咳嗽有痰食疗方法我们中国人是特别讲究食疗滋补的，尤其是在一些症状比较轻的时候，基本上不会选择用药来治病，而是采用食疗的方法，因为食疗对人体来说是非常健康的，不像药物那样会出现副作用，只是相对来说食疗见效会慢一些，有的时候会采用药食同补的方法进行治疗，比如咳嗽痰多，大多都是药物治疗比同时配合饮食疗法来改善症状。适合咳嗽痰多食疗的方子有玉米须煮橘皮，冰糖雪梨汤，萝卜猪肺汤等。 玉米须橘子皮汤对于咳嗽痰多有非常好的效果，制作方法基本上没有难度，把饲料玉米须和橘子皮，用水清洗一下，洗掉灰尘，然后放在砂锅里面加上适量的水，煮8~10分钟，每天喝两次，每次半碗具有很好的化痰止咳的效果，是一种制作非常简单，效果又非常好的，润肺，止咳祛痰，食疗方法。 冰糖炖雪梨，我想很多人都吃过，具有很好的润肺止咳效果，平时的时候吃点也有清肺的作用。在咳嗽痰多的时候煮点冰糖雪梨，能够有效的缓解咳嗽带来的不适感，把新鲜的雪梨洗干净，刮掉外皮，切成大小合适的块儿，或者整只梨放在碗里面，加上适量的冰糖放进蒸锅里面隔水蒸，半小时左右，一软烂冰糖融化，吃梨喝汤能够有效的缓解咳嗽痰多的症状。 萝卜猪肺汤止咳效果也是特别好的，萝卜可以使用红萝卜或者白萝卜，猪肺适量，再加几粒杏仁，把萝卜切成块，猪肺清洗干净，切成小块儿，把萝卜猪肺还有杏仁放在砂锅里面，加入适量清水，小火慢炖一个小时，稍微加一点盐调味，吃肉喝汤，止咳化痰效果特别好，做这个汤需要掌握好火候，如果火太大的话没有煮到时间汤煮干了，做出来的汤味道不好。
有的家长发现3个月宝宝祛痰小妙招，孩子咳嗽时常常伴有痰液，但孩子的呼吸系统尚未发育成熟，很多时候无法将痰液咳出。要知道，呼吸道内集聚大量痰液有可能诱发细菌感染，甚至发展成肺炎。下面育姐就介绍一下孩子有痰咳不出来妙招，大家赶紧来学一下！ 1.用蒸汽熏蒸排痰 在茶杯中倒入一些开水，然后让孩子呼吸升腾起来的水蒸气，每次持续20分钟左右。这样做除了能减轻呼吸道充血和水肿外，还能稀释痰液，帮助痰液咳出。提醒大家，一定要注意不要让热水烫到孩子。 2.让孩子多饮水 喝水不但能湿润咽喉部消除炎症，还能稀释痰液帮助痰液排出。另外，孩子多喝白开水能改善血液循环加快新陈代谢，减少呼吸道痰液生成。请注意，不要在水里放糖，对缓解病情无益。 3.通过食疗排痰 杏子、橙子、雪梨、丝瓜、萝卜等食物具有止咳化痰、清肺生津的功效，经常吃有助于缓解孩子有痰咳不出的情况。大家要根据宝宝的具体情况，决定给孩子吃哪些食物。 4.按压孩子舌根 这种方法是用小的塑料勺子或者压舌板，伸到孩子嘴中，然后轻轻按下小家伙的舌根部位，这会让孩子有稍许不适继而呕吐，如此就可以让痰咳出来。这种方法效果蛮好，但是不建议经常使用。 5.给孩子拍背排痰 孩子有痰咳不出，很多医生都会建议给孩子拍背。给孩子拍背方法十分简单：抱起孩子让他面对你，然后将手掌心放在孩子背上，从下至上拍打背部两侧。 拍背不但能帮助孩子排痰，还能加快心脏和肺部的血液循环，促进疾病康复。请注意，给孩子拍背时力度要适中，并同时注意观察 6.提高室内空气湿度 房间湿度太低会造成孩子咽喉部干燥，从而出现有痰咳不出的情况。建议可以采取使用空气加湿器、湿布擦地板、房间里放热水等方法将孩子房间的空气湿度保持在60-65%之间。 以上这些孩子有痰咳不出来妙招效果很不错，大家赶紧给孩子试试~ 宝宝咳嗽痰粘，怎么祛痰最好？ 首先，【祛痰为主，慎重用药】 小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。 其次，宝宝有痰咳不出怎么办？乐妈成长育儿教大家分清咳嗽种类，巧用食疗方法 1风寒咳嗽舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食 物。 a【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。 b【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。 c【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。 d【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。 e【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。 风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。 2风热咳嗽舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。 a【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。 b【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。 c【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。 d【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。 e【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用冰糖糖取代蜂蜜。 最后，祝愿所有的大小宝宝健康快乐的成长！！ 感恩遇见，欢迎关注，分享，互动，点赞！！！ 注：文中图片选自网络。
平时偶有头疼脑热，着凉感冒的时候，常有咳嗽痰多的情况。咳嗽痰多，一般是由于肺热、肺燥、支气管炎等原因引起。那么，有什么食物可以化痰止咳呢？下面运河边百科(www.yunhebian.com)来说说一些适合这类情况的水果。 1：陈皮 陈皮是芸香科植物橘或其栽培变种的果实的果皮。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功用，对于咳嗽痰多有很好的治疗作用。橘子的果瓣上的丝网状经络叫橘络，也有通络化痰的效果，因此，咳嗽痰多的人，可以吃一些橘子，来化解身体的不适。 陈皮也可以和大米熬煮成粥品食用，有和胃理气，化痰止咳的良好功效。取10克陈皮和100克大米，洗净后一同放入锅中熬煮，待香浓熟烂时，即可食用。 2：罗汉果 罗汉果是葫芦科植物罗汉果的果实，历来是人们药食两用的水果。罗汉果滋味甘甜，有清热润肺，滑肠通便的功效。在咳嗽痰多的情况下，可以鲜食罗汉果，或用干果和若干红枣加水煎煮饮用。 还可以用罗汉果和猪肺，做成罗汉果猪肺汤。取新鲜的猪肺切成薄片后，先放入锅中用水烧开，挤压掉猪肺内的浮沫杂质，捞起备用。把1个罗汉果切成小块，和之前备好的猪肺一起入锅炖煮至熟烂即可，食用前可添加香油和食盐、鸡精等调味即可。这款汤膳有很好的润肺化痰止咳功效。 3：梨 梨是常见的水果，生食滋味鲜美爽脆，营养丰富，又有清热润肺、化痰止咳的功效。梨子可以榨汁饮用，也可以加密熬制梨膏，对咳嗽痰多有很好的调理功效。 4：柚子 柚子是很多人喜欢的水果。柚子果肉酸甜可口，含有丰富的营养成分。柚子果肉富含维生素C以及类胰岛素等成分，不仅有降血糖、减肥美容的作用，还有健胃消食、下气化痰的功效。对于感冒咳嗽的病人，是很合适的食疗水果。 5：柿子 柿子果肉甘甜软糯，是很受欢迎的水果。柿子具有清热润肺，解毒生津的作用，可用于咳嗽、口疮等症状。食用柿子时，必须等到柿子脱涩变红成熟才能食用。柿子常用来做成柿饼，是广受欢迎的风味食品。 6：杏仁 杏仁为杏树的种子，在《滇南本草》里，有：“止咳嗽，消痰润肺”的记述。杏仁常制作成各种休闲坚果，是很受欢迎的茶点美食。因产地不同，杏仁有甜杏仁和北杏仁两种。一般食用都选用甜杏仁。甜杏仁营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖类、维生素C和钙、磷、铁等微量元素。杏仁有润肺祛痰、止咳平喘和通便润肠的保健功效。 日常护理 （一）减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适 1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。 2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜；湿度一般为40%一50%；上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。 3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。 4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。 5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。 （二）减少痰液积聚，痰液能顺利咳出 1、观察咳嗽咳痰的情况，准确记录痰的性质，及时和正确留取痰标本，以提供可靠的诊断依据。 2、指导深呼吸和有效咳嗽。每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽。 3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背。按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法，使痰液从细支气管引流到大气管，以利排出。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者。按照发病部位，采取便于肺段支气管引流体位，使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出。 4、补充营养及水分。若无治疗性限制时，每天补充水分1500ml以上，以达到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加，应保证营养物质的摄入，进食高蛋白、高维生素的膳食，根据患者的具体情况可少食多餐。 5、按医嘱施行雾化吸入疗法，有助湿润气道，促使咳痰。 6、配合胸部X线、听诊结果，在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗。 （三）去除诱因 1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站、娱乐场所等。 2、减少接触冷空气，晨起或外出时注意保暖，必要时戴口罩。 3、避免剧烈性活动，可采取散步、太极拳等较平缓的活动。 （四）口腔护理 保持口腔清洁，以免因咳痰导致口腔气味不好而影响食欲。鼓励或协助患者刷牙每天1一2次，必要时行口腔护理。 （五）心理护理 严重的咳嗽、咳痰，可使患者呼吸肌疲劳及腹肌酸痛，使患者不敢作有效的咳嗽、咳痰，情绪低落；由于咳嗽而失眠、头痛，白天注意力不集中，患者往往极度焦虑、烦躁、食欲下降。在积极改善症状的同时，安慰患者，讲解咳嗽、咳痰的必要性，使患者保持良好的心理状态，配合治疗。 （六）健康教育 教育患者不随地吐痰，防止病菌污染空气传染给他人。对缺乏健康知识的吸烟者劝其戒烟，并告知吸烟可引起支气管上皮纤毛功能减退分泌物增加，以及支气管痉挛增加通气阻力，使痰液不易咳出；让患者了解缓解咳嗽咳痰常用的药物名称、剂量、用法及常见的不良反应，使疾疲在早期得到控制。
每年进入秋冬季节以后，空气干燥，气温变化频繁，这时人们咳嗽痰多的症状就时有发生，会让人们感觉特别不舒服，有时用药也不能让症状尽快好转。于是人们就想通过食疗来调理，那么什么食物能止咳痰呢？咳嗽有痰时吃什么最见效快呢？ 冰糖雪梨 1、咳嗽有痰时吃一些冰糖雪梨，好的特别快。冰糖雪梨是把冰糖和雪梨放在一起煮成的甜品，在煮制时需要准备雪梨一个冰糖二十克，银耳适量。 2、把准备好的雪梨洗净以后去掉果核，切成块状。把准备好的银耳提前用温水泡发撕成小朵，与切好的雪梨一起入汤锅加入冰糖和清水一起煮开，再煮半小时，煮好以后取出吃梨喝汤，能滋阴润肺也能化痰止咳。 生姜红糖水 1、生姜红糖水也能止咳化痰，能让人们咳嗽有痰的症状很快减轻。平时煮制生姜红糖水时，需要准备生姜30克，红糖20克。 2、把准备好的生姜洗净以后切成细丝，放在小锅中，加适量清水加热，烧开以后再放入，准备好的红糖，用大火熬制3到5分钟，取出以后趁热饮用，能发汗排毒也能止咳化痰，它对人们感冒以后出现的咳嗽痰多有很出色的治疗作用。 蒸大蒜水 1、人们出现咳嗽痰多症状以后，服用一些蒸大蒜水，也能让症状很快好转。蒸大蒜水在制作时需要准备一头大蒜和4到5块冰糖。 2、把准备好的大蒜去掉蒜皮以后，用刀把他们拍散，然后放在小碗中，再加入准备好的冰糖，带小碗的上层要盖一个小碟子，然后入锅隔水蒸制，等锅烧开以后再蒸15分钟，蒸好以后取出食用，每天食用二到三次止咳化痰的效果特别好。
小儿咳嗽是一种很常见的疾病，特别是在天气变化很大的冬季和春季，现在我们就一起来看看小儿咳嗽有痰，应该吃什么食物来食疗吧。 小儿咳嗽有痰食疗方法技巧 小儿咳嗽是有两种的，一种是外感咳嗽，而另一种就是内伤咳嗽，而外感咳嗽有风寒咳嗽，同时还有一种叫风热咳嗽，不同的类型小儿咳嗽有痰的用药是不同的，吃的食物治疗方法也是不一样的。 咳嗽有痰的食疗方法 1.生姜红糖水 如果是得了感冒，喝点热的生姜红糖水，这样对于因为是感冒而引起的咽喉不适是有好处的，如果还有小儿咳嗽，可以加入一些大蒜，一起煮十分钟，这样的治疗效果也是很不错的。 2.蒸大蒜水 首先取大蒜几瓣，然后再拍碎，以后再放入碗中。然后再把半碗水放进去，再加入一些冰糖，再放进锅里蒸上一天三次，一次半碗，这样是可以改善寒性咳嗽的，对于肾虚咳嗽的治疗效果也是很好的。 3.烤橘子 把橘子清洗干净，然后再放进火上面烤，要不断地去翻动这样才能烤得很均匀，这样吃了后后会有很好的镇咳的作用。
冬季是咳嗽的高发季节，多数人咳嗽时都会出现有痰的症状，咳不出来，也咽不下去，特别痛苦，经常吃药对身体也不好，人们就想吃一些水果去缓解症状，却不知道咳嗽有痰吃什么水果好，其实对咳嗽痰多作用出色的水果还真不少，小编现在就为大家介绍几种。 咳嗽有痰吃什么水果 1、咳嗽有痰可以吃橙子 橙子是冬季中的常见水果，这种水果中有大量的甙物质，它们进入人体以后可以促进气管扩张，也能稀释痰液，起到化痰和止咳的重要功效，但是大家咳嗽痰多食用橙子时，不要把果肉外层的白色丝络物去掉，因为止咳化痰的成分主要存在于那种丝络物中。 2、咳嗽有痰可以吃梨 梨是一种凉性水果，最理要的功效就是清肺止咳和化痰，人们在咳嗽有痰时可以多食用一些梨，但是想让梨发挥好的功效，最好能把梨与冰糖和川贝一起炖制后食用，这样止咳化痰的功效会更加出色。另外也可以把梨去掉外皮，然后切成薄片，直接醮食蜂蜜，也能起到化痰止咳的作用。 3、咳嗽有痰可以柚子 柚子也是一种可以缓解咳嗽和痰多症状的特色水果，这种水果中有大量的维生素C和多种酸性成分，人们食用以后可以稀释痰液，清除肺热，消除气管中的炎症，对冶疗咳嗽和痰多等症状作用是比较较明显的。另外想让柚子的祛痰止咳功效得到好的发挥，最好连柚子皮一起食用，把它加工成蜂蜜柚子茶就是最理想的食用方法之一。