对握引体向上 对握的引体向上在健身房中比较的少见，这个动作主要是训练我们的背部中间的部位。背部的其他位置也可以训练到，但是刺激并没有那么的大。这个动作训练的需求并不是很大，并不在我们的主体训练计划之中，可以抽空玩玩。 以上引体向上训练的部位是建立在我们能够保持身体稳定性的前提下所进行的训练。如果身体不稳定，依靠惯性的力量做的引体，我们并不能做出一个很好的分析。 黄金动作之一的引体向上主要分为这三种握法，除了握法之外还有握距的差异，但相对于握法而言握距的差异影响并不是很大，就是刺激的位置略微有些偏差，大的方向上没什么问题。 做好引体向上可以完成很多看起来非常炫酷的动作，街头健身健身招牌动作——顺风旗和双力臂。这两个动作很多人以为是主要靠核心的力量，其实最为基础的力量就是背部。一般而言能够做15~20个标准引体，这两个动作练起来就不难了。 如果那引体想要做我们背部训练，需要的是在维持身体稳定的前提下做。如过依靠身体代偿做的引体，看似是做了，但是就背部的发展而言意义并不是很大，还不如靠他人的辅助来做这个动作或者是借用器械来训练我们的背部。 每天做几个引体向上能锻炼肌肉？ 每天做几个引体向上能锻炼肌肉？每天做几个引体向上可以锻炼肌肉，只是效果不是很大！ 引体向上是训练背部肌肉和肱二头肌为主的训练方式，对核心区也有一定的作用。正握引体向上（手心朝外）以训练背部肌肉为主，反握引体向上（手心朝里）以训练肱二头肌为主。 任何训练要达到增加相应部位的肌肉和力量，应该坚持常规的训练；就引体向上而言，每周二到四次，每次四组以上，每组拉到接近力竭。长期坚持引体向上训练，可以拥有倒三角身材。 健身训练应是整体的，肌肉的训练也应该注意不同部位的发展。引体向上之外，俯卧撑训练胸肌和肱三头肌，卷腹、平板支撑训练腹肌，深蹲、箭步蹲训练腿臀部位。
从求职者的角度来看，大多数都是不靠谱的招聘头像。 作为招聘方，我和你说下这个事情的真相：招聘和相亲类似，媒婆给你介绍的时候，这人帅得和王力宏似的，等你见面了一看，我勒个乖乖，这不就是王宝强吗？ 可是，如果一开始你就知道是王宝强，你还会来吗？既然你来了，是不是就会看一看？接下来，你会被安利：我老王很有才啊，我老王很多金啊……我的才华和金钱足以掩盖住我的长相谦虚，没准最后咱俩就成了！现实中，好白菜大多都被猪拱了，不是吗？ 更何况，招聘和相亲双方都会多多少少粉饰下自己，把自己最好的一面呈现给对方，你去见面也会捯饬下，有时候都不是化妆是乔装，是不是？ 为什么企业招聘写的薪资要浮夸一点？不浮夸没人投简历啊…… 同行都这么干，你不跟风招不到人，怎么弄？HR也很无奈啊。 所以，很多招聘写的薪资会较高，或是薪资范围会很大，就是为了勾搭你，重赏之下才有勇夫。这么说吧，我公司的HR小伙，BOSS直聘的头像都用的美女，否则那些技术宅男不上钩啊……为了招聘，他也是蛮拼的！ 你可能会说，这不是骗人吗？ 其实吧，还真不完全是骗人，最高的薪资是有可能达到的，当然了，这需要你具备符合条件的能力和学历以及工作经验等等，同时你可以达成绩效考核的指标。 很多求职者，都会想当然的以为企业开的是固定薪资，实际上，可能是底薪+绩效，或是底薪+提成。而且，这个薪资HR会把各种奖金甚至福利总之能算的全都算进去……所以，从这个角度来说，你以为的底薪嗷嗷高，实际上是一套组合加下来的总价，而且其中有的部分还是理论上的最高值，你需要拼了老命才可能达成那种。 并非所有招聘企业写的薪资都不靠谱，如大厂，人家有光环加持，内部薪酬也有完善的体系包括晋升的机制。其他大多数招聘企业写的薪资，多多少少都有水分，除非你是大神级的人物，老板可能非常慷慨，否则，谈薪绝对是一个技术活。 桃花潭水深千尺，不及明哥聊求职！ 明哥，陈年职场老帮菜，混迹职场十八载，《明哥聊求职》作者。如果你想看幽默犀利的职场观点，关注明哥聊求职，与你一路相伴进击职场！ 我国古代是如何进行人才招聘的？ 古代想要获得人才非常难，因为读书人太少，知识基本被垄断。所以在科举制度之前古代人才招聘大致只有这几种手段。 一、贵族内部的人才 古代实行嫡长子继承制，天子嫡长子继承天子，庶子分封诸侯； 诸侯嫡长子继承诸侯，庶子分为卿大夫； 卿大夫嫡长子继承爵位，庶子为士人。 在这样一层层的阶级梯队下，基本上绝大部分的人才都是内部推荐。 二、民间声望较大，官方推荐 如果不是贵族或者是没落的贵族，在当地做出大的成绩来，或者有较大的名气。也会被官方当做贤才推荐给国君。 孔子最早就是通过教书获得声望，才在鲁国出仕做官。 蔺相如最早是宦官的舍人，就是给宦官出来好多主意，才被宦官“完璧归赵”这种赵国无人的关键时刻推荐给赵王的。 武将更多的是这种方法获得任用。秦国人乌获和任鄙以勇猛力大闻名，秦武王就破例提拔为将，给予高官厚禄。齐国人孟贲，力大无穷，勇冠海岱，一人同时可制服两头野牛。跑到咸阳面见秦武王，被任用为将。 三、故意特立独行，但是风险较大普通出身的老百姓想要获得赏识，就要冒极大的风险。 比如齐桓公在路上走，听到有野人（在野之人）在敲着牛角唱歌，歌词是： 南山灿、白石烂，中有鲤鱼长尺半。 生不逢尧与舜禅，短褐单衣才至骭。 从昏饭牛至夜半，长夜漫漫何时旦？齐桓公大怒：我这正要争霸天下，这个放牛的说我比不上尧舜，还说长夜漫漫何时旦？ 于是让侍卫把人抓过来，命令斩首。宁戚面不改色，仰天叹道：“桀杀龙逢，纣杀比干，今甯戚为第三个！” 这时身边大臣隰朋上奏说：“此人见势不趋，见威不惕，非寻常放牛的。”桓公转念一想，怒气顿消，对宁戚说：“寡人聊以试子，子诚佳士”。 于是宁戚成功获得了齐桓公深入交流的机会，最终成为齐国著名的大臣。 但这种方式风险极大，一不小心被国君斩了，可就啥都没了。 四、养士后来大家都觉得这种人才招聘效率太低了，于是流行养士。 代表就是战国四君子。将一些有才能但是衣食都成问题的人养起来，提供一个温饱的环境。在大量人中选拔优秀的人才。 比如毛遂自荐的毛遂，狡兔三窟的冯谖。。。 五、学校 孔子办的学校，鬼谷子办的学校，以及汉代各种书院学校。 老师本身就很有知名度，培养的学生也可以顺理成章的推荐做官。 三国末年著名的庞德公就培养了诸葛亮、庞统等在内的大量人才。 所以说，穿越到先秦，要是没穿越到贵族家里，出头的可能性几乎为零。 后来的汉代举孝廉制，曹魏发的求贤令、九品中正制，隋唐科举制，历代都在改革的原因，就是人才不好找啊。 我是头条号：以史为鉴，埋没的历史真相、误解的历史人物、不为外人所知的关系……我来为您讲述，欢迎关注。
1、关闭减压阀前的闸阀燃气减压阀，开启减压阀后的闸阀。 2、制造下游低压环境。 3、将调节螺钉逆时针旋转至最上位置（相对最低出口压力）。 4、关闭减压阀后闸阀。 5、慢慢开启减压阀前的闸阀至全开。 6、顺时针慢慢旋转调节螺钉。 7、将出口压力调至所需要的压力（以阀后表压为准）。 8、调整好后，将螺母锁紧。 9、打开减压阀后闸阀。 10、由于减压阀的工作原理设定，如在调整时出口压力高于设定压力。 11、须从第一步开始重新调整。 12、即只能从低压向高压调。
向下填充的快捷键为：Ctrl+D填充快捷键；向右填充的快捷键为：Ctrl+R。 快捷填充操作方法： 1、打开excel表格，在A列单元格中输入数据。 2、选中需要向下填充操作的单元格，例如下图选中A5到A10单元格，需要将A5的数据向下填充到A10。 3、选中后，按下键盘的“Ctrl+D”。 4、即可快速将A5的数据向下填充到选中的单元格中。 5、然后选中A1到D1单元格。 6、按下键盘的“Ctrl+R”按键。 7、即可快速将A1单元格中的数据向右填充到选中的单元格中。
1、我们在iPhone手机上打开迷你世界，首次玩的话，一般都需要我们进行实名认证，输入姓名和身份证号，点击提交信息迷你世界怎么。 2、认证通过，点击确定。 3、在打开的游戏页面中，点击迷你工坊。 4、进入迷你世界迷你工坊，点击打开左侧栏目的专题。 5、在打开的专题列表中，我们直接点击打开新手教学。 6、当前有四个教学板块，点击想要的板块下面的下载按钮。 7、下载完成，点击进入。 8、这时，我们将进入教学模式，点击新手教学进入即可。
在手机上面（iOS或Android）下载安装一款可以进行考勤的APP手机扣扣打卡在哪里。 到达办公地点之后，在门禁设备附近，打开手机APP，点击蓝色圆形按钮，进行考勤打卡操作，打卡成功之后会进行提示。 用户可以点击“我的考勤”进入，查看自己当月的考勤，同时可以查看自己上个月的考勤。考勤根据颜色来进行区分当日具体的考勤状况。比如蓝色的点表示当日考勤是正常的，红色点表示当日有迟到行为等等。 管理员可以在后台系统进行考勤的排班，对考勤进行管理。 点击“请假”，用户可以进行请假的申请，此请假记录直接计入考勤。 手机QQ如何进行群签到？ 手机QQ进行群签到的方法：1、来到你的手机QQ主界面，然后点击你想要签到的群，点击进入到该群的聊天界面。 2、我们在聊天的时候，可能会看到这样的状况，就是图片中的内容，那么我们点击一下界面右上角的头像图标。 3、进入群的消息界面之后，我们在中间会看到一排内容，点击一下更多选项。 4、在群应用里，我们能够看到第一个内容就是群签到，我们点击该地方。 5、这个时候，我们就仿佛进入到了一个app的下载界面一样，但是大家不要担心，不需要你下载什么，点击一下下面的进入应用即可。 6、在这里，我们可以在分享新鲜事的地方点击一下，就会出现光标。 7、随意的打几个字，比如写上签到啦。写完之后，点击一下右下角的完成按钮。 8、然后再一次点击屏幕下方的发表按钮。 9、再次回到我们刚才的聊天界面，就会看到你也发布了签到的内容。 为什么我的扣扣总是手机在？ 能不能说详细一点？ 亲，很有可能是您曾经使用移动设备（安卓手机、iPhone、ipad等）登录过QQ帐号，这些移动设备中的QQ应用，默认是“离线接收QQ消息”的。 当然，不排除您的帐号已经被盗，建议您使用正版知名杀毒软件全盘查杀常用IP的电脑，并登录 aq.qq.com 使用密保修改QQ密码为复杂密码（使用大写字母、特殊符号等），彻底解决此类问题。 如果您忘记了密保问题或密保手机，建议您使用常用IP电脑，申诉修改密保，条件允许最好请三位以上旧QQ好友为您证明，会大大提高申诉成功的几率。 如果我的回答对您有所帮助，请您在微问中选择“好评”。如有其它问题，感谢反馈，协助我们帮助更多网友解决类似问题。
力量训练简单的说，就是利用哑铃平板支撑世界纪录、弹力带等器械，或者自身的重量，对身体的局部肌肉进行锻炼。 很多女性都对力量训练有排斥，认为力量训练会使腿粗，手臂粗。有些人还会认为，举几下哑铃，根本不累，肯定没达到锻炼的效果。 力量训练真的不会使您的大腿和手臂变粗，反而可以让它们变得紧致有线条，告别蝴蝶臂；延展挺拔的背部，可以让您不再“虎背熊腰”，气质超群！ 另外，也不要小看这些简单的动作哦！力量训练对于中老年人来说，可以有效的延缓您们骨量和肌肉的流失，增加肌肉力量和质量，强健骨骼，稳固关节，延缓身体活动功能的衰退，预防摔倒和运动损伤，以及慢性病的发生。 膳食指南推荐：每周坚持2~3天力量运动，隔天进行。每天8~10个动作，每个动作做3组，每组重复8~15次。（不建议天天练哦！） 像沙发深蹲、平板支撑、小哑铃手臂训练、十字挺身都是很适合中老年人的力量训练。做做keep的小哑铃课程也是不错的选择。
近日来税收筹划的基本方法，深圳市政府提出的人才新政开始受到关注。这个政策是深圳市政府为了吸引地方发展需要的高端人才和紧缺人才而实行的个人所得税优惠政策，通过政府补贴的形式对于这些引进人才工资薪金部分的个人所得税进行返还，将个人所得税的税负控制在15%左右。但是，对于符合政策的高端人才来说，这也是进行税务筹划的一个不错的选择。 自新的个人所得税法实施以来，包括工资薪金收入在内的个人综合所得超过96万的部分，适用的个人所得税税率为45%。这个税率超过欧美人本等发达国家的最高个人所得税税率，对于。当然深圳这项人才新政目前适用的只是针对境外人士（包括港澳台地区）的，现在还仅仅是特例，未能在全国范围内推广。不过，为了提高对吸引高端人才的吸引力，在未来更多的个人所得税优惠政策应该也会慢慢出现。 但是，随着近年来对人才引进的重视，各地也不断推出优厚的人才政策。包括一次性的安家费，以及住房补贴等等优惠政策。根据我国税法规定，按照国家统一规定发给干部、职工的安家费、退职费、退休工资、离休工资、离休生活补助费，暂免征收个税。对于这种政府财政发放的引进人才的一次性安家费，是免交个人所得税的。此外，还有一些企业发放的安家费等补贴是不符合规定，需要按照个人工资薪金所得缴纳个人所得税的。因此，在进行就业落户选择的时候，除了职业发展的考虑以外，这些引进人才也可以从税务筹划的角度进行规划。 前面提到的个人所得税的优惠政策，是各地政府为吸引人才而付出的真金白银，是为了让人才获取更高的个人收入，免去后顾之忧的良苦用心。面对这些各个地方提供的优惠政策，如果不能合理利用，无疑是减弱了政策的执行效果。掌握这些各地的人才引进优惠政策，选择适合自身发展的城市，获取自身应得的经济利益，也是未来高校毕业生和留学归来的等高端人才必须具备的基本技能。 之前有网友提出说，税务筹划就是知法犯法。在这里简单说明一下，税务筹划不是知法犯法，而是在税法许可的范围内降低企业和个人的税负，它也是每个纳税人应有的权利。税务筹划也是财税领域里一项很重要的研究内容，通过税务筹划帮助纳税人降低税负，获取更大的经济利益，对于每一个财务人员来说都是一项必备的技能。依法纳税光荣，因为那是纳税人的义务；不懂税务筹划，无法合理合法降低税负，就不值得称道了，因为你放弃了自己的合法权利。 如何进行企业所得税税收筹划？ 这个题目有点大，谈谈自己的经验吧。 企业所得税筹划的形式多种多样，关键是要结合企业的具体情况，大致有以下几种方法： 1、利用税收优惠政策进行筹划。 国家这几个减税降费，出台了不少企业所得税优惠政策，企业可以结合自身情况，灵活运用。 比如，国家对小微企业有企业所得税的优惠政策，那么如果企业规模超过了小微企业的规定，就可以通过企业拆分等方式，使企业能够享受到小微企业的优惠政策，我前几天刚做一个商贸公司的筹划，就是利用这种方式。 2、选择在税收优惠地区注册公司，享受区域税收优惠政策。 尽管全国统一执行企业所得税法及实施条例 ，但有些地方还是可以通过税收返还等形式享受到各种优惠政策。前几年的霍尔果斯就是典型的例子，但一定要在注册地实际经营，不能注册成空壳公司，否则风险很大。 3、结合企业经营特点，选择企业组织形式，从而达到节税的目的。 比如，是注册个人独资企业还是有限责任公司？可以在企业注册前，通过对以后企业规模、经营收入、预计利润总额等测算，通过比较税负的高低，来决定企业的组织形式。特别是目前，许多地方对个人独资企业采取核定征收个人所得税，成立个人独资企业往往比成立一人有限责任公司税负更较低。 4、通过对交易的特殊安排，来达到节税的目的。 比如在企业并购、重组过程中，利用特殊重组的优惠政策，往往节税效果比较明显，当然，这需要交易双方的互相配合。 其实企业所得税的筹划方法还有很多，关键是要结合企业的具体情况来灵活运用，一定要做到合法合规。 希望我的回答对你有所帮助。
手机如何进行生活照抠图换背景？ 手机进行生活照手机怎么抠图，抠图换背景，用Snapseed就可以实现，操作起来也非常简单。看下面，有原图，还有两张换了背景之后的图。图下面，小编为大家介绍一下，操作方法。 生活照，原图： 换背景之后的效果图一： 换背景之后的效果图二： 用手机，对生活照换背景，操作步骤： 在换背景之前： 先从网上找到要换上的背景。此处应该注意，选择背景，要根据原图情况来选择，如果没有太合适的，就直接从网上搜：虚化背景素材，或者光斑背景素材，就可以了。下载储存在手机里。 1、到手机应用市场（就是您手机下载软件的地方）找到并下载，手机修图软件——Snapseed。用Snapseed打开要换背景的图片。 2、点击工具，拖到最后一行，选择“双重曝光”，找到并添加，准备好的背景图片。 3、调节背景的透明度：刚添加进来的背景图片，是半透明的，点击水滴，拖拽到头，把背景调成不透明。 4、通过蒙版，把人物还原出来，把背景留下。“蒙版”，在Snapseed中没有明确标识出来。以下操作流程，为蒙版： （1）点击右上角返回——查看修改内容。 （2）点击右侧的“双重曝光”——中间画笔。 5、把双重曝光数值设置为100，对人物进行涂抹，然后反选。如果涂抹错了，可以把数值设置为0，进行修改。 以上是换成光斑等背景，如果想换成全白或者全黑背景，不用下载素材。私信我：黑背景，小编发你教程，教你怎么换黑背景。 欢迎点赞转发，感谢！等你来关注我哦！
月经期间能进行性生活吗大姨妈能不能同房？ 自月经开始，至月经结束后应禁止性生活。 经常可以看到很多人问大姨妈来了还能不能啪啪啪，这个在医学上被称为月经期间能不能进行性生活。一般医学上认为在月经期间，是不宜进行性生活的。这是由于该时期子宫颈口开放，子宫内膜脱落充血，身体抵抗力降低，此时性交极易造成感染，还可引起头晕眼花、腰酸腿软，甚至导致月经紊乱、贫血、痛经、闭经、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等多种妇科疾病。另外，性交时女性盆腔高度充血，也会导致经期延长。 经期性生活，不但对女性健康有危害，也可能对男性的生殖健康造成影响，男性在性交时，生殖器也容易被经血感染，发生尿道刺激症状。 本内容由江南大学附属医院 妇科 副主任医师 王元审核 点这里，查看医生回答详情
下载天天p图软件手机如何p图教程，选择软件首页的魔法抠图模块 软件上方会出现三种背景选择，可以选择任意一款自己喜欢的背景。假如你想自定义背景，那么就随机选择一张，如图，我打算自定义背景，所以随便选择一张图片。 选择背景后，会自动跳转到相册，选择你想扣的素材图，点击。 选择后首先会提示抠图区必须是正方形，这是可以对照片进行放大缩小或者移动，使需要的部分恰好在正方形区域内，点击剪裁。 将正方形的素材图，点击画笔用手指涂鸦需要扣的区域，如果需要删除已经涂改的部分即点击橡皮进行涂抹。涂抹区域会呈现红色阴影。完成后点击右下方红色箭头。 此时所扣得素材图会出现在之前选择的背景上进行叠加。这个时候可以自定义背景，点击自定义背景，选择相册内存储的背景图片。如果背景图片是非正方形，可以进行缩小，这个时候照片左右两侧会出现白色填充背景，先暂时不作处理，后续步骤截掉即可。 将素材进行右下角放大缩小旋转，或者右上角翻折，叠加在适合的背景图上即可。 点击右上角进行保存。之后进行磨皮，边缘处理、剪裁等即可。 手机修图一般有哪些大概流程？ 通常我用手机修图是最多用的是“snapseed”这个软件。大多数照片甚至美颜效果它也可以较好的完成。 如下图是我用手机拍摄的原图 进入“snapseed”之后，有一个调整图片选项 这个选项里有很多可以设置的内容，通常也是决定一张图片效果的，如曝光，白平衡，饱和度等。 经过这些参数的一系列调整，就能得到以下后期后的图片 对比看看就是这样： 这张图里面，我压了高光，提升了阴影以及氛围。这张图本身也是手机拍摄，这么修也只是个抛砖引玉。修图实际上有点类似于二次创作。修成什么样，完全看个人的喜好，欢迎学习交流
步骤如下苹果手机怎样清理垃圾： 1、打开手机“设置”，下拉找到通用，打开通用。 2、在通用里找到“储存空间与iCloud用量”点开。 3、在此找到“管理储存空间”。 4、在这里可以查看到手机还有多少内存可用，以及应用各占用了多少内存，这样我们队自己手机的内存使用情况有了比较直观的了解。不使用的程序可以直接删除。删除不使用的程序可以通过两种方法：第一，在上面步骤储存空间这里直接点击应用如下图出现删除应用选项，直接点击即可。 5、第二，返回界面，长按住程序三秒，程序左上角会出现小×并晃动，点击小x即可。 6、对自己手机大概内存了解了之后，就可以针对程序清楚内存，进入你要选择的程序，在程序里找到类似于账号的选项，进入下拉找到“设置”选项之后，找到清理缓存。其他应用程序都有类似的功能，即“账户选项”到“设置”到“清理缓存”三个步骤。 苹果手机怎么清理内存垃圾？ 苹果手机由于系统机制不同，所以清理的方法和安卓手机不同，具体清理操作步骤如下： 1.首先进入iPhone手机的【设置】页面，在页面中找到【通用】这个选项，点击进入新页面。 2.接着在【通用】的页面中找到【储存空间与iCloud用量】这个选项进入内存空间的管理页面。 3.在【储存空间】的选项区域点击【管理储存空间】这个选项，进入详细页面。 4.在应用储存空间列表中选择需要清理垃圾的应用（演示以清理百度App为例），在应用的详细页面中点击【文稿与数据】。 5.系统会自动跳转到对应的App的缓存管理页面。 6.选择需要清理的垃圾数据类型，然后点击下方的【清理缓存】即可完成苹果手机的内存和垃圾文件的清理。 苹果手机怎么清理垃圾清理 苹果手机清理垃圾清理，首先打开设置，点击“通用”。点击“iPhone储存空间”。点击“启用”后手机即开启自动清理储存空间。重启iPhone手机的时候，系统本身会清除一定的垃圾，把所有后台都关闭，对清理垃圾有一定的好处，有些朋友可能很少有重启的习惯，所以定期重启对维护手机很重要。平时使用应用的时候会产生一定的数据缓存，这些缓存是可以删除的，同时不会影响手机的使用，所以可以进入到相应的应用，例如微信可以进入设置-通用-存储空间-清理微信缓存，从而清理APP产生的垃圾。
大家好，我是号称手工大魔王的老严，我又来了易拉罐做灯笼的步骤。 如何用易拉罐做手工，这太简单了，随便就能说个十种八种的，还带步骤的，你说气人不气人！ 1、花草四种做法傻瓜版： 专业版： 红花绿叶版： 泡妞版 ： 2、灯笼两种基础版 ： 升级版： 3、烛灯 4、蝴蝶装饰 5、小火炉 6、吊坠 7、挂饰 8、烟灰缸或烛台 9、灯罩 10、浮雕 铝皮雕花，工具与皮雕工具一样。 11、装饰品 12、钥匙坠 13、以及你能想到的任何东西 这又是一条没多少文字的回答。其实手工类问答步骤图要比文字直观的多，也有用的多。 好了，就到这里吧。 我是手工老严，一个有脑洞有能力的头条号，欢迎关注，也可以留言与我交流。谢谢阅读。
交通事故后的伤残鉴定，一般需要伤情治疗基本终结后进行伤残鉴定怎么做。例如骨伤的四个月左右，脑神经损伤的六个月左右。 鉴定程序的启动。最好不要自己单方面委托鉴定。建议先起诉，向法院申请做伤残鉴定，然后法院会组织诉讼各方，在有资质的鉴定机构中抽签决定由谁鉴定。 然后，法院会发委托函给鉴定机构。鉴定机构接受后，会和申请人联系，告知需要的资料，如住院病历，影像资料等，以及需要缴纳的费用。费用缴纳后会协商鉴定的时间地点。鉴定地点一般在鉴定机构。如果伤者活动不便需要鉴定人员上门鉴定，申请人需要缴纳相关的出诊费和交通费。 鉴定结果一般十个工作日出具。 鉴定项目的确定，根据个人情况和案情需要。例如一般的鉴定必定有伤残等级。对陪护人数有异议的，需要确定陪护人数的可增加陪护人数。对用药合理性有争议的可增加用药合理性项目，残疾人可增加残疾用品数量价格的鉴定，等等。当然了，鉴定项目多了，费用也会多。 鉴定费用一般是由申请者预付，将来计入诉讼费用，由败诉方承担，或者按照输赢比例承担。
作为一个曾经面试过很多来应聘银行工作的人，说一下我的大致感受吧工作面试自我介绍！ 第一，自我介绍的时候，神态很重要。一些人自我介绍的时候，眼神游离，或者手足无措，都不会给面试官留下好印象。应当是正襟危坐，目视考官，声音洪亮，语速平稳。 第二，自我介绍的时候，要突出亮点。很多应聘者只会背履历，不会发掘亮点。例如，你可以先对应聘岗位进行了解，然后说出自己适合这个岗位的理由。考官很喜欢对自己银行有过研究的应聘者。 第三，自我介绍的时候，要提及自己银行实习经验。银行实习经验对应聘很有帮助，因为通过实习你已了解了银行大致的工作要求和工作压力，考官会给你加分。 第四，如果有资源，自然不要隐藏，应当多展示。银行也是趋炎附势的单位，喜欢有资源的员工，这一点很重要。 第五，要表明自己从基层做起的决心。基层无非就是要吃苦，要加班，收入低，表达自己愿意吃苦的决心，可以提升考官对你的好感。 以上，是本人长期面试应聘者的经验，希望能帮到你。我是空谷财谭，与您分享我的知识。
第一、进入电脑BIOS的方法,主板所用BIOS芯片不同,进入方法也不一样电脑bios怎么设置。以常见的台式机主板Award BIOS为例。这种BIOS,一般开机按Del键即可进入。 第二、首先打开第一个菜单“Standard CMOS Features”,将”DriverA”软驱项，为“Disabled”。然后按键盘左上角ESC键退出子菜单。 第三、打开左边第二个菜单“Advanced BIOS Features”,将第一启动项First Boot,设为“Hard dist”或“HDD-0”(即硬盘启动)。 第四、仍在“Advanced BIOS Features”项中,再将“Quick Power On Self Test”(即快速自检),这样电脑会加快自检速度。 联想电脑如何进入bios设置？ 开机时,按F2,进入BIOS菜单。首先进入的是计算机信息菜单栏,包括计算机型号、BIOS版本,以及CPU、内存、硬盘、光驱等主要硬件信息。 硬件组态设置。主要包括:时间、日期设置,无线网卡、硬盘接口模式、显卡、电耗提示音、因特尔虚拟化技术等设置。 安全设置,包括超级用户密码和普通用户密码设置,以及启动设置与硬盘密码设置。相关设置。一般来说,我们只需设置管超级用户密码就行了。如果硬盘中保存有重要信息,也可以设置硬盘密码。 如何消除密码进入设置密码的菜单,把两个密码重新设置为空(直接按回车),比如在SetSupervisorPassword上按回车,提示输入旧密码、回车、再回即可。 特别提醒:设置的密码一定要记牢,三次输入错误就得重启,而且忘记了密码的话,售后也是无法修复的,即使采取CMOS断电,也无法让BIOS失去忘记功能。因此,密码一定要记牢! 已经购买了笔记本的朋友,如果觉得周边环境不太好,可以考虑在笔记本的BIOS中设置密码。 在系统中设置密码,根本就不管用。不过,一定要记住密码。 启动项设置。系统默认的设置是USBKEY,这就是为什么在插上U盘等移动介质时,计算机无法启动的原因所在。我们常用的启动项只有几种,一是硬盘启,二是光驱启动,三是U盘量产启动(USBCDROM),四是U盘软启动(USBHDD)。 其它类型在实际应用中较少。因此我们需要对这些启动项需要调整。 调整方法:把光标移动到所需要调整的项,按数字键后面的“一”键,即可向下移动该选项。 重新设置的启动项,今天又作了调整,把第三项调整到后面了,把USBHDD调整到了前面。其实,我们只需把硬盘启动调整到第一项就行了。 在安装系统时,只需要开机按F12,就可以进行首先启动项设置。 。 联想电脑如何进行bios设置？ BIOS是英文“Basic Input Output System”的缩略语，直译过来就是“基本输入输出系统”。其实，它是一组固化到计算机内主板上一个ROM芯片上的程序，它保存着计算机最重要的基本输入输出的程序、系统设置信息、开机后自检程序和系统自启动程序。 其主要功能是为计算机提供最底层的、最直接的硬件设置和控制。 1、开机时，按F2，进入BIOS菜单。首先看到的是计算机信息菜单栏，包括计算机型号、BIOS版本，以及CPU、内存、硬盘、光驱等主要硬件信息。 2、硬件组态设置。主要包括：时间、日期设置，无线网卡、硬盘接口模式、显卡、电耗提示音、因特尔虚拟化技术等设置。 相关详细设置如下图(图中把AHCI写成ACHI了，特此更正)：联想电脑如何进行bios设置 bios设置教程。 3、启动项设置。系统默认的设置是USB KEY，这就是为什么在插上U盘等移动介质时，计算机无法启动的原因所在。 常用的启动项只有几种， 一是硬盘启， 二是光驱启动， 三是U盘量产启动,四是U盘软启动。 我们可以对这些启动项进行相应的调整。 调整方法：把光标移动到所需要调整的项，按数字键后面的“一”键，即可向下移动该选项。联想电脑如何进行bios设置 bios设置教程 4、重新设置的启动项，其实只需把硬盘启动调整到第一项就行了。在安装系统时，只需要开机按F12，就可以进行首先启动项设置。 联想电脑如何进行bios设置 bios设置教程。 5、安全设置，包括超级用户密码和普通用户密码设置，以及启动设置与硬盘密码设置。一般来说，只需设置管超级用户密码就行了。如果硬盘中保存有重要信息，也可以设置硬盘密码。联想电脑如何进行bios设置 bios设置教程 。