五彩豆皮卷的做法五彩豆皮卷的制作方法非常简单。可以说这道菜是一道颜值和口感都很哇塞的美食，吃起来清爽可口。制作方法简单，而且也可以多种蔬菜搭配在一起，营养价值也非常高。尤其是对于减肥的人群来说，搭配上各种低脂的蔬菜，能够给身体补充营养的同时，不担心吃了之后会长胖。最最重要的就是制作方法特别简单。可以说不用开火就能制作的一道美食。先去市场上购买制作五彩豆皮卷需要的食材。主料必定是豆皮，需要两张豆皮，两个鸡蛋，半根胡萝卜，水果黄瓜，一根适量小葱，牛肉火腿以及海天黄豆酱。如果喜欢吃香菜也可以放入点香菜。所有的食材都准备好之后，先摊鸡蛋皮。把鸡蛋打到碗里面，加入适量的盐和淀粉搅拌均匀之后，把平底锅烧热关成小火，把鸡蛋液倒进去摊平，蛋液凝固之后翻过来，另一面也煎熟备用。把所有准备好的食材除了豆皮之外，其他的都切成丝。如果不喜欢吃生胡萝卜的味道，可以把胡萝卜丝放在开水里，烫10秒钟捞出来之后用凉水冲凉。把豆皮放在开水里面烫一下，或者是锅里面烧水放上一点食用盐整张豆皮放里面煮两秒钟捞出来，用凉水冲凉之后再卷蔬菜。这样能够去除一部分豆皮的豆腥味，吃起来味道和口感也更好一些。把豆皮平摊在案板上，从一头放上各种蔬菜和鸡蛋皮。把菜全部埋好之后，豆皮往上卷一定要卷的稍微紧一点，不然切开之后会散掉。选好之后斜刀切，然后均匀的码在盘子里面，好吃的五彩豆皮卷就做好了。在小碟子里面装上海天黄豆酱，用黄豆酱蘸豆皮卷，味道简直是太赞了，如果不喜欢吃大酱，也可以用小米辣香菜，蒜末，味极鲜酱油适量辣椒油调一个酱汁儿，用蔬菜卷蘸酱汁吃，味道也是特别好的。
今天我来教大家画一把五颜六色的雨伞。首先我们来给它勾线，然后在伞顶画一个小小的圆圈，再给它画上花边；然后画上雨伞的把手，雨伞的线稿就完成了。接下来我们来给雨伞上色，这样一个彩色的雨伞就画完啦。
今日，Xbox公布了最新手柄Vapor（蒸汽）系列和Dream Vapor（梦幻蒸汽）特别版。该系列每个顶部外壳都有一个动态图案，每个手柄都是独一无二的。 所有Vapor手柄都包括长达40小时的游戏电池寿命，通过蓝牙和Xbox无线连接，可连接和玩Xbox系列X|S，Xbox One，PC，iOS和Android设备。 Vapor系列已经在Xbox Design Lab上推出，Dream Vapor特别版预购售价69.99美元。
制作时间：15分钟难易程度：一般口味：咸鲜分类：炒菜主食材：木耳5克、红椒20克、青椒20克、山药300克、芹菜1根辅料：姜一块、蒜瓣2瓣步骤：1、姜1块切末；2、蒜2瓣切末；3、木耳用温水泡发；4、撕成小朵；5、芹菜洗净，中间对半切开切；6、红椒切菱形块；7、青椒切菱形块；8、山药去皮洗净，斜刀切片；9、锅中放入适量水烧开；10、放入木耳、山药焯水至断生后盛出；11、锅中放入适量油，油温烧至7成热；12、放入姜蒜末炒香；13、放入芹菜段略炒；14、放入木耳、山药翻炒均；15、放入青红椒翻炒1分钟；16、加入生抽1勺；17、醋1勺；18、盐半勺；19、鸡精半勺；20、加入水淀粉1勺；21、勾芡即可。
夏日打开方式 By Tina厨房日记 【豆果美食官方认证达人】 用料 鹌鹑蛋 50个 盐 适量 多种口味/颜色饮料 5瓶 做法步骤 1、鹌鹑蛋冲洗干净 2、冷水入锅 3、放点底盐 4、撇去浮沫 5、煮3-5分钟 6、盛出过凉水 7、将鹌鹑蛋剥皮，分别装入5个密封袋 8、买五瓶不同颜色的饮料 9、分别倒入密封袋中 10、我买了五种颜色 11、大家可以任意选择 12、 13、放入冰箱冷藏24小时 14、取出放入盘子中 15、超级好看哦 16、夏日美食打开方式 17、五彩缤纷鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的营养功效 1.治疗疾病：鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。 2.健脑：鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。 3.预防过敏：吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。 4.缓解失眠：常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
1 取一个保鲜大碗，倒入30g白凉粉，然后加入30g凉白开水 2 搅拌均匀 3 加入850g的沸水 4 搅拌均匀，静置1小时 5 待冷却后送入冰箱冷藏 6 1小时候从冰箱取出，即成晶莹剔透膏状 7 加入五彩缤纷调料（即：黑芝麻、葡萄干、圣女果干、蔓越莓干、杨梅干），再加入糖粉；（家里没糖粉的，可以用白砂糖代替） 8 搅拌均匀 9 装入碗中；根据个人口味加入薄荷水即可食用！（没有薄荷水的可以加红糖水）
1 道。米粉提前泡软，干米粉直接煮的话要煮很久才会软，而且煮出来米粉会比价烂糊，不清爽 2 汤锅加水，烧开后放入泡软的米粉煮1分钟，至米粉变软无白芯 3 捞出来过一下凉水，洗掉表面多余的淀粉，沥干水分待用 4 准备一下蔬菜，所有的蔬菜都洗干净，红椒切成丝，葱切段，香菜也切段，茎用来炒，叶子留着最后放 5 黑木耳提前冷水泡发2个小时以上，洗净撕小朵。荷兰豆洗净后去掉纤维和蒂 6 炒锅放油，放入葱末和香菜根炒出香味 7 先放入黄豆芽炒一会，黄豆芽不易熟，先炒。而且黄豆芽含钙量很丰富，平时要多吃一些 8 再放入其余的蔬菜，荷兰豆，红椒丝和木耳继续翻炒大约半分钟，这些蔬菜都很容易熟，不用炒太长时间。加盐、五香粉、生抽调味 9 再放入刚才煮好的米粉 10 翻炒炒匀就可以了
1 绿豆芽去掉根部，下热水焯水到成熟，捞出放到一个大一点的盆里，胡萝卜丝也下水稍微烫3秒钟，马上捞出来 2 豆皮丝烫水2-3秒捞出来，黄瓜丝生的放进去 3 木耳丝放入热水烫5-8秒钟，捞出放入盆中，再加入切好的香菜，盐，柠檬片和辣酱油，蜂蜜拌均匀即可食用
1 胡萝卜洗净，放入开水中焯水片刻，取出，放在凉水中 2 西兰花掰成小瓣儿，放在水中，泡一会儿 3 再把西兰花放入滴了一滴油的开水中，焯水片刻，取出，同样放在凉水盆中 4 鸡蛋打散备用 5 锅中放油，油温上来之后，放入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，取出，亮凉后，切成小片 6 最后把红肠切成小片，加入少量盐，鸡精，少量海鲜酱油，拌匀，摆成花环形状
1 猪肉皮刮去油，用冷水浸泡3个小时 2 黄豆、青豆、胡萝卜洗干净，土豆去皮洗干净，木耳提前泡发 3 准备好香叶、桂皮、大料、花椒等调味料，切好葱姜 4 肉皮入锅焯水 5 再一次刮去油 6 切成条 7 肉皮入锅，加开水 8 调味料入锅 9 加老抽，拌均匀。老抽量依据个人对皮冻的颜色深浅的偏爱而定。喜欢深色就多加些 10 加生抽，拌均匀 11 加白糖、盐，拌均匀，盖上锅盖煮，其间适时翻炒 12 20 分钟后，黄豆入锅，拌均匀，盖上锅盖同煮，其间还要适时翻炒 13 30 分钟后，青豆入锅，拌均匀，盖上锅盖同煮，其间还要适时翻炒 14 将胡萝卜、土豆、木耳切成丁 15 青豆入锅10分钟后，土豆、木耳入锅，拌均匀，盖上锅盖同煮，其间还要适时翻炒。 16 土豆、木耳入锅5分钟后，胡萝卜入锅，拌均匀，盖上锅盖同煮，其间还要适时翻炒 17 尝尝口味，再加适量盐，拌均匀 18 装入容器中晾凉，放入冰箱冷藏室 19 凝固后扣出，切片即可享用。喜欢辣味，可以调制辣味汁淋在皮冻上
1 菠菜和胡萝卜饺子皮 2 逐一放入油里浸泡1小时，这样可以增加面的延展性，擀很薄也不会破 3 10个一摞擀开，擀到原来的2.5倍大 4 开水上笼蒸8分钟。我总共蒸了30张饺子皮，用了16张 5 蒸好趁热撕开，一张张波如蝉翼 6 糯米和大米放入碗里，我喜欢用两种米，不喜欢纯用糯米 7 上笼蒸熟 8 胡萝卜和香菇切碎丁 9 锅里放少许油，先炒胡萝卜 10 然后放入香菇，炒到香菇的水分蒸发 11 放入蚝油，盐，糖调味 12 放入熟的豌豆粒和玉米粒。这两种都是用熟的 13 自己卤的肉，切小丁放入 14 蒸好的米饭放入 15 拌均匀 16 用面皮包裹成长方形 17 米凡欧斯三明治机预热完成后，烤盘刷油，放入包好的饼，盖盖煎烤，一面大概3-4分钟 18 两面都煎出焦壳就可以出锅了 19 五彩缤纷营养丰富的早餐饼就做好了。“米凡欧斯家用烘焙机 让你爱上厨房”
1 食材：猪肉剁碎，秋葵彩椒红萝卜木耳一起飞水备用 2 烧红炒锅后加入剁肉 3 加入适量的酱油，翻炒片刻 4 加入蔬菜类，翻炒 5 加入适量的盐调味 6 加入适量的清水 7 盖锅焗30秒左右 8 再翻炒片刻，加入适量的包尾油，即可 9 装上碟子，准备开动~五彩小炒，好看啊
1 彩色蔬菜活成的面团备用 2 老办法，绿色的擀长片条状，包住白面搓成的长条状，切剂子 3 捏成五角形 4 擀皮，包入馅料，从五角形的根上往外退 一点一点退，拇指捏住，就出褶子了 5 给点颜色就灿烂的五彩饺子 6 饺子出锅了..........
1 胡萝卜切丝打碎 2 白菜打碎 3 青萝卜切丝打碎 4 金针菇切碎 5 放入碗中备用 6 面粉中放入，十三香，盐，糖和酵母拌匀 7 加水拌成黏糊状，醒发20分钟 8 醒发好后，倒入配料 9 拌匀 10 下锅炸 11 炸至金黄捞出即可
1 准备好所有的食材，避免制作时手忙脚乱 2 小白菜择去老叶子，取嫩心，洗干净，最好用盐浸泡5分钟，这样可以浸出蔬菜中的农药残留物。然后坐锅烧开水，把小白菜下水焯熟。木耳也要用开水焯一遍 3 准备好其他配菜和调料。大蒜剁成蒜末，果仁切碎，我用的是杏仁，没有的话可以换成其他的果仁，花生仁、开心果、榛子仁、核桃仁、腰果等等都是可以的。黄椒、胡萝卜、海带分别切成细丝。刀工不好的小伙伴们可以擦成丝，小编自认为刀工尚可。看，我切的海带丝和胡萝卜丝，够不够细？哈哈 4 焯烫好的木耳放进容器里，小白菜捞出过凉开水，然后挤干水，切成段，和木耳放在一起 5 把切好的胡萝卜丝、黄椒丝、海带丝、蒜末，全部放进木耳碗里 6 加入盐1勺、生抽1勺、香醋3勺、香油适量、鸡粉或鸡精1小勺、最后根据自家口味加入藤椒油或者花椒油适量 7 用筷子把它们搅拌均匀。装盘上桌，撒上切碎的果仁就好啦！怎么样？一盘五颜六色、营养丰富的刮油菜就做好啦！减肥的妹子们赶快收起来
1 米饭打散备用、火腿、胡萝卜、黄瓜切丁，圆白菜切细丝，鸡蛋打散，葱花切好，一切准备就绪 2 锅中烧热油，先把鸡蛋炒熟，油一点要热，鸡蛋才会瞬间蓬起来，蓬松软嫩 3 另起锅，炒火腿和蔬菜，锅中放油加入五香粉爆香，放葱花火腿煸炒，然后依次是胡萝卜、黄瓜、圆白菜，所有蔬菜都下进去之后继续大火煸炒 4 待所有素材都8分熟倒入米饭继续炒，这是可以转小火以免米饭糊锅，米饭全部散落炒匀之后淋上酱油、鸡精和盐炒匀出锅即可 5 香喷喷的五彩炒饭就做好啦，简单方便吧