1 所有材料称重备用 2 将奶酪，黄油切块，50克糖，加上酸奶隔热水加热搅拌均匀 3 低粉和淀粉过筛加入 4 继续搅拌均匀细腻 5 加入一个蛋黄，搅拌均匀后在加下一个，直至四个蛋黄加完 6 四个蛋黄搅拌均匀 7 模具裹上锡箔纸，底部刷油 8 加入柠檬汁，糖将蛋白打发。 这时候对烤箱150度预热 9 按图片所示搅拌均匀 10 装入模具轻震消泡。 托盘中加入1-2公分温水 11 上下火150度60分钟，160度20分钟，根据蛋糕上色程度可以调整时间，调整烤层 12 烤制成功的蛋糕凉了后放入冰箱冷藏 13 奶油200克加入30克白糖打发 14 第一层底部摸上奶油固定到蛋糕托盘上，抠出凹槽放入奶油固定第二次 15 手指饼干剪成合适的长度码放在摸好奶油的蛋糕坯上 16 芒果切块码放至奶油上
1 鸡蛋加糖搅拌均匀 2 加入玉米油，搅拌均匀 3 加入牛奶，搅拌均匀 4 低粉过筛后与蛋奶液混合 5 蛋奶糊搅拌均匀 6 蛋奶糊过筛，放置20分钟 7 薄饼铛预热粘取面糊 8 饼烙好后倒入盘子中 9 依次烙好所有的饼后放凉 10 准备一盒曾公子榴莲肉 11 取榴莲肉去壳后用勺子压烂 12 芒果去皮去核切丁 13 奶油中加糖后打发 14 榴莲肉倒入奶油中搅拌均匀 15 一层饼皮一层奶油 16 再一层加芒果奶油，依次做好所有的 17 顶端再加点水果装饰，曾公子猫山王榴莲，口口粘糯唇齿留香
1 蛋清蛋黄分离，蛋清放冰箱冷藏待用。蛋黄搅匀待用，将油放锅里烧红关火，稍凉放入低粉搅拌（听到冒小泡声音），加入糖搅匀，再倒入蛋黄里搅匀，加牛奶搅匀，过筛一遍 2 再将蛋清打发至硬性，把蛋黄混合物慢慢倒入蛋清里，同时搅拌（炒菜一样手法搅）至细腻后倒入六寸模具里，中层,上火150,下火160,烤50分钟 3 拿出来摔几下，倒扣（下面悬空）,冷后脱模 4 将海绵蛋糕四周上下去除表皮，切成两层后待用 5 芒果一个切丁待用，两个榨碎待用，吉利丁粉倒牛奶里加热至溶解后待用，糖倒入淡奶油里打发至流动，牛奶和奶油混合搅匀，将芒果汁倒入奶油里搅拌细腻，慕斯液做好 6 在模具里先放一层蛋糕，再倒慕斯液，再放上面一层蛋糕，再倒慕斯液，再放芒果丁，噔噔噔，做好了，放冰箱冷藏成型，从冰箱拿出来，四周裹热毛巾，脱模，摆盘
1 芒果洗净削皮切块，倒入牛奶 2 放入破壁机或者料理机打成泥 3 打蛋盆中倒入芒果泥、糖粉和鸡蛋 4 混合搅拌至糖融化 5 盆中筛入泡打粉和低筋面粉 6 拌至无干粉即可 7 倒入模具中，8分满即可，送入预热好的烤箱中层，180度35分钟。（我用的模具比较大，相当于大号的纸杯。 8 烤好后马上取出，放晾架上晾冷。 9 大马芬一个管饱。
1 低粉过筛，砂糖10克和蛋黄混合打匀，加入牛奶、植物油混合，用手动打蛋器搅打至均匀。筛入低粉搅拌均匀无颗粒 2 在蛋白中加入柠檬汁、盐，用电动打蛋器低速打蛋白至泡沫状，分三次加入30克砂糖，打至提起打蛋器能带出大弯勾即介于湿性和干性之间蛋白糊完成，这时可以打开烤箱预热上下火170度 3 4 将搅拌均匀的蛋糊倒入铺好油纸的烤盘中（我用的是35*25的烤盘），用刮刀抹平表面，在台上轻轻的震几下震出大气泡。烤盘放入预热好的烤箱中层，上下火160度20分钟 5 在烤蛋糕时把淡奶油放进无水、无油的干净容器中加入糖粉用电动打蛋器打到不能流动即可 6 烤好的蛋糕拿出来轻轻震几下，然后倒扣在烤网上撕掉油纸再盖上油纸晾凉 7 在桌上铺干净的油纸，把蛋糕烤面向下摆放修理外边，蛋糕上抹上打好的奶油再放上芒果粒，借助擀面仗把蛋糕卷起，包上油纸放冰箱冷藏半小时定型 8 蛋糕卷拿出冰箱后切成所需大小，即食
1 将牛奶和色拉油倒入碗中，用手动打蛋器混匀 2 加入酸奶和蛋黄，用手动打蛋器搅打均匀 3 将低筋面粉筛进去 4 用手动打蛋器将面糊和蛋黄液拌匀 5 蛋清中滴入柠檬汁，用电动打蛋器低档打至出现粗泡后加入第一次糖，继续搅打。剩下的糖再分2次加入，打至蛋白糊呈小弯钩的状态 6 将蛋白糊分3次加入蛋黄糊中搅拌 7 搅拌至蛋白糊和蛋黄糊完全混合均匀 8 烤盘中铺上油纸 9 将蛋糕糊倒进烤盘中抹平整，拿起烤盘在桌子上震动几下震出大气泡 10 预热烤箱至150度，将装有蛋糕糊的烤盘放进烤箱中层烘烤 11 烘烤20分钟左右，取出蛋糕卷 12 将蛋糕卷倒扣在油纸上，撕掉底部的油纸，再倒扣回来，晾凉 13 将芒果切粒备用 14 将淡奶油加糖打至9分发 15 将淡奶油抹在蛋糕卷上，放上芒果，从一头往另一头卷起，卷好后放冰箱冷藏
1 准备所需材料，芒果一共用了三个 2 慕斯圈用锡纸包上底部，如果锡纸比较薄的，可以多包一层 3 奥利奥饼干倒入烤盘内，用擀面杖压碎 4 再将溶化的黄油倒入饼干碎中 5 再将饼干与黄油拌匀，倒入模具里 6 用小勺把饼干压实压平，放冰箱冷藏至硬 7 取2个芒果洗净去皮切成丁 8 再用料理机打成果泥 9 另一个芒果切成丁备用 10 牛奶加入50克砂糖和软化的吉利丁片（吉利丁片要提前用凉水泡软） 11 放炉子上开小火加热，边加热边搅拌，直至吉利丁片完全溶化 12 再将芒果泥倒入 13 搅拌均匀，放凉备用 14 淡奶油打至流动性，有少许细纹即可，然后倒入芒果泥 15 充分搅拌均匀 16 把蛋糕底取出，倒入三分一的芒果奶油，轻震几下 17 放入芒果丁，再倒入芒果奶油 18 芒果奶油分三次加入，中间加两次果丁，最后留出2毫米的空间用来做镜面，然后放冰箱冷藏2小时 19 鱼胶粉用50克温水溶化 20 加入一大勺芒果泥 21 然后拌匀，放至微温 22 蛋糕冷藏2小时后取出，用小勺将镜面果胶均匀的铺在蛋糕上，再放回冰箱冷藏4小时以上 23 待蛋糕冷藏至凝固后，用吹风机吹一圈，很轻易的脱掉模具 24 最后做表面装饰即可
1 戚风蛋糕分成三片 2 400克淡奶油加入40克绵白糖，打发至裱花状态 3 将芒果洗干净，沿着果核横切开,切成2大片，用刀在切好的两大片芒果肉上切成十字块,不要切透芒果皮 4 再把芒果肉取下来备用 5 取一片蛋糕片 6 放上淡奶油抹平 7 放入芒果丁，用抹刀压平一下 8 盖上第二片蛋糕 9 继续放上淡奶油抹平 10 放上芒果丁继续抹平，然后盖上第三片蛋糕，继续抹平。把蛋糕的侧面也抹平 11 用裱花嘴在蛋糕上面裱一圈 12 中间放上芒果丁 13 蛋糕上面的花型用山楂果酱点缀一下 14 侧面再用裱花嘴挤满即可
雷州话一般都是不规范的，没有书面的标记模式甚斗读什么。现在雷州话已经成为边缘化的语言了。“覃”字有两个读音。一个读qin2，用于姓。另外一个读tan2，表深之意，如“覃思”（深思）。在雷州话里头，“覃”音与潭音相同。与普通话的读音tang1比较相近，而与qin2相差甚远。 雷州话里头保留着许多中古音，按照推论，“覃”与“潭”应该属于古今字或是形声字。所以雷州市覃斗镇的“覃”在普通话里头读tan2可能性比较高。 至于“斗”字，读dou3音时候，一般是用于名词和度量词。比如说，斗笠，斗转星移。读dou4的时候，一般用于动词，比如斗嘴，斗志等，“斗dou4”在繁体字里头跟“斗dou3”不是跟一个字，“斗dou4”是由其他字简化而来的，只是字体跟“斗dou3”相同而已，意思却是完全没有关联。 我现在用的是简体拼音，那些已经被简化了的繁体字暂时打不出来。所以，覃斗镇是一个地民名，在雷州话里面，“覃斗”的读音跟“斗转星移”的读音一致，而与“斗志”、“斗嘴”等有音调上的区别。这种细微的差别是我们地道雷州人能将其区分的很清楚。而以我现在的水平，却不能国际音标将它们区别开来。 所以我认为“覃斗”应该读“斗dou3”。 综上所述，“覃斗”在普通话里面应该读“tan2 dou3”。搜索 。
今天我们说个故事芒果和香蕉可以一起吃吗深圳一位张女士吃的芒果和香蕉他就呕吐不止不解他联系医生们怎么样芒果跟什么不能一起吃？我们先说吧 张女士：医生 医生：怎么呢 张女士：芒果和香蕉可以一起吃吗？ 医生：我马上给您查一查在网上 医生：这两者食物最好不要一起吃 张女士：怎么不能一起吃？我都不看网上东西每次吃完都没有什么事 医生：芒果和香蕉本来就有维生素c两者混在一块吃您不觉得呕吐啊？ 张女士：哦，我知道那芒果和香蕉隔断几个小时才能一起吃? 医生：您最好隔断六个小时才能一起吃 张女士：上午吃了根香蕉，等到下午两点吃个芒果就呕吐么医生 医生：上午吃的香蕉，下午两点吃了芒果你不会看网上的，对吗？网上都说隔断六个小时一起吃就没有问题了 张女士：哦我记住我自己就六个小时 医生：我去咨询其他人去了要有问题24小时为您服务记住芒果和香蕉最好不要一起吃听医生说的请大家记住告诉家长去
喜欢吃芒果的大家都知道芒果的好处和坏处，芒果所含有比一般水果都高的维生素C，而且许多水果在高温处理后都会流失大部分的营养成分，但芒果却不会，无论是经过高温处理还是直接生吃，都不会流失任何一点营养成份。这是属于芒果的一个特殊性质。 芒果的功效与作用，首先来谈谈芒果富含的维生素C。所以食用一定量的芒果可以补充身体所消耗的维生素C和满足身体的维生素C的需求。另外芒果还可以起到降低胆固醇，缓解血脂高的作用，有利于预防和治疗心血管疾病。另外，芒果除了富含维生素C，它还含有大量的维生素A，所以食用芒果也有利于补充体内的维生素A，也对预防癌症起到一定的效果，因为缺少维生素A的人，比其他人得癌症的概率要高出两倍。 芒果富含的维生素，除了能补充体内缺乏的维生素，还有对皮肤也起到了很好的效果，如促使皮肤的新陈代谢、减少皱纹、淡化斑点、使皮肤焕发活力，变得更加有弹性和保护皮肤表皮层。 但是需要注意的是，芒果本身是没有杀菌的功能的，但是芒果的提取物却可以预防大肠杆菌等多种病菌和有效抑制流感病毒。 虽然芒果富含维生素，食用芒果也有很大的功效和作用，但是所有的水果都不能多吃的道理都是一样的，所有对于芒果，我们要适量，不可多吃。 指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。 芒果树的气味对人体有害吗？ 自然界许多动物、植物，都能散发自己的气味。要知道，散发气味是要消耗能量的。有的是为生殖传播下一代，动物可标记领地，吸引异性，御敌等。植物散发气味可用来招蜂引蝶以传播花粉，或果实清香引动物食后以传播种子。或散发异味以护身，防动物食叶，或仰制其它植物枝叶靠近，以防争夺阳光和空间。有的气味可杀灭空气中的病菌病毒，给自己创造一个清洁的环境。像芒果、松柏等。还有非洲金合欢树，我们盆栽的臭海棠、天天开等花草，用手抖动它会发出难闻的气味。 芒果树无毒，其气味也无毒，其发出气味的目的，也不外乎以上所说的功能，所以大可放心，也可能赿健壮的树气味越大呢!
水果含有多种维生素、无机盐和膳食纤维，每天吃一点水果对人体的健康有帮助，也能缓解孕期便秘和促进消化芒果含糖量高吗。但是，有的孕妈妈听说多吃水果对胎儿的皮肤好、可以让宝宝眼睛变大等，每天没有节制的吃上多种水果，甚至还用水果来代替晚餐。 最后，在孕24周的时候进行糖筛时，便发现血糖过高，有的还患上了妊娠糖尿病。而不管是血糖高还是糖耐量缺损，都需要进行严格的饮食控制，必要的时候还用胰岛素来控制血糖，给孕期生活增加了负担。 为什么多吃水果会导致糖代谢异常或者妊娠糖尿病呢？怀孕期间，胎盘分泌的多种激素，比如孕激素、胎盘催乳素、肾上腺皮质激素等，都会使胰岛素的功效降低而产生胰岛素抵抗，而水果含有大量糖分，糖代谢需要胰岛素参与，此时胰岛素的分泌量非常有限，再加上功效降低而无法处理掉过多的糖，从而引起血糖升高，出现尿糖。 所以，孕妈妈吃水果要有节制，不能用水果代替主食，也不能因为水果吃多对胎儿皮肤好就大量的吃水果，最终把自己吃胖不说，还患上血糖代谢异常。 孕妈妈吃水果的量每天1-2个即可，大概是300克左右，吃水果的时间最好在两顿饭之间，还要避免吃含糖量高的水果。 那么，哪些水果含糖量高，孕期要少吃？水果根据其含糖量大致分为低糖（糖分＜8%）、中糖（糖分在8%-14%）、高糖（汤粉＞14%）。由于怀孕期间胎盘分泌的各种激素使胰岛素作用降低，导致孕妈容易出现糖代谢异常和妊娠糖尿病，所以孕妈尽量选择低糖和中糖的水果来吃，高糖的水果也尽量少吃或者不吃。 高糖的水果: 香蕉、葡萄、榴莲、芒果、石榴、柿子、甘蔗、果脯、果汁、水果罐头等。 中糖的水果: 苹果、梨子、橙子、菠萝、西瓜、猕猴桃、李子、桃子、火龙果等。 低糖的水果: 柚子、杨桃、草莓、圣女果、樱桃、柠檬等。 说说我的例子！ 我在怀孕的时候特别喜欢吃葡萄和甘蔗，我们老家的葡萄特别的出名，多汁又甜，在夏天的时候我基本一天一斤葡萄吃下去，而天气冷的时候我就吃甘蔗，可想而知我整个孕期是有多胖，好在没有患上妊娠糖尿病。但是我家宝宝出生时却有8斤多，我自己都感觉宝宝太胖了，医生都说还好我是剖腹产的，这要是换做顺产，肯定得顺转剖。 总之: 孕妈妈摄取一定量的水果还是必要的，但一定要选择适合孕妇吃的水果，高糖水果吃起来口感确实不错，也能让孕妈心情愉悦，但是吃多的话，一不小心容易变成“糖妈妈”哦。 糖尿病血糖高可以吃草莓吗？ 糖尿病人可以适量吃草莓，作为两餐之间的加餐、每次100克~200克（中等大小10颗左右）为宜。首先，玮玮再次强调：糖友们可以吃水果，且水果的健康益处远高于其对血糖的影响！ 水果虽然甜，但含糖量与米饭、馒头、面条等主食相比要低得多，原因之一是水果中含水量高，含糖量并不高，因此“干货”少，即使甜，也无法与“干货满满”的主食相比；其二，水果中富含膳食纤维、多种维生素、矿物质及抗氧化物质能够延缓糖分的吸收速度，所有水果虽然甜，但绝大多数升血糖指数（GI）并不高！ 而作为一种清甜可口的水果，草莓有着众多粉丝，糖友们鉴于它实在是太甜了而担心它会不利于血糖控制，这种思路是正确的，但甜味浓的水果就一定含糖量高吗？一定升血糖迅速吗？答案是否定的，接下来我们就详细的说一说！ 都是糖类，但升血糖速度也不一样！水果中的甜味来自于糖类，而糖类也包括很多种，水果中含有的糖类有：葡萄糖、果糖、蔗糖（未熟透的水果中还会含有淀粉，但淀粉没有甜味），而其中果糖的甜度最大、甜味最美好，但升血糖速度却最慢！因此水果中这三种糖类的比例也会影响其血糖生成指数（GI），含果糖多的水果可能很甜，但其升血糖指数（GI）可能并不高，比如： 草莓含糖量仅为6%在水果家族中算是低档，血糖生成指数（GI）为40也属于低档，其中果糖占总含糖量的一半，但我们并不会觉得草莓不够甜，反而潜意识里都因为草莓甜而把它归为高糖水果，这就与所含的糖分比例不无关系！ 水果中的其他成分也会影响血糖应答速度！如本文开篇所说，水果中的其他成分会影响糖类的吸收速度，在此玮玮再解释一下其原理： 膳食纤维：植物细胞外都有细胞壁，它的作用是保护细胞不被外力破坏，通常细胞壁由膳食纤维（主要为果胶）构成，不同水果的细胞壁“坚韧”程度不一样，而果胶含量高的水果则吃起来较为费劲，需要反复咀嚼，而细嚼慢咽可以让糖分被分成一个个小分队、分批次进入消化道，从而避免了一次性大量摄入过多糖分导致的血糖飙升，同时膳食纤维也会延缓糖分在肠道的吸收，避免进食水果后血糖过高！比如苹果、梨、脆桃，它们含糖量均高过草莓，但血糖生成指数却都低于草莓！ 有机酸：水果中的酸性物质会延缓胃排空，有利于延缓餐后血糖上升，因此酸度大的水果即使含糖量不低，也可以具有较低的血糖生成指数！如橘子、柚子、猕猴桃等。 多酚类物质：单宁、花青素等多酚类物质能有效抑制消化酶的活性，从而延缓水果中糖分的消化吸收速度，从而放慢血糖升高速度。如葡萄、樱桃、草莓等。 糖友们选择水果的几点建议：推荐：樱桃、木瓜、李子、柚子、草莓、柠檬、杨桃、香瓜、牛油果、鲜桃（硬一些脆桃更好）、苹果、火龙果、梨、杏 通常各类热带水果具有较高的升血糖指数和含糖量，需要多加小心，尽量少吃，如香蕉、芒果、菠萝、椰子等； 而爽脆甘甜的鲜枣是个甜蜜的小恶魔，要少吃为妙； 而我国新疆地区盛产的那种香甜可口的无核淡黄色葡萄也要小心，尽量少吃！ 各种果干如葡萄干、干大枣等，由于去掉了水分，糖分浓缩后含糖量极高，不可多吃！ 生命需要营养，生活也是！和玮玮一起营养生活，欢迎关注营养玮玮道来！
我尝试过不同栽培芒果种子的方法，将它的壳掰开，将里面的果胚拿出来播种，这样就更快发芽生根芒果种子怎么种。 当然，也可以直接将整个芒果的果核放在清水里面浸泡，不过这样很麻烦，要一两天换一次水，不然容易把芒果的果核泡坏。 当然，最好的处理方法是将里面的果盆取出来，需要将外壳去掉，然后放在一个浅盆里，水位不要太深，然后将果胚放在上面等芒果长出根系之后，就移到土壤里，这样就能快速生根发芽了。 我也尝试过直接将整个芒果的果核直接埋到土壤里，而且是平放着，它自己就能生根发芽，芒果发芽之后，它会自己调整向上生长，只要保证温度在20度左右，土壤微润，保持一定的空气湿度，放在温暖有散射光的地方，很快就能发芽。
不建议海鲜和芒果同时吃，一般人可能没有什么反应，但是少数人可能会感觉不适芒果和螃蟹能一起吃吗。应如果要吃，两者该间隔2小时以上。 芒果和海鲜同时食用偶可见中毒反应，一般易引起过敏和胃肠道不适。 引起不适的主要原因：1.芒果富含蛋白质，与海鲜同食会不易消化，对肠胃不好。 2.芒果和海鲜都是易引发过敏的食物，一起吃会大大增加过敏的风险。 3.芒果含有大量维生素C，不合格的海鲜里面含有一种叫做砷的物质，这种物质跟维生素c结合在一起会生成一种叫做三氧化二砷的物质，也就是我们平时所谓的砒霜。但是如果食用的海鲜是符合国家相关标准的，那么它的砷含量就会特别低，而且只有大量服用维生素c才会产生这种有毒性物质。 最后建议大家一定要合理搭配，健康饮食。
水果拼盘的做法简单、造型生动怎样切芒果，诱人食欲，怎么做水果拼盘最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。而水果的切法是影响水果拼盘卖相很重要的一面，今天就先跟大家介绍如何切出好看的芒果丁。 芒果去皮后很滑腻，如果切不好，就糊糊的一堆，很不美观，要切出漂亮芒果丁就跟着下面的步骤学学吧。 1、将芒果用水洗净. 2、将芒果切成三块，一芒果中间的果把为中心，切出来中间的一块, 3、用刀尖在芒果上切出方格网，注意，不要把芒果皮给切透了，否则容易伤到手，还容易使果汁乱流, 4、用手把芒果皮向上翻，使芒果丁之间分离, 5、用刀尖将芒果丁分离果皮。
芒果的形态和味道特征芒果吃了有什么好处： 芒果是我们生活中不可缺少的水果之一，属于热带水果，有些人不合适食用芒果，容易导致过敏。芒果果实的大小，形状，色泽,纤维多少核的大小等，是区别品种的主要依据。大芒果的品种品系很多，过去多用实生苗繁殖，产生了许多智能杂交种，新的品种又不断地被人工培育出来。由于品种不同，芒果最大的重达几公斤，最小的只有李子那么大，形状各有不同，圆的椭圆的心形的肾形的，细长的，丰厚的等都有。果皮颜色有青绿，黄红，等颜色。味道有酸，甜，淡甜，酸甜等。 芒果的功效： 食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车晕船，有一定的止吐作用。芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌抗癌的作用。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果可以起到滋润肌肤的作用。芒果中含有大量的营养及维生素c矿物质等同时也具有防治高血压动脉硬化的功效。土芒果中含有大量的纤维可以促进排便对防治便秘，具有一定的好处。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌，大肠杠菌，绿脓杆菌同时还具有抑制禽流感病毒的作用。