香蕉含有丰富的维生素和矿物质，吃下一根就可以摄取到各种营养素。香蕉可以润滑肠道帮助排便，也可以降低肠道的坏菌增加好菌。虽然香蕉的甜度让人担心热量太高，但其实一根香蕉热量大约相当是一餐白饭的一半或以下而已。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 吃香蕉的好处 1、预防心血管疾病 当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。 2、防治低血钾症 运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。 3、防痴呆 香蕉的营养元素有很多，经常吃可以促进消化，吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。 如果香蕉买太多而吃不完，使得香蕉过熟变黑又发软，严重影响口感，而把过熟的香蕉丢掉又觉得浪费，到底该怎么办才好呢？ 1、挑选有青有黄的香蕉 在挑选香蕉时最好选择绿色皮和黄色皮的香蕉，当你回家把黄色的香蕉都吃完时，绿色皮的香蕉也差不多成熟，就不需让自己在短时间内吃进过多的香蕉啦！ 2、买回家的香蕉先用水冲洗 有些商家会在香蕉上放催熟剂，所以在买回香蕉时可以先用清水冲洗，除了避免药剂对身体造成影响外，也能防止香蕉继续受药剂影响而快速变熟。 3、悬挂储存 保存香蕉的方法很简单，如用保鲜膜将香蕉的根部包裹起来，或是用报纸包住香蕉放在通风处即可，另外还有个超实用的方法，那就是将香蕉悬挂起来，因为当香蕉受压时会释放出氧化酵，使得外皮出现黑斑，而如果将香蕉悬挂起来就不会受压，自然就不会产生黑斑了。 4、放置时拱面超上 平放的时候尽量让拱面朝上，也可以避免压到香蕉产生黑斑。 5、放在阴凉的地方 自己家买的香蕉保鲜当然越简单越好，放在通风阴凉的地方就好了，切记不要同催熟的水果放一起，否则会很快过熟而烂掉，也不能放冰箱里，因为它会发黑。 6、避免磕碰 香蕉比较软，清洗放置时，要避免磕磕碰碰，轻拿轻放就好。 如果你也喜欢吃香蕉，又总是买得太多吃不完，不妨参考上述这些香蕉的保存法吧！
常言道：肝不好，未老先倒！肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。都说“胃是喇叭，肝是哑巴”，胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。 肝脏疾病的危害并不只限于肝脏，会表现在很多部位。比如皮肤，眼睛等。如果肝脏不好，还会影响到身体色素沉积，某些身体部位会发黑。一般来说，干燥不好、有肝炎疾病的人，三个部位的色素沉积会更为明显。 脸色发黑 中医认为黧黑、暗青色是肝脏的本色。而当肝脏的本色出现在面部时，则说明患者的肝脏病变比较严重。西医解释是肝病导致雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。正因为如此，临床上的确有相当多的肝硬化患者，随着病情的日益加重，脸色会变得越来越黑或越来越青。 指甲有黑纹 指甲的光滑，厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血，肝好，得血养，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是有肝病史。 指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。 鼻子黑头变多 从粉刺黑头的多少情况，也可以看出肝脏好不好。由于肝脏功能减弱时，肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话，皮脂分泌量会不断上升，造成粉刺黑头增多。 1、适度运动 为了你的肝脏健康，再怎么忙你都必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。 2、均衡膳食 不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。 3、饮酒适量 喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要“饮酒过度”，也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒”。 4、保持心情 心情不好，第一个伤到的就是肝脏，保持好心情是拥有健康肝脏的前提。提高你的情商，适度有效地舒缓压力、发泄情绪，做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。 5、忌补益药材 秋冬季养生重在“食补”，而非“药补”。因为各种具有温和滋补功效的食物能很好地被身体吸收，不会产生副作用。而用药材来调理身体，不仅会加重肠胃负担，不能完全消化吸收其药用功效，而且药材中的一定毒性还会伤身，反而起不到补益滋养的作用。 6、正常作息 根据传统医学的经脉行理论，凌晨1-3点为肝经时间，一定要睡觉才可养肝、排毒。从现代的理论来看，晚上10点至凌晨2点为美容时间，如果这段时间不睡觉，就会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，甚至出现黑眼圈，有碍美容。养肝、保肝的最好方法是晚上10点就寝，保证充足睡眠。 食物具有养肝的功效 1、红枣 红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。红枣极大地保留了糖分，吃起来，香甜可口，常吃可以补血益气，又可以养肝护肝。每天煮粥的时候不妨可以多放几个。 2、蜂蜜 蜂蜜是纯天然的营养滋补品，对于人体健康非常具有益处，常喝蜂蜜水，可以有效的补充身体营养，更加健康有效。蜂蜜还对肝脏具有益处，常喝蜂蜜水，能够有效防止脂肪肝的形成。 3、姬伞菌 它含有丰富的硒物质和抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。姬伞菌所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99.4%，痊愈率达90%，高于灵芝的功效4.5倍。姬伞菌对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。
肾位于腰部，左右各有一个，所以肾脏的色部，就位于我们两侧的颊部。什么颜色才是肾脏正常的色部呢？ 脸颊的颜色体现肾脏健康 人小的时候，女子在7岁以前，男子在8岁以前，甚至有些女孩子到了14岁，男孩子到了16岁，这个肾脏色部的颜色和周围的颜色基本上是一致的，也就是红黄隐隐，明亮、润泽、含蓄。 随着人步入中年，结婚之后，这个颜色就和周围一样变成了明亮润泽的红色。老年的到来的时候，这个部位又会逐渐出现淡淡的灰色。 如果肾脏发生疾病，那么根据肾脏疾病的状况，有可能肾的色部会向两个方向发展。 从颊部斜着向内上方的颧部发展，还有一种可能是它向内下方发展，从颊部内下方发展到口角。中医认为肾精不足，或是肾有虚热的时候，它容易向上转移。 吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿 姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。 干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。 取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。 补肾应该注意哪些事项呢 一、补肾不能乱吃药品 在医院肾脏科门诊，我们经常会看到一些病人因为腰酸乏力，头晕耳鸣，神疲健忘等患者求治，并提出要求，想要补肾，甚至有的病人还轻易听信不法广告，随意购买药品，盲目补肾，其实这都是非常不可取的应该注意。 二、不要食用过度苦寒食物 男人补肾还应该注意一个事项，那就是尽量不要食用过度苦寒，冰凉食物，比方苦瓜，猪肉，鹅肉，啤酒等等，因为这些食物食用过多，不仅不利身体健康，而且还能伤害肾脏，所以大家应该注意，尽量不要食用过度苦寒食物。
月经量少发黑怎么办？ 月经量少发黑怎么办？ 正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节： 1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。 2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道; 3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。 4、月经期间避免同房。 5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。 女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。 月经少而黑吃什么药 月经量少而发黑的治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。月经量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。根据月经少而黑的症状不同，可以分为以下三种类型： 1、气滞血瘀型月经少而黑 症状：月经周期先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。 治疗：治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。 2、肾虚型月经少而黑 症状：月经周期期间腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。 治疗：治宜补肾调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。 3、血寒型月经少而黑 症状：经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧。 治疗：治宜温经散寒。可用田七痛经散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。 月经少而黑怎么调理 1、月经少而黑和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、月经期间身体不能太虚，应该好好休息。此时营养一定要足够充足，可以吃一些补气补血的食物，必要时可以吃中药或保健品调理气血。 3、女性在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过劳，这样能缓解月经少而黑的症状。 4、可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。 5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 6、饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。 7、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤材质要柔软，通风透气性能良好，要勤洗勤换。
牙齿变黄发黑是怎么回事 1、抽烟 长期抽烟的人，牙齿几乎都会出现发黑的情况，这是因为牙齿在常年的烟熏下，表面形成了一层烟垢，导致牙齿变色。 2、饮食 我们摄入的食物，首先要经过牙齿的研磨，长此以往，食物中的色素会将牙齿染色，导致发黄发黑的情况出现。此外，在日常生活中，如果有饮用浓茶、咖啡;嚼槟榔等习惯的人，色素也会附着在齿面上，还能渗入到牙齿的釉质中，造成牙齿变色。 3、口腔问题 牙齿发黄发黑还有可能是口腔疾病所造成的，当出现蛀牙、四环素牙等口腔疾病时，牙齿随之会出现变色。 4、水质 调查显示，牙齿变黑变黄的出现有地域性特征，这与人们所饮水质量有很大的关系，如果某一地区的水质较差，水中含氟量较高，极容易导致氟斑牙的出现，造成牙齿发黄发黑的情况出现。 5、清洁不当 清洁不当也是造成牙齿颜色异常的重要原因，特别是牙齿背面发黑，大多时候是刷牙时，未能彻底清洁造成的。 美白牙齿的小窍门 牙齿美白小窍门一：橘子皮刷牙 使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。 牙齿美白小窍门二：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。 温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。 牙齿美白小窍门三：无糖木糖醇口香糖 使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。 牙齿美白小窍门四：牙膏沾柠檬汁刷牙 使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。 牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙 使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
肝脏的保养至关重要，如果肝不健康，我们体内毒素就不容易排出，不排除的话，会给我们的身体造成一定的危害的。肝脏不能不工作，一定要多注意保养肝病的健康了养肝就是养命，对于肝脏的保养，是他们非常重视的事情。肝脏是身体重要器官，非常的脆弱，一不小心就可能患病，更不用说不科学饮食、不正确生活方式，导致病毒感染更会引起肝病的出现。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 观察身体的外在表现，能及时的了解肝脏是否健康，如果身体这些部位变黑了，需要多重视，可能显示肝脏出现病变。 脸部皮肤变黑 生活中会发现有些人的脸色黑了很多，去医院检查身体，发现是病毒性肝炎，赶忙入院治疗。一些医生也会根据患者的脸色，判断其肝脏是否健康。 这是因为肝脏对于铁质的代谢起到非常重要的作用，但如果肝细胞被破坏了，铁质则会流入到血管中，造成血液中的铁质增加，脸色逐渐变黑。 嘴唇颜色变黑 嘴唇颜色能体现了身体是否健康，健康的身体，嘴唇的颜色会显现出淡红色，具有光泽。 但是，当嘴唇颜色变黑，则是不健康的表现，是肝气郁结导致血瘀不畅。颜色越深，肝气郁结更加严重。 黑眼圈加重 通过观察眼睛，也能知道肝脏是否健康。在临床上发现巩膜变黄，很有可能是肝炎。如果眼睛发红，可能是肝火过旺导致的。 同样的如果眼睛发黑，黑眼圈加重，可能是肝脏出现病变，需要引起重视。 肝脏不好的表现可不止这些，还有很多，就不一一介绍了。很多人不禁会问，我也做好保健了，怎么会出现那么严重的肝病，那么哪些原因会引起肝病的出现呢？ 病毒感染 当前社会，病毒感染是引起肝脏病变的主要因素，千万不能忽视。其传染性非常强，传播的途径也非常复杂。特别是甲肝、乙肝更容易由病毒感染导致。 吃药过多 发生小痛小病时，人们最先做的就是吃药，不少家庭会囤药，自己按照说明书服用。要知道是药三分毒，药物的毒性会造成肝脏损伤，容易引起药物性肝炎。 不乏一些人每天把药当饭吃，这样的做法，更是会造成慢性肝炎、甚至会演化成肝硬化。 错误饮食 更多的人会想着饮食不当会引起肝炎，例如老年人想着霉变的食物扔了怪可惜的，洗洗也能吃，哪知道容易造成肝脏损伤。 更不用说喝酒了，酗酒成性对肝脏损伤更大，会造成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。 科学睡眠 睡眠质量的好坏，会影响到肝脏健康。在凌晨正是肝脏修复时间，要是不睡觉，会导致肝脏消耗过度。在研究中显示，失眠与肝脏病变有关，肝火旺盛，导致气血两亏，引起失眠。调节改善睡眠，能促进肝脏健康，保健好身体。 不生气 生气伤肝的说法，越来越得到大家的重视，特别是女性，生闷气、爱生气、压抑着的情绪，会导致肝气横逆，影响到肝脏健康。 科学饮食 如果想要肝脏健康，饮食就要显得更加科学。枸杞是滋补肝肾的食材，可以用来煲汤、泡水喝;如果肝火旺盛，可以用金银花泡水喝，能去除肝火。 结语：肝脏的怎么保养，本文也都介绍了，如果你发现自己的脸上变差了，黑了，嘴巴也发紫发黑了，肯定是肝脏出了问题了，及时有效的护理是非常的重要了，大家一定要多注意了。肝脏不好的人会在医生的建议下服药、改变生活方式进行正确的调理。而对于没有得肝病的人更不能忽视，要做好保健。
很多年轻人觉得金色饰品显得老气，所以较喜欢纯银饰品。但对于要如何保养，却一知半解。其实，只需平常注意以下几点，保养银饰就变得既简单又轻松。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 纯银饰品日常保养方法 1.纯银饰品的最佳保养方法是天天佩戴，因为人体油脂可以产生自然温润的光泽。 2.在佩戴银饰时，不要同时佩戴其它金属首饰，以免碰撞变形或刮花。 3.保持纯银饰品的干燥，别戴着游泳，切勿接近温泉和海水。 4.不用时，可用棉布或面纸轻拭表面，清除水分和污垢，然后将它置放于密封的袋子或盒子中，避免与空气接触。 5.如果发现纯银饰品有变黄的迹象，最简单的方法使用牙膏加点水轻洗表面。 6.拭银布含有银保养成分，不可水洗。若使用拭银布能够恢复约八成的银白状况，就无需使用拭银乳和洗银水了。这些产品都具有一定的腐蚀性，银饰在使用过这些产品之后，会越发容易变黄。 7.如果平时在佩戴之后没有对纯银饰品进行处理和收藏，就极有可能使银饰变黑。这时应使用珠宝小刷清洁饰品的细缝，然后在面纸上滴一滴拭银乳，将银饰表面黑色氧化物拭去，再用拭银布恢复饰品原本的光亮。 纯银饰品鉴别方法 ⒈辨色法：用眼观察.看上去洁白.有光泽.做工细.并在首饰上印有记号的.为成色高的银首饰，色泽差.色泽差无光泽的多为假的银首饰. ⒉折弯法：用手轻折银首饰.易弯不易断的成色，僵硬.勉强折动的成色较低，经折弯或用锤子敲几下就会裂开的为包银首饰，经不起轻折.且易断的为假货. ⒊抛掷法：将银首饰从上向下抛在台板上.弹跳不高.声音平稳的为成色高的银首饰，抛在台板上跳的较高.声音尖亮的.为假的或成色低的银首饰. ⒋硝酸鉴别法：用玻璃棒将硝酸滴于银首饰锉口处.呈糙米色.微绿色的成色较高，呈深绿.黑色的成色较低 5.用磁铁鉴别法：真银是不能被磁铁吸住的。市场上很多假银产品是用镍制成的，而镍是能吸住磁铁的。这个方法是最简单方便的。 日常佩带注意事项 根据上面所述的原理，在佩带银饰品的过程中应注意以下几点： ⒈ 在佩带银饰前，请涂上一层无色指甲油，则可使表面光泽持久。 ⒉ 银饰应避免于温泉或是海水地区佩戴，银饰接触温水或硫化物易使表面产生变化。 ⒊ 在洗澡、游泳的时候，务必将银饰摘下，以免接触漂viper等化学物质。 ⒋ 在化妆的时候，请尽量避免化妆品和香水与银饰接触。 ⒌ 在佩带过程中，请尽量避免其他任何化学物质接触银饰，以免发生化学反应。 ⒍ 每次佩戴完后可用棉布或面纸轻拭表面，清除水份和污垢，然后收藏于密封袋中，避免与空气接触。 如何正确处理发黑银饰 1.您可以尝试用绘图橡皮擦拭银饰表面轻微的黑色氧化物。 2.您可以尝试在银饰表面涂少许牙膏，再用牙刷蘸温水擦洗，最后用全毛软呢绒擦干。 3.当银饰表面受了轻度腐蚀出现轻微的变色，可以用洗涤剂或较热的中型肥皂轻轻地擦拭，先用软毛刷刷洗，随后用全毛软呢绒擦干，此时银饰会显出原有的光亮。 4.用洗衣粉加温开水冲成溶液冲洗，再用磷酸溶液润湿表面，然后用绒布擦，可使银饰更加洁净。 5. 银饰氧化时呈现淡咖啡色，可以软布沾少许银油擦拭，或以洗银水浸泡，亦可以银布直接擦拭。 6.将银饰置于洗银水稍作浸泡，取出后略以清水冲洗即可。 7.使用擦银布，是最快也最方便的方式之一；擦银布银布含有银保养成份，不可水洗，擦拭产生的污痕为银，可多次使用。 8.含精致及立体做工之银饰，避免刻意擦拭光亮。 9.银饰若未密封保存或经常擦拭，易使色泽变暗。 10.银饰的最佳保养方法是天天佩戴，因人体油脂可使银产生自然温润的光泽。
一直以来，鸡蛋都被看做是极富营养的一种食物，在早年间，因为人们生活水平比较落后，所以鸡蛋也不是人人都能够吃得起的，但是近些年，鸡蛋已经成为餐桌上的常客，而且还将它变化成各种各样的烹饪方式，水煮蛋、番茄炒蛋等都得到了很多人的偏爱，不仅是因为鸡蛋口感好，更是因为它里边含有多种人体需要的物质成分。 现在人们对于食物的要求不再只是局限在吃饱吃好，甚至开始追求怎么吃能够健康，怎么搭配才能给让鸡蛋发挥出更高的营养价值。首先鸡蛋能够产生很强烈的饱腹感，降低肠胃对于食物的消化效率，也就自然能够减少对于其他食物的摄入量，所以说很多健身或者减肥的人都会把鸡蛋作为健身餐。今天我们就来和大家分享一下鸡蛋和谁搭配增高生出更多的功效。 鸡蛋+何首乌=延缓衰老 鸡蛋是一种食物，而何首乌则是一种中药材，它们的搭配可以说是比较新奇。现在无论男女，几乎上都开始追求生活的更高品质，开始注重身体的保养，想通过各种办法让自己看起来比实际年龄更年轻，所以使用各种补品，但是最终所收到的效果都一般，而鸡蛋跟何首乌的搭配能够很好的解决这个问题，因为它们里边都含有大量的抗氧化分子，每天坚持吃一点，能够有效地防止早衰，而且还能够预防上年纪人群出现老年痴呆。具体的做法就是在煮鸡蛋的时候先在水里边放一点何首乌，这样就能够让鸡蛋充分吸收何首乌的有效成分，从而达到延缓衰老的效果。 鸡蛋+山药=生发黑发 现在很多年轻人因为每天需要承受很大的生活压力，而且还有很多不良的生活习惯，所以和那一部分人都面对着脱发的困扰，当然市面上也出现了大量的生发产品，但是效果都比较一般，今天就来教大家用一颗小小的鸡蛋就让你拥有一头浓密的黑发。那就是将鸡蛋和山药进行搭配，比如平时煮粥或者炒菜都可以，能够有效地滋补肾脏，从而刺激新发生成，同时，鸡蛋和山药的搭配，还有助于身体黑色素的生成，防止白发。 鸡蛋+燕麦=安神助眠 睡眠质量差是现在大多数人都存在的一个问题，而休息不好不仅会导致精神不振，甚至还会影响内分泌平衡，同时使得免疫力大大降低，而鸡蛋和燕麦的搭配能够有效地缓解大脑神经的紧张，从而达到安神助眠的效果。 提醒 鸡蛋虽好，但不要贪多呀，因为鸡蛋里边含有大量的胆固醇，而一旦摄入过量很容易出现高血脂等血管疾病，所以每天吃的鸡蛋最好不要超过两个。 这里告诉大家不能与鸡蛋一起吃的食物有哪些： 鸡蛋与豆浆同食不宜： 人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食 角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活 性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的 胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 鸡蛋与白糖不宜同煮： 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨 基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。 鸡蛋不与兔肉同吃： 鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉 食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食 会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。 鸡蛋的其他饮食禁忌： 鸡蛋和糖精同食容易中毒; 鹅肉与鸡蛋同食容易伤元气; 鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争; 鸡蛋忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”; 勿用牛奶冲鸡蛋; 鸡蛋与树薯不宜同吃; 土豆和鸡蛋不宜同吃; 鸡蛋与地瓜同食会腹痛; 鳖肉与鸡蛋相克; 味精与鸡蛋相克，破坏鸡蛋的天然鲜味; 茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
山药是很好吃的一种食物，可是在做山药的时候会过敏，同时炒山药也是很容易发黑的，现在我们看看如何做才不会发黑吧，同时我们也看看如何不变色吧。 怎样炒山药不发黑 如何炒山药不变色 1.山药是一种肉是白色的一种食物，可是山药却是一种很容易受到氧化的一种物质，如果这种物质被氧化掉了。 山药就很容易变黑，这时候我们再煮起来就会变得发黑色，这样口感就会差一些了，这时候我们应该如何做才不会让山药发黑？ 2.我们在做山药的时候可以这样我们在清洗山药的时候，再把皮去掉，然后再快速切好，放进水中泡着，避免过久的时间和空气中的氧接触。 3.这就是快速减速少山药变黑氧化，同时也可以在水中加入一些醋，然后再去煮，或者是在切好片的时候就速地放进开水中焯一下 。 4.这样山药表面就不会被氧化了，也就不会发黑了，这样看起来山药也会比较白了，吃起来口中感也会好一些了。也不会变色，这可是原色原味的山药了。
怎样腌制洋姜不变黑呢?我想很多朋友在腌制洋姜是时候都有出现变黑的情况吧。 腌制洋姜 姜是烹调中必不可少的调味品，但是也可以制成酱，成为保健佳品。 怎样腌制洋姜不变黑 它的主要制作方法如下： 1、原料预处理 原料先用清水洗净，弃除杂质及腐、伤、烂、霉变块茎，用清水再冲洗后置于竹筐中沥干。 2、出晒 将漂洗干净的原料摊于竹架或干净的水泥板上，摊匀摊薄，让阳光直晒。上、下午各翻动一次，直至手捏柔软，一般晒2?天。 3、初腌 按每100kg鲜洋姜加盐8kg分层腌制，约20?0cm厚为一层，每层撒盐，层层压实，约留总加盐量的20%撒顶层，而后用石块压紧腌7?0天。 4、去卤水 初腌后待洋姜变软，产生香气时即可捞出，除去卤水。 5、复腌 再按初腌方法腌制，但要求缸口密闭，以免漏气。腌30天，即为半成品。 6、切片 漂洗 复腌后的洋姜横切成片状，厚0.3cm左右。切后置于流水中漂洗6?小时，再捞出沥干。 7、调味 将0.5%干草加水煮沸40分钟，加入以级酱油30%，初盐8%，味精0.8%，山梨酸钾0.05%，趁热装入已装有洋姜的四旋瓶中。 8、杀菌 在85℃水浴中杀菌40分钟，即为成品。
碰碰香可以净化空气，适合养殖在室内。碰碰香种植过程中我们需要注意些什么呢？下面我们就来关注下碰碰香的种植，看看碰碰香叶子发黑怎么办。 碰碰香叶子发黑怎么办 一、碰碰香叶子发黑怎么办——光照和温度 碰碰香是喜欢关照的植物，这种植物在光照充足的地方最为适合。家中种植碰碰香的时候，如果光线不佳就会导致叶子萎靡，发黑。所以如果家中叶子发黑的话，首先可以尝试做的就是将碰碰香移植到室外，让其保持充足阳光照射。其次就是温度，碰碰香不能够忍受低温，在0度左右将不能够再存活，同时过高的温度也不适合碰碰香存活。夏季喝冬季的温度不适合必然导致碰碰香叶子发黑。 二、碰碰香叶子发黑怎么办——灰尘和毒素 碰碰香如果因为空气毒素过高也会导致叶子发黑问题，因为碰碰香吸收了过多的毒素但是又没有时间将其排除，那么叶子就会发黑。或者因为空气中的尘土太多了，覆盖在叶子表面的这些灰尘会让碰碰香叶子的养分不能够充分吸收或者光照不完全，如果有这类事情发生，那么就可以清洗叶片，帮助碰碰香排毒。
竹柏可以净化空气，适合养殖在室内。竹柏种植过程中我们需要注意些什么呢？下面我们就来关注下竹柏的种植，看看竹柏叶子发黑怎么办。 竹柏叶子发黑怎么办 一、竹柏叶子发黑怎么办——光照和温度 竹柏是喜欢关照的植物，这种植物在光照充足的地方最为适合。家中种植竹柏的时候，如果光线不佳就会导致叶子萎靡，发黑。所以如果家中叶子发黑的话，首先可以尝试做的就是将竹柏移植到室外，让其保持充足阳光照射。其次就是温度，竹柏不能够忍受低温，在0度左右将不能够再存活，同时过高的温度也不适合竹柏存活。夏季喝冬季的温度不适合必然导致竹柏叶子发黑。 二、竹柏叶子发黑怎么办——灰尘和毒素 竹柏如果因为空气毒素过高也会导致叶子发黑问题，因为竹柏吸收了过多的毒素但是又没有时间将其排除，那么叶子就会发黑。或者因为空气中的尘土太多了，覆盖在叶子表面的这些灰尘会让竹柏叶子的养分不能够充分吸收或者光照不完全，如果有这类事情发生，那么就可以清洗叶片，帮助竹柏排毒。
吸毒草可以净化空气，适合养殖在室内。吸毒草种植过程中我们需要注意些什么呢？下面我们就来关注下吸毒草的种植，看看吸毒草叶子发黑怎么办。 吸毒草叶子发黑怎么办 一、吸毒草叶子发黑怎么办——光照和温度 吸毒草是喜欢关照的植物，这种植物在光照充足的地方最为适合。家中种植吸毒草的时候，如果光线不佳就会导致叶子萎靡，发黑。所以如果家中叶子发黑的话，首先可以尝试做的就是将吸毒草移植到室外，让其保持充足阳光照射。其次就是温度，吸毒草不能够忍受低温，在0度左右将不能够再存活，同时过高的温度也不适合吸毒草存活。夏季喝冬季的温度不适合必然导致吸毒草叶子发黑。 二、吸毒草叶子发黑怎么办——灰尘和毒素 吸毒草如果因为空气毒素过高也会导致叶子发黑问题，因为吸毒草吸收了过多的毒素但是又没有时间将其排除，那么叶子就会发黑。或者因为空气中的尘土太多了，覆盖在叶子表面的这些灰尘会让吸毒草叶子的养分不能够充分吸收或者光照不完全，如果有这类事情发生，那么就可以清洗叶片，帮助吸毒草排毒。