1 准备好食材 2 将薏米用水淘洗干净，然后用水浸泡二小时 3 墨鱼先去掉里面的白核 4 在先用水洗一下，然后用水浸泡二十分钟 5 牛油果去皮切成片备用 6 南瓜洗干净去皮，切成适当的块 7 墨鱼先去掉里面的白核，在先用水洗一下，然后用水浸泡二十分钟 8 排骨用水洗净，汤锅里加入适量的水、料酒和姜，在放入排骨焯水，去除血水 9 捞出沥干水分备用 10 汤锅里多加一些水，把排骨放入锅中 11 再把墨鱼放入锅中 12 最后放入薏米大火烧开，转小火慢煲四十分钟 13 时间到，在把南瓜倒入大火烧开，然后转小火慢煲十五分钟 14 时间到，在把牛油果放入煲煮十分钟 15 最后将盐加入搅拌均匀，在煲煮五分钟 16 煮好了
用料：大田螺200克，猪肉60克，墨鱼骨20克，蜂蜜50克，大贝母10克鱼骨汤。 做法：将田螺放入清水中，待将泥吐尽，锤壳取肉，洗净，将螺肉放入砂锅内。 将猪肉（以肥为主）与螺肉同煨炖，将墨鱼（乌贼）骨、大贝母（浙贝）同研成细粉，连 同蜂蜜一同加入肉汤内煨炖，待肉化成羹状，如胶液即可。空腹时吃3 -5匙（约 20-25毫升），连服半月，溃疡多能愈合。 功效：养胃止痛制酸。适用于胃、十二指肠溃疡的病证。 注意：胃阳虚、胃酸缺乏者禁用。
吃过墨鱼的人都知道，墨鱼的内部也有骨骼存在，人们在吃墨鱼时，多会把里面的墨鱼骨取出来直接扔掉，却不知道这种墨鱼骨也有很高的利用价值，她可以供人们食用，而且能起到明显补钙的作用，那么墨鱼骨平时应该怎么吃呢？一会儿小编就来，具体告诉大家。 墨鱼骨怎么吃 墨鱼骨的吃法技巧教程 墨鱼排骨汤 1、墨鱼骨平时收集起来以后，用清水冲洗干净，可以和排骨放在一起煲汤喝，再用它们煲汤时需要准备墨鱼骨150克，排骨400克，生姜和食用盐以及味精，各适量准备一些。 2、把准备好的排骨剁成块状以后，用清水洗净，再放到沸水中焯3到5分钟，把超生的浮沫去掉，取出排骨放在汤锅中，把准备好的墨鱼骨剁成小块儿，直接放到汤锅中，再加入足量的水，然后放入生姜。 3、盖好锅盖以后加热烧开，，再用中火煲一小时左右，然后加入准备好的食用盐和味精提味，调匀以后关火直接出锅就美味的墨鱼排骨汤。 墨鱼骨瘦肉粥 1、墨鱼骨还可以和瘦肉一起煮粥喝，再用它们祖宗时需要准备，干燥以后的墨鱼骨20克，陈皮十克，猪瘦肉60克，大米一百克。 2、报准备好的猪瘦肉洗净以后剁成肉末，再把准备好的墨鱼骨克陈皮一起放到砂锅中，加入适量的清水煎至成汤，煎好以后去掉药渣，取出汤汁放在粥锅中，加入淘洗好的大米。 3、加热煮开，等锅中的大米变软开花达到八成熟以后再把准备好的瘦肉末入锅调匀一起煮，煮十到十五分钟以后关火加适量葱花和盐提味就可以。
墨鱼骨是海洋动物，墨鱼的干燥内壳是一种具有超强药用价值的中药材，它入药以后也叫海螵蛸，它能入肾经和脾经，能止血也健脾养胃，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。 墨鱼骨的功效与作用 1、止血 墨鱼骨入药以后能收敛止血，也能除湿制酸，它对人类的多种出血性疾病都有良好的治疗作用，平时人们出现崩漏带下以及血柘经闭还有胃部出血时，都能用墨鱼骨来治疗最好能把它与茜草搭配在一起服用，能让出血症状很快减轻。 2、预防溃疡 墨鱼骨这种中药材中含有大量的碳酸钙，这种物质可以中和胃酸，也能缓解胃部的烧灼感和胃酸过多，而且能调节胃部的PH值，适量服用墨鱼骨以后可以人们的胃中形成保护膜，能减少刺激性物质对胃黏膜产生伤害，从而也就减少了胃溃疡的发生。 3、接骨作用 墨鱼骨含有大量的碳酸钙，它入药以后具有超强的接骨作用，可以修复受损的骨组织，也能加快断骨再生，同时它还能提高成骨细胞的活性，平时人们出现骨折以后及时服用墨鱼骨能加快伤处愈合，能缩短骨折的恢复时间。另外人们因缺钙出现关节疼痛或者骨质疏松时，也可以服用适量的墨鱼骨，它对病情恢复也有很大好处。 4、固精止带 墨鱼骨还是一种能固精止带的中药材，平时男性出现遗精滑精时都能服用墨鱼骨，另外女性因肝肾不足出现阴湿带下和四肢无力时也可以服用墨鱼骨，在服用它时可以把它沙苑子以及龙龟还有山茱萸等多种中药材放在一起服用，这样会让它固精止带的功效更加出色。
吃过墨鱼的人都知道，墨鱼的内部也有骨骼存在，人们在吃墨鱼时，多会把里面的墨鱼骨取出来直接扔掉，却不知道这种墨鱼骨也有很高的利用价值，她可以供人们食用，而且能起到明显补钙的作用，那么墨鱼骨平时应该怎么吃呢？一会儿小编就来，具体告诉大家。 墨鱼骨怎么吃 墨鱼骨的吃法技巧教程 墨鱼排骨汤 1、墨鱼骨平时收集起来以后，用清水冲洗干净，可以和排骨放在一起煲汤喝，再用它们煲汤时需要准备墨鱼骨150克，排骨400克，生姜和食用盐以及味精，各适量准备一些。 2、把准备好的排骨剁成块状以后，用清水洗净，再放到沸水中焯3到5分钟，把超生的浮沫去掉，取出排骨放在汤锅中，把准备好的墨鱼骨剁成小块儿，直接放到汤锅中，再加入足量的水，然后放入生姜。 3、盖好锅盖以后加热烧开，，再用中火煲一小时左右，然后加入准备好的食用盐和味精提味，调匀以后关火直接出锅就美味的墨鱼排骨汤。 墨鱼骨瘦肉粥 1、墨鱼骨还可以和瘦肉一起煮粥喝，再用它们祖宗时需要准备，干燥以后的墨鱼骨20克，陈皮十克，猪瘦肉60克，大米一百克。 2、报准备好的猪瘦肉洗净以后剁成肉末，再把准备好的墨鱼骨克陈皮一起放到砂锅中，加入适量的清水煎至成汤，煎好以后去掉药渣，取出汤汁放在粥锅中，加入淘洗好的大米。 3、加热煮开，等锅中的大米变软开花达到八成熟以后再把准备好的瘦肉末入锅调匀一起煮，煮十到十五分钟以后关火加适量葱花和盐提味就可以。