腰椎间盘突出症是一个解剖结构的改变治疗腰间盘突出偏方，通常和局部的发育异常，椎间盘受到难以超过承受外力，向周围突出。一旦向后侧或后外侧出现突出，意味着局部结构出现变化，突出的椎间盘髓核或髓核连同纤维环压迫脊髓、神经根或硬膜囊里的马尾神经，出现相应的神经受压症状。表现出最常见的腰椎疾病，腰椎间盘突出症。 多数人腰扭伤后出现腰痛，多数情况下没有下肢的神经症状，没有下肢神经症状或马尾神经损伤症状的不能认定为腰椎间盘突出症；有时候腰痛，片子上也有腰椎间盘突出，但是该处突出不是腰痛的责任节段，也不能认为是腰椎间盘突出症。 明确诊断的腰椎间盘突出症的治疗分两部分，保守治疗和手术治疗。临床症状消失即临床治愈。80％-85％的腰椎间盘突出症可以达到临床治愈。但是，从结构上讲是无法还原的，到目前为止，即便科技再发展，迄今还没有办法还原结构，达到完全复原的目的。 腰椎突出应该如何调整睡姿？ 从题主的描述，应该是腰部与床有空隙，腰部没有得到充分的支撑。这种情况下，会让腰部肌肉无法得到充分休息，从而出现疲劳的情况。 对于这一个问题，有以下三种解决方法： 采用科学的睡姿睡姿方面，重点是要让腰部能够保持正常的生理曲度，让其能得到充分的休息。 因而，仰卧位，会更加建议在膝盖下面放置枕头，而非腰下垫枕头。 因为腰下垫枕头很有可能会让枕头过高，使得腰部肌肉处于过度伸展的状态，反而达不到放松腰部的效果。 在侧卧位时，会建议在双膝中间垫枕头，减少侧卧带来的脊柱扭曲。 更换软硬适中的床垫过软或者过硬的床垫，会让腰椎无法保持正常的生理曲度，导致腰椎扭曲，从而容易出现睡觉腰部反而更容易疲劳，不舒服的情况。 所以，第二个建议是，如果方便的话，可以更换软硬适中的床垫。 注意：一个好的床垫，是能够让脊柱处于中立位，维持正常的生理曲度的。 进行简单的放松腰部的运动可以在睡前或者睡后进行简单的腰部拉伸运动，帮助放松腰背部肌肉，减少疲劳，让腰部得到充分的休息。比如： 仰卧腰部伸展运动 要点： 仰卧在垫子上，双腿双脚并拢 屈膝，双手抱膝，膝盖向胸部靠拢，直到背部有拉伸感 保持10-15秒，返回原位 注意：如果疼痛度较高，可在动作之间进行休息 仰卧扭臀拉伸运动 要点： 仰卧位，双手打开，肩膀贴地 膝盖向一侧扭转到腰部有拉伸感 保持10-15秒，返回原位 注意：如果疼痛度较高，可在动作之间进行休息 更多腰部康复知识，请关注我的个人头条号。
流鼻涕是感冒了吗小孩子流鼻涕怎么办速效办法？ 单从流鼻涕就确定是不是感冒
感谢悟空回答邀请小孩子流鼻涕怎么办速效办法！ 首先宝宝鼻腔黏膜柔嫩，对外界环境敏感，外界各种不良刺激都可以引起宝宝鼻腔黏膜充血及分泌物增多，就可以诱发宝宝打喷嚏，常见不良刺激有冷热刺激、不良空气刺激、干燥、辛辣气味刺激。单纯有一点流鼻涕及打喷嚏，说明不了问题，建议观察就可以了！ 其次就有考虑宝宝是不是有一点感冒，也就是急性鼻炎，鼻腔急性炎症，黏膜充血及水肿，分泌物增多，就可以出现流鼻涕及打喷嚏症状。注意观察小孩精神状态，有没有发烧，如果感冒，建议口服感冒药，感冒药有减充血的成分，可以减轻鼻腔充血，缓解打喷嚏及流鼻涕症状！ 小孩免疫系统没有完善，所以也需要考虑会不会过敏性鼻炎，小孩过敏性鼻炎发病率比较高的，患儿表现为打喷嚏及流鼻涕，由于鼻痒及眼睛痒，患儿经常自己揉鼻子及揉眼睛。可以做血清特异性ige抗体检查，如果高的话，考虑过敏有关，可以考虑抗过敏治疗！ 总而言之！单纯现在症状说明不了问题，有一点打喷嚏及流鼻涕，不一定就是疾病引起的！建议观察就可以了。最好到医院检查一下，医生会根据小孩症状及检查结果，给予合理处理方法！ 小儿只咳嗽不流鼻涕怎么办？ 鼻子通气很好，没有鼻涕，但是会反复咳嗽，我相信有这种情况的人群不在少数，但是你有这种情况时，自己有没有引起重视呢？ 对于这样情况，首先需要引起重视的就是鼻涕倒流，因为鼻涕不能从前鼻孔流鼻涕，就会顺着后鼻孔，顺着口咽部，流到咽喉，刺激咽喉部引起咳嗽。 这种一般都是因为鼻炎或者鼻中隔偏曲，堵塞前鼻孔，导致鼻涕倒流，从而引起咳嗽症状，只要解决上述问题，咳嗽很快就能恢复。 排除鼻腔原因引起情况，还有就是因为扁桃体炎或者咽喉炎或者喉炎，因为咽喉黏膜充血，导致刺激性咳嗽，不过一般大部分都有咽喉疼痛，而且部分还会有发烧，甚至不愿意吃饭的情况。 还有部分是过敏性咽炎，这一类大部分还有过敏性鼻炎，主要是因为接触过敏原引起，因为咽喉瘙痒，刺激导致咳嗽，建议是需要保持口腔清洁，给予抗过敏治疗。 不过建议最好，还是需要到耳鼻喉检查，因为需要进一步检查鼻腔及咽喉情况，排除上述情况后，再进一步听诊肺部，这样才能明确诊断，以便于治疗。 小孩子2周岁流清鼻涕怎么办？ 临床儿科。确实有不少孩子因为经常会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞来就诊，尤其目前春季花粉播散季节，许多家长们认为是“感冒”了。自行给予“感冒药”后并无疗效，去医院一检查，发现不是单纯感冒，而是得了“过敏性鼻炎”以及细菌性鼻炎。 过敏性鼻炎临床上也叫做为变应性鼻炎，在儿科临床上常见的是季节性过敏性鼻炎（常和春季花粉有关）。宝宝得了过敏性鼻炎后，会出现较频繁，时间很长的喷嚏、鼻塞、流涕等，有的也会出现揉眼睛，眼睛痒，咳嗽干咳等 儿童过敏性鼻炎怎么办？ 首要要脱离过敏源，花粉过敏的孩子，在特定季节要减少户外活动；家中不要养宠物；对螨虫过敏者，应注意室内通风，适当应用除螨机？ 2药物治疗 主要采用口服抗过敏药和鼻喷药。 口服抗过敏药 口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），作用持续时间长，以及配合顺尔宁口服疗效极佳。 鼻喷药 主要应用鼻喷激素类 对缓解过敏性鼻炎的鼻塞、流涕、鼻痒和喷嚏等症状有较好的效果。疗程一般4周以上，在医生指导下应用内舒拿、辅舒良等。并好转后再医生医嘱下停药。 当鼻涕时间很长，如十天以上时，单纯口服抗过敏药物无效时，有可能出现临床上常见的感染性鼻炎，包括病毒、细菌、支原体等，而细菌感染很常见，此时查血常规会提示白细胞的升高，医生给予足量的口服抗生素才会好转，比如阿莫西林或者头孢类抗生素！
小肚子对于女性来说不仅仅是穿半身衣的时候难看减肥瘦肚子方法，更有可能影响女性的内分泌，所以这个问题还是要找到根本问题所在； 这里有小肚子的原因有两个，第一种是内脏脂肪过高，第二种就是骨盆前倾，接下来我将分别分享这两种瘦肚子的最佳方案； 一、内脏脂肪超标如果是内脏脂肪超标，那么改变饮食将是最佳的解决方案； 饮食计划安排如下，你只要这这些食物中搭配你自己喜欢的就可以，女性的话每天摄入的热量1200千卡就可以，男性的话每天摄入1500千卡就可以，如果你不懂热量，那么你可以下载个薄荷类的APP，这样方便你的知道每种食物的热量； 同时要养成一种看食物成份的习惯，烹饪食物尽量少用佐料，不要干锅，回锅，油炸，红烧类，接下来选择你喜欢的食物，开始执行计划吧！ 第一类就是脂肪，初榨橄榄油、芝麻油、椰子油、有机的牛油、牧场的黄油、酥油、杏仁乳、牛油果、椰子、橄榄、坚果、坚果酱、奶酪； 第二类就是蛋白质，蛋就随便吃，野生鱼类，三文鱼、石斑鱼、飞鱼、鳟鱼、沙丁鱼，贝类、软体动物、蟹、虾、牡蛎，然后肉类就是牛、羊、禽类，还有猪肉的瘦肉； 第三类就是蔬菜，那么绿叶蔬菜这都是没问题的，南瓜、茄子、笋瓜、葫芦，低糖的水果，辣子，黄瓜、西红柿、柠檬、酸橙、鳄梨，是可以吃的低糖水果。还可以有一些芥末酱、辣椒酱、西红柿酱； 第四类碳水选择：荞麦，莜麦，大米，小米，藜麦，高粱 豆子、小扁豆、豌豆、鹰嘴豆泥，甜水果里边要吃整果，浆果比较好，就是吃浆果是很好的。像杏、芒果、甜瓜、木瓜、李子、菠萝，少吃； 建议吃饭时，你可以细细体会美食给你带来的味觉体验，不要囫囵吞枣； 二、骨盆前倾问题你可以先对照下图，看看自己身体是这样的，如果是最近的解决方案就是，训练和改变生活久坐的习惯； 骨盆出现前倾的问题，基本都是由于我们长期久坐导致的，长期久坐让我们骨盆前面的肌肉长期处于缩短状态，臀部的肌肉长期处于拉长的一个状态，所以想要改变骨盆前倾不仅仅需要去锻炼肌肉，拉伸肌肉，重新达到平衡，而且要慢慢改变自己的长期久坐的习惯，那么多长时间算是久坐呢？ 就研究表明，一个小时就算久坐，很多人会说我在上班呀，没有办法，但是一个小时后你是否可以站起来动一动蹲一蹲呢！ 下面我就给大家安排一套训练动作，让你快速改变骨盆前倾，收回小肚子； 首先拉伸骨盆前侧的肌肉： 动作一：髂腰肌拉伸 动作二：内收肌拉伸 训练臀部的肌肉： 动作一：臀桥 动作二：蚌式开合绕圈 以上的拉伸动作，做两组，每组40秒到60秒；训练动作6组，每组12-16次，保持每周锻炼4次以上； 如果你们有什么疑问，可以评论区留言，我会及时回复大家，同样有什么训练其他问题也可以评论区留言！ 关注【健身教练员田sir】跟他一起减肥吧！一起瘦小肚子吧，开始于2024年3月16日，挑战100天！
我抽烟30多年了，烟也戒了好多次，也抽过电子烟，都失败了，上次体检发现肺结节，又想戒烟，但都下不了这个决心。上个月陪老婆看中医大夫，老婆看完后让中医大夫给我也检查一下，大夫给我号脉，说我肺功能不好，问我抽烟吗戒烟最好的办法？我说抽，又问我一天抽几盒，我说大概一盒吧，问我为什么不戒掉，我说想戒但戒不掉啊，大夫说她的好多病人，烟瘾比我大的人多了，有的一天要抽四、五盒，让戒烟也是戒不掉，但只要最后拿到肺癌的化验结果，都会主动将烟瞬间戒掉，你给他烟他都不抽了，抽的时间再长最终都要戒掉，晚戒不如早戒，难道非要等到得了肺癌再戒吗？我出了医院的大门就将口袋里的烟和火机扔进了垃圾桶里，发誓以后再也不抽了，至今已经有40多天了吧。自己的体会是，戒烟主要是要戒掉心瘾，只有戒掉心瘾，才能战胜自己。
趾甲长到肉里指甲长到肉里怎么办，容易引发甲沟炎，因为趾甲刺进肉里引发感染造成的，这种情况往往与趾甲修剪过度或是经常穿太窄的鞋子有关。趾甲是中间长，两侧较短，但生长的速度却是一样的，如果把趾甲修剪的过度了，那么，两侧的趾甲就容易长到肉里。而经常穿过窄的鞋子，会对趾甲不断挤压。 如果碰到这种问题，可以先用热水泡一下趾甲，泡软一些后，用医用棉花塞在趾甲处，避免趾甲继续往肉里长。如果长时间不愈并引发甲沟炎症状，建议到医院行甲拔出术治疗。 同时局部应用抗生素乳膏或碘酊，消除炎症感染，为了防止再次复发，建议把趾甲好好修剪一下，趾甲前端应该与皮肤齐平，这样可以有效的预防指甲甲板前端应当与皮肤齐平，还有平时尽量选择宽松舒适的鞋子，这样可以有效的预防趾甲往肉长。 有甲沟炎一定要及时进行治疗，避免感染的情况进一步加深，平时多勤剪趾甲，不要穿过窄过小的鞋子，避免趾甲往肉里长，形成甲沟炎。 指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
＂爸爸总找我要钱＂，说明爸爸妈妈已含辛茹苦的将你抚育成人，并已能自食其力。而你爸爸手头并不富裕，为了满足某些正常的生活需求，须求得做儿女的你们的帮衬和支持。这本无可厚非，要知道，乌鸦尚有反哺之义，羊羔也懂跪乳之恩，何况是为人子女的21世纪新人想想办法吧爸爸第一季？ ＂我是女生，未婚，有个弟弟已婚有孩子＂，这里的信息量有点大，我简单的梳理如下： 1、弟弟都结婚有孩子了，作为姐姐的你为何还不关注自己的终身大事？莫非是爸爸在换一个思维＂旁敲侧击＂，催你早点嫁出去？ 现在的社会，高效快捷，现在的人们，思潮新颖，有些观点甚至颠覆了许多传统的观念。比如，因生活的压力山大，许多同胞立志成为丁克一族，又比如＂一个人吃饱全家不饿＂的生活好惬意，让人憧憬向往……可传统的父母则不接耐这样的观点，希望自己的儿女到了年龄就必须成家立业。 2、你弟弟成家有了小孩，生活负担本已捉襟见肘，爸爸不忍再去＂雪上加霜＂的问其索要相关的必要开支。 ＂父母养我们小，我们养父母老，陪父母慢慢变老＂，这是我们为人子女应尽的责任和义务。一个人的能力有大小，条件有好坏，自然是条件好的、能力大的多多为父母出钱出力，尽心尽孝。因为世上没有真正的公正公平，不可能真正做到＂一碗水端平＂。可能爸爸认为你条件比弟弟好一些，能力比弟弟强一些，因此向你提出的要求自然就多一些。 在这种情况下，唯有理解万岁，尽心尽责，在力所能及的范围内尽量满足爸爸的要求，只要是爸爸的要不无理、不过份。 3、也许你认为自己的女孩，弟弟是男孩，爸爸应该多向弟弟索要。现在已是21世纪，男女都一样，都有肩负着赡养父母的责任和义务，这是天经地义、义不容辞的责任和义务，不能因男女有别而区别对待或规避自己的责任和义务。 也许题主还有自己不得已的苦衷；也许就赡养老人来说，男人的责任应该更大，因为毕竟女人出嫁之后，还有未来的公婆要赡养，其责任和担当不可小觑；也许，可能还有更多的也许，在这里我就不一一展开猜测了。 总之，仁者见仁，智者见智！愿我们自己的生活开心快乐！愿我们的父母余生幸福安康！
1螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生除螨虫。在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物，不过，空气净化器最好带有除螨功能的。 2螨虫喜欢寄居在棉麻织物和毛绒织物中，所以不要使用毛绒玩具，不要铺地毯，也不要使用布艺沙发、布艺窗帘，可以用皮质沙发和百叶窗来代替它们。 3床铺由于本身是棉麻织物，又积聚了大量我们人体脱落的皮屑，因此会有大量的螨虫滋生。据统计，平均一张床上至少有几百万只的螨虫生存。要除去床铺上的螨虫，需要做到两点：（一）用60℃左右的热水浸泡和清洗被套、枕套和床单等，60℃热水可以有效杀死螨虫，并且软化螨虫的尸体便于清除掉。 （二）被芯、枕芯和床垫无法用水清洗，但我们可以用专业的防螨布料将它们包裹起来。防螨布料因为纤维结构非常致密，纤维之间的缝隙远远小于螨虫的体积和粪便，所以能将孽生在床品中的螨虫100%封闭起来，在杜绝它们与人体接触的同时，还能断绝它们的食物链，最终起到除去螨虫的效果。 最有效的快速去除螨虫的方法？ 去螨虫的最有效方法 在我们生活的世界螨虫无处在,螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫,种类很多,目前发现在居室内生活的螨虫有40余种,其中与人体健康有关的有十多种,最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。调查表明,成年人约有97%感染螨虫,其中以尘螨为主。 一、室内去螨虫的最有效方法:开窗通风,让阳光暴晒螨虫生活动过的物品,同时及时清除窗口处、角落处、衣柜处等周围的灰尘,能有效清除室内螨虫。记住,室内螨虫是见不得阳光的,据研究,室内螨虫在阳光照晒下几分钟就会全部死亡。 二、去除脸部螨虫的方法:首先要知道,治疗螨虫没有速效药。好的方法是:每天用硫磺皂(超市均有售,而且价格也便宜)洗患处一到两次,对于治疗螨虫叮咬有奇效。初次使用会有皮肤紧绷的痛感,甚至有使用后有部分蜕皮,属正常反应。如第三次仍有强烈的此种感觉请停用。 注意事项:1、不可长期使用。建议最长连续使用不超过2周就停用一段时间。 2、适合油性皮肤。中性皮肤少用;干性皮肤忌用。干性皮肤可用下面方法试一试:浓盐水浸泡。用棉签沾浓盐水涂抹患处,一日数次。原理是螨虫遇到浓盐水细胞液缺水而死。优点是方法简单,无副作用,各种人群均适用。缺点是见效慢,螨虫自然死亡后需要静待其降解。
可以通过删除这些文件夹进行清除内存如何清除手机内存垃圾，经过笔者的实测，这些文件夹是可以删除的，大家可以来看看 1. Download（下载文件夹） 这个文件夹里放着的是你平常下载的视频以及图片，经过小编实测，定期清理一下不需要的的东西立马就能释放几个G内存。 2. Backup文件夹（备份文件夹） 这里一般都是存储着系统备份，如果你最近没有备份或者近期不需要恢复出厂设置的话，这个文件夹完全可以把它删除掉，并且这占用的内存还不小哦。 3. Browser（浏览器文件夹） 这存放的都是浏览器下载的一些APP或者图片在里面，对这里面的东西我们需要选择性删除。 4. temp（临时文件夹） 这里面都是储存的都是一些临时文件夹，很多都是我们浏览网页产生的一下临时文件，所这个文件夹可以放心的删除。 5. Android （数据文件夹） 可能大家每次看这个文件夹占用大量的内存，却又不敢删除，因为这个安卓系统的文件夹，怕删除了手机就运行不了，虽然可以删除，但是很多应用的数据会被清空，所以这个文件夹尽量不要删除。 6. Cache（应用缓存） 这里面都是手机APP使用中产生的缓存文件，可以直接删除没有任何影响。 7. DCIM（相册） 这里面都是存放着我们手机拍摄的一些照片，如果想把这个文件夹删除的话，记得把照片上传到云端或者是QQ相册里，防止有用的照片被清除。 8. Tencent（腾讯文件夹） 这里面储存的都是关于qq、微信的聊天记录及传输的一些文件、视频、照片等，一般清除里面的视频、照片或者聊天记录就可以了。 手机内存不足，有什么办法？ 最近手机在安装软件的时候反复提示说手机系统空间不足，需要清理，不然软件安装有可能会失败，而且在玩游戏的时候也是，玩着玩着就说系统空间不足，都没办法好好使用手机了。在研究了几天后，我稍微掌握了一点方法，在这里分享给大家。 一、手机系统空间不足的原因我们手机分为了手机系统内存和拓展内存，我们在使用手机期间，一直在往手机里装入APP，更新APP以及在使用软件的时候，这些操作产生的数据都会堆积在系统内存，导致系统内存越来越小，最终导致了系统空间不足 二、解决方法1、清理软件数据（1）进入手机的“设置”页面，找到“应用管理”； （2）进入后，我们可以看到手机上所有正在运行和已经安装的程序和软件，再过一段时间，手机便会在每个APP下显示出其所在的内存大小，选择其中一个软件； （3）我们看到微信应用程序占据的内存只有203M，而数据却占据了足足1.3G，缓存也有21M，如果你确认这些数据中没有重要的数据，我们则可以将其清理，这样就可以节省出很多内存空间了。点击“删除数据”和“清空缓存”即可。 如果在将手机应用数据，手机垃圾文件都进行清理后，手机仍然提示系统空间不足，那建议将手机恢复出厂设置。 2、恢复出厂设置下面以华为手机为例，讲解该如何让手机恢复出厂设置。 （1）点击进入手机的“设置”界面，接着将菜单拉至最下，点击“高级设置”； （2）进入高级设置页面后，依旧将菜单往下拉，点击“备份和重置”； （3）点击“恢复出厂设置”后，点击“重置手机”，等待手机重启后并进入安卓机器界面，最后手机重新设置完成即可。 三、注意事项在这里要提醒大家的是，恢复出厂设置具备一定的风险，有可能会恢复不成功，还可以导致数据的丢失，所以建议先将手机内重要数据进行备份到云端后，再恢复出厂设置。 如果你忘了进行备份便恢复了出厂设置，想要找回数据则可以使用第三方恢复软件来进行恢复，下面就讲解下如何通过恢复软件恢复数据。 这款软件是强力安卓恢复精灵，手机ROOT过也好，没ROOT过也好，都没事，都可以恢复数据，只需要选择相对应的功能就行； 点“深度扫描”的开始扫描， 在扫描结束后，可以在左侧看到数据的分类，选择好分类后，勾选右侧的文件，点击“恢复选中文件”即可。 还有就是要保持手机电量充足后才能进行恢复出厂设置，因为这一步对于手机耗电其实有点大，如果因为没电导致恢复失败，手机变砖，那就只能去维修店进行维修了。
windows10系统用户要连接网络来进行使用的时候win10无法连接网络，却发现网络无法使用，提示网络连接不可用，而且屏幕右下角的网络连接图标还有红叉，遇到这样的问题该怎么处理呢，下面小编就交大家如何解决 1、右键电脑右下角的网络按钮，选择【打开网络和internet】设置 2、点击【以太网】–【更改适配器选项】 3、在这里我们可以看到有两个选项，第一个是wifi的选项，第二个是网线的选项，我的网线是拔出状态 4、如果你的禁止状态，那么我们右键网线的选项选择启用即可打开并且识别自己的网线 5、重新插拔一下测试，检查一下电脑的插口是否有灰尘，可以用直接擦干净 6、检查一下网线是否变形，换一根新的网线试试 7、查看网络设备电源是否已经打开，路由器的是否通电，如果是无线网络的话首先请您确认无线网卡开关已开启 8、将无线网卡开关向右侧拨动后，无线网卡就处于开启状态，开启后如果有指示灯的话指示灯会亮起来 9、如果还是无法连接，把您的电脑尽量靠近无线路由5米之内，中途无玻璃及墙壁阻挡，并拔掉路由器电源5秒后，插上电源，等待重新连接
手机投屏到电视的三种方法手机连接电视的方法， 欢迎点击视频详细了解。 怎样实现手机、电视同屏播放？ “网络极客”，全新视角、全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。 手机和电视实现同屏播放，一般有两类方式可以实现： 一类是通过有线的方式实现连接，需要购买线缆，但是数据传输稳定； 一类是通过无线的方式实现同屏，连接方式更加灵活，但是易受到干扰。 一起来看看，具体是如何实现的吧。有线的连接方式需要先确定手机端和电视端的连接接口，之后进行线材采购。 手机端常见的接口有三种类型，分别为Lightning、Micro USB、Type-C三种接口； 而电视端一般会支持HDMI数字接口，除了个别老式电视仅支持模拟AV接口。 确定好接口类型后，可以自行在淘宝购买连接线缆； 连接方式可以参考下图，有些线缆为了提供稳定的连接，会提供USB供电线。 无线连接的方式无线连接，无论使用哪种方式，需要确保手机和电视在同一个WiFi局域网。 1.自带的连接方式 苹果手机可以使用屏幕镜像功能来实现投屏，但是需要智能电视支持该功能； 安卓手机可以使用无线直连同智能电视之间建立连接。 2.软件连接方式 除了电视端自身能够提供无线连接的软件外，三方投屏软件也有很多； 手机端和电视端同时安装软件，按照软件的连接提示操作即可； 反馈比较好用的软件有小米投屏神器、乐播投屏等。 3.购买无线投屏器 也可以购买专业的无线连接设备，插入电视的USB端口； 手机通过无线投屏器进行连接，可以提供更加稳定的无线连接。 实现手机和电视同屏播放，还有那些刚好的方法？ 欢迎大家留言讨论，喜欢的点点关注。
【手把手教您使用搭电线】汽车蓄电池是有寿命的汽车电瓶没电了怎么搭电，终有一天会性能衰退，如果电瓶亏电导致无法启动车辆，特别是自动挡车型，您只能借助搭电线来救急，手把手教您如何正确使用搭电线，不会正确使用容易发生危险，驾驶人必须掌握。 摩托车电瓶没电了怎么搭电 如果插进打火钥匙发动机却没有一点打火的声音，而且大灯也不亮，很有可能就是电瓶没电了。导致电瓶没电一般有如下可能：一是停车时忘记关闭大灯，或者车辆放置路边，防盗警报器遭受干扰长时间报警，都会将电瓶电量耗尽；二是发电机和电瓶长期没有检修保养，充电效率降低，如果夜晚驾车长时间开启大灯或空调，用电量较高，到停车场后马上熄火，有可能导致电瓶剩余电量不足；三是电瓶两个电极的螺栓松动，充不上电；四是电瓶到了使用寿命。如果是手动挡车出现电瓶没电的状况，可以尝试推车。推车时，挂上三挡，踩死离合，并不时转动打火钥匙，等达到一定车速，放开离合，车辆就会发动。但是，如果电瓶里一点电也没有，就需要救援了。一般情况下，救援车用两根导线将两辆车的正负极连在一起，如果电瓶没有漏电等现象，此时便可打火成功，将发动机运转半个小时，电瓶就会充上电了。
你可以的是“增肥”增肥的最好方法，假如要单纯性增肥第一看一下你饮食搭配摄入状况，每天油炸食品晚饭不吃毫无疑问不行第二看一下你消化状况，消化吸收差每天高蛋白食物过多摄入撑大胃里，也不行第三歇息状况，每天整夜经常熬夜，作息时间不规律性，针对一个自身也不长肉的人而言，何谈增肥？不必坚信人胖说的多喝水长肉，经常熬夜长肉，那就是别人人体特点，很多摄入一切正常转换变成了人体脂肪，你能转换哪些？ 最终连你摄入都危害第四适当运动，这一运动时服务性的，不用很多运动，终究你可以增肥，并不是长全身肌肉，运动时以便促消化，提高睡眠质量，一样还可以加速营养成分摄入頻率。第五，实际上可以保证上边四点的人，需不需要单纯性去增肥？ 疯了吗？你能保证上边四点，就不容易想增肥，应当换一个词句，长肉或是塑形，估计你要的是这一結果。 瘦人长胖最快方法是什么？ 瘦人长胖最快方法是什么？ 瘦人长胖最快方法要根据具体情况决定，明确偏瘦的原因，常通过饮食和运动的方法实现体重的增加。 瘦人并不是一个严谨的说法，是否偏瘦应根据BMI指数进行判断。体重指数小于或等于18.5 kg/m²为体重过轻；18.5～23.9 kg/m²为正常；24.0～27.9 kg/m²为超重；体重指数大于或等于28.0 kg/m²为肥胖。 瘦人可以认为是体过轻，排除疾病原因后，可通过健康饮食改善。《中国膳食指南（2016）》对于大多数健康人群的健康饮食的方法可概括如下。 1.食物多样，谷类为主。每日的食物摄入应包括谷物、薯类、蔬菜水果、蛋奶类和坚果等。 2.多摄入蔬菜、水果和坚果类食物。蔬菜摄入量不少于300克；水果每天摄入200克以上，不能用果汁代替鲜果；每天保持适量的坚果摄入。 3.适量吃鱼、瘦肉、鸡蛋等，少吃肥肉、熏制食品。 4.少油、少盐饮食，控制糖的摄入，限制饮酒。 5.保持健康体重，每天保持适量运动。 长胖应以增加肌肉含量为目标，而不是增加脂肪。并且，健康饮食需要长期的坚持才能实现良好的效果。 本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核 点这里，查看医生回答详情
蹭网 一般使用有线上网的电脑不会遇到这种情况ipad网速慢的解决办法，但是随着笔记本的普及，越来越多的人把无线作为了联网方式，但是无线有一个很大的缺点就是容易被蹭网，一旦被蹭网，自己的网速自然会变慢，毕竟带宽有限，他用的多了，分给你的就少了。 解决办法：使用无线上网的时候一定要设置无线密码，最好定期更换无线密码，可以最大限度的防止蹭网。 线路问题 我们家用宽带一般都是使用 电话线 作为连接方式，但是随着长时间的使用，电话线难免会磨损，氧化或者老化现象，这些都会影响到我们的上网质量，网速变慢也是其中的情况之一。 解决办法：更换老化线路，最好隔一段时间对线路进行一次检修。 调制调解器 作为联网必备的硬件设备，跟网速的快慢有着必然的联系，大家都知道调制解调器的主要功能是将电话的模拟信号转变为电脑用的数字信号，如果它出现的问题，很可能会影响信号的转换，从而影响网速。 解决办法：更换调制调解器即可解决。 接入用户过多 现在很多用户上网都是公用一条 网线 ，尤其是居住在都市村庄的人，几乎上网的网线都是从房东那里接过来的，接入的用户越多，你分得的带宽越少，网速变慢是必然的。 解决办法：想要网速杠杠的，那就自己扯条宽带线吧，如果没条件的话，只好忍耐。 系统垃圾文件过多 因为可能跟网速变慢没有直接的关系(当然不少人认为有)，但是跟电脑的运行速度有直接的关系，垃圾多了电脑运行较之前肯定缓慢，从而导致打开网页变慢，给人以网速变慢的错觉，此时你如果下载东西的话可以发现，仍然可以达到很高带宽值。 解决办法：虽然对于网速没有直接影响，但是系统垃圾过多也不是件好事，经常清理系统垃圾是一个很好的习惯。 网卡和网卡驱动 网卡和网卡驱动和网速有关系吗，网上是众说纷纭，小编并没有实际测试过，不好妄下断语，当然也有人因为解决网卡和驱动问题从而解决了网速变慢的问题。
方法一 一讲到电脑网速慢的问题，大家最先想到的原因应该是网络营运商了。但是，这其实也是所有网络营运商共同的通病。实际上，我们网络流量是很有限的，如果同一时间，特别是在周末ipad网速慢的解决办法、节假日等时候，网络用户增加，这样难免会造成网络的拥挤，网络的速度就会慢了下来。 在这个时候，我们可以用网速测速器来测试一下网络的速度。如果网络状况很差，那么，我们只能避开高峰期使用电脑，另一种方法就是考虑更换一个流量更大的网络。更换之后，网络还是不行的话，建议拨打一下网络营运商的客服电话，请专业维修人员来解决。 方法二 网速慢的原因，也有可能是因为安装的路由器等设备出现了故障，从而拖慢网速。 这时候，我们可以测试一下，先不要使用路由器，直接用网线插到电脑上，接着按入“宽带连接”填好用户名和密码，进行上网。如果网速不行的话，就不是路由器的故障了，如果网速变好了，则应该是路由器的问题。那么，我们可以修理或换另一台路由器。 方法三 网速慢的原因，也有可能是因为电脑内存储的垃圾文件过多没有清理，这样会造成电脑网速速度的变慢。 在这种情况下，我们可以下载一些软件来清理一些电脑系统中的没有用垃圾文件。 方法四 在电脑网速变慢的时候，我们可以整理一下电脑的文件，操作步骤如下：“开始程序附件 系统工具”，然后点击“磁盘清理”按照要求进行整理就可以了。这种方法叫做磁盘碎片整理法。 网速慢原因及解决办法是什么？ 网速慢原因及解决办法是： 1。蹭网 一般使用有线上网的电脑不会遇到这种情况，但是随着笔记本的普及，越来越多的人把无线作为了联网方式，但是无线有一个很大的缺点就是容易被蹭网，一旦被蹭网，自己的网速自然会变慢，毕竟带宽有限，他用的多了，分给你的就少了。 解决办法：使用无线上网的时候一定要设置无线密码，最好定期更换无线密码，可以最大限度的防止蹭网。 2。线路问题 我们家用宽带一般都是使用电话线作为连接方式，但是随着长时间的使用，电话线难免会磨损，氧化或者老化现象，这些都会影响到我们的上网质量，网速变慢也是其中的情况之一。 解决办法：更换老化线路，最好隔一段时间对线路进行一次检修。 3。调制调解器 作为联网必备的硬件设备，跟网速的快慢有着必然的联系，大家都知道调制解调器的主要功能是将电话的模拟信号转变为电脑用的数字信号，如果它出现的问题，很可能会影响信号的转换，从而影响网速。 解决办法：更换调制调解器即可解决。 4。接入用户过多 现在很多用户上网都是公用一条网线，尤其是居住在都市村庄的人，几乎上网的网线都是从房东那里接过来的，接入的用户越多，你分得的带宽越少，网速变慢是必然的。解决办法：想要网速杠杠的，那就自己扯条宽带线吧，如果没条件的话，只好忍耐。 5。系统垃圾文件过多 这个小编本不想列举出来，因为可能跟网速变慢没有直接的关系(当然不少人认为有)，但是跟电脑的运行速度有直接的关系，垃圾多了电脑运行较之前肯定缓慢，从而导致打开网页变慢，给人以网速变慢的错觉，此时你如果下载东西的话可以发现，仍然可以达到很高带宽值。 解决办法：虽然对于网速没有直接影响，但是系统垃圾过多也不是件好事，经常清理系统垃圾是一个很好的习惯。 6。网卡和网卡驱动 网卡和网卡驱动和网速有关系吗，网上是众说纷纭，小编并没有实际测试过，不好妄下断语，当然也有人因为解决网卡和驱动问题从而解决了网速变慢的问题，因此小编在此列举出来。 解决办法：这个要视情况而定，因为小编没有遇到过，也给不了解决办法，如果大家觉得就是网卡和驱动的问题，可以上网搜搜有关信息。 7。电脑病毒 只要是电脑出现了问题，找它准没错(虽然很多情况并非病毒引起)。病毒是跟随电脑而成的产物，专门用于破坏活动，网速变慢之后很多人第一反应就是中毒了，虽然有时候会被冤枉。 解决办法：进行全盘查杀，最好在安全模式下进行，效果更好。 8。计算机配置问题 有人会说配置也会影响网速吗，可能现在配置电脑的人感觉不到，因为配置普遍都很高，所以使得网速都会完全的发挥，但是有些老爷机就不行了(小编是深有体会，使用了近10年的机子一直没升过级)，配置太低已经跟不上时代了，高带宽也得有配置支持不是，如果硬件达不到，怎么能发挥效果呢。 解决办法：硬件是硬伤，只有更换设备方可解决。
抓老鼠的方法抓老鼠最有效方法： 1、用电子灭鼠器来捕鼠。 找准老鼠的活动地，在其附近选择一个适合布设电网的地方，然后每天傍晚都在那投放食物，持续投放一个星期以上，以把周围的老鼠都诱惑过来。暗中观察诱惑效果，养成了鼠群定时来找食的习惯后，就在食物投放地布设电网，把投放的食物围住，等鼠群进入包围圈进食后就通电。然后发出声响驱赶老鼠，让它们逃逸触碰电网被电死。老鼠被电死后，要及时断电移除死鼠，继续抓下一批。 2、用捕鼠笼来捕鼠。 把捕鼠笼放置在老鼠活动的地方，用食物诱导老鼠进笼。要注意排除人畜干扰。 3、老鼠夹也是人们常用的捕鼠工具。 把捕鼠夹子放置到老鼠经常出没的地方，特别是老鼠的必经之路，然后在鼠夹上放点食物做诱饵，老鼠只要前来觅食就能抓住。这种方法抓到的老鼠，非死即伤或残，因此，要及时查看，否则老鼠可能被夹死了。 4、粘鼠板也是捕鼠的强力工具。 把粘鼠板布设在老鼠的活动地带，然后在粘鼠板上放点食物做诱饵。黏住的老鼠要及清除，以免影响下一次捕鼠。 5、深桶也是常用的诱捕老鼠的工具。 在桶底部加20厘米深的水，然后在桶口边沿及以下20厘米范围内涂抹糊状食物，再把桶放到老鼠出没的地方。老鼠来舔食的时候，站立不稳就会掉进桶里。为了能让老鼠爬上桶口，可以挖坑放置水桶，或是在桶的周围堆些杂物。 注意： 老鼠很聪明的，一种方法用多了，往往就无效了，要彻底灭鼠，最好多种方法使用。