前言人类社会是由老年、壮年、青少年三个群体组成的。和青少年是社会的未来、壮年是社会财富的主要创造者一样，老年群体承载着传承历史、沟通古今的重任，对维护社会稳定、保持社会平衡起着重要作用。因此，作为个体的老年人，切忌对社会、对周边的人、对家庭报怨、牢骚、看不惯，时时保持一个好心态。
导读谈到老年人的高血压，如何降血压？如何控制血压？这一类问题。应该说老年高血压患者有其很多自身特点，比如说老年人容易高压高，低压低，脉压差大，比如说老年人血管僵硬度高等等。其实，除了这些之外，老年人高血压的重要特点还有一点，那就是老年人血压的自动调节能力比较差，导致血压波动时难以快速调整到适应心脑肾循环灌注相适合的水平。因此在老年人降血压的过程中，有很多需要注意的问题。说白了，老年人既要注意降血压，血压又不能降低得太快、太猛。 老年人高血压的特点，高压高，低压低 具体给大家总结一下就是，对于老年人这个群体来说，尤其是高龄老年人，有时候我们会称之为“80后”“90后”的这些高龄老年人，如果血压超过150/90mmHg，可以考虑开始启动降压药治疗，首先将患者血压降低至150/90mmHg以下，如果患者能够耐受，可以进一步把血压降低至140/90mmHg以下。而对于一些身体条件比较虚弱和衰弱的老年高血压患者来说，血压，血压超过160/100mmHg，再开始考虑使用降压药，而降压目标值可以是150/90mmHg，但是注意高压尽量不要低于130mmHg，低压不要低于60mmHg，否则可能影响这些患者的脏器血液灌注。 最后跟大家强调两点，第一点老年人高血压，降压过程别太快，给老年患者一个耐受的过程，可以让患者慢慢适应血压降低这个过程，同时降压幅度也不要太大。同时，对于一些高压高，低压低，尤其是低压在60mmHg左右的老年患者，注意降血压过程中监测低压，别把低压降得太低了，否则老人也会出现心肌缺血等严重问题。 好了，关于老年人的高血压，就说这些吧，希望这篇文章能帮助到更多的老年高血压患者，让大家少走弯路，都能安享晚年。 » 为什么老人的压差那么大 老年人压差大的解决方法
导读临床上说的脑梗，一般都包括上面四种情况，也就是我们平时说的中风。中风发病之前一般都会有一些预兆，尤其是后面三种情况。
退休金打到社保卡上方便吗？我认为这个没有什么方便不方便的，因为本身退休金打到银行卡上是一种非常流行的方式，也是当下基本上都是这样做的，我们换一个思维来考虑这个问题。如果说不将老人的退休金发放到银行卡上，而是每个月需要去社保局领取，那么我相信很多老人都会排着长队每个月去领取一次。但是并不是每个老人他都是可以行动自由的，所以说很多老人的退休金可能还需要自己的子女来帮助代领，这样的话方便吗？肯定是不方便的。 所以说打到银行卡上是一种非常便捷和方便的模式，我们把钱存在银行卡上，当然你可以使用现金，也可以使用电子支付的方式来进行消费，这都是没有任何问题的，如果说你不愿意使用垫资支付，比如说老人不会使用智能手机等等之类的问题，那么我们完全是可以去银行支取自己的退休金，一次你支取个500块钱，或者说1000块钱都是可以当成自己的生活费来使用，这完全没有问题，而且是非常方便，因为在银行取钱不会受到哪家银行的限制，其实任意的银行都可以取钱。 社保卡不只有医保账户还有银行金融账户 社保卡是一卡两用，既可以是医保卡也可以是银行卡。 医保卡里的钱，用来去药房买药，门诊看病。 银行账户用来发放养老金，失业金，生育津贴，工伤待遇。 两个账户都开通，才能使用这两个功能。 养老金通过社保卡来发放是否方便 其实养老金通过社保卡来发放是很方便的。只是退休老人习惯了以前通过存折来发放养老金，觉得用社保卡不方便。 社保卡来发放养老金，既可以绑定微信，支付宝。平常的花费可以通过微信或支付宝来使用养老金。 不用非得跑到银行去提取出来。绑定后，可以作为日常花销来使用就可以。 并且通过社保卡来发放养老金，可以在异地取款。 不跟存折一样必须跑到银行排队才行，通过社保卡在取款机就可以提取。 所以说退休金打到社保卡上肯定是很方便的，这是毋庸置疑的实际上之前，这个社保卡不具备金融功能，以前那么他是有银行卡片的，所以说通过自己的银行卡，取退休金也是没有任何的问题。无论是你取退休金也好，还是医保的使用也好，其实都是涵盖在自己的这张社保卡片当中来了，所以相对来说是比较方便的。这个是毋庸置疑的，我相信很多老人那么对于退休金打到社保卡上，已经是形成了一种非常习惯性的条件，那么是没有任何问题的。 » 退休金必须打到社保卡上吗 老人的退休金打到社保卡上使用方便吗
随着国民生活水平的渐渐提高，人们的平均年龄也从以前的60岁到了现如今的75岁，但是很多时候有的夫妻并没有一起走到最后，并不是因为他们感情破裂而离婚，而是因为种种原因老年丧偶！现在人们的观念并不像以前那样保守封闭了，许多的子女都希望自己的爸爸或者是妈妈能够在失去另一半后，再找一个能一起相持到老的老伴！所以也有许许多多的老年相亲会开始在人群中出现！老人为什么丧偶后要找老伴？7旬老人找老伴正常吗？下面就跟着小编一起来了解一下吧！ 老人为什么丧偶后要找老伴？ 大家都知道现如今一般子女到了结婚年龄结婚以后是不可能跟自己的父母住在一起的，如果遇到了老年丧偶的老人那么老人一个人住是非常不方便的，也是非常危险的，一个新老伴可以与其一起分享回忆生活往事、可以一起谈天排除彼此内心的孤独！白天一起买菜做饭。晚上一起散步看电视，这样的生活既增添了乐趣，也解决了平常生病没有人照顾的问题，还能让彼此的子女都能放心！ 夫妻生活几十年突然丧偶，对另一半的打击可想而知，甚至许多的老人都会产生厌世轻生的念头！而重新找到一位老伴可以缓解彼此内心的孤独，还能重新燃起对生活的希望和信心！这样能够让老人们更加的长寿！ 7旬老人找老伴正常吗 每个人都会有自己追求新的生活的权利，老人们也不列外！所以无论是年纪多大的人都有权利选择自己的另一半！但是这要建立在正确的动机下！才能真正的一起扶持走下去！ 大多数子女不同意自己丧偶的老人找老伴，都是因为怕老人的退休金最后都被对方用各种方式索要，去了对方的家庭。 这种情况也不是没有发生过，但那又怎么样，毕竟老人在这个世间最后的日子里，不是孤单离去的。 我先生的两个伯父就是极好的例子。 大伯父的凄惨晚年 大伯母离世后，曾担任村支书的大伯父此后在家里的地位便日见低下了，每次遇见大伯父的几个女儿（大伯父一共有四个女儿），跟她们闲聊时大伯父都会成为被吐槽的对象，显而易见，曾经在村里叱咤风云的大伯父越来越被子女们嫌弃。 她们嫌弃老人抽烟、咳嗽、乱吐痰。最为孝顺的二女儿时常回来照顾老父亲，有时候也不免会跟着家里的老大老四一起对老父亲的生活习惯进行教育。 大伯父过去在村里是个说一不二的人物，如今却要每天忍受女儿们的埋怨，虽然留在家里的大女儿和小女儿的一切，都曾是他努力争取的，但是如今，女儿们却对他横挑鼻子竖挑眼。 大伯母去世后还没几年，大伯父这个倔老头便日渐苍老，脸上再也看不到笑容，说话间再也没有了当年的气势。 大伯父在一次清明节祭祖的时候不小心摔了一跤，虽然儿女们都尽心尽力将他送到医院并每日都服侍和陪伴他，但她们一边服侍一边对父亲的埋怨让老人在医院里没有能够得到真正的休养。 不久便被查出身体肠胃有多重问题，最后终于在女儿们的唠唠叨叨甚至是骂骂咧咧中离开了这个世界。 三伯父的幸福晚年 三伯母因肺癌离世后，三伯父很快给自己找了个老伴。 这时，三伯父的子女们都早已住到城里的公寓里了，继任的三伯母当时正值拆迁，因此，这个伯母带着她的婆婆一起住在了三伯父家。 从此，老太太天天在三伯父房前屋后种地忙活，新来的三伯母一边继续上班一边操持着家里的卫生。 婆媳俩跟我三伯父同居一个屋檐下好几年，一直到老太太去世。 后来，偌大的三层小洋楼里一直只有三伯父和三伯母两人相依相伴。 现在，那个三伯母因为痛风，身体也日渐衰老，但她跟三伯父之间这十几年的情感，肯定给三伯父带来了晚年幸福。 三伯父肯定在她身上花了很多钱，但子女们并不计较，三伯父的女儿和儿媳经常给两个老人买衣服，子女们其乐融融。 从子女们的角度来看，三伯父为这个三伯母是用了很多钱（三伯母再给她的儿子孙子），但如果没有她，三伯父就必须跟子女们住在一起，他们就会增添很多麻烦，而且三伯父也肯定不会有现在的幸福感。 所以，遇到这种问题，我觉得只要老人需要，就尽量顺着老人的意思。 即便老人确实眼光不行，找到的老伴过于精明自私，子女们也不要一心阻挠，可以主动给老人找一个更靠谱的老伴，让老人不至于在孤独中悲哀地生活若干年后离开这个世界。 这两位老人的例子都是真实发生在我身边的。 如果三伯父没有找到现在的老伴，我想三伯父的晚年或许也会跟大伯父有得一比，在生活习惯和性格方面，俩兄弟并没有太大差别。 大伯父在大伯母离世前，跟子女们一直都不住在一起。当大伯母离世后，子女们不得不负起照顾大伯父的责任。 然而，子女们并不能跟老父亲友好相处，她们以为只要让老人吃穿不愁、有病治病就是孝顺了，她们根本就没有也不可能在心理上让老人感受到子女的孝顺。 我们完全可以想见，大伯父最后的日子里，虽然每天都有女儿女婿们来照顾他，但每天照顾他的时候又没法好好交流，无论大伯父说什么，她们的回应都是不以为然甚至跟他讲道理，最后，大伯父只能把要说的话咽到肚子里，沉默地捱过生命中最后的日子。 三伯父找到老伴后，就不再跟子女们住在一起，老伴可以容忍他的一切，也基本上能够照顾他的一切，有什么话可以跟老伴说，他暂时不需要子女们太多的理解，因为他已经很幸福很满足了。 所以说，面对丧偶的老父亲晚年要给自己找老伴，子女们支持的话，对父亲和子女们都是有好处的。 我们做子女的没法天天陪伴父亲，更没有办法理解从过去的岁月中走来的老人的心理，老人需要跟同龄人在一起聊天，他们孤单的内心才能得到疏导。 所以呢，只要对方的人品还过得去，就依了老父亲吧，何乐而不为呢？ » 老人丧偶,该不该找老伴 7旬老人找老伴正常吗
为了表达我们对死者的悲伤和记忆，我们在葬礼或清明节时放花圈来纪念死者。挽歌圈上的挽联和一般的能代表一个人一生的挽联是不一样的。它有很高的文采和普遍的力量。它只是表达了纪念死者和谁给了花圈的目的，也称为丝带。因为地方风俗会不一样，尤其是地方民俗会不一样，所以这篇文章会有很大的缺点。因为挽联是一件严肃的事情，如果文章有错误，希望指出来，以便改正。让我们以最真诚的敬意记住他们。 一个 如何把挽联贴在花圈上：面朝花圈，贴在右边，贴在左边。这是因为挽联不能因为有上下句的意思而贴错标签。 2 挽联分上下句，要注意上下句的内容。最后一句是表达对某人的哀悼，死者的名字出现在上联。下联反映的是某人送的花环所表达的哀悼，送花人的名字出现在下联。写错顺序或者贴错顺序都不好 三 注意称谓，体现死者与送花圈的关系。所以称谓一定要正确具体，可以参考：汉语亲属称谓表。当然还有朋友和老师的关系，可以根据反应关系来称呼。 四 签名有两种，一种是个人签名，一种是集体签名。个人签名是关系加签名。集体可以是公司的名称。如果是一个家庭，可以是家里长辈或者父母的名字：称呼(指你和祖先的关系)。 五 挽联的格式。上联中有两种称谓：称谓(称谓指祖师爷与你的关系)和丧称。这两种最常见。通常有男的有福，有女的死。下联格式叫前：上联、敬联、拜联、哭联、先声夺人、拜联等称呼(指你与祖先的关系)。当然，在这种基本的格式下，是可以适当选择词语的，比如：亲爱的雷锋同志永远活在我们心中，某个小学的某个班也会尊重你。真诚的表达自己的感情是好的，但是选词要认真。 六 挽联的书写：挽联的颜色一般是白底黑，字体要统一，最好保证尽量工整。可以请书法好的人来写，以示尊重。在写作习惯上，为了突出对死者的尊重，下联的写法有时比上联低一两个字(注意写的时候是低一两个字，发帖的时候不是低一两个字) 七 最后是挽联的风格。正如你在第一幅图中看到的，底部有一个小的三角形缺口，这是一种习惯风格。 目标 写挽联要避免错误和对死者的不尊重。 当然，强烈建议多问问有经验的长辈关于这方面的知识。因为各地风俗不同，可以有效避免错误。 如果这篇文章有什么瑕疵，希望你能指出来。也希望整理出来的东西真的有用。 经验仅供参考。如果需要解决具体问题(尤其是法律和医学领域)，建议详细咨询相关领域的专业人士。报告投票(4)投票(4) 1明白(0)我有问题(0) 说说你为什么投这种体验？ 太好了，对我有帮助。作者这么好是因为他任性 我为什么要投票. 也可以输入500字 只有签名作者及以上才能给你你所拥有的。怎么才能加入进去重新享受呢？也可以输入1000字 如果你对这段经历有任何疑问，可以反馈给作者，有经验的作者会尽力为你解答！ 也可以输入500字 展开并全部阅读 原标题：花圈怎么送，花圈悼念挽联怎么写？ 怎么送花圈，怎么给花圈写丧对联？ 花环的应用 说到花圈，人们自然会想到葬礼和祭祀中使用的形式。花圈的应用范围其实不止于此。早在古希腊和古罗马时代，人们就用绑着鲜花的花环来送给获胜的将军。但是今天，人们大多忽略了花圈的多重功能，仅限于葬礼场合。事实上，在音乐场馆、剧院舞台等场合，用制作精美的花圈送礼是一种很好的方式。当然，这里需要注意的是，在这些场合使用花圈时，大多使用一些圆形的变体，如马蹄形、心形、轮状、竖琴等。 最初的花圈是作为一份礼物赠送的，以示敬意和敬意。它逐渐演变成希腊人和罗马人用来祭祀假神的一种祭品，后来成为一种对死者的纪念。 在中国古代，丧葬仪式主要是修建灵堂，用白布围着，用纸人和纸马捆着焚烧，此外，还要打幡、撒纸钱。 现在很多地方还保留着设立灵堂、为孩子打架、扔纸钱的习俗。很多人觉得纸人纸马太吓人了，就改用花圈，只有少数地区继续使用。 璎珞是用纸花、绢花或鲜花扎成的圆形纪念物品，放在死者灵堂内，表示哀悼和纪念。 花圈一般是亲人朋友等亲近的人送的，在名人的葬礼上也会有人送花圈以示哀悼。 详情请参考中国花圈快递网( 怎么送花圈，怎么给花圈写丧对联？ 怎么送花圈？ 一、花卉的选择 花圈上的花料以花为主，不仅看起来更大气，而且有花语，能表达心中的情感，更有意义。 花和花圈也是用精致的材料做成的，主要是菊花。菊花有思想，有高贵的含义，还加了玫瑰和福郎。 对于男性，一般用黄菊或福郎，黄色代表阳刚之气，对于女性，白菊花或白玫瑰代表纯洁美德。 绿叶、披肩、丝带等。通常装饰在花圈的中央空间，一些花被组合成一种“饮料”。为了便于摆放，花圈往往会配有支架，支架也做了适当的装饰。 第二，花圈数量 送一个花圈，因为有些地方认为送多了是对死者家属的不尊重，送一个表达自己的失望和思念之情就够了。 第三，交货时间 花不需要像开花篮一样早送。一般需要和死者家属商量时间。 然而，花环的制作很麻烦。如果不能当面祭奠死者，需要花店帮忙发货。所以你要提前找到当地花店，在店主告诉你时间后尽快把花圈摆好。 四、送货地址 送货地址也是先问死者家属。如果家里设灵堂，花圈可以送到家里。如果在殡仪馆举行送别仪式，就要把花圈送到殡仪馆。发错是很忌讳的。回搜狐多看 负责编辑： 花环挽联的几种常见写法： 花环挽联是在花环上书写的文字格式，具体书写方法如下： 璎珞和璎珞分为上下两条。右侧是上连杆，左侧是下连杆。上链接常用于“悼念XXX”、“悼念XXX”或“某某”；“XXX敬而拉之”、“XXX哭而拉之”、“XXX拜而拉之”是低级联赛常用的说法。或者写下给的单位。 永远怀念模拟现实中的清明扫墓祭祀，打造原创虚拟在线墓地和墓地；在虚拟墓地和墓地中，用户可以点燃蜡烛，为死者献上鲜花、水果和祈祷. 全部展开 花环挽联标题： 1:62616964757 a 686964616 Fe 59 B9 ee 7 ad 94313366303131父亲姓名： (1)爷爷的哥哥：叫爷爷叔叔，自称侄孙。 (2)父兄：称叔，自称麦侄。 (3)父亲和哥哥的妻子：叫叔叔阿姨，自称是我侄子。 (4)兄嫂：叫尊嫂，自称夫君兄。B (6)祖母的父亲：叫曾祖父，自称愚笨的曾孙。 (7)奶奶的舅舅：他叫曾伯爷爷，自称傻子，侄子。 (8)奶奶的弟弟：他叫爷爷，自称傻侄子。 (9)奶奶的妹妹：叫阿姨的奶奶，自称阿姨的侄子。 (10)祖母的侄子：他叫表叔叔，自称是他的侄子。 (11)外婆哥哥的女婿：叫叔叔，自称侄子。 (12)外婆的姐姐的女婿：叫阿姨的表妹，自称愚笨阿姨的表妹。 二：母系家族的名字： (1)母亲的父亲：叫爷爷，自称傻孙子。 母内大伯：称大伯，自称愚公侄。 (3)母亲的叔叔：他被称为祖父的叔叔，自称是愚蠢婚姻中的侄子。 (4)妈妈的嫂子：叫叔叔大人，自称愚笨阿姨的侄女。 (5)母脉外甥女老公：叫表姐老公，自称姐夫。 (6)母亲的姐姐的丈夫：叫姑姑的姐姐的姐夫，自称姑姑的嫂子。 (7)母弟：叫叔叔，自称傻子侄子或侄女。 (8)妈妈的堂妹：叫堂妹，自称傻子的外甥。 (9)妈妈的妈妈：叫奶奶，自称傻孙子。 (10)姨妈：他们被称为大姨妈和祖母，他们称自己为愚蠢的侄孙。 (11)母弟之妻：名曰孟母，自称愚侄或愚侄。 (12)婆媳：称堂兄妹或堂兄妹，自称堂兄妹。 (13)妈妈的妹妹：叫阿姨，自称阿姨的侄子或外甥。 (14)妈妈的妹妹的女儿：叫阿姨的表妹，自称傻哥哥。 3.妻子姓名： (1)妻子的曾祖父：人称岳的曾祖父，自称愚公。 (2)老婆爷爷：叫岳爷爷，自称傻孙子。 (3)妻子的父亲：叫张越，自称丈夫。 (4)妻子和兄弟：他们被称为贤惠的兄弟，自称姐妹丈夫。 (5)妻子的婆婆：她被称为内心的成年人，称自己为愚蠢的侄子。 (6)妻子的表亲：他们被称为内心的表亲，称自己为愚蠢的表亲。 (7)妻子的堂弟的侄子：他被称为好堂弟的侄子，自称堂弟的叔叔。 (8)妻妹老公：叫姐夫，自称姐夫。 (9)妻子和姑姑的儿子：她被称为表妹，但自称是表妹的妹夫。 (10)老婆哥哥媳妇：叫贤侄媳妇。 (11)老婆孩子妹妹的儿子：他叫好侄子，自称小米女婿。 (12)老婆妈妈：叫婆婆，自称小米女婿。 (13)妻子的母亲：她被称为约舒的母亲，自称是一个愚蠢的侄子。 (14)老婆兄弟的老婆：叫公婆，自称公婆服务员。 (15)老婆奶奶：叫公婆奶奶，自称傻孙子老公。 (16)老婆妹妹：她们被称为贤惠的姐妹，自称愚笨的大叔。 (17)老婆姐姐的女婿：叫贤女婿，自称小米大叔。 (18)老婆妹妹的女儿：她被称为好侄子，自称小米大叔。 (19)妻子和兄弟的儿子：他们被称为贤惠的子侄，自称为愚蠢的丈夫和母亲。 五：婚姻的标题： 祖宗公婆：称翁老太太的老师，自称公婆侄儿。 (2)公婆：称公婆，自称公婆(已故)。 (3)公婆父亲：叫公婆，自称公婆(已故)。 (4)儿子公婆：他们被称为公婆，自称愚兄。 (5)大伯：他叫姐夫，自称姐夫 (6)公婆：称公婆大哥，自称傻公婆。 (7)婆婆：叫丈母娘老儒，声称尽快伺候。 六：每位家长的姓名： (1)女人的丈夫：叫徐贤，自称苗张越或俞月氏。 (2)侄女的丈夫：他被称为好侄子的丈夫，自称余叔叔。 (3)女儿的儿子：被称为贤惠的孙子，自称是小米的爷爷(小米的奶奶)。 (4)侄女的儿子：称贤者侄孙，自称姐夫。 (5)妹子的老公：叫妹子的老公，自称是他的内哥。 (6)妹妹的儿子：称贤人之侄或贤人之侄，自称愚人 (4)专业老师的妈妈：她叫老师的妈妈，从你家门口出生晚。 (5)媳妇，一个行业老师的儿子：她叫石的哥哥和嫂子，自称是的弟弟石的服务员。 (6)专业老师的女儿：被称为世界妹子，自称世界服务员。 (7)儿子的师傅：他叫老师，自称世界服务员。 (8)学生：他们被称为贤友石现的侄子，他们称自己为朋友。 (9)学生父亲：被称为好朋友，自称愚兄。 同胞：称自己为同胞。 扩展数据： (1)挽联是悼念死者、哀悼和祭祀的专用对联。这是对死者的哀悼，也是对生者的安慰。它是社会性的，代表了它的时代。 (2)璎珞和璎珞分为上下两条。右侧是上连杆，左侧是下连杆。上链接常使用“哀XXX”、“哀XXX”或“某某永恒”；“XXX鞠”“XXX哭”“XXX拜”是低级联赛常用的说法。 (3)挽联针对性很强，要符合逝者的身份、身份、情操、成就，甚至此时此地的思想感情也要符合事物、场合。挽联不能改，也不能通用，应该是挽联的重要场所。 参考：百度百科-挽联 全部展开 祖母：父亲的母亲。 曾祖父，323131愚人节236313431303231363533 e 58685 e5a EB 93133366303131母亲：祖先的父亲和母亲。 祖父和母亲：曾祖父的父亲和母亲。 后五代：从标准，一直到父、祖、曾祖父、高祖。 曾孙：孙之子。 曾孙：曾孙的儿子。 来顺：曾孙的儿子。 下五代：从标准来看，下一任主人会有孙子。 天下父(叔):父之兄。 世界母亲(阿姨):一个世界父亲的妻子。 阿姨：一个叔叔的妻子。 阿姨：父亲的妹妹。 来自曾祖父(曾祖父，曾叔):父亲的曾叔。 来自爷爷奶奶(曾爷爷奶奶，曾叔叔):爸爸的阿姨叔叔。 爷爷(叔叔，大叔):爸爸的哥哥。 来自外婆(阿姨，阿姨):来自外公的老婆。 曾祖父(曾祖父):祖父的叔叔。 曾祖母：我祖父的曾祖父的妻子。 宗族祖父：宗族曾祖父的儿子。 宗族父亲：宗族祖父的儿子。 氏族兄弟：氏族父亲的儿子。 老婆：哥哥的老婆。 嫂子：一个弟弟的妻子。 儿子(侄子):兄弟的儿子。 女儿(侄女):一个兄弟的女儿。 孙聪：哥哥的孙子。 侄子(外甥):姐姐的儿子。 签名有两种，一种是个人签名，一种是集体签名。个人签名是关系加签名。集体可以是公司的名称。如果是一个家庭，可以是家里长辈或者父母的名字：称呼(指你和祖先的关系)。 璎珞和璎珞分为上下两条，上边在右边，下边在左边。上边经常用‘哀XXX’、‘哀XXX’，或者‘某某永恒’；下联常用的有‘XXX敬拉’、‘XXX哭拉’、‘XXX拜拉’ 扩展数据： 挽联有两种形式：寻址(寻址指的是祖师爷与你的关系)和哀寻址。这两种最常见。通常有男的有福，有女的死。下联格式叫前：上联、敬联、拜联、哭联、先声夺人、拜联等称呼(指你与祖先的关系)。当然，在这种基本的格式下，是可以适当选择词语的，比如：亲爱的雷锋同志永远活在我们心中，某个小学的某个班也会尊重你。真诚的表达自己的感情是好的，但是选词要认真。 写挽联挽联的颜色一般是白底黑字，字体要统一。最好保证它们尽可能整齐。可以请书法比较好的人来写，以示尊重。在书写习惯上，为了表示对死者的尊重，下联的写法有时会比上联低一两个字(注意书写时是低一两个字，而不是贴时低一两个字)。 参考：百度百科 上联有两种称谓e69 da 5 e6b a 90323131335323631343130323136333333336565666:称谓(称谓指祖上与你的关系)和丧称。这两种最常见。通常有男的有福，有女的死。下联格式叫前：上联、敬联、拜联、哭联、先声夺人、拜联等称呼(指你与祖先的关系)。当然，在这种基本的格式下，是可以适当选择词语的，比如：亲爱的雷锋同志永远活在我们心中，某个小学的某个班也会尊重你。真诚的表达自己的感情是好的，但是选词要认真。 上下花环 (深切悼念XXX，悼念XXX，永远悼念XXX，长生一般用于对社会有贡献的人。 普通挽联要写在下面；人，灵魂，安息吧；女，死，安息等。 在下一段，你还要写万、景万、拜万、哭万、叩万、先鞠躬拜万、凭吊献等。( 前一段：悼念 政府老教师千古 为XXX同志的不朽而沉痛哀悼 为府老太太(逝世)沉痛哀悼 千古悼念我的父亲 历代对慈母的沉痛哀悼 为XXX同志的告别而沉痛哀悼 为XX老人之死沉痛哀悼 Xx老师千古 悼念XXX仙人逝世 亲爱的爸爸，安息吧 捐赠者姓名 朋友：京湾 农村适宜性：京湾 单位：京湾 朋友：京湾 学生：崇拜 邻里：丧 女： 哭 女： 丧 女老公：敲拉 孤独的悲伤： 血泪和悲伤的泪水 媳妇： 哭哭啼啼 (学生： ，同事：，朋友：，妻子： ，侄子：) 扩展信息： 挽歌对句 挽联是悼念死者和悼念祭祀的专用对联。这是对死者的哀悼，也是对生者的安慰。它是社会性的，代表了它的时代。 挽联一定要正宗，不能写成万用对联。挽联是处理丧事或祭祀祖先时使用的一种形式。它的主要功能是悼念死者，表达对死者的尊敬和怀念。现在人们通常去专门的商店购买，这是对死者的不尊重。 全部展开 1)、挽联白一般是一个字杜写在左边，XX写在右边，以此类推道。挽联下面没有特别签名。如果是：左悼念千古XX；XX，你对的朋友，尊重你。2)“永恒”一词一般用于对社会有贡献的人。普通挽联要写在下面；男人、幽灵、女人、死人等。下一段还要写集体或个人写的悼念逝者的对联(可以贴在门口，灵柩两侧，追悼会场地两侧，花圈上)。格式：要求上联和下联意思相对互补，句式仍要对偶，字数要相等。2.面对门，站到右边，向下向左。“丧XX”常用于上联，“敬xx”常用于下联。3.例：(一)称呼老师XXX年代(二)XXX，XXX尊敬。
老人的雅称有老翁、古稀、花甲、老苍、耄、期颐、老宿、老妪、老丈、老媪、老先生等。我国是礼仪之邦，素有尊老爱幼的习俗，对老人的雅称从古至今也有很多的不同。 各个年龄段的雅称 小孩子的雅称，总角、垂髫、赤子、襁褓、孩提、始龀、黄口、幼学、豆蔻、及笄、束发。 男士雅称，丈夫、须眉、匹夫、良人、束发、弱冠、而立、相公、不惑、先生。 老人的雅称，老翁、古稀、花甲、老苍、耄、期颐、老宿、老妪、老丈、老媪、老先生。
老人过寿即做寿，适宜送寿桃、寿屏、寿樟、寿酒、寿面、瓷器、按摩椅、仙鹤寿桃摆件、营养保健品、玉石首饰等礼物。“寿”根据中国古代传统，是指60岁以上的生日，即寿礼为60岁老人的生日礼物。寿屏即作寿礼的书画条幅，是祝寿的普遍馈赠品。 老人过寿送什么礼物合适 寿樟是用大幅或整幅布帛题以吉语贺辞，一般有中堂大小，多呈金色、红色。明代时盛行幛词，并形成寿幛。 中国民间汉族历来就有生日吃长寿面的习俗，凡有老人庆寿，宴请三亲六眷、至友宾朋，被请者在送贺礼中，必有长寿面。 寿面取延年益寿之意，可由亲友蹭送、也可主人自备。
老人一般是指60周岁以上的人，适合送多功能按摩靠垫、智能防滑拐杖、电动颈肩按摩器、保健枕等器具，以及定制相册、瓷器、茶器、玉石首饰、画作、有机工艺品、收音机、寿酒、烟具礼盒、书籍、摆件等。 老人过生日送什么礼物好 按照中国古代传统，“寿”是指60岁以上的生日，寿礼是60岁老人的生日礼物，通常以实用为宜。 礼物不一定是实质物品，也可以是一个行为或是一件事，礼物的最终目的是传达心意。60岁老人最需要的是家人的陪伴，因此最好能够抽出时间多多陪伴老人。
送老人的礼物可以是：运动鞋、枕头、床垫、躺椅、扫地机器人、养生壶、茶具、足浴盆、唱戏机、围巾、外套、裤子、暖水袋、保温杯、智能手环、多功能视频播放器、护膝、拐棍、智能音响等。 送老人什么礼物最好 优质寝具。老人不易入睡，睡眠浅，枕头可以选择稍微硬点的、透气性好点的，被子硬度适中的，有助于老人拥有一个好的睡眠。 应季新鲜食品。应季蔬菜水果有助于老人及时补充维生素。应季食品中所含的抗氧化物质最高，有利于身体健康。 运动鞋。一双舒适的运动鞋有助于老人外出时减轻脚部负担。老人经常运动可以促进血液循环，强健体魄。
元音老人，俗名李钟鼎，生于1905年，去世于2000年，享年95岁。一九二三年考入上海沪江大学读书。在工作与读书的过程中，经历了一段人生的旅程，尝到一些人生的况味。看到世事险恶，发心学佛，为佛宣扬，奔驰各地，兢兢业业，未敢稍懈。 目录 1基本资料 2老人简介3学佛经历4坐脱立亡5大成就者6著作书籍7名家评价 基本资料1 中文名：李钟鼎外文名：Li Zhongding别名：元音老人国籍：中国民族：汉出生地：安徽合肥出生日期：1905年11月23日逝世日期：2000年2月5日职业：佛教毕业院校：上海沪江大学信仰：佛教主要成就：无相密心中心三祖代表作品：《略论明心见性》、《悟心铭浅释》、《碧岩录讲座》等 老人简介2 李钟鼎（1905.11.23—2000.02.05）法名元音，生于安徽合肥市，无相密心中心法三祖大阿阇黎。幼就当地塾师读孔孟遗教。尝思世人生从何来，死往何所？百思不得其解。于极端迷闷时，人恍惚失其所在，因惧而不敢再思考此问题。稍长改读市办高等小学，同父读《金刚经》，似曾相识，但莫明所以，就问父。父曰：此圣人言，非尔幼童所知，但勤读书，日后再精研此宝典，自得无穷真实受用。一九一七年父就任江苏镇江市招商局襄办，乃随之就读镇江中学。镇江乃佛教胜地，寺院众多，高僧辈出，其间尤以金山江天寺与扬州高旻寺并称禅学祖庭。暇时常与同学结伴去佛寺随喜，去时，少年气盛，奔跑跳跃，嬉笑打闹，意气风发，不可一世，忽闻一棒钟声，闹心顿息，静如止水，清凉愉悦而莫知所以！其时，金山有一位悟道高僧，众皆尊为活佛。惜余年幼无知，不知叩请上下，只见众人团团围住他争相问话，乃使劲挤进人群，跪拜僧前。僧亦不问短长，拿起大雄宝殿内的敲 学佛经历3 阿阇黎年轻时即随天台宗大德兴慈老法师习台教，一日听讲罢，忽然人身顿失，光明历历，透体清凉，轻松无比。禀之于师，师曰：此虽不无消息，但犹是过路客人，非是主人。莫睬他，奋力前进，直至大地平沉，虚空粉碎，方有少分相应。因此更加用功打坐。腊月随众打禅七，第因工作关系，未能善始善终，直至三七期满，亦未得更进一步之消息。继又随范古农老居士学习唯识，后随华严座主应慈老和尚学华严，习法界观，最后依无相密心中心法第二祖王骧陆阿阇黎修心中心法，彻悟心要得大成就，于一九五八年接任心中心法第三祖位。师初经灌顶后回家修习，坐第一印第一座，即全身飞起，如直升飞机直冲霄汉，因惊怖而出定。方知此法果与他法不同，乃潜心循序修习，不再见异思迁，改修他法。余遵师嘱每天按时上座，每座坐足二小时，勤勤恳恳地按师所说口诀心念耳闻地修习，从不间断。于坐满一百座后，即加座猛修，从每天坐四小时逐渐增至六小时、八小时，乃至十八小时。每逢星期日 坐脱立亡4 老人于二○○○年二月五日（农历正月初一）晚上八点十五分坐脱立亡，享年九十六岁。阿阇黎早于一九八九年即欲离世，后经众弟子苦苦哀求而答应继续住世。五年前，某居士偶尔问起阿阇黎何时舍报时，阿阇黎即说：“二○○○年”，去年，阿阇黎即预立遗嘱，为避免惊扰众弟子及出现不必要的麻烦，故仅让数位亲近弟子知晓，以讨论善后事宜，亲近弟子苦劝阿阇黎住世，阿阇黎云：“有生必有灭，佛尚且如此，吾化缘将毕，但吾不会与大家离开的，师公，师祖也在时时加持着修法弟子，”于圆寂前一日对大家说：我始终劝大家往生西方极乐世界，我为大家作一个榜样，我也往生西方极乐世界”，说毕，随即大声念往生广咒，圆寂前数日接待问法弟子时，皆隐说即要离世之意，但身体一直很好，弟子皆未曾体会到，过后回想始悟是如此，有的虽体会到，但不敢问。普陀山某法师来阿阇黎问法，本于初一当天即回去，阿阇黎破例嘱其稍待一日，并说：“回去时带些东西，代向妙善大和尚问好”， 大成就者5 阿阇黎舍报后数日，室内一直异香扑鼻，后遗体运往普陀山停放了六十天，火化当日（四月六日），未经通知通过各种渠道打听到火化日期的全国及海外许多阿阇黎门下，为缅怀阿阇黎的功德伟业，怀着对阿阇黎的无比敬仰之心，不约而同地会聚在普陀山化身窑前，向阿阇黎遗体作最后的告别，当遗嘱执行者宣读完遗嘱时，异象出现，在聚集的众人头上出现了一座绿色莲花，天空中射下三道金光，一道金光直射人群中央，另二道金光分射两旁，覆盖了整个在场的人，莲花上并呈现出紫色光芒来回移动，摄像机当场摄下了这一奇异景象。火化时，在阿阇黎的胸口上还出现了莲花，在场的许多人皆目睹了这一火中奇境。多日来一直阴雨连绵不断的天气，这一天出奇的晴空，万里无云，火化后，天空上出现了龙凤祥云，在化身窑上空时而久久停住，时而来回移动，此奇境在数小时内有数次出现，每次出现时间皆较长，在万里无云的晴空中实是一幅美丽的奇景。第二天，捡舍利时，依然是万里无云的晴空中 著作书籍6 著有《略论明心见性》、《悟心铭浅释》、《碧岩录讲座》、《禅海微澜》、《心经抉隐》、《谈谈往生西方的关键问题》等皆汇集在《佛法修证心要》中，另外还有《中有闻教得度释义》也已出版，《楞严经直解》惜已散失，《恒河大手印浅释》及《佛法修证心要问答集》等。从一九七八年开始应各地同参之请已先后在各种佛教刊物、杂志上发表。 名家评价7 原全国政协副主席赵朴初为心中心祖师著作题词《佛法修证心要》《心经抉隐》。元音老人跟维摩诘居士一样现居士身来弘扬佛法，他的功德不可思议。——本焕长老我有许多理念的形成，受益于元音老人的一些开示。——净慧长老我开始修学心中心法的因缘。——吕香光元音老人的心中心法在历史上有传承，在经典上有根据，在接引方面有特色，在修行方面有方便”—吴立民
近日，一名70多岁的老人到医院看病时发现由于骨质疏松导致椎体骨折和驼背，骨质疏松对于老人家来说很正常，但是据了解，老人在短短3年时间里，身高急剧缩水20厘米，医生推测是由于老人已多年没吃荤菜只爱吃素菜相关。 骨质疏松的表现为腰背酸痛，身高缩短，驼背，易骨折。有50％的骨质疏松患者没有症状，有的在发生骨折后才被发现。骨质疏松多发生于中年阶段人群，但近年来，随着减肥风潮的兴起，很多爱美的女性在饮食上拒绝一切肉类，以果蔬果腹，最后年纪轻轻就造成骨质疏松，损害健康。那么，预防骨质疏松，吃点什么好呢？ 鱼类 鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。 牛奶 常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。 菌类 菌类含有丰富的维生素D，维生素D能帮助人体吸收钙，有益于骨骼健康，预防骨质疏松。此外，菌类蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分十分相似，可以保证人体正常生长发育所必需的氨基酸。 // 豆类 大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆中的磷可补充脑的需要，铁、钙含是丰富，可防止贫血和骨质蔬松。 小贴士：除了饮食调理，预防骨质疏松可以坚持加强体育锻炼。在体育运动的刺激下，骨骼承受一定的刺激，这种刺激能促进骨骼的生成，增加骨的硬度，可有效地防止骨质疏松症的发生。同时，通过体育运动还可增强肌肉的收缩力，避免肌肉萎缩，这些对保持骨骼健康均有重要的作用。
老人吃饭特別注重好咬、好入口，还要尽量控制油脂和盐分。近日，台湾《康健》杂志网站刊文给出让老人吃得更可口的7个烹饪小窍门，大家不妨一试。 1.把胡萝卜削薄。想要胡萝卜快点变软、变熟，不要用刀切丝，要使用削皮刀，削成长长的薄片，这样会比较好咬。 2．将豆芽菜折断。摘除豆芽菜的须根后会更好吃，除此之外希望大家能注意到的是长度。只要用手轻轻一折，好咬的程度就会很不一样。 3．叶菜撕成小片或卷起来。生菜等青菜是薄薄的很大一片，对老人来说不太容易入口。撕成小片或卷起来切成一口大小，就会比较容易吃。 4.在大虾上划几刀。在牙齿健全的年纪，虾肉弹牙的口感非常有魅力，但对老人来说就有点吃力了，只要在虾身上划几刀，嚼起来就会容易许多。 5.把肉的纤维切断。将切肉前拿刀背在肉的表面捶打几下，以切断肉纤，后再斜切肉块，会比较容易入口。 6.将面条剪成小段 。直接吃较长的面条，不易入口，可以试试用剪断再烹煮。 7.煮肉前撒一层面粉。涂抹一层薄薄的面粉在肉和鱼贝上，加热后表面会比较滑嫩，容易咬也容易入口。 8.金针菇帮助吞咽。可以把金针菇和其他菜一起炒。金针菇的滑溜口感具有帮助其他食物一起吞咽的效果，容易入口，增加食物的份量却几乎不加热量。 // 7.用蒸炒法好吃热量又低。菜要炒得好吃，需要使用较多的油脂，人吃了后会增加坏胆固醇。要避免摄取过多，用蒸炒法可以使食材变软，可口又健康。 具体做法是，用平底锅煮沸热水，放入食材汆烫。食材变软后把水倒掉，加入少量的油蒸煮，等水汽蒸发后再调味即可。需要提醒的是，出锅前加点油，可引出食材的风味，这是蒸炒法的关键一步。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
鸡蛋是生活必须食品，其中含有利于人体吸收的蛋白质，但是也有人说鸡蛋对心血管不好，会增加高血脂的概率，这是真的吗？ 吃鸡蛋对心血管有害吗？吃鸡蛋对心血管不好是错误的观点，英国研究人员对此观点进行了深入研究，发现鸡蛋跟心血管健康并非敌人，食用鸡蛋有益心血管健康，因为在鸡蛋中含有卵磷脂可以干扰胆固醇的吸收。北京大学相关人员也对此进行了研究，研究发现，每天吃一颗鸡蛋会大大降低中风的患病率以及致死率，即便是心血管疾病的死亡率，也会下降百分之十八。其实，增加心血管疾病风险跟摄入的胆固醇种类有直接联系，因为胆固醇也有好坏之分，如果是好的胆固醇会达到肝脏，只有坏的胆固醇才会在血管壁上堆积，虽然鸡蛋的胆固醇含量稍高，但是只有四分之一可以影响到胆固醇水平。早餐吃鸡蛋有4大益处中国健康协会发布称，在鱼、虾以及牛肉等蛋白质补充充足的情况下一周鸡蛋数量不要超过七颗，如果其他方面蛋白质补充不足，或者进行体育锻炼需要补充蛋白质的人群可以每天适当增加鸡蛋的数量，人体早餐适量吃鸡蛋还会对人体健康有极大帮助。·补充优质蛋白质鸡蛋中蛋白质的氨基酸跟人体的非常接近，且其吸收利用率也非常高，因此是补充蛋白质的首选。·提高记忆力在鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇以及钙、磷、铁等多种维生素，其中鸡蛋中的胆碱是合成大脑神经递质乙酰胆碱的必要组成物质，是细胞膜的重要成分，可以帮助提高记忆力。·增加饱腹感鸡蛋中有充足蛋白质可以延缓胃部排空速度增加饱腹感。·保护视力在蛋黄中有叶黄素、玉米黄素这两种抗氧化物质，可以保护眼睛免受紫外线伤害，还可以减少白内障的风险。注意：健康吃鸡蛋，记住这3点不吃生鸡蛋。很多人认为生鸡蛋营养价值更高，殊不知，生鸡蛋不利于消化还容易感染细菌，对健康有很大危害。不可煎煮太过分。鸡蛋如果煎煮时间太长会导致鸡蛋中的蛋白质凝固，不仅会影响口感还会影响消化。警惕鸡蛋过敏。虽然鸡蛋营养价值不错，但并非人人可以吃，有很多人都对鸡蛋过敏。鸡蛋是生活中很常见的食物，适量食用可以对健康提供很大的帮助，而鸡蛋的烹饪方式也有很多种，其中对营养保留最好的当属煮鸡蛋了。参考资料：1、彦吉.鸡蛋：吃对了，比药还管用[J].女性天地，2017(2)：59-60. // 2、卢大平.早餐吃鸡蛋好处多[J].保健与生活，2017(5)：37-37.3、王兴国.吃鸡蛋“十不要”[J].《老年教育：长者家园》，2017(1)：59-59，共1页.未经作者允许授权，禁止转载
医学指导：广州市第一人民医院临床营养科沈峰副主任医师、潘丹峰主任医师 我国已逐渐进入老龄化社会，老年健康受到了更多的关注，膳食营养是保证老年人健康的基础，与提高老年人生活质量、降低医疗费用密切相关。与年轻时相比，老年人身体机能有不少的变化，如：合成代谢降低；肌肉量减少，骨骼的矿物质减少、消化酶、消化液分泌减少导致消化功能减退。所以老年人的营养和饮食都有特殊性，需要特别的关注。老年人的饮食日常需要重点注意哪些事项呢？1、食物多样化，主食应粗细搭配。每天食物应五大类：包括谷薯类、鱼禽蛋肉类、豆类奶类、蔬菜水果类和油脂，最好能吃12种以上的食物，注意荤素搭配。每天主食摄入量约200～300克，如果消化功能较好建议适当吃些全谷物食品或粗粮。2、常吃鱼、禽、蛋和瘦肉类，保证优质蛋白质供应。动物食物是优质蛋白的重要来源，后者是维护正常免疫所必需的营养。建议每天吃鱼类等水产食物40～75克，蛋类40g～50 克，禽畜肉40g～75克。3、适量摄入奶类、大豆及其制品。建议每天喝250～300毫升鲜牛奶或相当量的奶制品。如对乳糖不耐受者，可尝试酸等，同时每日应摄入适量的豆制品，如豆浆、豆腐、豆干等。4、摄入足量蔬菜、水果，尽量选择新鲜和当季的品种。建议每天摄入300g～500克蔬菜，其中深色蔬菜占总量的一半以上；水果推荐量为200克左右。5、饮食清淡，少油、限盐。饮食避免重油重盐，每日用盐一般不要超过6克，少吃腌制食品，每日用油量限制在25克以内，可选用多种植物油，少用煎炸的烹调方式。6、少量多餐细软，主动足量饮水。老年人可能有咀嚼、消化功能下降，可以将全天食物分配到4 -5餐，食物应加工得更细、更软一些。这样可以保证获得较充足热量，也有利于营养吸收利用。平时注意补充水分。 // 7、延缓肌肉衰减，积极户外活动，维持适宜体重，体重不足往往伴有肌少症和营养不良，一方面使活动能力受影响，容易跌倒；另方面营养不良使免疫功能受影响，机体抵抗力下降，容易感染。而超重、肥胖会增加高血压、心脑血管疾病、糖尿病等代谢性疾病的发病风险。所以过胖过瘦都不好。老年人应保证合理营养、适当运动，使体重维持在正常范围。8、摄入充足食物，预防营养缺乏，要保证每餐质量，鼓励老年人与家人共同用餐，愉悦用餐，保障营养需求。为了老人的健康，一定要经常关注他们的营养善，对于食物摄入不足或怀疑有营养不良的长者，应到营养科门诊寻求营养医生帮助，必要时在医生指导下进行适当的营养支持治疗，及时改善营养状况，减少疾病或并发症发生的风险。（通讯员 黄月星）
在美国实验生物学学会上宣读的一项研究显示：喝咖啡能增强老年人的肌肉力量，减少他们跌倒的机会。 英国考文垂大学的运动科学家为了探索咖啡因是否能让老年人的肌肉力量得到增强，选用了老鼠进行实验。为了研究咖啡因增强肌肉力量的效应，研究者将老鼠的肌肉类型根据年龄大小进行了分类。 // 研究结果发现：咖啡因能增强老鼠两种不同骨骼肌的肌肉力量，但这种效应在年轻老鼠体内没有显现出来，而在上了年纪的老鼠体内较为明显。这项研究的作者詹森·塔里斯认为：咖啡因对老人增强肌肉力量起到了有益的功效，因而可以适量饮用。每天咖啡因的摄入总量最好别超过250毫克，相当于2杯咖啡。（责任编辑：王健淇）