狗肉当然能吃狗肉能吃吗。我华夏先民自古以来就有吃狗肉的习惯，狗为六畜之一，本来就是被端上餐桌的东西。 《周礼·天官冢宰》以及《周礼·天官·食医》中皆载“豕宜稷，犬宜粱，雁宜麦”；而《礼记》中记载的周代宫廷佳肴“八珍”中的“肝膋”，则完全就是以狗肝为原料的。屈原《楚辞·大招》就有“醢豚苦狗，脍苴专只”之句，荆轲的朋友高渐离就是个杀狗的，汉代大将樊哙也是屠狗出身，还有“仗义每出屠狗辈，负心多是读书人”之类的俗语，以及济公和尚吃狗肉的传说，无不证明了吃狗肉乃是我汉民族的悠久传统。 狗肉不但能吃，而且好吃。民间有狗肉滚三滚，神仙也坐不稳之说，可见狗肉之魅力不可挡。狗肉的吃法各地不一样，我的家乡以高汤煨熟，放凉再吃，其色泽棕红，香而不腻，令人欲罢不能。吃过一次狗肉火锅，一回花江狗肉，都不如家乡的狗肉好吃，所以，我认为凉吃比热吃更佳。 至于吃狗肉什么好处，也不必相信什么民间说法，大补不大补都是胡说，狗肉除了脂肪含量低一些之外，在营养价值上不会比猪肉高到哪里去。都是哺乳动物，能有多大差别。 狗肉好吃，这个理由已经足够了。 为什么有那么多人反对禁食狗肉？ 回答问题之前， 先亮明一点：我不喜欢吃狗肉 但是，我既不反对大家食狗肉， 也不反对大家禁食狗肉。 不选边站。 谁有谁的活法，各地也有各地的习俗， 不能厚此薄彼，大家说是不是。 就像是孔子的儒家思想争论一样 褒贬不一。 首先，狗的好处。 导盲犬、军犬、看家犬等等， 几千年来一直以人类的忠实朋友看待。 其次，恶狗伤人。 这件事情的发生， 我相信，有很多朋友都会经历 或见识过恶狗的狂。 …… 话说多了，到此为止了。 感谢头条君邀请。 国家准备禁止吃狗肉，你赞同吗？ 不但赞同，而且赞同，非常赞同！其原因是我根本就不吃狗肉，不但我不吃，我们家族几十口成员都不吃狗肉，我是少数民族地区的蒙古族人，我们蒙古族人根本就没有吃狗肉的习俗，蒙古人视狗为自己最亲密、最忠实的朋友，早年间放牧，看家护院狗是忠于职守，那怕是有狼和偷盗牲畜的坏人，狗都会发出警报，或者与来犯者进行殊死搏斗！直至殒命！我们的狗和主人如影随同，不论黑天白昼风霜雨雪，那怕是食物饮水皆无的情况下，狗也绝对不会抛弃主人的，就是大人不在家把幼小孩子放在家里，狗都会保护照顾孩子安全的，我们蒙古族养的狗就是生老病死，都不会把狗暴尸荒野的，更不会吃食狗肉的，找个偏远地方把狗安葬，所以我赞同禁止吃狗肉是有道理的。 为什么有些人反对吃狗肉？ 我反对吃狗肉，但狗是宠物和、朋友和是否美食的说法见仁见智，也并不讨厌吃狗肉的人，只是纯粹是出于安全卫生和法律道德考虑。 主因是狗肉来源不明，肉狗养殖场出来的极少，犬类正规屠宰场也不多见并监管不良。因此，狗肉馆熟食店经营的大多是毒死、偷来的、捡来的、甚至很多死狗病狗，部分加工制作场所更是肮脏恶心、脏污遍地，几乎没有任何食品安全保障（我是做食安工作的），而且把别人的宠物爱犬（家人）偷来、杀害，上餐桌太有违道德底线和法律法规。 所以请爱吃狗肉的美食家朋友们到正规肉狗养殖场现场选购宰杀烹饪（即便这样，也有上菜时作假被骗可能，建议自宰自食），如果你不在意狗肉是毒死偷来的，那就等于是支持偷盗抢劫犯罪，会让犯罪分子越来越猖獗，更加危害社会（比如偷狗者横行乡里，势力膨胀，最终形成黑社会），去年甚至出现偷狗者用毒弩箭误伤孕妇，造成一尸两命的惨案，诸君当深省之！
晚上睡前泡脚可以舒筋活血，有利于睡眠几点泡脚对身体最好。 脚底有300余穴位，从膝盖一直到脚掌，穴位众多，并且分布的经络很多，所以夜间在睡前足浴，可以改善睡眠状态，也可以改善脚底的微循环。如果在足浴水里面加上红花、艾叶、炮姜或者活血化瘀、温肾壮阳的药物，还可以改善身体的体质。 还有就是可以解决脚臭的问题，泡脚的时候在水中放一点醋，可以治疗脚臭。可以软化角质，增加皮肤弹性。 所以，夜间在睡前进行泡脚，好处多多，可以养生健体。
大量科学研究证明献血是有益健康的献血好不好。 献血注意事项： 年龄：成年人献血是最好的，这样的年龄需要在一个范围内，18-55周岁的成年人，适合献血。 体重：身体越健康的人，献血能避免一些不必要的麻烦。体重的话，男性在50公斤以上，女性则要多于45公斤。要是体重过轻或者是体重过重，对献血也有较大的影响。 血压：人们的血压对献血也有影响，一般来说，收缩压在12—18.7之间，献血是最好的。身体的舒张压，控制在8—12之间也是适合献血的。 对女性来说，有这些情况不宜献血： 生理期前后三天，就女性来说，在生理期前后三天，最好不要献血。 分娩后不到一年，处于分娩期、哺乳期的女性未满一年，也不宜献血。 有以下情况的人应避免献血： (1)通过血液传播的疾病(乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病)； (2)过敏性疾病(经常性荨麻疹、支气管哮喘等)； (3)心血管系统疾病(心脏病、高血压、心肌炎等)； (4)呼吸系统疾病(慢性支气管炎、肺气肿、肺功能不全等)； (5)消化系统疾病(胃十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等)； (6)泌尿系统疾病(泌尿系感染、肾功能不全等)； (7)血液系统疾病(贫血、白血病等)； (8)恶性肿瘤性疾病(比如肺癌、胃癌、肝癌等)、精神病等； (9)孕妇，因为献血可能会造成胎儿缺铁的风险。 献血是一件重要的事情，合理献血对保健身体、调节身体非常好，可以多加重视，科学、合理献血，才能获得好身体。 献血400cc会降低免疫力吗？ 献血跟免疫力有关联吗？答案是肯定的。 首先我们要知道什么叫做免疫力？免疫力，其实说简单一点，就是身体为了保护人体而做出的“排除异己”的行为能力；而血液一般就有三种作用：一是运输人体所需的氧气和其他物质的作用；二是保持体内环境及酸碱度的稳定；第三才是防御和保护身体的机能，从这一点上还是有一定的免疫作用的。正因为如此，所以有的人才认为献血会影响到个人的身体免疫力。 那么献血400 CC会对一个人的免疫力影响很大吗？一般来说，血液占人体比重的7%至8%左右，那就是说以一个65公斤左右的人来做例子，那他的身体里面大概有4000到4500左右的血液。那么失去了400 CC血液以后，对一个人的免疫力会有所影响吗？答案是肯定的，但这个影响力度有限，人体会根据身体的需要，再造出新的血液来，并且这个时间不是很久，所以献血以后稍微注意一点就可以了，不必太担心，否则的话，医院的献血机构也不可能让人一次献400 CC以下的血。 适量献血有益身心，提高免疫力 当然了，献血这个行为要视具体的人而定，如果本来身体就比较孱弱，或是女同志的话，那就要量力而行了，毕竟献血与免疫力之间还是有一定的关系的。 壮如“吴京” 总言之，献血400 CC不会很明显的降低免疫力，大家大可以放心。
美白针的吸收看个人，一般来说，打10针就能白的，属于吸收很好的那类了，这种都是比较少见的打美白针的效果怎样。 大S在书中就承认注射过美白针，而且她应该是打了30针以上才有的效果，效果可以维持2~3年。 我的态度一直都是，你去注射美白针肯定要比你没注射白。但是你期待美白针有神器的效果的话，那你不适合做这个项目。 像这类型的医美项目，目的都是改善而不是翻天覆地的变化，它不能让你重新投胎。 举个例子黑人或者是天生皮肤就很黝黑的，你打它，你会很失望的。 什么情况属于天生黑，很难改善的呢？我放个图大家看一下，这只是一个大概判断，你们可以用作参考： 前三打美白针可以变白，后三基本就属于天生黑了，美白针效果虽好，但是改变不了基因。 再说下大家很关心的美白针到底能不能打，对身体有没有害处这个问题： 美白针最开始应用，有一个说法（没法考证，只做参考）是台湾，因为东南亚肝炎多发，所以在注射保肝针的时候，意外的发现皮肤也可以变白，所以这个针剂也就慢慢的成为了医疗美容的作用。 美白针的成分最基础的美白针，有3个成分：氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C 氨甲环酸： 这个在台湾翻译成传明酸，大S在书里也称之为传明酸，我们国内现在大众知道也接受这种成分较传明酸，用于急性或者慢性、局限性或者全身性原发性纤维蛋白溶解亢进所致的各种出现，氨甲环酸由于与络氨酸部分结构类似，可以竞争性一直络氨酸酶进而禁烧黑素蛋白的形成，这是其美白的主要原理。 可以说氨甲环酸是美白针成分里最有力量的一个成分。 谷胱甘肽： 它的显著特点就是还原抗氧化能力强，因此常用于肝脏等内脏保护。由于其分子中的活性炭基，可以抑制络氨酸酶活性，抑制黑素蛋白的形成，因此也是有美白功效了。 维生素C： 这个成分就不用多讲了。很多有美白功能护肤品中都有添加，原理很多宝宝们都知道，就是具有还原作用，能抑制多巴胺的氧化，并使皮肤中已经形成的黑素还原成无色物质并使黑素变成水溶性。 美白针到底安全不安全？我们中国有句老话，叫是药三分毒。药物毕竟是药物，它进入体内是要代谢的，而药物无非是经过肝、肾代谢，不恰当的使用当然会造成肝肾的负担甚至是损害。 而前面说了，美白针里最有力量的成分氨甲环酸，止血是它的首要特征，因此有脑血管病史、血栓性疾病的，注射就会有致命的危险。如果进入脑脊液，注射后会有视力模糊、头痛、头晕、疲乏等中枢神经系统症状。 而健康人群适量注射，当然是没有问题的。 还有就是打美白针会不会增加肾脏的负担，毕竟之前有过类似的报道： 这是属于不良商家的行为，举个例子就像双眼皮手术已经这么成熟了，还是有美容院能割坏，这不能怪双眼皮手术吧？ 果壳网曾经做过论证：美白针的三种成分都是无害的，只要适量使用都有益于美白，不会有副作用，但前提是适量。 美白针通过静脉注射，进入人体需要一个消化过程，过量就可能造成血管萎缩、肾功能损伤等问题。 所以只要不是长期频繁的注射美白针，就不会产生副作用。 还有就是我发现很多宝宝咨询我打美白针的时候加一些别的什么成分进去好，有些人甚至是加了很多数量的成分。我想说静脉输液不是调鸡尾酒，不是越漂亮越多越好。很多成分你单看都是对身体好的，但是不合理的配搭，是可以让各成分产生反应，形成的混合物具有新的理化特性和药物特性，所以这些一定是要懂得药理的资深医生才能知道的。 比如谷胱甘肽和维生素B12就存在配伍禁忌，要是过敏体质就生是麻烦。 所以我在这里还是要提醒各位宝宝们，不要小看这些小的不动刀的医美项目，你只要是侵入型的医美项目，就一定要找国家工商部门认可的，有医疗资质的正规医院、整形医院，严格遵循医生的注射安排，选择合格正规的产品。 千万千万不能贪小便宜，去无牌无证的医院或者美容院工作室打美白针，这个后果是无法估计的。你打了之后，已经造成的脏器损伤你一时发现不了，可是后患却是想象不到的。 总之，美白针作为一种美白针剂，是有效的。在你没有我上述的病史，身体健康的情况下，按正规医院的医嘱来注射，可以美白且没有毒副作用。
很多宣传都解释的很清楚了，血液定期抽出一部分，可以加快血液的更新，对身体有益献血小板的危害和好处！ 如果说有害那就是抽血的器材必须安全卫生，那些年抽血器材导致很多家庭不能再很好的生活的悲剧希望不会再重演了！ 第二是体弱和有某些缺陷的不能抽血。第三太胖血压血脂异常的也不能献血。第四是女性经期不易献血。 我认识一位女士，她定期献血已经十几年了，不但对身体好，以后自己或家人用血凭献血证都可以半价甚至免费。而且医院的医生都是定期献血的，每次抽血后神清气爽，对降脂降压都有短暂的帮助！ 献血对身体有什么好处和坏处？ 一提起献血，大家肯定看过一些流传的文章，说什么“护士告诉你献血的真相”、“老医生的良心自白”之类的，好像献血是一个大阴谋。对于献血这件事，大家也并不是十分清楚对人体到底会带来什么。接下来就给大家讲讲，献血对我们的身体到底是否有害。 献血对身体有害吗？首先想要告诉大家的是，在我国，无偿献血的规格一般是200ml和400ml两种，而且有明确规定两次连续献血之间的时间间隔不得少于半年。 对于大多数人来说，一般一次献血量是200ml，这是一个什么概念呢？200ml的血，还不到体内总血液量的5%，甚至可能比一个正常女性半年的月经量（200~300ml）都要多。因此，就献血的量而言，在半年之内献血，对人体来说是可以轻松代偿的，甚至可能都不需要调动肝脏、脾脏中的血液。 那么献血之后会不会出现不良反应呢？其实献血本身是不会出现不良反应的。但是献血的时候确实可能出现一些不良反应的症状，比如说疲劳、晕针、精神紧张等。其中，献血出现精神紧张的概率在这些不良反应中占了95%以上。发生这种情况的原因，往往是由于献血时为初次献血，精神比较焦虑恐惧。 献血有感染艾滋病风险吗？ 有的人在一些新闻或者影视作品中看到由于献血被传染了艾滋病，因此对献血存在不信任。其实如果是在正规的采血中心或者采血点进行无偿献血的话，是不会被感染艾滋病的。正规的献血流程会严格遵循采供血操作规程，在进行采血的时候用到的血袋和针头，都是一次性的检测合格的医用耗材，一人一袋，不会被交叉使用，使用完之后也是按照医疗废物管理条例进行销毁的。因此，献血一定要去正规的献血点。
大家好皮蛋吃了有什么好处和坏处！我是福爸，临床营养师。希望我的回答对您有用。 皮蛋是中国传统的美食，明朝那会儿就有了。将鸭蛋用生石灰、纯碱、食盐、红茶、草木灰等腌制做成。皮蛋虽然不太好看，但是有着特殊的香味和口感，不管是直接吃还是入菜，都是一道难得的美味。我就很好这一口。 然而传统皮蛋有一个致命的弱点，就是含铅量比较高。在皮蛋加工的过程当中，为了促使蛋液凝固，会加入一种叫黄丹粉的东西，它的主要成分就是氧化铅，因此用传统方法做出来的皮蛋含铅量是相当高的。 好在现在有了无铅皮蛋的加工技术。我记得好像是2015年底，国家制定了新的皮蛋标准，规定每公斤皮蛋当中的含铅量不能超过0.5毫克。这是一个非常严格的标准，严格到什么程度呢？我们平常吃的豆腐，含铅量的标准也是这个标准。含铅量低于这个标准的皮蛋就可以贴上无铅皮蛋的标签。 只要是合格无铅皮蛋，那么吃皮蛋就不会对身体造成任何的损害，哪怕是天天吃。唯一的问题是，买的无铅皮蛋就真的是无铅的吗？为安全起见，建议还是偶尔吃吃皮蛋比较好。也不要给太小的孩子吃皮蛋。 我是福爸，临床营养师，觉得我说得有道理，就点个赞呗
害处当然是有的，高压线会产生坚强的辐射，会对人体有危害，另外，电高压达到11万伏时，其中电线可能会发生故障，建议一定要远离高压线有没有辐射。“有害论”“和无害论”的来源于是从国外的专家从就行病调查的角度得出来的“有害结论”，而国内的专家从电学的角度得出“无害”的结论。 这高压线会对谁的影响最大呢？ 对少年和儿童的影响最大，而对成年人影响较小。那高压线到底影响有多大，英国就行病经人员的结论，居住在有电磁辐射下的儿童其白血病发病率为700%之一，相比在居住无电磁辐射的儿童发病率1400%分之一高出一倍，经瑞典国家工业与技术发展委员会给出结论，15岁以下的儿童暴露在平均磁感应强度大于0.2微特斯拉的环境中，会患白血病一般儿童的2.7倍以上，而且电磁场能够在一定程度上会导致成人恶性肿瘤、肌萎缩侧索硬化症、流产等危险性的加大。 高压线如何会对人产生影响的 在高压线中传输的大电流产生的磁场对人健康会有影响。220千伏的高压线在百米内电磁辐射强度超过0.4微特斯拉，而132千伏在数十米范围内它的电磁辐射超过0.4微特斯拉，11到66千伏的高压线在数十米没电磁辐射都超过了0.4，甚至埋在地下的高压线在数十米没电磁辐射也会超过0.4微特拉斯。所以我们一定要远离辐射磁场较大的区域，才能保障身体健康。
喝姜糖水对身体有哪些好处？健康苦行僧生姜红糖水的功效，开讲啦！ 姜糖水是民间广为流传的治疗感冒的良药，十分方便，是祖辈留下的珍贵养生知识，食用时只需要几片姜片放入杯中，加入几勺红糖，开水冲泡即可，别看它看上去简单，但它的养生效果可多了，能够很好地改善身体健康状况。 经常饮用一些生姜红糖水对身体有哪些好处？1：补充气血 生姜红糖水是补充气血的很好选择，干姜之辛温以益血，也能帮助补中益气，暖胃，健脾胃，平时也可以加一些桂圆，红枣增强功效 2：治疗感冒 很多的影视剧里受寒的主人公，会被老妈妈强制要求饮用一杯姜茶，其实这是有道理的，生姜红糖水适用于风寒感冒，淋雨之后，胃寒腹痛等情况 3：排毒养颜 红糖是未经过精制的粗糖，保留了很多的营养物质，这也让其有着排毒养颜的功效，适合女性饮用，对皮肤很好，能够滋养肌肤，也能帮助提高身体免疫力，缓解经痛 饮用生姜红糖水需要注意哪些问题呢？1：秋冬季节，天气干燥，容易秋燥，不宜饮用姜茶，会伤肺，也容易上火 2：生姜红糖水不能晚上饮用，不然太容易上火了 3：红糖味甘，有肥胖，痰湿，阴虚火旺，糖尿病等情况的人群是不宜饮用的 持续健康知识分享，希望对你有帮助，欢迎关注！ 红糖姜红枣泡水的功效与作用？ 红糖姜红枣泡水的功效与作用 红糖姜红枣泡水的功效是振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛、补益气血，作用是缓解风寒感冒、虚寒胃痛、虚寒痛经等引起的不适症状。 红糖姜红枣泡水的主要原料为红枣、生姜和红糖，其主要功效和作用就是红枣、生姜和红糖的综合功效及作用。红枣味甘，性温，归心、脾、胃经；具有补脾胃，益气血，调营卫，安心神，和药性之效；常用于治疗脾胃虚弱，气血不足，倦怠乏力，心悸失眠，食少便溏，营卫不和，妇人脏躁等病。生姜味辛，性温，归肺、胃、脾经，是人们常用的去腥提味驱寒的调味品；生姜具有解表散寒、降逆止呕、化痰止咳、解毒等功效，主要用于治疗风寒感冒、呕吐、反胃、痰饮喘咳、泄泻等病症，还有助于缓解鱼蟹、菌蕈等食物中毒。而红糖味甘，性温，具有暖胃益气补血等功效。所以，红糖姜红枣泡水对振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛、补益气血有一定作用，因此适合风寒感冒、脾胃虚寒或虚寒证候的痛经者服用。另外，喝红糖姜红枣泡水还能较快速地补充糖分，缓解低血糖反应。但风热感冒、阴虚内热等热性病患者应避免喝红糖姜红枣水。 本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核 点这里，查看医生回答详情
目前国内最常见的避孕方式是避孕套，避孕药，女性输卵管结扎以及宫内节育器，较少见的是手臂埋线避孕法上环影响夫妻生活吗。接下来我们所要说的就是关于应用节育环的过程中会出现的问题。 首先关于节育环的放置：一般选择月经干净3-5天后，女性排空膀胱，取膀胱截石位，常规消毒外阴及阴道内部，放置无菌敷单，进行妇科检查确定子宫位置，暴露宫颈后再进行阴道壁、宫颈、阴道后穹窿消毒，宫颈钳固定宫颈前唇，探针探取宫腔深度。调整节育器的调整器与宫腔深度相同，然后放置节育器，注意避免子宫穿孔。一般放置后出血3-7天到是正常的，如果出血量太多则应该及时就诊。 一般的女性带节育环对身体是没有影响的，能有效的起到避孕的效果。但是还是有少部分人有避孕效果的同时会产生不舒服的感觉。例如：阴道淋漓出血，腹胀，腰酸腰痛，小腹下坠等症状，此时可能说明您的环已经引起了盆腔感染，应尽快取出。 一般的节育环的有效年限最多为10年左右，那么当出现哪些症状时，就是身体提示我们要取出节育器了呢？1、当B超显示您的环形态或位置已经不正常了，已经达不到避孕的效果了。2、当您的身体已经出现了不适应的症状，例如上述所说的症状，而找不出明确的原因，则应该考虑取出。3、如果您已经带环怀孕，则应该尽快取出。4、如果您邻近绝经年龄，也建议尽早取出。国家规定：绝经1年以上的妇女取环应该在宫腔镜下取，以防环已经嵌插进绝经后缩小的子宫肌层，避免取环时引起更严重的子宫穿孔等并发症。但是很多人却意识不到这个问题，将来生病需要做CT或者核磁时才想起来取节育环。 所以呢，女性应密切观测自身身体情况，做到早发现、早就医、早治疗、早放心。 本期答主：高小静 医学硕士 欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！ 上环后怀孕会影响胎儿吗？ 上环后怀孕会影响胎儿吗？上环是比较经济实惠的节育方式，如果以后想要怀孕，只要把环取出来就可以。上环虽然能大大减少怀孕的几率，但是上环并不代表不会怀孕。 如果节育环脱落，节育环过大，节育环移位，就会失去避孕的功能，女性会比较容易意外怀孕，但是带环怀孕，会不会影响到胎儿的发育呢？ 上环后，孕妇怀孕，会影响胎儿的发育吗？1.节育环不在子宫内。 受精卵会在女性子宫内着床，继续发育。节育环会抑制排卵，或者是干扰受精卵的着床，节育环会导致子宫炎症，让受精卵着床失败，诱发流产，完成避孕的目的。 如果节育环不在女性子宫内，那么对受精卵的伤害会降低，至于对于胎儿的健康有没有大的影响，孕妇带环怀孕，继续妊娠，需要定期产检，b超，四维彩超，唐氏儿筛查，都要做。 节育环容易导致孕妇阴道出血，产前出血，所以孕妇如果发现有异常出血，一定要及时去医院。 2.节育环在子宫内。 节育环会影响受精卵的着床，它在子宫内释放的物质，并不利于胎儿的发育，容易导致胎儿死亡，早产等等后果。 带环怀孕，节育环需要取出吗？ 如果节育环的位置比较难于取出，或者是取环有风险，对孕妇和胎儿不利，那么医生可能会建议孕妇带环怀孕，但是分娩的时候，孕妇需要提前告知医生这个情况。 节育环因为避孕而存在，如果准妈妈意外怀孕，那么节育环失去作用，而且移位的节育环不但容易导致子宫穿孔，而且还有可能会对胎儿完成伤害，因此最好是到医院及时取出来。 带环怀孕，对于孕妇和胎儿来说，需要冒着极大风险，孕妇做决定，要很慎重，并且听从医生的建议。
首先早上是不适合洗头的！每天早上3点到10点期间洗头一天中最好的洗头时间，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发 ！因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长 的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。 随著细胞增殖，头发会 在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发 ！所以为了美丽浓密的秀发着想，最好不要再早上这个时间段洗头！ 早上不合适，那么晚上呢？现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。那么晚上洗头好吗？什么时候洗头最好？ 晚上洗头，不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉，而且你在加了护发素 之后头发吸收了好多营养，夜里睡觉的时候正好营养可以慢慢被头发全部吸收掉，所以说晚上洗头是最好的！但是晚上洗头液要注意不能立即用电吹风 去吹头发（因为那样很容易让养分流失，从而损伤头发 ），要用干的吸水性比较好的毛巾 轻轻擦拭头发，然后自然风干头发！ 但是如果晚上洗头头发还没干就睡觉，那是十分不可取的！我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
黑咖啡长期喝对身体其实是有好处的长期喝咖啡的危害。 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 每天喝两杯咖啡对身体有害吗？ 咖啡，几乎成了现代人生活当中的必需品。很多白领为了赶地铁、挤公交、等电梯，都需要早早起床，但是每晚又很晚才睡下，因此就导致了睡眠时间不足，有的人甚至需要每天早上去办公室冲泡一杯咖啡或者一杯热茶。似乎这已经成为了当代都市白领们的一个标配：一杯咖啡、一个手机、一台电脑。 那么总喝咖啡对我们的身体有什么影响呢？ 1.如果早上喝咖啡，经过一天的代谢，到了晚上入睡的时候不会对身体有太大的影响，如果是下午喝的，就有可能会有一些影响，有些人甚至睡不着了。 2.每个人喝咖啡要根据自己的身体情况来决定。例如：孕妇代谢咖啡因较慢，不宜常喝；肝脏不好的人也尽量不要喝咖啡。 3.在服药期间人们的饮食结构会受到一些影响，咖啡也尽量不要喝。 每天喝2-3杯咖啡有毒吗？ 有研究称，每天喝2-3杯咖啡的人的总死亡率比不喝咖啡的人低一些。 同时，还有研究称，喝咖啡可以降低患病风险，比如：老年痴呆症、糖尿病等，甚至还会预防癌症。 喝咖啡，只要适时适量，对我们的身体还是有一定的好处，但是如果身体有异常，还请就医，遵循医嘱。[62] 问长期喝咖啡会影响消化道吗？ 咖啡-结直肠癌 1988-2005年期间 16176名日本人群 (其中罹患结直肠癌人数2696名) 研究主要结果提示 饮用咖啡(含或不含咖啡因) 与结直肠癌发生的相关性不显著 可能具有一定的预防作用 尤其是对于直肠癌 提示男性每天喝咖啡小于1杯/天 可能具有一定的保护作用 咖啡-酸相关性疾病 (消化性溃疡,胃食管反流) 教科书中写道 脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物 会降低LES压力 宜适当限制 相比于每天喝少于1杯咖啡人群 咖啡(含或不含咖啡因) 对于酸相关性疾病 (消化道溃疡及食管反流相关性疾病) 发生的相关性因素 无保护也无明显致病效应 咖啡-Barrett食管 2016年Krishna C. Sajja等人 基于2038名美国退伍军人的横断面研究 (其中罹患Barrett食管310例) 指出咖啡饮用与Barrett食管发生无因果关系 同时不同咖啡的温度 浓度组间Barrett食管发生率无明显差异 咖啡-胃癌 既然咖啡与消化性溃疡无相关性 但与胃癌的发生想必也是大家关注的焦点 同样EPIC研究总是把事情考虑的那么周到 纳入研究人群咖啡摄入量 波动于92-900 ml/天 根据总人群咖啡摄入量分位 一分位,二分位,三分位,四分位研究发现 咖啡与胃癌的发生(胃底或非胃底) 均无明显相关性 咖啡与肝癌 之所以饮用咖啡得到推崇 得益于其对于肝脏疾病 相对较为肯定的发现 在此为大家分享2015年发表于 gastroenterology的美国多中心队列研究 我们可以看到 相比于不喝咖啡人群 每天喝2-3杯咖啡 发生肝癌的风险比明显低于1 具有统计学意义 此外 另有相关研究证实对于丙肝肝炎人群 喝咖啡2-3杯 可以提高利巴韦林联合干扰素治疗20周病毒性反应率 (OR=2.4,95% CI: 1.3–4.6,P<0> 咖啡-胰腺癌 总体来说咖啡摄入与胰腺癌无相关性 但是在亚组分析中 我们可以看到 对于含咖啡因咖啡 相比于少量喝人群 中低量咖啡的摄入胰腺癌的风险比大于1 具有统计学意义了 此处需引起各位的关注了 刷刷的数据~ 估计都把小伙伴们看晕了 我们知道 咖啡是目前世界上广泛接受的饮品之一 对于喝咖啡的获益及风险目前结论仍是各异 但从以上数据来看 饮用咖啡对咱们来说利大于弊 与一些疾病没有直接联系 甚至还有预防作用 不过还是要提醒咖友们 适量
好处喝咖啡的好处： 1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。 2、咖啡对皮肤有益处。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。 4、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 5、咖啡可以消除疲劳。 6、咖啡可预防胆结石。 7、常喝咖啡可防止放射线伤害。 8、咖啡保护心脏血管的功能。 9、咖啡提神醒脑。 10、咖啡抗忧郁，少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。 11、咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。 12、咖啡可以改善便秘，咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用，可当快速通便剂。 13、咖啡可以止痛，咖啡因做为一个药品时，可以加强某些止痛剂的效果。 14、咖啡是兴奋剂可以增加身体的敏捷度，使运动员缔造较好的成绩。 15、咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患肠癌或直肠癌的机率。 16、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 坏处： 1、咖啡可增加患心脏病的危险。 2、造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 3、咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。 4、咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。 适量喝咖啡对身体有好处吗？ 文：ESPNTUFU 现在，咖啡已经成了很多人工作和学习中的好伴侣，在昏昏欲睡的午后，一杯香浓的咖啡就能让我们满血复活，精神百倍。人们在依赖咖啡的同时也会有所忧虑，喝咖啡到底对我们是好是坏呢？ （图源：dailycoffeenews.com） 从目前大多数的研究看来，适量饮用咖啡对我们的健康是有利的。咖啡不仅对我们的肝脏有益，而且还能降低患心脏病、结肠癌，以及多发性硬化症（MS）的风险。一项新的研究表明，每周喝一杯咖啡还有可能会降低中风和心力衰竭的风险。 研究人员对参与Framingham心脏研究（Framingham Heart Study）的2750名参与者的信息进行了研究，分析了他们在34年间的饮食和心血管健康状况。 与以往不同的是，研究人员并没有从“咖啡降低心力衰竭和中风风险”这个假设开始入手研究，而是利用机器学习技术分析了这些参与者的信息数据，从而得出了影响中风和心力衰竭风险的因素。除了一些众所周知的因素，比如年龄、血压和胆固醇水平之外，咖啡的摄取量也是一个重要的因素。 同时，研究人员还建立了一个计算机模型，根据上面提到的这些风险因素，来预测一个人心力衰竭和中风的风险。他们发现，每周喝一杯咖啡的人中风的风险下降了7％，而心力衰竭的风险下降了8％。研究人员还表示，当把咖啡的摄取量也包含进去时，预测的准确性提高了4％。 不过，研究人员表示，他们的研究只是发现了其中存在的一种关联，并不能证明咖啡摄取量与中风和心力衰竭风险较低之间存在“因果关系”。但可以肯定的是，咖啡的确对我们的健康有益。 （图源：） 可能有人会说：既然咖啡这么好，那我要多喝一点了！错了！过多饮用咖啡也会对我们的身体造成损害。那么，我们一天喝多少咖啡才合适呢？ 对于一个健康的成年人来说，每天摄入的咖啡因上限是400毫克，差不多就是4杯230毫升左右咖啡的量。而且，这还因人、因时而异。比如有些人天生对咖啡因比较敏感，哪怕只喝了一点点都会导致焦虑和睡眠问题，这类人就不建议喝咖啡啦。另外，在身体状况不佳或者服用某些药物的时候，也要减少咖啡的摄入量。 咖啡虽好，但也不要贪杯哦！
每天做50个俯卧撑的好处？这在疫情扩散风险情况下俯卧撑的好处，是很好的健身方式。个人参加了每天做50个俯卧撑的健康打卡，坚持快一年了，感觉自己身体免疫力抵抗力明显提高，生病少了，身体壮了。据报道，身体好免疫力强的，即使不幸感染新冠病毒，其治愈康复的可能性比身体差的几率要大得多，湖北就曾救治了360多名年龄在80岁以上的健康老人。 坚持俯卧撑也有减肥效果。肥胖被西方医学专家视为疾病，就是体内的废物太多排不出去造成的。每天做俯卧撑可以加速血液循环促进新陈代谢，及时排泄废物，减去多余的脂肪废物，达到减肥健康的目的。 训练时，可以搞些花样，刺激不同肌肉群，那样健身效果更好。 一是倒立俯卧撑。可以脚靠墙进行倒立俯卧撑，头接近地面时撑起来算一次。坚持到自己感觉快力竭时下来，可以分几组完成50个。倒立俯卧撑能健身塑体，还能使人体脊椎得到反向拉伸，从而缓解和治疗腰椎颈椎等现代常见疾病。 二是俯卧撑组合训练。做俯卧撑主要练上肢，还可以结合躯干和下肢肌肉练习，可以进行5×60组合练习（60个仰卧起坐、60个俯卧撑、60个蹲下起立、60个水桶屈伸、60秒跳绳），这就练到了全身肌肉
南北方的春天，因为天气的原因特别容易让人体内存积湿气祛湿的食物有哪些。先拿北方来说，春天一到，室内的暖气就会停止供应，在停暖气的这段时间，室内温度明显下降，而室外也会时常变天，倒春寒，刮大风是春天常有的迹象。而南方的春季春雨绵绵，空气中都带着湿冷的感觉。寒冷让人们的身体感觉总是很沉重的的样子，人也懶懶的没有精神，还会有口臭、体味等现象，而这多半是体内湿气重的表现。都说药补不如食补，那么在春天，最适合去湿的食材有哪些呢?下面我来推荐几款常见的食材： 1、薏米红豆粥：薏米有较好的消肿利尿、祛除湿气、健脾胃的作用，而红豆不仅能补心养血，也有着利水、脾胃的功效。在煮薏米红豆粥时，有朋友会觉得薏米煮出来的粥吃起来有一股苦味，而且薏米红豆粥不象大米粥那样粘稠。于是，有些朋友就会加些大米增加口感，其实这是错误的，因为大米长在水里，本身含有湿气，而薏米、红豆是祛湿的，如果加入了大米，就抵消了红豆薏米的所带来的作用了。所以，如果觉得口感不好，可以加些红糖一起煮，或者加些同样具有补气健脾的功效的山药一起煮，口感和效果都会很好。除了在家熬煮薏米红豆粥，还有薏米红豆粉冲剂便携装，可以随身带到办公室或者用保温杯冲一袋路上喝都非常方便。 2、姜《内经》提倡“春夏养阳”。我们都知道有句话说“冬吃萝卜夏吃姜”说的是：炎热的夏天潮湿闷热，人们又爱贪凉，喜欢吃冷饮瓜果等寒凉的食物，生姜属于暖性食物，具有辛辣暖胃、发汗、止呕、解毒之功效，如果吃些生姜，可以让身体暖和起来，并且迅速发汗排除体内多余的湿气，防病保健。在春天，喝些姜糖水、姜茶，不仅有发汗解表作用，还能防止风寒感冒的症状发生。另外，在煮粥、煲汤时放些姜丝、姜片也是一样的道理。 3、蒲公英茶春天是吃野菜的最佳季节。一到春季，很多朋友都喜欢去田间地头挖各种野菜，凉拌、吃馅、拌面都非常营养美味。而春天的蒲公英也不例外，不仅营养高，而且还可以祛湿和降火。其实，蒲公英是寒性的，为了防止物及必反，对于脾胃虚寒的人在食用蒲公英、或者用蒲公英泡水、泡茶时，最好加入几枚大枣，并且要少量饮用。凉茶虽说可以去除湿气，但是多喝则会伤害脾胃。只有适量饮用才能起到良好的去湿效果。以上就是我对春天最适合去湿的食材的问题解答，如果你有不同的看法和观点，欢迎随时留言。 每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉，但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龟，爱生活、爱美食，和你一起分享食物的美味和故事，喜欢我就~关注！~点赞！~支持我吧~-~ 吃什么食物去除身体湿去寒？ 寒气重吃当归鲫鱼汤好 材料：鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤匙、黄耆10片、姜5片、盐1/4汤匙、料酒1汤匙。 做法：鲫鱼洗净拭干水，将盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄耆洗净沥干水。将当归、黄耆、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟。加1/4汤匙盐调味，便可出锅。 寒气重吃枸杞红枣乌鸡汤好 材料：乌鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。 做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。将大葱切段。把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。 寒气重吃猪肝枸杞菠菜汤好 材料：猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱。 做法：猪肝切成薄片洗干净，用大量清水浸泡一个小时左右，锅里放水烧开，把浸泡干净的猪肝放进去过水再冲洗干净。菠菜去根，姜，大葱，蒜切末，把猪肝姜葱蒜末放进汤锅，放油，大火烧开，转小火，煮到汤浓，放进洗干净的枸杞，接着放进菠菜，再放盐调味即可。 寒气重吃莲藕红豆煲牛腱好 材料：莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮1/4个，红枣4个，生姜3片。 做法：分别洗净，莲藕去节、切段。红豆浸泡。陈皮去瓤。红枣去核。牛腱切块。一起与生姜放入瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗量），武火煲沸后改用文火煲2小时，调入适量食盐便可。 寒气重吃黑豆鸡蛋米酒汤好 材料：黑豆60克、鸡蛋2个、米酒100~120克。 做法：黑豆洗净，与鸡蛋用清水500毫升（2碗量）共煮，蛋熟后取出去壳再煮，至水量不多时，加入米酒煮约半小时便可。此量可供1~2人。 寒气重吃百合白果牛肉汤好 材料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。 做法：白果去壳，浸去外衣洗净。百合、红枣洗净，并红枣去核。牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗水量），武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。 寒气重吃芡实马蹄煲羊肉好 材料：芡实30克、马蹄8个、淮山20克、杞子15克（中药店有售）、去皮羊腿肉800克、红枣12个、生姜5片。 做法： 分别洗净。药材浸泡。马蹄去皮。红枣去核。羊肉置沸水中稍浸片刻，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗量），武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适量食盐便可。 寒气重吃生姜好 生姜是我们日常所见的调味品，白天喝水的时候加上一片生姜可以帮助身体暖和起来，同样可以起到祛湿驱寒的功效。 晚上最好不要喝生姜茶，因为生姜属于阳性，而夜晚是人体阴盛阳衰的时间段，如果此时喝生姜会与生理现象背道而驰，对身体有害无益。 寒气重吃羊肉汤好 对于女性而言，经常喝羊肉汤可以有效缓解和预防宫寒。羊肉可以起到保护女性子宫的作用，驱除体内淤积的寒气。羊肉汤有活血的功效，体寒的人群可以用来驱寒；体内有淤血的人群可以用来活血化瘀；正常人群可以用来保健养生，延年益寿。
人体内肝在哪里位置图片，我们常说的“五脏”，除了我们熟知的心、肺、胃及肾以外，还有一个及其重要的实质性器官—肝脏。了解肝脏在人体中的位置，以及肝脏在我们生命运动中担负的角色，才能正确地养肝、保肝。 《黄帝内经》中记载：“心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治节出焉。肾者，作强之官，彘巧出焉。”这就是说我们的内脏好比是一个国家，心是君主，肺是宰相，脾是州长，肾是大臣。而肝脏却与众不同，肝脏是人体唯一一个武将。古代行军打仗，总是有一个、一马当先的将军，只有将军拥有果断的性格，才能鼓舞士气，而肝就是具有刚强、掘强、果敢的性格。 肝脏就如一个血库一样，蕴藏着人体所需的血液，肝脏中的藏血，是永远不会满溢的，血在肝里永远不会有余 。血属阴性物质。 肝对于女性的排卵和月经来潮、男性的排精等性生理活动都具有调节作用，我们都知道女性月经期需要消耗大量的血液，同样精子的产生和阴茎的勃起也需要血液的支持，由此看来，肝对于人体的生理活动具有重要的意义，说是身体的“油桶”一点不为过！
在我看来，对于情侣来说，尤其是刚刚确定关系接吻有什么好处、处于热恋之中的情侣来说，接吻的好处就好比那天上闪烁的星星，多到让你数呀数不清楚。 回事往事，从牵手到拥抱，再到接吻，一步步见证情侣感情的升温，也在不知不觉中迎来热血沸腾的时刻。也许就是在一个月明星稀的夜晚，一次始料未及的拥吻，开启了一次深情浪漫的旅程。 看着深情接吻的模样，连月亮都不好意思的躲在云彩之后。那样的夜晚，那样的时刻，多少年过去，仍然叫人记忆犹新、回味无穷！连莫文蔚都说最是难忘那盛夏的果实，甘甜芬芳，长留心间！ 如果心是愉悦的，身又怎能不是健康的？因为身心本相连，接吻更是打通连接身心最美的通道。接吻之于人类，绝对是前所未有的享受，也只有作为高等动物的人类才有幸享受美妙的接吻。 有调查显示，但凡婚姻幸福的夫妻，即便老到哪儿去不了，仍然未曾丢下那接吻的本领。也许只是一个浅浅的吻，在她那沧桑刻上的脸上，照样可以赢得她幸福的笑脸，虽然有点娇羞，甚至还会轻拍他的手掌对他说“咋没个正形呢”…… 可以说，别看接吻多么简单的一件事情，它却给我们的生活增加太多的情调和美好。摸摸胸口问一问自己，有多久没有亲过自己的爱人了？还记得那激动人心的时刻吗？还想演绎动人的篇章吗？那么就给他/她一个甜蜜的吻吧！ 感谢【关注】娓娓情爱，给你有温度、有启迪的情感疏导。图片来自网络，侵删。